ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
എവിടെ പോയാലും ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കാൻ തോന്നുന്ന ഒരാളെ നിങ്ങൾക്ക് പരിചയമുണ്ടാകാം. അവർക്ക് മാന്ത്രികമായി ആളുകളെ ആകർഷിക്കുന്ന ഒരു കാന്തിക ശക്തി ഉണ്ടെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ ഇത് അങ്ങനെയല്ല. ആകർഷണ നിയമം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, ചില ആളുകളെ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ കൂടുതൽ ഇഷ്ടമുള്ളവരാക്കുന്ന ചില സ്വഭാവങ്ങളും ശീലങ്ങളും ഗവേഷണം തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.[, , ] ഈ ലേഖനം സുഹൃത്തുക്കളെ ആകർഷിക്കാനും കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടാനും ആർക്കും സ്വീകരിക്കാവുന്ന 20 ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളായി ഇവയെ വിഭജിക്കുന്നു.
1. കൂടുതൽ സ്വയം ബോധവാന്മാരാകുക
മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ആദ്യപടി.[] നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ അക്കൗണ്ട് നോക്കി നിങ്ങളുടെ ചില ടെക്‌സ്റ്റുകളും ഇമെയിലുകളും വായിച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. ഈ സന്ദേശങ്ങളെയും പോസ്റ്റുകളെയും മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു അഭിപ്രായം രൂപീകരിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അവർക്ക് എന്ത് മതിപ്പ് ഉണ്ടാകും?
കുടുംബാംഗങ്ങളോടോ അടുത്ത സുഹൃത്തിനോടോ ഫീഡ്‌ബാക്ക് ചോദിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകാം. നിങ്ങളുടെ ശക്തികളെക്കുറിച്ചും ബലഹീനതകളെക്കുറിച്ചും മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്ന് അവർ കരുതുന്നതിനെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുക. ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഈ ക്വിസ് എടുക്കുക.
2. മറ്റുള്ളവരിൽ യഥാർത്ഥ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുക
വേഗത്തിൽ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്ന ആളുകൾ പലപ്പോഴും ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും മറ്റുള്ളവരെ അറിയാൻ താൽപ്പര്യം കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മിക്ക ആളുകളും ഇത്തരത്തിലുള്ള ശ്രദ്ധ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ, ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതും ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ അവിഭാജ്യ ശ്രദ്ധ നൽകുന്നതും എല്ലാം സുഹൃത്തുക്കളെ ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.[, , ]
നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യം കാണിക്കാനും കഴിയും.മുകളിൽ ലിസ്‌റ്റ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ സുഹൃത്തുക്കളെ ആകർഷിക്കാൻ കാന്തിക ശക്തികൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ചുറ്റും ആളുകൾ ഉള്ളപ്പോൾ മാത്രമേ ഈ ശക്തികൾ പ്രവർത്തിക്കൂ എന്ന കാര്യം ഓർക്കുക, അതിനാൽ പതിവായി പുറത്തുകടക്കാനും പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാനും കൂടുതൽ സംഭാഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കാനും ശ്രമിക്കുക.
മറ്റുള്ളവർ ഹായ് പറയാൻ അവരുടെ ഓഫീസിൽ കയറി, അവർ എങ്ങനെയിരിക്കുന്നുവെന്ന് ചോദിച്ച് ഒരു ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയച്ചു, അല്ലെങ്കിൽ അവരെ സംസാരിക്കാൻ വിളിക്കുക. ഈ ചിന്തനീയമായ പ്രവൃത്തികൾ പലപ്പോഴും വിലമതിക്കപ്പെടുന്നു കൂടാതെ നിങ്ങൾ ചങ്ങാത്തം കൂടാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ ക്രിയാത്മകമായി സ്വാധീനിച്ചേക്കാം, അവർക്ക് വളരെ കുറച്ച് സമയവും പ്രയത്നവും മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ.
3. നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക
ഒരു സുഹൃത്തിൽ ആളുകൾ തിരയുന്ന പ്രധാന ഗുണങ്ങളിലൊന്നാണ് വിശ്വാസം. ആളുകളുടെ വിശ്വാസം സമ്പാദിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം സ്ഥിരത പുലർത്തുക എന്നതാണ്.[, ] ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമെന്ന് പറയുമ്പോൾ, അത് പിന്തുടരുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
വ്യാജ താൽപ്പര്യമോ ആശങ്കയോ അല്ല, യഥാർത്ഥമായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ അവരുമായി നേരിട്ട് അല്ലാത്തപ്പോൾ മിക്ക ആളുകൾക്കും പറയാൻ കഴിയും, ഇത് അവരുടെ വിശ്വാസത്തെ ഇല്ലാതാക്കും. നിങ്ങളുടെ വാക്ക് പാലിക്കുന്നതിലൂടെയും ആളുകളുമായി തുറന്നുപറയുന്നതിലൂടെയും, ആവശ്യമുള്ള സമയത്ത് അവർക്ക് നിങ്ങളെ ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു, ഇത് ഒരു സുഹൃത്തും പരിചയക്കാരനും തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങളിലൊന്നാണ്.[]
4. സൗഹൃദപരമായ ആദ്യ മതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുക
ആദ്യ ഇംപ്രഷനുകൾ ശക്തവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമാണ്, ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ഒരാളെ കണ്ടുമുട്ടിയാൽ ആദ്യത്തെ ഏഴ് സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു.[] മോശമായതിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ല ആദ്യ മതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം എങ്ങനെ അവതരിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
ആദ്യ മതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം സൗഹൃദമാണ്. ഒരു പുഞ്ചിരി, ഹസ്തദാനം, ഊഷ്മളമായ ആശംസകൾ എന്നിവ ഒരു നല്ല ആദ്യ മതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളാണ്.ഒരു സംഭാഷണത്തിനിടയിൽ ഒരാളുടെ പേര് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സൗഹൃദപരമായിരിക്കാനും നല്ല മതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാനുമുള്ള മറ്റൊരു എളുപ്പവഴിയാണ്.[, ]
5. പൊതുവായ കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന ആളുകളുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, അതിനാൽ പൊതുവായ താൽപ്പര്യങ്ങൾ തേടുന്നത് ഒരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്.[, ] നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന എല്ലാവരുമായും നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെന്ന് കരുതി ആരംഭിക്കുക, അവർ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തരാണെന്ന് തോന്നിയാലും.
അവരുടെ ഹോബികളെയും താൽപ്പര്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് ചോദിക്കുക, അവർ എവിടെയാണ് സഞ്ചരിച്ചത്, അവരുടെ ജോലിയെക്കുറിച്ച് അവർ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ആത്യന്തികമായി, നിങ്ങൾ ചില പൊതുവായ അടിസ്ഥാനം കണ്ടെത്താൻ ബാധ്യസ്ഥരാണ്. ഈ സമീപനം വ്യത്യാസങ്ങൾക്ക് പകരം സമാനതകൾ തേടാൻ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും തിടുക്കത്തിലുള്ള വിധികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
6. സമ്പർക്കം പുലർത്തുക
ഒരുപാട് സുഹൃത്തുക്കളുടെ രഹസ്യം പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുക മാത്രമല്ല, അവരെ നിലനിർത്തുക കൂടിയാണ്. ഹൈസ്‌കൂൾ, കോളേജ്, നിങ്ങളുടെ അവസാനത്തെ രണ്ട് ജോലികൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള ബന്ധം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്‌ടപ്പെട്ടാൽ, വീണ്ടും കണക്‌റ്റുചെയ്യാൻ വളരെ വൈകിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിങ്ങളെ വ്യത്യസ്ത പാതകളിൽ കൊണ്ടുപോകുമ്പോഴും ആളുകളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താൻ ഒരു പോയിന്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് തടയാനാകും.
സുഹൃത്തുക്കളെയും കുടുംബാംഗങ്ങളെയും സഹപ്രവർത്തകരെയും സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ചേർക്കുകയും അവരെ ബന്ധപ്പെടാൻ എല്ലാ മാസവും മെസേജ് ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവരെ വിളിക്കുകയോ ചെയ്യുക. എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും നിലനിർത്തേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ എത്താതെ കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യങ്ങൾ മാറുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതി ഗ്രൂപ്പ് പുനർനിർമ്മിക്കേണ്ടതില്ല.
