20 Consellos para ser máis simpático & O que sabotea a túa simpatía

"Como podo ser máis simpático sen esforzarme demasiado? Debo tentar ser gracioso? Escoitei que o humor é importante se queres facer amigos."

Que fai que alguén sexa agradable? Enquisamos a 1042 persoas para descubrilo. Segundo a nosa enquisa, estes son os trazos de personalidade máis agradables:

1. Ser gracioso
2. Ser un bo escoita
3. Non xulgar
4. Ser auténtico
5. Mostrarlle á xente que che gusta
6. Sonría
7. Ser humilde
8. Cumpre as túas promesas
<05> <05> xeneroso, dar eloxios e ser tranquilo dá unha puntuación baixa sobre como ser simpático.

Ser simpático é un reto interesante porque tentar que a xente che guste pode resultar necesitado ou mesmo manipulador. Nesta guía, explicaremos como ser agradable dun xeito real e auténtico.

20 consellos para ser máis agradable

1. Desenvolve o teu sentido do humor

A nosa enquisa demostrou que ser divertido é un dos trazos máis importantes para ser simpático e que as mulleres valoran ser divertido aínda máis que os homes.

Ten en conta que o humor pode ser unha arma de dobre fío. Ser realmente divertido é moi agradable mentres que tentar ser divertido non o é e pode afastar á xente .

Ademais, a xente pode pensar que alguén é divertido porque lle gusta (non lle gusta especialmente porque é divertido). Entón, se non es gracioso naturalmente, hai outras cousas que podes facer que probablemente sexan máisque os domingos porque os domingos empezo a pensar no traballo”, iso pode abrirse a unha interacción máis sincera e persoal.

Ser pouco a pouco máis persoal e comezar con cousas pequenas, como no exemplo anterior. Queres que se sintan cómodos durante a conversa.

20. Ser motivado e apaixonado

As persoas simpáticas adoitan saber o que queren. Eles avanzan, entusiasmanse e asegúranse de incluírte na aventura cando esteas no seu equipo.

Son os que están na oficina que se aseguran de que as cousas avancen e, ao mesmo tempo, non pisan os sentimentos ou as ideas dos demais. Un exemplo é Barack Obama, que é á vez impulsado e persoa. Unha aparente contradición, faino funcionar.

Diferenzas de xénero na simpatía

Diferenzas de xénero nos resultados da nosa enquisa

Segundo a nosa enquisa, homes e mulleres teñen opinións lixeiramente diferentes sobre o que fai que alguén sexa agradable.

Os homes parecen apreciar os bos oíntes aínda máis que as mulleres:

Cando miramos ás mulleres en concreto, ser divertido: os estudos psicolóxicos encaixan aínda máis en>

atracción polo sexo oposto. Os psicólogos descubriron que os homes consideran que as mulleres son máis atractivas cando parecen ser receptivas, é dicir, cando as mulleres parecen estar escoitando.[]

Isto pode parecer sentido común porque á maioría de nós gústanos as persoas que nos escoitan. Pero os psicólogos tamén o fixerondescubriu que as participantes femininas non consideran máis atractivos os homes sensibles que os homes que non responden.[]

Cando miramos específicamente ás mulleres, ser divertido é aínda máis importante:

Os nosos descubrimentos están en liña cos resultados doutros estudos máis grandes. Segundo unha enquisa intercultural realizada a máis de 200.000 persoas, as mulleres heterosexuais valoran máis o humor nas parellas potenciais en comparación cos homes heterosexuais.[] Outras investigacións mostran que tanto os homes como as mulleres ven as persoas humorísticas máis hábiles socialmente que as persoas que non son humorísticas.[]

Entón, por que homes e mulleres teñen preferencias diferentes?

Non se sabe que os psicólogos teñen opinións diferentes sobre os homes e as mulleres. Porén, pensaron nalgunhas teorías, entre elas:

• Os homes consideran que as mulleres que as escoitan son máis femininas —e, polo tanto, máis atractivas— porque a escoita é considerada tradicionalmente como unha calidade “feminina”. As mulleres non pensan que os homes que escoitan ben sexan máis ou menos masculinos que outros homes, posiblemente porque a maioría da xente non ve escoitar como unha habilidade "viril".[] Isto significa que lle dan menos importancia á escoita como un trazo cando buscan parella masculina.
• As mulleres séntense atraídas polos homes divertidos porque interpretan o sentido do humor como un sinal de que os homes teñen que invertir máis intelixencia e intelixencia para os homes. tentar seleccionar un compañeiro que poidaproporcionarlles a eles e aos seus fillos comida, diñeiro e outras necesidades.[] Os homes intelixentes poden ser máis propensos a proporcionar estes recursos importantes, o que os fai socios máis atractivos.[]

Lembre que aínda que estas teorías sexan interesantes, non significa que todos os homes e mulleres queiran as mesmas cousas das súas parellas. En xeral, a maioría da xente aprecia a aqueles que son divertidos, bos escoitadores e que non enxuizan.

