सामग्री सारणी
काही वर्षांपूर्वी एका रात्री मी दोन मित्रांसह बाहेर गेलो होतो.
तिसरा मित्र, शादी, सामील झाला. मला वाटते की तो माझ्या एका मित्राशी मित्र होता.
आम्ही स्थानिक किओस्कमधून काहीतरी खायला गेलो होतो.
असो, शादीला तितकी भूक लागली नव्हती... त्याने त्याचा अर्धा हॉट डॉग खाल्ल्यानंतर, त्याने कियॉस्कला जोडलेल्या टेबलवर तो चघळला. मग त्याने आमच्याकडे असे पाहिले की जणू त्याला वाटले की आपण त्याच्याबरोबर हसू. कारण तुमच्या नंतर किओस्क अटेंडंटला साफ करणे खूप मजेदार आहे (नाही).
सुरुवातीला, मला धक्का बसला होता की तो असे वागेल. मग मला राग आला.
मी त्याला सामोरे जाण्याचे ठरवले.
शांतपणे, मी त्याला सांगितले: “हे खरोखर अनावश्यक आहे. तू असं का करशील?”
तो बेफिकीरपणे उत्तर देऊन ते थांबवण्याचा प्रयत्न करतो: “कोणाला पर्वा आहे?”
मी पुढे जात राहतो: “गंभीरपणे, तुझ्यानंतर इतरांना स्वच्छ करण्यात काय मजा आहे?”
तो माझ्याकडे दुर्लक्ष करण्याचा प्रयत्न करतो. पण माझ्या एका मित्राने मुत्सद्दीपणे आवाज दिला: “हो, ते खरंच खूप अनावश्यक आहे…” मला ऐकू येत होतं की तो माझ्याशी पूर्णपणे सहमत होता, पण त्याला फक्त वाद नको होता कारण तो शादीशी मित्र होता.
मला वाटतं की मला माझा मुद्दा पटला आहे, म्हणून मी ते सोडलं आणि सर्व काही “सामान्य” झाले.
शादीला मी कधीही माफी मागितली नाही, संध्याकाळच्या वेळेस मी कधीही माफी मागितली नाही.
पण आजही मला तो क्षण खूप छान वाटतो आणि माझ्या मूल्यांसाठी उभा आहे. आणि मला माहित आहे की माझ्या इतर दोन्ही मित्रांनी त्या रात्री माझा आदर केला.
काहीतरी आहेया कथेतील महत्त्वाची गोष्ट जी मला तुमच्यासोबत शेअर करायची आहे.
दिवसेंदिवस बदलत नसलेली सचोटी तुम्हाला आत्मविश्वास कसा देऊ शकते
माझ्या आणि डेव्हिडचे हे लेख वाचलेल्या तुमच्यापैकी बर्‍याच जणांनी आम्हाला बाह्य प्रमाणीकरणाची गरज न पडता अधिक सातत्यपूर्ण आणि ठोस आत्मविश्वास कसा मिळवावा हे विचारले आहे.
हे देखील पहा: लोकांशी ऑनलाइन कसे बोलावे (नॉन अकवर्ड उदाहरणांसह)माझ्या कथेमध्ये, मी एखाद्या व्यक्तीशी कसे वागू शकतो याबद्दल मी बोललो. पण त्याहूनही महत्त्वाचं म्हणजे, तुम्हाला स्वतःबद्दल कसं वाटायचं आहे.
तुमच्या मूल्यांवर कृती करून, तुम्ही नेहमी नियंत्रित करू शकत नसलेल्या बाह्य घटकांवर आधारित न राहता तुम्ही आतून आंतरिक आत्मविश्वास आणि आत्मसन्मान निर्माण करण्यास सुरुवात कराल. (उच्च आत्मविश्वास, परंतु कमी आत्मसन्मानाच्या धोक्यांबद्दल येथे अधिक वाचा.)
हे धक्का बसणे आणि खरोखर महत्त्वाच्या नसलेल्या गोष्टींबद्दल तक्रार करणे नाही. हे तुमच्यासाठी महत्त्वाचे असताना उभे राहणे आणि मर्यादा सेट करणे याबद्दल आहे. मला अनादर करणारे मित्र नको आहेत कारण ते माझ्यासाठी महत्त्वाचे आहे. म्हणूनच मी या परिस्थितीत शादीचा सामना करण्याचा निर्णय घेतला. मी तक्रार करणे किंवा टीका करणे टाळण्याचा प्रयत्न करतो जोपर्यंत मला असे वाटत नाही की यामुळे एक महत्त्वाचा फरक पडू शकतो.
हे देखील पहा: तुमच्या मित्रांनी नाकारले आहे असे वाटते? ते कसे हाताळायचेस्वतःला तुमच्या मूल्यांची आठवण करून देऊन आणि त्यानुसार वागून, तुमचा अंतर्गत आत्मविश्वास वाढेल. याचे कारण इतके ठोस आहे की तुमची मूल्ये आणि तुमची नैतिकता कोणीही बदलू शकत नाही.
जेव्हा तुम्ही तुमच्या मूल्यांशी संपर्क साधता तेव्हा - माझ्यासारख्या तणावपूर्ण परिस्थितीतही तुम्हाला आत्मविश्वासाची शांत भावना असेलवरील कथा.
तुमच्या जीवनातील मूल्यांबद्दल विचार सुरू करण्यासाठी प्रश्न
- तुमचे जीवनात काय मूल्य आहे?
- तुमची नैतिकता काय आहे?
- तुम्ही अशाच परिस्थितीत कसे वागाल?
- तुम्ही अशाच परिस्थितीत कसे वागू इच्छिता?
अशा प्रश्नांचा विचार करणे आणि आत्मविश्वास निर्माण करण्याच्या दिशेने पहिले पाऊल आहे (आंतरिक आत्मविश्वास वाढवणे) बाह्य प्रमाणीकरणाशिवाय).
जेव्हा तुमचा आत्मविश्वास तुमच्या आंतरिक मूल्यांवर आणि तत्त्वांवर आधारित असतो, तेव्हा तुम्ही इतर तुमच्याबद्दल काय विचार करतात याच्या तुलनेत तो खूप जास्त ठोस असेल.
अधिक वाचा:
- जे लोक तुमची चेष्टा करू पाहतात त्यांच्याशी कसे वागावे.
- विषारी मित्रत्वाची चेतावणी चिन्हे >
- विषारी मैत्रीची चेतावणी चिन्हे > विषारी मित्रत्व > > विषारी चेतावणी चिन्हे. तुम्ही कसे वागलात याचा तुम्हाला कधी कधी अभिमान वाटला हे तुम्हाला आठवते का? किंवा कदाचित अशी परिस्थिती आहे जिथे तुमची इच्छा आहे की तुम्ही दुसर्‍या मार्गाने वागलात? मला वाटते की हे दोन्ही प्रश्न तुम्हाला तुमच्या मूल्यांबद्दल अधिक जाणून घेण्यास मदत करू शकतात आणि त्यानुसार तुम्ही कसे वागू शकता (= सचोटीने).
मला खालील टिप्पण्यांमध्ये तुमच्या कथा वाचायला आवडेल आणि तुमची मूल्ये ओळखण्यात मदत करण्याचा प्रयत्न करा.
