Paano Maging Social Butterfly

“Gusto kong malaman kung paano maging isang social butterfly. Nakikita ko ang mga taong nakakasalamuha sa lahat at nagiging kaibigan sa lahat ng nakakasalamuha nila. Gusto kong maging ganyan- Gusto kong maging isang mingler na kumportableng makipag-usap sa sinuman.”

Walang duda na may mga taong ipinanganak na may likas na regalo para sa pakikisalamuha. Ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi ka maaaring bumuo ng isang sosyal na personalidad na butterfly. Ituturo sa iyo ng artikulong ito ang pinakamahusay na mga diskarte para maging mas nakakaengganyo at kaibig-ibig.

Ano ang social butterfly?

Isipin ang pinakakaakit-akit na taong kilala mo sa lipunan. Paano sila kumikilos sa paligid ng ibang tao? Paano nila nagagawa ang ibang tao?

Ang mga social butterflies ay kilala sa pagiging charismatic at easygoing. Sila ang maaaring pumasok sa isang silid at makipag-usap sa sinuman. Ginagawa nilang mabuti ang ibang tao.

Ang mga social butterflies ay may mahusay na mga kasanayan sa pakikipagkapwa. Alam nila kung paano magsimula at magpanatili ng isang pag-uusap, at tila ginagawa nila ang lahat nang madali. Nagpapakita sila bilang kumpiyansa nang hindi bastos, at malamang na magkaroon sila ng maraming kaibigan.

Ang ilang mga social butterflies ay ipinanganak na natural na extrovert at madaling pakisamahan. Ngunit ang ibang mga tao ay naglalaan ng oras at pagsisikap upang isagawa ang kasanayang ito.

Mga pangkalahatang tip para sa pagiging isang social butterfly

Narito ang ilang pangkalahatang hakbang na maaari mong gawin kung gusto mong maging mas sosyal. Nalalapat ang mga tip na ito sa halos bawat social setting. Tandaan na sila ay may posibilidad na maging mas madalipagsasanay. Sa una, maaaring maging awkward na subukan ang mga bagong kasanayang ito, ngunit mahalagang manatili sa kanila.

Magsanay na maging interesado sa mga tao

Gawin ang iyong makakaya upang tanggapin ang isang mausisa na kaisipan. Kapag lumabas ka sa mundo, sabihin sa iyong sarili ang mantra na ito, kawili-wili ang mga tao, at gusto kong matuto pa tungkol sa kanila.

Kung may posibilidad kang manghusga, maaaring maisip ng mga tao ang ganoong pag-iisip bago mo pa sila simulan ang pakikipag-usap. Iyon ay dahil maaari mong ihayag ito sa iyong wika ng katawan. Halimbawa, maaaring nakasara ang iyong mga braso o tumugon nang may maikling sagot.

Sa halip, patuloy na paalalahanan ang iyong sarili na ang mga tao ay kawili-wili. Patuloy na paalalahanan ang iyong sarili na ang bawat isa ay may kwentong sasabihin, at gusto mo itong marinig.

Ang pagkakaroon lamang ng ganitong uri ng positibong pag-iisip ay makakatulong sa iyong manatiling positibo kapag nakikipag-ugnayan ka sa mga tao. Inilalagay ka nito sa isang pangunahing posisyon para sa pag-akit ng magandang pag-uusap.

Magsanay makipag-usap sa pinakamaraming tao hangga't maaari

Kailangan mong sanayin ang pagiging mas sosyal kung gusto mong maging isang social butterfly.

Narito ang hamon- subukang makipag-usap sa hindi bababa sa 5 bagong tao sa isang linggo. Hindi mahalaga kung sino sila, at hindi mahalaga kung gaano katagal ang pag-uusap. Tumutok lang sa pagbuo ng kasanayan at paulit-ulit ito nang madalas.

Pagkatapos ng bawat pakikipag-ugnayan, tanungin ang iyong sarili ng dalawang tanong na ito:

• Ano ang nagawa kong mabuti?
• Ano ang gusto kong pagbutihin sa susunod?

Maaaring makatulong saisulat ang mga sagot na ito sa isang journal. Ang layunin ng pagsasanay na ito ay upang matulungan kang maging mas mulat sa iyong mga pattern ng pakikisalamuha. Halimbawa, maaari mong mapansin na mahusay kang magtanong sa mga tao tungkol sa kanilang buhay, ngunit hindi mo alam kung paano tapusin ang isang pag-uusap nang hindi nakakaramdam ng awkward o nahihiya.

Okay lang kung maraming bagay ang gusto mong pagbutihin. Ang kamalayan na ito ang unang hakbang tungo sa pagbuo ng mga layuning nakabatay sa aksyon.

Maaaring maging kapaki-pakinabang ang aming gabay sa kung paano magsimula ng pag-uusap.

Magbasa ng mga libro para sa pagpapabuti ng sarili at pakikisalamuha

Ngayong alam mo na ang ilan sa iyong mga partikular na kahinaan, maglaan ng oras upang turuan ang iyong sarili.

Tandaan na hindi palaging natural ang pakikisalamuha. Okay lang kung hindi mo natutunan ang mga kasanayang ito noong bata ka pa. Nangangahulugan lamang ito na kailangan mong matutunan ang mga ito ngayon.

Nasuri at niraranggo namin ang dose-dosenang mga libro sa pakikisalamuha. Tingnan ang aming mga gabay sa:

• Ang pinakamahusay na mga libro para sa pakikipagkaibigan.
• Ang pinakamahusay na mga libro para sa kung paano makipag-usap sa sinuman.
• Ang pinakamahusay na mga social skills na libro.

Magpakita ng interes sa mga kuwento ng ibang tao

Napag-usapan na namin ang tungkol sa pagkakaroon ng curious mindset kapag nakikipag-ugnayan sa iba. Kapag curious ka, mas malamang na magpapansin ka sa iba. Iyan ay isang magandang bagay- gustong maramdaman ng mga tao na mahalaga ang kanilang mga kuwento.

Magsanay ng aktibong pakikinig. Alisin ang mga distractions at makinig langganap sa ibang tao. Subukang isipin kung ano ang dapat nilang maramdaman. Ito ang pundasyon ng empatiya, at ito ang tumutulong sa mga tao na madama na nauunawaan at konektado.

Magtanong ng open-ended clarifying o follow-up na mga tanong. Halimbawa, kung sasabihin nila sa iyo ang kanilang trabaho, maaari mong itanong, kaya ano ang hitsura ng iyong karaniwang araw? O kung pinag-uusapan ng iyong kapitbahay kung paano siya ginising ng aso niya kagabi, maaari mong itanong, gaano kadalas nangyayari iyon sa iyo?

Ipagpalagay na gusto ka ng mga tao na maging kaibigan

Ito ay isang simpleng pag-iisip, ngunit ito ay napakahalaga.

Karamihan sa mga tao ay gustong makipagkaibigan. Alam iyon ng isang magaling na makisama. Ang bawat tao'y gustong pakiramdam konektado at tulad ng sila ay kabilang. Kapag nasa social event ka, sabihin sa iyong sarili, gusto ng mga tao na maging kaibigan ko. Ang pagsasabi lang nito sa iyong sarili ay makakatulong sa iyong maging mas kumpiyansa.

Kung ang ehersisyong ito ay parang imposible, nangangahulugan iyon na kailangan mong pagsikapan ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagsuri sa aming mga tip sa kung paano mawalan ng pag-iisip sa sarili.

Gawing kawili-wili ang iyong sarili

Ang mga social butterflies ay kadalasang mga kawili-wiling tao mismo. Hindi lang sila pumapasok sa trabaho, umuuwi, nanonood ng TV, at natutulog araw-araw. Sa halip, namumuhay sila ng kapana-panabik at kakaibang buhay.

Kung iyon ang iyong layunin, kailangan mong magsimula sa pamamagitan ng paggawa ng iyong sarili na mas kawili-wili. Nangangahulugan ito ng pagpapalawak ng iyong karaniwang gawain at pagsubok ng mga bagong bagay. Narito ang ilang praktikal na mungkahi:

Tingnan din: Paano Pigilan ang Negatibong SelfTalk (Na may Mga Simpleng Halimbawa)

• Gumawa ng bucket list at mangako sa pagsubokisang bagong aktibidad sa isang buwan.
• Manood ng pelikula na hindi mo normal na panoorin.
• Magbasa ng mga aklat na hindi mo karaniwang babasahin.
• Gumugol ng isang araw sa paggalugad sa iyong lungsod nang walang anumang paunang natukoy na mga plano.
• Sumubok ng bagong pisikal na aktibidad (hiking, pagbibisikleta, yoga, atbp.)
• Dadalo sila sa susunod na tatlong kaganapan><4 na wala kang apela. <4 14>

Ang layunin dito ay hindi upang puspusan ang iyong sarili sa mga bagong bagay. Sa halip, ito ay tungkol sa pagkakaroon ng mas bukas na pag-iisip at kusang diskarte pagdating sa kung paano mo pinamumuhayan ang iyong buhay.

Maging mabait sa ibang tao

Ang mga social butterflies ay nagpapasaya sa ibang tao. Iyon ang dahilan kung bakit nasisiyahan ang mga tao sa paligid nila. Hindi mo kailangang maging pushover, ngunit dapat mong yakapin ang pagiging mapagmahal at mapagbigay.

Maaari kang maging mas mabait sa pamamagitan ng:

• Pagpupuri sa ibang tao.
• Pag-aalok ng tulong nang walang hinihintay na kapalit.
• Pag-check in sa mga tao para makita kung ano ang kalagayan nila.
• Paggugol ng mas maraming oras sa kanila sa pagboboluntaryo>
• 14 na pahalagahan ang mga tao>
• 14 na pahalagahan ang mga tao> 15>

  Tandaan na hindi lahat ay magugustuhan ka

  Kahit ang pinakamahuhusay na social butterflies ay hindi nakakasama sa lahat.

  Imposibleng magustuhan ka ng bawat tao sa planeta. Subukang huwag mag-aksaya ng iyong oras o enerhiya sa pagbabago ng kanilang isip. Ito ay malamang na mag-iiwan lamang sa iyo ng pagkabigo. Sa halip, tumuon sa mga taong mukhang interesado sa iyo.

  Tingnan ang aming gabay sa kung ano ang gagawin kungmadalas mong maramdaman na hindi ka gusto ng mga tao.

  Paano maging isang social butterfly sa mga partikular na sitwasyon

  Habang patuloy mong isinasabuhay ang mga unibersal na social tip, mas madaling pakiramdam ang pakikisalamuha. Ngunit mahalagang malaman ang pinakamahusay na tip para sa ilang partikular na sitwasyon.

  Sa kolehiyo

  Maaaring malungkot ang kolehiyo, lalo na kung nasa bagong paaralan ka at walang kakilala. Tingnan ang aming gabay kung paano makipagkaibigan sa kolehiyo.

  Narito ang ilang tip para maging mas sosyal:

  Kausapin ang taong nakaupo sa tabi mo

  Sa bawat klase, gawing punto na ipakilala ang iyong sarili sa iyong mga kaklase. Maaari mong sabihin ang isang bagay tulad ng, Hi ako si ____. Ano ang iyong pangalan? Bilang follow-up na tanong, maaari mong itanong:

  • Ano ang iyong major?
  • Ano sa tingin mo ang tungkol sa klase sa ngayon?
  • Kumusta ang iyong araw?

Sumali sa isang club

Mag-commit na sumali sa kahit isang club o aktibidad sa lipunan sa campus. Nag-aalok sila ng mga built-in na pagkakataon para sa pagsasapanlipunan. Ngunit kailangan mo pa ring magsikap para makilala ang ibang tao. Ang ilang magagandang tanong na itatanong sa ibang mga miyembro ay kinabibilangan ng:

• Kaya, ano ang nagtulak sa iyo na mag-sign up para sa club na ito?
• Ano pa ang iyong kasali?
• Ano sa palagay mo ang tungkol sa mga pagpupulong/aktibidad sa ngayon?

Gawin mong punto na pumunta sa pinakamaraming social na kaganapan hangga't maaari. Sa una, maaaring hindi sila komportable. Ngunit mahalagang patuloy na ilantad ang iyong sarili sa mga pagkakataong ito.

Kumuha ng trabahosa campus

Kung kailangan mong magtrabaho sa kolehiyo, isaalang-alang ang pagkuha ng trabaho sa campus. Ito ay isang mahusay na paraan upang makilala ang iba pang mga mag-aaral.

Hilingan ang mga tao sa iyong dorm na mag-hang out

Hindi ito kailangang masyadong planado. Kung bababa ka para uminom ng kape, magtanong kung may gustong sumama sa iyo. Kung oras na para sa hapunan, tingnan kung ang iyong kasama sa kuwarto ay nagugutom din. Kahit na hindi ito isang sinasadyang social event, ang maliliit na pakikipag-ugnayan na ito ay makakatulong sa iyong isagawa ang iyong mga kasanayan sa pakikisalamuha at palalimin ang iyong pagkakaibigan.

Pagkatapos ng kolehiyo

Minsan, nalaman ng mga tao na mahirap makipagkaibigan pagkatapos ng graduation. Maaari mong basahin ang aming gabay kung paano makipagkaibigan pagkatapos ng kolehiyo.

Narito ang ilang praktikal na tip:

Mag-sign up para sa 1-2 klase

Ang pag-sign up para sa isang klase o aktibidad ay pinipilit kang makihalubilo sa ibang tao. Mag-sign up para sa isang bagay na pumukaw sa iyong interes at tiyaking nangangako ka sa pagpunta sa mga kaganapan. Subukang i-googling ang "Mga Kaganapang malapit sa akin" o "Mga klase na malapit sa akin" upang makahanap ng mga kaganapan sa iyong lugar.

Manatiling konektado sa pamamagitan ng social media

Kung gumagamit ka ng social media, madaling manatiling nakikipag-ugnayan sa mga dating kaibigan. Gawin itong punto na makipag-ugnayan sa mga kaarawan ng mga tao. Magkomento/tulad ng kanilang mga kamakailang larawan.

At, higit sa lahat, magpadala ng mga mensahe. Kapag may nag-post tungkol sa isang bagay na nangyayari sa kanila, maaari kang magpadala ng direktang mensahe na binabati sila sa kanilang balita. Pagkatapos, may pagkakataon kang mag-follow-up at magtanong kung kumusta silaginagawa.

Sa lungsod

Ang pagiging nasa isang bagong lungsod ay maaaring maging napakabigat para sa sinuman. Sinasaklaw ng aming gabay ang pinakamahusay na paraan upang magkaroon ng mga bagong kaibigan sa isang bagong lungsod.

Narito ang ilang tip sa kung paano maging mas sosyal sa isang bagong lungsod:

Mamuhay kasama ang mga kasama sa kuwarto

Makakatipid ka ng pera at makikilala ang higit pang mga tao. Kahit na hindi mo mahal ang iyong mga kasama sa kuwarto, kailangan mong magsanay ng pakikisalamuha sa kanila. Maaaring mayroon din silang mga kaibigan na maaari mong kaibiganin.

Sumali sa isang grupong nakabatay sa pananampalataya

Kung ikaw ay relihiyoso o espirituwal, humanap ng simbahan o templo na katugma sa iyo. Pagkatapos, magsikap na dumalo sa mga kaganapang panlipunan. Makakasama mo ang mga taong katulad ng pag-iisip, at makakapagbigay iyon sa iyo ng magagandang pagkakataon para kumonekta.

Sumali sa isang klase

Ang mga lungsod ay kadalasang may daan-daang iba't ibang klase o organisasyon na maaari mong salihan. Maghanap ng 1-2 na mukhang kawili-wili sa iyo.

Pagdating mo, subukang yakapin ang positibong mentalidad na gustong makilala ka ng mga tao at maging kaibigan mo. Tandaan na karamihan sa mga tao ay sumasali sa mga klaseng ito dahil gusto nilang makakilala ng mga bagong tao!

Sa trabaho

Upang maging mas sosyal sa trabaho, maaari mong subukan ang mga sumusunod na tip.

Tumuon sa pagkilala muna sa ilang tao

Mas madaling maging sosyal kapag mayroon ka nang mga kaibigan. Magsimula sa isang katrabaho sa isang pagkakataon. Anyayahan ang isa sa kanila na kumain ng tanghalian kasama mo. Pagkatapos ng isang pulong, tanungin ang isang tao kung gusto nilang suriin ang mga tala nang magkasama.

Gumawa ng mga random na pagkilos ng kabaitan

Pag-agawkape bago magtrabaho? Kumuha ng isang kahon ng donut para sa opisina. Nagtatrabaho sa isang mahirap na proyekto? Magpadala ng email sa iyong katrabaho na nagpapaalam sa kanila kung gaano mo pinahahalagahan ang kanilang tulong.

Tingnan din: Ano ang Gagawin Kapag Parang Walang Nakakaintindi sa Iyo

Maging ang taong nagpapadama ng suporta sa ibang tao. Kung mas mabait ka, mas maraming tao ang gustong makilala ka. Kapag may pag-aalinlangan, ang pagkain ay palaging nagpapasaya sa araw ng mga tao. Gustong-gusto ng lahat na makakita ng mga donut sa break room!

Magtanong sa mga katrabaho tungkol sa kanilang buhay

Huwag mahiya na makilala ang mga tao sa labas ng trabaho. Siyempre, kailangan mong maging angkop at mataktika kapag ginawa mo ito. Ang ilang magagandang default na tanong ay kinabibilangan ng:

• Ano ang gagawin mo ngayong weekend?
• Talagang gusto ko ang iyong ______. Saan mo ito nakuha?
• Ano ang karaniwan mong ginagawa tuwing bakasyon? (kung nasa holiday season)
• Nasubukan mo na ba ang ___ (restaurant)? Iniisip ko na pumunta doon para sa tanghalian ngayon. 9>