Სარჩევი
შეიძლება იცნობდეთ ვინმეს, რომელიც, როგორც ჩანს, მეგობრობს, სადაც არ უნდა წავიდეს. შეიძლება ჩანდეს, რომ მათ აქვთ მაგნიტური ძალა, რომელიც ჯადოსნურად იზიდავს ადამიანებს მათკენ, მაგრამ ეს ასე არ არის. მიუხედავად იმისა, რომ მიზიდულობის კანონი არ არის დადასტურებული, კვლევამ გამოავლინა გარკვეული თვისებები და ჩვევები, რომლებიც ზოგიერთ ადამიანს სხვებზე უფრო მიმზიდველს ხდის.[, , ] ეს სტატია ანაწილებს მათ 20 მარტივ ნაბიჯს, რომელიც ნებისმიერს შეუძლია გადადგას მეგობრების მოსაზიდად და უფრო საყვარელი გახდეს.
1. გახდი უფრო თვითშეგნებული
პირველი ნაბიჯი, რომ გახდე უფრო სიმპათიური, არის უკეთ გაიგო, თუ როგორ გიყურებენ სხვები.[] დაიწყეთ თქვენი სოციალური მედიის ანგარიშის დათვალიერებით და ზოგიერთი ტექსტისა და ელფოსტის წაკითხვით. წარმოიდგინეთ, რომ ვინმეს თქვენზე აზრის ჩამოყალიბება მხოლოდ ამ მესიჯებსა და პოსტებზე დაყრდნობით მოუწია. როგორი შთაბეჭდილება ექნებოდათ მათ?
ასევე შეგიძლიათ გახდეთ უფრო მეტი ინფორმაცია ოჯახის წევრს ან ახლო მეგობარს გამოხმაურების თხოვნით. სთხოვეთ მათ ისაუბრონ თქვენს ძლიერ, სუსტ მხარეებზე და იმაზე, თუ როგორ ფიქრობენ სხვები თქვენზე. თუ გაწუხებთ, რომ არ ხართ უსაყვარლესი, იფიქრეთ ამ ვიქტორინის ჩატარებაზე იმის გასარკვევად, თუ რატომ.
2. გამოიჩინეთ გულწრფელი ინტერესი სხვების მიმართ
ადამიანები, რომლებიც სწრაფად მეგობრობენ, ხშირად სვამენ უამრავ კითხვას და ინტერესდებიან სხვების გაცნობით. იმის გამო, რომ ადამიანების უმეტესობას მოსწონს ასეთი ყურადღების მიქცევა, კითხვების დასმა, მოსმენა და ადამიანებისთვის თქვენი განუყოფელი ყურადღების მიქცევა დაგეხმარებათ მეგობრების მოზიდვაში.[, , ]
ასევე შეგიძლიათ გამოიჩინოთ ინტერესიზემოთ ჩამოთვლილი, თქვენ გაზრდით თქვენს სიმპათიურობას და განავითარებთ მაგნიტურ ძალას მეტი მეგობრის მოსაზიდად. გაითვალისწინეთ, რომ ეს ძალები მოქმედებს მხოლოდ მაშინ, როცა გარშემო ხალხია, ამიტომ ეცადეთ რეგულარულად გახვიდეთ, შეხვდეთ ახალ ადამიანებს და დაიწყოთ მეტი საუბარი.სხვები თავიანთ ოფისთან მიდიან, რომ მიესალმონ, გაუგზავნონ მესიჯი კითხვაზე, როგორ არიან, ან თუნდაც მხოლოდ სალაპარაკოდ დაურეკონ. ეს გააზრებული ქმედებები ხშირად დასაფასებელია და შესაძლოა დადებითი შთაბეჭდილება მოახდინოს იმ ადამიანზე, ვისთანაც ცდილობთ დაუმეგობრდეთ, მიუხედავად იმისა, რომ მათ ძალიან ცოტა დრო და ძალისხმევა სჭირდებათ.
3. შეადარეთ თქვენი სიტყვები მოქმედებებს
ნდობა ერთ-ერთი მთავარი თვისებაა, რომელსაც ადამიანები ეძებენ მეგობარში. ხალხის ნდობის მოსაპოვებლად ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა იყოთ თანმიმდევრული.[, ] მაგალითად, როცა ამბობთ, რომ რაღაცას გააკეთებთ, დარწმუნდით, რომ მიჰყევით, განსაკუთრებით თუ სხვები თქვენზე იმედოვნებენ.
