ಪರಿವಿಡಿ
ಅವರು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಅವರು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಕಾಂತೀಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಬಹುಶಃ ಹಾಗಲ್ಲ. ಆಕರ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮವು ಸಾಬೀತಾಗದಿದ್ದರೂ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದೆ ಅದು ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.[, , ] ಈ ಲೇಖನವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾಗಲು ಯಾರಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ 20 ಸರಳ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ.
1. ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವುಳ್ಳವರಾಗಿರಿ
ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ.[] ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಪಠ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಇಮೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ಸಂದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ಯಾವ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ?
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇಷ್ಟವಾಗದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಏಕೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
2. ಇತರರಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ
ಬೇಗನೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ ಗಮನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಿಭಜಿತ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.[, , ]
ನೀವು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಇಷ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಕಾಂತೀಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಶಕ್ತಿಗಳು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು, ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಇತರರು ಹಾಯ್ ಹೇಳಲು ತಮ್ಮ ಕಛೇರಿಯಿಂದ ಪಾಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಹೇಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳುವ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಕರೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ. ಈ ಚಿಂತನಶೀಲ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು, ಅವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ
ಜನರು ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯೂ ಒಂದು. ಜನರ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದು.[, ] ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಜವಾಗಿರುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಕಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಯಲ್ಲ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದರ ಮೂಲಕ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.[]
4. ಸ್ನೇಹಪರ ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆ ಮಾಡಿ
ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾದ ಮೊದಲ ಏಳು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.[] ಕೆಟ್ಟದರಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮೊದಲ ಅನಿಸಿಕೆ ಮಾಡಲು ಬಂದಾಗ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿರುವುದು. ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್, ಹ್ಯಾಂಡ್ಶೇಕ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶುಭಾಶಯಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಮೊದಲ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಹೆಸರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸ್ನೇಹಪರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಮತ್ತೊಂದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.[, ]
5. ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ನೀವು ಸಂಬಂಧಿಸಬಹುದಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯ ಹೊಂದುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.[, ] ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೂ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.
ಅವರ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಅವರು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಸರದ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
6. ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ
ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದುವುದರ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ಪ್ರೌಢಶಾಲೆ, ಕಾಲೇಜು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಎರಡು ಉದ್ಯೋಗಗಳ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವಾಗಲೂ ಸಹ, ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತಲುಪದೆ ಹಾದುಹೋಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬದಲಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
7. ಒಂದು ಕಿವಿ ಕೊಡಿ
ಒಳ್ಳೆಯ ಕೇಳುಗನಾಗಿರುವುದು ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಂದಾಗ ಉತ್ತಮ ಭಾಷಣಕಾರ. ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕೇಳುಗರು ಕೇವಲ ನಗು ಮತ್ತು ತಲೆಯಾಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಗಮನವಿಟ್ಟು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅವರು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ.[]
ನೀವು ಜನರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಅವರು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳು ಉಂಟಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆಲಿಸುವುದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜನರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳುವಿಕೆಯು ತ್ವರಿತವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.[, , ]
8. ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ತೋರಿಸು
ಉತ್ಸಾಹವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ನೀವು ಜನರನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗುತ್ತೀರಿ.[]
ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲಿ. ನೀವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಕಾಣುವ ವಿಷಯಗಳು ಸಹಜ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಷಯಗಳ ಕಡೆಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
9. ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊರಗುಳಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಇದು ರೂಢಿಯಾಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗಿಂತ ಧನಾತ್ಮಕತೆಯು ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ದೂರು ಮತ್ತು ಗಾಸಿಪ್ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಟರ್ನ್ ಆಫ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.[]
ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಜನರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿರುತ್ತವೆ.ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಲು. ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಭಾರವಾದಾಗ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪ್ರತಿ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ, ಸುಖಾಂತ್ಯ ಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
10. ಉತ್ತಮ ಕಥೆಗಾರರಾಗಿ
ಕಥೆ ಹೇಳುವಿಕೆಯು ಜನರನ್ನು ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಬಲವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಕಥೆಯು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ವಿವರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಮುಂದೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಕೇಳಲು ಅವರನ್ನು ಉತ್ಸುಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಥೆಗಳು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ತಮಾಷೆ, ವಿಚಿತ್ರ, ಭಯಾನಕ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅನುಭವಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಅವಕಾಶವೊಂದು ಒದಗಿಬಂದಾಗ ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಣೆಯಿರಿ. ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಪೇಕ್ಷವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಕಥೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
11. ಹೆಚ್ಚು ಮಾನವರಾಗಿರಿ
ಅನೇಕ ಜನರು ಜನರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ಅಥವಾ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ತೋರ್ಪಡಿಸುವುದು ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವರ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.[] ನಿಮ್ಮ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನುಷ್ಯರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸದಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಚಮತ್ಕಾರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪನ್ನು ನೋಡಿ ನಗಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಜನರು ಇದನ್ನು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿಅನಾನುಕೂಲ ಜನರು.
