Ինչպես լինել սոցիալական թիթեռ

«Ես ուզում եմ իմանալ, թե ինչպես լինել սոցիալական թիթեռ: Ես տեսնում եմ մարդկանց, ովքեր բոլորի հետ շփվում են և ընկերանում բոլորի հետ, ում հետ հանդիպում են: Ես ուզում եմ լինել այդպիսին. ես ուզում եմ լինել խառնիչ, ով իրեն հարմար է զգում խոսել ցանկացածի հետ»:

Կասկած չկա, որ որոշ մարդիկ ծնվում են սոցիալականացման բնական շնորհով: Բայց դա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող զարգացնել սոցիալական թիթեռի անհատականություն: Այս հոդվածը կսովորեցնի ձեզ ավելի գրավիչ և դուրեկան դառնալու լավագույն ռազմավարությունները:

Ի՞նչ է սոցիալական թիթեռը:

Մտածեք ձեր ծանոթ սոցիալապես ամենահմայիչ մարդու մասին: Ինչպե՞ս են նրանք գործում այլ մարդկանց շրջապատում: Ինչպե՞ս են նրանք դարձնում այլ մարդկանց:

Սոցիալական թիթեռները հայտնի են խարիզմատիկ և հեշտասեր լինելու համար: Նրանք են, ովքեր կարող են մտնել սենյակ և զրուցել ցանկացածի հետ: Նրանք ստիպում են ուրիշներին լավ զգալ:

Տես նաեւ: Ինչպե՞ս ընկերներ ձեռք բերել, երբ սոցիալապես անհարմար ես

Սոցիալական թիթեռները հիանալի սոցիալական հմտություններ ունեն: Նրանք գիտեն, թե ինչպես սկսել և պահպանել զրույցը, և թվում է, թե այդ ամենն անում են հեշտությամբ: Նրանք ներկայանում են որպես ինքնավստահ՝ առանց ինքնահավան լինելու, և հակված են ունենալ շատ ընկերներ: Սակայն այլ մարդիկ ժամանակ և ջանք են ծախսում այս հմտությունը կիրառելու համար:

Ընդհանուր խորհուրդներ սոցիալական թիթեռ դառնալու համար

Ահա մի քանի համընդհանուր քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել, եթե ցանկանում եք ավելի սոցիալական լինել: Այս խորհուրդները կիրառվում են գրեթե ցանկացած սոցիալական միջավայրում: Հիշեք, որ նրանց հետ ավելի հեշտ է դառնումպրակտիկա. Սկզբում կարող է անհարմար թվալ այս նոր հմտությունները փորձելը, բայց կարևոր է մնալ դրանց հետ:

Սովորեք հետաքրքրվել մարդկանցով

Արեք ամեն ինչ, որպեսզի ընդունեք հետաքրքրասեր մտածելակերպը: Երբ դուք դուրս եք գալիս աշխարհ, ասեք ինքներդ ձեզ այս մանտրան, մարդիկ հետաքրքիր են, և ես ուզում եմ ավելին իմանալ նրանց մասին:

Եթե դուք հակված եք դատելու, մարդիկ կարող են այդ մտածելակերպը սկսել նույնիսկ նախքան նրանց հետ խոսելը: Դա այն պատճառով է, որ դուք կարող եք դա բացահայտել ձեր մարմնի լեզվով: Օրինակ, դուք կարող եք փակել ձեր ձեռքերը կամ պատասխանել կարճ պատասխաններով:

Փոխարենը, շարունակեք հիշեցնել ինքներդ ձեզ, որ մարդիկ հետաքրքիր են: Շարունակեք հիշեցնել ինքներդ ձեզ, որ բոլորը պատմելու պատմություն ունեն, և դուք ցանկանում եք այն լսել:

Միայն այսպիսի դրական մտածելակերպ ունենալը կարող է օգնել ձեզ մնալ դրական, երբ շփվում եք մարդկանց հետ: Դա ձեզ դնում է լավ խոսակցություններ գրավելու լավագույն դիրքում:

Զբաղվեք հնարավորինս շատ մարդկանց հետ զրուցելով

Դուք պետք է փորձեք ավելի սոցիալական լինել, եթե ցանկանում եք լինել սոցիալական թիթեռ:

Ահա մարտահրավերը. փորձեք խոսել շաբաթական առնվազն 5 նոր մարդկանց հետ: Կարևոր չէ, թե ովքեր են նրանք, և կարևոր չէ, թե որքան երկար է տևում զրույցը: Պարզապես կենտրոնացեք հմտությունը կառուցելու և այն հաճախ կրկնելու վրա:

Յուրաքանչյուր շփումից հետո ինքներդ ձեզ տվեք այս երկու հարցերը.գրեք այս պատասխանները օրագրում: Այս վարժության նպատակն է օգնել ձեզ ավելի իրազեկ դառնալ ձեր սոցիալականացման օրինաչափությունների մասին: Օրինակ, դուք կարող եք նկատել, որ դուք հիանալի աշխատանք եք կատարում՝ մարդկանց հարցեր տալով իրենց կյանքի մասին, բայց չգիտեք, թե ինչպես ավարտեք զրույցը՝ առանց անհարմար կամ ամաչելու:

Լավ չէ, եթե կան շատ բաներ, որոնք ցանկանում եք բարելավել: Այս իրազեկումը գործողությունների վրա հիմնված նպատակներ մշակելու առաջին քայլն է:

Զրույց սկսելու մեր ուղեցույցը կարող է օգտակար լինել:

Կարդացեք ինքնակատարելագործման և սոցիալականացման գրքեր

Հիմա, երբ կարող եք իմանալ ձեր կոնկրետ թույլ կողմերը, ժամանակ տրամադրեք ինքներդ ձեզ կրթելու համար:

Հիշեք, որ սոցիալականացումը միշտ չէ, որ բնական է լինում: Լավ է, եթե դուք չեք սովորել այս հմտությունները, երբ երիտասարդ էիք: Դա պարզապես նշանակում է, որ դուք պետք է սովորեք դրանք հիմա:

Մենք վերանայել և դասակարգել ենք տասնյակ գրքեր սոցիալականացման վերաբերյալ: Դիտեք մեր ուղեցույցները՝

• Լավագույն գրքերը ընկերներ ձեռք բերելու համար:
• Լավագույն գրքերը, թե ինչպես կարելի է զրուցել որևէ մեկի հետ:
• Լավագույն սոցիալական հմտությունների գրքերը:

Ցույց տվեք հետաքրքրություն այլ մարդկանց պատմությունների նկատմամբ

Մենք արդեն խոսել ենք ուրիշների հետ հետաքրքիր մտածելակերպ ունենալու մասին, երբ շփվում ենք: Երբ դուք հետաքրքրասեր եք, ավելի հավանական է, որ ուշադրություն դարձնեք ուրիշի վրա: Դա լավ բան է. մարդիկ ցանկանում են զգալ, որ իրենց պատմությունները կարևոր են:

Զբաղվեք ակտիվ լսելով: Հեռացրեք շեղող հանգամանքները և պարզապես լսեքամբողջությամբ դիմացինին: Փորձեք պատկերացնել, թե նրանք ինչպես պետք է զգան։ Սա կարեկցանքի հիմքն է, և դա այն է, ինչն օգնում է մարդկանց զգալ հասկացված և կապված:

Տվեք բաց հստակեցնող կամ հետագա հարցեր: Օրինակ, եթե նրանք ձեզ ասեն իրենց աշխատանքը, դուք կարող եք հարցնել. ինչպես է ձեր միջին օրը նման: Կամ եթե ձեր հարևանը խոսի այն մասին, թե ինչպես է իր շունն արթնացրել իրեն անցյալ գիշեր, դուք կարող եք հարցնել, որքա՞ն հաճախ է դա պատահում ձեզ հետ:

Ենթադրեք, որ մարդիկ ցանկանում են ձեր ընկերը լինել

Սա պարզ մտածելակերպ է, բայց դա այնքան կարևոր է:

Մարդկանց մեծամասնությունը ցանկանում է ընկերներ ձեռք բերել: Լավ խառնիչը դա գիտի: Բոլորն էլ սիրում են իրենց կապված զգալ և իրենց պատկանել: Երբ դուք սոցիալական միջոցառման եք, ասեք ինքներդ ձեզ, մարդիկ ցանկանում են լինել իմ ընկերը: Միայն ինքներդ ձեզ ասելով սա կարող է օգնել ձեզ ավելի վստահ զգալ:

Եթե այս վարժությունն անհնար է թվում, դա նշանակում է, որ դուք պետք է աշխատեք ձեր ինքնագնահատականի վրա: Դուք կարող եք սկսել՝ ստուգելով մեր խորհուրդները, թե ինչպես զգալ ավելի քիչ ինքնագիտակցված:

Դարձեք ձեզ հետաքրքիր

Սոցիալական թիթեռները հակված են լինել հետաքրքիր մարդիկ: Նրանք պարզապես չեն գնում աշխատանքի, գալիս տուն, հեռուստացույց դիտում և ամեն օր քնում: Փոխարենը նրանք ապրում են հետաքրքիր և յուրահատուկ կյանքով:

Եթե դա է ձեր նպատակը, դուք պետք է սկսեք ինքներդ ձեզ ավելի հետաքրքիր դարձնելով: Սա նշանակում է ընդլայնել ձեր սովորական առօրյան և փորձել նոր բաներ: Ահա մի քանի գործնական առաջարկներ.

• Կազմեք դույլ ցուցակ և պարտավորվեք փորձելամսական մեկ նոր զբաղմունք:
• Դիտեք մի ֆիլմ, որը սովորաբար չէիք դիտի:
• Կարդացեք գրքեր, որոնք սովորաբար չէիք կարդալու:
• Մեկ օր անցկացրեք ձեր քաղաքը բացահայտելով առանց նախապես որոշված ​​ծրագրերի:
• Փորձեք նոր ֆիզիկական ակտիվություն (քայլարշավ, հեծանվավարություն, յոգա և այլն):><4, եթե նրանք ձեզ հրավիրեն հաջորդ միջոցառումներին
• Անգամ եթե ձեզ հրավիրեն հաջորդ միջոցառումներին
• Անցկացրեք ձեզ հրավիրել հաջորդ միջոցառումներին
• 4>

Այստեղ նպատակը ձեզ նոր բաներով ծանրաբեռնելը չէ: Փոխարենը, խոսքը վերաբերում է ավելի լայնախոհ և ինքնաբուխ մոտեցում ունենալուն, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր կյանքին:

Բարի եղեք այլ մարդկանց հանդեպ

Սոցիալական թիթեռները ստիպում են ուրիշներին լավ զգան: Ահա թե ինչու մարդիկ հաճույք են ստանում իրենց կողքին լինելուց: Պարտադիր չէ, որ հրապուրվեք, բայց դուք պետք է ընդունեք սիրառատ և առատաձեռն լինելը:

Դուք կարող եք ավելի բարի լինել՝

• ուրիշներին հաճոյախոսություններ անելով:
• Առաջարկելով օգնել՝ առանց որևէ բան ակնկալելու:
• Ստուգեք մարդկանց՝ տեսնելու, թե ինչպես են նրանք անում:
• > Գնահատում եք նրանց 14>

Հիշեք, որ ոչ բոլորին դուր կգաք

Նույնիսկ ամենալավ սոցիալական թիթեռները բոլորի հետ չեն համակերպվում:

Անհնար է, որ մոլորակի յուրաքանչյուր մարդ ձեզ դուր գա: Փորձեք չվատնել ձեր ժամանակը կամ էներգիան՝ փոխելով նրանց մտքերը: Սա, հավանաբար, պարզապես կթողնի ձեզ հիասթափության զգացում: Փոխարենը, կենտրոնացեք այն մարդկանց վրա, ովքեր ձեզնով հետաքրքրված են թվում:

Տե՛ս մեր ուղեցույցը, թե ինչ անել, եթեդուք հաճախ եք զգում, որ մարդիկ ձեզ դուր չեն գա:

Ինչպես լինել սոցիալական թիթեռ կոնկրետ իրավիճակներում

Քանի որ դուք շարունակում եք կիրառել համընդհանուր սոցիալական խորհուրդները, սոցիալականացումը ավելի հեշտ է դառնում: Բայց դեռևս կարևոր է իմանալ որոշ իրավիճակների լավագույն խորհուրդները:

Քոլեջում

Քոլեջը կարող է ձեզ միայնակ զգալ, հատկապես, եթե դուք նոր դպրոցում եք և որևէ մեկին չեք ճանաչում: Տես մեր ուղեցույցը, թե ինչպես ընկերներ ձեռք բերել քոլեջում:

Ահա մի քանի խորհուրդ ավելի սոցիալական դառնալու համար.

