Do'stlarni jalb qilish va odamlar magniti bo'lishning 19 ta usuli

Qaerga bormasin, do'stlashadigan odamni bilishingiz mumkin. Ular sehrli ravishda odamlarni o'ziga tortadigan magnit kuchga ega bo'lib tuyulishi mumkin, ammo bu unday emas. Jozibadorlik qonuni isbotlanmagan boʻlsa-da, tadqiqot baʼzi odamlarni boshqalardan koʻra koʻproq yoqadigan xususiyat va odatlarni aniqladi.[, , ] Ushbu maqolada doʻstlarni jalb qilish va yoqimliroq boʻlish uchun har kim bajarishi mumkin boʻlgan 20 ta oddiy qadamga ajratilgan.

1. O'z-o'zidan xabardor bo'ling

Yoqimliroq bo'lishning birinchi qadami boshqalar sizni qanday ko'rishini yaxshiroq tushunishdir.[] Ijtimoiy media hisobingizni ko'rib chiqish va ba'zi matn va elektron xatlaringizni o'qishdan boshlang. Tasavvur qiling, kimdir siz haqingizda faqat shu xabarlar va postlar asosida fikr bildirishi kerak edi. Ularda qanday taassurot qoldirgan bo'lardi?

Siz oila a'zolaringiz yoki yaqin do'stingizdan fikr-mulohazalarini so'rash orqali ham ko'proq xabardor bo'lishingiz mumkin. Ulardan sizning kuchli, zaif tomonlaringiz va boshqalar sizni qanday ko'rishi haqida gapirishlarini so'rang. Agar siz o'zingizni yoqtirmasligingizdan xavotirda bo'lsangiz, sababini tushunish uchun ushbu testdan o'ting.

2. Boshqalarga chin dildan qiziqish bildirish

Tez do'st orttirgan odamlar ko'pincha ko'p savollar berishadi va boshqalar bilan tanishishga qiziqish bildiradilar. Chunki ko‘pchilik bunday e’tiborni yaxshi ko‘radi, savollar berish, tinglash va odamlarga alohida e’tibor berish do‘stlaringizni jalb qilishda yordam beradi.[, , ]

Siz ham qiziqish bildirishingiz mumkin.Agar yuqorida sanab o'tilgan bo'lsa, siz o'zingizning yoqtiruvchanligingizni oshirasiz va ko'proq do'stlarni jalb qilish uchun magnit kuchlarni rivojlantirasiz. Shuni yodda tutingki, bu kuchlar faqat atrofda odamlar bo'lganda ishlaydi, shuning uchun muntazam ravishda tashqariga chiqish, yangi odamlar bilan tanishish va ko'proq suhbatlar boshlash uchun harakat qiling.boshqalar o'z ofisiga kelib salom aytish, hol-ahvol so'rash uchun SMS yuborish yoki shunchaki gaplashish uchun qo'ng'iroq qilish. Bu o'ylangan harakatlar ko'pincha qadrlanadi va siz do'stlashmoqchi bo'lgan odamga ijobiy taassurot qoldirishi mumkin, garchi ular juda oz vaqt va kuch talab qilsa.

3. So'zlaringizni harakatga moslashtiring

Ishonch - bu odamlar do'stida izlanadigan asosiy fazilatlardan biridir. Odamlarning ishonchini qozonishning eng yaxshi usullaridan biri bu izchillikdir.[, ] Masalan, biror narsa qilaman desangiz, albatta bajaring, ayniqsa boshqalar sizga ishonsa.

Shuningdek, soxta qiziqish yoki tashvish emas, balki samimiy bo'lish ham muhimdir. Ko'pchilik ular bilan to'g'ri emasligingizni aytishi mumkin va bu ularning ishonchini yo'qotishi mumkin. O‘z so‘zingizga vafo qilib, odamlar bilan ochiq bo‘lish orqali ular qiyin paytingizda sizga ishonishlari mumkinligini o‘rganadilar, bu esa do‘st va tanish o‘rtasidagi asosiy farqlardan biridir.[]

4. Do'stona birinchi taassurot qoldiring

Birinchi taassurot kuchli va uzoq davom etadi va tadqiqotga ko'ra, kimdir bilan uchrashgandan so'ng dastlabki etti soniya ichida paydo bo'ladi.[] Yomon taassurotdan xalos bo'lishga urinishdan ko'ra birinchi taassurot qoldirish osonroq, shuning uchun o'zingizni qanday ko'rsatishingizga e'tibor bering.

