বিষয়বস্তুৰ তালিকা
“মই জানিব বিচাৰো যে কেনেকৈ সামাজিক পখিলা হ’ব পাৰি। মই এনেকুৱা মানুহক দেখিছোঁ যিয়ে সকলোৰে লগত মিলি যায় আৰু লগ পোৱা প্ৰতিজনৰ লগত বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলে। মই তেনেকুৱা হ’ব বিচাৰো- মই এনেকুৱা এজন মিংগলাৰ হ’ব বিচাৰো যিয়ে যিকোনো মানুহৰ লগত কথা পাতিবলৈ আৰাম অনুভৱ কৰে।’
কিছুমান মানুহৰ জন্মতে সামাজিকৰণৰ স্বাভাৱিক উপহাৰ থকাটো কোনো সন্দেহ নাই। কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি সামাজিক পখিলাৰ ব্যক্তিত্ব গঢ়ি তুলিব নোৱাৰে। এই লেখাটোৱে আপোনাক অধিক আকৰ্ষণীয় আৰু ভাল লগা হোৱাৰ বাবে উত্তম কৌশল শিকাব।
সামাজিক পখিলা কি?
আপুনি চিনি পোৱা আটাইতকৈ সামাজিকভাৱে মনোমোহা ব্যক্তিজনৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক। আন মানুহৰ কাষত তেওঁলোকে কেনেকৈ কাম কৰে? ইহঁতে আন মানুহক কেনেকৈ সৃষ্টি কৰে?
সামাজিক পখিলাবোৰ কাৰিজমাটিক আৰু সহজ-সৰল হোৱাৰ বাবে জনাজাত। কোঠা এটাত সোমাই যিকোনো মানুহৰ লগত কথা-বতৰা পাতিব পাৰে৷ আন মানুহক ভাল লাগে।
সামাজিক পখিলাৰ সামাজিক দক্ষতা অতি উত্তম। তেওঁলোকে কথা-বতৰা আৰম্ভ আৰু বজাই ৰাখিব জানে, আৰু এই সকলোবোৰ যেন সহজেই কৰে। তেওঁলোকে অহংকাৰী নহৈ আত্মবিশ্বাসী হিচাপে উপস্থাপন কৰে, আৰু তেওঁলোকৰ বহু বন্ধু থকাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
কিছুমান সামাজিক পখিলা জন্মতে স্বাভাৱিকতে বহিৰ্মুখী আৰু সহজ-সৰল। কিন্তু আন মানুহে এই দক্ষতা অনুশীলন কৰিবলৈ সময় আৰু কষ্ট লয়।
এজন সামাজিক পখিলা হোৱাৰ বাবে সাধাৰণ টিপছ
আপুনি অধিক সামাজিক হ’ব বিচাৰিলে ল’ব পৰা কিছুমান সাৰ্বজনীন পদক্ষেপ ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে। এই টিপছবোৰ প্ৰায় প্ৰতিটো সামাজিক পৰিৱেশতে প্ৰযোজ্য। মনত ৰাখিব যে তেওঁলোকৰ লগত সহজ হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকেঅভ্যাস. প্ৰথমতে এই নতুন দক্ষতাবোৰ চেষ্টা কৰাটো অস্বস্তিকৰ অনুভৱ হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ লগত থিয় দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
মানুহৰ প্ৰতি আগ্ৰহী হোৱাৰ অভ্যাস কৰক
কৌতুহলী মানসিকতাক আকোৱালি ল’বলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰক। যেতিয়া আপুনি পৃথিৱীলৈ ওলাই যায়, তেতিয়া নিজকে এই মন্ত্ৰটো কওক, মানুহবোৰ আকৰ্ষণীয়, আৰু মই তেওঁলোকৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰো।
যদি আপুনি বিচাৰ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে, তেন্তে আপুনি তেওঁলোকৰ লগত কথা পাতিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ আগতেই মানুহে সেই মানসিকতা ল’ব পাৰে। কাৰণ আপুনি হয়তো আপোনাৰ শৰীৰৰ ভাষাত প্ৰকাশ কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি বাহু বন্ধ কৰি ৰাখিব পাৰে বা চুটি উত্তৰেৰে উত্তৰ দিব পাৰে।
তাৰ পৰিৱৰ্তে, নিজকে সোঁৱৰাই থাকিব যে মানুহ আকৰ্ষণীয়। নিজকে সোঁৱৰাই থাকিব যে সকলোৰে ক’বলগীয়া কাহিনী আছে, আৰু আপুনি সেইটো শুনিব বিচাৰে।
কেৱল এই ধৰণৰ ইতিবাচক মানসিকতা থাকিলে আপুনি মানুহৰ সৈতে মত বিনিময় কৰাৰ সময়ত ইতিবাচক হৈ থাকিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। ই আপোনাক ভাল কথা-বতৰা আকৰ্ষণ কৰাৰ বাবে এক প্ৰধান স্থানত ৰাখে।
যিমান পাৰে সিমান মানুহৰ লগত কথা পতাৰ অভ্যাস কৰক
আপুনি সামাজিক পখিলা হ’ব বিচাৰিলে অধিক সামাজিক হোৱাৰ অভ্যাস কৰিব লাগিব।
ইয়াত প্ৰত্যাহ্বানটো আছে- সপ্তাহত কমেও ৫ জন নতুন মানুহৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰক। তেওঁলোক কোন সেইটো ডাঙৰ কথা নহয়, আৰু কথা-বতৰা কিমান দিন চলিব সেয়াও ডাঙৰ কথা নহয়৷ মাত্ৰ দক্ষতা গঢ়ি তোলাত আৰু ইয়াক সঘনাই পুনৰাবৃত্তি কৰাত মনোনিৱেশ কৰক।
প্ৰতিটো পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ পিছত নিজকে এই দুটা প্ৰশ্ন সুধিব:
- মই কি ভাল কৰিলোঁ?
- অহাবাৰ মই কি উন্নত কৰিব বিচাৰিম?
এইটো সহায়ক হ'ব পাৰেএই উত্তৰবোৰ এখন জাৰ্নেলত লিখি থওক। এই অনুশীলনৰ লক্ষ্য হৈছে আপোনাক আপোনাৰ সামাজিকৰণৰ আৰ্হিৰ প্ৰতি অধিক সচেতন হোৱাত সহায় কৰা। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিব যে আপুনি মানুহক তেওঁলোকৰ জীৱনৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰি বহুত ভাল কাম কৰে, কিন্তু আপুনি অস্বস্তি বা লাজ অনুভৱ নকৰাকৈ কেনেকৈ কথা-বতৰা শেষ কৰিব নাজানে।
যদি বহুত কথা উন্নত কৰিব বিচাৰে তেন্তে ঠিকেই আছে। এই সজাগতাই হৈছে কাৰ্য্যভিত্তিক লক্ষ্য গঢ়ি তোলাৰ প্ৰথম পদক্ষেপ।
কথা-বতৰা কেনেকৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে তাৰ ওপৰত আমাৰ গাইডখন কামত আহিব পাৰে।
আত্ম-উন্নতি আৰু সামাজিকৰণৰ কিতাপ পঢ়ক
এতিয়া যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ কিছুমান নিৰ্দিষ্ট দুৰ্বলতা জানিব পাৰে, তেতিয়া নিজকে শিক্ষিত কৰিবলৈ সময় উলিয়াওক।
মনত ৰাখিব যে সামাজিকৰণ সদায় স্বাভাৱিকতে নহয়। সৰুতে এই দক্ষতাবোৰ যদি শিকিব পৰা নাছিল তেন্তে ঠিকেই আছে৷ মাত্ৰ ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি এতিয়াই সেইবোৰ শিকিব লাগিব।
আমি সামাজিক যোগাযোগৰ ওপৰত কেইবা ডজন কিতাপৰ পৰ্যালোচনা আৰু ৰেংকিং কৰিছো৷ আমাৰ গাইডসমূহ চাওক:
- বন্ধুত্বৰ বাবে শ্ৰেষ্ঠ কিতাপ।
- যিকোনো ব্যক্তিৰ সৈতে কেনেকৈ কথা-বতৰা বনাব পাৰি তাৰ বাবে শ্ৰেষ্ঠ কিতাপ।
- শ্ৰেষ্ঠ সামাজিক দক্ষতাৰ কিতাপ।
আন মানুহৰ কাহিনীৰ প্ৰতি আগ্ৰহ দেখুৱাওক
আমি ইতিমধ্যে আনৰ সৈতে মত বিনিময় কৰাৰ সময়ত কৌতুহলী মানসিকতা থকাৰ কথা কৈছো। যেতিয়া আপুনি কৌতুহলী হয়, তেতিয়া আপুনি আন কাৰোবাৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়াৰ সম্ভাৱনা বেছি। সেইটো এটা ভাল কথা- মানুহে নিজৰ কাহিনীবোৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ যেন অনুভৱ কৰিব বিচাৰে।
সক্ৰিয়ভাৱে শুনা অভ্যাস কৰক। বিক্ষিপ্ততাবোৰ আঁতৰাই দিয়ক আৰু মাত্ৰ শুনাসম্পূৰ্ণৰূপে আনজনলৈ। তেওঁলোকে কেনে অনুভৱ কৰিব লাগিব সেয়া কল্পনা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। এইটোৱেই হৈছে সহানুভূতিৰ ভেটি, আৰু ইয়েই মানুহক বুজা আৰু সংযুক্ত অনুভৱ কৰাত সহায় কৰে।
মুকলি-সমাপ্ত স্পষ্টীকৰণ বা অনুসৰণমূলক প্ৰশ্ন সুধিব। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি তেওঁলোকে আপোনাক তেওঁলোকৰ চাকৰিটো কয়, তেন্তে আপুনি সুধিব পাৰে, গতিকে আপোনাৰ গড় দিনটো কেনেকুৱা? বা যদি আপোনাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়াই যোৱা নিশা তাইৰ কুকুৰটোৱে তাইক কেনেকৈ জগাই দিলে সেই কথা কয়, তেন্তে আপুনি সুধিব পাৰে, আপোনাৰ লগত কিমান সঘনাই এনেকুৱা হয়?
ধৰি লওক মানুহে আপোনাৰ বন্ধু হ’ব বিচাৰে
এয়া এটা সহজ মানসিকতা, কিন্তু ই ইমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।
বেছিভাগ মানুহেই বন্ধুত্ব গঢ়িব বিচাৰে। এজন ভাল মিংলাৰে সেই কথা জানে। সকলোৱে সংযুক্ত আৰু নিজৰ বুলি অনুভৱ কৰি ভাল পায়। যেতিয়া আপুনি কোনো সামাজিক অনুষ্ঠানত থাকে, তেতিয়া নিজকে কওক, মানুহে মোৰ বন্ধু হ’ব বিচাৰে। কেৱল নিজকে এই কথা ক'লেই আপুনি অধিক আত্মবিশ্বাসী অনুভৱ কৰিব পাৰে।
যদি এই ব্যায়ামটো অসম্ভৱ অনুভৱ হয়, তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি আপোনাৰ আত্মসন্মানৰ ওপৰত কাম কৰিব লাগিব। আপুনি আৰম্ভণিতে আমাৰ টিপছবোৰ চাব পাৰে যে কেনেকৈ কম আত্মসচেতন অনুভৱ কৰিব পাৰি।
নিজকে আকৰ্ষণীয় কৰি তোলক
সামাজিক পখিলাবোৰ নিজেই আকৰ্ষণীয় মানুহ হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। কেৱল কামলৈ যোৱা, ঘৰলৈ আহি, টিভি চোৱা, প্ৰতিদিনে শুই থকাই নহয়। বৰঞ্চ তেওঁলোকে ৰোমাঞ্চকৰ আৰু অনন্য জীৱন কটায়।
যদি আপোনাৰ লক্ষ্য সেইটোৱেই হয়, তেন্তে আপুনি নিজকে অধিক আকৰ্ষণীয় কৰি আৰম্ভ কৰিব লাগিব। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ সাধাৰণ ৰুটিন সম্প্ৰসাৰণ কৰা আৰু নতুন নতুন কাম চেষ্টা কৰা। ইয়াত কিছুমান ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শ দিয়া হ'ল:
- এটা বাকেট লিষ্ট বনাওক আৰু চেষ্টা কৰাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়কমাহত এটা নতুন কাৰ্য্যকলাপ।
- আপুনি সাধাৰণতে নাচোৱা চিনেমা এখন চাওক।
