Cuprins
O despărțire din prietenie poate fi la fel de dureroasă ca și o despărțire romantică. Cu toate acestea, este adesea mai greu de înțeles motivele pentru care se termină prieteniile. Și în timp ce relațiile romantice au de obicei un sfârșit oficial în care o persoană se desparte de cealaltă, relațiile de prietenie se termină adesea prin eliminarea treptată a celeilalte persoane, ceea ce duce la o mulțime de confuzii de genul "mai suntem prieteni?".
Un studiu realizat în 2021 de Apostolou și Keramari a încercat să afle de ce se termină prieteniile și a ajuns la 55 de motive diferite, pe care le-au împărțit în patru categorii:[]
- Egoism (în cazul în care prietenia se poate simți unilaterală)
- Implicare romantică (de exemplu, o parte este interesată din punct de vedere romantic, iar cealaltă nu)
- Lipsa de interacțiune frecventă
- Percepția prietenilor și a familiei
Cercetătorii au constatat că este mai probabil ca prieteniile dintre femei să se încheie din cauza egoismului perceput, în timp ce prieteniile dintre bărbați sunt mai susceptibile de a se încheia din cauza distanței fizice și a faptului că nu se văd în mod regulat.
Un lucru de reținut este faptul că acest studiu s-a bazat pe auto-raportare, ceea ce înseamnă că oamenii au fost întrebați de ce au pus capăt relațiilor de prietenie. Auto-raportarea ne oferă o mulțime de informații, dar adesea nu suntem complet conștienți de motivele pentru care facem anumite lucruri.
Luați în considerare, de exemplu, o persoană care spune că a pus capăt la cinci prietenii pentru că cealaltă persoană era egoistă. Deși este posibil ca toți cei cinci foști prieteni ai ei să fi fost cu adevărat egoiști, este de asemenea posibil ca această persoană să nu fie atât de bună la compromisuri pe cât crede ea că este.
Acest articol te va ajuta să înțelegi de ce unele dintre prieteniile tale din trecut s-ar putea să se fi încheiat. Dacă vrei să pui capăt unei prietenii, dar nu știi cum să abordezi acest lucru, citește ghidul nostru despre cum să pui capăt unei prietenii.
Vezi si: Cum să nu fii nepoliticos (20 de sfaturi practice)Motive pentru care se termină prieteniile
În timp ce sfârșitul unei prietenii este la fel de unic ca și persoanele care o formează, putem împărți, în general, motivele pentru care se termină o prietenie în câteva motive sau categorii comune.
1. Lipsa unor interese comune
Uneori, oamenii formează prietenii în anumite condiții, cum ar fi studierea sau lucrul împreună. Când aceste condiții nu se mai aplică, ei pot descoperi că nu mai au prea multe în comun după o anumită perioadă de timp.
Vezi si: Cum să nu te mai plângi (De ce o faci & Ce să faci în schimb)Alteori, prietenii se pot lega din cauza unor interese comune, cum ar fi jocurile sau sporturile, dar când unul sau amândoi își pierd interesul pentru aceste lucruri, se îndepărtează și nu reușesc să găsească o cale de a se conecta în moduri noi.
În ambele cazuri, prietenia tinde să se stingă pe măsură ce contactul se diminuează. Conversațiile profunde devin obișnuite de recuperare și pot părea chiar ciudate. Este posibil să vrei să vorbești, dar să nu știi ce să spui. Pe măsură ce trece timpul, pare mai greu să te reconectezi după ce a trecut atâta timp.
2. Lipsa de timp
Faptul de a nu ne vedea sau de a nu vorbi în mod regulat poate pune cu adevărat la grea încercare o prietenie. Pe măsură ce avansăm în vârsta adultă, ne putem simți din ce în ce mai ocupați. Munca ne poate ocupa mai mult timp și mulți oameni ajung să aibă grijă de copii, de membrii familiei sau de un partener romantic. Sănătatea noastră fizică poate necesita mai mult timp și efort pentru a o menține și, ca urmare, poate fi greu să găsim un moment pentru a ne întâlnicu prietenii care au programe contradictorii.
Uneori, o persoană se mută și întâlnirea în persoană devine imposibilă. Apelurile telefonice și mesajele încep să se diminueze și vă puteți da seama că nu ați mai primit vești de la ea de luni de zile sau chiar mai mult.
În unele cazuri, oamenii pot pierde legătura timp de luni sau chiar ani, dar pot relua de unde au rămas atunci când se revăd. Alteori, însă, oamenii se pot simți chiar inconfortabil să ceară cuiva să se întâlnească după ce a trecut atât de mult timp.
Dacă lipsa de timp este o problemă, acest articol despre cum să te descurci cu prietenii ocupați ar putea fi de ajutor.
3. Așteptări nepotrivite
Prietenia înseamnă lucruri diferite pentru oameni diferiți. O persoană se poate aștepta la un contact constant și la verificări, în timp ce prietenul său poate avea mai degrabă o atitudine de genul "hai să vorbim când avem chef". Unii oameni caută conexiuni profunde de la prieteniile lor, în timp ce alții pot căuta ceva mai ocazional, în care să petreacă timp împreună făcând lucruri distractive.
Dacă doi oameni au așteptări diferite de la prietenia lor, unul sau amândoi pot fi dezamăgiți și pot decide să pună capăt relației de prietenie pentru a găsi una mai potrivită pentru ceea ce caută.
4. Trădarea
Uneori există motive clare și chiar dramatice pentru care o prietenie se termină. Cineva se poate simți trădat atunci când un prieten se întâlnește cu fostul său prieten, de exemplu, și se poate simți prea rănit pentru a continua prietenia.
