Hoe om weer met 'n vriend te koppel (met boodskapvoorbeelde)

“Ek het uit voeling geraak met 'n paar van my ou vriende. Hoe kan ek uitreik en weer koppel sonder om ongemaklik of vas te kom?”

Om ou vriende aanlyn of deur middel van teks in te haal, kan ons help om herverbonde te voel, selfs al kom ons nie persoonlik ontmoet nie. In sommige gevalle kan dit die eerste stap wees om ou vriendskappe weer aan te wakker.

Sien ook: Hoe om 'n gesprek nie ongemaklik te maak nie

Maar dit kan ongelooflik intimiderend voel om na 'n ou vriend uit te reik nadat jy lank nie gepraat het nie. Ons loop die risiko om verwerp of geïgnoreer te word. Ons vriend sal dalk nie belangstel om kontak met ons te hervat nie. Hulle kan selfs woede teenoor ons uitspreek.

Ons kan ook vrees om geoordeel te word. Miskien dink ons ​​dat ons nie op 'n goeie plek in die lewe is nie en is ons bang dat ons ou vriend op ons sal neerkyk. Daar is ook die risiko dat die vriendskap wat vroeër so natuurlik gevoel het, nou vreemd of gedwonge sal voel.

Hierdie gids sal jou leer hoe om kontak met 'n vriend te begin nadat jy lank nie in kontak was nie. Dit sluit gesprekstarters en boodskapvoorbeelde in om vir jou praktiese voorbeelde te gee van dinge om te sê vir iemand met wie jy lanklaas gepraat het.

1. Herkoppel om die regte redes

Vra jouself af hoekom jy na hierdie persoon uitreik, voordat jy uitreik. Mis jy werklik hul teenwoordigheid in jou lewe, of soek jy net mense om mee te kuier?

Dit is ook belangrik om jouself af te vra hoekom hierdie spesifieke vriendskap geëindig het. Asjy wil 'n vriend inhaal wat jou seergemaak het, is jy gereed om hulle te vergewe?

Gee jouself tyd om te dink voordat jy jou vriend boodskappe stuur. Maak seker jy probeer weer om die regte redes koppel, en nie eensaamheid of omdat jy 'n ou argument wil wen nie.

Dit is dalk 'n goeie idee om pogings aan te wend om nuwe mense te ontmoet en vriende te maak. Op dié manier sal dit makliker wees om te weet of jy na jou vriend uitreik omdat jy hulle werklik terug in jou lewe wil hê en of jy die vriendskap wat jy gehad het idealiseer.

2. Gee 'n rede waarom jy vir hulle boodskappe stuur

Om jou vriend te laat weet hoekom jy hulle kontak, kan hulle help om meer gemaklik te voel en oop te maak vir herverbinding. Dit hoef niks betekenisvol te wees nie. Jy kan iets skryf soos,

• “Ek het jou plasing op Facebook gesien en jou gemis.”
• “Ek het hierdie liedjie gehoor, en dit het my aan jou laat dink.”
• “Ek het by ons ou skool verbygegaan en gewonder hoe dit met jou gaan.”
• “Ek het gedink oor hoe ons ophou praat het, en ek het besef ek is verkeerd.”

Our tyd het jy dalk gehelp om iemand te praat in 'n tyd.<3 3. Erken wat tussen julle gebeur het

As jy weer wil kontak maak met 'n vriend wat jy geïgnoreer het of met iemand met wie jy opgehou het om te praat of op enige manier seergemaak het, is dit noodsaaklik om jou aandeel in wat gebeur het te erken.

Daar is byvoorbeeld 'n verskil tussen om te sê: "Hallo. Ek weet ekhet lanklaas met jou gepraat. Ek het deur 'n moeilike tyd gegaan," en iets gesê soos: "Hallo. Ek weet ek het lanklaas met jou gepraat. Ek het destyds deur 'n moeilike tyd gegaan, en ek het nie geweet hoe om dit te kommunikeer nie. Ek is jammer, en ek hoop ons kan ons vriendskap nog 'n kans gee.”

Om verantwoordelik te wees vir jou dade help mense om te weet dat jy oop is om uit jou foute te leer en dat hulle weer kan leer om jou te vertrou. Jy kan egter nie vertroue herbou of herkonnekteer as jy foute en seermaak uit die weg ruim nie.

