외부 검증 없이 내부 신뢰를 얻는 방법

2년 전 어느 날 밤 친구 두 명과 외출했습니다.

세 번째 친구인 Shadi가 합류했습니다. 제 친구 중 한 명과 친구였던 것 같아요.

우리는 동네 키오스크에서 먹을 것을 사러 갔습니다.

어쨌든 Shadi는 그다지 배가 고프지 않은 것 같았습니다... 핫도그 반을 먹은 후 키오스크에 부착된 테이블 전체에 핫도그를 발랐습니다. 그런 다음 그는 우리가 그와 함께 웃을 것이라고 생각하는 듯 우리를 바라보았습니다. 키오스크 직원이 당신 뒤를 치우게 하는 것이 너무 재미있기 때문입니다. 그러다가 화가 났습니다.

그와 맞서기로 했습니다.

침착하게 말했습니다. 왜 그러시겠어요?”

그는 “무슨 상관이야?”라고 무심코 대답하면서 장난을 치려고 합니다.

나는 계속 말합니다. 하지만 내 친구 중 한 명이 외교적으로 끼어들었습니다. "그래, 그건 사실 꽤 불필요한 일이야..." 나는 그가 나와 완전히 동의했다고 들었지만 그는 Shadi와 친구였기 때문에 갈등을 원하지 않았습니다.

나는 내 요점을 이해한 것 같아서 포기하고 모든 것이 '정상'으로 돌아갑니다.

Shadi는 결코 사과하지 않았고 내가 일어섰기 때문에 단기적으로는 저녁이 우리 모두에게 불편했습니다.

하지만 지금도 여전히 그 순간에 대해 기분이 좋고 내 가치를 옹호합니다. 그리고 그날 밤 다른 두 친구가 저를 존경했다는 것도 알고 있습니다.

무언가가 있습니다.제가 여러분과 공유하고 싶은 이 이야기에서 중요합니다.

정직함이 매일매일 변하지 않는 자신감을 주는 방법

저와 David의 이 기사를 읽는 많은 분들이 외부 검증 없이 더 일관되고 확고한 자신감을 얻는 방법에 대해 질문하셨습니다.

제 이야기에서는 바보처럼 행동하는 사람을 대면할 수 있는 방법에 대해 이야기했습니다. 그러나 더 중요한 것은 이것이 자신에 대해 어떻게 느끼고 싶은지에 관한 것입니다.

자신의 가치에 따라 행동함으로써 항상 통제할 수 없는 외부 요인에 기반을 두는 대신 내부에서 내부 자신감과 자부심을 구축하기 시작할 것입니다. (여기에서 높은 자신감과 낮은 자존감의 위험에 대해 자세히 읽어보세요.)

이것은 얼간이가 되어 별로 중요하지 않은 일에 대해 불평하는 것이 아닙니다. 그것은 당신에게 중요할 때 일어 서서 한계를 설정하는 것입니다. 저에게 중요한 가치이기 때문에 무례한 친구는 원하지 않습니다. 그래서 이 상황에서 샤디와 대결하기로 했다. 나는 중요한 차이를 만들 수 있다고 생각하지 않는 한 불평이나 비판을 피하려고 노력합니다.

자신의 가치를 상기하고 그에 따라 행동함으로써 내면의 자신감을 키울 수 있습니다. 그것이 그렇게 견고한 이유는 아무도 당신이 가치 있게 여기는 것과 당신의 도덕성을 바꿀 수 없기 때문입니다.위의 이야기.

인생의 가치에 대해 생각하기 시작하는 질문

• 인생에서 무엇을 중요하게 생각합니까?
• 도덕은 무엇입니까?
• 비슷한 상황에서 어떻게 행동하시겠습니까?
• 동일한 상황에서 어떻게 행동하고 싶습니까?

이와 같은 질문에 대해 생각하는 것은 무결성을 구축하고 결과적으로 외부 검증 없이 확고한 내적 자신감을 얻는 첫 번째 단계입니다.

당신의 내면의 가치와 원칙에 기반한 자신감은 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지에 비해 훨씬 더 견고할 것입니다.

자세히 보기:

• 당신을 놀리려는 사람들을 다루는 방법.
• 유해한 우정의 경고 신호
• 핵심 자신감을 얻는 방법.

당신이 어떻게 행동했는지 자랑스러워했던 적이 있습니까? 아니면 다른 방식으로 행동했으면 하는 상황일까요? 나는 이 두 가지 질문이 당신이 당신의 가치관과 그에 따라 살기 위해 어떻게 행동할 수 있는지에 대해 더 많이 알아내는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다.

아래 댓글에서 귀하의 이야기를 읽고 귀하의 가치관을 파악하는 데 도움이 되었으면 합니다.