Birinchi taassurot qoldirishda eng muhimi do'stona munosabatda bo'lishdir. Tabassum, qo'l siqish va iliq salomlashish birinchi ijobiy taassurot qoldirishning ajoyib usullaridir.Suhbat davomida kimningdir ismini ishlatish do‘stona munosabatda bo‘lish va yaxshi taassurot qoldirishning yana bir oson usuli hisoblanadi.[, ]

5. Umumiy til toping

O'zingiz bilan muloqotda bo'lishingiz mumkin bo'lgan odamlar bilan bog'lanish osonroq, shuning uchun umumiy manfaatlarni izlash aloqa o'rnatishning ajoyib usuli hisoblanadi.[, ] Har bir uchrashganingiz bilan, garchi ular sizdan butunlay boshqacha bo'lib ko'rinsa ham, sizda umumiy narsa bor deb o'ylashdan boshlang.

Ularning sevimli mashg'ulotlari va qiziqishlari, qayerga sayohat qilgani va ishida nimani ko'proq yoqtirishi haqida so'rang. Oxir-oqibat, siz umumiy til topasiz. Bu yondashuv ongingizni farqlar o‘rniga o‘xshashliklarni izlashga o‘rgatadi va sizni shoshqaloq xulosalar chiqarishdan saqlaydi.

6. Aloqada bo'ling

Ko'p do'stlarga ega bo'lish siri nafaqat yangi do'stlar orttirish, balki ularni saqlab qolish hamdir. Agar siz o'rta maktab, kollej va oxirgi ikkita ish joyingizdagi do'stlaringiz bilan aloqani yo'qotgan bo'lsangiz, qayta ulanish uchun juda kech bo'lishi mumkin. Hayotingiz sizni turli yoʻllarga tutgan taqdirda ham odamlar bilan aloqada boʻlishni maslahat berish orqali buning oldini olishingiz mumkin.

Ijtimoiy tarmoqlarda doʻstlaringiz, oilangiz va hamkasblaringizni qoʻshing va xabarlar yuboring yoki ularga har oyda yoki undan koʻproq qoʻngʻiroq qiling. Barcha munosabatlar saqlanishi kerak, shuning uchun oylar yoki yillar qo'l uzatmasdan o'tishiga yo'l qo'ymang. Shunday qilib, har safar vaziyatingiz o'zgarganda do'stlar guruhini qayta tiklashingiz shart emas.

7. Quloq soling

Yaxshi tinglovchi bo'lish bo'lishdan muhimroqdirdo'stlashish haqida gap ketganda yaxshi notiq. Ajoyib tinglovchilar shunchaki tabassum va bosh chayqashdan ko'proq narsani qilishadi. Ular diqqat bilan tinglaydilar va boshqalarga katta qiziqish bildiradilar va ular haqida har bir suhbat qurish istagiga qarshi turadilar.[]

Shuningdek qarang: 22 alomat Kimdir bilan do'st bo'lishni to'xtatish vaqti keldi

Agar siz odamlarga toʻliq eʼtiboringizni qaratsangiz, ular aytgan soʻzlarga qiziqishingizni koʻrsatasiz. Ularga e'tibor qaratish sizni o'zingiz haqida o'ylashdan saqlaganligi sababli, tinglash ham ijtimoiy tashvishlarni kamaytirishga yordam beradi. Tinglash ishonchni qozonish va odamlarni siz bilan ochishga undashning eng tezkor usullaridan biridir.[, , ]

8. Hayajonni ko'rsating

G'ayrat yuqumli, shuning uchun ehtirosingiz va hayajoningiz namoyon bo'lishiga yo'l qo'yishdan qo'rqmang. Ko‘proq ifodali va g‘ayratli bo‘lish orqali siz odamlarni o‘ziga jalb qilasiz va ularni siz bilan gaplashishga undaysiz.[]

Biror narsadan hayajonlanganingizda, ovozingiz va ifoda ohangingiz orqali ko‘proq energiya va hissiyot namoyon bo‘lsin. Sizni qiziqarli va hayajonli deb topadigan narsalar tabiiy ishtiyoqni uyg'otadi, shuning uchun suhbatlarni ushbu mavzularga yo'naltirishdan tortinmang.

