Innholdsfortegnelse
Du kjenner kanskje noen som ser ut til å få venner uansett hvor de går. Det kan virke som om de har en magnetisk kraft som på magisk vis tiltrekker folk til dem, men dette er sannsynligvis ikke tilfelle. Mens loven om tiltrekning ikke er bevist, har forskning identifisert visse egenskaper og vaner som gjør noen mennesker mer sympatiske enn andre.[, , ] Denne artikkelen deler disse ned i 20 enkle trinn som alle kan ta for å tiltrekke seg venner og bli mer sympatiske.
1. Bli mer selvbevisst
Det første trinnet for å bli mer sympatisk er å få en bedre forståelse av hvordan andre ser deg.[] Start med å se på kontoen din på sosiale medier og lese noen av tekstene og e-postene dine. Tenk deg at noen måtte danne seg en mening om deg kun basert på disse meldingene og innleggene. Hvilket inntrykk ville de ha?
Du kan også bli mer bevisst ved å spørre et familiemedlem eller en nær venn om tilbakemelding. Be dem snakke om dine styrker, svakheter og hvordan de tror andre ser deg. Hvis du er bekymret for å være ulik, bør du vurdere å ta denne quizen for å finne ut hvorfor.
2. Vis genuin interesse for andre
Folk som får venner raskt stiller ofte mange spørsmål og viser interesse for å bli kjent med andre. Fordi de fleste liker denne typen oppmerksomhet, kan det å stille spørsmål, lytte og gi folk din udelte oppmerksomhet hjelpe deg med å tiltrekke deg venner.[, , ]
Du kan også vise interesse foroppført ovenfor, vil du øke din likability og utvikle magnetiske krefter for å tiltrekke deg flere venner. Husk at disse kreftene bare fungerer når det er folk rundt, så gjør en innsats for å komme deg ut regelmessig, møte nye mennesker og starte flere samtaler.andre ved å stikke innom kontoret deres for å si hei, sende en tekstmelding og spørre hvordan de har det, eller til og med ringe dem bare for å snakke. Disse gjennomtenkte handlingene blir ofte verdsatt og kan positivt imponere personen du prøver å bli venner med, selv om de krever svært lite tid og krefter.
3. Match ordene dine med handlinger
Tillit er en av hovedegenskapene folk ser etter hos en venn. En av de beste måtene å tjene folks tillit på er ved å være konsekvent.[, ] For eksempel, når du sier at du vil gjøre noe, sørg for å følge opp, spesielt hvis andre stoler på deg.
Det er også viktig å være ekte og ikke falsk interesse eller bekymring. De fleste kan se når du ikke er straight med dem, og dette kan svekke tilliten deres. Ved å holde ord og være åpen med folk, lærer de at de kan stole på deg i en tid med nød, som er en av hovedforskjellene mellom en venn og en bekjent.[]
4. Gjør et vennlig førsteinntrykk
Førsteinntrykket er kraftig og varig, og ifølge forskning dannes det i løpet av de første syv sekundene etter å ha møtt noen.[] Det er lettere å gjøre et godt førsteinntrykk enn å prøve å komme seg etter et dårlig, så vær oppmerksom på hvordan du presenterer deg selv.
Når det kommer til å gjøre et førsteinntrykk, er det viktigste å være vennlig. Et smil, håndtrykk og varm hilsen er gode måter å gjøre et positivt førsteinntrykk på.Å bruke noens navn under en samtale er en annen enkel måte å være vennlig og gjøre et godt inntrykk på.[, ]
5. Finn felles grunnlag
Det er lettere å knytte bånd til folk du kan forholde deg til, så det å lete etter felles interesser er en fin måte å bygge en forbindelse på.[, ] Start med å anta at du har noe til felles med alle du møter, selv om de virker helt forskjellige fra deg.
Spør om deres hobbyer og interesser, hvor de har reist og hva de elsker mest med jobben sin. Til slutt er du nødt til å finne noe felles grunnlag. Denne tilnærmingen trener sinnet ditt til å se etter likheter i stedet for forskjeller og hindrer deg i å ta forhastede vurderinger.
6. Hold kontakten
Hemmeligheten bak å ha mange venner er ikke bare å få nye venner, men også å beholde dem. Hvis du mistet kontakten med venner fra videregående skole, college og de to siste jobbene dine, kan det være for sent å koble til igjen. Du kan forhindre dette ved å gjøre et poeng for å holde kontakten med folk, selv når livene dine tar deg på forskjellige veier.
Legg til venner, familie og kolleger på sosiale medier og send meldinger eller ring dem hver måned eller så bare for å følge med. Alle relasjoner må opprettholdes, så ikke la måneder eller år gå uten å nå ut. På denne måten trenger du ikke å gjenoppbygge vennegruppen din hver gang omstendighetene dine endrer seg.
7. Lån et øre
Å være en god lytter er viktigere enn å væreen god foredragsholder når det gjelder å få venner. Gode lyttere gjør mer enn å bare smile og nikke. De lytter nøye og viser mye interesse for andre, og de motstår trangen til å gjøre hver samtale om dem.[]
Når du gir folk din fulle oppmerksomhet, viser du at du er interessert i det de har å si. Fordi fokus på dem også hindrer deg i å besette deg selv, kan lytting også bidra til å redusere sosial angst. Å lytte er en av de raskeste måtene å tjene tillit og få folk til å åpne seg for deg.[, , ]
8. Vis spenning
Entusiasme er smittsomt, så ikke vær redd for å la lidenskapen og spenningen din vise seg. Ved å være mer uttrykksfull og entusiastisk, trekker du folk inn og gjør dem glade for å snakke med deg.[]
Når du føler deg begeistret for noe, la mer energi og følelser vise seg gjennom tonefallet og uttrykkene dine. Ting du finner interessant og spennende vekker naturlig entusiasme, så ikke nøl med å styre samtalene mot disse emnene.
Se også: Selvsabotering: skjulte tegn, hvorfor vi gjør det, & Hvordan stoppe9. Vær positiv
Alle trenger å lufte noen ganger, men ikke la dette bli normen. Husk at positivitet tiltrekker folk mer enn negativitet, og sikte på flere feel-good-samtaler. Å klage og sladre er en turn-off og kan få folk til å lure på hva du sier om dem bak ryggen deres.[]
Når du er positiv, ser folk frem til å snakke med deg og blir mer sannsynligefor å oppsøke deg for fremtidige samtaler. Bruk humor og optimisme for å lette stemningen når samtalen blir tung. Prøv å fremheve hver diskusjon med gode nyheter, en lykkelig slutt eller et emne som vekker spenning.
10. Bli en god historieforteller
Fortelling er en kraftig måte å få folk interessert og engasjert i en samtale. En god historie vekker følelser og bruker detaljer for å fange folks oppmerksomhet, noe som gjør dem ivrige etter å høre hva som skjedde videre. Historier gjør informasjon lettere å fordøye og huske, og bidrar til å gjøre et varig inntrykk.
Hvis du vil vite hvordan du forteller gode historier, søk i minnene dine etter opplevelser som skiller seg ut som morsomme, rare, skumle eller interessante. Vev disse inn i samtalene dine når en mulighet byr seg. Historier hjelper folk å bli bedre kjent med deg, gjøre deg mer relatert og holde folk interessert.
11. Vær mer menneskelig
Mange prøver å imponere folk, og tror at dette vil gi dem flere venner. I virkeligheten kan det å vise frem suksessen eller statusen få folk til å mislike deg, og utløse usikkerheten deres.[] Ufullkommenhetene dine gjør deg menneskelig, og å skjule dem kan gjøre deg urelaterelig.
Ikke vær redd for å la særhetene dine vise seg eller le av en feil du har gjort. Folk synes dette er forfriskende og vil føle seg mer komfortabel rundt deg. Bare pass på at du ikke går for langt, siden det kan gi negative utsagn om deg selvfolk er ukomfortable.
12. Få folk til å le
Å ha en god sans for humor kan hjelpe deg med å komme deg gjennom mange utfordringer i livet, men det kan også hjelpe deg å tiltrekke deg flere venner. Når det er godt timet, kan humor bidra til å bryte isen, lette stemningen og få folk til å slappe av og åpne seg.
Du trenger ikke å være en stand-up-tegneserie eller ha en haug med vitser for hånden for å få folk til å le. Å ta seg selv mindre seriøst og gjøre en morsom observasjon kan ha samme effekt. Fordi humor handler om å være litt mindre formell, kan den hjelpe andre mennesker til å løsne opp og slappe av.
13. Gjør det om dem
Når du fokuserer på den andre personen i stedet for deg selv, vil du ha lettere for å sosialisere deg. Når du tar hensyn til dem, kommer du ut av hodet, noe som også kan hjelpe deg til å føle deg mindre engstelig og usikker.[, , ]
Å fokusere på dem kan hjelpe deg med å finne emner de liker og unngå å snakke om ting som gjør dem ukomfortable. Når du legger merke til subtile tegn på at du har truffet et sensitivt emne, bytt emne. Når du merker tegn på interesse, kan du føle deg trygg på at du er på rett vei.
14. Utvid horisonten din
Det er vanskelig å utvide kretsen uten å komme ut mer. Hvis du ønsker å få mange venner, bør du vurdere å bli mer involvert i aktiviteter, klubber eller sosiale arrangementer. Dette er spesielt viktig hvis du jobber hjemmefra, er mer hjemmegående eller har fåmuligheter til å sosialisere seg.
