Kako se ponovo povezati s prijateljem (sa primjerima poruka)

„Ostao sam u kontaktu sa nekoliko mojih starih prijatelja. Kako mogu doći do kontakta i ponovo se povezati, a da ne ispadnem nezgodan ili pripijen?”

Sustajanje sa starim prijateljima na mreži ili putem SMS-a može nam pomoći da se osjećamo ponovo povezani čak i ako se na kraju ne sretnemo lično. U nekim slučajevima, to može biti prvi korak ka obnavljanju starih prijateljstava.

Ali može se osjećati nevjerovatno zastrašujuće kontaktirati starog prijatelja nakon dugog vremena bez razgovora. Rizikujemo da budemo odbijeni ili ignorisani. Naš prijatelj možda neće biti zainteresiran za nastavak kontakta s nama. Oni čak mogu izraziti ljutnju prema nama.

Takođe se možemo bojati da se osjećamo osuđenima. Možda mislimo da nismo na dobrom mjestu u životu i plašimo se da će nas stari prijatelj pogledati s visine. Takođe postoji rizik da će se prijateljstvo koje se nekada činilo tako prirodnim sada osećati čudno ili iznuđeno.

Ovaj vodič će vas naučiti kako da započnete kontakt sa prijateljem nakon dugog vremena bez kontakta. Sadrži početak razgovora i primjere poruka kako biste dobili praktične primjere stvari koje možete reći nekome s kim niste dugo razgovarali.

1. Ponovo se povežite iz pravih razloga

Prije nego što se obratite, zapitajte se zašto se obraćate ovoj osobi. Da li vam iskreno nedostaje njihovo prisustvo u vašem životu ili samo tražite ljude s kojima ćete se družiti?

Takođe je važno da se zapitate zašto je ovo prijateljstvo završilo. Akoželiš da sustigneš prijatelja koji te je povredio, da li si spreman da mu oprostiš?

Dajte sebi vremena da razmislite prije nego što pošaljete poruku svom prijatelju. Uvjerite se da pokušavate ponovo uspostaviti vezu iz pravih razloga, a ne zbog usamljenosti ili zato što želite pobijediti u starom sporu.

Možda bi bilo dobro pokušati upoznati nove ljude i steći prijatelje. Na taj način će biti lakše znati da li se obraćate svom prijatelju jer ga zaista želite nazad u svoj život ili idealizirate prijateljstvo koje ste imali.

2. Navedite razlog da im pošaljete poruku

Obavijestite prijatelja zašto ga kontaktirate može im pomoći da se osjećaju ugodnije i otvorenije za ponovno povezivanje. Ne mora biti ništa značajno. Možete napisati nešto poput:

• "Vidio sam tvoj post na Facebooku i nedostajao si mi."
• "Čuo sam ovu pjesmu i natjerala me je da pomislim na tebe."
• "Prošao sam pored naše stare škole i pitao se kako si."
• "Razmišljao sam o tome kako smo prestali razgovarati, i shvatio sam da sam pogriješio."

'Ovo je dugo vremena da vam neko pomogne da razgovarate o tome kako vam neko može pomoći da razgovarate. .

3. Priznajte šta se dogodilo između vas

Ako želite da se ponovo povežete s prijateljem kojeg ste ignorirali ili s nekim s kim ste prestali razgovarati ili na bilo koji način povrijedili, bitno je priznati svoju ulogu u onome što se dogodilo.

Na primjer, postoji razlika između reći: „Zdravo. Znam jadugo nisam razgovarao sa tobom. Prolazio sam kroz težak period” i rekao nešto poput: “Zdravo. Znam da dugo nisam razgovarao s tobom. Tada sam prolazio kroz težak period i nisam znao kako da to prenesem. Žao mi je i nadam se da možemo našem prijateljstvu dati još jednu priliku.”

Biti odgovoran za svoje postupke pomaže ljudima da znaju da ste otvoreni za učenje iz svojih grešaka i da mogu ponovo naučiti da vam vjeruju. Međutim, ne možete ponovo izgraditi povjerenje ili se ponovo povezati ako zataškavate greške i povrede.

