زیادہ پسند کرنے کے لیے 20 ٹپس & جو آپ کی پسندیدگی کو سبوتاژ کرتا ہے۔

"بہت زیادہ کوشش کیے بغیر میں کس طرح زیادہ پسند کر سکتا ہوں؟ کیا مجھے مضحکہ خیز بننے کی کوشش کرنی چاہئے؟ میں نے سنا ہے کہ اگر آپ دوست بنانا چاہتے ہیں تو مزاح اہم ہے۔"

کسی کو کیا چیز پسند کرتی ہے؟ یہ جاننے کے لیے ہم نے 1042 لوگوں کا سروے کیا۔ ہمارے سروے کے مطابق، یہ سب سے زیادہ پسند کی جانے والی شخصیت کی خصوصیات ہیں:

1. مزاحیہ بنیں
2. اچھے سننے والے بنیں
3. جائزہ نہ لگائیں
4. مستند بنیں
5. لوگوں کو دکھائیں کہ آپ انہیں پسند کرتے ہیں
6. مسکراہٹ
7. عاجز بنیں
8. اپنے وعدوں پر عمل کریں
نتائج میں نتائج نتائج نوٹ کریں کہ کس طرح فراخ دل ہونا، تعریفیں دینا، اور پرسکون رہنا پسند کرنے کے اسکور پر کم ہے۔

پسند ہونا ایک دلچسپ چیلنج ہے کیونکہ لوگوں کو آپ کو پسند کرنے کی کوشش کرنا ضرورت مند یا جوڑ توڑ کے طور پر سامنے آسکتا ہے۔ اس گائیڈ میں، ہم دیکھیں گے کہ کس طرح حقیقی اور مستند طریقے سے پسند کیا جائے۔

زیادہ پسند ہونے کے لیے 20 نکات

1۔ اپنے حس مزاح کو فروغ دیں

ہمارے سروے سے پتہ چلتا ہے کہ مضحکہ خیز ہونا پسند کرنے کے لیے سب سے اہم خصلتوں میں سے ایک ہے اور یہ کہ خواتین مضحکہ خیز ہونے کو مردوں سے بھی زیادہ اہمیت دیتی ہیں۔

آگاہ رہیں کہ مزاح ایک دو دھاری تلوار ہو سکتا ہے۔ حقیقی طور پر مضحکہ خیز ہونا بہت پسند ہے جبکہ مضحکہ خیز بننے کی کوشش نہیں ہے اور لوگوں کو دور کر سکتی ہے ۔

اس کے علاوہ، لوگ سوچ سکتے ہیں کہ کوئی مضحکہ خیز ہے کیونکہ وہ انہیں پسند کرتے ہیں (خاص طور پر ان کو پسند نہیں کرتے کیونکہ وہ مضحکہ خیز ہیں)۔ لہذا اگر آپ قدرتی طور پر مضحکہ خیز نہیں ہیں، تو اور بھی چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں جو شاید زیادہ ہیں۔اتوار کے مقابلے میں کیونکہ اتوار کو میں کام کے بارے میں سوچنا شروع کر دیتا ہوں،" جو زیادہ مخلص اور ذاتی بات چیت کے لیے کھل سکتا ہے۔ آپ چاہتے ہیں کہ وہ گفتگو کے دوران آرام دہ محسوس کریں۔

20۔ حوصلہ افزائی اور پرجوش بنیں

پسند افراد یہ جانتے ہیں کہ وہ کیا چاہتے ہیں۔ وہ آگے بڑھتے ہیں، وہ پرجوش ہوتے ہیں، اور جب آپ ان کی ٹیم میں ہوتے ہیں تو وہ آپ کو ایڈونچر میں شامل کرنا یقینی بناتے ہیں۔

وہ دفتر میں وہ لوگ ہیں جو اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ چیزیں آگے بڑھیں اور ساتھ ہی ساتھ دوسروں کے جذبات یا خیالات پر بھی قدم نہ رکھیں۔ اس کی ایک مثال براک اوباما ہے، جو عوام کے ساتھ ساتھ چلنے والے بھی ہیں۔ ایک بظاہر تضاد، وہ اسے کام کرتا ہے۔

