Daftar Isi
"Saya ingin tahu bagaimana menjadi kupu-kupu sosial. Saya melihat orang-orang yang bergaul dengan siapa saja dan berteman dengan siapa saja yang mereka temui. Saya ingin menjadi seperti itu - saya ingin menjadi orang yang mudah bergaul dan merasa nyaman berbicara dengan siapa saja."
Tidak diragukan lagi bahwa beberapa orang terlahir dengan bakat alami untuk bersosialisasi, namun bukan berarti Anda tidak bisa mengembangkan kepribadian kupu-kupu sosial. Artikel ini akan mengajari Anda strategi terbaik untuk menjadi lebih menarik dan disukai.
Apa yang dimaksud dengan kupu-kupu sosial?
Pikirkan tentang orang yang paling menarik secara sosial yang Anda kenal. Bagaimana mereka bertindak di sekitar orang lain? Bagaimana mereka membuat orang lain?
Kupu-kupu sosial dikenal karismatik dan mudah bergaul. Mereka adalah orang-orang yang dapat masuk ke sebuah ruangan dan memulai percakapan dengan siapa pun. Mereka membuat orang lain merasa nyaman.
Kupu-kupu sosial memiliki keterampilan sosial yang sangat baik. Mereka tahu bagaimana memulai dan mempertahankan percakapan, dan mereka tampaknya melakukan semuanya dengan mudah. Mereka tampil percaya diri tanpa sombong, dan cenderung memiliki banyak teman.
Beberapa kupu-kupu sosial terlahir secara alami sebagai pribadi yang ekstrovert dan mudah bergaul, namun sebagian lainnya membutuhkan waktu dan usaha untuk melatih keterampilan ini.
Kiat umum untuk menjadi kupu-kupu sosial
Berikut adalah beberapa langkah universal yang dapat Anda lakukan jika Anda ingin menjadi lebih sosial. Kiat-kiat ini dapat diterapkan di hampir semua lingkungan sosial. Ingatlah bahwa semua hal ini akan menjadi lebih mudah dengan latihan. Pada awalnya, mungkin akan terasa canggung untuk mencoba keterampilan baru ini, tetapi penting untuk tetap melakukannya.
Berlatihlah untuk tertarik pada orang lain
Lakukan yang terbaik untuk merangkul mentalitas ingin tahu. Ketika Anda pergi ke luar rumah, ucapkan mantra ini pada diri Anda sendiri, orang-orang yang menarik, dan saya ingin belajar lebih banyak tentang mereka.
Jika Anda cenderung menghakimi, orang lain dapat menangkap pola pikir tersebut bahkan sebelum Anda mulai berbicara dengan mereka. Hal ini karena Anda mungkin mengungkapkannya dalam bahasa tubuh Anda, misalnya, Anda mungkin menutup tangan atau merespons dengan jawaban yang singkat.
Sebaliknya, terus ingatkan diri Anda bahwa semua orang itu menarik. Terus ingatkan diri Anda bahwa setiap orang memiliki cerita untuk diceritakan, dan Anda ingin mendengarnya.
Lihat juga: Bagaimana Menjadi Lebih Positif (Ketika Hidup Tidak Berjalan Sesuai Keinginan Anda)Dengan memiliki pola pikir positif seperti ini, Anda akan tetap positif saat berinteraksi dengan orang lain, dan menempatkan Anda pada posisi yang tepat untuk menarik percakapan yang baik.
Berlatihlah berbicara dengan sebanyak mungkin orang
Anda harus berlatih untuk menjadi lebih sosial jika Anda ingin menjadi kupu-kupu sosial.
Inilah tantangannya - cobalah untuk berbicara dengan setidaknya 5 orang baru dalam seminggu, tidak peduli siapa mereka, dan tidak peduli berapa lama percakapan itu berlangsung. Fokuslah untuk membangun keterampilan dan mengulanginya sesering mungkin.
Setelah setiap interaksi, tanyakan pada diri Anda sendiri dua pertanyaan ini:
- Apa yang saya lakukan dengan baik?
- Apa yang ingin saya tingkatkan di lain waktu?
Mungkin akan sangat membantu jika Anda menuliskan jawaban-jawaban tersebut dalam sebuah jurnal. Tujuan dari latihan ini adalah untuk membantu Anda menjadi lebih sadar akan pola sosialisasi Anda. Sebagai contoh, Anda mungkin menyadari bahwa Anda sangat pandai bertanya kepada orang lain mengenai kehidupan mereka, namun Anda tidak tahu bagaimana cara mengakhiri percakapan tanpa merasa canggung atau malu.
