INHOUDSOPGAWE
Een aand 'n paar jaar gelede was ek saam met twee vriende uit.
'n Derde ou, Shadi, het aangesluit. Ek dink hy was bevriend met een van my vriende.
Sien ook: Die volledige gids vir sosialisering by die werk of in die kollegeOns het iets te ete by die plaaslike kiosk gaan koop.
In elk geval, Shadi was nie so honger soos dit gelyk het nie ... Nadat hy die helfte van sy worsbroodjie geëet het, het hy dit oor die tafel gesmeer wat aan die kiosk vasgemaak is. Toe kyk hy na ons asof hy dink ons sal saam met hom lag. Want dit is so lekker om die kiosk-oppasser na jou te laat skoonmaak (nie).
Ek was eers geskok hy sou hom so gedra. Toe raak ek vies.
Ek het besluit om hom te konfronteer.
Ek het kalm gesê: “Dis regtig onnodig. Hoekom sal jy dit doen?”
Hy probeer dit afspeel deur nonchalant te antwoord: “Wie gee om?”
Ek hou aan: “Ernstig, wat is lekker daaraan om ander na jou te laat opruim?”
Hy probeer my ignoreer. Maar een van my vriende lui diplomaties in: "Ja, dis eintlik redelik onnodig ..." Ek kon hoor hy het heeltemal met my saamgestem, maar hy wou net nie 'n konflik hê nie, want hy was bevriend met Shadi.
Ek voel ek het my punt oorgedra, so ek laat vaar dit en alles keer terug na "normaal".
Shadi het nooit om verskoning gevra nie en omdat ek die aand ongemaklik opgestaan het.
Maar vandag voel ek steeds wonderlik oor daardie oomblik en om op te staan vir my waardes. En ek weet albei my ander vriende daardie aand het my daarvoor gerespekteer.
Daar is ietsbelangrik in hierdie storie wat ek met jou wil deel.
Hoe integriteit jou selfvertroue kan gee wat nie van dag tot dag verander nie
Baie van julle wat hierdie artikels van my en David lees, het ons gevra hoe om meer konsekwente en soliede vertroue te kry sonder om eksterne validering te benodig.
In my storie het ek gepraat oor hoe jy iemand kan konfronteer wat soos 'n idioot optree. Maar meer belangrik, dit gaan oor hoe jy oor jouself wil voel.
Deur op jou waardes op te tree, sal jy interne vertroue en selfbeeld van binne begin bou, in plaas daarvan om dit te baseer op eksterne faktore wat jy nie altyd kan beheer nie. (Lees meer oor die gevare van 'n hoë selfvertroue, maar lae selfbeeld hier.)
Dit gaan nie daaroor om 'n drol te wees en te kla oor dinge wat nie regtig saak maak nie. Dit gaan daaroor om op te staan en perke te stel wanneer dit vir jou belangrik is. Ek wil nie vriende hê wat oneerbiedig is nie, want dit is vir my 'n belangrike waarde. Daarom het ek besluit om Shadi in hierdie situasie te konfronteer. Ek probeer om te vermy om te kla of te kritiseer, tensy ek voel dit kan 'n belangrike verskil maak.
Deur jouself aan jou waardes te herinner en daarvolgens op te tree, sal jy interne selfvertroue ontwikkel. Die rede waarom dit so stewig is, is dat niemand kan verander wat jy waardeer en jou sedes nie.
Wanneer jy in kontak is met jou waardes – sal jy 'n kalm gevoel van selfvertroue hê, selfs in stresvolle situasies soos in mystorie hierbo.
Sien ook: Hoe om nie arrogant te wees nie (maar steeds selfversekerd wees)Vrae om te begin dink oor jou waardes in die lewe
- Wat waardeer jy in die lewe?
- Wat is jou sedes?
- Hoe sal jy in 'n soortgelyke situasie optree?
- Hoe WIL jy in daardie selfde situasie optree?
Dink oor vrae soos dit om jou integriteit te bou, met selfvertroue (in die eerste stap om jou integriteit te bou, met selfvertroue) eksterne validering).
Wanneer jou selfvertroue op jou innerlike waardes en beginsels gebaseer is, sal dit baie meer stewig wees in vergelyking met wanneer jy dit baseer op wat ander van jou dink.
Lees meer:
- Hoe om te gaan met mense wat met jou probeer spot.
- Waarskuwingstekens van giftige vriendskappe om jou te kry.
- 0 enige tye
- 06> onthou jy
- 06><6 was jy trots op hoe jy opgetree het? Of dalk 'n situasie waar jy WENS jy het op 'n ander manier opgetree? Ek dink albei daardie vrae kan jou help om meer uit te vind oor jou waardes en hoe jy kan optree om daarvolgens te lewe (= met integriteit).
Ek sal graag jou stories in die kommentaar hieronder wil lees en jou probeer help om jou waardes te identifiseer.