9. Ijobiy bo'ling

Har bir inson ba'zan nafas olishi kerak, lekin bu odatiy holga aylanishiga yo'l qo'ymang. Yodda tutingki, pozitivlik odamlarni salbiydan ko'ra ko'proq jalb qiladi va ko'proq yoqimli suhbatlarga intiling. Shikoyat qilish va g'iybat qilish o'zboshimchalikdir va odamlarni ular haqida nima deyayotganingizni hayron qoldirishi mumkin.[]

Agar siz ijobiy fikrda bo'lsangiz, odamlar siz bilan gaplashishni intiqlik bilan kutishadi va ehtimollik ortib boradi.sizni kelajakdagi suhbatlar uchun izlash uchun. Suhbat og'irlashganda kayfiyatni ko'tarish uchun hazil va nekbinlikdan foydalaning. Har bir munozarani xushxabar, baxtli yakun yoki hayajon uyg'otadigan mavzu bilan ta'kidlashga harakat qiling.

10. Yaxshi hikoyachi bo'l

Hikoya - bu odamlarni qiziqtirish va suhbatga jalb qilishning kuchli usuli. Yaxshi hikoya his-tuyg'ularni uyg'otadi va odamlarning e'tiborini jalb qilish uchun tafsilotlardan foydalanadi va keyin nima bo'lganini eshitishga intiladi. Hikoyalar ma'lumotni hazm qilishni va eslashni osonlashtiradi, bu esa uzoq taassurot qoldirishga yordam beradi.

Agar siz qanday qilib yaxshi voqealarni aytib berishni bilmoqchi bo'lsangiz, xotiralaringizdan kulgili, g'alati, qo'rqinchli yoki qiziqarli bo'lgan tajribalarni qidiring. Imkoniyat paydo bo'lganda ularni suhbatlaringizga kiriting. Hikoyalar odamlarga siz bilan yaqinroq tanishish, sizni yaqinroq qilish va odamlarni qiziqtirishga yordam beradi.

11. Ko'proq insoniy bo'ling

Ko'pchilik odamlarni hayratda qoldirishga harakat qiladi, bu ularga ko'proq do'stlar orttirishiga ishonadi. Haqiqatda muvaffaqiyatingiz yoki maqomingiz bilan ko'z-ko'z qilish odamlarga sizni yoqtirmasligiga, ularning ishonchsizligini qo'zg'atishi mumkin.[] Nomukammalligingiz sizni odamga aylantiradi va ularni yashirish sizni bir-biriga bog'lab qo'yishi mumkin.

O'z g'ayrioddiyliklaringizni ko'rsatishdan yoki qilgan xatoingiz ustidan kulishdan qo'rqmang. Odamlar buni tetiklashtiradi va sizning yoningizda o'zlarini qulayroq his qilishadi. Faqat juda uzoqqa bormasligingizga ishonch hosil qiling, chunki o'zingiz haqingizda salbiy bayonotlar qilishingiz mumkinodamlar noqulay.

12. Odamlarni kuldiring

Yaxshi hazil tuyg'usiga ega bo'lish hayotdagi ko'p qiyinchiliklarni yengib o'tishga yordam beradi, lekin bu sizga ko'proq do'stlar jalb qilishga yordam beradi. Agar u o'z vaqtida bo'lsa, hazil muzni sindirishga, kayfiyatni ko'tarishga va odamlarni dam olishga va ochishga yordam beradi.

