مواد جي جدول
توهان شايد ڪنهن ماڻهوءَ کي ڄاڻو ٿا، جيڪو لڳي ٿو ته هو دوستي ٺاهي جتي به وڃن. اهو لڳي سگھي ٿو ته انهن وٽ هڪ مقناطيسي طاقت آهي جيڪا جادوئي طور تي ماڻهن کي انهن ڏانهن راغب ڪري ٿي، پر شايد اهو معاملو ناهي. جڏهن ته ڪشش جو قانون غير ثابت ٿيل آهي، تحقيق ڪجهه خاصيتن ۽ عادتن جي نشاندهي ڪئي آهي جيڪي ڪجهه ماڻهن کي ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ پسند ڪن ٿيون. [، ] هي آرٽيڪل انهن کي 20 سادي قدمن ۾ ورهائي ٿو جيڪو ڪير به وٺي سگهي ٿو دوستن کي راغب ڪرڻ ۽ وڌيڪ پسند ڪرڻ جي قابل.
1. وڌيڪ پاڻ ڄاڻو
وڌيڪ پسند ڪرڻ جو پهريون قدم اهو آهي ته بهتر سمجھڻ لاءِ ته ٻيا توهان کي ڪيئن ٿا ڏسن. تصور ڪريو ته ڪنهن کي توهان جي راءِ قائم ڪرڻي هئي صرف انهن پيغامن ۽ پوسٽن جي بنياد تي. انهن جو ڪهڙو تاثر هوندو؟
توهان پنهنجي خاندان جي ميمبر يا ويجهن دوست کان راءِ طلب ڪندي به وڌيڪ باخبر ٿي سگهو ٿا. انهن کان پڇو ته توهان جي طاقتن، ڪمزورين بابت ڳالهائڻ لاء، ۽ اهي ڪيئن سوچيو ته ٻيا توهان کي ڏسندا. جيڪڏھن توھان پريشان آھيو ناپسند ٿيڻ جي باري ۾، غور ڪريو ھن سوال کي کڻڻ لاءِ ڇو.
2. ٻين ۾ حقيقي دلچسپي ڏيکاريو
ماڻهو جيڪي جلدي دوست ٺاهيندا آهن اهي اڪثر سوال پڇندا آهن ۽ ٻين کي ڄاڻڻ ۾ دلچسپي ڏيکاريندا آهن. ڇو ته گھڻا ماڻھو ھن قسم جي توجھ کي پسند ڪندا آھن، سوال پڇڻ، ٻڌائڻ ۽ ماڻھن کي پنھنجو اڻ ورهايل توجه ڏيڻ سڀ توھان کي دوستن کي راغب ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.مٿي ڏنل فهرست، توهان پنهنجي پسند کي وڌايو ۽ وڌيڪ دوستن کي راغب ڪرڻ لاء مقناطيسي قوتن کي ترقي ڪندي. ياد رهي ته اهي طاقتون تڏهن ئي ڪم ڪن ٿيون جڏهن آس پاس ماڻهو موجود هجن، تنهن ڪري باقاعدگي سان ٻاهر نڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، نون ماڻهن سان ملن، ۽ وڌيڪ گفتگو شروع ڪريو.ٻين کي هيلو چوڻ لاءِ انهن جي آفيس مان پاپ ڪندي، هڪ ٽيڪسٽ موڪليندي پڇي ته اهي ڪيئن آهن، يا انهن کي صرف ڳالهائڻ لاءِ فون ڪري. اهي سوچ ويچار وارا عمل اڪثر ساراهيا ويندا آهن ۽ ٿي سگهي ٿو مثبت طور تي ان شخص کي متاثر ڪري، جنهن سان توهان دوستي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، جيتوڻيڪ انهن کي تمام گهٽ وقت ۽ ڪوشش جي ضرورت آهي.
