Táboa de contidos
É posible que coñezas a alguén que parece facer amigos onde queira que vaia. Pode parecer que teñen un poder magnético que atrae á xente de xeito máxico, pero probablemente non sexa así. Aínda que a lei da atracción non está comprobada, as investigacións identificaron certos trazos e hábitos que fan que algunhas persoas sexan máis simpáticas que outras.[, , ] Este artigo descríbese en 20 pasos sinxelos que calquera pode dar para atraer amigos e facerse máis simpáticos.
1. Ser máis consciente de si mesmo
O primeiro paso para ser máis simpático é entender mellor como te ven os demais.[] Comeza por mirar a túa conta de redes sociais e ler algúns dos teus textos e correos electrónicos. Imaxina que alguén tivese que formar unha opinión sobre ti baseándose só nestas mensaxes e publicacións. Que impresión terían?
Tamén podes ser máis consciente pedindo comentarios a un familiar ou amigo próximo. Pídalles que falen sobre os teus puntos fortes, débiles e como cren que te ven os demais. Se che preocupa ser desagradable, considera facer este cuestionario para descubrir por que.
Ver tamén: Como iniciar unha conversa sobre o texto (+ erros comúns)2. Mostrar interese xenuino polos demais
As persoas que fan amigos rapidamente adoitan facer moitas preguntas e mostran interese en coñecer aos demais. Porque á maioría da xente gústalle este tipo de atención, facer preguntas, escoitar e prestarlle toda a túa atención á xente pode axudarche a atraer amigos.[, , ]
Tamén podes mostrar interese porenumerados anteriormente, aumentarás a túa simpatía e desenvolverás os poderes magnéticos para atraer máis amigos. Ten en conta que estes poderes só funcionan cando hai xente preto, así que esfórzate por saír regularmente, coñecer xente nova e comezar máis conversacións.outros pasando pola súa oficina para saudar, enviando un texto preguntando como están ou incluso chamándoos só para falar. Estes actos reflexivos adoitan ser apreciados e poden impresionar positivamente á persoa coa que estás tentando facer amizade, aínda que requiren moi pouco tempo e esforzo.
3. Relaciona as túas palabras coas accións
A confianza é unha das principais calidades que a xente busca nun amigo. Unha das mellores formas de gañar a confianza da xente é sendo coherentes.[, ] Por exemplo, cando dis que farás algo, asegúrate de seguilo, especialmente se os demais contan contigo.
Tamén é importante ser xenuíno e non ter interese ou preocupación falsos. A maioría da xente pode dicir cando non es sincero con eles, e isto pode erosionar a súa confianza. Ao cumprir a túa palabra e estar aberta coa xente, aprenden que poden contar contigo nun momento de necesidade, que é unha das principais diferenzas entre un amigo e un coñecido.[]
4. Fai unha primeira impresión amigable
As primeiras impresións son poderosas e duradeiras e, segundo a investigación, fórmanse nos primeiros sete segundos de coñecer a alguén.[] É máis fácil dar unha boa primeira impresión que tratar de recuperarse dunha mala, así que ten en conta como te presentas.
Cando se trata de causar unha primeira impresión, o máis importante é ser amable. Un sorriso, un apretón de mans e un cálido saúdo son excelentes formas de causar unha primeira impresión positiva.Usar o nome de alguén durante unha conversa é outra forma sinxela de ser amable e causar boa impresión.[, ]
5. Busca puntos en común
É máis fácil establecer vínculos con persoas coas que te poidas relacionar, polo que buscar intereses comúns é unha boa forma de establecer unha conexión.[, ] Comeza por asumir que tes algo en común con todos os que coñeces, aínda que parezan totalmente diferentes a ti.
Pregunta sobre as súas afeccións e intereses, onde viaxou e o que máis lles gusta do seu traballo. Finalmente, está obrigado a atopar un punto común. Este enfoque adestra a túa mente para buscar semellanzas en lugar de diferenzas e evita que emitas xuízos precipitados.
6. Mantente en contacto
O segredo para ter moitos amigos non é só facer novos amigos, senón tamén mantelos. Se perdeches o contacto con amigos do instituto, da universidade e dos teus dous últimos traballos, quizais sexa demasiado tarde para volver conectarte. Podes evitalo facendo un punto para manterte en contacto coas persoas, mesmo cando as túas vidas te levan por camiños diferentes.
Engade amigos, familiares e compañeiros de traballo nas redes sociais e envíalles unha mensaxe ou chámaos cada mes aproximadamente para poñerte ao día. Hai que manter todas as relacións, así que non deixes pasar meses ou anos sen chegar. Deste xeito, non terás que reconstruír o teu grupo de amigos cada vez que cambien as túas circunstancias.
