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“오랜 친구 몇 명과 연락이 끊겼습니다. 어색하거나 집착하지 않고 연락하고 다시 연락하려면 어떻게 해야 할까요?”
오랜 친구와 온라인이나 문자로 만나면 직접 만나지 않더라도 다시 연결되어 있다는 느낌을 받을 수 있습니다. 어떤 경우에는 오래된 우정을 되살리기 위한 첫 번째 단계가 될 수 있습니다.
그러나 오랫동안 말을 하지 않은 오랜 친구에게 다가가는 것은 엄청나게 위협적으로 느껴질 수 있습니다. 거절당하거나 무시당할 위험이 있습니다. 우리 친구는 우리와의 연락 재개에 관심이 없을 수 있습니다. 그들은 심지어 우리에게 분노를 표출할 수도 있습니다.
우리는 또한 판단받는다는 느낌을 두려워할 수도 있습니다. 아마도 우리는 인생에서 좋은 위치에 있지 않다고 생각하고 오랜 친구가 우리를 내려다볼까봐 두려워할 것입니다. 너무 자연스럽게 느껴지던 우정이 이제 이상하거나 강제적으로 느껴질 위험도 있습니다.
이 가이드는 오랫동안 연락이 되지 않은 친구와 연락을 시작하는 방법을 알려줍니다. 오랫동안 대화하지 않은 사람에게 할 수 있는 실질적인 예를 제공하는 대화 시작 및 메시지 예가 포함되어 있습니다.
또한보십시오: 마음이 맞는 사람을 찾기 위한 14가지 팁(당신을 이해하는 사람)1. 올바른 이유로 다시 연락하기
연락하기 전에 이 사람에게 연락하는 이유를 스스로에게 물어보세요. 당신의 삶에서 그들의 존재를 진심으로 그리워합니까, 아니면 단지 함께 어울릴 사람을 찾고 있습니까?
이 특별한 우정이 왜 끝났는지 자문하는 것도 중요합니다. 만약에당신에게 상처를 준 친구를 다시 만나고 싶은데, 그들을 용서할 준비가 되셨나요?
친구에게 메시지를 보내기 전에 생각할 시간을 가지세요. 외로움이나 오래된 논쟁에서 이기고 싶어서가 아니라 올바른 이유로 다시 연락을 시도하고 있는지 확인하세요.
새로운 사람을 만나고 친구를 사귀려고 시도하는 것이 좋습니다. 그렇게 하면 친구가 자신의 삶으로 돌아오기를 진심으로 원하기 때문에 친구에게 다가가는 것인지 아니면 이전에 가졌던 우정을 이상화하려는 것인지 더 쉽게 알 수 있습니다.
2. 그들에게 메시지를 보내는 이유를 제시하십시오.
친구에게 연락하는 이유를 알려주면 친구가 더 편안하게 느끼고 다시 연락할 수 있는 마음을 여는 데 도움이 될 수 있습니다. 중요할 필요는 없습니다. 다음과 같이 작성할 수 있습니다.
- "Facebook에서 귀하의 게시물을 보고 귀하가 보고 싶었습니다."
- "이 노래를 듣고 귀하가 생각났습니다."
- "예전 학교를 지나며 어떻게 지내는지 궁금했습니다."
- "우리가 어떻게 대화를 중단했는지 생각하고 있었는데 제가 잘못했다는 것을 깨달았습니다."
오랫동안 대화하지 않은 사람에게 문자를 보내는 방법에 대한 가이드가 도움이 될 수 있습니다.
3. 사이에 일어난 일을 인정하기
무시한 친구나 대화를 중단했거나 어떤 식으로든 상처를 준 사람과 다시 연락하고 싶다면 일어난 일에 자신의 역할을 인정하는 것이 중요합니다.
예를 들어 “안녕하세요. 난 알아오랫동안 당신과 이야기하지 않았습니다. 고생했다”며 “안녕하세요. 오랫동안 당신과 이야기하지 않았다는 것을 압니다. 그 당시 나는 힘든 시간을 보내고 있었고 그것을 어떻게 전달해야할지 몰랐습니다. 죄송합니다. 우리의 우정에 한 번 더 기회를 줄 수 있기를 바랍니다.”
자신의 행동에 대해 책임을 지는 것은 사람들이 자신이 실수로부터 배울 준비가 되어 있고 그들이 여러분을 다시 신뢰하는 법을 배울 수 있다는 것을 알리는 데 도움이 됩니다. 그러나 실수와 상처를 얼버무리면 신뢰를 회복하거나 다시 연결할 수 없습니다.
우정에 대한 사과 및 신뢰 구축에 대한 추가 정보는 우정에 대한 신뢰를 구축하는 방법(및 신뢰 문제를 다루는 방법) 가이드를 참조하세요.
4. 탈락한 경우 사과를 요구하지 마십시오
자신에 대해서만 책임을 질 수 있습니다. 당신을 유령으로 만들었거나 다른 방식으로 상처를 준 친구와 다시 연결하려는 경우 사과를 요구하거나 화해하도록 요구할 수 없습니다.
하지만 감정을 공유할 수는 있습니다. “당신의 말을 듣지 않았을 때 마음이 아프고 혼란스러웠습니다.”와 같이 말하거나 쓸 수 있습니다.
떨어진 친구와 다시 연결하는 것은 까다로울 수 있습니다. 가능한 한 '자신의 편'에 집중하고 친구가 자신의 편을 돌보도록 하세요.
친구에게 사과를 요구하거나 기대할 수는 없지만, 친구가 자신의 갈등을 볼 수 없는 것 같으면 가치가 없을 수도 있다고 스스로 결정할 수 있습니다.결국 재접속.
5. 지금까지 있었던 일에 대해 간략하게 요약해 주세요.
오랜만에 친구에게 문자를 보내는 방법을 고려할 때 친구를 그리워했다는 짧은 메시지를 보내 친구의 코트에 공을 남겨두고 싶을 수 있습니다. 그러나 그것은 당신의 친구에게 계속할 일을 많이 주지 않습니다.
대신 사용자가 다시 연결하려는 경우 더 쉽게 만드세요. 당신의 삶에서 일어나는 일에 대해 짧은 문장 한두 개를 작성하여 그들이 대화를 나눌 마음이 있다면 그들에게 도움이 될 수 있는 무언가를 제공하세요.
장황하게 말하지 않도록 하세요. 친구가 당신의 말을 더 들을 의향이 있는지 먼저 확인하지 않고 친구에게 아무 것도 버리고 싶지 않을 것입니다.
또한보십시오: 정신적으로 강해지는 방법(의미, 예, 팁)6. 안부 묻기
몇 가지 구체적인 질문을 하면 친구에게 관심이 있다는 것을 알릴 수 있습니다. 그들의 삶에서 무슨 일이 있었는지 기억하고 있다는 것을 보여주는 것이 도움이 됩니다.
- 아직도 X에서 일하고 있습니까?
- 마지막으로 이야기했을 때 조각을 하고 싶다고 하셨습니다. 수업 잘 들으셨나요?
- 원하던 여행을 다녀오셨나요?
7. 재연결에 관심이 있음을 분명히 하세요.
재연결을 위한 일종의 초대장으로 메시지를 마무리하세요.
- 답변을 듣고 싶습니다.
- 언젠가 커피 한 잔 하실래요?
- 직접 만나서 이야기해도 될까요?
메시지는 재연결의 첫 단계가 될 수 있지만 일반적으로 얼굴을 맞대고 이야기하는 것이 좋습니다. 봄서로의 바디 랭귀지와 목소리 톤을 들으면서 오해를 최소화할 수 있습니다.
어색하지 않게 누군가에게 어울려달라고 부탁할 수 있는 가이드가 있습니다.
8. 새로운 공통점 찾기
모든 것을 원래대로 되돌리고 싶을 수 있습니다. 그러나 사람은 변합니다. 우리는 새로운 관심사와 취미를 개발합니다. 우리는 새로운 직업, 관계를 갖게 되거나 친구들과 마지막으로 대화한 이후로 새로운 부모가 되었을 수 있습니다. 그들은 삶의 새로운 단계에 있고 우선순위가 다를 수 있습니다.
지나간 시간과 두 사람 사이에 일어난 일들은 자연스럽게 다시 연결될 때 옛 친구와 가질 잠재적인 우정에 영향을 미칠 것입니다.
사람들과 공통점을 찾는 방법과 유용한 사람과 공통점이 하나도 없다고 느끼면 어떻게 해야 하는지에 대한 가이드를 찾을 수 있습니다.
9. 메시지를 짧게 유지하십시오.
다시 연결하는 메시지에는 메시지를 보내는 이유, 인정 및 사과, 자신에 대한 정보, 질문, 연락 유지에 대한 욕구 등 많은 내용이 포함되어 있는 것처럼 보일 수 있습니다.
