सामग्री सारणी
“माझ्या काही जुन्या मित्रांशी माझा संपर्क तुटला आहे. मी अस्ताव्यस्त किंवा चिकट असल्याशिवाय कसे संपर्क साधू आणि पुन्हा कनेक्ट करू शकेन?”
जुन्या मित्रांशी ऑनलाइन किंवा मजकूराद्वारे भेटणे आम्हाला वैयक्तिकरित्या भेटत नसले तरीही पुन्हा कनेक्ट होण्यास मदत करू शकते. काही प्रकरणांमध्ये, जुनी मैत्री पुन्हा जागृत करण्यासाठी ही पहिली पायरी असू शकते.
परंतु दीर्घकाळ न बोलल्यानंतर जुन्या मित्राशी संपर्क साधणे हे आश्चर्यकारकपणे भीतीदायक वाटू शकते. आम्हाला नाकारले जाण्याचा किंवा दुर्लक्षित होण्याचा धोका असतो. आमच्या मित्राला आमच्याशी संपर्क पुन्हा सुरू करण्यात स्वारस्य नसेल. ते आपल्यावर रागही व्यक्त करू शकतात.
आम्हाला न्यायाची भीती वाटू शकते. कदाचित आपण विचार करतो की आपण जीवनात चांगल्या ठिकाणी नाही आणि आपला जुना मित्र आपल्याला तुच्छतेने पाहील याची भीती वाटते. पूर्वी नैसर्गिक वाटणारी मैत्री आता विचित्र किंवा जबरदस्ती वाटेल असा धोकाही आहे.
संपर्कात न राहिल्यानंतरही मित्राशी संपर्क कसा सुरू करायचा हे मार्गदर्शक तुम्हाला शिकवेल. यामध्ये संभाषणाची सुरुवात आणि संदेश उदाहरणे समाविष्ट आहेत ज्यामुळे तुम्ही बर्याच काळापासून ज्या व्यक्तीशी बोलले नाही त्यांच्याशी बोलण्यासाठी तुम्हाला गोष्टींची व्यावहारिक उदाहरणे देण्यासाठी.
1. योग्य कारणांसाठी पुन्हा कनेक्ट करा
पोहोचण्यापूर्वी, तुम्ही या व्यक्तीशी का संपर्क साधत आहात हे स्वतःला विचारा. तुम्हाला तुमच्या जीवनात त्यांची उपस्थिती खरोखरच चुकली आहे का, किंवा तुम्ही फक्त हँग आउट करण्यासाठी लोक शोधत आहात?
ही खास मैत्री का संपली हे स्‍वत:ला विचारणे देखील महत्त्वाचे आहे. तरतुम्हाला दुखावलेल्या मित्राशी संपर्क साधायचा आहे, तुम्ही त्यांना क्षमा करण्यास तयार आहात का?
तुमच्या मित्राला मेसेज करण्यापूर्वी विचार करायला वेळ द्या. तुम्ही योग्य कारणांसाठी पुन्हा कनेक्ट होण्याचा प्रयत्न करत आहात याची खात्री करा, एकाकीपणासाठी नाही किंवा तुम्हाला जुना वाद जिंकायचा आहे.
नवीन लोकांना भेटण्याचा आणि मित्र बनवण्याचा प्रयत्न करणे ही चांगली कल्पना असू शकते. अशाप्रकारे, तुम्ही तुमच्या मित्राशी संपर्क साधत आहात की नाही हे जाणून घेणे सोपे होईल कारण तुम्हाला ते तुमच्या आयुष्यात परत हवे आहेत की तुम्ही तुमच्या मैत्रीचा आदर्श घेत आहात.
2. त्यांना मेसेज करण्याचे कारण द्या
तुम्ही त्यांच्याशी का संपर्क साधत आहात हे तुमच्या मित्राला सांगणे त्यांना अधिक आरामदायक वाटण्यास आणि पुन्हा कनेक्ट होण्यास मदत करू शकते. यात काही लक्षणीय असण्याची गरज नाही. तुम्ही असे काहीतरी लिहू शकता,
- "मी फेसबुकवर तुमची पोस्ट पाहिली आणि तुमची आठवण झाली."
- "मी हे गाणे ऐकले आणि ते मला तुमच्याबद्दल विचार करायला लावले."
- "मी आमच्या जुन्या शाळेतून गेलो आणि तुम्ही कसे वागलात याबद्दल मी विचार करत होतो."
- "आम्ही बोलणे कसे थांबवले याचा मी विचार करत होतो आणि मला समजले की मी चुकीचे आहे." >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> . तुमच्यामध्ये काय घडले ते कबूल करा
- तुम्ही अजूनही X वर काम करत आहात?
- आम्ही शेवटचे बोललो तेव्हा, तुम्हाला शिल्पकला करायची होती. तुम्ही वर्गात गेलात का?
- तुम्हाला हवी असलेली सहल तुम्ही कधी संपवली आहे का?
- मला तुमच्याकडून परत ऐकायला आवडेल.
- तुम्हाला कधीतरी कॉफी प्यायला आवडेल?
- तुम्ही याबद्दल वैयक्तिकरित्या बोलण्यास मोकळे आहात का?
तुम्ही दुर्लक्ष केलेल्या मित्राशी किंवा ज्याच्याशी तुम्ही बोलणे थांबवले असेल किंवा दुखावले असेल अशा व्यक्तीशी तुम्हाला पुन्हा संपर्क साधायचा असेल, तर जे घडले त्यामध्ये तुमचा सहभाग मान्य करणे आवश्यक आहे.
उदाहरणार्थ, “हाय म्हणणे यात फरक आहे. मला माहीत आहे मीखूप दिवसांपासून तुझ्याशी बोललो नाही. मी कठीण काळातून जात होतो," आणि असे काहीतरी म्हणत, "हाय. मला माहित आहे की मी तुमच्याशी बरेच दिवस बोललो नाही. मी त्यावेळी खूप कठीण काळातून जात होतो आणि मला ते कसे कळवायचे हे माहित नव्हते. मला माफ करा, आणि मला आशा आहे की आम्ही आमच्या मैत्रीला आणखी एक शॉट देऊ शकू.”
तुमच्या कृतींसाठी जबाबदार असल्‍याने तुम्ही तुमच्या चुकांमधून शिकण्‍यासाठी खुले आहात हे लोकांना कळण्‍यात मदत करते आणि ते तुमच्यावर पुन्हा विश्वास ठेवण्‍यास शिकू शकतात. तथापि, आपण चुका आणि दुखापत झाल्यास आपण विश्वास पुन्हा निर्माण करू शकत नाही किंवा पुन्हा कनेक्ट करू शकत नाही.
हे देखील पहा: एक व्यक्ती म्हणून अधिक दयाळू कसे व्हावे (तुम्ही असतानाही)माफी मागणे आणि मैत्रीमध्ये विश्वास निर्माण करण्याच्या पुढील टिपांसाठी, आमचे मार्गदर्शक वाचा: मैत्रीमध्ये विश्वास कसा निर्माण करायचा (आणि ट्रस्टच्या समस्यांना सामोरे जावे).
4. तुम्ही चुकलात तर माफी मागू नका
लक्षात घ्या की तुम्ही फक्त स्वतःसाठी जबाबदार असू शकता. तुम्ही एखाद्या मित्राशी पुन्हा संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करत असाल ज्याने तुम्हाला भुताटकी दिली असेल किंवा तुम्हाला दुसर्‍या मार्गाने दुखावले असेल, तर त्यांनी माफी मागावी किंवा ते तुमच्यावर अवलंबून असेल अशी मागणी तुम्ही करू शकत नाही.
तथापि, तुम्ही तुमच्या भावना शेअर करू शकता. तुम्ही असे काहीतरी म्हणू किंवा लिहू शकता, "जेव्हा मी तुमचे ऐकणे बंद केले, तेव्हा मला दुखावले आणि गोंधळले."
बाहेर पडल्यानंतर मित्राशी पुन्हा संपर्क साधणे अवघड असू शकते. शक्य तितक्या "तुमच्या रस्त्याच्या बाजूला" वर लक्ष केंद्रित करा आणि त्यांना त्यांची काळजी घेऊ द्या.
तुम्ही तुमच्या मित्राची माफी मागू शकत नाही किंवा अपेक्षा करू शकत नाही, तरीही तुम्ही स्वतःच ठरवू शकता की जर त्यांना त्यांच्या संघर्षाची बाजू दिसत नसेल, तर ते फायदेशीर नाही.शेवटी पुन्हा कनेक्ट करत आहे.
5. तुम्ही काय करत आहात याचा थोडक्यात सारांश द्या
बर्याच काळानंतर एखाद्या मित्राला एसएमएस कसा पाठवायचा याचा विचार करत असताना, तुम्ही त्यांना चुकवल्याचा छोटा संदेश पाठवून त्यांच्या कोर्टवर चेंडू सोडू शकता. पण त्यामुळे तुमच्या मित्राला पुढे जाण्यासाठी फार काही मिळत नाही.
त्याऐवजी, त्यांना पुन्हा कनेक्ट करायचे असल्यास त्यांच्यासाठी ते सोपे करा. तुमच्या जीवनात काय चालले आहे याबद्दल एक किंवा दोन वाक्ये लिहा जेणेकरून ते संभाषण करण्यास तयार असतील तर ते तयार करण्यासाठी काहीतरी द्या.
रॅम्बल न करण्याची खात्री करा. तुमचा मित्र तुमच्याकडून अधिक ऐकण्यास तयार आहे की नाही हे प्रथम तपासल्याशिवाय तुम्ही त्यावर काहीही टाकू इच्छित नाही.
6. ते कसे करत आहेत ते विचारा
काही विशिष्ट प्रश्न विचारल्याने तुमच्या मित्राला कळू शकते की तुम्हाला त्यांच्यामध्ये स्वारस्य आहे. हे दर्शविण्यात मदत करते की त्यांच्या आयुष्यात काय चालले होते ते तुम्हाला आठवते.
7. तुम्हाला पुन्हा कनेक्ट करण्यात स्वारस्य आहे हे स्पष्ट करा
पुन्हा कनेक्ट करण्यासाठी काही प्रकारच्या आमंत्रणासह तुमचा संदेश समाप्त करा:
सामान्यत: चांगल्या गोष्टींचा सामना करताना, मला पुन्हा बोलणे चांगले वाटू शकते. - समोरासमोर. पाहूनएकमेकांची देहबोली आणि आवाज ऐकून गैरसमज कमी होतात.
आमच्याकडे एक मार्गदर्शक आहे जो तुम्हाला अस्ताव्यस्त न होता एखाद्याला हँग आउट करण्यास सांगण्यास मदत करेल.
8. सामाईक नवीन गोष्टी शोधा
गोष्टी जशा होत्या तशा परत याव्यात असे वाटणे मोहक ठरू शकते. पण माणसं बदलतात. आम्ही नवीन आवडी आणि छंद विकसित करतो. आम्ही आमच्या मित्रांशी शेवटचे बोललो तेव्हापासून आमचे नवीन करिअर, नातेसंबंध किंवा नवीन पालक बनू शकतात. ते कदाचित जीवनाच्या नवीन टप्प्यात असतील आणि त्यांच्या प्राधान्यक्रम भिन्न असतील.
तुमच्या दोघांमध्ये जो वेळ गेला आणि ज्या गोष्टी घडल्या त्या साहजिकच तुम्ही पुन्हा कनेक्ट झाल्यास तुमच्या जुन्या मित्राशी असलेल्या संभाव्य मैत्रीवर प्रभाव टाकतील.
लोकांमध्ये साम्य असलेल्या गोष्टी कशा शोधायच्या आणि कोणाशीही उपयुक्त नसल्यासारखे तुम्हाला वाटत असल्यास काय करावे याबद्दल आमचे मार्गदर्शक तुम्हाला सापडतील.
9. तुमचा मेसेज छोटा ठेवा
पुन्हा कनेक्ट होणाऱ्या मेसेजमध्ये बसण्यासाठी बरेच काही आहे असे वाटू शकते: तुम्ही त्यांना मेसेज का करत आहात, एक पोचपावती आणि माफी, तुमच्याबद्दल थोडेसे, त्यांच्याबद्दल विचारणे आणि संपर्कात राहण्याची इच्छा दर्शवणे.
या "संरचना" चा प्रत्येक भाग प्रत्येक वाक्याभोवती असू शकतो जेणेकरून तुमचा एकूण संदेश परिच्छेदाच्या जवळपास असेल.
तुम्ही प्राप्तकर्त्याला दडपून जाणार नाही याची खात्री करण्यासाठी तुमचा प्रारंभिक संदेश लहान आणि गोड ठेवणे महत्त्वाचे आहे. तुमच्या हेतूंबद्दल सरळ रहा.
उदाहरणार्थ, तुमचा अंतिम परिणामअसे काहीतरी वाचू शकते:
“हाय. आम्ही ज्या कॉफी शॉपमध्ये हँग आउट करायचो त्या कॉफी शॉपजवळून मी जात होतो आणि प्रत्येक वेळी मी तुमच्याबद्दल विचार करतो. मी अलीकडेच विचार करत आहे की आम्ही संपर्कापासून दूर आहोत आणि त्यात माझा भाग कसा आहे. मला एकत्र यायला आवडेल आणि तुम्ही तयार असाल तर काय झाले याबद्दल बोलायला आवडेल. तुम्ही अजूनही X वर राहत आहात? मी नोकर्‍या बदलल्या आहेत, आणि आता मी Y वर आहे, पण तुम्ही अजूनही त्या भागात असाल तर मी तुम्हाला भेटायला येऊ शकते.”
अधिक मेसेजिंग उदाहरणांसाठी, तुम्ही बर्याच काळापासून ज्या व्यक्तीशी बोलले नाही त्याला कसे पाठवायचे याबद्दल आमचा लेख पहा.
10. तुमच्या अपेक्षा व्यवस्थापित करा
काय होईल त्याबद्दल वास्तववादी व्हा.
तुमच्या मित्राला तुमच्याशी संपर्क साधण्यासाठी थोडा वेळ लागू शकतो किंवा अजिबात उत्तर देऊ शकत नाही.
तुम्ही आणि तुमचा जुना मित्र काही संदेशांची देवाणघेवाण करू शकता परंतु तुमची जुनी मैत्री पुन्हा जागृत करू शकणार नाही.
तुम्हाला भेटण्यासाठी वेळ मिळणार नाही कदाचित तुम्हाला कळेल की तुम्ही वेगवेगळ्या प्रकारे बदलले आहात आणि आता बोलण्यासाठी जास्त काही नाही.
काही प्रकरणांमध्ये, तुमचा मित्र पुन्हा कनेक्ट करू इच्छित नाही. कदाचित मैत्री ज्या प्रकारे संपली त्यामुळे त्यांना दुखापत झाली असेल किंवा त्यांच्या आयुष्यात नवीन-जुनी मैत्री समाविष्ट करण्यात त्यांना खूप व्यस्त वाटत असेल.
विविध शक्यतांची कल्पना करण्यासाठी वेळ काढा आणि त्या घडल्यास तुम्हाला कसे वाटेल. धोक्यांची जाणीव असणे महत्त्वाचे आहे. आपण आत्ता नकारात्मक उत्तर हाताळू शकणार नाही असे वाटत असल्यास आपण प्रतीक्षा करण्याचे ठरवू शकता. अशावेळी, तुम्हाला अधिक वाटेपर्यंत प्रतीक्षा करणे चांगलेस्थिर.
वेगवेगळ्या परिणामांसाठी तयार राहा पण भीतीने तुम्हाला थांबवण्याचा प्रयत्न करा. जुनी मैत्री पुन्हा जागृत करणे अत्यंत फायद्याचे असू शकते
11. तुम्ही एकत्र घालवलेल्या वेळेबद्दल कृतज्ञ व्हा
तुम्ही आणि तुमचा मित्र पुन्हा कनेक्ट होण्यात व्यवस्थापित असलात की नाही, तुम्ही एकत्र घालवलेला वेळ आणि तुम्ही कोणते धडे शिकू शकता यावर विचार करणे महत्त्वाचे आहे. तुम्ही त्यांना धन्यवाद संदेश देखील पाठवू शकता.
तुमच्या दोघांमध्ये वाईट रीतीने संपले असेल, आणि तुमचा मित्र बंद करू इच्छित नसेल किंवा पुन्हा जोडण्याचा प्रयत्न करू इच्छित नसेल, तर मैत्री हा वेळेचा अपव्यय आहे असा विचार करणे मोहात पडेल.
कोणतेही धडे वाया जात नाहीत. जर तुमचा तुमच्या मित्रासोबत चांगला वेळ गेला असेल, तर नाते वाया गेले नाही, जरी ते चालू राहिले नाही.
हे देखील पहा: अधिक सामाजिक कसे व्हावे (जर तुम्ही पक्षकार नसाल तर)मैत्री अस्वास्थ्यकर असेल, तर तुम्हाला खोटे मित्र कसे ओळखायचे आणि कधी दूर जायचे हे शिकणे उपयुक्त ठरेल.
जुन्या मित्रांसोबत पुन्हा कनेक्ट होण्याबद्दलचे सामान्य प्रश्न
जुन्या मित्रांसोबत पुन्हा कनेक्ट करणे शक्य आहे का जुन्या मित्रांशी पुन्हा कनेक्ट करणे शक्य आहे का जुन्या मित्रांशी पुन्हा कनेक्ट करणे शक्य आहे का? बाजू इच्छुक आणि स्वारस्य दर्शवतात. तुम्हाला तुमच्या मित्राची आठवण येते असा संदेश पाठवून जबाबदारी घ्या. जर तुम्ही त्यांना दुखावले असेल तर जबाबदारी घ्या. तुम्ही मैत्री पुन्हा कशी सुरू कराल?
जुन्या मित्रांशी पुन्हा कनेक्ट करणे शक्य आहे का? बाजू इच्छुक आणि स्वारस्य दर्शवतात. तुम्हाला तुमच्या मित्राची आठवण येते असा संदेश पाठवून जबाबदारी घ्या. जर तुम्ही त्यांना दुखावले असेल तर जबाबदारी घ्या. तुम्ही मैत्री पुन्हा कशी सुरू कराल?
तुमच्या मित्राला सांगणारा संदेश पाठवा की तुम्हाला त्यांची आठवण येते. तुम्ही शेवटचे बोलल्यापासून तुम्ही काय करत आहात याबद्दल त्यांना थोडं सांगा आणि तुम्हाला त्यांच्याकडून ऐकायला किंवा भेटायला आवडेल हे त्यांना सांगा. कबूल करातुमची मैत्री संपुष्टात आणणारी कोणतीही समस्या असू शकते.
मी माझे जुने मित्र कसे परत मिळवू शकतो?
तुम्ही जुने मित्र परत मिळण्याची हमी देऊ शकत नसले तरी, तुम्ही पुन्हा कनेक्ट करण्याचा प्रयत्न करू शकता. तुम्हाला मैत्रीमध्ये स्वारस्य आहे हे त्यांना कळू द्या. लक्षात ठेवा की माणसे बदलतात तशी त्यांची मैत्रीही बदलते. जरी तुम्ही पुन्हा मित्र झालात तरी तुमची मैत्री वेगळी दिसू शकते.
