Tabloya naverokê
“Ez dixwazim bizanim ka meriv çawa bibim perperokek civakî. Ez wan kesan dibînim ku bi her kesî re li hev dikin û bi her kesê re dibin heval. Ez dixwazim bibim wilo- Ez dixwazim bibim hevjînek ku bi her kesî re biaxive xwe rehet hîs dike.”
Guman tune ku hin kes bi diyariyek xwezayî ya civakîbûnê ji dayik dibin. Lê ev nayê vê wateyê ku hûn nekarin kesayetiyek perperokek civakî pêş bixin. Ev gotar dê stratejiyên herî baş fêrî we bike ku hûn bêtir dilşewat û evîndar bibin.
Perperûnek civakî çi ye?
Li ser kesê herî balkêş ku hûn nas dikin bifikirin. Ew li dora mirovên din çawa tevdigerin? Ew çawa mirovên din çêdikin?
Perperokên civakî bi karîzmatîk û hêsan têne zanîn. Ew in yên ku dikarin bikevin odeyekê û bi her kesî re biaxivin. Ew mirovên din baş hîs dikin.
Perperokên civakî jêhatîbûnên civakî yên hêja hene. Ew dizanin çawa dest pê bikin û danûstendinê bidomînin, û xuya dikin ku ew hemî bi hêsanî dikin. Ew bi xwe bawer in, bêyî ku dilnerm bin, û ew mêl dikin ku gelek hevalên wan hebin.
Hin bilbilên civakî bi awayekî xwezayî ji derve û rehet tên dinyayê. Lê kesên din wext û hewl didin ku vê jêhatîbûnê biceribînin.
Rêşeyên giştî ji bo ku hûn bibin perperokek civakî
Li vir çend gavên gerdûnî hene ku hûn dikarin bavêjin heke hûn dixwazin bêtir civakî bin. Van serişteyan hema hema di her cîhê civakî de derbas dibin. Bînin bîra xwe ku ew bi wan re hêsantir dibinbikaranînî. Di destpêkê de, dibe ku meriv xwe aciz bike ku van jêhatîyên nû biceribîne, lê girîng e ku meriv bi wan re bimîne.
Binêre_jî: 280 Tiştên Balkêş Ji bo Axaftinê (Ji bo Her Rewşê)Bi mirovan re eleqedar bibin pratîze bikin
Ji bo ku hûn zihniyetek balkêş hembêz bikin, çêtirîn bikin. Dema ku hûn derketin dinyayê, vê mantrayê ji xwe re bibêjin, mirov balkêş in, û ez dixwazim li ser wan bêtir fêr bibim.
Heke hûn mêldarê dadbarkirinê bin, dibe ku mirov hîna berî ku hûn bi wan re dest bi axaftinê bikin, wê hişmendiyê hildin. Ji ber ku hûn dikarin wê bi zimanê laşê xwe eşkere bikin. Mînakî, dibe ku hûn destên xwe girtî bin an jî bi bersivên kurt bersiv bidin.
Li şûna wê, hûn bînin bîra xwe ku mirov balkêş in. Bînin bîra xwe ku her kes çîrokek heye ku bêje, û hûn dixwazin wê bibihîzin.
Tenê hebûna vî rengî hişmendiya erênî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn erênî bimînin dema ku hûn bi mirovan re têkilî daynin. Ew ji bo balkişandina danûstendineke baş we di pozîsyona sereke de dihêle.
Paktîze bikin ku hûn bi qasî ku hûn dikarin bi gelek kesan re bipeyivin
Heke hûn dixwazin bibin perperokek civakî divê hûn bêtir civakî bibin.
Li vir dijwariyek heye- hewl bidin ku heftê herî kêm bi 5 kesên nû re biaxivin. Ne girîng e ku ew kî ne, û ne girîng e ku axaftin çiqas dirêj bike. Tenê li ser avakirina jêhatîbûnê bisekine û wê pir caran dubare bike.
Piştî her pêwendiyê, van her du pirsan ji xwe bipirsin:
- Min çi baş kir?
- Ez dixwazim carek din çi çêtir bikim?
Dibe ku bibe alîkar kuvan bersivan di rojnameyekê de binivîsin. Armanca vê xebatê ew e ku ji we re bibe alîkar ku hûn ji şêwazên civakîbûna xwe bêtir agahdar bibin. Mînakî, dibe ku hûn bala xwe bidinê ku hûn karek mezin dikin ku hûn ji mirovan pirsan li ser jiyana wan dipirsin, lê hûn nizanin ka meriv çawa axaftinek biqede bêyî ku xwe aciz û şerm bike.
Eger gelek tiştên ku hûn dixwazin çêtir bikin hebin baş e. Ev hişmendî gava yekem e berbi pêşvebirina armancên li ser tevgerê.
Rêbera me ya li ser çawaniya destpêkirina danûstendinê dikare bikêrhatî be.
Pirtûkên xwe-pêşkeftin û civakîbûnê bixwînin
Niha ku hûn dikarin hin qelsiyên xwe yên taybetî zanibin, wextê xwe bidin ku xwe perwerde bikin.
Bînin bîra xwe ku civakbûn her gav bi xwezayî nayê. Baş e ku hûn van jêhatîbûnên ku hûn piçûk bûn fêr nebin. Ew tenê tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku niha wan fêr bibin.
Me bi dehan pirtûkên li ser civakîbûnê nirxand û rêz kir. Binêrin rêberên me li ser:
- Pirtûkên herî baş ên ji bo hevaltiyê.
- Pirtûkên herî baş ên ji bo ku meriv çawa bi her kesî re sohbetê bike.
- Pirtûkên herî baş ên jêhatîbûna civakî.
Eleqeya xwe nîşanî çîrokên kesên din bidin
Me berê jî behsa meraqa meraqa ku bi kesên din re têkilî daynin. Gava ku hûn meraq dikin, îhtîmal e ku hûn bala xwe bidin yekî din. Tiştek baş e- mirov dixwazin hîs bikin ku çîrokên wan girîng in.
Guhdariya aktîf bikin. Balkêşan rakin û tenê guhdarî bikinbi tevahî ji kesê din re. Biceribînin ku bifikirin ka divê ew çawa hîs bikin. Ev bingeha empatiyê ye, û ew e ya ku ji mirovan re dibe alîkar ku hîs bikin ku têne famkirin û girêdan.
Binêre_jî: 15 Pirtûkên Xweseriya Herî Baş (Xwenirx û Qebûlkirin)Pirsên zelalkirin an şopandinê yên vekirî bipirsin. Mînakî, heke ew ji we re karê xwe bibêjin, hûn dikarin bipirsin, îcar roja weya navîn çawa xuya dike? An eger cîrana te behsa wê bike ka kûçikê wê şeva çûyî çawa ew şiyar kiriye, dibe ku tu bipirsî, çiqas caran ev yek bi te re çêdibe?
Bihesibînin ku mirov dixwazin bibin hevalê te
Ev hizireke hêsan e, lê ew qas girîng e.
Piraniya mirovan dixwazin hevaltiyê bikin. Têkiliyek baş dizane ku. Her kes hez dike ku xwe girêdayî hîs bike û mîna ku ew girêdayî ye. Dema ku hûn li bûyerek civakî ne, ji xwe re bêjin, mirov dixwazin bibin hevalê min. Tenê ji xwe re bêje ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn xwe ewletir hîs bikin.
Heke ev temrîn ne mumkun be, ev tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku li ser xwebaweriya xwe bixebitin. Hûn dikarin bi kontrolkirina şîretên me dest pê bikin ka meriv çawa xwe kêm hîs dike.
Xwe balkêş bikin
Perperokên civakî bi xwe mirovên balkêş in. Ew ne tenê diçin kar, têne malê, TV temaşe dikin û her roj radizin. Di şûna wê de, ew jiyanek balkêş û bêhempa dijîn.
Heke ew armanca we ye, divê hûn dest pê bikin ku xwe balkêştir bikin. Ev tê vê wateyê ku hûn rûtîniya xweya normal berfireh bikin û tiştên nû biceribînin. Li vir çend pêşniyarên pratîkî hene:
- Lîsteyek kelek çêbikin û biceribîninmehê çalakiyek nû.
- Fîlmek ku hûn bi gelemperî lê temaşe nedikirin temaşe bikin.
- Pirtûkên ku we di normalê de nexwendin bixwîne.
- Rojekê bêyî plansaziyên diyarkirî li bajarê xwe keşf bikin.
- Falîzmek laşî ya nû (meşîn, bisiklêtê, yoga, hwd.) biceribîne><1 3 bûyerên din jî ji we re vexwendî ne. 4>
Armanc li vir ne ew e ku hûn xwe bi tiştên nû zexm bikin. Di şûna wê de, ew e ku meriv nêzîkatiyek xwerû û spontantir be dema ku meriv çawa jiyana xwe didomîne.
Ji kesên din re dilovan bin
Perperûkên civakî mirovên din xweş hîs dikin. Ji ber vê yekê mirov li dora wan kêfxweş dibin. Ne hewce ye ku hûn dilgiran bin, lê divê hûn hezkirin û comerdîbûnê hembêz bikin.
Hûn dikarin bi van:
- Peşwaziya kesên din bikin.
- Pêşniyarkirina alîkariyê bêyî ku li berdêla tiştekî were hêvîkirin.
- Li mirovan kontrol bikin da ku bibînin ka ew çawa dikin.
- Zêdetir wext derbas dikin. 14>
Bînin bîra xwe ku her kes wê ji te hez neke
Hêj bilbilên herî baş ên civakî jî bi her kesî re li hev nakin.
Ne mimkûn e ku her mirovek li ser planetê ji we hez bike. Biceribînin ku wext û enerjiya xwe winda nekin ku hişê wan biguhezînin. Dibe ku ev ê tenê ji we re bêhêvî bihêle. Di şûna wê de, bala xwe bidin ser kesên ku bi we re eleqedar xuya dikin.
Li rêberê me binêre ka hûn çi bikin hekehûn pir caran hîs dikin ku mirov ji we hez nakin.
Di rewşên taybetî de meriv çawa dibe perperokek civakî
Her ku hûn şîretên civakî yên gerdûnî didomînin, civakbûn hêsantir dibe. Lê dîsa jî girîng e ku meriv şîretên çêtirîn ji bo hin rewşan zanibe.
Li zanîngehê
Kolêj dikare xwe tenê hîs bike, nemaze heke hûn li dibistanek nû bin û kesek nas nekin. Binêre rêberê me ka meriv çawa li zanîngehê hevaltiyê dike.
Li vir çend serişte hene ku hûn bêtir civakî bibin:
Bi kesê ku li kêleka xwe rûniştiye re bipeyivin
Di her polê de, ji bo ku hûn xwe bi hevalên xwe yên polê re bidin nasîn. Hûn dikarin tiştekî wekî bêjin, Silav ez ____ me. Navê te çi ye? Wek pirseke dûvdirêj, hûn dikarin bipirsin:
- Mafê we çi ye?
- Hûn heya niha li ser vê polê çi difikirin?
- Roja we çawa derbas dibe?
Tevlî klûbekê bibin
Peyman bikin ku bi kêmî ve beşdarî klûbek an çalakiya civakî ya li kampusê bibin. Ew ji bo civakbûnê fersendên çêkirî pêşkêş dikin. Lê dîsa jî hûn hewce ne ku hûn hewl bidin ku mirovên din nas bikin. Hin pirsên baş ên ku meriv ji endamên din bipirse ev in:
- Ji ber vê yekê, çi sedemê te kir ku tu beşdarî vê klûbê bibe?
- Tu di çi de ye? Di destpêkê de, ew dikarin xwe nerehet hîs bikin. Lê girîng e ku meriv xwe ji van derfetan re bidomîne.
Karê xwe bigirinli kampusê
Heke hûn hewce ne ku li zanîngehê bixebitin, bifikirin ku hûn li kampusê karekî bistînin. Ji bo hevdîtîna xwendekarên din rêyek xweş e.
Ji kesên li jûrgeha xwe bipirsin ku bi hev re derbikevin
Ne hewce ye ku pir zêde were plansaz kirin. Ger hûn dakevin qata xwarê da ku qehweyekê vexwin, bipirsin gelo kes dixwaze bi we re bibe. Ger wextê şîvê ye, binerin ka hevjîna we jî birçî ye. Tewra ku ew ne bûyerek civakî ya bi mebest be jî, ev danûstandinên piçûk dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn jêhatîbûnên xwe yên civakîbûnê biceribînin û hevaltiya xwe kûr bikin.
Piştî zanîngehê
Carinan, mirov dibînin ku dijwar e ku piştî mezûniyetê hevaltiyê bikin. Hûn dikarin rêberê me bixwînin ka meriv çawa piştî zanîngehê hevaltiyê dike.
Li vir çend şîretên pratîkî hene:
Têkevin 1-2 dersan
Tê qeydkirin ji bo çînek an çalakiyekê we neçar dike ku hûn bi kesên din re civakî bibin. Ji bo tiştek ku berjewendiya we dikişîne qeyd bikin û pê ewle bin ku hûn bi çûna bûyeran re soz didin. "Bûyerên li nêzî min" an "Dersên li nêzî min" li googlê biceribînin da ku bûyerên li devera xwe bibînin.