Odamlarni kuldirish uchun siz stend-up komiks bo'lishingiz yoki qo'lingizda hazillar to'plami bo'lishi shart emas. O'zingizni kamroq jiddiy qabul qilish va kulgili kuzatish xuddi shunday ta'sir ko'rsatishi mumkin. Chunki hazil biroz kamroq rasmiy bo'lishni anglatadi, u boshqa odamlarga bo'shashishiga va dam olishga yordam beradi.

Shuningdek qarang: Siz yolg'iz emasligingizni ko'rsatadigan 75 ta ijtimoiy tashvish iqtiboslari

13. Ular haqida gapiring

O'zingizga emas, boshqa odamga e'tibor qaratsangiz, muloqot qilish osonroq bo'ladi. Ularga e'tibor qaratsangiz, boshingizdan chiqib ketasiz, bu esa o'zingizni kamroq tashvish va ishonchsiz his qilishingizga yordam beradi.[, , ]

Ularga e'tibor qaratsangiz, ular yoqtiradigan mavzularni topishingiz va ularni bezovta qiladigan narsalar haqida gapirishdan qochishingiz mumkin. Nozik mavzuni urganingizning nozik belgilarini sezsangiz, mavzuni o'zgartiring. Qiziqish belgilarini sezsangiz, o'zingizni to'g'ri yo'lda ekanligingizga ishonch hosil qilishingiz mumkin.

14. Ufqlaringizni kengaytiring

Ko'proq chiqmasdan doirangizni kengaytirish qiyin. Agar siz ko'plab do'stlar orttirmoqchi bo'lsangiz, tadbirlar, klublar yoki ijtimoiy tadbirlarda ko'proq ishtirok etishni o'ylab ko'ring. Bu, ayniqsa, agar siz uyda ishlasangiz, ko'proq uyda odam bo'lsangiz yoki kam odam bo'lsangiz juda muhimdirijtimoiylashish imkoniyatlari.

Ekstravert kabi harakat qilish ijtimoiy ko'nikmalaringizni yaxshilashga yordam beradi hamda do'stlar orttirish uchun ko'proq imkoniyatlar beradi.[, ] Uchrashuv, sinf yoki kitob klubiga qo'shilish orqali ijtimoiy dunyoqarashingizni kengaytirishni o'ylab ko'ring. Ko'pgina ilovalar sizga o'xshash odamlar bilan tanishish, qiziqarli narsalarni topish va yangi do'stlar orttirishga yordam beradi.

15. Tafsilotlarni eslab qoling

Ko'proq do'stlar orttirishning yana bir usuli - tafsilotlarga e'tibor berishdir. Misol uchun, agar hamkasb o'z farzandlari haqida gapirsa, ularning ismlari va yoshini eslab qolishga harakat qiling. Agar kimdir ish suhbati haqida o'tkinchi fikr bildirsa, kuzatib boring va u qanday o'tganini so'rang.

Odamlar ba'zida boshqalar ular bilan tanishishga qiziqqanliklari uchun emas, balki xushmuomalalik uchun savollar berishadi deb o'ylashadi. Boshqalar haqida kichik tafsilotlarni eslab qolish odamlar uchun ko'p narsani anglatadi va siz ularni yaxshiroq bilishni xohlayotganingiz haqida signal yuboradi.[]

16. Yaxshiliklarni almashish

Yordam so'rash va yordam taklif qilish do'stlik o'rnatishning ajoyib usuli hisoblanadi. Yordam so‘ragan odam bo‘lsangiz ham, yaqinlik va ishonch paydo bo‘ladi.[] 100 dollar yoki ko‘ldagi uyning kalitini so‘rash o‘rniga zaryadlovchini qarzga olishni so‘rashdan boshlang.

Imkoniyatingiz bo‘lsa, sovg‘alarni qaytarish ham muhim. Odamlarga yordam berish, taklif qilish yoki yordam berish imkoniyatlarini qidiring. Biror kishiga yordam berish orqali siz ishonchni mustahkamlaysiz va o'zingizni boshqalarning hayotida birinchi o'ringa qo'yasizodamlar.[, , ]

17. Beshta sevgi tilini o'zlashtiring

Besh sevgi tili - bu odamlar sevgi va mehr-muhabbatni ifodalashning besh xil usulini ko'rsatadigan kitob. Oila, do'stlar va hatto hamkasblar bilan yaqinroq bo'lish uchun 5 ta sevgi tilidan foydalanish mumkin.

