Како стећи унутрашње поверење без спољне провере

Једне ноћи пре неколико година био сам вани са два пријатеља.

Трећи тип, Шади, се придружио. Мислим да је био пријатељ са једним од мојих пријатеља.

Отишли ​​смо да купимо нешто за јело на локалном киоску.

У сваком случају, Шади није био толико гладан као што се чинило… Након што је појео половину свог хот-дога, намазао га је по столу причвршћеном за киоск. Онда нас је погледао као да мисли да ћемо се смејати с њим. Зато што је тако забавно натерати службеника киоска да почисти за вама (не).

У почетку сам био шокиран да би се тако понашао. Онда сам се разбеснео.

Одлучио сам да се суочим са њим.

Смирено сам му рекао: „То је заиста непотребно. Зашто би то урадио?“

Он покушава да то изигра тако што ноншалантно одговара: „Кога брига?“

Ја настављам: „Озбиљно, шта је забавно у терању других да чисте за тобом?“

Покушава да ме игнорише. Али један од мојих пријатеља се дипломатски огласио: „Да, то је заправо прилично непотребно...“ Чуо сам да се у потпуности слаже са мном, али једноставно није желео сукоб јер је био пријатељ са Шадијем.

Осећам да сам схватио своју поенту, па сам то одбацио и све се вратило у „нормално“.

Шади се никада није извинио и зато што сам се супротставио, чак и због тога што сам се супротставио.

Али данас се и даље осећам сјајно због тог тренутка и залагања за своје вредности. И знам да су ме оба друга пријатеља те вечери поштовала због тога.

Има нештоважно у овој причи коју желим да поделим са вама.

Како вам интегритет може дати самопоуздање које се не мења из дана у дан

Многи од вас који читате ове чланке од мене и Дејвида питали су нас како да стекнемо доследније и чвршће самопоуздање без потребе спољне провере.

У својој причи сам говорио о томе како можете да се суочите са неким ко се понаша као идиот. Али што је још важније, ради се о томе како желите да се осећате о себи.

Делујући на основу својих вредности, почећете да градите унутрашње самопоуздање и самопоштовање изнутра, уместо да то заснивате на спољним факторима које не можете увек да контролишете. (Овде прочитајте више о опасностима високог самопоуздања, али ниског самопоштовања.)

Овде се не ради о томе да будете кретен и да се жалите на ствари које заправо нису важне. Ради се о устајању и постављању граница када је то важно за вас. Не желим пријатеље који су непоштовани јер ми је то важна вредност. Зато сам одлучио да се суочим са Шадијем у овој ситуацији. Покушавам да избегнем да се жалим или критикујем осим ако не осећам да то може да направи важну разлику.

Подсећајући се на своје вредности и понашајући се у складу са тим, развићеш унутрашње самопоуздање. Разлог зашто је тако чврст је тај што нико не може да промени оно што цените и ваш морал.

Када сте у контакту са својим вредностима – имаћете смирен осећај самопоуздања чак и у стресним ситуацијама као што је у момприча изнад.

Питања да почнете да размишљате о својим вредностима у животу

• Шта цените у животу?
• Какав је ваш морал?
• Како бисте поступили у сличној ситуацији?
• Како желите да поступите у истој ситуацији?

Размишљање о питањима као што је то и конфузија је први корак ка изградњи вашег унутрашњег интегритета (први корак ка унутрашњем интегритету) ван спољне валидације).

Када је ваше самопоуздање засновано на вашим унутрашњим вредностима и принципима, биће много чвршће у поређењу са оним када га заснивате на ономе што други мисле о вама.

Прочитајте више:

• Како се понашати са људима који покушавају да вас исмеју.
• Знаци упозорења о токсичним пријатељствима
• цоре>

Волео бих да прочитам ваше приче у коментарима испод и покушам да вам помогнем да идентификујете своје вредности.