Za dodatne savjete o izvinjavanju i izgradnji povjerenja u prijateljstvima, pročitajte naš vodič: Kako izgraditi povjerenje u prijateljstvima (i rješavati probleme povjerenja).

4. Ne zahtijevajte izvinjenje ako ste se posvađali

Imajte na umu da možete biti odgovorni samo za sebe. Ako pokušavate da se ponovo povežete sa prijateljem koji vas je zbunio ili povrijedio na neki drugi način, ne možete zahtijevati da se izvini ili iskupi za vas.

Međutim, možete podijeliti svoja osjećanja. Možete reći ili napisati nešto poput: „Kada sam prestao da se javljaš, osjećao sam se povrijeđeno i zbunjeno.“

Ponovno povezivanje s prijateljem nakon svađe može biti teško. Fokusirajte se na "svoju stranu ulice" što je više moguće i pustite ih da se pobrinu za svoju.

Iako ne možete zahtijevati ili očekivati ​​od svog prijatelja da se izvini, možete sami odlučiti da ako se čini da ne vidi svoju stranu sukoba, to možda nije vrijednoponovno povezivanje.

5. Dajte kratak sažetak onoga što ste radili

Kada razmišljate kako da pošaljete poruku prijatelju nakon dužeg vremena, možda biste samo željeli ostaviti loptu na njegovom terenu tako što ćete poslati kratku poruku da ste ga propustili. Ali to vašem prijatelju ne daje puno za dalje.

Umjesto toga, olakšajte im ako žele da se ponovo povežu. Napišite kratku rečenicu ili dvije o tome šta se dešava u vašem životu kako biste im dali nešto na čemu mogu graditi ako su otvoreni za razgovor.

Pazite da ne lutate. Ne želite ništa prevaliti na svog prijatelja, a da prethodno ne provjerite da li su spremni da čuju više od vas.

6. Pitajte kako im ide

Postavljanjem nekoliko konkretnih pitanja možete dati svom prijatelju do znanja da ste zainteresovani za njih. Pomaže da pokažete da se sjećate šta se događalo u njihovom životu.

• Da li još uvijek radite u X?
• Kada smo zadnji put razgovarali, željeli ste se baviti kiparstvom. Jeste li prošli s razredom?
• Jeste li ikada na kraju krenuli na ono putovanje koje ste željeli?

7. Objasnite da ste zainteresovani za ponovno povezivanje

Završite svoju poruku nekom vrstom pozivnice za ponovno povezivanje:

• Volio bih da se javite.
• Želite li ponekad popiti kafu?
• Jeste li slobodni razgovarati o ovome lično?

Dok razmjena poruka obično može biti odličan prvi korak u ponovnom povezivanju. Videtigovor tijela i slušanje tona glasa minimiziraju nesporazume.

Imamo vodič koji će vam pomoći da zamolite nekoga da se druži bez da vam bude neugodno.

8. Pronađite nove zajedničke stvari

Može biti primamljivo željeti da se stvari vrate na staro. Ali ljudi se mijenjaju. Razvijamo nova interesovanja i hobije. Možda imamo novu karijeru, vezu ili smo postali novi roditelji otkako smo zadnji put razgovarali sa našim prijateljima. Možda su u novoj životnoj fazi i imaju različite prioritete.

Vrijeme koje je prošlo i stvari koje su se dogodile između vas dvoje prirodno će utjecati na potencijalno prijateljstvo koje ćete imati sa svojim starim prijateljem ako se ponovo povežete.

Možda ćete pronaći naše vodiče o tome kako pronaći zajedničke stvari s ljudima i šta učiniti ako smatrate da nemate ništa zajedničko ni s kim korisnim.

9. Neka vaša poruka bude kratka

Može se činiti da se mnogo toga može uklopiti u poruku ponovnog povezivanja: zašto im šaljete poruke, priznanje i izvinjenje, nešto o sebi, raspitivanje o njima i pokazivanje želje da ostanete u kontaktu.

Svaki dio ove "strukture" može biti oko jedne rečenice, tako da će vaša ukupna poruka biti duga oko jednog pasusa.

Važno je da vaša početna poruka bude kratka i slatka kako biste bili sigurni da nećete preplaviti primaoca. Budite otvoreni u vezi sa svojim namjerama.