3. پنھنجي لفظن کي عمل سان ملايو
اعتماد ھڪ اھم خصوصيت آھي جنھن کي ماڻھو دوست ۾ ڳوليندا آھن. ماڻھن جو اعتماد حاصل ڪرڻ جو ھڪڙو بھترين طريقو مسلسل رھڻ آھي.[، ] مثال طور، جڏھن توھان چئو ته توھان ڪجھ ڪندا، ان جي پيروي ڪرڻ کي يقيني بڻايو، خاص طور تي جيڪڏھن ٻيا توھان تي اعتبار ڪري رھيا آھن.
اهو پڻ ضروري آهي ته حقيقي هجڻ ۽ نه جعلي دلچسپي يا تشويش. گهڻا ماڻهو ٻڌائي سگهن ٿا جڏهن توهان انهن سان سڌو نه آهيو، ۽ اهو انهن جي اعتماد کي ختم ڪري سگهي ٿو. پنهنجو لفظ رکڻ ۽ ماڻهن سان کليل رهڻ سان، اهي سکن ٿا ته هو ضرورت جي وقت توهان تي اعتبار ڪري سگهن ٿا، جيڪو هڪ دوست ۽ واقفڪار جي وچ ۾ بنيادي فرقن مان هڪ آهي.[]
4. دوستانه پهريون تاثر ٺاهيو
پهريون تاثرات طاقتور ۽ پائيدار هوندا آهن، ۽ تحقيق جي مطابق، ڪنهن سان ملڻ جي پهرين ستن سيڪنڊن ۾ ٺاهيو وڃي ٿو. هڪ مسڪراهٽ، هٿ ملائڻ، ۽ گرم سلام هڪ مثبت پهريون تاثر ٺاهڻ لاء بهترين طريقا آهن.گفتگو دوران ڪنهن جو نالو استعمال ڪرڻ هڪ ٻيو آسان طريقو آهي دوستي رکڻ ۽ سٺو تاثر ڏيڻ.[, ]
5. عام ميدان ڳوليو
انهن ماڻهن سان بانڊ ڪرڻ آسان آهي جن سان توهان تعلق رکي سگهو ٿا، تنهنڪري گڏيل مفادن کي ڳولڻ هڪ ڪنيڪشن ٺاهڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي. آخرڪار، توهان کي ڪجهه عام ميدان ڳولڻ جو پابند آهي. اهو طريقو توهان جي ذهن کي تربيت ڏئي ٿو ته هو اختلافن جي بدران هڪجهڙائيون ڳولين ۽ توهان کي جلدي فيصلا ڪرڻ کان بچائي ٿو.
6. رابطي ۾ رهو
گهڻا دوست هجڻ جو راز صرف نوان دوست ٺاهڻ نه پر انهن کي رکڻ به آهي. جيڪڏهن توهان هاء اسڪول، ڪاليج، ۽ توهان جي ٻن آخري نوڪرين جي دوستن سان رابطو وڃائي ڇڏيو، اهو ٻيهر ڳنڍڻ ۾ دير ٿي سگهي ٿي. توهان ماڻهن سان رابطي ۾ رهڻ لاءِ هڪ نقطو ٺاهي ان کي روڪي سگهو ٿا، جيتوڻيڪ جڏهن توهان جون زندگيون توهان کي مختلف رستن تي وٺي وڃن ٿيون.
سوشل ميڊيا تي دوستن، ڪٽنب ۽ همراهن کي شامل ڪريو ۽ پيغام ڏيو يا انهن کي هر مهيني ڪال ڪريو يا پوءِ صرف پڪ ڪرڻ لاءِ. سڀني رشتن کي برقرار رکڻ جي ضرورت آهي، تنهنڪري مهينن يا سالن کي بغير پهچڻ جي اجازت نه ڏيو. هن طريقي سان، توهان کي پنهنجي دوست گروپ کي ٻيهر ٺاهڻ جي ضرورت ناهي هر وقت توهان جون حالتون تبديل ٿينديون.