4 xeitos de deixar de sabotear o teu gusto

1. Evita as presuncións humildes

É natural asumir que nos gustarán máis á xente se insinuamos os nosos logros ou as nosas fortalezas.

A presunción humilde, ou simplemente presumir, fai que pareza inseguro. Todo o contrario de simpático, anuncia a túa necesidade de validación. Estás a sinalar que queres a aprobación dos demais, o que te fai necesitado.

Os estudos demostran que presumir humildemente é aínda menos agradable que presumir de xeito directo.[] Se queres compartir algo, non te colas. Non te disculpes. Se é relevante, comparte un logro con orgullo, por exemplo, "Fun o mellor xogador de fútbol da miña escola!" Iso é máis agradable que intentar que pareza que non che importa que foses o mellor xogador.

2. Evite o uso de nomes

Se coñeces a alguén famoso ou impresionante, a única vez que tes que revelar ese feito é se pode axudar á persoa coa que falas.

Se non, miras.como o mencionaches para facerte ver máis importante. Fai un erro de precaución e só comenta a túa ligazón a persoas notables cando sexa relevante para a túa conversa.

3. Evite os fofocas

A natureza humana é dedicarse a este pasatempo inofensivo. Pero se o fas, dáse conta de que practicamente vendeches a túa integridade. Por que? Porque se o escoitas ou o engades, iso significa que cando (non se) chega ás persoas fóra da conversa, saberán que non se pode confiar en ti.

O fundamento da simpatía é que eres de confianza. Os fofocas derrotan todo o que estás a construír. Fai o hábito de dicir só cousas sobre alguén que tamén te sentiras cómodo dicindolle directamente.

4. Evita compartir en exceso nas redes sociais

As persoas simpáticas comparten eventos importantes e persoas das súas vidas nas redes sociais, cousas que pensan que valorarían os seus seguidores. Cando queiras publicar algo nas redes sociais, pregúntate sobre a túa razón subxacente. Será para obter aprobación e me gusta, ou é porque pensas que será interesante para os que siganti?

<3 13importante ser simpático.

Unha razón común para non ser visto como gracioso é pensar demasiado.

Pode que te preocupes tanto polo que pensan os demais ou que che xulguen que adiviñas o que dis. O humor trata sobre o tempo e, se o pensas demasiado, podes ser visto como tenso. A solución pode ser practicar a dicir cousas que pensas máis a miúdo e aprender que non é tan malo dicir algo "estúpido" de vez en cando. Sempre que non digas cousas ofensivas, probablemente esteas ben.

Tamén pode axudarche a desenvolver o teu sentido do humor. Podes facelo aprendendo de persoas que pensas que son divertidas. Desglosa por que algo que dixeron foi divertido e mira se podes atopar patróns. Foi gracioso porque foi inesperado? Foi contado cunha voz distinta? Foi sarcástico?

Obtén máis información sobre como ser divertido.

Non te esaxeres intentando ser divertido, xa que pode parecer un necesitado. Ás veces, está ben non ser divertido.

2. Sexa un bo oínte

Aquí tes como saber se es un bo oínte: cando alguén está a falar, centras toda a túa atención no que está dicindo ou comezas a pensar no que debes dicir a continuación? Se pensas no que debes dicir a continuación, é un sinal de que tes que practicar a escoita.

Podes facelo movendo continuamente a túa atención cara ao altofalante sempre que saias fóra. En lugar de preguntarse sobre o que debes dicir,tenta formular preguntas para saber máis sobre o que che están a dicir.

Pero non abonda con ser un bo oínte. Tamén debes demostrar que escoitas. Isto chámase escoita activa.

Escoitar activamente significa indicar que estás escoitando atentamente.

• Estás resumindo o que escoitaches. Se alguén fala do irritado que estaba con outra persoa, podes resumilo dicindo: "Entón, molestaste". Normalmente, isto fai que a xente diga: "Si, exactamente!" (E séntense comprendidos).
• Estás asentando coa cabeza e respondes positivamente ao que dixeron.
• Estás facendo preguntas de seguimento para saber máis.

Escoitar activamente así fai que a persoa coa que falas se sinta escoitada.

3. Dálle á xente a túa atención total

Darlle a alguén a túa atención total é unha parte tan importante para demostrar que escoitas que merece a súa propia sección.