پسندیدگی میں صنفی فرق

ہمارے سروے کے نتائج میں صنفی فرق

ہمارے سروے کے مطابق، مردوں اور عورتوں کی اس بارے میں قدرے مختلف رائے ہے کہ کیا چیز کسی کو پسند کرتی ہے۔

مرد اچھے سننے والوں کی خواتین سے بھی زیادہ تعریف کرتے نظر آتے ہیں:

جب ہم خواتین کو خاص طور پر دیکھتے ہیں، تو مضحکہ خیز ہونا اس سے بھی زیادہ مناسب پایا جاتا ہے

نفسیاتی مطالعات سے یہ بات زیادہ مناسب ہے

ای جنسی کشش ماہرین نفسیات نے دریافت کیا ہے کہ مرد خواتین کو اس وقت زیادہ پرکشش پاتے ہیں جب وہ جوابدہ دکھائی دیتی ہیں، یعنی جب عورتیں سن رہی ہوتی ہیں۔ لیکن ماہرین نفسیات کے پاس بھی ہے۔پتا چلا کہ خواتین شرکاء غیر ذمہ دار مردوں کے مقابلے میں زیادہ پرکشش نہیں لگتی ہیں۔ 200,000 سے زیادہ لوگوں کے کراس کلچرل سروے کے مطابق، ہم جنس پرست خواتین ممکنہ شراکت داروں میں ہم جنس پرست مردوں کے مقابلے میں مزاح کو زیادہ اہمیت دیتی ہیں۔[] دیگر تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ مرد اور خواتین دونوں ہی مزاحیہ لوگوں کو غیر مزاحیہ لوگوں سے زیادہ سماجی طور پر ماہر سمجھتے ہیں۔ پسند کرنے کے قابل۔

تاہم، انھوں نے کچھ نظریات کے بارے میں سوچا ہے، جن میں شامل ہیں:

• مرد ان خواتین کو زیادہ نسوانی اور اس لیے زیادہ پرکشش پاتے ہیں جو سنتے ہیں- کیونکہ سننے کو روایتی طور پر ایک "عورت" کے معیار کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ خواتین یہ نہیں سوچتی ہیں کہ اچھی طرح سے سننے والے مرد دوسرے مردوں کے مقابلے زیادہ یا کم مردانہ ہوتے ہیں، ممکنہ طور پر اس لیے کہ زیادہ تر لوگ سننے کو ایک "مردانہ" مہارت کے طور پر نہیں دیکھتے ہیں۔ ایسا ساتھی منتخب کرنے کی کوشش کریں جو کر سکے۔انہیں اور ان کے بچوں کو خوراک، رقم اور دیگر ضروریات فراہم کریں۔ عام طور پر، زیادہ تر لوگ ان لوگوں کی تعریف کرتے ہیں جو مضحکہ خیز، اچھے سننے والے اور غیر فیصلہ کن ہیں۔

  اپنی پسندیدگی کو سبوتاژ کرنے سے روکنے کے 4 طریقے

  1۔ عاجزی سے گریز کریں

  یہ فرض کرنا فطری ہے کہ لوگ ہمیں زیادہ پسند کریں گے اگر ہم اپنی کامیابیوں یا طاقتوں کے بارے میں اشارہ کرتے ہیں۔ پسند کرنے کے بالکل برعکس، یہ آپ کی توثیق کی ضرورت کی تشہیر کرتا ہے۔ آپ اس بات کا اشارہ دے رہے ہیں کہ آپ دوسروں کی منظوری چاہتے ہیں، جو آپ کو محتاج بناتا ہے۔

  مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ شائستہ شیخی مارنا سیدھی شیخی کے مقابلے میں بھی کم پسند ہے۔ اگر یہ متعلقہ ہے، تو فخر کے ساتھ کامیابی کا اشتراک کریں، جیسے، "میں اپنے اسکول میں فٹ بال کا سب سے بڑا کھلاڑی تھا!" یہ آواز بنانے کی کوشش کرنے سے زیادہ پسند ہے جیسے آپ کو پرواہ نہیں ہے کہ آپ بہترین کھلاڑی تھے۔