7. ഒരു ചെവി കൊടുക്കുക
നല്ല ശ്രോതാവാകുക എന്നത് ആയിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പ്രധാനമാണ്സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ ഒരു നല്ല പ്രഭാഷകൻ. മികച്ച ശ്രോതാക്കൾ പുഞ്ചിരിക്കുന്നതിനും തലയാട്ടുന്നതിനും മാത്രമല്ല കൂടുതൽ ചെയ്യുന്നത്. അവർ ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കുകയും മറ്റുള്ളവരിൽ വളരെയധികം താൽപ്പര്യം കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ അവരെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ സംഭാഷണങ്ങളും നടത്താനുള്ള ത്വരയെ അവർ ചെറുക്കുന്നു.[]
നിങ്ങൾ ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ ശ്രദ്ധ നൽകുമ്പോൾ, അവർ പറയുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. അവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് വ്യാകുലപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നതിനാൽ, ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. വിശ്വാസം സമ്പാദിക്കാനും ആളുകളെ നിങ്ങളോട് തുറന്നുപറയാനുമുള്ള ഏറ്റവും വേഗമേറിയ മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ശ്രവിക്കൽ.[, , ]
8. ആവേശം കാണിക്കുക
ഉത്സാഹം പകർച്ചവ്യാധിയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശവും ആവേശവും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്. കൂടുതൽ ആവിഷ്‌കാരവും ഉത്സാഹവുമുള്ളവരായിരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ ആളുകളെ ആകർഷിക്കുകയും നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ അവരെ ആവേശഭരിതരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.[]
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവേശം തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിലൂടെയും ഭാവങ്ങളിലൂടെയും കൂടുതൽ ഊർജ്ജവും വികാരവും കാണിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് രസകരവും ആവേശകരവുമായ കാര്യങ്ങൾ സ്വാഭാവിക ആവേശം ജനിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഈ വിഷയങ്ങളിലേക്ക് സംഭാഷണങ്ങൾ നയിക്കാൻ മടിക്കരുത്.
9. പോസിറ്റീവായിരിക്കുക
എല്ലാവരും ചിലപ്പോഴൊക്കെ വാചാലരാകേണ്ടതുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് ഒരു സാധാരണ രീതിയാകാൻ അനുവദിക്കരുത്. നിഷേധാത്മകതയേക്കാൾ പോസിറ്റിവിറ്റി ആളുകളെ ആകർഷിക്കുന്നുവെന്നത് ഓർക്കുക, കൂടുതൽ നല്ല സംഭാഷണങ്ങൾക്കായി ലക്ഷ്യമിടുന്നു. പരാതിയും കുശുകുശുപ്പും ഒരു വഴിത്തിരിവാണ്, അവരുടെ പുറകിൽ അവരെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് ആളുകളെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തും.[]
നിങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ആളുകൾ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാനും കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരാകാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു.ഭാവി സംഭാഷണങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളെ അന്വേഷിക്കാൻ. സംഭാഷണം കഠിനമാകുമ്പോൾ മാനസികാവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാൻ നർമ്മവും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും ഉപയോഗിക്കുക. ഓരോ ചർച്ചയും നല്ല വാർത്തയോ സന്തോഷകരമായ അന്ത്യമോ ആവേശം ഉണർത്തുന്ന വിഷയമോ ഉപയോഗിച്ച് ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.
