19 sätt att attrahera vänner och vara en personmagnet

Du kanske känner någon som verkar få vänner vart de än går. Det kan verka som om de har en magnetisk kraft som magiskt drar människor till sig, men så är förmodligen inte fallet. Även om attraktionslagen inte är bevisad har forskning identifierat vissa egenskaper och vanor som gör vissa människor mer sympatiska än andra.[, , ] Den här artikeln delar upp dessa i 20 enkla steg som alla kan taför att locka till dig vänner och bli mer sympatisk.

1. Bli mer självmedveten

Det första steget för att bli mer sympatisk är att få en bättre förståelse för hur andra ser på dig.[] Börja med att titta på ditt konto på sociala medier och läs några av dina texter och e-postmeddelanden. Tänk dig att någon skulle behöva bilda sig en uppfattning om dig enbart baserat på dessa meddelanden och inlägg. Vilket intryck skulle de få?

Du kan också bli mer medveten genom att be en familjemedlem eller nära vän om feedback. Be dem prata om dina styrkor, svagheter och hur de tror att andra ser dig. Om du är orolig för att vara osympatisk kan du överväga att göra det här testet för att ta reda på varför.

2. Visa genuint intresse för andra

Människor som snabbt får vänner ställer ofta många frågor och visar intresse för att lära känna andra. Eftersom de flesta människor gillar den här typen av uppmärksamhet kan det hjälpa dig att få vänner om du ställer frågor, lyssnar och ger människor din odelade uppmärksamhet.[, , ]

Du kan också visa intresse för andra genom att gå förbi deras kontor och säga hej, skicka ett sms och fråga hur de mår eller till och med ringa dem bara för att prata. Dessa omtänksamma handlingar uppskattas ofta och kan imponera positivt på den person du försöker bli vän med, även om de kräver väldigt lite tid och ansträngning.

3. Låt dina ord följas av handlingar

Förtroende är en av de viktigaste egenskaperna man söker hos en vän. Ett av de bästa sätten att vinna människors förtroende är att vara konsekvent.[, ] När du till exempel säger att du ska göra något ska du se till att genomföra det, särskilt om andra räknar med dig.

Det är också viktigt att vara äkta och inte fejka intresse eller oro. De flesta människor kan se när du inte är ärlig mot dem, och det kan undergräva deras förtroende. Genom att hålla ditt ord och vara öppen mot människor lär de sig att de kan räkna med dig när de behöver det, vilket är en av de största skillnaderna mellan en vän och en bekant.[]

4. Gör ett vänligt första intryck

Första intrycket är kraftfullt och bestående, och enligt forskning bildas det inom de första sju sekunderna när man träffar någon.[] Det är lättare att göra ett bra första intryck än att försöka återhämta sig från ett dåligt, så var medveten om hur du presenterar dig själv.

När det gäller att göra ett första intryck är det viktigaste att vara vänlig. Ett leende, handslag och en varm hälsning är bra sätt att göra ett positivt första intryck. Att använda någons namn under en konversation är ett annat enkelt sätt att vara vänlig och göra ett gott intryck.[, ]

5. Hitta en gemensam grund

Det är lättare att knyta an till människor du kan relatera till, så att leta efter gemensamma intressen är ett bra sätt att bygga upp en kontakt.[, ] Börja med att anta att du har något gemensamt med alla du träffar, även om de verkar helt annorlunda än du.

Fråga om deras hobbyer och intressen, vart de har rest och vad de gillar mest med sitt jobb. Så småningom kommer ni säkert att hitta några gemensamma nämnare. Detta tillvägagångssätt tränar ditt sinne att leta efter likheter istället för skillnader och hindrar dig från att göra förhastade bedömningar.

6. Håll kontakten

Hemligheten bakom att ha många vänner är inte bara att skaffa nya vänner, utan också att behålla dem. Om du har tappat kontakten med vänner från gymnasiet, högskolan och dina två senaste jobb kan det vara för sent att återuppta kontakten. Du kan förhindra detta genom att hålla kontakten med människor, även när era liv tar olika vägar.

Lägg till vänner, familj och kollegor på sociala medier och skicka meddelanden eller ring dem någon gång i månaden för att prata lite. Alla relationer behöver underhållas, så låt inte månader eller år gå utan att du hör av dig. På så sätt behöver du inte bygga upp din vänkrets på nytt varje gång omständigheterna förändras.