  بھی دیکھو: جب آپ کو معاشرتی پریشانی ہو تو دوست کیسے بنائیں

  2۔ نام چھوڑنے سے گریز کریں

  اگر آپ کسی مشہور یا متاثر کن کو جانتے ہیں، تو آپ کو صرف اس حقیقت کو ظاہر کرنے کی ضرورت ہے کہ آیا یہ اس شخص کی مدد کر سکتا ہے جس سے آپ بات کر رہے ہیں۔

  بصورت دیگر، آپ دیکھیں گےجیسا کہ آپ نے اپنے آپ کو زیادہ اہم دکھانے کے لیے اس کا ذکر کیا۔ احتیاط کے ساتھ غلطی کریں اور قابل ذکر لوگوں سے اپنے لنک پر تب تبصرہ کریں جب یہ آپ کی گفتگو سے متعلق ہو۔

  3۔ گپ شپ سے پرہیز کریں

  اس بے ضرر تفریح ​​میں شامل ہونا انسانی فطرت ہے۔ لیکن اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو سمجھ لیں کہ آپ نے اپنی دیانتداری کو بہت زیادہ بیچ دیا ہے۔ کیوں؟ کیونکہ اگر آپ اسے سنتے ہیں یا اس میں اضافہ کرتے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ جب (اگر نہیں) بات چیت سے باہر کے لوگوں کے پاس واپس آجائے گا، تو وہ جان لیں گے کہ آپ پر بھروسہ نہیں کیا جا سکتا۔

  پسند کی بنیاد یہ ہے کہ آپ قابل اعتماد ہیں۔ گپ شپ ہر اس چیز کو شکست دیتی ہے جو آپ بنانے کی کوشش کر رہے ہیں۔ کسی کے بارے میں صرف ایسی باتیں کرنے کی عادت بنائیں جو آپ کو براہ راست ان سے کہنے میں بھی آسانی ہو۔

  4۔ سوشل میڈیا پر اوور شیئر کرنے سے گریز کریں

  پسند لوگ اپنی زندگی کے اہم واقعات اور لوگوں کو سوشل میڈیا پر شیئر کرتے ہیں – وہ چیزیں جن کے خیال میں ان کے پیروکار قدر کریں گے۔ جب آپ سوشل میڈیا پر کچھ پوسٹ کرنا چاہتے ہیں تو اپنے آپ سے اپنی بنیادی وجہ پوچھیں۔ کیا یہ منظوری اور پسندیدگی حاصل کرنے کے لیے ہے، یا یہ اس لیے ہے کہ آپ کو لگتا ہے کہ یہ پیروی کرنے والوں کے لیے دلچسپ ہوگا۔آپ؟

13>
پسندیدہ ہونا ضروری ہے۔

مضحکہ خیز کے طور پر نہ دیکھے جانے کی ایک عام وجہ ضرورت سے زیادہ سوچنا ہے۔

آپ کو اس بات کی بہت فکر ہو سکتی ہے کہ دوسرے کیا سوچتے ہیں یا وہ آپ کا فیصلہ کر سکتے ہیں کہ آپ دوسری بات کا اندازہ لگاتے ہیں کہ آپ کیا کہتے ہیں۔ مزاح وقت کے بارے میں ہے، اور اگر آپ زیادہ سوچتے ہیں، تو آپ کو چست دیکھا جاسکتا ہے۔ اس کا حل یہ ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے ذہن میں باتوں کو زیادہ کثرت سے کہنے کی مشق کریں – اور جان لیں کہ ہر بار کچھ "احمقانہ" کہنا اتنا برا نہیں ہے۔ جب تک آپ ناگوار باتیں کہنے سے دور رہیں گے، آپ شاید ٹھیک ہوں گے۔