Bi rêya medyaya civakî ve girêdayî bimînin
Heke hûn medyaya civakî bikar tînin, hêsan e ku hûn bi hevalên berê re di têkiliyê de bimînin. Ji bo gihandina rojbûna mirovan xalek bikin. Wêneyên wan ên dawîn şîrove bikin/biecibînin.
Û ya herî girîng, peyaman bişînin. Gava ku kesek li ser tiştek ku ji wan re diqewime dişîne, hûn dikarin peyamek rasterast bişînin û li ser nûçeyên wan pîroz bikin. Dûv re, we derfet heye ku hûn bişopînin û bipirsin ka ew çawa nedikin.
Li bajêr
Li bajarekî nû bûyîn dikare ji her kesî re bêhêz be. Rêbertiya me rêyên herî baş ji bo peydakirina hevalên nû li bajarekî nû vedihewîne.
Li vir çend serişte hene ku meriv çawa li bajarekî nû civakîtir bibe:
Bi hevalên odeyê re bijî
Hûn ê drav bidin hev û bêtir mirovan nas bikin. Her çend hûn ji hevalên xwe yên jûreyê hez nekin jî, hûn ê neçar bibin ku bi wan re civakîbûnê bikin. Her weha dibe ku hevalên wan hebin ku hûn dikarin bibin heval.
Tevlî komeke-bingeha baweriyê bibin
Heke hûn dîndar in an ruhanî ne, dêrek an perestgehek ku bi we re deng vedide bibînin. Dûv re, hewl bidin ku beşdarî bûyerên civakî bibin. Hûn ê li dora mirovên hemfikir bin, û ew dikare ji we re fersendên baş ji bo girêdanê peyda bike.
Tevlê polê bibin
Li bajaran bi gelemperî bi sedan çîn an rêxistinên cihêreng hene ku hûn dikarin tevlê bibin. 1-2 bibînin ku ji we re balkêş xuya dikin.
Dema ku hûn gihîştin, hewl bidin ku ew zihniyeta erênî hembêz bikin ku mirov dixwazin we nas bikin û bibin hevalê we. Bînin bîra xwe ku pir kes beşdarî van dersan dibin ji ber ku ew dixwazin mirovên nû nas bikin!
Li ser kar
Ji bo ku hûn di kar de bêtir civakî bibin, hûn dikarin şîretên jêrîn biceribînin.
Pêşî bala xwe bidin naskirina çend kesan
Dema ku we berê hin hevalên we hebin, civakîbûn hêsantir e. Di demekê de bi yek hevkarek dest pê bikin. Yek ji wan vexwend ku bi we re firavînê bixwe. Piştî civînekê, ji kesekî bipirsin gelo ew dixwazin bi hev re notan binirxînin.
Çalakiyên rasthatî yên qenciyê bikin
Girtinqehwe berî kar? Ji bo ofîsê qutiyek donan hildin. Li ser projeyek dijwar dixebitin? E-nameyek ji hevkarê xwe re bişîne da ku ew bizanibe ku tu çiqasî alîkariya wan dinirxînî.
Bin kesê ku dihêle ku kesên din piştgirîya xwe bikin. Çiqas hûn dilnizm bin, ew qas mirov dixwazin we nas bikin. Dema ku guman dibe, xwarin her gav roja mirovan xweş dike. Her kes ji dîtina donên li jûreya bêhnvedanê hez dike!
Li ser jiyana wan pirsan ji hevkaran bipirsin
Ji naskirina kesên derveyî kar dûr nekevin. Bê guman, dema ku hûn vê yekê dikin, hûn hewce ne ku guncan û taktîk bin. Hin pirsên xwerû yên baş ev in:
- Tu vê dawiya hefteyê çi dikî?
- Ez pir ji _______ya te hez dikim. Te ew ji ku girt?
- Tu bi gelemperî ji bo betlaneyan çi dikî? (eger ew li dora demsala betlaneyê be)
- We ___ (restorant) ceriband? Ez difikirîm ku îro ji bo firavînê biçim wir.
Tu îşev tiştekî kêfê dikî?
…
Hûn ê di rêbernameya me de serişteyên bêtir têkildar li ser ka meriv çawa bibe perperokek civakî li ser meriv çawa bêtir derçûyî ye bibînin. 9>
