બાહ્ય માન્યતા વિના આંતરિક વિશ્વાસ કેવી રીતે મેળવવો

બાહ્ય માન્યતા વિના આંતરિક વિશ્વાસ કેવી રીતે મેળવવો
Matthew Goodman

બે વર્ષ પહેલાં એક રાત્રે હું બે મિત્રો સાથે બહાર ગયો હતો.

ત્રીજો મિત્ર, શાદી, જોડાયો. મને લાગે છે કે તે મારા એક મિત્ર સાથે મિત્ર હતો.

અમે સ્થાનિક કિઓસ્કમાંથી ખાવા માટે કંઈક ખરીદવા ગયા હતા.

કોઈપણ રીતે, શાદીને તેટલી ભૂખ લાગી ન હતી... તેણે તેનો અડધો હોટ ડોગ ખાઈ લીધા પછી, તેણે તેને કિઓસ્ક સાથે જોડાયેલા ટેબલ પર લગાવી દીધું. પછી તેણે અમારી તરફ જોયું જાણે તેને લાગ્યું હોય કે અમે તેની સાથે હસીશું. કારણ કે તમારા પછી કિઓસ્ક એટેન્ડન્ટને સાફ કરવામાં ખૂબ મજા આવે છે (નહીં).

શરૂઆતમાં, મને આઘાત લાગ્યો હતો કે તે આવું વર્તન કરશે. પછી હું ગુસ્સે થઈ ગયો.

મેં તેનો સામનો કરવાનું નક્કી કર્યું.

શાંતિથી, મેં તેને કહ્યું: "તે ખરેખર બિનજરૂરી છે. તમે આવું કેમ કરશો?"

તે નિઃશંકપણે જવાબ આપીને તેને ચલાવવાનો પ્રયાસ કરે છે: "કોને ચિંતા છે?"

હું ચાલુ રાખું છું: "ગંભીરતાપૂર્વક, તમારા પછી બીજાઓને સાફ કરવામાં શું મજા છે?"

આ પણ જુઓ: યુ.એસ. માં મિત્રો કેવી રીતે બનાવવું (જ્યારે સ્થાનાંતરિત કરવું)

તે મને અવગણવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ મારા એક મિત્રે રાજદ્વારી રીતે અવાજ ઉઠાવ્યો: "હા, તે ખરેખર ખૂબ જ બિનજરૂરી છે..." હું સાંભળી શક્યો કે તે મારી સાથે સંપૂર્ણ રીતે સંમત છે, પરંતુ તે ફક્ત શાદી સાથે મિત્ર હોવાને કારણે સંઘર્ષ ઇચ્છતો ન હતો.

મને લાગે છે કે મને મારી વાત સમજાઈ ગઈ છે, તેથી મેં તેને છોડી દીધું અને બધું "સામાન્ય" થઈ ગયું.

શાદીએ ક્યારેય માફી માંગી ન હતી અને સાંજના સમય માટે અમે ક્યારેય માફી માંગી શક્યા નહોતા.

પરંતુ, આજે પણ હું તે ક્ષણ વિશે અને મારા મૂલ્યો માટે ઉભો છું તે વિશે મને ખૂબ જ સારું લાગે છે. અને હું જાણું છું કે તે રાત્રે મારા અન્ય મિત્રોએ તેના માટે મને માન આપ્યું હતું.

કંઈક છેઆ વાર્તામાં મહત્વપૂર્ણ છે જે હું તમારી સાથે શેર કરવા માંગુ છું.

પ્રમાણિકતા તમને વિશ્વાસ કેવી રીતે આપી શકે છે જે દિવસેને દિવસે બદલાતો નથી

તમારામાંથી ઘણા લોકો કે જેમણે મારા અને ડેવિડ તરફથી આ લેખો વાંચ્યા છે તેઓએ અમને પૂછ્યું છે કે બાહ્ય માન્યતાની જરૂર વગર વધુ સુસંગત અને નક્કર આત્મવિશ્વાસ કેવી રીતે મેળવવો.

મારી વાર્તામાં, મેં વાત કરી હતી કે તમે કેવી રીતે કોઈ વ્યક્તિ સાથે કામ કરી શકો છો. પરંતુ વધુ અગત્યનું, આ તે છે કે તમે તમારા વિશે કેવું અનુભવવા માંગો છો.

તમારા મૂલ્યો પર કાર્ય કરીને, તમે આંતરિક આત્મવિશ્વાસ અને આત્મસન્માનને અંદરથી બનાવવાનું શરૂ કરશો, તેને બાહ્ય પરિબળો પર આધારિત રાખવાને બદલે તમે હંમેશા નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. (ઉચ્ચ આત્મવિશ્વાસના જોખમો વિશે અહીં વધુ વાંચો, પરંતુ આત્મસન્માન ઓછું છે.)

આ એક ધક્કો મારવા અને વાસ્તવમાં વાંધો ન હોય તેવી બાબતો વિશે ફરિયાદ કરવા વિશે નથી. જ્યારે તે તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ હોય ત્યારે તે ઉભા થવા અને મર્યાદાઓ સેટ કરવા વિશે છે. મને એવા મિત્રો નથી જોઈતા જેઓ અનાદર કરે કારણ કે તે મારા માટે મહત્વપૂર્ણ મૂલ્ય છે. તેથી જ મેં આ પરિસ્થિતિમાં શાદીનો સામનો કરવાનું નક્કી કર્યું. હું ફરિયાદ અથવા ટીકા કરવાનું ટાળવાનો પ્રયાસ કરું છું સિવાય કે મને લાગે કે તે એક મહત્વપૂર્ણ તફાવત લાવી શકે છે.