یہ آپ کی حس مزاح کو بڑھانے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ آپ یہ ان لوگوں سے سیکھ کر کر سکتے ہیں جنہیں آپ مضحکہ خیز سمجھتے ہیں۔ اس بات کو توڑیں کہ انہوں نے کچھ کیوں کہا وہ دل لگی تھی اور دیکھیں کہ کیا آپ کو نمونے مل سکتے ہیں۔ کیا یہ مضحکہ خیز تھا کیونکہ یہ غیر متوقع تھا؟ کیا یہ ایک الگ آواز کے ساتھ بتایا گیا تھا؟ کیا یہ طنزیہ تھا؟

مزید پڑھیں کہ کیسے مضحکہ خیز بننا ہے۔

مضحکہ خیز بننے کی کوشش میں اسے زیادہ نہ کریں – یہ ضرورت مند بن سکتا ہے۔ کبھی کبھی، بالکل بھی مضحکہ خیز نہ بننا ٹھیک ہے۔

2۔ ایک اچھے سننے والے بنیں

یہاں یہ جاننے کا طریقہ ہے کہ آیا آپ اچھے سننے والے ہیں: جب کوئی بات کر رہا ہوتا ہے، کیا آپ اپنی ساری توجہ اس بات پر مرکوز کرتے ہیں کہ وہ کیا کہہ رہا ہے، یا آپ یہ سوچنا شروع کر دیتے ہیں کہ آپ کو آگے کیا کہنا چاہیے؟ اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو آگے کیا کہنا چاہیے، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کو سننے کی مشق کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ سوچنے کے بجائے کہ آپ کو کیا کہنا چاہیے،ان سوالات کے ساتھ آنے کی کوشش کریں جو آپ پوچھ سکتے ہیں اس کے بارے میں مزید جاننے کے لیے کہ وہ آپ کو کیا کہہ رہے ہیں۔

لیکن ایک اچھا سننے والا ہونا کافی نہیں ہے۔ آپ کو یہ بھی دکھانے کی ضرورت ہے کہ آپ سنتے ہیں۔ اسے فعال سننا کہا جاتا ہے۔

فعال سننے کا مطلب یہ ہے کہ آپ قریب سے سن رہے ہیں۔

• آپ جو کچھ سنا ہے اس کا خلاصہ کر رہے ہیں۔ اگر کوئی اس کے بارے میں بات کرتا ہے کہ وہ کسی اور پر کتنا ناراض تھا، تو آپ اس کا خلاصہ یہ کہہ کر کر سکتے ہیں، "تو آپ ناراض ہو گئے۔" عام طور پر، یہ لوگوں کو جانے پر مجبور کرتا ہے، "ہاں، بالکل!" (اور وہ سمجھے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔)
• آپ اپنا سر ہلا رہے ہیں اور ان کی باتوں کا مثبت جواب دے رہے ہیں۔
• آپ مزید جاننے کے لیے فالو اپ سوالات پوچھ رہے ہیں۔

اس طرح فعال طور پر سننے سے آپ جس شخص سے بات کر رہے ہیں اسے محسوس ہوتا ہے۔

3۔ لوگوں کو اپنی غیر منقسم توجہ دیں

کسی کو اپنی غیر منقسم توجہ دینا یہ ظاہر کرنے کا ایک اہم حصہ ہے کہ آپ سنتے ہیں کہ وہ اپنے حصے کا مستحق ہے۔

جب آپ کسی سے بات کرتے ہیں تو صرف ان پر توجہ مرکوز کریں۔ اپنا فون دور رکھیں۔ اپنے لیپ ٹاپ کو نظر انداز کریں۔ کمرے کو اسکین نہ کریں اور نہ ہی کسی اور کو آپ کی توجہ حاصل کرنے دیں۔ اگر آپ اپنے خیالات میں پھنس جاتے ہیں، تو اس شخص پر دوبارہ توجہ مرکوز کریں جس سے آپ بات کر رہے ہیں اور اس نے آپ کے دماغ میں کیا کہا ہے۔

کسی سے بات کرنے کے بارے میں سوچنا اچھا ہے۔ آپ کو صرف ان میں دلچسپی ہے، لہذا کسی بھی خلفشار سے چھٹکارا حاصل کریں اور گفتگو میں غوطہ لگائیں۔

4۔ فیصلہ نہ کرنے کی مشق کریں۔لوگ

ہمارے سروے کے مطابق، فیصلہ نہ کرنا پسند کرنے کے قابل ہونے کا ایک بہت اہم حصہ ہے۔ جب ہم چھوٹے ہوتے ہیں، ہم دنیا کو جاننے کی کوشش کرتے ہیں اور یہ جاننے کی کوشش کرتے ہیں کہ کون دوست ہے اور کون دشمن۔ یہ غلط فیصلے اور دوسروں کو غلط طریقے سے چھوٹ دینے کا باعث بن سکتا ہے کیونکہ ہم پوری کہانی حاصل کیے بغیر کسی نتیجے پر پہنچ جاتے ہیں۔

پسند لوگ سب سے پہلے یہ سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں کہ کوئی کہاں سے آ رہا ہے تاکہ ان کی بات کو بہتر طور پر سمجھا جا سکے۔ جب کسی کے اعمال آپ کو الجھن میں ڈالتے ہیں تو یہ سمجھنے کی کوشش کریں کہ ان کی زندگی میں ایسا کیا ہوا ہے جس کی وجہ سے ان کا فیصلہ ہوا۔ یہ سوچنے کی مشق ہمیں زیادہ ہمدرد بننے میں مدد دیتی ہے۔

پچھلے مرحلے میں فیصلہ نہ کرنے کی اہمیت کے بارے میں بات کی گئی تھی۔ عملی طور پر اسے کیسے کرنا ہے اس کے لئے یہاں ایک خیال ہے۔ جب آپ کسی سے بات کر رہے ہوں تو اپنی رائے ڈالنے کے بجائے سیکھنے کے لیے سنیں۔ ایسا کرنے سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کو لگتا ہے کہ وہ جو کہہ رہے ہیں وہ معنی خیز ہے۔

لہذا اس سے قطع نظر کہ آپ اس شخص کی رائے سے متفق ہیں یا نہیں، انہیں اپنے خیالات اور احساسات کا اظہار کرنے کی جگہ دیں۔ جب آپ ایسا کرتے ہیں، تو آپ ان کی توثیق کر رہے ہوتے ہیں، اور یہ بہت کم ملتا ہے۔

یہاں ایک مثال ہے: اگر آپ کسی کے ساتھ سیاست پر بات کر رہے ہیں، تو بدیہی بات یہ ہے کہ آپ انہیں اپنے خیالات سے قائل کریں۔ تاہم، یہ صرف دلائل کا سبب بنتا ہے، اور کوئی بھی اپنے موقف کو تبدیل نہیں کرتا. اس کے بجائے، یہ سمجھنے کی کوشش کریں کہ اس شخص کے ایسے خیالات کیوں ہیں۔ ایسا کرنے سے وہ آپ کے خیالات سننے میں زیادہ دلچسپی لیں گے اور پھر آپ دونوں وسیع ہو جائیں گے۔آپ کی سمجھ۔

5۔ مستند بنیں

مستند ہونا ہمارے سروے میں پسند کرنے والے لوگوں کی ایک بہت اہم خصوصیت ہے، مردوں اور عورتوں دونوں میں۔

اس وقت توجہ دیں جب آپ "پرفارم" کر رہے ہوں یا بہت زیادہ کوشش کر رہے ہوں۔ یہ ہنسنے کے لیے لطیفے بنانا، ہوشیار ہونے کی کوشش کرنا، یا آپ کی متاثر کن نوکری یا مہنگے لباس کے بارے میں کچھ چھپنا ہو سکتا ہے۔ جب آپ یہ چیزیں کرتے ہیں تو اپنے آپ سے پوچھیں کہ اگر آپ کو ان کی منظوری کی پرواہ نہ ہوتی تو آپ کیسا سلوک ہوتا۔ یہ تب ہوتا ہے جب آپ مکمل طور پر مستند ہوتے ہیں۔

ستم ظریفی یہ ہے کہ جب آپ دوسروں کی منظوری کی پرواہ نہیں کرتے ہیں، تو یہ چمکنے لگتا ہے اور آپ کو زیادہ پسندیدہ اور دلکش بنا دیتا ہے۔

