19 spôsobov, ako prilákať priateľov a byť magnetom na ľudí

Možno poznáte niekoho, kto si získava priateľov všade, kam príde. Môže sa zdať, že má magnetickú silu, ktorá k nemu magicky priťahuje ľudí, ale pravdepodobne to tak nie je. Hoci zákon príťažlivosti nie je dokázaný, výskum identifikoval určité vlastnosti a zvyky, vďaka ktorým sú niektorí ľudia sympatickejší ako iní.[, , ] Tento článok ich rozdeľuje do 20 jednoduchých krokov, ktoré môže urobiť každý.prilákať priateľov a stať sa sympatickejším.

1. Viac si uvedomujte seba samého

Prvým krokom k tomu, aby ste sa stali sympatickejšími, je lepšie pochopiť, ako vás vnímajú ostatní.[] Začnite tým, že si pozriete svoje konto na sociálnych sieťach a prečítate si niektoré svoje správy a e-maily. Predstavte si, že by si niekto mal o vás vytvoriť názor len na základe týchto správ a príspevkov. Aký by mal dojem?

Môžete si to lepšie uvedomiť aj tak, že požiadate člena rodiny alebo blízkeho priateľa o spätnú väzbu. Požiadajte ich, aby sa s vami porozprávali o vašich silných a slabých stránkach a o tom, ako vás podľa nich vidia ostatní. Ak sa obávate, že ste nesympatickí, zvážte, či si nevyplníte tento kvíz, aby ste zistili, prečo.

2. Prejavte skutočný záujem o ostatných

Ľudia, ktorí si rýchlo získavajú priateľov, sa často veľa pýtajú a prejavujú záujem o spoznávanie iných. Keďže väčšina ľudí má rada tento druh pozornosti, kladenie otázok, počúvanie a venovanie ľuďom svojej neoddelenej pozornosti vám môže pomôcť prilákať priateľov.[, , ]

Záujem o druhých môžete prejaviť aj tak, že sa zastavíte v ich kancelárii, aby ste ich pozdravili, pošlete im správu s otázkou, ako sa majú, alebo im dokonca zavoláte, aby ste sa s nimi porozprávali. Tieto premyslené činy sú často oceňované a môžu pozitívne zapôsobiť na osobu, s ktorou sa snažíte spriateliť, hoci si vyžadujú len veľmi málo času a úsilia.

3. Zosúlaďte svoje slová s činmi

Dôvera je jednou z hlavných vlastností, ktoré ľudia hľadajú u priateľov. Jedným z najlepších spôsobov, ako si získať dôveru ľudí, je byť dôsledný.[, ] Napríklad, keď poviete, že niečo urobíte, uistite sa, že to aj dodržíte, najmä ak sa na vás ostatní spoliehajú.

Dôležité je tiež byť úprimný a nepredstierať záujem alebo záujem. Väčšina ľudí vie rozpoznať, keď s nimi nie ste úprimní, a to môže narušiť ich dôveru. Tým, že dodržíte slovo a budete k ľuďom otvorení, sa naučia, že sa na vás môžu v prípade potreby spoľahnúť, čo je jeden z hlavných rozdielov medzi priateľom a známym.[]

4. Urobte priateľský prvý dojem

Prvý dojem je silný a trvalý a podľa výskumov sa vytvára počas prvých siedmich sekúnd stretnutia.[] Je jednoduchšie urobiť dobrý prvý dojem, ako sa snažiť napraviť zlý, preto si dávajte pozor na to, ako sa prezentujete.

Pri vytváraní prvého dojmu je najdôležitejšie byť priateľský. Úsmev, podanie ruky a srdečný pozdrav sú skvelé spôsoby, ako urobiť pozitívny prvý dojem. Používanie mena počas rozhovoru je ďalším jednoduchým spôsobom, ako byť priateľský a urobiť dobrý dojem.[, ]

5. Nájdite spoločnú reč

Je ľahšie nadviazať vzťah s ľuďmi, s ktorými sa môžete stotožniť, takže hľadanie spoločných záujmov je skvelý spôsob, ako si vybudovať vzťah.[, ] Začnite tým, že budete predpokladať, že máte niečo spoločné s každým, koho stretnete, aj keď sa vám zdá úplne odlišný od vás.

