Edukien taula
“Nire aspaldiko lagun batzuekin harremanik gabe geratu naiz. Nola iritsi eta berriro konektatu ahal izango naiz baldar edo itsusia iruditu gabe?”
Aspaldiko lagunekin sarean edo testuen bidez harrapatzea lagun gaitzake berriro konektatzen sentitzen, nahiz eta azkenean pertsonalki elkartzen ez garen. Zenbait kasutan, adiskidetasun zaharrak berpizteko lehen urratsa izan daiteke.
Baina izugarri beldurgarria izan daiteke denbora luzez hitz egin gabe egon ondoren lagun zahar batekin harremanetan jartzea. Baztertzeko edo baztertzeko arriskua dugu. Baliteke gure lagunari ez zaiola interesatuko gurekin harremanetan berriro hastea. Baliteke gurekin haserrea ere adieraztea.
Epaituak sentitzeko beldurra ere izan dezakegu. Beharbada, bizitzan leku onean ez gaudela uste dugu eta gure lagun zaharrak gaitzetsiko gaituen beldur gara. Arriskua ere badago hain naturala sentitzen zen adiskidetasuna orain arraroa edo behartua sentitzeko.
Gida honek denbora luzez harremanetan egon gabe lagun batekin harremana nola hasi irakatsiko dizu. Elkarrizketa abiarazleak eta mezuen adibideak biltzen ditu, aspaldi hitz egin ez duzun norbaiti esan beharreko gauzen adibide praktikoak emateko.
1. Arrazoi egokiengatik berriro konektatu
Jarraitu aurretik, galdetu zeure buruari zergatik ari zaren pertsona honekin harremanetan jartzen. Benetan faltan botatzen al duzu haien presentzia zure bizitzan, edo jendearekin ibiltzeko jendea bilatzen ari zara?
Garrantzitsua da zure buruari galdetzea zergatik amaitu den adiskidetasun hori. BadaMin egin dizun lagun batekin harrapatu nahi duzu, barkatzeko prest al zaude?
Eman denbora pentsatzeko zure lagunari mezuak bidali aurretik. Ziurtatu berriro konektatzen saiatzen ari zarela arrazoi egokiengatik, eta ez bakardadeagatik edo eztabaida zahar bat irabazi nahi duzulako.
Ideia ona izan daiteke jende berria ezagutzeko eta lagunak egiteko saiakerak egitea. Horrela, errazagoa izango da jakitea zure lagunarengana iristen ari zaren, benetan zure bizitzan berriro nahi duzulako edo izan zenuen adiskidetasuna idealizatzen ari zaren.
2. Eman haiei mezuak bidaltzeko arrazoia
Lagunari haiekin harremanetan jartzen ari zaren jakiteak erosoago eta irekiago sentitzen lagunduko dio berriro harremanetan jartzeko. Ez du zertan ezer esanguratsurik izan. Zerbait idatz dezakezu:
- “Zure mezua ikusi nuen Facebook-en eta faltan botatzen zaitut.”
- “Abestu hau entzun nuen, eta zutaz pentsarazi ninduen.”
- “Gure eskola zaharretik pasa nintzen eta zer moduz zauden galdetu nuen.”
- “Hitz egiteari nola utzi genion pentsatzen ari nintzen, eta konturatu nintzen oker nengoela norbaitek idatzi zenuen nola idatzi zenuen”. denbora luzeak lagun dezake.
3. Onartu zure artean gertatutakoa
Ez ikusi duzun lagun batekin edo hitz egiteari utzi diozun edo mindu duzun norbaitekin berriro harremanetan jarri nahi baduzu, ezinbestekoa da gertatutakoan zure parte hartzea aitortzea.
Adibidez, aldea dago: “Kaixo. Badakit nikaspaldi ez dizut hitz egin. Une gogorra pasatzen ari nintzen», eta honelako zerbait esanez: «Kaixo. Badakit aspaldian ez dudala hitz egin. Garai gogorrak pasatzen ari nintzen orduan, eta ez nekien nola komunikatu. Sentitzen dut, eta espero dut gure adiskidetasunari beste aukera bat eman diezaiokegula."
Zure ekintzen erantzule izateak jendeari zure akatsetatik ikasteko irekita zaudela eta berriro zugan konfiantza izaten ikas dezakeela jakinarazten du. Hala ere, ezin duzu konfiantza berreskuratu edo berriro konektatu akatsak eta minak gainditzen badituzu.
