Cuprins
"Am pierdut contactul cu câțiva dintre vechii mei prieteni. Cum pot să mă apropii și să mă reîntâlnesc cu ei fără să par ciudat sau lipicios?"
Să ne întâlnim cu vechii prieteni online sau prin mesaje text ne poate ajuta să ne simțim din nou conectați, chiar dacă nu ajungem să ne întâlnim în persoană. În unele cazuri, poate fi primul pas pentru a relansa vechile prietenii.
Vezi si: Ce sunt abilitățile sociale? (Definiție, exemple și importanță)Dar se poate simți incredibil de intimidant să te adresezi unui vechi prieten după o perioadă lungă de timp în care nu ne-am vorbit. Riscăm să fim respinși sau ignorați. Prietenul nostru poate să nu fie interesat să reia contactul cu noi. Poate chiar să își exprime furia față de noi.
De asemenea, este posibil să ne temem să ne simțim judecați. Poate că ne gândim că nu ne aflăm într-un loc bun în viață și ne temem că vechiul nostru prieten ne va privi de sus. Există, de asemenea, riscul ca prietenia, care era atât de naturală, să pară acum ciudată sau forțată.
Acest ghid vă va învăța cum să inițiați contactul cu un prieten după o perioadă lungă de timp în care nu ați păstrat legătura. Acesta include idei de conversație și exemple de mesaje pentru a vă oferi exemple practice de lucruri pe care să le spuneți unei persoane cu care nu ați mai vorbit de mult timp.
1. Reconectați-vă pentru motivele corecte
Înainte de a te adresa, întreabă-te de ce te adresezi acestei persoane. Îți lipsește cu adevărat prezența lor în viața ta sau cauți doar oameni cu care să ieși?
De asemenea, este important să te întrebi de ce s-a terminat această prietenie anume. Dacă vrei să te întâlnești cu un prieten care te-a rănit, ești gata să-l ierți?
Acordă-ți timp de gândire înainte de a-i trimite un mesaj prietenului tău. Asigură-te că încerci să refaci legătura din motivele corecte, și nu din cauza singurătății sau pentru că vrei să câștigi o dispută veche.
Ar putea fi o idee bună să încerci să cunoști oameni noi și să-ți faci prieteni. În acest fel, va fi mai ușor să știi dacă te adresezi prietenului tău pentru că îl vrei cu adevărat înapoi în viața ta sau dacă idealizezi prietenia pe care ați avut-o.
2. Dați un motiv pentru care le trimiteți un mesaj
Dacă îi spui prietenului tău de ce îl contactezi, îl poți ajuta să se simtă mai confortabil și mai deschis la reluarea legăturii. Nu trebuie să fie ceva semnificativ. Poți scrie ceva de genul,
- "Ți-am văzut postarea pe Facebook și mi-a fost dor de tine."
- "Am auzit cântecul ăsta și m-a făcut să mă gândesc la tine."
- "Am trecut pe lângă vechea noastră școală și mă întrebam ce mai faci."
- "Mă gândeam cum am încetat să mai vorbim și mi-am dat seama că am greșit."
Ghidul nostru despre cum să trimiți un SMS cuiva cu care nu ai mai vorbit de mult timp te poate ajuta.
3. Recunoașteți ce s-a întâmplat între voi
Dacă vrei să te reconectezi cu un prieten pe care l-ai ignorat sau cu cineva cu care ai încetat să mai vorbești sau pe care l-ai rănit în vreun fel, este esențial să recunoști rolul tău în ceea ce s-a întâmplat.
De exemplu, există o diferență între a spune: "Bună. Știu că nu am mai vorbit cu tine de mult timp. Treceam printr-o perioadă dificilă" și a spune ceva de genul: "Bună. Știu că nu am mai vorbit cu tine de mult timp. Treceam printr-o perioadă dificilă atunci și nu am știut cum să ți-o comunic. Îmi pare rău și sper că putem da o nouă șansă prieteniei noastre".
Fiind responsabil pentru acțiunile tale, îi ajută pe oameni să știe că ești deschis să înveți din greșelile tale și că pot învăța să aibă din nou încredere în tine. Cu toate acestea, nu poți reconstrui încrederea sau reface legătura dacă treci cu vederea greșelile și rănile.