Pýtajte sa na ich záľuby a záujmy, kam cestovali a čo majú na svojej práci najradšej. Nakoniec určite nájdete spoločnú reč. Tento prístup naučí vašu myseľ hľadať podobnosti namiesto rozdielov a zabráni vám robiť unáhlené súdy.

6. Zostaňte v kontakte

Tajomstvo toho, ako mať veľa priateľov, nespočíva len v tom, aby ste si našli nových priateľov, ale aj v tom, aby ste si ich udržali. Ak ste stratili kontakt s priateľmi zo strednej školy, vysokej školy a z posledných dvoch zamestnaní, môže byť už neskoro na opätovné nadviazanie kontaktov. Môžete tomu zabrániť tak, že sa budete snažiť zostať v kontakte s ľuďmi, aj keď sa vaše životy uberajú rôznymi cestami.

Pridajte si priateľov, rodinu a spolupracovníkov na sociálnych sieťach a približne raz za mesiac im napíšte alebo zavolajte, aby ste sa s nimi stretli. Všetky vzťahy je potrebné udržiavať, preto nenechajte uplynúť mesiace alebo roky bez toho, aby ste sa s nimi spojili. Takto nebudete musieť obnovovať skupinu priateľov vždy, keď sa zmenia vaše okolnosti.

7. Požičajte si ucho

Byť dobrým poslucháčom je pri nadväzovaní priateľstiev dôležitejšie ako byť dobrým rečníkom. Skvelí poslucháči robia viac ako len to, že sa usmievajú a prikyvujú. Pozorne počúvajú, prejavujú veľký záujem o druhých a odolávajú nutkaniu, aby sa každý rozhovor týkal len ich [].

Keď ľuďom venujete plnú pozornosť, dávate tým najavo, že vás zaujíma, čo vám chcú povedať. Keďže sústredenie sa na nich vás zároveň chráni pred posadnutosťou sebou samým, počúvanie môže pomôcť znížiť aj sociálnu úzkosť. Počúvanie je jedným z najrýchlejších spôsobov, ako si získať dôveru a prinútiť ľudí, aby sa vám otvorili.[, , ]

8. Ukážte vzrušenie

Nadšenie je nákazlivé, preto sa nebojte dať najavo svoje nadšenie a vzrušenie. Ak budete výraznejší a nadšenejší, prilákate ľudí a vzbudíte v nich záujem o rozhovor s vami.[]

Keď sa pre niečo cítite nadšení, dajte svojím tónom hlasu a výrazom najavo viac energie a emócií. Veci, ktoré považujete za zaujímavé a vzrušujúce, vzbudzujú prirodzené nadšenie, preto neváhajte nasmerovať rozhovory na tieto témy.

9. Buďte pozitívny

Každý sa občas potrebuje vyventilovať, ale nedovoľte, aby sa to stalo normou. Nezabúdajte, že pozitivita priťahuje ľudí viac ako negativita, a snažte sa o viac dobrých rozhovorov. Sťažovanie a klebetenie ľudí odradí a môže spôsobiť, že sa budú čudovať, čo o nich hovoríte za ich chrbtom.[]

Keď ste pozitívne naladení, ľudia sa tešia na rozhovor s vami a je pravdepodobnejšie, že vás budú vyhľadávať na ďalšie rozhovory. Keď sa rozhovor skomplikuje, použite humor a optimizmus na zlepšenie nálady. Snažte sa každú diskusiu podčiarknuť dobrou správou, šťastným koncom alebo témou, ktorá vyvoláva vzrušenie.

10. Staňte sa dobrým rozprávačom

Rozprávanie príbehov je účinný spôsob, ako vzbudiť záujem ľudí a zapojiť ich do rozhovoru. Dobrý príbeh vzbudzuje emócie a využíva detaily na upútanie pozornosti ľudí, vďaka čomu chcú počuť, čo sa stalo ďalej. Príbehy uľahčujú strávenie a zapamätanie si informácií, čím pomáhajú vytvoriť trvalý dojem.

Ak chcete vedieť, ako rozprávať dobré príbehy, hľadajte vo svojich spomienkach zážitky, ktoré sú vtipné, zvláštne, strašidelné alebo zaujímavé. Keď sa vám naskytne príležitosť, zakomponujte ich do svojich rozhovorov. Príbehy pomáhajú ľuďom lepšie vás spoznať, robia vás príťažlivejšími a udržujú záujem ľudí.

