Kako steći unutarnje povjerenje bez vanjske provjere

Jedne noći prije nekoliko godina bio sam vani s dva prijatelja.

Treći frajer, Shadi, pridružio se. Mislim da je bio prijatelj s jednim od mojih prijatelja.

Otišli smo kupiti nešto za jelo na lokalnom kiosku.

U svakom slučaju, Shadi i nije bio toliko gladan kako se činilo… Nakon što je pojeo pola svoje hrenovke, razmazao ju je po stolu pričvršćenom za kiosk. Zatim nas je pogledao kao da je mislio da ćemo se smijati s njim. Zato što je tako zabavno natjerati službenika kioska da čisti za tobom (ne).

Prvo sam bio šokiran da se tako ponaša. Tada sam se razbjesnio.

Odlučio sam mu se suprotstaviti.

Smireno sam mu rekao: “To je stvarno nepotrebno. Zašto bi to učinio?"

Pokušava to odigrati nonšalantno odgovarajući: "Koga briga?"

Nastavljam: "Ozbiljno, što je zabavno tjerati druge da čiste za tobom?"

Pokušava me ignorirati. Ali jedan od mojih prijatelja diplomatski se ubacuje: "Da, to je zapravo prilično nepotrebno..." Čuo sam da se u potpunosti slaže sa mnom, ali jednostavno nije želio sukob jer je bio prijatelj sa Shadijem.

Osjećam da sam shvatio svoje, pa sam odustao i sve se vratilo u "normalu".

Shadi se nikada nije ispričao i zato što sam ustao, nakratko, večer je postala neugodna za sve nas.

Ali danas se još uvijek osjećam sjajno zbog tog trenutka i zalaganja za svoje vrijednosti. I znam da su me oba druga prijatelja te večeri poštovala zbog toga.

Ima neštovažno u ovoj priči koju želim podijeliti s vama.

Kako vam integritet može dati samopouzdanje koje se ne mijenja iz dana u dan

Mnogi od vas koji ste čitali ove članke od mene i Davida pitali su nas kako steći dosljednije i čvršće povjerenje bez potrebe za vanjskom provjerom.

U svojoj priči govorio sam o tome kako se možete suočiti s nekim tko se ponaša kao idiot. Ali što je još važnije, ovdje se radi o tome kako se želite osjećati prema sebi.

Djelujući prema svojim vrijednostima, počet ćete graditi unutarnje samopouzdanje i samopoštovanje, umjesto da ga temeljite na vanjskim čimbenicima koje ne možete uvijek kontrolirati. (Ovdje pročitajte više o opasnostima visokog samopouzdanja, ali niskog samopoštovanja.)

Ne radi se o tome da budete kreten i da se žalite na stvari koje zapravo nisu važne. Radi se o ustrajavanju i postavljanju granica kada vam je to važno. Ne želim prijatelje koji ne poštuju jer mi je to važna vrijednost. Zato sam se odlučio suočiti sa Shadijem u ovoj situaciji. Pokušavam izbjeći prigovaranje ili kritiziranje osim ako smatram da to može značajno promijeniti.

Podsjećajući se na svoje vrijednosti i ponašajući se u skladu s njima, razvit ćete unutarnje samopouzdanje. Razlog zašto je tako čvrst je taj što nitko ne može promijeniti ono što cijenite i vaš moral.

Kada ste u kontaktu sa svojim vrijednostima – imat ćete smiren osjećaj samopouzdanja čak i u stresnim situacijama kao što je mojapriča iznad.

Pitanja za početak razmišljanja o vašim životnim vrijednostima

• Što cijenite u životu?
• Kakav je vaš moral?
• Kako biste postupili u sličnoj situaciji?
• Kako ŽELITE postupiti u toj istoj situaciji?

Razmišljanje o takvim pitanjima prvi je korak prema izgradnji vašeg integriteta, a zauzvrat, stjecanju čvrstog unutarnjeg samopouzdanja (s izvan vanjske provjere).

Kada se vaše samopouzdanje temelji na vašim unutarnjim vrijednostima i principima, bit će puno čvršće u usporedbi s time što ga temeljite na onome što drugi misle o vama.

Pročitajte više:

• Kako se nositi s ljudima koji vas pokušavaju ismijavati.
• Znakovi upozorenja o toksičnim prijateljstvima
• Kako steći temeljno samopouzdanje.

Sjećate li se kada ste se osjećali profesionalcima ud kako si se ponašao? Ili možda situacija u kojoj biste ŽELJELI da postupite na drugi način? Mislim da vam oba ova pitanja mogu pomoći da saznate više o svojim vrijednostima i kako se možete ponašati da živite u skladu s njima (= s integritetom).

I would love to read your stories in the comments below and try to help you identify your values.