Pentru mai multe sfaturi despre cum să-ți ceri scuze și cum să construiești încrederea în prietenii, citește ghidul nostru: Cum să construiești încrederea în prietenii (și cum să rezolvi problemele de încredere).
Vezi si: 69 Cele mai bune citate despre a fi timid (și a avea o pasiune)4. Nu pretinde scuze dacă ai căzut la mijloc
Rețineți că nu puteți fi responsabil decât pentru dvs. Dacă încercați să reluați legătura cu un prieten care v-a părăsit sau care v-a rănit în alt mod, nu puteți să-i cereți să își ceară scuze sau să se revanșeze față de dvs.
Cu toate acestea, puteți să vă împărtășiți sentimentele. Puteți spune sau scrie ceva de genul: "când nu am mai primit vești de la tine, m-am simțit rănit și confuz".
Refacerea legăturii cu un prieten după ce te-ai despărțit poate fi dificilă. Concentrează-te pe "partea ta de stradă" cât mai mult posibil și lasă-l pe el să se ocupe de partea lui.
Deși nu puteți cere sau aștepta ca prietenul dvs. să își ceară scuze, puteți decide singur că, dacă nu pare capabil să își vadă partea sa de conflict, poate că nu merită să reluăm legătura până la urmă.
5. Fă un scurt rezumat a ceea ce ai făcut
Atunci când te gândești cum să-i trimiți un mesaj unui prieten după o perioadă lungă de timp, s-ar putea să vrei doar să lași mingea în terenul lui, trimițându-i un mesaj scurt că ți-a fost dor de el. Dar asta nu-i oferă prietenului tău prea multe motive să continue.
În schimb, ușurați-le situația dacă vor să reia legătura. Scrieți o propoziție scurtă sau două despre ce se întâmplă în viața dvs. pentru a le oferi ceva pe care să se bazeze dacă sunt dispuși să poarte o conversație.
Ai grijă să nu divaghezi. Nu vrei să-i spui nimic prietenului tău fără să verifici mai întâi dacă este dispus să audă mai multe de la tine.
6. Întreabă-i cum se descurcă
Punându-i câteva întrebări specifice îi puteți da de înțeles prietenului dvs. că sunteți interesat de el. Aceasta vă ajută să arătați că vă amintiți ce se întâmplă în viața lui.
- Mai lucrezi la X?
- Când am vorbit ultima dată, ai vrut să te apuci de sculptură. Ai mers până la capăt cu cursul?
- Ați ajuns să faceți călătoria pe care v-o doreați?
7. Spuneți clar că sunteți interesați să vă reconectați
Încheiați-vă mesajul cu un fel de invitație la reluarea legăturii:
- Mi-ar plăcea să primesc răspuns de la dumneavoastră.
- Vrei să bem o cafea cândva?
- Sunteți liber să vorbiți despre acest lucru în persoană?
În timp ce mesajele pot fi un prim pas grozav în reluarea legăturii, de obicei este mai bine să discutați față în față. Văzând limbajul trupului celuilalt și auzind tonul vocii, se reduc la minimum neînțelegerile.
Avem un ghid care te va ajuta să inviți pe cineva să iasă cu tine fără să fii ciudat.
8. Găsiți lucruri noi în comun
Poate fi tentant să ne dorim ca lucrurile să revină așa cum erau. Dar oamenii se schimbă. Ne dezvoltăm noi interese și hobby-uri. S-ar putea să avem o nouă carieră, o nouă relație sau să fi devenit noi părinți de când am vorbit ultima dată cu prietenii noștri. S-ar putea să fie într-o nouă etapă a vieții și să aibă priorități diferite.
Timpul care a trecut și lucrurile care s-au întâmplat între voi doi vor influența în mod natural potențiala prietenie pe care o vei avea cu vechiul tău prieten, dacă veți relua legătura.
Ghidurile noastre despre cum să găsești lucruri în comun cu oamenii și ce să faci dacă simți că nu ai nimic în comun cu nimeni îți pot fi de folos.
9. Păstrați-vă mesajul scurt
Poate părea că sunt multe de inclus într-un mesaj de reconectare: de ce le trimiteți un mesaj, o recunoaștere și scuze, câteva informații despre dumneavoastră, întrebări despre ei și dorința de a păstra legătura.
Fiecare parte a acestei "structuri" poate avea în jur de o propoziție fiecare, astfel încât mesajul dvs. general să aibă o lungime de aproximativ un paragraf.