12. ಜನರನ್ನು ನಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ
ಉತ್ತಮ ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮಯವು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಸ್ಯವು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜನರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜನರನ್ನು ನಗಿಸಲು ನೀವು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್-ಅಪ್ ಕಾಮಿಕ್ ಆಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಜೋಕ್‌ಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಸ್ಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇತರ ಜನರು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
13. ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಬದಲಿಗೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆರೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಿದಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತೀರಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.[, , ]
ಅವರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಡೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನೀವು ಆಸಕ್ತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
14. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ
ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೊರಬರದೆ ನಿಮ್ಮ ವಲಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಮನೆಯವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆಬೆರೆಯಲು ಅವಕಾಶಗಳು.
ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರ್ಮುಖಿಯಂತೆ ವರ್ತಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.[, ] ಮೀಟ್‌ಅಪ್, ತರಗತಿ ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕ ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಸೇರುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅನೇಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು, ಮಾಡಲು ಮೋಜಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
15. ವಿವರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ
ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವಿವರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅವರ ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಉದ್ಯೋಗ ಸಂದರ್ಶನದ ಕುರಿತು ಯಾರಾದರೂ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಹೋಯಿತು ಎಂದು ಕೇಳಿ.
ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರರು ಸಭ್ಯರಾಗಿರಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅವರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜನರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.[]
16. ವಿನಿಮಯ ಪರವಾಗಿ
ಸಹಾಯ ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿರುವಾಗಲೂ ಸಹ, ಸಹಾಯವನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ನಿಕಟತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.[] $100 ಅಥವಾ ಅವರ ಲೇಕ್ ಹೌಸ್‌ಗೆ ಕೀಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಬದಲು ಚಾರ್ಜರ್ ಅನ್ನು ಎರವಲು ಪಡೆಯಲು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಇನ್‌ಪುಟ್ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಕೈ ನೀಡಲು ಅವಕಾಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇತರರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿಜನರು.[, , ]
ಸಹ ನೋಡಿ: ಜನರು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಏಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ? - ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ17. ಐದು ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಐದು ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಗಳು ಜನರು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಐದು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ. ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು 5 ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಐದು ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಗಳು:[]
- ದೃಢೀಕರಣದ ಪದಗಳು: ಹೊಗಳಿಕೆ, ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೀತಿಯ ಪದಗಳು
- ದೈಹಿಕ ಸ್ಪರ್ಶ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಸ್ತಲಾಘವ ಅಥವಾ ಅಪ್ಪುಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು
- ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯ: ಸಣ್ಣ ಸೇವೆಯ ಆದ್ಯತೆ, ಉತ್ತಮ ಸಮಯ, ಸೇವೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು
- >ಉಡುಗೊರೆಗಳು: ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಚಿಂತನಶೀಲ ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಟೋಕನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಇತರರನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.[]
18. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆ ನೀವು ಹೇಳುವ ಪದಗಳಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಜನರಿಗೆ ತಪ್ಪು ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು, ಆಕಳಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ದಾದಿಯರು ಸ್ನೇಹಪರವಾದ ದೇಹ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದೆ. SURETY ಎಂದರೆ:[]
- ಕೋನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ (ಯಾರಾದರೂ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಅನುಭವಿಸಬಹುದುಬೆದರಿಸುವ)
- ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಅನ್ಕ್ರಾಸ್ ಮಾಡಿ (ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮೀಪಿಸುವಂತೆ ತೆರೆಯುವುದು)
- ವಿಶ್ರಾಂತಿ (ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಜನರನ್ನು ನರಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು)
- ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ (ನಿರಂತರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಾರದು)
- ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು (ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ಅಥವಾ ಹಗುರವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು) ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಹಿತಕರ, ನರ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದಾಗ ಕರುಳಿನ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್‌ನಿಂದ ಕರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಕುರಿತು ನಟಾಲಿ ಲ್ಯೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂದರ್ಶನನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ದಯೆಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷಮಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಯಂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.[]
ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು
ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
