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어디를 가든 친구가 될 것 같은 사람을 알고 계실 것입니다. 마법처럼 사람들을 끌어들이는 자기력이 있는 것처럼 보일 수도 있지만 그렇지 않을 수도 있습니다. 끌어당김의 법칙이 입증되지는 않았지만 연구를 통해 일부 사람들을 다른 사람들보다 더 호감이 가게 만드는 특정 특성과 습관이 확인되었습니다.[, , ] 이 기사에서는 이러한 특성과 습관을 누구나 친구를 사귀고 더 호감이 가기 위해 취할 수 있는 간단한 20단계로 분류합니다.
1. 자각하기
호감이 가는 첫 번째 단계는 다른 사람들이 당신을 어떻게 보는지 더 잘 이해하는 것입니다.[] 소셜 미디어 계정을 보고 텍스트와 이메일을 읽는 것부터 시작하세요. 누군가가 이러한 메시지와 게시물만을 기반으로 귀하에 대한 의견을 형성해야 한다고 상상해 보십시오. 어떤 인상을 받았을까요?
가족이나 친한 친구에게 피드백을 요청하면 더 잘 알 수 있습니다. 그들에게 당신의 강점과 약점, 그리고 다른 사람들이 당신을 어떻게 생각하는지에 대해 이야기하도록 요청하십시오. 불가능한 것이 걱정된다면 이 퀴즈를 통해 그 이유를 알아보세요.
2. 다른 사람에게 진정한 관심을 보이십시오.
친구를 빨리 사귀는 사람들은 종종 많은 질문을 하고 다른 사람을 알아가는 데 관심을 보입니다. 대부분의 사람들은 이러한 종류의 관심을 좋아하기 때문에 질문하고 경청하고 사람들에게 집중하는 것은 모두 친구를 사귀는 데 도움이 될 수 있습니다.[, , ]
다음에도 관심을 보일 수 있습니다.위에 나열된 대로 호감도를 높이고 자기력을 개발하여 더 많은 친구를 사귈 수 있습니다. 이러한 권한은 주변에 사람이 있을 때만 작동하므로 정기적으로 외출하고, 새로운 사람들을 만나고, 더 많은 대화를 시작하도록 노력하십시오. 3>
다른 사람들은 사무실에 들러 인사를 하거나, 안부를 묻는 문자를 보내거나, 그냥 이야기하기 위해 전화를 걸기도 합니다. 이러한 사려 깊은 행동은 종종 높이 평가되며 시간과 노력이 거의 필요하지 않지만 친구를 사귀려는 사람에게 긍정적인 인상을 줄 수 있습니다.3. 당신의 말을 행동에 일치시키십시오
신뢰는 사람들이 친구에게서 찾는 주요 특성 중 하나입니다. 사람들의 신뢰를 얻는 가장 좋은 방법 중 하나는 일관성을 유지하는 것입니다.[, ] 예를 들어, 당신이 무언가를 하겠다고 말할 때, 특히 다른 사람들이 당신을 믿고 있다면 반드시 따라야 합니다.
가짜 관심이나 우려가 아닌 진심을 다하는 것도 중요합니다. 대부분의 사람들은 당신이 그들에게 이성애적이지 않다는 것을 알 수 있으며, 이것은 그들의 신뢰를 약화시킬 수 있습니다. 당신의 약속을 지키고 사람들과 마음을 터놓음으로써 그들은 필요할 때 당신을 의지할 수 있다는 것을 배웁니다. 이것이 친구와 지인의 주요 차이점 중 하나입니다.[]
4. 친근한 첫인상 만들기
첫인상은 강력하고 오래 지속되며 연구에 따르면 누군가를 만난 후 처음 7초 이내에 형성됩니다.[] 나쁜 첫인상을 회복하는 것보다 좋은 첫인상을 남기는 것이 더 쉽기 때문에 자신을 어떻게 표현하는지 주의하세요.
첫인상을 만들 때 가장 중요한 것은 친근함입니다. 미소, 악수, 따뜻한 인사는 긍정적인 첫인상을 만드는 좋은 방법입니다.대화 중에 누군가의 이름을 사용하는 것은 친근하고 좋은 인상을 줄 수 있는 또 다른 쉬운 방법입니다.[, ]
5. 공통점 찾기
공감할 수 있는 사람들과 유대감을 형성하는 것이 더 쉽기 때문에 공통 관심사를 찾는 것은 관계를 구축하는 좋은 방법입니다.[, ] 만나는 모든 사람이 당신과 전혀 다른 것처럼 보이더라도 그들과 공통점이 있다고 가정하는 것으로 시작하세요.