Na primjer, vaš krajnji rezultatmože glasiti nešto poput:

“Zdravo. Prolazio sam pored kafića u kojem smo se družili i svaki put kad to učinim, pomislim na tebe. Nedavno sam razmišljao o tome kako se osjećamo van kontakta i o mojoj ulozi u tome. Voleo bih da se nađemo i porazgovaramo o tome šta se desilo ako ste za to. Da li još uvek živiš u X? Promjenio sam posao i sada sam u Y, ali mogu doći da vas upoznam ako ste još uvijek u tom području."

Za više primjera poruka pogledajte naš članak o tome kako poslati poruku nekome s kim niste dugo razgovarali.

10. Upravljajte svojim očekivanjima

Budite realni u pogledu onoga što će se dogoditi.

Vašem prijatelju može trebati neko vrijeme da vam se javi ili uopće ne odgovori.

Vi i vaš stari prijatelj možete razmijeniti neke poruke, ali nećete moći obnoviti svoje staro prijateljstvo.

Možda nećete naći vremena za upoznavanje. Možda ćete otkriti da ste se promijenili na različite načine i da više nemate mnogo o čemu razgovarati.

U nekim slučajevima, vaš prijatelj možda neće htjeti ponovo uspostaviti vezu. Možda su povrijeđeni zbog načina na koji se prijateljstvo završilo ili se jednostavno osjećaju previše zauzetim da bi uključili novo-staro prijateljstvo u svoje živote.

Odvojite vrijeme da zamislite različite mogućnosti i kako biste se osjećali da se one dese. Važno je biti svjestan rizika. Možda ćete odlučiti pričekati ako smatrate da trenutno ne biste mogli podnijeti negativan odgovor. U tom slučaju, možda bi bilo bolje sačekati dok se ne osjećate višestabilno.

Budite spremni na različite ishode, ali pokušajte da ne dozvolite da vas strah zaustavi. Obnavljanje starih prijateljstava može biti izuzetno korisno

11. Budite zahvalni na vremenu koje ste proveli zajedno

Bez obzira na to jeste li vi i vaš prijatelj uspjeli ponovo uspostaviti vezu, važno je razmisliti o vremenu koje ste proveli zajedno i lekcijama koje možete naučiti. Možete im čak poslati poruku zahvalnosti.

Ako se loše završilo između vas dvoje, a vaš prijatelj ne želi zatvaranje ili pokušaj ponovnog povezivanja, možda će biti primamljivo misliti da je prijateljstvo bilo gubljenje vremena.

Nijedna lekcija nije izgubljena. Ako ste se dobro proveli sa svojim prijateljem, veza nije bila uzaludna, čak i ako se nije nastavila.

Ako je prijateljstvo bilo nezdravo, možda će vam biti od pomoći da naučite kako ranije prepoznati lažne prijatelje i kada otići.

Uobičajena pitanja o ponovnom povezivanju sa starim prijateljima

Da li je moguće ponovno se povezati sa starim prijateljima

Da li je moguće ponovno se povezati sa starim prijateljima ako je moguće ponovo povezati se sa starim prijateljima i ako je moguće ponovno povezati se sa starim prijateljima? interes. Preuzmite odgovornost slanjem poruke da vam nedostaje prijatelj. Preuzmite odgovornost ako ste učinili nešto da ih povrijedite.

Kako ponovo započeti prijateljstvo?

Pošaljite poruku prijatelju da vam nedostaje. Recite im nešto o tome šta ste radili otkako ste posljednji put razgovarali i recite im da biste željeli čuti od njih ili se sastati. Priznatibilo kakvih neriješenih problema koji su možda doveli do prekida vašeg prijateljstva.

Vidi_takođe: 78 dubokih citata o pravom prijateljstvu (dirljivo)

Kako mogu vratiti svoje stare prijatelje?

Iako ne možete garantirati da ćete vratiti stare prijatelje, možete pokušati ponovo uspostaviti vezu. Dajte im do znanja da ste zainteresovani za prijateljstvo. Imajte na umu da kako se ljudi mijenjaju, mijenjaju se i njihova prijateljstva. Čak i ako ponovo postanete prijatelji, vaše prijateljstvo može izgledati drugačije.