7. ڪنڌ لو
سٺو ٻڌندڙ هجڻ کان وڌيڪ اهم آهيهڪ سٺو ڳالهائيندڙ جڏهن اهو دوست ٺاهڻ لاء اچي ٿو. عظيم ٻڌندڙ صرف مسڪراهٽ ۽ نوڊ کان وڌيڪ ڪندا آهن. اهي ڌيان سان ٻڌن ٿا ۽ ٻين ۾ تمام گهڻي دلچسپي ڏيکارين ٿا، ۽ اهي انهن جي باري ۾ هر ڳالهه ٻولهه ڪرڻ جي خواهش جي مزاحمت ڪن ٿا. ڇاڪاڻ ته انهن تي توجه ڏيڻ پڻ توهان کي پنهنجي باري ۾ جنون کان بچائيندو آهي، ٻڌڻ سان پڻ سماجي پريشاني کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي. ٻڌڻ هڪ تيز ترين طريقن مان هڪ آهي اعتماد حاصل ڪرڻ ۽ ماڻهن کي حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪو توهان ڏانهن کليل آهي.[, , ]
8. جوش ڏيکاريو
جوش وجھندڙ آھي، تنھنڪري پنھنجي جوش ۽ جوش کي ڏيکارڻ کان نه ڊڄو. وڌيڪ اظهار ڪندڙ ۽ پرجوش هجڻ سان، توهان ماڻهن کي پاڻ ڏانهن ڇڪيو ٿا ۽ انهن کي توهان سان ڳالهائڻ لاءِ پرجوش بڻائين ٿا. اهي شيون جيڪي توهان کي دلچسپ ۽ پرجوش لڳن ٿيون، قدرتي جوش پيدا ڪن ٿيون، تنهن ڪري انهن موضوعن ڏانهن ڳالهين کي اڳتي وڌائڻ لاءِ سنکو نه ڪريو.
9. مثبت رهو
هر ڪنهن کي ڪڏهن ڪڏهن ويهڻ جي ضرورت آهي، پر هن کي عام ٿيڻ نه ڏيو. ياد رکو ته مثبتيت ماڻهن کي منفي کان وڌيڪ راغب ڪري ٿي، ۽ مقصد وڌيڪ محسوس ڪرڻ واري سٺي گفتگو لاءِ. شڪايت ڪرڻ ۽ گپ شپ ڪرڻ هڪ موڙ آهي ۽ ماڻهن کي حيران ڪري سگهي ٿو ته توهان انهن جي پٺيءَ پٺيان انهن بابت ڇا ٿا چئو.توهان کي مستقبل جي ڳالهين لاء ڳولڻ لاء. مزاج کي روشن ڪرڻ لاءِ مزاح ۽ اميد جو استعمال ڪريو جڏهن گفتگو ڳري ٿي وڃي. ڪوشش ڪريو هر بحث کي خوشخبري، خوشيءَ جي پڄاڻي، يا اهڙو موضوع جيڪو اتساهه پيدا ڪري.
10. هڪ سٺو ڪهاڻيڪار بڻيو
ڪهاڻي ٻڌائڻ ماڻهن جي دلچسپي وٺڻ ۽ گفتگو ۾ مشغول ٿيڻ جو هڪ طاقتور طريقو آهي. هڪ سٺي ڪهاڻي جذبات کي اڀاري ٿي ۽ ماڻهن جي ڌيان ڇڪائڻ لاءِ تفصيل استعمال ڪري ٿي، انهن کي اهو ٻڌڻ جو شوق پيدا ڪري ٿي ته اڳتي ڇا ٿيو. ڪهاڻيون معلومات کي هضم ڪرڻ ۽ ياد ڪرڻ ۾ آسان بڻائي ٿي، هڪ مستقل تاثر ٺاهڻ ۾ مدد ڪنديون آهن.
جيڪڏهن توهان ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته سٺيون ڪهاڻيون ڪيئن ٻڌائجن، انهن تجربن لاءِ پنهنجون يادگيريون ڳولهيو جيڪي مضحکہ خیز، عجيب، خوفناڪ، يا دلچسپ هجن. انھن کي پنھنجي گفتگو ۾ وجھو جڏھن ڪو موقعو پاڻ کي پيش ڪري. ڪهاڻيون ماڻهن کي توهان کي بهتر ڄاڻڻ، توهان کي وڌيڪ لاڳاپيل بڻائڻ، ۽ ماڻهن جي دلچسپي رکڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
11. وڌيڪ انسان بڻجو
ڪيترائي ماڻهو ماڻهن کي متاثر ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، اهو يقين ڪرڻ سان انهن کي وڌيڪ دوست ملندا. حقيقت ۾، توهان جي ڪاميابي يا حيثيت کي ظاهر ڪرڻ ماڻهن کي توهان کي ناپسند ڪري سگهي ٿو، انهن جي عدم تحفظ کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو. ماڻهو هن کي تازگي محسوس ڪندا ۽ توهان جي چوڌاري وڌيڪ آرام سان محسوس ڪندا. بس پڪ ڪريو ته توهان تمام گهڻو پري نه وڃو، جيئن توهان پنهنجي باري ۾ منفي بيان ڪري سگهو ٿاماڻهو بي آرام.
12. ماڻهن کي کلايو
مزاحمت جو سٺو احساس توهان کي زندگي ۾ ڪيترن ئي چئلينجن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، پر اهو توهان کي وڌيڪ دوستن کي راغب ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو. جڏهن اهو سٺو وقت آهي، مزاح برف کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، موڊ کي روشن ڪري سگهي ٿو، ۽ ماڻهن کي آرام ڪرڻ ۽ کلي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
توهان کي اسٽينڊ اپ مزاحيه ٿيڻ جي ضرورت ناهي يا ماڻهن کي کلڻ لاء هٿ تي مذاق جو هڪ ذخيرو رکڻو پوندو. پنهنجو پاڻ کي گهٽ سنجيدگي سان وٺڻ ۽ هڪ مذاقي مشاهدو ڪرڻ ساڳيو اثر ٿي سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته مزاح تمام ٿورو گهٽ رسمي هجڻ جي باري ۾ آهي، اهو ٻين ماڻهن کي آرام ڪرڻ ۽ آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
ڏسو_ پڻ: ڪيئن وڌيڪ ڪرشماتي ٿيڻ (۽ قدرتي طور تي مقناطيسي بڻجي)13. ان جي باري ۾ ان کي ٺاهيو
جڏهن توهان پنهنجي بدران ٻئي شخص تي ڌيان ڏيندا، توهان کي هڪ آسان وقت ملندو سماجي ڪرڻ. جڏهن توهان انهن ڏانهن ڌيان ڏيو ٿا، توهان جي دماغ مان نڪري وڃو، جيڪو پڻ توهان کي گهٽ پريشان ۽ غير محفوظ محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جڏهن توهان ذيلي نشانيون محسوس ڪندا آهيو ته توهان هڪ حساس موضوع کي ماريو آهي، موضوع کي تبديل ڪريو. جڏهن توهان دلچسپي جون نشانيون محسوس ڪندا آهيو، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان صحيح رستي تي آهيو.
14. پنھنجا افق وسيع ڪريو
وڌيڪ حاصل ڪرڻ کان سواءِ پنھنجي دائري کي وسيع ڪرڻ مشڪل آھي. جيڪڏھن توھان گھڻا دوست بڻائڻ چاھيو ٿا، سرگرمين، ڪلبن، يا سماجي واقعن ۾ وڌيڪ شامل ٿيڻ تي غور ڪريو. اھو خاص طور تي اھم آھي جيڪڏھن توھان گھر کان ڪم ڪريو، ھڪڙو گھر وارا وڌيڪ آھن، يا ڪجھ آھنسماجي ڪرڻ جا موقعا.