Խոսեք ձեր կողքին նստած մարդու հետ

Յուրաքանչյուր դասարանում նպատակ դրեք ներկայացնել ինքներդ ձեր դասընկերներին: Դուք կարող եք նման բան ասել, Ողջույն, ես ____ եմ: Անունդ ինչ է? Որպես հետագա հարց, կարող եք հարցնել.

• Ո՞րն է ձեր մասնագիտությունը:
• Ինչպե՞ս եք մտածում այս դասի մասին մինչ այժմ:
• Ինչպե՞ս է անցնում ձեր օրը:

Միացեք ակումբին

Պարտավորվեք միանալ առնվազն մեկ ակումբի կամ հասարակական գործունեությանը ճամբարում: Նրանք ներկառուցված հնարավորություններ են առաջարկում սոցիալականացման համար: Բայց դուք դեռ պետք է ջանքեր գործադրեք այլ մարդկանց ճանաչելու համար: Մյուս անդամներին ուղղելու մի քանի լավ հարցեր ներառում են.

• Այսպիսով, ի՞նչն է ձեզ ստիպել գրանցվել այս ակումբում:
• Ուրիշ ինչո՞վ եք զբաղվում:
• Ինչպե՞ս եք մտածում մինչ այժմ հանդիպումների/գործունեության մասին:

Նպատակ դրեք գնալ որքան հնարավոր է շատ սոցիալական միջոցառումների: Սկզբում նրանք կարող են անհարմար զգալ։ Բայց կարևոր է շարունակել բացահայտել ձեզ այս հնարավորություններին:

Գտեք աշխատանքհամալսարանում

Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է աշխատել քոլեջում, մտածեք համալսարանում աշխատանք գտնելու մասին: Դա հիանալի միջոց է այլ ուսանողների հետ հանդիպելու համար:

Խնդրեք ձեր հանրակացարանի մարդկանց ժամանցը

Պետք չէ, որ դա չափազանց ծրագրված լինի: Եթե ​​դուք իջնում ​​եք ներքև՝ սուրճ խմելու, հարցրեք՝ արդյոք որևէ մեկը ցանկանում է միանալ ձեզ: Եթե ​​ընթրիքի ժամանակն է, տեսեք, արդյոք ձեր սենյակակիցը նույնպես սոված է: Նույնիսկ եթե դա միտումնավոր սոցիալական իրադարձություն չէ, այս փոքր փոխազդեցությունները կարող են օգնել ձեզ կիրառել ձեր սոցիալականացման հմտությունները և խորացնել ձեր ընկերները:

Քոլեջից հետո

Երբեմն մարդիկ դժվարանում են ընկերներ ձեռք բերել ուսումն ավարտելուց հետո: Դուք կարող եք կարդալ մեր ուղեցույցը, թե ինչպես ընկերանալ քոլեջից հետո:

Ահա մի քանի գործնական խորհուրդ.

Գրանցվեք 1-2 դասի

Դասի կամ գործունեության գրանցումը ստիպում է ձեզ շփվել այլ մարդկանց հետ: Գրանցվեք մի բանի համար, որը առաջացնում է ձեր հետաքրքրությունը և համոզվեք, որ պարտավորվում եք գնալ միջոցառումներին: Փորձեք Google-ում գտնել «Իրադարձություններ ինձ մոտ» կամ «Դասեր ինձ մոտ»՝ գտնելու իրադարձություններ ձեր տարածքում:

Մնա կապի մեջ սոցիալական ցանցերի միջոցով

Եթե օգտվում եք սոցիալական ցանցերից, հեշտ կլինի կապի մեջ մնալ նախկին ընկերների հետ: Նպատակ դարձրեք մարդկանց ծննդյան տարեդարձին դիմելը: Մեկնաբանեք/հավանեք նրանց վերջին լուսանկարները:

Եվ, ամենակարևորը, ուղարկեք հաղորդագրություններ: Երբ ինչ-որ մեկը գրառում է անում իր հետ ինչ-որ բանի մասին, դուք կարող եք ուղիղ հաղորդագրություն ուղարկել՝ շնորհավորելով նրան իր նորությունների համար: Այնուհետև դուք հնարավորություն ունեք հետևելու և հարցնելու, թե ինչպես են նրանքանում.