Იხილეთ ასევე: როგორ მოვახდინოთ შთაბეჭდილება ქალზე (როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის)ასევე მნიშვნელოვანია იყოთ ჭეშმარიტი და არა ყალბი ინტერესი ან შეშფოთება. ადამიანების უმეტესობას შეუძლია თქვას, როცა მათთან არ ხართ პირდაპირ, და ამან შეიძლება შეარყიოს მათი ნდობა. თქვენი სიტყვის შენარჩუნებით და ადამიანებთან ღიად ყოფნით, ისინი სწავლობენ, რომ შეუძლიათ თქვენი იმედი გაჭირვების დროს, რაც ერთ-ერთი მთავარი განსხვავებაა მეგობარსა და ნაცნობს შორის.[]
4. მოახდინე მეგობრული პირველი შთაბეჭდილება
პირველი შთაბეჭდილება მძლავრი და ხანგრძლივია და კვლევის თანახმად, ის იქმნება ვინმესთან შეხვედრის პირველი შვიდი წამის განმავლობაში.[] უფრო ადვილია პირველი კარგი შთაბეჭდილების მოხდენა, ვიდრე ცუდისგან გამოჯანმრთელების მცდელობა. ღიმილი, ხელის ჩამორთმევა და თბილი მისალმება შესანიშნავი საშუალებაა დადებითი პირველი შთაბეჭდილების მოხდენისთვის.საუბრის დროს სხვისი სახელის გამოყენება კიდევ ერთი მარტივი გზაა მეგობრობისა და კარგი შთაბეჭდილების მოხდენის მიზნით.[, ]
5. იპოვნეთ საერთო საფუძველი
უფრო ადვილია დაუკავშირდეთ ადამიანებთან, ვისთანაც შეგიძლიათ ურთიერთობა, ამიტომ საერთო ინტერესების ძიება შესანიშნავი გზაა კავშირის დასამყარებლად.[, ] დაიწყეთ იმის ვარაუდით, რომ გაქვთ რაიმე საერთო ყველასთან, ვისაც შეხვდებით, თუნდაც ისინი სრულიად განსხვავებულები ჩანან თქვენგან.
ჰკითხეთ მათ ჰობიებსა და ინტერესებს, სად იმოგზაურეს და რა უყვართ ყველაზე მეტად. საბოლოოდ, თქვენ აუცილებლად იპოვით საერთო ენას. ეს მიდგომა ავარჯიშებს თქვენს გონებას განსხვავებების ნაცვლად მსგავსების ძიებაში და გიცავთ ნაჩქარევი განსჯისგან.
6. იყავით კონტაქტზე
ბევრი მეგობრის ყოლის საიდუმლო არ არის მხოლოდ ახალი მეგობრების შეძენა, არამედ მათი შენარჩუნება. თუ დაკარგეთ კონტაქტი საშუალო სკოლის, კოლეჯის და თქვენი ბოლო სამუშაოს მეგობრებთან, შეიძლება დაგვიანებული იყოს ხელახლა დაკავშირება. ამის თავიდან აცილება შეგიძლიათ ადამიანებთან კავშირში დარჩენის მიზნით, მაშინაც კი, როცა თქვენი ცხოვრება სხვადასხვა გზაზე მიგიყვანთ.
დაამატეთ მეგობრები, ოჯახი და თანამშრომლები სოციალურ მედიაში და გაგზავნეთ შეტყობინება ან დაურეკეთ მათ ყოველთვიურად, რათა დაეწიოთ. ყველა ურთიერთობა უნდა შენარჩუნდეს, ასე რომ ნუ მისცემთ უფლებას თვეები ან წლები გაიაროს ხელის შეწვის გარეშე. ამ გზით, თქვენ არ დაგჭირდებათ თქვენი მეგობრების ჯგუფის აღდგენა ყოველ ჯერზე, როდესაც თქვენი გარემოებები შეიცვლება.