Este important ca mesajul inițial să fie scurt și dulce, pentru a vă asigura că nu veți copleși destinatarul. Fiți direct cu privire la intențiile dumneavoastră.
De exemplu, rezultatul final poate fi ceva de genul:
"Bună, treceam pe lângă cafeneaua unde obișnuiam să ieșim și de fiecare dată când o fac mă gândesc la tine. M-am gândit în ultima vreme la faptul că ne simțim fără contact și la rolul meu în asta. Mi-ar plăcea să ne întâlnim și să vorbim despre ce s-a întâmplat, dacă ești de acord. Încă mai locuiești în X? Eu mi-am schimbat slujba și acum sunt în Y, dar pot veni să ne întâlnim dacă mai ești în zona aia."
Pentru mai multe exemple de mesaje, consultați articolul nostru despre cum să trimiți un SMS cuiva cu care nu ai mai vorbit de mult timp.
10. Gestionați-vă așteptările
Fiți realist cu privire la ceea ce se va întâmpla.
Este posibil ca prietenul dvs. să întârzie să vă răspundă sau să nu vă răspundă deloc.
S-ar putea ca tu și vechiul tău prieten să schimbați câteva mesaje, dar să nu reușiți să vă reaprindeți vechea prietenie.
S-ar putea să nu găsiți timp să vă întâlniți. Poate veți descoperi că v-ați schimbat în moduri diferite și că nu mai aveți prea multe de vorbit.
În unele cazuri, este posibil ca prietenul tău să nu dorească să reia legătura. Poate că este rănit de modul în care s-a încheiat prietenia sau pur și simplu se simte prea ocupat pentru a include o nouă veche prietenie în viața sa.
Luați-vă timp să vă imaginați diferite posibilități și cum v-ați simți dacă s-ar întâmpla. Este important să fiți conștient de riscuri. Puteți decide să așteptați dacă simțiți că nu ați putea face față unui răspuns negativ în acest moment. În acest caz, ar fi mai bine să așteptați până când vă veți simți mai stabil.
Fiți pregătiți pentru diferite rezultate, dar încercați să nu lăsați frica să vă oprească. Reînvierea vechilor prietenii poate fi extrem de satisfăcătoare
11. Fiți recunoscători pentru timpul petrecut împreună
Indiferent dacă tu și prietenul tău reușiți sau nu să reluați legătura, este important să reflectați la timpul petrecut împreună și la lecțiile pe care le puteți învăța. Ați putea chiar să-i trimiteți un mesaj de mulțumire.
Dacă relația dintre voi doi s-a terminat prost, iar prietenul tău nu vrea să încheie relația sau să încerce o reconectare, poate fi tentant să crezi că prietenia a fost o pierdere de timp.
Nicio lecție nu este irosită. Dacă ai avut momente frumoase cu prietenul tău, relația nu a fost o pierdere, chiar dacă nu a continuat.
Dacă prietenia a fost nesănătoasă, s-ar putea să ți se pară util să înveți cum să recunoști mai devreme prietenii falși și când să te îndepărtezi.
Întrebări frecvente despre reluarea legăturilor cu vechii prieteni
Este posibil să vă reîntâlniți cu vechii prieteni?
Este posibilă reluarea legăturilor cu vechii prieteni dacă ambele părți își manifestă dorința și interesul. Asumați-vă responsabilitatea trimițând un mesaj în care să precizați că vă este dor de prietenul dvs. Asumați-vă responsabilitatea dacă ați făcut ceva care să îl rănească.
Cum poți relua o prietenie?
Trimiteți un mesaj în care să îi spuneți prietenului dvs. că vă este dor de el. Spuneți-i câte ceva despre ce ați făcut de când ați vorbit ultima dată și anunțați-l că ați dori să primiți vești de la el sau să vă întâlniți. Recunoașteți orice probleme nerezolvate care ar fi putut duce la încetarea prieteniei voastre.
Cum pot să-mi recapăt vechii prieteni?
Deși nu puteți garanta că veți recupera vechii prieteni, puteți face încercări de a relua legătura. Anunțați-i că sunteți interesată de o prietenie. Rețineți că, pe măsură ce oamenii se schimbă, la fel se întâmplă și cu prieteniile lor. Chiar dacă redeveniți prieteni, prietenia voastră poate arăta diferit.