- আপুনি সাধাৰণতে পঢ়া নোপোৱা কিতাপ পঢ়ক।
- কোনো পূৰ্বনিৰ্ধাৰিত পৰিকল্পনা নোহোৱাকৈ আপোনাৰ চহৰখন অন্বেষণ কৰি দিনটো কটাওক।
- এটা নতুন শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ (হাইকিং, বাইকিং, যোগাসন আদি) চেষ্টা কৰক
- আপুনি আমন্ত্ৰিত পৰৱৰ্তী তিনিটা অনুষ্ঠানত অংশগ্ৰহণ কৰক, যদিও সেইবোৰ আপোনাৰ বাবে কোনো আকৰ্ষণীয় নহয়।<114>
ইয়াত লক্ষ্য নতুন বস্তুৰে নিজকে আৱৰি ধৰা নহয়। বৰঞ্চ, আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো কেনেকৈ কটাব লাগে সেই বিষয়ে অধিক মুকলি মনৰ আৰু স্বতঃস্ফূৰ্ত দৃষ্টিভংগী ৰখাটোৱেই হৈছে।
আন মানুহৰ প্ৰতি দয়ালু হওক
সামাজিক পখিলাবোৰে আন মানুহক ভাল অনুভৱ কৰায়। সেইবাবেই মানুহে নিজৰ কাষত থাকি ভাল পায়৷ আপুনি ঠেলি দিয়া হ’ব নালাগে, কিন্তু আপুনি মৰমিয়াল আৰু উদাৰ হোৱাটো আকোৱালি লোৱা উচিত।
আপুনি অধিক দয়ালু হ’ব পাৰে:
- আন মানুহক প্ৰশংসা কৰা।
- বিনিময়ত একো আশা নকৰাকৈ সহায় কৰাৰ প্ৰস্তাৱ দিয়া।
- মানুহৰ অৱস্থা কেনেকুৱা হৈছে চাবলৈ চেক ইন কৰা।
- স্বেচ্ছাসেৱী কামত অধিক সময় খৰচ কৰা।
- মানুহক জনাবলৈ দিয়া যে আপুনি তেওঁলোকৰ শলাগ লৈছে। <1 4>
মনত ৰাখিব যে আপোনাক সকলোৱে ভাল নাপাব
শ্ৰেষ্ঠ সামাজিক পখিলাবোৰেও সকলোৰে লগত মিলি নাযায়।
গ্ৰহটোৰ প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে আপোনাক ভাল পোৱাটো অসম্ভৱ। তেওঁলোকৰ মন সলনি কৰি আপোনাৰ সময় বা শক্তি নষ্ট নকৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। ইয়াৰ ফলত হয়তো কেৱল হতাশ অনুভৱ হ’ব। ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী যেন লগা লোকসকলৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক।
যদি কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে আমাৰ গাইড চাওকআপুনি প্ৰায়ে অনুভৱ কৰে যে মানুহে আপোনাক ভাল নাপাব।
নিৰ্দিষ্ট পৰিস্থিতিত কেনেকৈ সামাজিক পখিলা হ’ব পাৰি
যেতিয়া আপুনি সাৰ্বজনীন সামাজিক টিপছসমূহৰ অনুশীলন কৰি থাকিব, সামাজিকৰণ সহজ অনুভৱ হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে। কিন্তু কিছুমান বিশেষ পৰিস্থিতিৰ বাবে উত্তম টিপছ জনাটো এতিয়াও গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কলেজত
কলেজত অকলশৰীয়া অনুভৱ হ’ব পাৰে, বিশেষকৈ যদি আপুনি নতুন স্কুলত আছে আৰু কাকো চিনি নাপায়। কলেজত কেনেকৈ বন্ধুত্ব গঢ়িব পাৰি তাৰ ওপৰত আমাৰ গাইড চাওক।
অধিক সামাজিক হোৱাৰ বাবে কিছুমান টিপছ দিয়া হ’ল:
আপোনাৰ কাষত বহি থকা ব্যক্তিজনৰ সৈতে কথা পাতক
প্ৰতিটো শ্ৰেণীত সহপাঠীসকলৰ সৈতে নিজৰ পৰিচয় দিয়াটো এটা কথা কৰি লওক। আপুনি এনেকুৱা কিবা এটা ক’ব পাৰে, Hi I’m ____। আপোনাৰ নাম কি? ফ’ল’-আপ প্ৰশ্ন হিচাপে আপুনি সুধিব পাৰে:
- আপোনাৰ মেজৰ কি?