7. Låna ut ett öra

Att vara en bra lyssnare är viktigare än att vara en bra talare när det gäller att få vänner. Bra lyssnare gör mer än att bara le och nicka. De lyssnar uppmärksamt och visar stort intresse för andra, och de motstår lusten att få alla samtal att handla om dem själva.[]

När du ger människor din fulla uppmärksamhet visar du att du är intresserad av vad de har att säga. Eftersom fokus på dem också gör att du inte blir besatt av dig själv, kan lyssnande också hjälpa till att minska social ångest. Att lyssna är ett av de snabbaste sätten att vinna förtroende och få människor att öppna sig för dig.[, , ]

8. Visa spänning

Entusiasm smittar, så var inte rädd för att låta din passion och entusiasm visa sig. Genom att vara mer uttrycksfull och entusiastisk drar du till dig människor och gör dem glada att prata med dig.

När du känner dig entusiastisk över något, låt mer energi och känslor visa sig genom din ton och dina uttryck. Saker som du tycker är intressanta och spännande väcker naturlig entusiasm, så tveka inte att styra konversationer mot dessa ämnen.

9. Var positiv

Alla behöver ventilera ibland, men låt inte detta bli normen. Kom ihåg att positivitet lockar människor mer än negativitet, och sträva efter mer må bra-konversationer. Klagande och skvaller är avtändande och kan få människor att undra vad du säger om dem bakom deras rygg.[]

När du är positiv ser människor fram emot att prata med dig och blir mer benägna att söka upp dig för framtida samtal. Använd humor och optimism för att lätta upp stämningen när konversationen blir tung. Försök att belysa varje diskussion med goda nyheter, ett lyckligt slut eller ett ämne som väcker spänning.

10. Bli en bra berättare

Storytelling är ett kraftfullt sätt att få människor intresserade och engagerade i ett samtal. En bra story väcker känslor och använder detaljer för att fånga människors uppmärksamhet, vilket gör dem angelägna om att höra vad som hände härnäst. Stories gör information lättare att smälta och komma ihåg, vilket bidrar till att göra ett bestående intryck.

Om du vill veta hur man berättar bra historier ska du söka igenom dina minnen efter upplevelser som är roliga, konstiga, skrämmande eller intressanta. Väva in dessa i dina samtal när tillfälle ges. Historier hjälper människor att lära känna dig bättre, gör dig mer relaterbar och håller människor intresserade.

11. Bli mer mänsklig

Många försöker imponera på andra och tror att de på så sätt får fler vänner. I själva verket kan det få folk att ogilla dig om du visar upp din framgång eller status, eftersom det triggar deras osäkerhet.[] Dina brister gör dig mänsklig, och att dölja dem kan göra dig svår att relatera till.

Var inte rädd för att visa dina egenheter eller skratta åt ett misstag du gjort. Folk tycker att det är uppfriskande och kommer att känna sig mer bekväma med dig. Se bara till att du inte går för långt, eftersom negativa uttalanden om dig själv kan göra människor obekväma.

12. Få människor att skratta

Ett gott sinne för humor kan hjälpa dig att klara av många utmaningar i livet, men det kan också hjälpa dig att få fler vänner. När det är vältajmat kan humor bryta isen, lätta upp stämningen och få människor att slappna av och öppna sig.

Du behöver inte vara ståuppkomiker eller ha en massa skämt till hands för att få folk att skratta. Att ta sig själv på mindre allvar och göra en rolig observation kan ha samma effekt. Eftersom humor handlar om att vara lite mindre formell kan det hjälpa andra människor att slappna av och slappna av.

13. Få det att handla om dem

När du fokuserar på den andra personen istället för dig själv kommer du att ha lättare att umgås. När du uppmärksammar dem kommer du ut ur ditt huvud, vilket också kan hjälpa dig att känna dig mindre ängslig och osäker.[, , ]

Att fokusera på dem kan hjälpa dig att hitta ämnen som de gillar och undvika att prata om saker som gör dem obekväma. När du märker subtila tecken på att du har kommit in på ett känsligt ämne, byt ämne. När du märker tecken på intresse kan du känna dig trygg med att du är på rätt spår.

14. Vidga dina vyer

Det är svårt att vidga sin vänskapskrets utan att gå ut mer. Om du vill få många vänner kan du överväga att engagera dig mer i aktiviteter, klubbar eller sociala evenemang. Detta är särskilt viktigt om du arbetar hemifrån, är mer av en hemmasittare eller har få möjligheter att umgås.

Att agera mer som en extrovert person kan hjälpa dig att förbättra dina sociala färdigheter och samtidigt ge dig fler möjligheter att få vänner.[, ] Överväg att bredda dina sociala horisonter genom att gå med i en meetup, klass eller bokklubb. Många appar kan hjälpa dig att träffa likasinnade, hitta roliga saker att göra och få nya vänner.