Lihat juga: Cara Berhenti Tersipu (Teknik, Pola Pikir, Contoh)Tidak masalah jika ada banyak hal yang ingin Anda tingkatkan. Kesadaran ini adalah langkah pertama untuk mengembangkan tujuan berbasis tindakan.
Panduan kami tentang cara memulai percakapan bisa sangat berguna.
Membaca buku pengembangan diri dan sosialisasi
Sekarang setelah Anda mengetahui beberapa kelemahan spesifik Anda, luangkan waktu untuk mendidik diri Anda sendiri.
Ingatlah bahwa sosialisasi tidak selalu datang secara alami. Tidak masalah jika Anda tidak mempelajari keterampilan ini saat Anda masih muda, hanya saja Anda perlu mempelajarinya sekarang.
Kami telah mengulas dan memberi peringkat pada puluhan buku tentang bersosialisasi. Lihat panduan kami di:
- Buku terbaik untuk menjalin pertemanan.
- Buku terbaik tentang cara bercakap-cakap dengan siapa pun.
- Buku keterampilan sosial terbaik.
Tunjukkan ketertarikan pada cerita orang lain
Kita sudah membahas tentang memiliki pola pikir yang ingin tahu saat berinteraksi dengan orang lain. Ketika Anda ingin tahu, Anda lebih mungkin untuk memperhatikan orang lain. Itu adalah hal yang baik - orang ingin merasa bahwa cerita mereka penting.
Berlatihlah untuk mendengarkan secara aktif, singkirkan semua gangguan dan dengarkanlah sepenuhnya apa yang dikatakan orang lain, coba bayangkan apa yang mereka rasakan. Ini adalah dasar dari empati, dan inilah yang akan membantu orang lain untuk merasa dimengerti dan terhubung.
Ajukan pertanyaan klarifikasi atau tindak lanjut yang bersifat terbuka, misalnya, jika mereka memberi tahu Anda tentang pekerjaan mereka, Anda bisa bertanya, jadi seperti apa hari biasa Anda? Atau jika tetangga Anda berbicara tentang bagaimana anjingnya membangunkannya tadi malam, Anda mungkin bertanya, seberapa sering hal itu terjadi pada Anda?
Asumsikan orang-orang ingin menjadi teman Anda
Ini adalah pola pikir yang sederhana, tetapi sangat penting.
Kebanyakan orang ingin berteman. Seorang pergaulan yang baik mengetahui hal itu. Semua orang suka merasa terhubung dan merasa menjadi bagian dari kelompoknya. Saat Anda berada di acara sosial, katakan pada diri Anda sendiri, orang ingin menjadi teman saya. Hanya dengan mengatakan hal ini pada diri sendiri dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri.
Jika latihan ini terasa mustahil, itu berarti Anda perlu meningkatkan harga diri Anda. Anda bisa mulai dengan membaca tips kami tentang cara mengurangi rasa minder.
Jadikan diri Anda menarik
Kupu-kupu sosial cenderung menjadi orang yang menarik, mereka tidak hanya pergi bekerja, pulang ke rumah, menonton TV, dan tidur setiap hari, tetapi mereka menjalani kehidupan yang menarik dan unik.
Jika itu tujuan Anda, Anda harus mulai dengan membuat diri Anda lebih menarik. Ini berarti memperluas rutinitas Anda yang biasa dan mencoba hal-hal baru. Berikut adalah beberapa saran praktis:
- Buatlah daftar kegiatan dan berkomitmen untuk mencoba satu kegiatan baru setiap bulan.
- Menonton film yang biasanya tidak Anda tonton.
- Bacalah buku-buku yang biasanya tidak Anda baca.
- Habiskan satu hari menjelajahi kota Anda tanpa rencana yang telah ditentukan sebelumnya.
- Cobalah aktivitas fisik baru (hiking, bersepeda, yoga, dll.)
- Hadiri tiga acara berikutnya yang diundang, meskipun acara tersebut tidak menarik bagi Anda.
Tujuannya di sini bukanlah untuk membanjiri diri Anda dengan hal-hal baru, namun lebih kepada pendekatan yang lebih terbuka dan spontan dalam menjalani hidup Anda.
Bersikap baik kepada orang lain
Kupu-kupu sosial membuat orang lain merasa nyaman. Itulah mengapa orang-orang senang berada di sekitar mereka. Anda tidak harus menjadi orang yang suka memaksa, tetapi Anda harus bersikap penuh kasih dan murah hati.
Anda bisa menjadi lebih baik:
- Memuji orang lain.
- Menawarkan bantuan tanpa mengharapkan imbalan apa pun.
- Memeriksa orang-orang untuk mengetahui kabar mereka.
- Menghabiskan lebih banyak waktu untuk menjadi sukarelawan.
- Membuat orang tahu bahwa Anda menghargai mereka.
Ingatlah bahwa tidak semua orang akan menyukai Anda
Bahkan kupu-kupu sosial terbaik pun tidak bisa bergaul dengan semua orang.
Tidak mungkin semua orang di planet ini menyukai Anda. Cobalah untuk tidak membuang waktu atau energi Anda untuk mengubah pikiran mereka. Ini mungkin hanya akan membuat Anda merasa frustrasi. Alih-alih, fokuslah pada orang-orang yang tampaknya tertarik pada Anda.
Lihat panduan kami tentang apa yang harus dilakukan jika Anda sering merasa orang tidak menyukai Anda.
Bagaimana menjadi kupu-kupu sosial dalam situasi tertentu
Ketika Anda terus mempraktikkan kiat-kiat sosial universal, sosialisasi cenderung terasa lebih mudah. Namun, tetap penting untuk mengetahui kiat-kiat terbaik untuk situasi tertentu.
Di perguruan tinggi
Kuliah bisa terasa sepi, terutama jika Anda berada di sekolah baru dan tidak mengenal siapa pun. Lihat panduan kami tentang cara mendapatkan teman di perguruan tinggi.
Berikut adalah beberapa tips untuk menjadi lebih sosial:
Bicaralah dengan orang yang duduk di sebelah Anda
Di setiap kelas, luangkan waktu untuk memperkenalkan diri Anda kepada teman sekelas Anda. Anda dapat mengatakan sesuatu seperti, Hai, aku ____. Siapa namamu? Sebagai pertanyaan lanjutan, Anda bisa bertanya:
- Apa jurusan Anda?
- Apa pendapat Anda tentang kelas ini sejauh ini?
- Bagaimana hari Anda?
Bergabunglah dengan klub
Berkomitmenlah untuk bergabung dengan setidaknya satu klub atau kegiatan sosial di kampus. Mereka menawarkan kesempatan untuk bersosialisasi, tetapi Anda tetap harus berusaha untuk mengenal orang lain. Beberapa pertanyaan yang baik untuk ditanyakan kepada anggota lain termasuk:
- Jadi, apa yang membuat Anda bergabung dengan klub ini?
- Apa lagi yang Anda geluti?
- Apa pendapat Anda tentang pertemuan/kegiatan sejauh ini?
Pada awalnya, mungkin Anda akan merasa tidak nyaman, namun penting untuk terus membuka diri Anda pada kesempatan-kesempatan ini.
Dapatkan pekerjaan di kampus
Jika Anda perlu bekerja saat kuliah, pertimbangkan untuk mendapatkan pekerjaan di kampus. Ini adalah cara yang bagus untuk bertemu dengan mahasiswa lain.
Ajaklah orang-orang di asrama Anda untuk berkumpul
Tidak perlu terlalu direncanakan. Jika Anda pergi ke lantai bawah untuk minum kopi, tanyakan apakah ada yang ingin bergabung dengan Anda. Jika sudah waktunya makan malam, tanyakan apakah teman sekamar Anda juga lapar. Meskipun bukan acara sosial yang disengaja, interaksi kecil seperti ini dapat membantu Anda melatih kemampuan sosialisasi dan memperdalam pertemanan.
Setelah kuliah
Terkadang, orang merasa sulit untuk mendapatkan teman setelah lulus. Anda dapat membaca panduan kami tentang cara mendapatkan teman setelah kuliah.
Berikut ini beberapa saran praktis:
Mendaftar untuk 1-2 kelas
Mendaftar ke kelas atau kegiatan memaksa Anda untuk bersosialisasi dengan orang lain. Mendaftarlah untuk sesuatu yang menarik minat Anda dan pastikan Anda berkomitmen untuk menghadiri acara tersebut. Coba cari di Google "Acara di dekat saya" atau "Kelas di dekat saya" untuk menemukan acara di daerah Anda.