Vir verdere wenke oor om verskoning te vra en vertroue in vriendskappe te bou, lees ons gids: Hoe om vertroue in vriendskappe te bou (en vertrouekwessies te hanteer).

4. Moenie om verskoning vra as jy uitgeval het nie

Let daarop dat jy net vir jouself verantwoordelik kan wees. As jy probeer om weer in verbinding te tree met 'n vriend wat jou spook of jou op 'n ander manier seergemaak het, kan jy nie eis dat hulle om verskoning vra of dit met jou opmaak nie.

Jy kan egter jou gevoelens deel. Jy kan iets sê of skryf soos: "Toe ek opgehou het om van jou te hoor, het ek seergemaak en verward gevoel."

Om weer met 'n vriend te koppel nadat jy uitgeval het, kan moeilik wees. Fokus soveel as moontlik op "jou kant van die straat" en laat hulle vir hulle s'n sorg.

Terwyl jy nie kan eis of verwag dat jou vriend om verskoning vra nie, kan jy self besluit dat as dit lyk of hulle nie hul kant van die konflik kan sien nie, dit dalk nie die moeite werd is nieherkoppel tog.

5. Gee 'n kort opsomming van waarmee jy besig was

Wanneer jy dit oorweeg hoe om 'n vriend na 'n lang tyd te SMS, wil jy dalk net die bal in hul baan los deur 'n kort boodskap te stuur dat jy hulle gemis het. Maar dit gee jou vriend nie veel om aan te gaan nie.

Maak dit eerder vir hulle makliker as hulle weer wil koppel. Skryf 'n kort sin of twee oor wat in jou lewe aangaan om hulle iets te gee om op voort te bou as hulle bereid is om 'n gesprek te voer.

Maak seker dat jy nie rondloop nie. Jy wil niks op jou vriend gooi sonder om eers te kyk of hulle bereid is om meer van jou te hoor nie.

6. Vra hoe dit met hulle gaan

As jy 'n paar spesifieke vrae vra, kan jy jou vriend laat weet dat jy in hulle belangstel. Dit help om te wys dat jy onthou wat in hul lewe aangegaan het.

• Werk jy nog by X?
• Toe ons laas gepraat het, wou jy beeldhouwerk aanpak. Het jy die klas deurgegaan?
• Het jy ooit daardie reis onderneem wat jy wou hê?

7. Maak dit duidelik dat jy belangstel om weer te koppel

Beëindig jou boodskap met een of ander uitnodiging om weer aan te sluit:

• Ek sal graag van jou wil hoor.
• Wil jy een of ander tyd koffie drink?
• Is jy vry om persoonlik hieroor te praat?

Terwyl boodskappe 'n goeie eerste stap in die gesig kan wees, is dit gewoonlik 'n goeie eerste stap om deur te praat. Sienmekaar se lyftaal en die hoor van die stemtoon verminder misverstande.

Ons het 'n gids wat jou sal help om iemand te vra om te kuier sonder om ongemaklik te wees.

8. Vind nuwe dinge in gemeen

Dit kan aanloklik wees om te wil hê dat dinge moet teruggaan soos dit was. Maar mense verander. Ons ontwikkel nuwe belangstellings en stokperdjies. Ons het dalk 'n nuwe loopbaan, verhouding, of het nuwe ouers geword sedert ons laas met ons vriende gepraat het. Hulle is dalk in 'n nuwe lewensfase en het verskillende prioriteite.

Die tyd wat verby gegaan het en die dinge wat tussen julle twee gebeur het, sal natuurlik die potensiële vriendskap wat jy met jou ou vriend sal hê, beïnvloed as jy weer kontak maak.

Jy sal dalk ons ​​gidse vind oor hoe om dinge in gemeen met mense te vind en wat om te doen as jy voel dat jy niks in gemeen het met enigiemand nuttig nie.

9. Hou jou boodskap kort

Dit lyk dalk of daar baie is om in 'n herverbindingsboodskap in te pas: hoekom jy vir hulle boodskappe stuur, 'n erkenning en verskoning, 'n bietjie oor jouself, vra oor hulle en toon 'n begeerte om kontak te behou.

Elke deel van hierdie "struktuur" kan rondom 'n sin elk wees sodat jou algehele boodskap omtrent 'n paragraaf lank sal wees.