Se også: Hvordan være mer omgjengelig og mindre seriøsÅ opptre mer som en ekstrovert kan bidra til å forbedre de sosiale ferdighetene dine, samtidig som det gir deg flere muligheter til å få venner.[, ] Vurder å utvide den sosiale horisonten din ved å bli med i en treff-, klasse- eller bokklubb. Mange apper kan hjelpe deg med å møte likesinnede, finne morsomme ting å gjøre og få nye venner.
15. Husk detaljene
En annen måte å få flere venner på er å ta hensyn til detaljer. For eksempel, hvis en kollega snakker om barna sine, må du huske på navn og alder. Hvis noen kommer med en forbigående kommentar om et jobbintervju, følg opp og spør hvordan det gikk.
Folk antar noen ganger at andre stiller spørsmål bare for å være høflige og ikke fordi de er interessert i å bli kjent med dem. Å huske små detaljer om andre betyr mye for folk og sender signalet om at du ønsker å bli bedre kjent med dem.[]
16. Utveksle tjenester
Å be om hjelp og tilby å hjelpe er gode måter å bygge vennskap på. Nærhet og tillit utvikles når tjenester utveksles, selv når det er du som ber om hjelp.[] Vurder å begynne i det små ved å be om å låne en lader i stedet for å be om 100 dollar eller nøklene til huset ved innsjøen deres.
Det er også viktig å gi tilbake tjenester når du kan. Se etter muligheter til å hjelpe folk, gi innspill eller gi en hånd. Ved å hjelpe noen bygger du tillit og gjør deg selv til en prioritet i andres livmennesker.[, , ]
17. Mestre de fem kjærlighetsspråkene
De fem kjærlighetsspråkene er en bok som skisserer fem forskjellige måter folk uttrykker kjærlighet og hengivenhet på. De 5 kjærlighetsspråkene kan brukes for å komme nærmere familie, venner og til og med kollegaer.
De fem kjærlighetsspråkene er:[]
- Bekreftende ord: Ros, komplimenter og snille ord
- Fysisk berøring: Viser kjærlighet med et varmt håndtrykk eller en klem
- Kvalitetstid: Prioriterer opplevelser av kvalitetstid, og deler tjeneste, eller
- Prioriterer kvalitetstid, eller deler>Gaver: Å gi små eller omtenksomme gaver eller takknemlighet
De fleste har ett eller to kjærlighetsspråk som de reagerer best på. Du kan vanligvis finne ut en persons kjærlighetsspråk ved å være oppmerksom på hvordan de behandler andre og hva de reagerer godt på.[]
18. Forbedre kroppsspråket ditt
Kroppsspråket ditt sender signaler som er like viktige som ordene du sier. Hvis du ikke er klar over kroppsspråket ditt, kan det hende du ved et uhell sender feil melding til folk. For eksempel kan det å sjekke telefonen, gjespe eller unngå øyekontakt med noen få dem til å tro at du ikke er interessert eller ikke vil snakke.
En nylig studie foreslo at følgende trinn hjelper sykepleiere til å ta i bruk et vennligere kroppsspråk. SURETY står for:[]
- Sitt på skrå (i stedet for å sitte ansikt til ansikt med noen, som kan følesskremmende)
- Kryss av bena og armene (åpner opp holdningen din for å virke mer tilgjengelig)
- Slapp av (i motsetning til å ha en stiv eller stiv holdning, noe som kan gjøre folk nervøse)
- Øyekontakt (ikke konstant øyekontakt, men heller ikke unngå øyekontakt)
- Berøring (når det er hensiktsmessig, legge en hånd på en persons oppmerksomhet) når en person virker ukomfortabel, nervøs eller opprørt og justerer kommunikasjonen din)
19. Utvikle mer selvmedfølelse
Du kan dumpe kjæresten din, ignorere anrop fra sjefen din og flytte over hele landet for å komme deg vekk fra moren din, men du kan aldri unnslippe deg selv. Hvordan du tenker og føler om deg selv påvirker alle dine andre forhold. Hvis du ikke liker deg selv, antar du sannsynligvis at ingen andre vil gjøre det heller, og det kan være for skummelt å la folk bli kjent med deg.
Ved å være snillere i tankene dine, mer tilgiende for feilene dine og mer akseptere feilene dine, kan du bli mer komfortabel med deg selv og vil ha lettere for å slippe folk inn. Selvmedfølelse kan du også utvikle deg selv ved å bruke hjelp. Å utvikle mer selvmedfølelse kan forbedre humøret ditt og redusere stresset ditt, samtidig som det styrker relasjonene dine.[]
Siste tanker
Bruke ferdighetene og strategiene