그들의 취미와 관심사, 여행한 곳, 직업에서 가장 좋아하는 것이 무엇인지 물어보세요. 결국, 당신은 공통점을 찾을 수 밖에 없습니다. 이 접근 방식은 차이점 대신 유사점을 찾는 마음을 훈련시키고 성급한 판단을 내리지 않도록 합니다.
6. 연락 유지
친구를 많이 사귀는 비결은 새로운 친구를 사귀는 것뿐만 아니라 친구를 유지하는 것입니다. 고등학교, 대학교, 마지막 두 직장에서 친구와 연락이 끊겼다면 다시 연결하기에는 너무 늦었을 수 있습니다. 인생이 다른 길을 가게 되더라도 사람들과 연락을 유지함으로써 이를 방지할 수 있습니다.
소셜 미디어에 친구, 가족, 동료를 추가하고 메시지를 보내거나 매월 전화를 걸어 소식을 확인하세요. 모든 관계는 유지되어야 하므로 몇 달 또는 몇 년이 지나도록 연락하지 마십시오. 이렇게 하면 상황이 바뀔 때마다 친구 그룹을 다시 만들 필요가 없습니다.
7. 귀를 기울이십시오
잘 듣는 것보다 더 중요합니다친구를 사귈 때 좋은 연사. 잘 듣는 사람은 미소를 짓고 고개를 끄덕이는 것 이상의 일을 합니다. 그들은 다른 사람의 말을 주의 깊게 듣고 많은 관심을 보이며 그들에 대해 모든 대화를 나누고 싶은 충동을 억제합니다.[]
사람들에게 온전한 관심을 기울일 때 그들이 말하는 것에 관심이 있음을 보여줍니다. 그것에 집중하면 자신에 대한 집착을 피할 수 있기 때문에 경청은 사회적 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 경청은 신뢰를 얻고 사람들이 당신에게 마음을 열게 하는 가장 빠른 방법 중 하나입니다.[, , ]
8. 흥분을 보여라
열정은 전염성이 있으므로 열정과 흥분을 드러내는 것을 두려워하지 마십시오. 표현력과 열정을 더 많이 나타내면 사람들의 관심을 끌고 대화에 흥미를 느끼게 됩니다.[]
뭔가에 대해 흥분을 느낄 때 목소리 톤과 표정을 통해 더 많은 에너지와 감정을 표현하세요. 흥미롭고 흥미진진한 것은 자연스러운 열정을 불러일으키므로 주저하지 말고 이러한 주제로 대화를 이끌어 가십시오.
9. 긍정적이 되십시오
모든 사람은 때때로 분출할 필요가 있지만 이것이 표준이 되지 않도록 하십시오. 긍정적인 것이 부정적인 것보다 사람들을 더 많이 끌어들인다는 것을 기억하고 기분 좋은 대화를 더 많이 하는 것을 목표로 하십시오. 불평하고 험담하는 것은 꺼림칙한 일이며 사람들은 당신이 그들에 대해 뒤에서 무엇을 말하는지 궁금해하게 만들 수 있습니다.[]
당신이 긍정적일 때 사람들은 당신과 이야기하기를 기대하고 그럴 가능성이 더 커집니다.미래의 대화를 위해 당신을 찾기 위해. 대화가 무거워질 때 유머와 낙천주의를 사용하여 분위기를 밝게 하십시오. 좋은 소식, 행복한 결말 또는 흥분을 불러일으키는 주제로 각 토론을 강조하십시오.
10. 좋은 스토리텔러 되기
스토리텔링은 사람들이 대화에 관심을 갖고 참여하게 만드는 강력한 방법입니다. 좋은 이야기는 감정을 불러일으키고 세부 사항을 사용하여 사람들의 관심을 사로잡아 다음에 무슨 일이 있었는지 듣고 싶어지게 만듭니다. 스토리는 정보를 더 쉽게 소화하고 기억할 수 있게 하여 지속적인 인상을 남길 수 있도록 도와줍니다.
좋은 이야기를 하는 방법을 알고 싶다면 재미있거나 이상하거나 무섭거나 흥미로웠던 경험을 기억에서 검색해 보세요. 기회가 생겼을 때 이를 대화에 포함시키십시오. 이야기는 사람들이 당신을 더 잘 알게 되고, 당신과 더 친밀해지고, 사람들의 관심을 유지하는 데 도움이 됩니다.
11. 더 인간적이 되십시오
많은 사람들은 사람들에게 깊은 인상을 주려고 노력합니다. 실제로는 자신의 성공이나 지위를 과시하면 사람들이 나를 싫어하게 만들고 불안감을 유발할 수 있습니다.[] 당신의 불완전함은 당신을 인간으로 만들고, 그것을 숨기면 당신을 의기소침하게 만들 수 있습니다.
당신의 단점을 드러내거나 당신이 저지른 실수를 비웃는 것을 두려워하지 마세요. 사람들은 이것을 상쾌하게 여기고 당신 주변에서 더 편안함을 느낄 것입니다. 너무 멀리 가지 않도록 하십시오. 자신에 대해 부정적인 말을 하면사람들이 불편합니다.
12. 사람들을 웃게 만드세요
유머 감각이 좋으면 인생에서 많은 어려움을 극복하는 데 도움이 될 수 있지만 더 많은 친구를 사귀는 데도 도움이 됩니다. 시기적절할 때 유머는 냉정함을 깨고 분위기를 밝게 하며 사람들이 긴장을 풀고 마음을 열게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
사람들을 웃게 만들기 위해 스탠드업 만화가가 되거나 농담을 잔뜩 가지고 있을 필요는 없습니다. 자신을 덜 심각하게 생각하고 재미있는 관찰을 하는 것도 같은 효과를 낼 수 있습니다. 유머는 조금 덜 형식적인 것이 전부이기 때문에 다른 사람들이 긴장을 풀고 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다.
13. 그들에 대해 결정하십시오.
나 자신이 아닌 다른 사람에게 초점을 맞추면 더 쉽게 사귈 수 있습니다. 그들에게 주의를 기울이면 정신이 번쩍 들기 때문에 덜 불안하고 불안감을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.[, , ]
그들에게 집중하면 그들이 좋아하는 주제를 찾고 그들을 불편하게 만드는 것에 대해 이야기하는 것을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 민감한 주제에 부딪혔다는 미묘한 징후를 발견하면 주제를 바꾸십시오. 관심의 징후를 발견하면 올바른 방향으로 가고 있다고 확신할 수 있습니다.
14. 시야를 넓히세요
더 이상 나가지 않고 시야를 넓히는 것은 어렵습니다. 많은 친구를 사귀고 싶다면 활동, 클럽 또는 사교 행사에 더 많이 참여하는 것을 고려하십시오. 이것은 집에서 일하거나, 집에만 있는 집에 더 가깝거나, 가족이 거의 없는 경우에 특히 중요합니다.사교 기회.
외향적인 사람처럼 행동하면 사교 능력을 향상하는 동시에 친구를 사귈 수 있는 기회가 더 많아집니다.[, ] 모임, 수업 또는 독서 클럽에 가입하여 사교의 지평을 넓히는 것을 고려해 보세요. 많은 앱이 마음이 맞는 사람들을 만나고, 재미있는 일을 찾고, 새로운 친구를 사귈 수 있도록 도와줍니다.
또한보십시오: 사회적 기술이란 무엇입니까? (정의, 예 및 중요성)15. 세부 사항 기억
더 많은 친구를 사귀는 또 다른 방법은 세부 사항에 주의를 기울이는 것입니다. 예를 들어 동료가 자녀에 대해 이야기하는 경우 자녀의 이름과 나이를 기억하도록 강조하십시오. 누군가가 취업 면접에 대해 스쳐 지나가는 말을 한다면 후속 조치를 취하고 어떻게 진행되었는지 물어보십시오.