7. Presta oído
Ser un bo oínte é máis importante que serun bo orador á hora de facer amigos. Os grandes oíntes fan máis que sorrir e asentir. Escoitan atentamente e mostran moito interese polos demais, e resisten o impulso de facer todas as conversacións sobre eles.[]
Cando prestas toda a túa atención á xente, demostras que estás interesado no que teñen que dicir. Porque centrarse neles tamén evita que te obsesiones contigo mesmo, escoitar tamén pode axudar a reducir a ansiedade social. Escoitar é unha das formas máis rápidas de gañar a confianza e conseguir que a xente se abra contigo.[, , ]
8. Mostra emoción
O entusiasmo é contaxioso, así que non teñas medo de deixar que a túa paixón e emoción se mostren. Ao ser máis expresivo e entusiasta, atraes á xente e fai que se emocione por falar contigo.[]
Ver tamén: 39 grandes actividades sociais (para todas as situacións, con exemplos)Cando te entusiasma algo, deixa que se vexa máis enerxía e emoción a través do teu ton de voz e expresións. As cousas que che parecen interesantes e emocionantes provocan o entusiasmo natural, así que non dubides en orientar as conversas cara a estes temas.
9. Sexa positivo
Todo o mundo necesita desafogarse ás veces, pero non deixes que isto se converta na norma. Lembra que a positividade atrae á xente máis que a negatividade, e busca máis conversacións para sentirse ben. Queixarse e cotillear é un desvío e pode facer que a xente se pregunte que dis sobre eles ás súas costas.[]
Cando es positivo, a xente está desexando falar contigo e é máis probable.para buscarte para futuras conversas. Usa o humor e o optimismo para alixeirar o estado de ánimo cando a conversa se fai pesada. Tenta destacar cada discusión con boas noticias, un final feliz ou un tema que provoque emoción.
10. Convértete nun bo contador de historias
A narración é unha forma poderosa de que a xente se interese e participe nunha conversa. Unha boa historia provoca emoción e usa detalles para captar a atención da xente, facendo que teñan ganas de escoitar o que pasou despois. As historias fan que a información sexa máis fácil de dixerir e lembrar, axudando a deixar unha impresión duradeira.
Se queres saber como contar boas historias, busca nos teus recordos experiencias que destaquen por ser divertidas, estrañas, asustadizas ou interesantes. Tece isto nas túas conversas cando se presenta unha oportunidade. As historias axudan á xente a que te coñezan mellor, a que te resulte máis identificable e a que a xente se interese.
11. Sexa máis humano
Moita xente intenta impresionar á xente, crendo que isto lles fará gañar máis amigos. En realidade, facer alarde do teu éxito ou estado pode facer que a xente non che guste, provocando as súas inseguridades.[] As túas imperfeccións fan que sexas humano e ocultalas pode facer que non teñas relación.
Non teñas medo de deixar ver as túas peculiaridades ou de rirte dun erro que cometes. A xente considera isto refrescante e sentirase máis cómodo ao teu redor. Só asegúrate de non ir demasiado lonxe, xa que pode facer declaracións negativas sobre ti mesmopersoas incómodas.
12. Fai rir á xente
Ter bo sentido do humor pode axudarche a superar moitos retos da vida, pero tamén pode axudarche a atraer máis amigos. Cando chega o momento oportuno, o humor pode axudar a romper o xeo, alixeirar o estado de ánimo e facer que a xente se relaxe e se abra.
Non tes que ser un cómic ou ter unha chea de bromas á man para facer rir á xente. Tomarse menos en serio e facer unha observación divertida pode ter o mesmo efecto. Debido a que o humor consiste en ser un pouco menos formal, pode axudar a outras persoas a relaxarse e relaxarse.
13. Faino sobre eles
Cando te concentres na outra persoa en lugar de ti mesmo, terás máis facilidade para socializar. Cando lles prestas atención, sae da cabeza, o que tamén pode axudarche a sentirte menos ansioso e inseguro.[, , ]
Centrar neles pode axudarche a atopar temas que lles gustan e evitar falar de cousas que lles incomoden. Cando observes sinais sutís de que acertaches cun tema sensible, cambia o tema. Cando notas sinais de interese, podes estar seguro de que vas polo bo camiño.
14. Amplía os teus horizontes
É difícil ampliar o teu círculo sen saír máis. Se queres facer moitos amigos, considera participar máis en actividades, clubs ou eventos sociais. Isto é especialmente importante se traballas desde casa, se es máis familiar ou tes poucosoportunidades para socializar.
