ಬಾಹ್ಯ ಮೌಲ್ಯೀಕರಣವಿಲ್ಲದೆ ಆಂತರಿಕ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ಬಾಹ್ಯ ಮೌಲ್ಯೀಕರಣವಿಲ್ಲದೆ ಆಂತರಿಕ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು
Matthew Goodman

ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ನಾನು ಇಬ್ಬರು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ.

ಮೂರನೆಯ ಸೊಗಸುಗಾರ, ಶಾದಿ ಸೇರಿಕೊಂಡರು. ಅವರು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾವು ಸ್ಥಳೀಯ ಕಿಯೋಸ್ಕ್‌ನಿಂದ ತಿನ್ನಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಲು ಹೋಗಿದ್ದೇವೆ.

ಹೇಗಿದ್ದರೂ, ಶಾದಿಗೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಹಸಿವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ... ಅವನು ತನ್ನ ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತಿಂದ ನಂತರ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಕಿಯೋಸ್ಕ್‌ಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಹಚ್ಚಿದನು. ಆಗ ನಾವು ಅವರ ಜೊತೆ ನಗುತ್ತೇವೆ ಎಂದುಕೊಂಡಂತೆ ನಮ್ಮತ್ತ ನೋಡಿದರು. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಂತರ ಕಿಯೋಸ್ಕ್ ಅಟೆಂಡೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ (ಅಲ್ಲ).

ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರು ಹಾಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಆಘಾತವಾಯಿತು. ನಂತರ ನಾನು ಕೋಪಗೊಂಡೆ.

ನಾನು ಅವನನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ

ಶಾಂತವಾಗಿ, ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿದೆ: “ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಗತ್ಯ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?"

ಅವನು ನಿರ್ಲಕ್ಷವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಆಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ: "ಯಾರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ?"

ನಾನು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇನೆ: "ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನಂತರ ಇತರರನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಮೋಜು?"

ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಘಂಟಾಘೋಷವಾಗಿ ನುಡಿದರು: "ಹೌದು, ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ಬಹಳ ಅನಗತ್ಯ..." ಅವರು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಶಾದಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ "ಸಾಮಾನ್ಯ"ಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಶಾದಿ ಎಂದಿಗೂ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಇಂದಿಗೂ, ಆ ಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ನಿಂತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಆ ರಾತ್ರಿ ನನ್ನ ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತರಿಬ್ಬರೂ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಏನೋ ಇದೆನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಈ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ಸಮಗ್ರತೆಯು ನಿಮಗೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

ನನ್ನಿಂದ ಮತ್ತು ಡೇವಿಡ್‌ನಿಂದ ಈ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಿದ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಬಾಹ್ಯ ಮೌಲ್ಯೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ನನ್ನ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಂತರಿಕ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. (ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಇಲ್ಲಿ.)

ಇದು ಜರ್ಕ್ ಆಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವುದು ಅಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದಾಗ ನಿಲ್ಲುವುದು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು. ಅಗೌರವ ತೋರುವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನನಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾದಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನಾನು ದೂರುವುದು ಅಥವಾ ಟೀಕಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಆಂತರಿಕ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಘನವಾಗಿರಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೀವು ಗೌರವಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಯಾರೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ - ನನ್ನಂತಹ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಶಾಂತವಾದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.ಮೇಲಿನ ಕಥೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೀರಾ? ಕಾರಣಗಳು ಏಕೆ & ಸ್ವಯಂ ದ್ವೇಷದ ವಿರುದ್ಧ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

  • ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ?
  • ನಿಮ್ಮ ನೈತಿಕತೆಗಳು ಯಾವುವು?
  • ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ?
  • ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು?

ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ಬಾಹ್ಯ ಮೌಲ್ಯೀಕರಣ).

ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ್ದಾಗ, ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ:

  • ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೇಲಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು.
  • ಯಾವುದೇ ವಿಷಕಾರಿ ಸ್ನೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
  • ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ ಸಮಯ
  • >ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ನೀವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಿದ್ದೀರಿ? ಅಥವಾ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇರಬಹುದು? ಆ ಎರಡೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬಹುದು (=ಸಮಗ್ರತೆಯಿಂದ) ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

    ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.




Matthew Goodman
Matthew Goodman
ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಒಬ್ಬ ಸಂವಹನ ಉತ್ಸಾಹಿ ಮತ್ತು ಭಾಷಾ ತಜ್ಞ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಅವರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಭಾಷಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬ್ಲಾಗ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು, ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಸಾಪೇಕ್ಷ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಅವರ ಲೇಖನಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಓದುಗರಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೂಟಗಳು ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಜೆರೆಮಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನ ಆಕರ್ಷಕ ಬರವಣಿಗೆಯ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಸಲಹೆಯ ಮೂಲಕ, ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ಓದುಗರಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂವಹನಕಾರರಾಗಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾನೆ.