ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಟ್ಟೆಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ

“ನಾನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಟ್ಟೆಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುವ ಮತ್ತು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೂ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸುವ ಜನರನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಹಾಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ- ನಾನು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಮಾತನಾಡಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬೆರೆಯುವವನಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ."

ಕೆಲವರು ಸಾಮಾಜಿಕತೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಡುಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಟ್ಟೆ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಟ್ಟೆ ಎಂದರೇನು?

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಅವರು ಇತರ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ? ಅವರು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?

ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಟ್ಟೆಗಳು ವರ್ಚಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕೋಣೆಯೊಳಗೆ ಕಾಲಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಬಹುದು. ಅವರು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಟ್ಟೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗದೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಕೆಲವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಟ್ಟೆಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬಹಿರ್ಮುಖವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಜನರು ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಟ್ಟೆಯಾಗಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿಅಭ್ಯಾಸ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅಸಹನೀಯ ಅನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ, ಈ ಮಂತ್ರವನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಳಿ, ಜನರು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಒಲವು ತೋರಿದರೆ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲೇ ಜನರು ಆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು.

ಬದಲಿಗೆ, ಜನರು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೇಳಲು ಒಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ರೀತಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಟ್ಟೆಯಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸವಾಲು ಇಲ್ಲಿದೆ- ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 5 ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ಯಾರೆಂಬುದು ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಗಮನಹರಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ ಸಂವಾದದ ನಂತರ, ಈ ಎರಡು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ನಾನು ಏನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದೆ?
• ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಾನು ಏನನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ?

ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದುಈ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಗುರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣದ ಮಾದರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಜನರಿಗೆ ಅವರ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗದೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳಿದ್ದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಅರಿವು ಕ್ರಿಯೆ-ಆಧಾರಿತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರಬಹುದು.

ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಮಾಜೀಕರಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾಗ ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯದಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಈಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣದ ಕುರಿತು ನಾವು ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಯಾಂಕ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

• ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳು.
• ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಸಂವಾದ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳು.
• ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಪುಸ್ತಕಗಳು.

ಇತರ ಜನರ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸಿ

ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಕುರಿತು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಇದ್ದಾಗ, ನೀವು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು- ಜನರು ತಮ್ಮ ಕಥೆಗಳು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಲಿಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಗೊಂದಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಆಲಿಸಿಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ. ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಜನರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಕ್ತ-ಮುಕ್ತ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ ಅಥವಾ ಅನುಸರಣಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು, ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ದಿನ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ನಿನ್ನೆ ರಾತ್ರಿ ತನ್ನ ನಾಯಿ ಅವಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ

ಇದು ಸರಳ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಬೆರೆಯುವವರಿಗೆ ಅದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸೇರಿದವರಂತೆ. ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಜನರು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವೇ ಹೇಳಿ. ಇದನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ (ನೀವು ನೀರಸ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ)

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಸಿ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಟ್ಟೆಗಳು ಸ್ವತಃ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕೇವಲ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರು ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:

• ಬಕೆಟ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರಿತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆ.
• ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸದ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
• ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಓದದಿರುವ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ.
• ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತ ಯೋಜನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ನಗರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.
• ಹೊಸ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಹೈಕಿಂಗ್, ಬೈಕಿಂಗ್, ಯೋಗ, ಇತ್ಯಾದಿ.)
• ಮುಂದಿನ ಮೂರು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸದಿದ್ದರೂ<4,<4<4<>

ಇಲ್ಲಿನ ಗುರಿಯು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಜೀವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು.

ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ದಯೆಯಿಂದಿರಿ

ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಟ್ಟೆಗಳು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತಳ್ಳುವವರಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಉದಾರತೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೀವು ಈ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಕರುಣಾಮಯಿಯಾಗಬಹುದು:

• ಇತರ ಜನರನ್ನು ಹೊಗಳುವುದು.
• ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸದೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು.
• ಜನರು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಜನರನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು. ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ವ್ಯಯಿಸುವುದು.

ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಟ್ಟೆಗಳು ಸಹ ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಗ್ರಹದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅವರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ನಿರಾಶೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೋಡಿಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಟ್ಟೆಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದಂತೆ, ಸಮಾಜೀಕರಣವು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ

ಕಾಲೇಜು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹೊಸ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ಪ್ರತಿ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಪಾಠಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಒಂದು ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, ಹಾಯ್ ನಾನು ____. ನಿನ್ನ ಹೆಸರು ಏನು? ಅನುಸರಣಾ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿ, ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಯಾವುದು?
• ಇದುವರೆಗೆ ಈ ತರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು?
• ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಹೇಗಿದೆ?

ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಸೇರಿ

ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಕ್ಲಬ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸೇರಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇತರ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಸಹ ನೋಡಿ: ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು (ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು)

• ಹಾಗಾದರೆ, ನೀವು ಈ ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವೇನು?
• ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ?
• ಇದುವರೆಗಿನ ಸಭೆಗಳು/ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು?

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಅವಕಾಶಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಉದ್ಯೋಗ ಪಡೆಯಿರಿಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ನಲ್ಲಿ

ನೀವು ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಕ್ಯಾಂಪಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇತರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಡಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಜನರನ್ನು ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಹೇಳಿ

ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಇದು ಊಟಕ್ಕೆ ಸಮಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೂಮ್‌ಮೇಟ್ ಕೂಡ ಹಸಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಇದು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಘಟನೆಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಸಣ್ಣ ಸಂವಹನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಲೇಜಿನ ನಂತರ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪದವಿಯ ನಂತರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಜನರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲೇಜಿನ ನಂತರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೀವು ಓದಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1-2 ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ

ಕ್ಲಾಸ್ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ನೀವು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು "ನನ್ನ ಸಮೀಪವಿರುವ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು" ಅಥವಾ "ನನ್ನ ಸಮೀಪವಿರುವ ತರಗತಿಗಳು" ಅನ್ನು ಗೂಗಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ

ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಹಿಂದಿನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ತಲುಪಲು ಒಂದು ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಕಾಮೆಂಟ್/ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ.

ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ. ಯಾರಾದರೂ ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸುವುದರ ಕುರಿತು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಅವರ ಸುದ್ದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಿ ನೇರ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ನಂತರ, ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ನಗರದಲ್ಲಿ

ಹೊಸ ನಗರದಲ್ಲಿರುವುದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಗಾಧವಾಗಿ ಅನಿಸಬಹುದು. ಹೊಸ ನಗರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಹೊಸ ನಗರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ರೂಮ್‌ಮೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೈವ್

ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೊಠಡಿ ಸಹವಾಸಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದಾದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಹ ಅವರು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನಂಬಿಕೆ-ಆಧಾರಿತ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿ

ನೀವು ಧಾರ್ಮಿಕ ಅಥವಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅನುರಣಿಸುವ ಚರ್ಚ್ ಅಥವಾ ದೇವಾಲಯವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನಂತರ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಗರಗಳು ನೂರಾರು ವಿವಿಧ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನೀವು ಸೇರಬಹುದಾದ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವೆಂದು ತೋರುವ 1-2 ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ನೀವು ಬಂದಾಗ, ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಬಯಸುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಸೇರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ!

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿರುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ. ಸಭೆಯ ನಂತರ, ಯಾರಾದರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಕೇಳಿ.

ದಯೆಯ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

ಗ್ರ್ಯಾಬಿಂಗ್ಕೆಲಸದ ಮೊದಲು ಕಾಫಿ? ಕಛೇರಿಗೆ ಡೊನಟ್ಸ್ ಬಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಠಿಣ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸಿ ಅವರ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಶ್ಲಾಘಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಇತರ ಜನರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕರುಣಾಮಯಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂದೇಹದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಜನರ ದಿನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬ್ರೇಕ್ ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೊನಟ್ಸ್ ನೋಡುವುದನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ!

ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ

ಕೆಲಸದ ಹೊರಗಿನ ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಸೂಕ್ತ ಮತ್ತು ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
• ನಾನು ನಿಮ್ಮ ______ ಅನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ?
• ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? (ಇದು ರಜಾ ಕಾಲದಲ್ಲಿದ್ದರೆ)
• ನೀವು ___ (ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್) ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಾನು ಇಂದು ಊಟಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ನೀವು ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ಏನಾದರೂ ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

…

ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಹೋಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಟ್ಟೆಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. 9>

>