Beshta sevgi tili quyidagilardir:[]

• Tasdiqlovchi so'zlar: maqtovlar, iltifotlar va yaxshi so'zlar
• Jismoniy teginish: iliq qo'l siqish yoki quchoqlash bilan mehr ko'rsatish
• Sifatli vaqt: Sifatli vaqt va umumiy yordam ko'rsatish, kichik yordam ko'rsatish
• Sovg'alar: Kichkina yoki o'ylangan sovg'alar yoki minnatdorchilik belgilarini berish

Ko'pchilik bir yoki ikkita sevgi tiliga ega bo'lib, ularga eng yaxshi javob beradi. Siz odatda odamning boshqalarga qanday munosabatda bo'lishi va nimaga yaxshi munosabatda bo'lishiga e'tibor berish orqali uning sevgi tilini bilib olishingiz mumkin.[]

18. Tana tilingizni yaxshilang

Tana tilingiz siz aytgan so'zlar kabi muhim signallarni yuboradi. Agar tana tilingizdan bexabar bo'lsangiz, tasodifan odamlarga noto'g'ri xabar yuborayotgan bo'lishingiz mumkin. Masalan, telefoningizni tekshirish, esnash yoki kimdir bilan ko'z bilan aloqa qilmaslik sizni qiziqtirmaydi yoki gaplashishni xohlamaydi deb o'ylashiga olib kelishi mumkin.

Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot quyidagi qadamlar hamshiralarga do'stona tana tilini qabul qilishga yordam berishni taklif qildi. SURETY quyidagi maʼnoni anglatadi:[]

• Burchakda oʻtirish (birov bilan yuzma-yuz oʻtirish oʻrnigaqo'rqituvchi)
• Oyoqlaringiz va qo'llaringizni bo'shating (qo'lingizni ochiqroq qilib ko'ring)
• Boshlang (odamlarni asabiylashtirishi mumkin bo'lgan qattiq yoki qattiq holatda bo'lishdan farqli o'laroq)
• Ko'z bilan aloqa qilish (doimiy ko'z bilan aloqa qilmaslik, shuningdek, ko'z bilan aloqa qilishdan saqlanmaslik)
• Tegish (kerak bo'lganda, qo'lingizni qo'lingizga qo'yish)
• ut his-tuyg'ulari, bir kishi noqulay, asabiy yoki xafa bo'lib tuyulishi va muloqotingizni sozlash)

19. Ko'proq o'z-o'ziga rahm-shafqatni rivojlantiring

Siz yigitingizdan voz kechishingiz, xo'jayiningizning qo'ng'iroqlariga e'tibor bermasligingiz va onangizdan uzoqlashish uchun mamlakat bo'ylab harakat qilishingiz mumkin, lekin hech qachon o'zingizdan qochib qutula olmaysiz. O'zingiz haqingizda qanday fikrlash va his qilish boshqa munosabatlaringizga ta'sir qiladi. Agar siz o'zingizni yoqtirmasangiz, boshqa hech kim ham sizni tanimaydi deb o'ylaysiz va odamlarga sizni tanishiga imkon berish juda qo'rqinchli bo'lishi mumkin.

O'z fikrlaringizda mehribon bo'lish, xatolaringizni kechirish va kamchiliklaringizni ko'proq qabul qilish orqali siz o'zingiz bilan yanada qulayroq bo'lasiz va odamlarga kirishga imkon berishni osonlashtirasiz. O‘z-o‘ziga rahm-shafqatni rivojlantirish kayfiyatingizni yaxshilaydi va stressni kamaytiradi, shu bilan birga munosabatlaringizni mustahkamlaydi.[]

Yakuniy fikrlar

Ko‘nikma va strategiyalardan foydalanish