- এই শ্ৰেণীটোৰ বিষয়ে এতিয়ালৈকে আপুনি কি ভাবে?
- আপোনাৰ দিনটো কেনেকুৱা হৈছে?
এটা ক্লাবত যোগদান কৰক
কেম্পাছত অন্ততঃ এটা ক্লাব বা সামাজিক কাৰ্য্যকলাপত যোগদান কৰাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়ক। তেওঁলোকে সামাজিকৰণৰ বাবে অন্তৰ্নিৰ্মিত সুযোগ প্ৰদান কৰে। কিন্তু তথাপিও আন মানুহক চিনি পাবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগিব। আন সদস্যসকলক সুধিবলগীয়া কিছুমান ভাল প্ৰশ্ন হ’ল:
- গতিকে, কিহৰ বাবে আপুনি এই ক্লাবত ছাইন আপ কৰিলে?
- আপুনি আৰু কিহৰ লগত জড়িত?
- এতিয়ালৈকে হোৱা সভা/কাৰ্য্যকলাপসমূহৰ বিষয়ে আপুনি কি ভাবে?
যিমান পাৰে সামাজিক অনুষ্ঠানলৈ যোৱাটো এটা কথা কৰি লওক। প্ৰথমতে তেওঁলোকে অস্বস্তি অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু এই সুযোগবোৰৰ সন্মুখীন হৈ নিজকে উন্মোচন কৰি থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। <৩>চাকৰি এটা লওকon campus
যদি আপুনি কলেজত কাম কৰিব লাগে, তেন্তে কেম্পাছত চাকৰি পোৱাৰ কথা চিন্তা কৰক। ই আন ছাত্ৰ-ছাত্ৰীক লগ পোৱাৰ এক উত্তম উপায়।
আপোনাৰ ছাত্ৰাবাসৰ মানুহক আড্ডা মাৰিবলৈ কওক
ইয়াক অত্যধিক পৰিকল্পিত হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। যদি আপুনি কফি খাবলৈ তললৈ নামিছে, তেন্তে সুধিব যে আপোনাৰ লগত কোনোবাই যোগদান কৰিব বিচাৰে নেকি৷ ৰাতিৰ আহাৰ খোৱাৰ সময় হ’লে চাওক আপোনাৰ ৰুমমেটৰো ভোক আছে নেকি৷ যদিও ই কোনো ইচ্ছাকৃত সামাজিক অনুষ্ঠান নহয়, এই সৰু সৰু পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াই আপোনাক আপোনাৰ সামাজিকৰণ দক্ষতা অনুশীলন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ বন্ধুত্ব গভীৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
কলেজৰ পিছত
কেতিয়াবা, মানুহে স্নাতক হোৱাৰ পিছত বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাটো কঠিন বুলি বিবেচনা কৰে। কলেজৰ পিছত কেনেকৈ বন্ধুত্ব গঢ়িব পাৰি তাৰ ওপৰত আমাৰ গাইড পঢ়িব পাৰে।
এইখিনিতে কিছুমান ব্যৱহাৰিক টিপছ দিয়া হ'ল:
১-২টা ক্লাছৰ বাবে চাইন আপ
এটা ক্লাছ বা কাৰ্য্যকলাপৰ বাবে চাইন আপ কৰিলে আপুনি আন মানুহৰ সৈতে সামাজিকভাৱে মিলিজুলি থাকিবলৈ বাধ্য হয়। আপোনাৰ আগ্ৰহ জগাই তোলা কিবা এটাৰ বাবে চাইন আপ কৰক আৰু নিশ্চিত কৰক যে আপুনি অনুষ্ঠানসমূহলৈ যোৱাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিছে। আপোনাৰ অঞ্চলৰ অনুষ্ঠান বিচাৰিবলৈ “মোৰ ওচৰৰ অনুষ্ঠান” বা “মোৰ ওচৰৰ ক্লাছ” গুগলিং কৰি চাওক।