Cando falas con alguén, céntrate só nel. Deixa o teu teléfono lonxe. Ignora o teu portátil. Non escanees a sala nin deixes que ninguén chame a túa atención. Se te quedas atrapado nos teus pensamentos, céntrate de novo na persoa coa que estás a falar escoitando e parafraseando o que dixo na túa cabeza.

É bo pensar en falar con alguén como unha única tarefa. Só che interesan nelas, así que quítaas distraccións e mergúllate na conversa.

4. Practica non xulgarpersoas

Segundo a nosa enquisa, non xulgar é unha parte moi importante de ser agradable. Cando somos máis novos, intentamos descubrir o mundo e descubrir quen é un amigo e quen é un inimigo. Pode levar a xuízos rápidos e descontando erróneamente os demais porque tiramos conclusións sen ter toda a historia.

As persoas simpáticas tentan primeiro entender de onde vén alguén para comprender mellor o seu punto de vista. Cando as accións de alguén te confunden, intenta comprender o que pasou na súa vida que levou á súa decisión. Este exercicio de pensamento axúdanos a ser máis empáticos.

O paso anterior falaba da importancia de non xulgar. Aquí tes unha idea de como facelo na práctica. Cando estás a falar con alguén, escoita para aprender en lugar de inserir a túa opinión. Facer isto demostra que pensas que o que está a dicir é significativo.

Entón, independentemente de se estás de acordo coa opinión da persoa ou non, dálle espazo para expresar os seus pensamentos e sentimentos. Cando o fas, estás validándoos, e iso é raro de atopar.

Aquí tes un exemplo: se estás a falar de política con alguén, o intuitivo que podes facer é convencelo das túas opinións. Non obstante, isto só provoca discusións e ninguén cambia de posición. En vez diso, tenta entender por que esa persoa ten esas opinións. Facer isto fará que estean máis interesados ​​en escoitar os seus pensamentos e, a continuación, os dous amplíano teu entendemento.

5. Sexa auténtico

Ser auténtico é un trazo moi importante das persoas simpáticas da nosa enquisa, tanto entre homes como mulleres.

Presta atención cando estás "rendendo" ou esforzándoo demasiado. Podería ser facer bromas para rir, tentar parecer intelixente ou meter algo sobre o teu impresionante traballo ou roupa cara. Cando fas estas cousas, pregúntate como actuarías se non che importara a súa aprobación. É entón cando es completamente auténtico.

Ironicamente, cando non che importa a aprobación dos demais, tende a brillar e faite máis agradable e encantador.

6. Atrévete a ser cálido e amable de inmediato

É natural ser un pouco reservado cando coñeces a un descoñecido: non sabemos nada sobre el ou como abordalo mellor. Non obstante, ser reservado pode facerte parecer distante ou esnob, aínda que non sexa a túa intención. Se te atreves a ser cálido, desenfadado e amable desde o primeiro momento, volverás máis simpático.[][]

Cando te presentan, queres asegurarte de que a túa linguaxe corporal sexa positiva e aberta. Para crear unha conexión, vexa como ter un comportamento máis cálido e amigable:

• Sorría
• Fai contacto visual
• Dállelles a man con firmeza e di: "Ola, chámome [o teu nome]. Encantado de coñecelo, [o seu nome]".
• Fágalles algunhas preguntas sobre como son ou de onde son para indicar que estás preparadofalando.

Lea máis aquí sobre como ser accesible.

7. Sorrí, pero non todo o tempo

“Sorría máis” é un consello estándar, pero sorrir con demasiada frecuencia pode facerte parecer nervioso.[] Fai un hábito de sorrir cando:

1. Saúdas a alguén
2. Cando alguén di algo gracioso
3. Cando te despides

Noutras veces, simplemente, evita relaxalo. Céntrate no que a xente fala para que poidas reaccionar a el de forma autentica (en lugar de forzar un sorriso constante).

8. Combina ser humilde e confiado

Ser simpático significa ter confianza en ti mesmo e humilde. Non necesitas anunciar os teus logros, pero do mesmo xeito, non os descontarás nin os ocultarás se son relevantes para sinalalos.

Todo o mundo experimenta un fracaso. En lugar de deixar que te desgaste, podes usar esas experiencias para comprender mellor as loitas doutras persoas. Esta mentalidade axúdache a ser máis humilde mentres mantés a túa confianza.

As persoas que confían aínda que son humildes sempre están dispostas a axudar, e cando te sentes estúpido ou desordenado, asegúrenche que tamén o fixeron e que iso non os matou. A súa humildade indica confianza, porque non teñen nada que demostrar.

9. Cumpre as túas promesas

É mellor vender menos e entregar en exceso que facer o contrario. Só di que farás algo cando saibas que podes entregar. Seguindo o teupromesas xera confianza.

Se te invitan a unha festa, é mellor dicir: "Non sei se poderei unirme, pero se o fago, avisareino", en lugar de dicir que irás e despois non aparecerás.

10. Memoriza os nomes das persoas e utilízaos

Cando alguén che di o seu nome, memorízao asociándoo a outra persoa que coñezas con ese nome ou unha asociación de palabras.

Se alguén di: "Ola, son Emily", pensa en alguén que coñezas con ese nome e imaxínao xuntos. Iso crea unha memoria visual que é máis fácil de recuperar para o teu cerebro que un nome novo.

Utiliza o seu nome cando digas "Ola", "Adeus" ou comeces a falar con eles. Non o uses en exceso. Unha ou dúas veces cando te atopas é bo.

11. Fai preguntas abertas

Cando coñezas a alguén, faille preguntas que proben suavemente quen é. Cousas como: "Onde traballas?" "Canto tempo levas na empresa?" "Vives no campus ou fóra?" Facendo isto, obterase máis que unha resposta si/non.

Escoita atentamente e demostra que estás interesado facendo preguntas de seguimento. Despois, comparte cousas sobre ti a medida que vaias, relacionadas co que che contaron. Os científicos chaman a isto unha conversa de ida e volta, que se demostrou que fai que a xente se vincule máis rápido.[]

12. Sexa xeneroso cos eloxios

Se alguén fixo algo que che gusta, dillo. Pero lembre, só eloxiou a aparencia dexente que coñeces ben. Tenta concretar os teus eloxios e evita minimizarte cando o fas.

Por exemplo, sería mellor dicir: "Creo que fixeches un excelente traballo negociando porque puideches facer felices a ambas as partes" en lugar de "Es tan bo negociando que nunca sería capaz de facelo".

13. Céntrate nas túas semellanzas

Deixa que os intereses e crenzas mutuos en lugar dos desacordos sexan o núcleo da túa amizade. Está ben estar en desacordo cando sexa necesario. Só ten que saber que non che axudará a crear vínculos.

Ver tamén: Como facer amigos como estudante de transferencia

14. Pensa no que lle interesa a alguén

Non fales só das cousas que che gustan. Pense no que a outra persoa mencionou. Descubre o que tes en común e crea as túas conversas e relacións arredor diso.

15. Supervisa o espazo que ocupas

Cando falas con alguén, asegúrate de falar aproximadamente a metade do tempo e pasa a outra metade escoitando. Nun grupo de tres, queres falar aproximadamente un terzo do tempo, etc. Dominar conversas ou dicir moi pouco fai que interactuar contigo sexa menos agradable.

16. Sexa tranquilo e emocionalmente estable

É máis probable que a xente confíe en ti cando estás emocionalmente estable, constante, evitas arrebatos e non te deixas desmoronar baixo a presión. Cando dis algo, é dicir, e a túa linguaxe corporal mostra que estás tranquilo e controlado.

17.Usa o tacto para crear proximidade e confianza

Tocar lixeiramente o brazo a alguén ou despedirte dun adeus despois de pasar unha noite con el, di que che gusta. O tacto agradable desencadea a liberación de oxitocina. Séntense ben estando contigo. É poderoso. Non obstante, debido a que é tan poderoso, o tacto ten que facerse de forma natural e no momento adecuado.

Ver tamén: Medo ao rexeitamento: como superalo & Como xestionalo

O toque feito incorrectamente pode ter o efecto contrario e percibirse como enfadado ou agresivo.

Mira este gráfico para ver os lugares axeitados para tocar en relación coa túa relación con esa persoa.

Fonte

18. Sexa xeneroso

Adopta unha mentalidade de generosidade. O número un que podes darlle a alguén é o teu tempo e atención. Despois diso, descobre durante a conversa se necesitan o teu apoio ou validación. Quizais necesiten a túa opinión sobre algo que estean pensando en facer e que experimentaches.

A cuestión é adoptar unha mentalidade útil. Cando sexas xeneroso e xeneroso, a xente responderá con lealdade e aprecio sincero.

Se cres que es xeneroso pero non recibes nada, consulta a nosa guía sobre amizades unilaterales.

19. Ábrese un pouco á vez

Se atopas que a conversación está a ver a superficie, podes mencionar pequenas cousas que sexan persoais sobre ti e ver se isto provoca unha resposta máis persoal do teu compañeiro. Se falas da túa fin de semana e dis: “Tendo a gozar máis dos sábados