તમારી જાતને તમારા મૂલ્યોની યાદ અપાવીને અને તે મુજબ કાર્ય કરીને, તમે આંતરિક આત્મવિશ્વાસ વિકસાવશો. તે ખૂબ નક્કર છે તેનું કારણ એ છે કે તમે જે મૂલ્યવાન છો અને તમારી નૈતિકતાને કોઈ બદલી શકતું નથી.

જ્યારે તમે તમારા મૂલ્યો સાથે સંપર્કમાં હોવ ત્યારે - મારા જેવી તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં પણ તમને આત્મવિશ્વાસની શાંત ભાવના હશે.ઉપરની વાર્તા.

જીવનમાં તમારા મૂલ્યો વિશે વિચારવાનું શરૂ કરવા માટેના પ્રશ્નો

  • તમે જીવનમાં શું મૂલ્યવાન છો?
  • તમારી નૈતિકતા શું છે?
  • તમે સમાન પરિસ્થિતિમાં કેવી રીતે વર્તે છો?
  • તે જ પરિસ્થિતિમાં તમે કેવી રીતે કાર્ય કરવા માંગો છો?

તેના જેવા પ્રશ્નો વિશે વિચારવું એ તમારી આંતરિક આત્મવિશ્વાસ તરફનું પ્રથમ પગલું છે, તમારા આત્મવિશ્વાસના નિર્માણમાં પ્રથમ પગલું છે. બાહ્ય માન્યતા વિના).

જ્યારે તમારો આત્મવિશ્વાસ તમારા આંતરિક મૂલ્યો અને સિદ્ધાંતો પર આધારિત હોય છે, ત્યારે તમે અન્ય લોકો તમારા વિશે શું વિચારે છે તેના પર આધારિત હોય તેની સરખામણીમાં તે ઘણો વધુ નક્કર હશે.

વધુ વાંચો:

  • તમારી મજાક ઉડાવવાનો પ્રયાસ કરતા લોકો સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો.
  • ઝેરી મિત્રતાના ચેતવણી ચિહ્નો<66>સંબંધ<66>સંબંધ
  • વિષયક મિત્રતા<66>સંબંધિત શું તમને યાદ છે કે તમે કેવી રીતે અભિનય કર્યો તેના પર તમે ગર્વ અનુભવો છો? અથવા કદાચ એવી પરિસ્થિતિ જ્યાં તમે ઈચ્છો છો કે તમે બીજી રીતે અભિનય કરો છો? મને લાગે છે કે તે બંને પ્રશ્નો તમને તમારા મૂલ્યો વિશે વધુ જાણવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમે તેમના અનુસાર જીવવા માટે કેવી રીતે વર્તશો (= અખંડિતતા સાથે).

    મને નીચેની ટિપ્પણીઓમાં તમારી વાર્તાઓ વાંચવી ગમશે અને તમને તમારા મૂલ્યો ઓળખવામાં મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

    આ પણ જુઓ: તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેને કેવી રીતે કહેવું (પ્રથમ વખત)



Matthew Goodman
Matthew Goodman
જેરેમી ક્રુઝ એક સંચાર ઉત્સાહી અને ભાષા નિષ્ણાત છે જે વ્યક્તિઓને તેમની વાતચીતની કૌશલ્ય વિકસાવવામાં અને કોઈપણ સાથે અસરકારક રીતે વાતચીત કરવા માટે તેમના આત્મવિશ્વાસને વધારવામાં મદદ કરવા માટે સમર્પિત છે. ભાષાશાસ્ત્રની પૃષ્ઠભૂમિ અને વિવિધ સંસ્કૃતિઓ પ્રત્યેના જુસ્સા સાથે, જેરેમી તેમના વ્યાપક-માન્ય બ્લોગ દ્વારા વ્યવહારુ ટીપ્સ, વ્યૂહરચના અને સંસાધનો પ્રદાન કરવા માટે તેમના જ્ઞાન અને અનુભવને જોડે છે. મૈત્રીપૂર્ણ અને સંબંધિત સ્વર સાથે, જેરેમીના લેખોનો હેતુ વાચકોને સામાજિક ચિંતાઓ દૂર કરવા, જોડાણો બનાવવા અને પ્રભાવશાળી વાર્તાલાપ દ્વારા કાયમી છાપ છોડવા માટે સશક્તિકરણ કરવાનો છે. ભલે તે વ્યવસાયિક સેટિંગ્સ, સામાજિક મેળાવડા, અથવા રોજિંદા ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ નેવિગેટ કરવા માટે હોય, જેરેમી માને છે કે દરેક વ્યક્તિ પાસે તેમની સંચાર શક્તિને અનલોક કરવાની ક્ષમતા છે. તેમની આકર્ષક લેખન શૈલી અને કાર્યક્ષમ સલાહ દ્વારા, જેરેમી તેમના વાચકોને તેમના અંગત અને વ્યાવસાયિક જીવનમાં અર્થપૂર્ણ સંબંધોને ઉત્તેજન આપતા, આત્મવિશ્વાસ અને સ્પષ્ટ સંદેશાવ્યવહાર કરવા તરફ માર્ગદર્શન આપે છે.