هڪ Extrovert وانگر وڌيڪ ڪم ڪرڻ توهان جي سماجي صلاحيتن کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جڏهن ته توهان کي دوست بڻائڻ جا وڌيڪ موقعا پڻ ڏئي سگھن ٿا. ڪيتريون ئي ائپس توھان جي مدد ڪري سگھن ٿيون توھان جي ھڪڙي سوچ رکندڙ ماڻھن سان ملڻ، ڪرڻ لاءِ مزيدار شيون ڳولھيو، ۽ نوان دوست ٺاھڻ ۾.
15. تفصيل ياد رکو
وڌيڪ دوست ٺاهڻ جو ٻيو طريقو تفصيلن تي ڌيان ڏيڻ آهي. مثال طور، جيڪڏهن ڪو همراهه پنهنجي ٻارن جي باري ۾ ڳالهائي ٿو، انهن جا نالا ۽ عمر ياد ڪرڻ لاء هڪ نقطو ٺاهيو. جيڪڏهن ڪو ماڻهو نوڪريءَ جي انٽرويو جي باري ۾ هڪ گذرندڙ تبصرو ڪري ٿو، ان جي پيروي ڪريو ۽ پڇو ته اهو ڪيئن ٿيو.
ماڻهو ڪڏهن ڪڏهن فرض ڪن ٿا ته ٻيا سوال پڇن ٿا صرف شائستگي سان نه ان ڪري جو اهي انهن کي ڄاڻڻ ۾ دلچسپي رکن ٿا. ٻين جي باري ۾ ننڍڙن تفصيلن کي ياد رکڻ جو مطلب ماڻهن لاءِ تمام گهڻو آهي ۽ اهو سگنل موڪلي ٿو ته توهان انهن کي بهتر ڄاڻڻ چاهيو ٿا.[]
ڏسو_ پڻ: ان جو مطلب ڇا آهي جڏهن ڪو ماڻهو اکين جي رابطي کان پاسو ڪري ٿو جڏهن ڳالهائڻ16. بدلو احسان
مدد لاءِ پڇڻ ۽ مدد لاءِ پيش ڪرڻ دوستي پيدا ڪرڻ جا بهترين طريقا آهن. قربت ۽ ڀروسو تڏهن وڌندو آهي جڏهن احسان بدليا ويندا آهن، تڏهن به جڏهن توهان مدد لاءِ پڇڻ وارا آهيو. ماڻهن جي مدد ڪرڻ جا موقعا ڳوليو، ان پٽ پيش ڪريو، يا هٿ ڏيو. ڪنهن جي مدد ڪرڻ سان، توهان اعتماد پيدا ڪيو ۽ پنهنجو پاڻ کي ٻين جي زندگين ۾ ترجيح ڏيوماڻهو [, , ]
17. پنجن محبتن جي ٻولين تي عبور حاصل ڪريو
The Five Love Languages هڪ ڪتاب آهي جنهن ۾ پنج مختلف طريقا بيان ڪيا ويا آهن جن سان ماڻهو محبت ۽ پيار جو اظهار ڪن ٿا. 5 پيار جون ٻوليون خاندان، دوستن ۽ حتي ساٿين کي ويجھو حاصل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگھجن ٿيون.