11. Buďte ľudskejší

Mnohí ľudia sa snažia zapôsobiť na ľudí v domnení, že si tak získajú viac priateľov. V skutočnosti vás však vychvaľovanie úspechu alebo postavenia môže znechutiť a vyvolať v ľuďoch neistotu.[] Vaše nedokonalosti vás robia ľuďmi a ich skrývanie vás môže znepriateliť.

Nebojte sa dať najavo svoje zvláštnosti alebo sa zasmiať na chybe, ktorú ste urobili. Ľudia to považujú za osviežujúce a budú sa pri vás cítiť príjemnejšie. Len dbajte na to, aby ste nezachádzali príliš ďaleko, pretože negatívne vyjadrenia o sebe môžu ľudí zneistiť.

12. Rozosmievajte ľudí

Dobrý zmysel pre humor vám môže pomôcť prekonať mnohé životné výzvy, ale môže vám tiež pomôcť prilákať viac priateľov. Ak je humor dobre načasovaný, môže pomôcť prelomiť ľady, zlepšiť náladu a prinútiť ľudí, aby sa uvoľnili a otvorili.

Nemusíte byť komik alebo mať po ruke zásobu vtipov, aby ste ľudí rozosmiali. Rovnaký účinok môže mať aj to, keď sa nebudete brať tak vážne a poviete vtipnú poznámku. Keďže humor spočíva v tom, že je trochu menej formálny, môže pomôcť ostatným ľuďom uvoľniť sa a relaxovať.

13. Urobte to o nich

Keď sa sústredíte na druhú osobu namiesto na seba, bude sa vám ľahšie nadväzovať kontakty. Keď sa jej budete venovať, vyjdete zo svojej hlavy, čo vám tiež môže pomôcť cítiť sa menej úzkostlivo a neisto.[, , ]

Zameranie sa na ne vám pomôže nájsť témy, ktoré majú radi, a vyhnúť sa rozhovoru o veciach, ktoré sú im nepríjemné. Keď si všimnete jemné náznaky, že ste narazili na citlivú tému, zmeňte tému. Keď si všimnete náznaky záujmu, môžete si byť istí, že ste na správnej ceste.

14. Rozšírte si obzory

Je ťažké rozšíriť okruh svojich priateľov bez toho, aby ste viac chodili von. Ak chcete mať veľa priateľov, zvážte, či sa viac nezapojíte do aktivít, klubov alebo spoločenských podujatí. Je to dôležité najmä vtedy, ak pracujete z domu, ste skôr domácim typom alebo máte málo príležitostí na stretávanie sa.

Ak sa budete správať viac ako extrovert, môže to pomôcť zlepšiť vaše sociálne zručnosti a zároveň vám to poskytne viac príležitostí nájsť si priateľov.[, ] Zvážte rozšírenie svojich sociálnych obzorov tým, že sa pridáte k stretnutiu, kurzu alebo knižnému klubu. Mnohé aplikácie vám môžu pomôcť stretnúť podobne zmýšľajúcich ľudí, nájsť zábavné aktivity a nájsť si nových priateľov.

15. Zapamätajte si podrobnosti

Ďalším spôsobom, ako si získať viac priateľov, je venovať pozornosť detailom. Napríklad, ak spolupracovník hovorí o svojich deťoch, zapamätajte si ich mená a vek. Ak sa niekto letmo zmieni o pracovnom pohovore, skúste sa opýtať, ako to išlo.

Ľudia niekedy predpokladajú, že sa ich ostatní pýtajú len zo slušnosti, a nie preto, že majú záujem ich spoznať. Zapamätanie si drobných detailov o druhých ľuďoch pre nich veľa znamená a vysiela signál, že ich chcete lepšie spoznať.[]

16. Výmena láskavostí

Požiadať o pomoc a ponúknuť pomoc sú skvelé spôsoby, ako budovať priateľstvá. Pri výmene láskavostí sa rozvíja blízkosť a dôvera, a to aj vtedy, keď o pomoc žiadate vy.[] Zvážte, či nezačnete od malička tým, že požiadate o požičanie nabíjačky namiesto toho, aby ste žiadali 100 dolárov alebo kľúče od ich domu pri jazere.