Dit is belangrik om jou aanvanklike boodskap kort en bondig te hou om seker te maak jy gaan nie die ontvanger oorweldig nie. Wees reguit oor jou bedoelings.

Byvoorbeeld, jou eindresultaatkan iets lees soos:

“Hallo. Ek het verby die koffiewinkel geloop waar ons gekuier het, en elke keer as ek dit doen, dink ek aan jou. Ek het onlangs gedink oor hoe ons voel buite kontak en my aandeel daarin. Ek sal graag bymekaar wil kom en praat oor wat gebeur het as jy lus is daarvoor. Woon jy nog by X? Ek het van werk verander, en nou is ek oor by Y, maar ek kan jou kom ontmoet as jy nog in daardie area is.”

Sien ook: Hoe om opregte komplimente te gee (& ander wonderlik laat voel)

Vir meer boodskapvoorbeelde, sien ons artikel oor hoe om iemand te SMS met wie jy lanklaas gepraat het.

10. Bestuur jou verwagtinge

Wees realisties oor wat gaan gebeur.

Jou vriend kan dalk 'n rukkie neem om na jou terug te kom of glad nie te antwoord nie.

Jy en jou ou vriend kan dalk 'n paar boodskappe uitruil, maar nie in staat wees om jou ou vriendskap weer aan te wakker nie.

Jy sal dalk nie die tyd kry om te ontmoet nie. Miskien sal jy ontdek dat jy op verskillende maniere verander het en nie meer veel het om oor te praat nie.

In sommige gevalle wil jou vriend dalk nie weer koppel nie. Miskien is hulle seergemaak oor die manier waarop die vriendskap geëindig het of voel hulle eenvoudig te besig om 'n nuwe-ou vriendskap in hul lewens in te sluit.

Neem die tyd om verskillende moontlikhede voor te stel en hoe jy sou voel as dit gebeur het. Dit is belangrik om bewus te wees van die risiko's. Jy kan besluit om te wag as jy voel dat jy nie nou 'n negatiewe antwoord sal kan hanteer nie. In daardie geval is dit dalk beter om te wag totdat jy meer voelstabiel.

Wees voorbereid vir verskillende uitkomste, maar probeer om nie toe te laat dat vrees jou keer nie. Om ou vriendskappe weer aan te wakker kan uiters lonend wees

11. Wees dankbaar vir die tyd wat julle saam spandeer het

Of jy en jou vriend dit regkry om weer te verbind of nie, is dit belangrik om na te dink oor die tyd wat julle saam spandeer het en die lesse wat julle kan leer. Jy kan selfs vir hulle 'n dankie-boodskap stuur.

As dit sleg geëindig het tussen julle twee, en jou vriend wil nie afsluiting hê of probeer om weer te koppel nie, kan dit aanloklik wees om te dink dat die vriendskap 'n mors van tyd was.

Geen lesse word gemors nie. As u goeie tye met u vriend gehad het, was die verhouding nie 'n vermorsing nie, selfs al het dit nie voortgegaan nie.

As die vriendskap ongesond was, kan u dit nuttig vind om te leer hoe om vals vriende te herken, en wanneer om weg te loop.

Algemene vrae oor die heraansluiting met ou vriende

is dit moontlik om weer met ou vriende te skakel? Neem verantwoordelikheid deur 'n boodskap te stuur wat sê dat jy jou vriend mis. Neem verantwoordelikheid as jy iets gedoen het om hulle seer te maak.

Hoe herbegin jy 'n vriendskap?

Stuur 'n boodskap waarin jy vir jou vriend vertel dat jy hulle mis. Vertel hulle 'n bietjie van wat jy gedoen het sedert jy laas gepraat het en laat hulle weet dat jy graag van hulle wil hoor of ontmoet. Erkenenige onaangespreekte kwessies wat dalk daartoe gelei het dat jou vriendskap geëindig het.

Hoe kan ek my ou vriende terugkry?

Terwyl jy nie kan waarborg om ou vriende terug te kry nie, kan jy pogings aanwend om weer aan te sluit. Laat hulle weet jy stel belang in 'n vriendskap. Hou in gedagte dat namate mense verander, verander ook hul vriendskappe. Al word julle weer vriende, kan julle vriendskap anders lyk.

<9