پنج پياري ٻوليون ھي آھن:[]
- اثبات جا لفظ: ساراھ، تعريفون ۽ مھربان لفظ
- جسماني لمس: پيار سان ھٿ ملائڻ يا ڀاڪر پائڻ
- معياري وقت: ترجيح ڏيڻ <معياري وقت، مدد ڪرڻ جو مختصر تجربو، مدد ڪرڻ جو مختصر وقت، مدد ڪرڻ جو تجربو> ننڍي مدد ڪرڻ، مدد ڪرڻ جو تجربو> 5>تحفا: ننڍڙا يا سوچي سمجهي تحفا ڏيڻ يا تعريف جا نشان ڏيڻ
اڪثر ماڻهن وٽ هڪ يا ٻه پياري ٻوليون هونديون آهن جن جو هو بهترين جواب ڏيندا آهن. توھان عام طور تي ڪنھن ماڻھوءَ جي پيار جي ٻولي ڳولي سگھوٿا ان ڳالھ تي ڌيان ڏيڻ سان ته ھو ٻين سان ڪھڙو سلوڪ ڪن ٿا ۽ ڪھڙيءَ طرح اھي جواب ڏين ٿا.[]
18. پنهنجي جسماني ٻولي کي بهتر بڻايو
توهان جي جسماني ٻولي سگنل موڪلي ٿي جيڪي توهان جي چوڻ جيتري اهم آهن. جيڪڏهن توهان پنهنجي جسم جي ٻولي کان واقف نه آهيو، توهان شايد غلطي سان ماڻهن کي غلط پيغام موڪلي رهيا آهيو. مثال طور، توهان جي فون کي چيڪ ڪرڻ، يارننگ، يا ڪنهن سان اکين جي رابطي کان بچڻ انهن کي اهو سوچڻ تي مجبور ڪري سگهي ٿو ته توهان کي دلچسپي نه آهي يا ڳالهائڻ نٿا چاهيو.
هڪ تازو مطالعو تجويز ڪيو ته هيٺيان قدم نرسن کي دوستانه جسماني ٻولي اختيار ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. SURETY جو مطلب آهي:[]
- هڪ زاويه تي ويهڻ (ڪنهن جي سامهون ويهڻ بدران، جيڪو محسوس ڪري سگهيڊيڄاريندڙ)
- پنهنجي ٽنگن ۽ هٿن کي پار ڪريو (توهان جي پوزيشن کي وڌيڪ ويجهو ڏسڻ لاءِ کولڻ)
- آرام ڪريو (جيئن سخت يا سخت پوزيشن جي برخلاف، جيڪا ماڻهن کي نروس ڪري سگهي ٿي)
- اکين سان رابطو (مسلسل اکين سان رابطو نه، پر اکين جي رابطي کان به پاسو نه ڪيو)
- ڪنهن شخص کي ڇهيو يا ڪنهن مناسب شخص کي ڇهيو) ٽيوشن (گٽ جي احساسن تي ڌيان ڏيڻ جڏهن ڪو ماڻهو بي آرام، نروس يا پريشان ۽ توهان جي رابطي کي ترتيب ڏيڻ) >>>>>>>>>>>> 19. وڌيڪ خود شفقت پيدا ڪريو
توهان پنهنجي بواءِ فرينڊ کي ڊمپ ڪري سگهو ٿا، پنهنجي باس جي ڪالن کي نظر انداز ڪري سگهو ٿا، ۽ پنهنجي ماءُ کان پري ٿيڻ لاءِ سڄي ملڪ ۾ منتقل ٿي سگهو ٿا، پر توهان ڪڏهن به پاڻ کان بچي نٿا سگهو. توهان پنهنجي باري ۾ ڪيئن سوچيو ۽ محسوس ڪيو توهان جي ٻين سڀني رشتن تي اثر انداز ٿئي ٿو. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي پسند نه ٿا ڪريو، توهان شايد اهو سمجهو ته ٻيو ڪو به نه ڪندو، ۽ اهو شايد ڏاڍو خوفناڪ آهي ته ماڻهن کي توهان کي ڄاڻڻ لاء. وڌيڪ خود شفقت پيدا ڪرڻ توهان جي مزاج کي بهتر بڻائي سگهي ٿي ۽ توهان جي دٻاءُ کي گهٽائي سگهي ٿي جڏهن ته توهان جي رشتن کي پڻ مضبوط ڪري ٿي.[]
فائنل سوچون
استعمال ۽ حڪمت عمليون