ছ’চিয়েল মিডিয়াৰ জৰিয়তে সংযুক্ত হৈ থাকক
যদি আপুনি ছ’চিয়েল মিডিয়া ব্যৱহাৰ কৰে, তেন্তে পূৰ্বৰ বন্ধুসকলৰ সৈতে যোগাযোগ ৰখাটো সহজ৷ মানুহৰ জন্মদিনত হাত আগবঢ়োৱাটো এটা কথা কৰি লওক৷ তেওঁলোকৰ শেহতীয়া ফটোসমূহ মন্তব্য/লাইক কৰক।
আৰু, আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰক। কোনোবাই যেতিয়া তেওঁলোকৰ লগত কিবা ঘটিছে সেই বিষয়ে পোষ্ট কৰে তেতিয়া তেওঁলোকৰ খবৰত অভিনন্দন জনাই প্ৰত্যক্ষ বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে। তাৰ পিছত, আপুনি ফ’ল’-আপ কৰাৰ সুযোগ পাব আৰু তেওঁলোকৰ অৱস্থা সুধিব৷কৰি আছো.
চহৰত
নতুন চহৰত থকাটো যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে আপ্লুত অনুভৱ কৰিব পাৰে। আমাৰ গাইডত নতুন চহৰত নতুন বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাৰ উত্তম উপায়সমূহ আলোচনা কৰা হৈছে।
নতুন চহৰত কেনেকৈ অধিক সামাজিক হ’ব পাৰি তাৰ কিছুমান টিপছ ইয়াত দিয়া হ’ল:
ৰুমমেটৰ সৈতে বাস কৰক
আপুনি ধন ৰাহি কৰিব আৰু অধিক মানুহক চিনি পাব৷ ৰুমমেটসকলক ভাল নাপালেও তেওঁলোকৰ লগত সামাজিকভাৱে মিলিজুলি থকাৰ অভ্যাস কৰিব লাগিব৷ তেওঁলোকৰ বন্ধুও থাকিব পাৰে যাৰ সৈতে আপুনি বন্ধুত্ব কৰিব পাৰে।
বিশ্বাস ভিত্তিক গোটত যোগদান কৰক
যদি আপুনি ধৰ্মীয় বা আধ্যাত্মিক, তেন্তে আপোনাৰ লগত অনুৰণন ঘটা এটা গীৰ্জা বা মন্দিৰ বিচাৰি উলিয়াওক। তাৰ পিছত, সামাজিক অনুষ্ঠানত উপস্থিত থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক। আপুনি সমমনা মানুহৰ কাষত থাকিব, আৰু সেইটোৱে আপোনাক সংযোগ স্থাপনৰ ভাল সুযোগ প্ৰদান কৰিব পাৰে৷
See_also: ল'ৰাৰ লগত কেনেকৈ বন্ধুত্ব কৰিব পাৰি (মহিলা হিচাপে)এটা শ্ৰেণীত যোগদান কৰক
চহৰসমূহত প্ৰায়ে শ শ ভিন্ন শ্ৰেণী বা সংস্থা থাকে যিবোৰ আপুনি যোগদান কৰিব পাৰে। আপোনাৰ বাবে আকৰ্ষণীয় যেন লগা ১-২ টা বিচাৰি উলিয়াওক।
আপুনি আহিলে মানুহে আপোনাক চিনি পাব বিচাৰে আৰু আপোনাৰ বন্ধু হ'ব বিচাৰে বুলি ইতিবাচক মানসিকতা আকোৱালি ল'বলৈ চেষ্টা কৰক। মনত ৰাখিব যে বেছিভাগ মানুহেই এই ক্লাছবোৰত যোগদান কৰে কাৰণ তেওঁলোকে নতুন মানুহক লগ পাব বিচাৰে!