Trădarea într-o relație poate lua forma unor bârfe despre celălalt, a nu fi acolo când cineva are un eveniment de viață monumental și are nevoie de sprijin (cum ar fi moartea unui membru al familiei), a minți și așa mai departe.
În unele cazuri, poți reconstrui încrederea într-o prietenie, dar în multe cazuri, oamenii consideră că este prea dificil sau aleg să nu facă acest lucru. Unele prietenii pe termen lung merită să depună eforturi pentru a le salva, dar în cazul unei noi prietenii care este plină de probleme de încredere încă de la început, poate fi mai bine să renunți și să nu mai ajungi la acel prieten.
5. Prietenia pare unilaterală
În timp ce o prietenie sănătoasă se adaugă la viața ta, unele prietenii se simt epuizante, frustrante sau te lasă să te simți prost cu tine însuți. În aceste cazuri, se simte mai sănătos să pui capăt prieteniilor toxice. A fi într-o prietenie în care există o dramă constantă și efortul nostru de a păstra relația nu este răsplătit poate afecta grav sănătatea mintală și bunăstarea. Aceste citate despre prietenia unilaterală te-ar putea ajuta săreperați mai ușor prietenii cu adevărat egoiști.
Într-un studiu realizat de Apostolou și Keramari, care a analizat motivele pentru care se termină prieteniile, aceste tipuri de prietenii ar fi fost încadrate la capitolul "egoism." Persoanele din studiu au citat motive precum "prietenul ia fără să dea" și "prietenul mă ia de bună".
Dacă sunteți în căutarea unor sfaturi mai specifice cu privire la faptul dacă ar trebui să puneți capăt unei prietenii, consultați articolul nostru 22 de semne că este timpul să nu mai fiți prieteni cu cineva.
6. Incapacitatea de a repara după conflict
Mulți dintre noi nu au învățat niciodată cum să comunice sănătos în situații emoționale. Este posibil să fi crescut într-un cămin în care oamenii nu au discutat niciodată despre lucruri. Adulții din jurul tău poate că au țipat sau pur și simplu s-au prefăcut că nu s-a întâmplat nimic. Drept urmare, a vorbi despre lucruri poate părea nefiresc.
Problema este că, dacă petreci suficient timp cu cineva, este inevitabil să apară un fel de conflict. Este foarte rar să întâlnești pe cineva cu care să fii mereu de acord și cu care să te înțelegi. Uneori, oamenii au două nevoi conflictuale, ceea ce poate duce la sentimente rănite sau la furie de o parte sau de ambele părți. În aceste cazuri, în mod ideal, se poate ajunge la un compromis în care ambele părți să se simtă ascultate și respectate.
Să înveți cum să rezolvi conflictele este o abilitate valoroasă care te va ajuta în toate relațiile tale. Avem câteva ghiduri care te pot ajuta să îți îmbunătățești comunicarea, cum ar fi cum să ai conversații dificile.
7. Implicare romantică
Uneori, prietenii se întâlnesc și se despart, sau o persoană este interesată din punct de vedere sentimental, în timp ce cealaltă persoană nu este. În unele cazuri, aceste sentimente fac prea dificilă continuarea relației de prietenie. Poate fi dureros să îți vezi prietenul întâlnindu-se cu altcineva când tu însuți vrei să fii cu el din punct de vedere sentimental, iar uneori oamenii aleg să pună capăt prieteniei.
În mod similar, oamenii pot pune capăt unei prietenii atunci când prietenul lor dezvoltă un interes romantic față de partenerul lor romantic actual, creând o situație ciudată.
8. Percepția prietenilor și a familiei
Uneori, prietenii și partenerul romantic nu se înțeleg, iar persoana simte că trebuie să aleagă între unul sau celălalt. Același lucru este valabil și atunci când familia sau alți prieteni ai unei persoane nu sunt de acord cu prietenul său sau atunci când acesta contravine normelor sociale. De exemplu, acest lucru se poate întâmpla dacă prietenul este dependent de substanțe sau are o igienă personală precară.
Întrebări frecvente
De ce se termină prieteniile după liceu?
După terminarea liceului, este posibil ca oamenii să plece în direcții diferite și să se îndepărteze de vechii prieteni, uneori din cauza distanței fizice și a constrângerilor de timp, iar alteori din cauza intereselor și alegerilor diferite în viață.
De ce toate prieteniile mele se termină prost?
Dacă aveți mai multe prietenii care s-au terminat prost, poate că trebuie să lucrați la abilități precum rezolvarea conflictelor, ascultarea activă, stabilirea de limite și reciprocitatea. Aceste tipuri de abilități vă vor ajuta relațiile să dureze mai mult și să vă simțiți mai sănătoși și mai împliniți.
Cât durează majoritatea prieteniilor?
Un studiu din 2014 a constatat schimbări considerabile în prieteniile participanților pe o perioadă de șapte ani,[] sugerând că prieteniile se termină adesea în câțiva ani.
Este firesc ca prieteniile să se termine?
Este normal ca unele prietenii să se încheie pe măsură ce trecem prin diferite etape ale vieții noastre. Pe măsură ce ne îndepărtăm de unii prieteni, facem loc pentru apariția unor noi prietenii.
Care sunt semnele sfârșitului unei prietenii?
Unele semne că o prietenie poate fi pe sfârșite sunt: faceți eforturi repetate pentru a vă conecta, care nu sunt satisfăcute de cealaltă persoană; vă certați mult și nu reușiți să vă reparați înainte de a vă certa din nou; nu aveți multe lucruri despre care să vorbiți împreună.