Dôležité je tiež oplácať láskavosť, kedykoľvek môžete. Hľadajte príležitosti, ako ľuďom pomôcť, ponúknuť pomoc alebo podať ruku. Tým, že niekomu pomôžete, budujete si dôveru a robíte zo seba prioritu v živote iných ľudí.[, , ]

17. Ovládajte päť jazykov lásky

Päť jazykov lásky je kniha, ktorá opisuje päť rôznych spôsobov, akými ľudia vyjadrujú lásku a náklonnosť. 5 jazykov lásky sa dá využiť na zblíženie s rodinou, priateľmi a dokonca aj so spolupracovníkmi.

Päť jazykov lásky je:[]

• Slová potvrdenia: pochvala, komplimenty a milé slová
• Fyzický dotyk: prejav náklonnosti podaním ruky alebo objatím
• Kvalita času: uprednostňovanie kvalitného času a spoločných zážitkov
• Skutky služby: Ponúkanie pomoci, podpory alebo drobných láskavostí
• Darčeky: Dávanie malých alebo pozorných darčekov alebo prejavov vďaky

Väčšina ľudí má jeden alebo dva jazyky lásky, na ktoré najlepšie reaguje. Jazyk lásky človeka zvyčajne zistíte tak, že si všímate, ako sa správa k druhým a na čo dobre reaguje.[]

18. Zlepšite reč tela

Reč tela vysiela signály, ktoré sú rovnako dôležité ako slová, ktoré hovoríte. Ak si neuvedomujete reč svojho tela, môžete ľuďom nechtiac poslať nesprávny odkaz. Napríklad kontrola telefónu, zívanie alebo vyhýbanie sa očnému kontaktu s niekým môže vyvolať dojem, že nemáte záujem alebo sa nechcete rozprávať.

Nedávna štúdia naznačila, že nasledujúce kroky pomáhajú sestrám osvojiť si priateľskejšiu reč tela. SURETY znamená: []

• sedieť v uhle (namiesto toho, aby ste sedeli tvárou v tvár, čo môže pôsobiť zastrašujúco)
• Rozkročte nohy a ruky (otvorte svoj postoj, aby ste pôsobili prístupnejšie).
• Uvoľnite sa (na rozdiel od strnulého alebo strnulého postoja, ktorý môže ľudí znervózňovať).
• Očný kontakt (nie neustály očný kontakt, ale ani vyhýbanie sa očnému kontaktu)
• Dotyk (ak je to vhodné, položenie ruky na rameno osoby alebo ľahký dotyk)
• Vaša intuícia (venujte pozornosť vnútorným pocitom, keď sa osoba zdá byť nepríjemná, nervózna alebo rozrušená, a prispôsobte tomu svoju komunikáciu)

19. Rozvíjajte viac súcitu so sebou samým

Môžete dať kopačky svojmu priateľovi, ignorovať telefonáty od šéfa a presťahovať sa na druhý koniec krajiny, aby ste sa vyhli svojej matke, ale nikdy nemôžete uniknúť sami sebe. To, ako o sebe premýšľate a ako sa cítite, ovplyvňuje všetky vaše ďalšie vzťahy. Ak sa nemáte radi, pravdepodobne predpokladáte, že ani nikto iný vás nebude mať rád, a možno je príliš desivé nechať ľudí, aby vás spoznali.

Ak budete vo svojich myšlienkach láskavejší, budete viac odpúšťať svoje chyby a budete viac akceptovať svoje nedostatky, môžete sa stať spokojnejší sami so sebou a ľahšie si k sebe pustíte ľudí. Sebasúcit môžete rozvíjať aj pomocou cvičení, ako sú tieto, ktoré vám pomôžu zlepšiť sebavýchovu. Rozvíjanie väčšieho súcitu so sebou môže zlepšiť vašu náladu a znížiť stres a zároveňposilnenie vašich vzťahov.[]

Záverečné myšlienky

Pomocou uvedených zručností a stratégií zvýšite svoju sympatickosť a rozvinete magnetické schopnosti, ktoré vám pomôžu prilákať viac priateľov. Nezabúdajte, že tieto schopnosti fungujú len vtedy, keď sú okolo vás ľudia, preto sa snažte pravidelne vychádzať von, stretávať nových ľudí a nadväzovať viac rozhovorov.