Tetap terhubung melalui media sosial
Jika Anda menggunakan media sosial, Anda dapat dengan mudah tetap terhubung dengan mantan teman. Sempatkanlah untuk mengucapkan selamat ulang tahun kepada mereka yang berulang tahun, dan berikan komentar/suka pada foto terbaru mereka.
Dan yang paling penting, kirim pesan. Ketika seseorang memposting tentang sesuatu yang terjadi pada mereka, Anda dapat mengirimkan pesan langsung untuk mengucapkan selamat atas berita mereka. Kemudian, Anda memiliki kesempatan untuk menindaklanjuti dan menanyakan kabar mereka.
Di dalam kota
Berada di kota baru bisa terasa membingungkan bagi siapa pun. Panduan kami mencakup cara terbaik untuk mendapatkan teman baru di kota baru.
Berikut adalah beberapa tips tentang cara menjadi lebih sosial di kota baru:
Tinggal dengan teman sekamar
Anda akan menghemat uang dan mengenal lebih banyak orang. Bahkan jika Anda tidak menyukai teman sekamar Anda, Anda harus berlatih bersosialisasi dengan mereka. Mereka mungkin juga memiliki teman yang dapat Anda jadikan teman.
Bergabunglah dengan kelompok berbasis agama
Jika Anda seorang yang religius atau spiritual, carilah gereja atau kuil yang cocok dengan Anda. Kemudian, berusahalah untuk menghadiri acara-acara sosial. Anda akan berada di sekitar orang-orang yang berpikiran sama, dan hal ini dapat memberikan Anda kesempatan yang baik untuk menjalin hubungan.
Bergabunglah dengan kelas
Kota-kota besar biasanya memiliki ratusan kelas atau organisasi yang dapat Anda ikuti. Temukan 1-2 yang menarik bagi Anda.
Ketika Anda tiba, cobalah untuk memiliki mentalitas positif bahwa orang-orang ingin mengenal Anda dan menjadi teman Anda. Ingatlah bahwa sebagian besar orang bergabung dengan kelas-kelas ini karena mereka ingin bertemu dengan orang-orang baru!
Di tempat kerja
Untuk menjadi lebih bersosialisasi di tempat kerja, Anda bisa mencoba tips berikut ini.
Fokuslah untuk mengenal beberapa orang terlebih dahulu
Lebih mudah untuk bersosialisasi jika Anda sudah memiliki beberapa teman. Mulailah dengan rekan kerja satu per satu. Undanglah salah satu dari mereka untuk makan siang bersama Anda. Setelah rapat, tanyakan kepada seseorang apakah mereka ingin meninjau catatan bersama.
Melakukan tindakan kebaikan secara acak
Minum kopi sebelum bekerja? Ambil sekotak donat untuk dibawa ke kantor. Mengerjakan proyek yang sulit? Kirim email ke rekan kerja Anda untuk memberi tahu mereka betapa Anda menghargai bantuan mereka.
Jadilah orang yang membuat orang lain merasa didukung. Semakin ramah Anda, semakin banyak orang yang ingin mengenal Anda. Jika ragu, makanan cenderung selalu membuat hari orang menjadi lebih baik. Semua orang suka melihat donat di ruang istirahat!
Ajukan pertanyaan kepada rekan kerja tentang kehidupan mereka
Jangan menghindar untuk berkenalan dengan orang lain di luar pekerjaan. Tentu saja, Anda harus bersikap sopan dan bijaksana saat melakukan hal ini. Beberapa pertanyaan standar yang baik meliputi:
- Apa yang Anda lakukan akhir pekan ini?
- Saya sangat menyukai ______ Anda. Dari mana Anda mendapatkannya?
- Apa yang biasanya Anda lakukan saat liburan? (jika sedang musim liburan)
- Sudahkah Anda mencoba ___ (restoran)? Saya berpikir untuk pergi ke sana untuk makan siang hari ini.
Apakah Anda melakukan sesuatu yang menyenangkan malam ini?
...
Anda akan menemukan tips yang lebih relevan tentang cara menjadi kupu-kupu sosial dalam panduan kami tentang cara menjadi lebih ramah.