10. ഒരു നല്ല കഥാകൃത്ത് ആകുക
ആളുകൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാക്കാനും സംഭാഷണത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുമുള്ള ശക്തമായ മാർഗമാണ് കഥപറച്ചിൽ. ഒരു നല്ല കഥ വികാരത്തെ ഉണർത്തുകയും ആളുകളുടെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റാൻ വിശദാംശങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് കേൾക്കാൻ അവരെ ആകാംക്ഷാഭരിതരാക്കുന്നു. സ്റ്റോറികൾ വിവരങ്ങൾ ദഹിപ്പിക്കാനും ഓർമ്മിക്കാനും എളുപ്പമാക്കുന്നു, ശാശ്വതമായ ഒരു മതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
നല്ല കഥകൾ എങ്ങനെ പറയണമെന്ന് അറിയണമെങ്കിൽ, തമാശയോ വിചിത്രമോ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതോ രസകരമോ ആയ അനുഭവങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മകൾ തിരയുക. ഒരു അവസരം വരുമ്പോൾ ഇവ നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങളെ നന്നായി അറിയാനും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആപേക്ഷികമാക്കാനും ആളുകളെ താൽപ്പര്യം നിലനിർത്താനും കഥകൾ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു.
11. കൂടുതൽ മനുഷ്യനായിരിക്കുക
പലരും ആളുകളെ ആകർഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഇത് അവർക്ക് കൂടുതൽ സുഹൃത്തുക്കളെ നേടുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ വിജയമോ പദവിയോ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാനും അവരുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥ ഉണർത്താനും ഇടയാക്കും.[] നിങ്ങളുടെ അപൂർണതകൾ നിങ്ങളെ മനുഷ്യനാക്കുന്നു, അവ മറച്ചുവെക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ബന്ധമില്ലാത്തവരാക്കും.
നിങ്ങളുടെ വിചിത്രതകൾ കാണിക്കാനോ നിങ്ങൾ ചെയ്ത തെറ്റിനെയോർത്ത് ചിരിക്കാനോ ഭയപ്പെടരുത്. ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉന്മേഷദായകമായി തോന്നുകയും നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും കൂടുതൽ സുഖം തോന്നുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിഷേധാത്മകമായ പ്രസ്താവനകൾ പുറപ്പെടുവിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ അധികം മുന്നോട്ട് പോകുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകഅസൗകര്യമുള്ള ആളുകൾ.
12. ആളുകളെ ചിരിപ്പിക്കുക
നല്ല നർമ്മബോധം ജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് വെല്ലുവിളികളെ തരണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, എന്നാൽ കൂടുതൽ സുഹൃത്തുക്കളെ ആകർഷിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കൃത്യസമയത്ത് ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നർമ്മം ഹിമത്തെ തകർക്കാനും മാനസികാവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാനും ആളുകളെ വിശ്രമിക്കാനും തുറന്നുപറയാനും സഹായിക്കും.
ആളുകളെ ചിരിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു സ്റ്റാൻഡ്-അപ്പ് കോമിക് ആയിരിക്കുകയോ തമാശകൾ കൈയിലുണ്ടാകുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. സ്വയം കുറച്ചുകൂടി ഗൗരവമായി കാണുകയും തമാശയുള്ള നിരീക്ഷണം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് അതേ ഫലമുണ്ടാക്കും. നർമ്മം കുറച്ച് ഔപചാരികമായിരിക്കുക എന്നതിനാൽ, അത് മറ്റുള്ളവരെ അയവുവരുത്താനും വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കും.
13. അവരെക്കുറിച്ച് പറയുക
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടേതിന് പകരം മറ്റൊരാളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ സാമൂഹികമായി ഇടപെടാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്നു, ഇത് ഉത്കണ്ഠയും അരക്ഷിതാവസ്ഥയും അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.[, , ]
അവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വിഷയങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും അവർക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു സെൻസിറ്റീവ് വിഷയത്തെ ബാധിച്ചുവെന്നതിന്റെ സൂക്ഷ്മമായ സൂചനകൾ നിങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, വിഷയം മാറ്റുക. താൽപ്പര്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ശരിയായ പാതയിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം തോന്നും.
14. നിങ്ങളുടെ ചക്രവാളങ്ങൾ വിശാലമാക്കുക
കൂടുതൽ പുറത്തുകടക്കാതെ നിങ്ങളുടെ സർക്കിൾ വിശാലമാക്കുക പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കണമെങ്കിൽ, പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ ക്ലബ്ബുകളിലോ സാമൂഹിക പരിപാടികളിലോ കൂടുതൽ ഇടപെടുന്നത് പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങൾ വീട്ടിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവരോ, കൂടുതൽ വീട്ടുകാരോ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ആളുകളോ ആണെങ്കിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്സാമൂഹികവൽക്കരിക്കാനുള്ള അവസരങ്ങൾ.