Actuar máis como un extrovertido pode axudarche a mellorar as túas habilidades sociais ao tempo que che ofrece máis oportunidades de facer amigos.[, ] Considera ampliar os teus horizontes sociais uníndote a unha reunión, unha clase ou un club de lectura. Moitas aplicacións poden axudarche a coñecer persoas con ideas afines, atopar cousas divertidas que facer e facer novos amigos.
15. Lembra os detalles
Outra forma de facer máis amigos é prestar atención aos detalles. Por exemplo, se un compañeiro de traballo fala dos seus fillos, lembra os seus nomes e idades. Se alguén fai un comentario pasaxeiro sobre unha entrevista de traballo, fai un seguimento e pregunta como foi.
As persoas ás veces asumen que outros fan preguntas só por ser educados e non porque estean interesados en coñecelos. Recordar pequenos detalles sobre outros significa moito para a xente e envía o sinal de que queres coñecelos mellor.[]
16. Intercambiar favores
Pedir axuda e ofrecer axuda son excelentes formas de construír amizades. A proximidade e a confianza desenvólvense cando se intercambian favores, mesmo cando es ti quen pide axuda.[] Considera comezar pouco a pedir un cargador prestado en lugar de pedir 100 USD ou as chaves da súa casa do lago.
Tamén é importante devolver favores sempre que poidas. Busca oportunidades para axudar á xente, ofrecer opinións ou botar unha man. Ao axudar a alguén, xeras confianza e convértete nunha prioridade nas vidas dos demaispersoas.[, , ]
17. Domina as cinco linguaxes do amor
Os cinco idiomas do amor é un libro que describe cinco formas diferentes nas que as persoas expresan amor e afecto. As 5 linguaxes amorosas pódense usar para achegarse á familia, aos amigos e mesmo aos compañeiros de traballo.
Os cinco idiomas amorosos son:[]
- Palabras de afirmación: eloxios, eloxios e palabras amables
- Toque físico: mostrar cariño cunha aperta de mans ou un abrazo
- Tempo de calidade: priorizar o tempo de calidade: dar prioridade a un servizo de calidade
- ofrecer axudas
- ofrecer pequenas experiencias, ofrecer apoios ou axudas
- . Agasallos: dar agasallos pequenos ou reflexivos ou mostras de aprecio
A maioría das persoas teñen unha ou dúas linguas amorosas ás que responden mellor. Normalmente podes descubrir a linguaxe amorosa dunha persoa prestando atención a como trata aos demais e ao que responde ben.[]
18. Mellora a túa linguaxe corporal
A túa linguaxe corporal envía sinais que son tan importantes como as palabras que dis. Se non coñeces a túa linguaxe corporal, quizais esteas enviando unha mensaxe incorrecta á xente. Por exemplo, revisar o teu teléfono, bocexar ou evitar o contacto visual con alguén pode facerlle pensar que non estás interesado ou que non queres falar.
Un estudo recente suxeriu que os seguintes pasos axudan ás enfermeiras a adoptar unha linguaxe corporal máis amigable. SURETY significa:[]
- Séntate en ángulo (en lugar de sentarte cara a cara a alguén, o que pode sentirintimidante)
- Descruza as pernas e os brazos (abre a túa postura para parecer máis accesible)
- Reláxate (en oposición a ter unha postura ríxida ou ríxida, que pode poñer nerviosa á xente)
- Contacto visual (non constante, pero tampouco evita o contacto visual)
- Tocar (cando é apropiado, poñendo unha man sobre unha persoa)
- debes prestar atención a un toque leve. cando unha persoa parece incómoda, nerviosa ou molesta e axusta a súa comunicación)
19. Desenvolve máis autocompaixón
Podes deixar o teu mozo, ignorar as chamadas do teu xefe e moverte por todo o país para fuxir da túa nai, pero nunca poderás escapar. Como pensas e sentes sobre ti mesmo inflúe en todas as túas outras relacións. Se non che gustas, probablemente asumas que ninguén máis o fará, e pode ser demasiado asustado para que a xente che coñeza.
Ao ser máis amable nos teus pensamentos, máis perdoar os teus erros e máis aceptar os teus defectos, podes sentirte máis cómodo contigo mesmo e será máis doado deixar entrar á xente. A autocompaixón tamén podes desenvolverte facendo exercicios de autoestima. Desenvolver máis autocompaixón pode mellorar o teu estado de ánimo e reducir o estrés ao mesmo tempo que fortalece as túas relacións.[]
Pensamentos finais
Utilizar as habilidades e estratexias