Barkamena eskatzeko eta lagunartean konfiantza sortzeko aholku gehiago lortzeko, irakurri gure gida: Nola sortu adiskidetasunean konfiantza (eta konfiantza-arazoei aurre egin).
4. Ez eskatu barkamenik erortzen bazara
Kontuan izan zeure buruari bakarrik erantzun dezakezula. Mamua eman zaituen edo beste modu batean min hartu zaituen lagun batekin berriro harremanetan jartzen saiatzen ari bazara, ezin diezaioke eskatu barkamena eskatzea edo zuri konplikatzea.
Ikusi ere: "Zergatik nago hain baldar?" – Arrazoiak eta zer egin horri buruzHala ere, zure sentimenduak parteka ditzakezu. Horrelako zerbait esan edo idatzi dezakezu: "Zure berri emateari utzi nionean, minduta eta nahasia sentitu nintzen".
Ero egin ondoren lagun batekin berriro konektatzea zaila izan daiteke. Ahal den neurrian "zure kaleko aldean" zentratu eta berea zaintzen utzi.
Zure lagunari barkamena eskatu edo espero ez diozun arren, zuk zeuk erabaki dezakezu gatazkaren alde ikusten ez badu, agian ez duela merezi.azken finean berriro konektatuz.
5. Eman zer egin duzunaren laburpen laburra
Denbora luze baten ondoren lagun bati mezuak nola bidali aztertzen ari zarenean, baliteke baloia bere zelaian utzi nahi izatea galdu duzulako mezu labur bat bidaliz. Baina horrek ez dio asko ematen zure lagunari aurrera egiteko.
Horren ordez, erraztu itzazu berriro konektatu nahi badute. Idatzi esaldi labur bat edo bi zure bizitzan gertatzen ari denari buruz, elkarrizketa bat izateko irekita badago zer eraikitzeko.
Ziurtatu ez ibiltzea. Ez diozu ezer bota nahi zure lagunari lehenbailehen zurekin gehiago entzuteko prest dagoen egiaztatu gabe.
6. Galdetu nola dauden
Galdera zehatz batzuk eginez gero, zure lagunari interesatzen zaizula jakin dezazun. Beraien bizitzan gertatzen ari zena gogoratzen duzula erakusten laguntzen du.
- Oraindik X-en lan egiten al duzu?
- Azken aldiz hitz egin genuenean, zizelkatzeari ekin nahi zenuen. Bukatu al duzu klasearekin?
- Inoiz nahi zenuen bidaia hori egiten amaitu al zenuen?
7. Argitu ezazu berriro konektatzeko interesa duzula
Amaitu mezua berriro konektatzeko gonbidapen batekin:
Ikusi ere: Aspergers & Lagunik ez: arrazoiak eta zer egin horri buruz- Gustatuko zait zure berri ematea.
- Noizbait kafea hartu nahi al duzu?
- Libre al zara honetaz pertsonalki hitz egiteko?
Mezularitzak lehen urratsa hobeak izan daitezke berriro konektatzeko, normalean gauzak berriro aurre egiteko lehen urratsa hobea izan daiteke. Ikustenelkarren gorputz-hizkuntzak eta ahots-tonua entzuteak gaizki-ulertuak gutxitzen ditu.
Gida bat dugu, norbaiti deseroso egon gabe ibiltzeko eskatzeko lagunduko dizuna.
8. Bilatu gauza berriak komunean
Tendagarria izan daiteke gauzak lehengo modura itzul daitezen nahi izatea. Baina jendea aldatzen da. Interes eta zaletasun berriak garatzen ditugu. Baliteke karrera, harreman berria izatea edo gure lagunekin azkenekoz hitz egin genuenetik guraso berriak izatea. Baliteke bizitzaren fase berri batean egotea eta lehentasun desberdinak izatea.
Joan den denborak eta bien artean gertatutakoak modu naturalean eragingo du zure lagun zaharrarekin izango duzun adiskidetasun potentziala berriro konektatzen bazara.
Gure gidak aurki ditzakezu jendearekin komunean dauden gauzak nola aurkitu eta zer egin inorekin komunean ezer erabilgarria ez duzula iruditzen bazaizu.
9. Mantendu zure mezua labur
Badirudi berriro konektatzeko mezu batean sartzeko asko dagoela: zergatik ari zaren mezuak bidaltzen dituzun, aitorpena eta barkamena, zure buruari buruz pixka bat, haiei buruz galdetzea eta harremana mantentzeko gogoa erakustea.
"Egitura" honen zati bakoitza esaldi baten inguruan egon daiteke, beraz, zure mezu orokorra paragrafo baten ingurukoa izango da.