ഒരു എക്‌സ്‌ട്രോവർട്ടിനെപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, ഒപ്പം സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാൻ കൂടുതൽ അവസരങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യും.[, ] ഒരു മീറ്റ്അപ്പ്, ക്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ ബുക്ക് ക്ലബ്ബിൽ ചേരുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക ചക്രവാളങ്ങൾ വിശാലമാക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാനും രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടെത്താനും നിരവധി ആപ്പുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
15. വിശദാംശങ്ങൾ ഓർക്കുക
കൂടുതൽ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗം വിശദാംശങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സഹപ്രവർത്തകൻ അവരുടെ മക്കളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ പേരും പ്രായവും ഓർക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരു ജോലി അഭിമുഖത്തെക്കുറിച്ച് ആരെങ്കിലും പാസിംഗ് കമന്റ് ഇടുകയാണെങ്കിൽ, അത് എങ്ങനെ നടന്നുവെന്ന് ഫോളോ അപ്പ് ചെയ്ത് ചോദിക്കുക.
ചിലപ്പോൾ മറ്റുള്ളവർ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് മര്യാദയുള്ളവരായിരിക്കാനാണ്, അല്ലാതെ അവരെ അറിയാൻ താൽപ്പര്യമുള്ളതുകൊണ്ടല്ല. മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ചുള്ള ചെറിയ വിശദാംശങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നത് ആളുകൾക്ക് വളരെയധികം അർത്ഥമാക്കുകയും അവരെ നന്നായി അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചന അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.[]
16. സഹായങ്ങൾ കൈമാറുക
സഹായം അഭ്യർത്ഥിക്കുക, സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക എന്നിവ സൗഹൃദം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗങ്ങളാണ്. സഹായങ്ങൾ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ അടുപ്പവും വിശ്വാസവും വികസിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സഹായം അഭ്യർത്ഥിക്കുമ്പോൾ പോലും.[] $100 അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ലേക്ക് ഹൗസിന്റെ താക്കോൽ ആവശ്യപ്പെടുന്നതിന് പകരം ഒരു ചാർജർ കടം വാങ്ങാൻ ആവശ്യപ്പെട്ട് ചെറുതായി തുടങ്ങുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമ്പോഴെല്ലാം സഹായങ്ങൾ നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിനും ഇൻപുട്ട് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനും അല്ലെങ്കിൽ കൈകൊടുക്കുന്നതിനുമുള്ള അവസരങ്ങൾക്കായി നോക്കുക. ആരെയെങ്കിലും സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ വിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കുകയും മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതത്തിൽ സ്വയം മുൻഗണന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നുആളുകൾ.[, , ]
17. അഞ്ച് പ്രണയ ഭാഷകളിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുക
ആളുകൾ സ്നേഹവും വാത്സല്യവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന അഞ്ച് വ്യത്യസ്ത വഴികൾ വിവരിക്കുന്ന ഒരു പുസ്തകമാണ് അഞ്ച് പ്രണയ ഭാഷകൾ. കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ, സഹപ്രവർത്തകർ എന്നിവരുമായി അടുത്തിടപഴകാൻ 5 പ്രണയ ഭാഷകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
ഇതും കാണുക: സുഹൃത്തുക്കളില്ലാതെ എങ്ങനെ ജീവിക്കാം (എങ്ങനെ നേരിടാം)അഞ്ച് പ്രണയ ഭാഷകൾ ഇവയാണ്:[]
ഇതും കാണുക: നിരാശനായി എങ്ങനെ പുറത്തുവരാതിരിക്കാം- സ്ഥിരീകരണ വാക്കുകൾ: സ്തുതി, അഭിനന്ദനങ്ങൾ, ദയയുള്ള വാക്കുകൾ
- ശാരീരിക സ്പർശനം: ഊഷ്മളമായ ഹസ്തദാനത്തിലൂടെയോ ആലിംഗനത്തിലൂടെയോ വാത്സല്യം പ്രകടിപ്പിക്കൽ
- ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം, അല്ലെങ്കിൽ പങ്കുവയ്ക്കൽ, ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം, അല്ലെങ്കിൽ പങ്കുവയ്ക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുക>സമ്മാനങ്ങൾ: ചെറുതോ ചിന്തനീയമോ ആയ സമ്മാനങ്ങളോ അഭിനന്ദനത്തിന്റെ ടോക്കണുകളോ നൽകുന്നു
മിക്ക ആളുകൾക്കും അവർ ഏറ്റവും നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്ന ഒന്നോ രണ്ടോ പ്രണയ ഭാഷകളുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തി മറ്റുള്ളവരോട് എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നുവെന്നും അവർ എങ്ങനെ നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്നും ശ്രദ്ധിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി അവന്റെ പ്രണയ ഭാഷ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.[]
18. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷ മെച്ചപ്പെടുത്തുക
നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷ നിങ്ങൾ പറയുന്ന വാക്കുകൾ പോലെ തന്നെ പ്രധാനപ്പെട്ട സിഗ്നലുകൾ അയയ്‌ക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ബോധമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അബദ്ധവശാൽ ആളുകൾക്ക് തെറ്റായ സന്ദേശം അയച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഫോൺ പരിശോധിക്കുന്നത്, അലറുക, അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലുമായി കണ്ണ് സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുക എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെന്നും സംസാരിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെന്നും അവരെ ചിന്തിപ്പിക്കും.
ഒരു സമീപകാല പഠനം നഴ്‌സുമാരെ സൗഹൃദപരമായ ശരീരഭാഷ സ്വീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ചു. SURETY എന്നതിന്റെ അർത്ഥം:[]
- ഒരു കോണിൽ ഇരിക്കുക (ആരെയെങ്കിലും മുഖാമുഖം ഇരിക്കുന്നതിന് പകരം, അത് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുംഭയപ്പെടുത്തുന്ന)
- നിങ്ങളുടെ കാലുകളും കൈകളും അൺക്രോസ് ചെയ്യുക (കൂടുതൽ സമീപിക്കാവുന്നതായി തോന്നുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാവം തുറക്കുക)
- വിശ്രമിക്കുക (കഠിനമോ കഠിനമോ ആയ ഒരു ഭാവത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അത് ആളുകളെ പരിഭ്രാന്തരാക്കും. ഒരു വ്യക്തി അസ്വാസ്ഥ്യമോ, പരിഭ്രാന്തിയോ അസ്വസ്ഥതയോ തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയം ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ ഉള്ളിലെ വികാരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക)
19. കൂടുതൽ സ്വയം അനുകമ്പ വളർത്തിയെടുക്കുക
നിങ്ങളുടെ കാമുകനെ ഉപേക്ഷിക്കാം, നിങ്ങളുടെ ബോസിൽ നിന്നുള്ള കോളുകൾ അവഗണിക്കാം, നിങ്ങളുടെ അമ്മയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ രാജ്യത്തുടനീളം സഞ്ചരിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും സ്വയം രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതും തോന്നുന്നതും നിങ്ങളുടെ മറ്റെല്ലാ ബന്ധങ്ങളെയും സ്വാധീനിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, മറ്റാരും ഇത് ചെയ്യില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു, ആളുകൾ നിങ്ങളെ അറിയാൻ അനുവദിക്കുന്നത് വളരെ ഭയാനകമായേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിൽ ദയ കാണിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾ കൂടുതൽ ക്ഷമിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ കുറവുകൾ കൂടുതൽ അംഗീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കൂടുതൽ സുഖകരമാകാനും ആളുകളെ അനുവദിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കാനും കഴിയും. കൂടുതൽ സ്വയം അനുകമ്പ വളർത്തിയെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും കഴിയും.[]
അവസാന ചിന്തകൾ
കഴിവുകളും തന്ത്രങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു
