Kako postati socialni metulj

"Želim vedeti, kako biti družabni metulj. Vidim ljudi, ki se razumejo z vsemi in se spoprijateljijo z vsakim, ki ga srečajo. Želim biti takšen - želim biti družabnik, ki se dobro počuti, ko se pogovarja z vsakim."

Ni dvoma, da se nekateri ljudje rodijo z naravnim darom za druženje. Vendar to ne pomeni, da ne morete razviti osebnosti družabnega metulja. V tem članku boste spoznali najboljše strategije, kako postati bolj privlačni in simpatični.

Kaj je socialni metulj?

Pomislite na najbolj družbeno očarljivo osebo, ki jo poznate. Kako se obnaša v družbi drugih ljudi? Kako se obnaša do drugih ljudi?

Družabni metulji so znani po tem, da so karizmatični in lahkotni. So tisti, ki lahko vstopijo v sobo in navežejo pogovor z vsakim. Zaradi njih se drugi ljudje počutijo dobro.

Družabni metulji imajo odlične socialne veščine. Znajo začeti in vzdrževati pogovor ter se zdi, da jim to gre z lahkoto. Delujejo samozavestno, ne da bi bili domišljavi, in imajo veliko prijateljev.

Nekateri družabni metulji se rodijo kot ekstrovertirani in lahkotni, drugi pa potrebujejo čas in trud, da to spretnost vadijo.

Splošni nasveti, kako postati družabni metulj

Tukaj je nekaj univerzalnih korakov, ki jih lahko naredite, če želite biti bolj družabni. Ti nasveti se uporabljajo v skoraj vsakem družabnem okolju. Ne pozabite, da z vajo običajno postanejo lažji. Sprva vam bo morda nerodno preizkusiti te nove veščine, vendar je pomembno, da se jih držite.

Vadite zanimanje za ljudi

Potrudite se, da boste sprejeli radovedno miselnost. Ko greste v svet, si recite to mantro, ljudje so zanimivi in o njih želim izvedeti več.

Če ste nagnjeni k ocenjevanju, lahko ljudje to opazijo, še preden se začnete pogovarjati z njimi. To lahko razkrijete s telesno govorico, na primer z zaprtimi rokami ali kratkimi odgovori.

Namesto tega se nenehno spominjajte, da so ljudje zanimivi. Vedno znova se spominjajte, da ima vsakdo zgodbo, ki jo lahko pove, in da jo želite slišati.

Že samo takšno pozitivno razmišljanje vam lahko pomaga, da v stikih z ljudmi ostanete pozitivno naravnani. To vas postavlja v najboljši položaj za privabljanje dobrega pogovora.

Vadite pogovore s čim več ljudmi.

Če želite postati družabni metulj, se morate naučiti biti bolj družabni.

Tukaj je izziv - poskusite se pogovarjati z vsaj petimi novimi ljudmi na teden. Ni pomembno, kdo so, in ni pomembno, kako dolgo traja pogovor. Osredotočite se le na razvijanje te veščine in njeno pogosto ponavljanje.

Po vsaki interakciji si zastavite dve vprašanji:

• Kaj sem naredil dobro?
• Kaj bi rad naslednjič izboljšal?

Morda bo koristno, če si te odgovore zapišete v dnevnik. Cilj te vaje je, da se bolje zavedate svojih vzorcev druženja. Morda boste na primer opazili, da odlično sprašujete ljudi o njihovem življenju, ne znate pa končati pogovora, ne da bi vam bilo nerodno ali nerodno.

Nič hudega, če želite izboljšati veliko stvari. To zavedanje je prvi korak k oblikovanju ciljev, ki temeljijo na dejanjih.

Naš vodnik o tem, kako začeti pogovor, vam lahko pride prav.

Branje knjig za samouresničitev in socializacijo

Zdaj, ko poznate nekatere svoje slabosti, si vzemite čas in se izobražujte.

Ne pozabite, da socializacija ni vedno samoumevna. Nič hudega, če se teh spretnosti niste naučili, ko ste bili mlajši. To pomeni le, da se jih morate naučiti zdaj.

Pregledali in razvrstili smo več deset knjig o druženju:

• Najboljše knjige za sklepanje prijateljstev.
• Najboljše knjige o tem, kako se pogovarjati s komer koli.
• Najboljše knjige o socialnih veščinah.

Pokažite zanimanje za zgodbe drugih ljudi.

Govorili smo že o radovednem načinu razmišljanja v interakciji z drugimi. Ko ste radovedni, je bolj verjetno, da boste pozorni na nekoga drugega. To je dobro - ljudje želijo imeti občutek, da so njihove zgodbe pomembne.

Vadite aktivno poslušanje. Odstranite moteče dejavnike in popolnoma prisluhnite drugi osebi. Poskusite si predstavljati, kako se mora počutiti. To je temelj empatije in pomaga ljudem, da se počutijo razumljene in povezane.

Postavite odprta pojasnjevalna ali dodatna vprašanja. Na primer, če vam povedo svoje delovno mesto, lahko vprašate, Kako je videti vaš povprečen dan? Če soseda govori o tem, da jo je ponoči zbudil pes, lahko vprašate, Kako pogosto se vam to zgodi?

Predvidevajte, da si ljudje želijo biti vaši prijatelji

To je preprosta miselnost, ki pa je zelo pomembna.

Večina ljudi si želi sklepati prijateljstva. Dober posrednik to ve. Vsakdo se rad počuti povezanega in pripadnega. Ko ste na družabnem dogodku, si recite, ljudje želijo biti moji prijatelji. Že samo to, da si to poveste, vam lahko pomaga, da se počutite bolj samozavestno.

Če se vam zdi ta vaja nemogoča, pomeni, da morate izboljšati svojo samozavest. Za začetek si lahko ogledate naše nasvete o tem, kako se počutiti manj nesamozavestno.

Bodite zanimivi

Družabni metulji so ponavadi tudi sami zanimivi ljudje. Ne hodijo samo v službo, se vračajo domov, gledajo televizijo in gredo spat, ampak živijo razburljivo in edinstveno življenje.

Če je to vaš cilj, morate začeti tako, da postanete bolj zanimivi. To pomeni, da razširite svojo običajno rutino in poskusite nove stvari. Tukaj je nekaj praktičnih predlogov:

• Sestavite seznam in se zavežite, da boste vsak mesec preizkusili eno novo dejavnost.
• Oglejte si film, ki ga običajno ne bi gledali.
• Berite knjige, ki jih običajno ne berete.
• Preživite en dan v raziskovanju svojega mesta brez vnaprej pripravljenih načrtov.
• Preizkusite novo telesno dejavnost (pohodništvo, kolesarjenje, joga itd.)
• Udeležite se naslednjih treh dogodkov, na katere ste povabljeni, tudi če vas ne zanimajo.

Pri tem ne gre za to, da bi se preobremenili z novimi stvarmi, temveč za bolj odprt in spontan pristop k temu, kako živite svoje življenje.

Bodite prijazni do drugih ljudi

Zaradi družabnih metuljev se drugi ljudje počutijo dobro, zato ljudje radi bivajo v njihovi bližini. Ni vam treba biti pritlehni, vendar morate biti ljubeči in velikodušni.

Bolj prijazni ste lahko tako, da:

• Hvaljenje drugih ljudi.
• Ponudite pomoč, ne da bi pričakovali kaj v zameno.
• Preverjanje ljudi, kako se počutijo.
• Več časa namenite prostovoljstvu.
• Sporočanje ljudem, da jih cenite.

Ne pozabite, da ne boste vsem všeč.

Tudi najboljši družabni metulji se ne razumejo z vsemi.

Nemogoče je, da bi bili všeč vsem ljudem na planetu. Ne zapravljajte časa in energije za spreminjanje njihovih mnenj, saj boste zaradi tega verjetno le razočarani. Namesto tega se osredotočite na ljudi, za katere se zdi, da jih zanimate.

Oglejte si naš vodnik o tem, kaj storiti, če imate pogosto občutek, da vas ljudje ne bodo imeli radi.

Kako biti družabni metulj v določenih situacijah

Ko boste še naprej uporabljali univerzalne nasvete za druženje, bo druženje lažje. Še vedno pa je pomembno, da poznate najboljše nasvete za določene situacije.

Na fakulteti

Študij je lahko osamljen, zlasti če ste na novi šoli in nikogar ne poznate. Oglejte si naš vodnik, kako najti prijatelje na fakulteti.

Tukaj je nekaj nasvetov, kako postati bolj družaben:

Pogovorite se z osebo, ki sedi poleg vas.

Pri vsaki uri se predstavite sošolcem, Pozdravljeni, jaz sem ____. Kako vam je ime? Kot dodatno vprašanje lahko postavite:

• Katera je vaša glavna smer?
• Kaj menite o tem razredu do zdaj?
• Kako poteka vaš dan?

Pridružite se klubu

Vključi se v vsaj en klub ali družabno dejavnost v kampusu. Ponujajo veliko priložnosti za druženje, vendar se moraš še vedno potruditi, da spoznaš druge ljudi. Nekaj dobrih vprašanj, ki jih lahko zastaviš drugim članom, je:

• Zakaj ste se vpisali v ta klub?
• S čim se še ukvarjate?
• Kaj menite o dosedanjih srečanjih/dejavnostih?