Garrantzitsua da hasierako mezua laburra eta gozoa izatea, hartzailea ez duzula gainezka egingo ziurtatzeko. Izan zaitez zuzen zure asmoei buruz.
Adibidez, zure azken emaitzahonelako zerbait irakur daiteke:
“Kaixo. Etortzen ginen kafetegitik pasatzen nintzen, eta egiten dudan bakoitzean, zugan pentsatzen dut. Azkenaldian pentsatzen ari naiz nola sentitzen garen kontaktu gabe eta horretan dudan parteaz. Gustatuko litzaidake elkartu eta gertatutakoaz hitz egitea prest bazaude. Oraindik Xn bizi al zara? Lanez aldatu dut, eta orain Y-n nago, baina zurekin ezagutzera etor naiteke oraindik eremu horretan bazaude."
Mezularitza-adibide gehiago lortzeko, ikusi aspaldi hitz egin ez duzun bati mezuak nola bidali buruzko gure artikulua.
10. Kudeatu zure itxaropenak
Izan errealistak gertatuko denari buruz.
Zure lagunak denbora pixka bat behar izan dezake zuregana itzultzeko edo ez erantzuteko.
Zuk eta zure lagun zaharrak mezu batzuk trukatu ditzakezu baina ezin izango duzu zure adiskidetasun zaharra berpiztu.
Agian ez duzu elkartzeko astirik aurkituko. Agian, modu ezberdinetan aldatu zinela ikusiko duzu eta ez duzula gehiago hitz egiteko gauza handirik.
Kasu batzuetan, baliteke zure lagunak berriro konektatu nahi ez izatea. Agian minduta daude adiskidetasuna amaitu zen moduagatik edo, besterik gabe, lanpetuegia sentitzen dira adiskidetasun zahar berri bat beren bizitzan sartzeko.
Hartu denbora aukera desberdinak eta gertatuko balira nola sentituko zinatekeen imajinatzeko. Garrantzitsua da arriskuez jabetzea. Itxarotea erabaki dezakezu oraintxe bertan erantzun ezezko bat kudeatu ezingo zinala uste baduzu. Kasu horretan, hobe izango da gehiago sentitu arte itxaroteaegonkorra.
Presta zaitez emaitza ezberdinetarako, baina saiatu beldurrak ez zaitzala gelditzen uzten. Adiskidetasun zaharrak berpiztea oso aberasgarria izan daiteke
11. Eskertu ezazu elkarrekin igaro duzun denborarengatik
Zu eta zure laguna berriro konektatzea lortu ala ez, garrantzitsua da elkarrekin igarotako denboraz eta ikas ditzakezun ikasgaiez hausnartzea. Esker oneko mezu bat ere bidali diezaiekezu.
Bien artean gaizki amaitu bada, eta zure lagunak ez badu itxi nahi edo berriro konektatzen saiatu nahi, baliteke adiskidetasuna denbora galtzea izan dela pentsatzea.
Ez da ikasgairik alferrik galtzen. Zure lagunarekin momentu onak izan badituzu, harremana ez zen alferrik galdu, nahiz eta jarraitu ez.
Adiskidetasuna osasungarria ez bazen, lagun faltsuak lehenago nola ezagutzen eta noiz alde egin behar duzun ikastea lagungarria izan daiteke.
Lagun zaharrekin berriro konektatzeari buruzko ohiko galderak
Posible al da lagun zaharrekin berriro konektatzea?
Posible al da lagun zaharrekin berriro konektatzea? izaera eta interesa. Hartu erantzukizuna zure laguna faltan botatzen duzula adieraziz mezu bat bidaliz. Hartu erantzukizuna haiei kalte egiteko ezer egin baduzu.Nola berrabiarazi adiskidetasuna?
Bidali mezu bat zure lagunari galdu egiten duzula esanez. Esan iezaiezu zertan ibili zaren azkenekoz hitz egin zenuenetik eta esan iezaiezu haien berri edo elkartu nahi duzula. AitortuZure adiskidetasuna amaitzera eraman dezakeen landu gabeko arazoren bat.
Nola berreskura ditzaket nire lagun zaharrak?
Lagun zaharrak berreskuratuko dituzula bermatu ezin duzun arren, berriro konektatzeko saiakerak egin ditzakezu. Jakin iezaiezu adiskidetasuna interesatzen zaizula. Kontuan izan jendea aldatzen den heinean, adiskidetasuna ere aldatzen dela. Berriro lagun bihurtu arren, zure adiskidetasunak beste itxura bat izan dezake.