15. Kom ihåg detaljerna

Ett annat sätt att få fler vänner är att vara uppmärksam på detaljer. Om en kollega till exempel pratar om sina barn, gör en poäng av att komma ihåg deras namn och ålder. Om någon gör en kommentar om en anställningsintervju, följ upp och fråga hur det gick.

Människor antar ibland att andra ställer frågor bara för att vara artiga och inte för att de är intresserade av att lära känna dem. Att komma ihåg små detaljer om andra betyder mycket för människor och sänder signalen att du vill lära känna dem bättre.[]

16. Utbyte av tjänster

Att be om hjälp och att erbjuda hjälp är bra sätt att bygga vänskap. Närhet och förtroende utvecklas när tjänster utbyts, även om det är du som ber om hjälp.[] Tänk på att börja i liten skala och be om att få låna en laddare istället för att be om 100 dollar eller nycklarna till deras hus vid sjön.

Det är också viktigt att återgälda tjänster när du kan. Leta efter möjligheter att hjälpa människor, erbjuda synpunkter eller ge en hand. Genom att hjälpa någon bygger du förtroende och gör dig själv till en prioritet i andra människors liv.[, , ]

17. Behärska de fem kärleksspråken

De fem kärleksspråken är en bok som beskriver fem olika sätt som människor uttrycker kärlek och tillgivenhet på. De fem kärleksspråken kan användas för att komma närmare familj, vänner och till och med kollegor.

De fem kärleksspråken är:[]

• Bekräftande ord: beröm, komplimanger och vänliga ord
• Fysisk beröring: Visa tillgivenhet med ett varmt handslag eller en kram
• Kvalitetstid: Prioritera kvalitetstid och delade upplevelser
• Servicegärningar: Erbjuda hjälp, stöd eller göra små tjänster
• Gåvor: Att ge små eller omtänksamma gåvor eller tecken på uppskattning

De flesta människor har ett eller två kärleksspråk som de reagerar bäst på. Du kan vanligtvis ta reda på en persons kärleksspråk genom att uppmärksamma hur de behandlar andra och vad de reagerar bra på.[]

18. Förbättra ditt kroppsspråk

Ditt kroppsspråk sänder signaler som är lika viktiga som de ord du säger. Om du inte är medveten om ditt kroppsspråk kan du av misstag skicka fel budskap till andra. Om du till exempel kollar din telefon, gäspar eller undviker ögonkontakt med någon kan personen tro att du inte är intresserad eller inte vill prata.

Enligt en nyligen genomförd studie kan följande steg hjälpa sjuksköterskor att använda ett vänligare kroppsspråk. SURETY står för:[]

• Sitt i en vinkel (istället för att sitta ansikte mot ansikte med någon, vilket kan kännas skrämmande)
• Korsa inte benen och armarna (öppna upp din kroppshållning för att verka mer tillgänglig)
• Slappna av (i motsats till att ha en stel eller stel hållning, vilket kan göra människor nervösa)
• Ögonkontakt (inte ständig ögonkontakt, men inte heller undvikande av ögonkontakt)
• Beröring (när det är lämpligt, lägga en hand på personens axel eller en lätt beröring)
• Din intuition (var uppmärksam på magkänslan när en person verkar obekväm, nervös eller upprörd och anpassa din kommunikation)

19. Utveckla mer självmedkänsla

Du kan dumpa din pojkvän, ignorera samtal från din chef och flytta tvärs över landet för att komma bort från din mamma, men du kan aldrig komma undan dig själv. Hur du tänker och känner om dig själv påverkar alla dina andra relationer. Om du inte gillar dig själv antar du förmodligen att ingen annan heller gör det, och det kan vara för skrämmande att låta människor lära känna dig.

Genom att vara snällare i dina tankar, mer förlåtande för dina misstag och mer accepterande av dina brister kan du bli mer bekväm med dig själv och kommer att ha lättare att släppa in människor. Självmedkänsla kan också utvecklas genom att använda övningar som dessa som är utformade för att hjälpa dig att förbättra ditt självprat. Att utveckla mer självmedkänsla kan förbättra ditt humör och minska din stress samtidigt som du ocksåstärka dina relationer.[]

Avslutande tankar

Med hjälp av de färdigheter och strategier som anges ovan kommer du att öka din sympati och utveckla de magnetiska krafterna för att locka fler vänner. Tänk på att dessa krafter bara fungerar när det finns människor omkring, så ansträng dig för att gå ut regelbundet, träffa nya människor och inleda fler konversationer.