6۔ فوری طور پر گرمجوشی اور دوستانہ ہونے کی ہمت کریں

جب آپ کسی اجنبی سے ملتے ہیں تو تھوڑا سا محفوظ ہونا فطری ہے – ہم ان کے بارے میں کچھ نہیں جانتے ہیں اور نہ ہی ان سے بہتر طریقے سے رجوع کرنے کا طریقہ جانتے ہیں۔ تاہم، ریزرویشن آپ کو الگ تھلگ یا سنوبی بنا سکتا ہے، چاہے یہ آپ کا ارادہ نہ ہو۔ اگر آپ بلے سے گرم، نرم مزاج اور دوستانہ ہونے کی ہمت کرتے ہیں، تو آپ زیادہ پسند کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔[][]

جب آپ کا تعارف کرایا جاتا ہے، تو آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ کی باڈی لینگویج مثبت اور کھلی ہو۔ کنکشن بنانے کے لیے، زیادہ گرمجوشی اور دوستانہ رویہ رکھنے کا طریقہ یہ ہے:

• مسکراہٹ
• آنکھوں سے رابطہ کریں
• ان کا ہاتھ مضبوطی سے ہلائیں اور کہیں، "ہیلو، میرا نام [آپ کا نام]۔ آپ سے مل کر خوشی ہوئی، [ان کا نام]۔
• ان سے کچھ سوالات پوچھیں کہ وہ کیسے ہیں یا وہ کہاں سے ہیں اس بات کا اشارہ دینے کے لیےبات کرنا۔

اس بارے میں مزید پڑھیں کہ کس طرح پہنچنا ہے۔

7۔ مسکرائیں، لیکن ہر وقت نہیں

"زیادہ مسکرانا" معیاری مشورہ ہے، لیکن اکثر مسکرانا آپ کو نروس بنا سکتا ہے۔ لوگ جس کے بارے میں بات کرتے ہیں اس پر توجہ مرکوز کریں تاکہ آپ اس پر مستند ردعمل ظاہر کر سکیں (مسلسل مسکراہٹ پر مجبور کرنے کے بجائے)۔

8۔ شائستہ اور پراعتماد ہونے کو یکجا کریں

پسند کرنے کے قابل ہونے کا مطلب ہے خود پر اعتماد اور شائستہ ہونا۔ آپ کو اپنی کامیابیوں کی تشہیر کرنے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن اسی ٹوکن کے ذریعے، اگر وہ نشاندہی کرنے کے لیے متعلقہ ہیں تو آپ ان میں رعایت یا چھپائیں گے۔

ہر کوئی ناکامی کا تجربہ کرتا ہے۔ اسے آپ کو مایوس کرنے کی بجائے، آپ ان تجربات کو دوسرے لوگوں کی جدوجہد کو مزید سمجھنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ ذہنیت آپ کے اعتماد کو برقرار رکھتے ہوئے زیادہ شائستہ بننے میں آپ کی مدد کرتی ہے۔

جو لوگ پراعتماد لیکن عاجز ہیں وہ ہمیشہ مدد کے لیے تیار رہتے ہیں، اور جب آپ بیوقوف یا گڑبڑ محسوس کرتے ہیں، تو وہ آپ کو یقین دلاتے ہیں کہ انھوں نے بھی ایسا کیا ہے، اور اس سے ان کی جان نہیں گئی۔ ان کی عاجزی اعتماد کا اشارہ دیتی ہے – کیونکہ ان کے پاس ثابت کرنے کے لیے کچھ نہیں ہے۔

9۔ اپنے وعدوں کو پورا کریں

اس کے برعکس کرنے سے کم فروخت اور اوور ڈیلیور کرنا بہتر ہے۔ صرف یہ کہو کہ آپ کچھ کریں گے جب آپ جانتے ہیں کہ آپ ڈیلیور کر سکتے ہیں۔ آپ پر کے ذریعے پیرویوعدے اعتماد پیدا کرتے ہیں۔

اگر آپ کو کسی پارٹی میں مدعو کیا جاتا ہے، تو یہ کہنا بہتر ہے کہ "مجھے نہیں معلوم کہ میں شامل ہو سکوں گا یا نہیں، لیکن اگر میں ایسا کرتا ہوں، تو میں آپ کو بتا دوں گا،" یہ کہنے کے بجائے کہ آپ جائیں گے اور پھر ظاہر نہیں ہوں گے۔

10۔ لوگوں کے نام یاد رکھیں اور ان کا استعمال کریں

جب کوئی آپ کو ان کا نام بتائے تو اسے کسی اور کے ساتھ جوڑ کر اسے یاد رکھیں جسے آپ جانتے ہیں اس نام کے ساتھ یا کسی لفظ کے تعلق سے۔

اگر کوئی کہتا ہے، "ہیلو، میں ایملی ہوں،" کسی ایسے شخص کے بارے میں سوچیں جسے آپ اس نام سے جانتے ہیں اور تصور کریں کہ وہ ایک ساتھ کھڑے ہیں۔ اس سے ایک بصری یادداشت بنتی ہے جو آپ کے دماغ کے لیے ایک نئے نام کی بجائے بازیافت کرنا آسان ہے۔

جب آپ "ہائے"، "الوداع" کہیں یا ان سے بات کرنا شروع کریں تو ان کا نام استعمال کریں۔ اس کا زیادہ استعمال نہ کریں۔ ایک یا دو بار جب آپ ملتے ہیں تو اچھا ہوتا ہے۔

11۔ کھلے عام سوالات پوچھیں

جب آپ کسی سے ملتے ہیں، تو ان سے ایسے سوالات پوچھیں جو نرمی سے جانچیں کہ وہ کون ہیں۔ چیزیں جیسے، "آپ کہاں کام کرتے ہیں؟" "آپ کمپنی کے ساتھ کتنے عرصے سے ہیں؟" "کیا آپ کیمپس میں رہتے ہیں یا باہر؟" ایسا کرنے سے ہاں/ناں سے زیادہ جواب ملے گا۔

غور سے سنیں اور فالو اپ سوالات پوچھ کر دکھائیں کہ آپ دلچسپی رکھتے ہیں۔ اس کے بعد، آپ کے ساتھ جاتے ہوئے اپنے بارے میں چیزوں کا اشتراک کریں، جو انہوں نے آپ کو بتایا ہے۔ سائنسدان اسے آگے پیچھے کی گفتگو کہتے ہیں، جو لوگوں کو تیزی سے بانڈ بنانے کے لیے دکھایا گیا ہے۔[]

12۔ تعریفوں کے ساتھ فراخدلی بنیں

اگر کسی نے آپ کو پسند کیا ہے تو اسے بتائیں۔ لیکن یاد رکھیں، صرف ظاہری شکل کی تعریف کریں۔جن لوگوں کو آپ اچھی طرح جانتے ہیں۔ اپنی تعریف کو مخصوص کرنے کی کوشش کریں، اور جب آپ ایسا کرتے ہیں تو اپنے آپ کو نیچا دکھانے سے گریز کریں۔

مثال کے طور پر، یہ کہنا بہتر ہوگا، "میرے خیال میں آپ نے گفت و شنید میں ایک بہترین کام کیا کیونکہ آپ دونوں فریقوں کو خوش کرنے کے قابل تھے" بجائے اس کے کہ "آپ گفت و شنید میں بہت اچھے ہیں، میں ایسا کبھی نہیں کر پاؤں گا۔"

13۔ اپنی مماثلتوں پر توجہ مرکوز کریں

اختلافات کے بجائے باہمی مفادات اور عقائد کو اپنی دوستی کا مرکز بننے دیں۔ جب ضروری ہو تو اختلاف کرنا ٹھیک ہے۔ بس یہ جان لیں کہ یہ آپ کو بانڈ کرنے میں مدد نہیں دے گا۔