사람들은 때때로 다른 사람들이 단지 예의를 갖추기 위해 질문을 하고 상대방을 알아가는 데 관심이 있기 때문이 아니라고 생각합니다. 다른 사람에 대한 작은 세부 사항을 기억하는 것은 사람들에게 큰 의미가 있으며 상대방을 더 알고 싶다는 신호를 보냅니다.[]
16. 호의 교환
도움을 요청하고 도움을 제공하는 것은 우정을 쌓는 좋은 방법입니다. 도움을 요청하는 쪽이 나일 때도 호의를 주고받을 때 친밀감과 신뢰가 형성됩니다.[] 100달러나 호숫가 집 열쇠를 요구하는 대신 충전기를 빌려달라고 요청하는 작은 규모부터 시작해 보세요.
가능할 때마다 호의에 보답하는 것도 중요합니다. 사람들을 돕고 의견을 제공하거나 도움을 줄 기회를 찾으십시오. 누군가를 도와줌으로써 신뢰를 쌓고 다른 사람의 삶에서 자신을 우선순위에 두는 것입니다.사람들.[, , ]
17. 다섯 가지 사랑의 언어를 마스터하세요
다섯 가지 사랑의 언어는 사람들이 사랑과 애정을 표현하는 다섯 가지 방법을 설명하는 책입니다. 5가지 사랑의 언어는 가족, 친구, 심지어 동료와 더 가까워지는 데 사용할 수 있습니다.
5가지 사랑의 언어는 다음과 같습니다.[]
또한보십시오: 새로운 친구에게 그들을 알아가기 위한 337가지 질문- 긍정의 말: 칭찬, 찬사, 친절한 말
- 신체적 접촉: 따뜻한 악수나 포옹으로 애정 표현
- 좋은 시간: 좋은 시간과 공유 경험 우선순위 지정
- 봉사 행위: 도움, 지원 또는 작은 호의 제공
- 선물: 작거나 사려 깊게 주는 것 선물 또는 감사의 표시
대부분의 사람들은 한두 가지 사랑의 언어에 가장 잘 반응합니다. 일반적으로 상대방이 다른 사람을 어떻게 대하고 무엇에 잘 반응하는지 관심을 기울이면 그 사람의 사랑의 언어를 알 수 있습니다.[]
18. 바디 랭귀지 개선
바디 랭귀지는 말만큼 중요한 신호를 보냅니다. 바디 랭귀지를 모른다면 실수로 사람들에게 잘못된 메시지를 보내는 것일 수 있습니다. 예를 들어 휴대전화를 확인하거나 하품을 하거나 다른 사람과 눈을 맞추지 않으면 관심이 없거나 이야기하고 싶지 않다고 생각할 수 있습니다.
최근 연구에 따르면 다음 단계는 간호사가 친근한 신체 언어를 채택하는 데 도움이 됩니다. SURETY는 다음을 의미합니다.[]
- 비스듬히 앉습니다(누군가와 마주 앉아 있는 대신협박)
- 다리와 팔 꼬기 풀기(가까워 보이도록 자세 열기)
- 긴장 풀기(경직되거나 뻣뻣한 자세로 사람들을 불안하게 만들 수 있음)
- 눈 맞춤(지속적인 눈맞춤이 아니라 눈맞춤을 피하지 않음)
- 만지기(적절한 경우, 사람의 어깨에 손을 얹거나 가볍게 만지기)
- 직감(사람이 불편하거나 긴장하거나 화난 것처럼 보일 때 직감에 주의를 기울이고 의사소통을 조정)
19. 더 많은 자기 연민을 개발하십시오
남자 친구를 차버리고, 상사의 전화를 무시하고, 어머니에게서 벗어나기 위해 전국으로 이동할 수 있지만 결코 자신에게서 벗어날 수는 없습니다. 자신에 대해 생각하고 느끼는 방식은 다른 모든 관계에 영향을 미칩니다. 자신이 마음에 들지 않는다면 다른 사람도 그러지 않을 것이라고 생각하고 사람들에게 자신을 알리는 것이 너무 두려울 수 있습니다.
친절한 생각을 하고, 실수를 더 용서하고, 결점을 더 잘 받아들임으로써 자신에 대해 더 편안해지고 사람들을 더 쉽게 받아들일 수 있습니다. 자기 연민은 혼잣말을 개선하는 데 도움이 되도록 고안된 이와 같은 연습을 통해 개발할 수도 있습니다. 자기 연민을 키우면 기분이 좋아지고 스트레스가 줄어들며 관계도 강화됩니다.[]
마지막 생각
기술과 전략 사용
