Turinys
Vieną vakarą prieš kelerius metus buvau išėjęs su dviem draugais.
Prisijungė trečias vyrukas, Shadi. Manau, kad jis draugavo su vienu iš mano draugų.
Nuėjome į vietinį kioską nusipirkti ko nors užkąsti.
Šiaip ar taip, atrodė, kad Šadis nebuvo toks alkanas... Suvalgęs pusę dešrainio, jis ištepė juo visą stalą prie kiosko. Paskui pažvelgė į mus, tarsi manydamas, kad mes juoksimės kartu su juo. Nes juk taip smagu priversti kiosko darbuotoją po tavęs valyti (ne).
Iš pradžių buvau sukrėsta, kad jis taip elgiasi. Paskui supykau.
Nusprendžiau jam pasipriešinti.
Ramiai jam pasakiau: "Tai tikrai nereikalinga. Kodėl taip elgiesi?"
Jis bando tai suvaidinti, nerūpestingai atsakydamas: "Kam tai rūpi?"
Aš vis kartoju: "Rimtai, kas smagaus versti kitus po savęs tvarkytis?"
Jis bando nekreipti į mane dėmesio. Bet vienas iš mano draugų diplomatiškai susižvalgo: "Taip, iš tikrųjų tai visai nereikalinga..." Girdėjau, kad jis visiškai su manimi sutinka, bet tiesiog nenori konflikto, nes draugauja su Šadi.
Jaučiu, kad supratau, ką noriu pasakyti, todėl palieku jį ir viskas grįžta į įprastas vėžes.
Šadis niekada neatsiprašė, o dėl to, kad aš atsistojau, vakaras trumpam tapo nemalonus mums visiems.
Tačiau šiandien vis dar puikiai jaučiuosi dėl tos akimirkos ir savo vertybių gynimo. Ir žinau, kad abu kiti mano draugai tą vakarą mane už tai gerbė.
Taip pat žr: Kaip sustabdyti neigiamą kalbėjimą apie save (su paprastais pavyzdžiais)Šioje istorijoje yra kai kas svarbaus, kuo noriu su jumis pasidalyti.
Kaip sąžiningumas gali suteikti pasitikėjimo savimi, kuris nesikeičia kiekvieną dieną
Daugelis jūsų, kurie skaitote šiuos mano ir Deivido straipsnius, klausė, kaip įgyti nuoseklesnį ir tvirtesnį pasitikėjimą savimi, nereikalaujant išorinio patvirtinimo.
Savo istorijoje kalbėjau apie tai, kaip galite pasipriešinti žmogui, besielgiančiam kaip idiotas. Tačiau dar svarbiau yra tai, kaip norite jaustis patys.
Vadovaudamiesi savo vertybėmis, pradėsite stiprinti vidinį pasitikėjimą savimi ir savigarbą iš vidaus, užuot rėmęsi išoriniais veiksniais, kurių ne visada galite kontroliuoti. (Daugiau apie aukšto pasitikėjimo savimi, bet žemos savigarbos pavojus skaitykite čia.)
Tai nereiškia, kad reikia būti kvailu ir skųstis dėl dalykų, kurie iš tikrųjų nėra svarbūs. Tai reiškia, kad reikia atsistoti ir nustatyti ribas, kai jums tai svarbu. Nenoriu nepagarbių draugų, nes man tai svarbi vertybė. Štai kodėl šioje situacijoje nusprendžiau pasipriešinti Shadi. Stengiuosi vengti skųstis ar kritikuoti, nebent jaučiu, kad tai gali turėti svarbios reikšmės.
Primindami sau savo vertybes ir atitinkamai elgdamiesi išsiugdysite vidinį pasitikėjimą savimi. Jis toks tvirtas todėl, kad niekas negali pakeisti to, ką vertinate, ir jūsų moralės.
Kai bendraujate su savo vertybėmis, net ir tokiose stresinėse situacijose, kaip aprašytoje mano istorijoje, galėsite ramiai pasitikėti savimi.
Klausimai, kuriais galite pradėti galvoti apie savo gyvenimo vertybes
- Ką vertinate gyvenime?
- Kokia jūsų moralė?
- Kaip elgtumėtės panašioje situacijoje?
- Kaip norėtumėte elgtis toje pačioje situacijoje?
Mąstymas apie tokius klausimus yra pirmas žingsnis kuriant savo vientisumą ir įgyjant tvirtą vidinį pasitikėjimą savimi (be išorinio patvirtinimo).
Taip pat žr: 73 smagūs dalykai, kuriuos galima daryti su draugais (bet kokioje situacijoje)Kai pasitikėjimas savimi yra pagrįstas jūsų vidinėmis vertybėmis ir principais, jis bus daug tvirtesnis, palyginti su tuo, ką apie jus mano kiti.
Skaityti daugiau:
- Kaip elgtis su žmonėmis, kurie bando iš jūsų pasijuokti.
- Įspėjamieji toksiškos draugystės požymiai
- Kaip įgyti pasitikėjimo savimi.
Ar prisimenate, kada didžiavotės tuo, kaip pasielgėte? O gal situaciją, kai NORĖTUME pasielgti kitaip? Manau, kad abu šie klausimai gali padėti jums geriau pažinti savo vertybes ir sužinoti, kaip elgtis, kad gyventumėte pagal jas (= sąžiningai).
Norėčiau paskaityti jūsų istorijas toliau esančiuose komentaruose ir pabandyti padėti jums nustatyti savo vertybes.