7. ყური დაუგდე
იყო კარგი მსმენელი უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე იყოკარგი სპიკერია, როცა საქმე მეგობრობას ეხება. დიდი მსმენელები უფრო მეტს აკეთებენ, ვიდრე უბრალოდ ღიმილი და თავი დაუქნია. ისინი ყურადღებით უსმენენ და დიდ ინტერესს იჩენენ სხვების მიმართ და ეწინააღმდეგებიან მათზე ყოველი საუბრის გაკეთების სურვილს.[]
როდესაც ადამიანებს აქცევთ თქვენს სრულ ყურადღებას, თქვენ აჩვენებთ, რომ გაინტერესებთ მათი სათქმელი. იმის გამო, რომ მათზე ფოკუსირება ასევე ხელს უშლის საკუთარ თავზე აკვიატებას, მოსმენა ასევე დაგეხმარებათ სოციალური შფოთვის შემცირებაში. მოსმენა ერთ-ერთი ყველაზე სწრაფი გზაა ნდობის მოსაპოვებლად და ხალხის გასაგებად.[, , ]
8. აჩვენეთ მღელვარება
ენთუზიაზმი გადამდებია, ამიტომ ნუ შეგეშინდებათ თქვენი ვნება და მღელვარება გამოავლინოთ. უფრო ექსპრესიულობითა და ენთუზიაზმით, თქვენ იზიდავთ ადამიანებს და ახარებთ მათ თქვენთან საუბრისას.[]
როდესაც გრძნობთ რაიმეს აღელვებას, მიეცით საშუალება, რომ მეტი ენერგია და ემოცია გამოიჩინოს თქვენი ხმის ტემბრით და გამომეტყველებით. თქვენთვის საინტერესო და ამაღელვებელი საგნები ბუნებრივ ენთუზიაზმს იწვევს, ასე რომ, ნუ დააყოვნებთ საუბრების ამ თემებისკენ მიმართვას.
9. იყავით პოზიტიური
ყველას სჭირდება ხანდახან გამონაბოლქვი, მაგრამ ნუ მისცემთ უფლებას ეს ნორმად იქცეს. დაიმახსოვრე, რომ პოზიტივი უფრო მეტად იზიდავს ადამიანებს, ვიდრე ნეგატიურობა და მიზნად ისახავს უფრო სასიამოვნო საუბრებს. ჩივილი და ჭორაობა არის გამორთვა და შეიძლება ხალხს აინტერესებდეს, რას ამბობ მათზე ზურგს უკან.[]
როდესაც პოზიტიური ხარ, ხალხი მოუთმენლად ელიან შენთან საუბარს და უფრო სავარაუდოა.რომ მოგეძებნათ მომავალი საუბრებისთვის. გამოიყენეთ იუმორი და ოპტიმიზმი განწყობის შესამსუბუქებლად, როდესაც საუბარი დამძიმდება. შეეცადეთ ხაზი გაუსვათ თითოეულ დისკუსიას სასიხარულო ამბით, ბედნიერი დასასრულით ან თემით, რომელიც აღფრთოვანებას იწვევს.
10. გახდი კარგი მთხრობელი
ამბის თხრობა მძლავრი გზაა ხალხის დაინტერესებისა და საუბარში ჩართვისთვის. კარგი ამბავი აღძრავს ემოციებს და იყენებს დეტალებს ხალხის ყურადღების მისაპყრობად, რაც მათ მოუთმენლად აიძულებს გაიგონ, რა მოხდა შემდეგ. ისტორიები აადვილებს ინფორმაციის მონელებას და დამახსოვრებას, რაც ხელს უწყობს ხანგრძლივი შთაბეჭდილების მოხდენას.
თუ გსურთ იცოდეთ როგორ თქვათ კარგი ისტორიები, მოძებნეთ თქვენს მოგონებებში ისეთი გამოცდილება, რომელიც გამოირჩევა როგორც მხიარული, უცნაური, საშინელი ან საინტერესო. ჩადეთ ეს თქვენს საუბრებში, როდესაც შესაძლებლობა გექნებათ. ისტორიები ეხმარება ხალხს უკეთ გაიცნონ, გახადონ უფრო ნათესავი და შეინარჩუნონ ხალხის ინტერესი.
11. იყავით უფრო ადამიანური
ბევრი ადამიანი ცდილობს ადამიანებზე შთაბეჭდილების მოხდენას, თვლის, რომ ეს მათ უფრო მეტ მეგობრებს მოუპოვებს. სინამდვილეში, თქვენი წარმატებისა და სტატუსის გაპარტახებამ შეიძლება ადამიანებს არ მოგწონდეთ, რამაც გამოიწვია მათი დაუცველობა.[] თქვენი არასრულყოფილება გხდით ადამიანად, ხოლო მათი დამალვა შეიძლება გახადოთ არასახარბიელო.
Იხილეთ ასევე: ”მე მძულს ინტროვერტი ყოფნა:” მიზეზები და რა უნდა გავაკეთონუ შეგეშინდებათ თქვენი უცნაურობების გამოვლენის ან თქვენს მიერ დაშვებულ შეცდომებზე სიცილის საშუალება. ადამიანებს ეს განაახლებს და თავს უფრო კომფორტულად გრძნობენ თქვენს გვერდით. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ძალიან შორს არ წახვალთ, რადგან საკუთარ თავზე უარყოფითი განცხადებების გაკეთება შეიძლებაარასასიამოვნო ხალხი.