Potrudite se, da se udeležite čim več družabnih dogodkov. Sprva se boste morda počutili neprijetno. Vendar je pomembno, da se še naprej izpostavljate tem priložnostim.

Zaposli se v kampusu

Če moraš delati na fakulteti, razmisli o zaposlitvi v kampusu. To je odličen način za spoznavanje drugih študentov.

Povabite ljudi v študentskem domu, da se družijo z vami.

Če greste v pritličje na kavo, vprašajte, ali se vam želi kdo pridružiti. Če je čas za večerjo, preverite, ali je tudi vaš sostanovalec lačen. Tudi če ne gre za nameren družabni dogodek, vam lahko ti majhni stiki pomagajo vaditi veščine druženja in poglabljati prijateljstva.

Po študiju

Včasih se zdi, da je po diplomi težko najti prijatelje. Preberi si naš vodnik o tem, kako najti prijatelje po študiju.

Tukaj je nekaj praktičnih nasvetov:

Prijavite se za 1-2 razreda

Če se prijavite na tečaj ali dejavnost, se boste morali družiti z drugimi ljudmi. Prijavite se na nekaj, kar vas zanima, in se obvezujte, da boste obiskovali dogodke. Če želite najti dogodke v svoji okolici, v Googlu poiščite "Dogodki v moji bližini" ali "Tečaji v moji bližini".

Ostanite povezani prek družabnih medijev

Če uporabljate družabne medije, zlahka ostanete v stiku z nekdanjimi prijatelji. Potrudite se, da jih kontaktirate ob njihovih rojstnih dnevih. Komentirajte/podprite njihove nedavne fotografije.

In kar je najpomembneje, pošiljajte sporočila. Ko nekdo objavi nekaj, kar se mu je zgodilo, mu lahko pošljete neposredno sporočilo, v katerem mu čestitate za novico. Nato imate možnost nadaljevati in ga vprašati, kako se počuti.

V mestu

Bivanje v novem mestu je lahko za vsakogar zelo naporno. V našem vodniku so opisani najboljši načini za sklepanje novih prijateljstev v novem mestu.

Tukaj je nekaj nasvetov, kako biti bolj družaben v novem mestu:

Življenje s sostanovalci

Prihranili boste denar in spoznali več ljudi. Tudi če sošolcev ne boste vzljubili, se boste morali vaditi v druženju z njimi. Morda imajo tudi oni prijatelje, s katerimi se lahko spoprijateljite.

Pridružite se verski skupini

Če ste verski ali duhovni, poiščite cerkev ali tempelj, ki vam je blizu. Nato se potrudite, da se boste udeležili družabnih dogodkov. Bili boste med podobno mislečimi ljudmi, kar vam lahko ponudi dobre priložnosti za povezovanje.

Pridružite se razredu

V mestih je pogosto na stotine različnih razredov ali organizacij, ki se jim lahko pridružite. Poiščite 1-2, ki se vam zdita zanimiva.

Ob prihodu poskusite sprejeti pozitivno miselnost, da vas ljudje želijo spoznati in postati vaši prijatelji. Ne pozabite, da se večina ljudi pridruži tem razredom, ker želi spoznati nove ljudi!

Na delovnem mestu

Če želite postati bolj družabni na delovnem mestu, lahko poskusite z naslednjimi nasveti.

Najprej se osredotočite na spoznavanje nekaj ljudi.

Lažje se družite, če že imate nekaj prijateljev. Začnite z enim sodelavcem naenkrat. Povabite enega od njih na kosilo. Po sestanku ga vprašajte, ali želi skupaj pregledati zapiske.

Izvajajte naključna dejanja prijaznosti

Ko pred delom spijete kavo? Prinesite škatlo krofov za pisarno. Delate na težkem projektu? Pošljite sodelavcu e-poštno sporočilo, v katerem mu sporočite, kako zelo cenite njegovo pomoč.

Bodite oseba, zaradi katere se drugi ljudje počutijo podprte. Bolj kot ste prijazni, bolj vas bodo ljudje želeli spoznati. Če ste v dvomih, hrana vedno polepša dan. Vsi radi vidijo krofe v sobi za počitek!

Sprašujte sodelavce o njihovem življenju.

Ne izogibajte se spoznavanju ljudi zunaj službe. Seveda morate biti pri tem primerni in taktni:

• Kaj počnete ta konec tedna?
• Zelo mi je všeč vaš ______. Kje ste ga dobili?
• Kaj običajno počnete za praznike? (če je to v času praznikov)
• Ste že poskusili ___ (restavracija)? Danes bi šel tja na kosilo.

Ali nocoj počneš kaj zabavnega?

...

Več pomembnih nasvetov o tem, kako postati družabni metulj, boste našli v našem vodniku o tem, kako biti bolj družaben.