이 '구조'의 각 부분은 각각 한 문장 주위에 있을 수 있으므로 전체 메시지는 한 단락 길이가 됩니다.
수신자를 압도하지 않도록 초기 메시지를 짧고 간결하게 유지하는 것이 중요합니다. 당신의 의도에 대해 솔직하십시오.
예를 들어 최종 결과다음과 같이 읽을 수 있습니다.
“안녕하세요. 우리가 놀던 커피숍을 지나가다가 지나갈 때마다 네 생각이 난다. 나는 최근에 우리가 연락이 끊긴 느낌과 그 안에서 내 역할에 대해 생각하고 있습니다. 함께 모여 무슨 일이 있었는지 이야기하고 싶습니다. 아직도 X에서 살고 있습니까? 이직을 해서 지금은 Y에 있지만 아직 그 지역에 계시다면 만나러 갈 수 있습니다.”
더 많은 메시지 예시를 보려면 오랫동안 연락하지 않은 사람에게 문자를 보내는 방법에 대한 도움말을 참조하세요.
10. 기대치를 관리하세요.
일어날 일에 대해 현실적으로 생각하세요.
친구가 답장을 보내거나 전혀 답장하지 않는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.
오래된 친구와 메시지를 교환할 수는 있지만 옛 우정을 되살릴 수는 없습니다.
만날 시간이 없을 수도 있습니다. 아마도 당신은 당신이 다른 방식으로 변했고 더 이상 할 말이 별로 없다는 것을 알게 될 것입니다.
어떤 경우에는 당신의 친구가 다시 연결되기를 원하지 않을 수도 있습니다. 아마도 그들은 우정이 끝난 방식으로 인해 상처를 받았거나 단순히 너무 바빠서 그들의 삶에 새로운 우정을 포함시킬 수 없다고 느낄 수도 있습니다.
시간을 내어 다양한 가능성을 상상하고 그러한 일이 일어난다면 어떤 기분일지 상상해 보세요. 위험을 인지하는 것이 중요합니다. 지금 당장은 부정적인 답변을 처리할 수 없을 것 같으면 기다리기로 결정할 수 있습니다. 그럴 땐 좀 더 기분이 좋아질 때까지 기다리는 게 나을지도 몰라안정적입니다.
다른 결과에 대비하되 두려움이 당신을 멈추게 해서는 안 됩니다. 오래된 우정을 되살리면 매우 보람을 느낄 수 있습니다
11. 함께 보낸 시간에 감사하기
친구와 다시 연락을 취하든 하지 않든 함께 보낸 시간과 배울 수 있는 교훈을 되돌아보는 것이 중요합니다. 감사 메시지를 보낼 수도 있습니다.
두 사람 사이의 결과가 좋지 않고 친구가 마무리를 원하지 않거나 재결합을 시도하지 않는다면 우정이 시간 낭비라고 생각하고 싶을 수 있습니다.
수업은 낭비되지 않습니다. 친구와 좋은 시간을 보냈다면 관계가 지속되지 않더라도 낭비가 아니었습니다.
우정이 건강하지 못했다면 가짜 친구를 더 일찍 알아보고 언제 떠나야 하는지를 알아두는 것이 도움이 될 수 있습니다.
오래된 친구와 다시 연락하는 방법에 대한 일반적인 질문
오래된 친구와 다시 연결하는 것이 가능합니까?
오래된 친구와 다시 연결하는 것은 양쪽 모두가 의지와 관심을 보이면 가능합니다. 친구를 그리워한다는 메시지를 보내서 책임을 지세요. 그들에게 상처를 주는 일을 했다면 책임을 져야 합니다.
친구 관계를 다시 시작하려면 어떻게 해야 하나요?
친구가 보고 싶다는 메시지를 보내세요. 마지막으로 대화한 이후로 무엇을 했는지에 대해 조금 이야기하고 소식을 듣거나 만나고 싶다고 알려주십시오. 인정하다친구 관계가 종료되었을 수 있는 해결되지 않은 문제.
오래된 친구를 어떻게 되돌리나요?
오래된 친구를 되돌리리라고 보장할 수는 없지만 다시 연결을 시도할 수 있습니다. 당신이 우정에 관심이 있음을 그들에게 알리십시오. 사람이 변하면 우정도 변한다는 점을 명심하십시오. 다시 친구가 되더라도 우정은 달라 보일 수 있습니다. 9>