12. გააცინეთ ადამიანები
კარგი იუმორის გრძნობა დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ბევრ გამოწვევას ცხოვრებაში, მაგრამ ასევე დაგეხმარებათ მეტი მეგობრის მოზიდვაში. როცა დროზეა საუბარი, იუმორი ხელს შეუწყობს ყინულის დამსხვრევას, განწყობის შემსუბუქებას და ხალხის მოდუნებას და გახსნას.
არ არის აუცილებელი იყოთ კომიქსები ან ხუმრობები ხელთ, რათა ხალხი გააცინოთ. საკუთარი თავის ნაკლებად სერიოზულად აღქმას და მხიარული დაკვირვების გაკეთებას შეიძლება იგივე ეფექტი ჰქონდეს. იმის გამო, რომ იუმორი ოდნავ ნაკლებად ფორმალურია, მას შეუძლია დაეხმაროს სხვა ადამიანებს მოდუნებაში და მოდუნებაში.
13. გააკეთე ეს მათ შესახებ
როდესაც შენს ნაცვლად სხვა ადამიანზე გაამახვილებ ყურადღებას, უფრო ადვილი იქნება სოციალიზაცია. როდესაც მათ ყურადღებას აქცევთ, თქვენ თავს იკავებთ, რაც ასევე დაგეხმარებათ ნაკლებად შეშფოთებული და დაუცველად იგრძნოთ თავი. როდესაც შეამჩნევთ დახვეწილ ნიშნებს, რომ თქვენ მოხვდით მგრძნობიარე თემაზე, შეცვალეთ თემა. როდესაც შეამჩნევთ ინტერესის ნიშნებს, შეგიძლიათ იგრძნოთ დარწმუნებული, რომ სწორ გზაზე ხართ.
14. გააფართოვეთ თქვენი ჰორიზონტები
ძნელია გააფართოვოთ თქვენი წრე მეტის გარეშე. თუ გსურთ ბევრი მეგობარი შეიძინოთ, იფიქრეთ უფრო მეტად ჩაერთეთ აქტივობებში, კლუბებში ან სოციალურ ღონისძიებებში. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ სახლიდან მუშაობთ, უფრო შინაური ხართ ან ცოტა გყავთსოციალიზაციის შესაძლებლობები.
ექსტრავერტივით ქცევა დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი სოციალური უნარები და ასევე მოგცეთ მეგობრების გაჩენის მეტი შესაძლებლობა.[, ] იფიქრეთ თქვენი სოციალური ჰორიზონტის გაფართოებაზე შეხვედრის, კლასების ან წიგნის კლუბში გაწევრიანებით. ბევრი აპი დაგეხმარებათ შეხვდეთ თანამოაზრე ადამიანებს, იპოვოთ სახალისო საქმეები და შეიძინოთ ახალი მეგობრები.
15. დაიმახსოვრე დეტალები
მეტი მეგობრობის შეძენის კიდევ ერთი გზაა დეტალებზე ყურადღების მიქცევა. მაგალითად, თუ თანამშრომელი საუბრობს შვილებზე, დაიმახსოვრე მათი სახელები და ასაკი. თუ ვინმე აკეთებს მოკლე კომენტარს სამუშაო გასაუბრებაზე, მიჰყევით და ჰკითხეთ, როგორ წავიდა.
ადამიანები ხანდახან ფიქრობენ, რომ სხვები სვამენ კითხვებს მხოლოდ თავაზიანობის მიზნით და არა იმიტომ, რომ მათ აინტერესებთ მათი გაცნობა. სხვების შესახებ მცირე დეტალების დამახსოვრება ბევრს ნიშნავს ადამიანებისთვის და აგზავნის სიგნალს, რომ გსურთ მათი უკეთ გაცნობა.[]
16. კეთილგანწყობის გაცვლა
დახმარების თხოვნა და დახმარების შეთავაზება შესანიშნავი გზაა მეგობრობის დამყარებისთვის. სიახლოვე და ნდობა ყალიბდება კეთილგანწყობის გაცვლისას, მაშინაც კი, როდესაც თქვენ ხართ ის, ვინც დახმარებას ითხოვს.[] იფიქრეთ იმაზე, რომ დაიწყოთ მცირედ, 100 დოლარის ან მათი ტბის სახლის გასაღების მოთხოვნის ნაცვლად დამტენის სესხება. მოძებნეთ შესაძლებლობები, რომ დაეხმაროთ ადამიანებს, შესთავაზოთ წვლილის შეტანა ან ხელი შეუწყოთ. ვინმეს დახმარების გაწევით თქვენ ნდობას ამყარებთ და საკუთარ თავს სხვების ცხოვრებაში პრიორიტეტად აქცევთხალხი.[, , ]
17. დაეუფლეთ სიყვარულის ხუთ ენას
სიყვარულის ხუთი ენა არის წიგნი, რომელიც ასახავს ადამიანების სიყვარულისა და სიყვარულის გამოხატვის ხუთ განსხვავებულ გზას. სიყვარულის 5 ენა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ოჯახთან, მეგობრებთან და თანამშრომელებთან დაახლოებისთვის.
სიყვარულის ხუთი ენაა:[]
- დადასტურების სიტყვები: ქება, კომპლიმენტები და კეთილი სიტყვები
- ფიზიკური შეხება: თბილი ხელის ჩამორთმევით ან ჩახუტებით სიყვარულის გამოხატვა
- ხარისხიანი დრო: პრიორიტეტული დროის მინიჭება, ხარისხის დახმარების გაზიარება, დროის დახარჯვის პრიორიტეტი
- s
- საჩუქრები: მცირე ან გააზრებული საჩუქრების ან მადლიერების ნიშნების გაცემა
ადამიანთა უმეტესობას აქვს ერთი ან ორი სასიყვარულო ენა, რომელზეც ისინი საუკეთესოდ რეაგირებენ. ჩვეულებრივ, შეგიძლიათ გაიგოთ ადამიანის სიყვარულის ენა, თუ ყურადღება მიაქციეთ, როგორ ექცევიან ისინი სხვებს და რას რეაგირებენ ისინი კარგად.[]
18. გააუმჯობესეთ თქვენი სხეულის ენა
თქვენი სხეულის ენა აგზავნის სიგნალებს, რომლებიც ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც თქვენი ნათქვამი სიტყვები. თუ არ იცით თქვენი სხეულის ენა, შესაძლოა შემთხვევით ხალხს არასწორ შეტყობინებას უგზავნით. მაგალითად, თქვენი ტელეფონის შემოწმებამ, ღიმილმა ან ვინმესთან თვალის კონტაქტის თავიდან აცილება შეიძლება აფიქრებინოს, რომ თქვენ არ ხართ დაინტერესებული ან არ გსურთ საუბარი.
ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ შემდეგი ნაბიჯები დაეხმარება ექთნებს სხეულის უფრო მეგობრული ენის ათვისებაში. SURETY ნიშნავს:[]
- დაჯექი კუთხით (ნაცვლად იჯდე პირისპირ ვინმესთან, რაც შეიძლება იგრძნოსდამაშინებელი)
- გახსენით ფეხები და მკლავები (გახსენით თქვენი პოზა, რომ უფრო მიუწვდომელი ჩანდეთ)
- დაისვენეთ (განსხვავებით ხისტი ან ხისტი პოზისგან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანების ნერვიულობა)
- თვალით კონტაქტი (არა მუდმივი თვალით კონტაქტი, მაგრამ ასევე არ მოერიდეთ თვალით კონტაქტს)
- შეეხოთ (როდესაც საჭიროა, მსუბუქად ეხებით ადამიანს) ყურადღების მიქცევა ნაწლავის გრძნობებზე, როდესაც ადამიანი ეჩვენება არასასიამოვნო, ნერვული ან მოწყენილი და არეგულირებს თქვენს კომუნიკაციას)
19. განავითარეთ მეტი თანაგრძნობა საკუთარი თავის მიმართ
შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ თქვენი მეგობარი ბიჭი, უგულებელყოთ უფროსის ზარები და გადაადგილდეთ ქვეყნის მასშტაბით, რათა თავი დააღწიოთ დედას, მაგრამ საკუთარ თავს ვერასოდეს გაექცევით. ის, თუ როგორ ფიქრობთ და გრძნობთ საკუთარ თავს, გავლენას ახდენს თქვენს ყველა სხვა ურთიერთობაზე. თუ თქვენ არ მოგწონთ საკუთარი თავი, ალბათ ფიქრობთ, რომ არც არავინ მოგწონთ და შეიძლება ძალიან საშინელი იყოს თქვენი გაცნობის საშუალება.
თუ იყოთ კეთილგანწყობილი თქვენს ფიქრებში, უფრო მეტად აპატიოთ თქვენს შეცდომებს და უფრო მეტად მიიღოთ თქვენი ხარვეზები, შეგიძლიათ უფრო კომფორტული გახდეთ საკუთარ თავთან და გაუადვილდეთ ხალხის შეშვებას. მეტი თანაგრძნობის განვითარებას შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი განწყობა და შეამციროს სტრესი და ასევე გააძლიეროს თქვენი ურთიერთობები.[]
საბოლოო აზრები
უნარებისა და სტრატეგიების გამოყენება.
