Sadržaj
"Želim znati kako biti društveni leptir. Vidim ljude koji se slažu sa svima i postaju prijatelji sa svima koje sretnu. Želim biti takav - želim biti mješanac koji se osjeća ugodno razgovarajući s bilo kim.”
Nema sumnje da su neki ljudi rođeni s prirodnim darom za socijalizaciju. Ali to ne znači da ne možete razviti osobnost društvenog leptira. Ovaj će vas članak naučiti najboljim strategijama kako postati privlačniji i simpatičniji.
Što je društveni leptir?
Razmislite o društveno najšarmantnijoj osobi koju poznajete. Kako se ponašaju u društvu drugih ljudi? Kako stvaraju druge ljude?
Društveni leptiri poznati su po tome što su karizmatični i opušteni. Oni su ti koji mogu ući u sobu i započeti razgovor s bilo kim. Oni čine da se drugi ljudi osjećaju dobro.
Društveni leptiri imaju izvrsne društvene vještine. Znaju započeti i održati razgovor, a čini se da sve to rade s lakoćom. Predstavljaju se kao samopouzdani, ali nisu samouvjereni i obično imaju mnogo prijatelja.
Neki društveni leptiri rođeni su ekstrovertirani i opušteni. Ali drugi ljudi odvajaju vrijeme i trud kako bi vježbali ovu vještinu.
Opći savjeti kako postati društveni leptir
Evo nekih univerzalnih koraka koje možete poduzeti ako želite biti društveniji. Ovi savjeti primjenjivi su u gotovo svakom društvenom okruženju. Upamtite da je s njima lakšepraksa. U početku će vam možda biti neugodno isprobati ove nove vještine, ali važno je držati ih se.
Vježbajte biti zainteresirani za ljude
Dajte sve od sebe da prigrlite znatiželjni mentalitet. Kad izađete u svijet, recite sebi ovu mantru, ljudi su zanimljivi i želim naučiti više o njima.
Ako ste skloni osuđivanju, ljudi bi mogli shvatiti taj način razmišljanja čak i prije nego počnete razgovarati s njima. To je zato što biste to mogli otkriti svojim govorom tijela. Na primjer, možete imati zatvorene ruke ili odgovarati kratkim odgovorima.
Umjesto toga, stalno se podsjećajte da su ljudi zanimljivi. Neprestano se podsjećajte da svatko ima priču za ispričati, a vi je želite čuti.
Samo ovakvo pozitivno razmišljanje može vam pomoći da ostanete pozitivni u interakciji s ljudima. Stavlja vas u primarnu poziciju za privlačenje dobrih razgovora.
Vježbajte razgovarati sa što više ljudi možete
Morate vježbati biti društveniji ako želite biti društveni leptir.
Evo izazova - pokušajte razgovarati s najmanje 5 novih ljudi tjedno. Nije važno tko su i nije važno koliko dugo razgovor traje. Samo se usredotočite na izgradnju vještine i često je ponavljajte.
Nakon svake interakcije postavite si ova dva pitanja:
- Što sam dobro napravio?
- Što bih želio poboljšati sljedeći put?
Moglo bi biti od pomoćizapišite ove odgovore u dnevnik. Cilj ove vježbe je pomoći vam da postanete svjesniji svojih obrazaca socijalizacije. Na primjer, mogli biste primijetiti da odlično obavljate posao postavljajući ljudima pitanja o njihovom životu, ali ne znate kako završiti razgovor, a da se ne osjećate neugodno ili posramljeno.
U redu je ako postoji mnogo stvari koje želite poboljšati. Ova svijest je prvi korak prema razvijanju ciljeva temeljenih na djelovanju.
Naš vodič o tome kako započeti razgovor može biti koristan.
Čitajte knjige o samopoboljšanju i socijalizaciji
Sada kada možda znate neke od svojih specifičnih slabosti, odvojite vrijeme da se obrazujete.
Zapamtite da socijalizacija ne dolazi uvijek prirodno. U redu je ako ove vještine niste naučili kad ste bili mlađi. To samo znači da ih sada morate naučiti.
Pregledali smo i rangirali desetke knjiga o druženju. Pogledajte naše vodiče o:
- Najboljim knjigama za sklapanje prijateljstava.
- Najboljim knjigama o tome kako uspostaviti razgovor s bilo kim.
- Najboljim knjigama o društvenim vještinama.
Pokažite interes za priče drugih ljudi
Već smo govorili o znatiželjnom načinu razmišljanja u interakciji s drugima. Kada ste znatiželjni, veća je vjerojatnost da ćete obratiti pozornost na nekog drugog. To je dobra stvar - ljudi žele osjećati da su njihove priče važne.
Vježbajte aktivno slušanje. Uklonite smetnje i samo slušajteu potpunosti drugoj osobi. Pokušajte zamisliti kako se moraju osjećati. To je temelj empatije i ono što pomaže ljudima da se osjećaju shvaćenima i povezanima.
Postavljajte otvorena pitanja za pojašnjavanje ili dodatna pitanja. Na primjer, ako vam kažu svoj posao, mogli biste pitati, kako izgleda vaš prosječan dan? Ili ako vaša susjeda priča o tome kako ju je njen pas sinoć probudio, možete pitati, koliko često vam se to događa?
Pretpostavite da vam ljudi žele biti prijatelji
Ovo je jednostavan način razmišljanja, ali je tako važan.
Većina ljudi želi steći prijatelje. Dobar mješinar to zna. Svatko se voli osjećati povezano i kao da pripada. Kada ste na društvenom događaju, recite sebi, ljudi žele biti moji prijatelji. Samo to što sebi kažete može vam pomoći da se osjećate samopouzdanije.
Ako se ova vježba čini nemogućom, to znači da trebate poraditi na samopouzdanju. Možete početi tako da pogledate naše savjete o tome kako se osjećati manje samosvjesno.
Postanite zanimljivi
Društveni leptiri i sami su zanimljivi ljudi. Oni ne idu samo na posao, dolaze kući, gledaju TV i spavaju svaki dan. Umjesto toga, žive uzbudljive i jedinstvene živote.
Ako vam je to cilj, morate početi tako da postanete zanimljiviji. To znači proširiti svoju uobičajenu rutinu i isprobati nove stvari. Evo nekoliko praktičnih prijedloga:
Vidi također: Kako steći prijatelje kada imate socijalnu anksioznost- Napravite popis i pokušajtejednu novu aktivnost mjesečno.
- Gledajte film koji inače ne biste gledali.
- Čitajte knjige koje inače ne biste čitali.
- Provedite dan istražujući svoj grad bez ikakvih unaprijed određenih planova.
- Probajte novu fizičku aktivnost (planinarenje, vožnja biciklom, joga, itd.)
- Posustvujte sljedeća tri događaja na koje ste pozvani, čak i ako vam se ne sviđaju.
Cilj ovdje nije zatrpati se novim stvarima. Umjesto toga, radi se o otvorenijem i spontanijem pristupu kada je riječ o tome kako živite svoj život.
Budite ljubazni prema drugim ljudima
Društveni leptirići čine da se drugi ljudi osjećaju dobro. Zato ljudi uživaju u njihovoj blizini. Ne morate biti naporan, ali trebali biste prihvatiti da budete puni ljubavi i velikodušni.
Možete biti ljubazniji ako:
- dajete komplimente drugim ljudima.
- Ponudite pomoć bez očekivanja zauzvrat.
- Provjeravate ljude kako biste vidjeli kako im ide.
- Provodite više vremena volontirajući.
- Dajući ljudima do znanja da ih cijenite.
Zapamtite da se nećete svi svidjeti
Čak ni najbolji društveni leptirići ne slažu se sa svima.
Nemoguće je da se svidite svakoj osobi na planetu. Pokušajte ne gubiti svoje vrijeme ili energiju mijenjajući njihovo mišljenje. To će vas vjerojatno samo frustrirati. Umjesto toga, usredotočite se na ljude za koje se čini da su zainteresirani za vas.
Pogledajte naš vodič o tome što učiniti akočesto osjećate da se ljudima nećete svidjeti.
Kako biti društveni leptir u određenim situacijama
Kako nastavljate prakticirati univerzalne društvene savjete, socijalizacija postaje lakša. Ali svejedno je važno znati najbolje savjete za određene situacije.
Na fakultetu
Koledž se može osjećati usamljeno, pogotovo ako ste u novoj školi i ne poznajete nikoga. Pogledajte naš vodič o tome kako steći prijatelje na fakultetu.
Evo nekoliko savjeta kako postati društveniji:
Razgovarajte s osobom koja sjedi do vas
U svakom razredu pokušajte se predstaviti svojim kolegama iz razreda. Možete reći nešto poput, Bok, ja sam ____. Kako se zoveš? Kao dodatno pitanje, možete pitati:
- Koji je vaš smjer?
- Što mislite o ovom predmetu do sada?
- Kako vam ide dan?
Pridružite se klubu
Obavezite se pridružiti barem jednom klubu ili društvenoj aktivnosti na kampusu. Oni nude ugrađene mogućnosti za socijalizaciju. Ali svejedno morate uložiti napor da upoznate druge ljude. Neka dobra pitanja koja možete postaviti drugim članovima uključuju:
- Dakle, zašto ste se prijavili za ovaj klub?
- U čemu ste još uključeni?