কৰ্মক্ষেত্ৰত
কৰ্মক্ষেত্ৰত অধিক সামাজিক হ’বলৈ আপুনি তলত দিয়া টিপছবোৰ চেষ্টা কৰিব পাৰে।
প্ৰথমে কেইজনমান মানুহক চিনি পোৱাত মনোনিৱেশ কৰক
যেতিয়া ইতিমধ্যে কিছুমান বন্ধু আছে তেতিয়া সামাজিক হোৱাটো সহজ হয়। এটা সময়ত এজন সহকৰ্মীৰ পৰা আৰম্ভ কৰক। তেওঁলোকৰ এজনক আপোনাৰ লগত দুপৰীয়াৰ আহাৰ খাবলৈ মাতিব। সভাৰ পিছত কাৰোবাক সুধিব যে তেওঁলোকে একেলগে টোকাসমূহ পৰ্যালোচনা কৰিব বিচাৰে নেকি?
দয়াৰ এৰাব নোৱাৰা কাম কৰক
ধৰাকামৰ আগতে কফি কফি? অফিচৰ বাবে ডোনাটৰ বাকচ এটা তুলি লওক। এটা কঠিন প্ৰকল্পত কাম কৰি আছেনে? আপোনাৰ সহকৰ্মীলৈ এটা ইমেইল পঠাওক আৰু তেওঁলোকক জনাওক যে আপুনি তেওঁলোকৰ সহায়ৰ কিমান শলাগ লয়।
See_also: কাৰোবাক কেনেকৈ ক’ব যে আপুনি আড্ডা মাৰিব নিবিচাৰে (Gracefully)আন মানুহক সমৰ্থিত অনুভৱ কৰা ব্যক্তিজন হওক। আপুনি যিমানেই দয়ালু হ’ব সিমানেই মানুহে আপোনাক চিনি পাব বিচাৰিব। সন্দেহ হ’লে খাদ্যই সদায় মানুহৰ দিনটো কৰি তোলাৰ প্ৰৱণতা থাকে। ব্ৰেক ৰুমত ডোনাট দেখি সকলোৱে ভাল পায়!
সহকৰ্মীক তেওঁলোকৰ জীৱনৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন সুধিব
কৰ্মৰ বাহিৰৰ মানুহক চিনি পাবলৈ লাজ নকৰিব। অৱশ্যে এই কামটো কৰাৰ সময়ত আপুনি উপযুক্ত আৰু কৌশলী হোৱাটো প্ৰয়োজন। কিছুমান ভাল অবিকল্পিত প্ৰশ্নৰ ভিতৰত আছে:
- এই সপ্তাহৰ শেষৰ ফালে আপুনি কি কৰি আছে?
- আপোনাৰ ______ মোৰ সঁচাকৈয়ে ভাল লাগে। ক'ৰ পৰা পালে?
- ছুটীৰ দিনত সাধাৰণতে কি কৰে? (যদি বন্ধৰ বতৰৰ আশে-পাশে হয়)
- আপুনি ___ (ৰেষ্টুৰেণ্ট) চেষ্টা কৰিছেনে? আজি মই তালৈ দুপৰীয়াৰ আহাৰ খাবলৈ যোৱাৰ কথা ভাবিছো।
আজি ৰাতি আপুনি কিবা মজাৰ কাম কৰি আছেনে?
...
আপুনি কেনেকৈ অধিক আউটগোয়িং হ’ব পাৰি তাৰ গাইডত সামাজিক পখিলা হ’ব পাৰি তাৰ অধিক প্ৰাসংগিক টিপছ পাব।