14۔ اس بارے میں سوچیں کہ کسی کے لیے کیا دلچسپ ہے

صرف ان چیزوں کے بارے میں بات نہ کریں جو آپ کو پسند ہیں۔ اس کے بارے میں سوچیں کہ دوسرے شخص نے کیا ذکر کیا ہے۔ معلوم کریں کہ آپ میں کیا مشترک ہے اور اس کے ارد گرد اپنی گفتگو اور تعلقات استوار کریں۔

15۔ نگرانی کریں کہ آپ کتنی جگہ لیتے ہیں

جب آپ کسی سے بات کرتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ تقریباً آدھا وقت بات کرتے ہیں اور باقی آدھا سننے میں گزارتے ہیں۔ تین کے گروپ میں، آپ تقریباً ایک تہائی وقت بات کرنا چاہتے ہیں، وغیرہ۔ بات چیت پر غلبہ حاصل کرنا یا بہت کم کہنا آپ کے ساتھ بات چیت کو کم خوشگوار بنا دیتا ہے۔

16۔ پُرسکون اور جذباتی طور پر مستحکم رہیں

جب آپ جذباتی طور پر مستحکم، مستقل مزاج، غصے سے بچیں، اور دباؤ میں خود کو کچلنے کی اجازت نہ دیں تو لوگ آپ پر بھروسہ کرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔ جب آپ کچھ کہتے ہیں، تو آپ کا مطلب ہوتا ہے، اور آپ کی باڈی لینگویج سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ پرسکون اور کنٹرول میں ہیں۔

17۔قربت اور اعتماد پیدا کرنے کے لیے ٹچ کا استعمال کریں

کسی کو بازو پر ہلکے سے چھونا یا ان کے ساتھ شام گزارنے کے بعد اسے گلے لگانا کہتا ہے کہ آپ انہیں پسند کرتے ہیں۔ دوستانہ ٹچ آکسیٹوسن کی رہائی کو متحرک کرتا ہے۔ انہیں آپ کے ساتھ رہنا اچھا لگتا ہے۔ یہ طاقتور ہے۔ تاہم، کیونکہ یہ بہت طاقتور ہے، لمس کو قدرتی طور پر اور صحیح وقت پر کیا جانا چاہیے۔

غلط طریقے سے ٹچ کرنے کا الٹا اثر ہو سکتا ہے اور اسے غصہ یا جارحانہ سمجھا جا سکتا ہے۔

اس شخص کے ساتھ اپنے تعلق کے لحاظ سے چھونے کے لیے مناسب جگہیں دیکھنے کے لیے اس چارٹ کو دیکھیں۔

بھی دیکھو: کسی کو جاننے کے لیے 222 سوالات (ذاتی کے لیے آرام دہ)

ماخذ

18۔ فراخدلی بنیں

دینے والی ذہنیت کو اپنائیں نمبر ایک چیز جو آپ کسی کو دے سکتے ہیں وہ ہے آپ کا وقت اور توجہ۔ اس کے بعد، بات چیت کے دوران معلوم کریں کہ کیا انہیں آپ کی حمایت یا توثیق کی ضرورت ہے۔ ہوسکتا ہے کہ انہیں کسی ایسی چیز کے بارے میں آپ کی رائے کی ضرورت ہو جس کے بارے میں وہ سوچ رہے ہوں جس کا آپ نے تجربہ کیا ہو۔

موضوع یہ ہے کہ ایک مددگار ذہنیت کو اپنایا جائے۔ جب آپ گرمجوش اور فیاض ہوں گے تو لوگ وفاداری اور مخلصانہ تعریف کے ساتھ جواب دیں گے

19۔ ایک وقت میں تھوڑا سا کھولیں

اگر آپ کو بات چیت کی سطح پر چھیڑ چھاڑ نظر آتی ہے، تو آپ چھوٹی چھوٹی چیزوں کا ذکر کر سکتے ہیں جو آپ کے بارے میں ذاتی ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ آیا یہ آپ کے ساتھی کی طرف سے زیادہ ذاتی ردعمل کا اشارہ دیتا ہے۔ اگر آپ اپنے ویک اینڈ کے بارے میں بات کرتے ہیں اور آپ کہتے ہیں، "میں ہفتہ کو زیادہ لطف اندوز ہوتا ہوں۔