- Što mislite o dosadašnjim sastancima/aktivnostima?
Potrudite se da idete na što više društvenih događaja. U početku se mogu osjećati nelagodno. Ali važno je nastaviti se izlagati ovim prilikama.
Nađite posaona kampusu
Ako trebate raditi na fakultetu, razmislite o pronalasku posla na kampusu. To je sjajan način da upoznate druge studente.
Zamolite ljude u svom domu da se druže
Ne treba previše planirati. Ako idete dolje popiti kavu, pitajte želi li vam se netko pridružiti. Ako je vrijeme za večeru, provjerite je li i vaš cimer gladan. Čak i ako se ne radi o namjernom društvenom događaju, ove male interakcije mogu vam pomoći da uvježbate svoje vještine socijalizacije i produbite svoja prijateljstva.
Nakon fakulteta
Ponekad je ljudima teško sklopiti prijateljstva nakon diplome. Možete pročitati naš vodič o tome kako steći prijatelje nakon fakulteta.
Evo nekoliko praktičnih savjeta:
Prijavite se za 1-2 tečaja
Prijava za tečaj ili aktivnost tjera vas na druženje s drugim ljudima. Prijavite se za nešto što pobuđuje vaš interes i svakako se posvetite posjećivanju događaja. Pokušajte googlati “Događaji u mojoj blizini” ili “Nastava u mojoj blizini” kako biste pronašli događaje u svom području.
Ostanite povezani putem društvenih medija
Ako koristite društvene medije, lako je ostati u kontaktu s bivšim prijateljima. Obratite se ljudima na rođendane. Komentirajte/lajkajte njihove nedavne fotografije.
I, što je najvažnije, šaljite poruke. Kada netko objavi objavu o nečemu što mu se događa, možete poslati izravnu poruku i čestitati mu na novostima. Zatim imate priliku pratiti ih i pitati ih kako surade.
U gradu
Biti u novom gradu za svakoga se može osjećati neodoljivo. Naš vodič pokriva najbolje načine za sklapanje novih prijateljstava u novom gradu.
Evo nekoliko savjeta o tome kako biti društveniji u novom gradu:
Živite s cimerima
Uštedjet ćete novac i upoznati više ljudi. Čak i ako ne volite svoje cimere, morat ćete vježbati druženje s njima. Oni također mogu imati prijatelje s kojima se možete sprijateljiti.
Pridružite se grupi koja se temelji na vjeri
Ako ste religiozni ili duhovni, pronađite crkvu ili hram koji vam odgovara. Zatim se potrudite prisustvovati društvenim događanjima. Bit ćete u društvu istomišljenika, a to vam može pružiti dobre prilike za povezivanje.
Pridružite se razredu
Gradovi često imaju stotine različitih razreda ili organizacija kojima se možete pridružiti. Pronađite 1-2 koja vam se čine zanimljiva.
Kad stignete, pokušajte prihvatiti pozitivan mentalitet da vas ljudi žele upoznati i biti vam prijatelj. Imajte na umu da se većina ljudi pridružuje ovim tečajevima jer žele upoznati nove ljude!
Na poslu
Da biste postali društveniji na poslu, možete isprobati sljedeće savjete.
Usredotočite se na prvo upoznavanje nekoliko ljudi
Lakše je biti društven kada već imate neke prijatelje. Počnite s jednim po jednim suradnikom. Pozovite jednog od njih da ruča s vama. Nakon sastanka pitajte nekoga želi li zajedno pregledati bilješke.
Čini nasumična djela ljubaznosti
Hvatanjekava prije posla? Pokupite kutiju krafni za ured. Radite na teškom projektu? Pošaljite e-poruku svom suradniku i recite im koliko cijenite njihovu pomoć.
Budite osoba zbog koje drugi ljudi osjećaju podršku. Što ste ljubazniji, to će vas više ljudi htjeti upoznati. Kad ste u nedoumici, hrana uvijek ljudima uljepša dan. Svatko voli vidjeti krafne u sobi za odmor!
Postavljajte suradnicima pitanja o njihovim životima
Nemojte bježati od upoznavanja ljudi izvan posla. Naravno, morate biti primjereni i taktični kada to radite. Neka dobra zadana pitanja uključuju:
- Što radiš ovaj vikend?
- Stvarno mi se sviđa tvoj ______. Gdje si ga nabavio?
- Što obično radiš za praznike? (ako je oko blagdana)
- Jeste li probali ___ (restoran)? Razmišljam o tome da danas odem tamo na ručak.
Radite li nešto zabavno večeras?
…
Pronaći ćete relevantnije savjete o tome kako biti društveni leptir u našem vodiču o tome kako biti otvoreniji.
Vidi također: Kako poslati SMS nekome s kim dugo niste razgovarali