Քաղաքում

Նոր քաղաքում լինելը կարող է ճնշող զգալ յուրաքանչյուրի համար: Մեր ուղեցույցը ներկայացնում է նոր քաղաքում նոր ընկերներ ձեռք բերելու լավագույն ուղիները:

Ահա մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես լինել ավելի սոցիալական նոր քաղաքում.

Ապրեք սենյակակիցների հետ

Դուք կխնայեք գումար և կծանոթանաք ավելի շատ մարդկանց հետ: Նույնիսկ եթե դուք չեք սիրում ձեր սենյակակիցներին, դուք պետք է փորձեք շփվել նրանց հետ: Նրանք կարող են նաև ընկերներ ունենալ, որոնց հետ դուք կարող եք ընկերանալ:

Միացեք հավատքի վրա հիմնված խմբին

Եթե դուք կրոնական կամ հոգևոր եք, գտեք եկեղեցի կամ տաճար, որն արձագանքում է ձեզ: Այնուհետև ջանքեր գործադրեք՝ ներկա գտնվելու սոցիալական միջոցառումներին։ Դուք կլինեք համախոհների շրջապատում, և դա կարող է ձեզ լավ հնարավորություններ տալ կապվելու համար:

Միացեք դասընթացին

Քաղաքներում հաճախ կան հարյուրավոր տարբեր դասարաններ կամ կազմակերպություններ, որոնց կարող եք միանալ: Գտեք 1-2-ը, որոնք ձեզ հետաքրքիր են թվում:

Երբ գալիս եք, փորձեք ընդունել այն դրական մտածելակերպը, որ մարդիկ ցանկանում են ճանաչել ձեզ և լինել ձեր ընկերը: Հիշեք, որ մարդկանց մեծամասնությունը միանում է այս դասերին, քանի որ ցանկանում է հանդիպել նոր մարդկանց:

Տես նաեւ: Դուք ձեզ բեռ եք զգում ուրիշների համար: Ինչու և ինչ անել

Աշխատավայրում

Աշխատավայրում ավելի սոցիալական դառնալու համար կարող եք փորձել հետևյալ խորհուրդները:

Նախ կենտրոնացեք մի քանի մարդկանց հետ ծանոթանալու վրա

Ավելի հեշտ է լինել սոցիալական, երբ արդեն ունեք ընկերներ: Սկսեք միանգամից մեկ գործընկերոջից: Հրավիրեք նրանցից մեկին ձեզ հետ ճաշելու: Հանդիպումից հետո հարցրեք մեկին, արդյոք նրանք ցանկանում են միասին վերանայել գրառումները:

Կատարեք պատահական բարության գործողություններ

Գռփումսուրճ աշխատանքից առաջ? Վերցրեք մի տուփ բլիթ գրասենյակի համար: Աշխատո՞ւմ եք դժվար նախագծի վրա: Նամակ ուղարկեք ձեր գործընկերոջը՝ տեղեկացնելով նրան, թե որքան եք գնահատում նրանց օգնությունը:

Եղեք այն մարդը, ով ստիպում է ուրիշներին զգալ աջակցություն: Որքան բարի լինեք, այնքան շատ մարդիկ կցանկանան ճանաչել ձեզ: Կասկածի դեպքում սնունդը միշտ հակված է մարդկանց օրն ուրախացնելու: Բոլորը սիրում են բլիթներ տեսնել ընդմիջման սենյակում:

Հարց տվեք գործընկերներին իրենց կյանքի մասին

Մի՛ խուսափեք աշխատանքից դուրս մարդկանց հետ ծանոթանալուց: Իհարկե, դուք պետք է համապատասխան և նրբանկատ լինեք դա անելիս։ Որոշ լավ լռելյայն հարցեր ներառում են. Որտե՞ղ եք այն ստացել:

Ի՞նչ եք սովորաբար անում տոներին: (եթե տոնական սեզոնի մոտ է)

Փորձե՞լ եք ___ (ռեստորան): Ես մտածում եմ այսօր գնալ այնտեղ լանչի համար:

Դուք ինչ-որ զվարճալի բան անու՞մ եք այս երեկո:

…

Դուք կգտնեք ավելի համապատասխան խորհուրդներ սոցիալական թիթեռ լինելու մասին մեր ուղեցույցում, թե ինչպես լինել ավելի շրջահայաց:

9>