8 Dahilan Kung Bakit Natatapos ang Pagkakaibigan (Ayon sa Pananaliksik)

Ang pagkasira ng pagkakaibigan ay maaaring kasing sakit ng isang romantikong breakup. Ngunit kadalasan ay mas mahirap unawain ang mga dahilan kung bakit nagwawakas ang pagkakaibigan. At habang ang mga romantikong relasyon ay karaniwang may opisyal na pagtatapos kung saan ang isang tao ay nakipaghiwalay sa isa, ang mga pagkakaibigan ay kadalasang nauuwi sa isang tao na inalis ang isa pa, na nagreresulta sa maraming "magkaibigan na ba tayo?" pagkalito.

Sinubukan ng isang pag-aaral noong 2021 nina Apostolou at Keramari na alamin kung bakit nagwawakas ang pagkakaibigan at nagkaroon ng 55 iba't ibang dahilan, na hinati nila sa apat na kategorya:[]

• Pagiging makasarili (kung saan ang pagkakaibigan ay maaaring makadama ng isang panig)
• Ang romantikong pakikilahok (halimbawa, ang isang panig ay romantikong interesado at ang isa ay hindi
Pagkakakaibigan <3 madalas na pakikisalamuha ang pakikipagkaibigan. 3>

Natuklasan ng mga mananaliksik na ang pagkakaibigan ng babae ay mas malamang na magwakas dahil sa nakikitang pagkamakasarili, habang ang mga pakikipagkaibigan ng lalaki ay mas malamang na magwakas dahil sa pisikal na distansya at hindi regular na pagkikita.

Ang isang bagay na dapat tandaan ay ang pag-aaral na ito ay umasa sa pag-uulat sa sarili, ibig sabihin, tinanong ang mga tao kung bakit nila tinapos ang kanilang pagkakaibigan. Ang pag-uulat sa sarili ay nag-aalok sa amin ng maraming impormasyon, ngunit kadalasan ay hindi namin lubos na nalalaman kung bakit namin ginagawa ang mga bagay.

Isaalang-alang, halimbawa, ang isang tao na nagsabing tinapos nila ang limang pagkakaibigan dahil ang isa ay makasarili. Bagaman posible na lahat ng limang dating kaibigan niya ay totoomakasarili, posible rin na ang taong ito ay hindi kasinghusay sa kompromiso gaya ng inaakala niya.

Tutulungan ka ng artikulong ito na magkaroon ng kaunting pag-unawa kung bakit maaaring natapos ang ilan sa iyong mga nakaraang pagkakaibigan. Kung gusto mong wakasan ang isang pagkakaibigan ngunit hindi mo alam kung paano lapitan ito, basahin ang aming gabay kung paano tapusin ang isang pagkakaibigan.

Mga dahilan kung bakit nagwawakas ang pagkakaibigan

Habang ang mga wakas ng isang pagkakaibigan ay kasing kakaiba ng mga taong bumubuo sa pagkakaibigan, sa pangkalahatan ay maaari nating hatiin ang mga dahilan kung bakit natatapos ang pagkakaibigan sa ilang karaniwang dahilan o kategorya.

1. Kakulangan ng mga karaniwang interes

Minsan ang mga tao ay nagkakaroon ng pagkakaibigan sa ilalim ng ilang partikular na kundisyon, gaya ng pag-aaral o pagtutulungan. Kapag hindi na nalalapat ang mga kundisyong ito, maaari nilang makita na wala na silang gaanong pagkakatulad pagkalipas ng ilang panahon.

Sa ibang pagkakataon, ang mga kaibigan ay maaaring mag-bonding dahil sa magkaparehong interes, gaya ng paglalaro o sports, ngunit kapag ang isa o pareho ay nawalan ng interes sa mga bagay na ito, sila ay naghihiwalay at hindi malaman kung paano kumonekta sa mga bagong paraan.

Sa parehong mga kaso, ang pagkakaibigan ay may posibilidad na masira habang lumiliit ang contact. Ang malalalim na pag-uusap ay nagiging nakaugalian nang nakakakuha at maaaring maging awkward. Maaaring gusto mong magsalita ngunit hindi mo alam kung ano ang sasabihin. Habang lumilipas ang panahon, mas mahirap kumonekta muli pagkatapos ng mahabang panahon.

2. Kakulangan ng oras

Ang hindi pagkikita o pag-uusap nang regular ay talagang makakapagpahirap sa isang pagkakaibigan. Habang papalapit tayo sa pagtanda, maaari nating mahanappakiramdam natin ay mas abala at mas abala. Maaaring tumagal ng mas maraming oras ang trabaho, at maraming tao ang nag-aalaga sa mga bata, miyembro ng pamilya, o isang romantikong kapareha. Ang ating pisikal na kalusugan ay maaaring mangailangan ng mas maraming oras at pagsisikap upang mapanatili, at bilang resulta, maaaring mahirap humanap ng oras upang makipagkita sa mga kaibigan na may magkasalungat na iskedyul.

Minsan ang isang tao ay lumalayo, at ang pakikipagkita nang personal ay nagiging imposible. Ang mga tawag sa telepono at mga text ay nagsisimula nang lumiit, at maaari mong mapagtanto na wala kang narinig mula sa kanila sa loob ng ilang buwan o mas matagal pa.

Sa ilang mga kaso, maaaring mawalan ng komunikasyon ang mga tao sa loob ng ilang buwan o kahit na taon ngunit nagpapatuloy pa rin kung saan sila tumigil kapag nagkita silang muli. Ngunit sa ibang pagkakataon, maaaring hindi kumportable ang mga tao na humiling sa isang tao na makipagkita pagkatapos ng mahabang panahon.

Kung ang kakulangan sa oras ay isang isyu, maaaring makatulong ang artikulong ito kung paano haharapin ang mga abalang kaibigan.

3. Hindi tumutugma sa mga inaasahan

Ang pagkakaibigan ay nangangahulugan ng iba't ibang bagay sa iba't ibang tao. Maaaring asahan ng isang tao ang patuloy na pakikipag-ugnayan at pag-check in, habang ang kanyang kaibigan ay maaaring magkaroon ng higit na "usap tayo kapag gusto natin" na saloobin. Ang ilang mga tao ay naghahanap ng malalim na koneksyon mula sa kanilang mga pagkakaibigan, habang ang iba ay maaaring naghahanap ng isang bagay na mas kaswal kung saan sila ay gumugugol ng oras na magkasama sa paggawa ng mga masasayang bagay.

Kung ang dalawang tao ay may iba't ibang inaasahan sa kanilang pagkakaibigan, ang isa o pareho ay maaaring mabigo at magpasya na wakasan ang pagkakaibigan upang makahanap ng isamas nababagay iyon sa kanilang hinahanap.

4. Pagtaksilan

Minsan may malinaw at dramatikong dahilan kung bakit nagwawakas ang isang pagkakaibigan. Ang isang tao ay maaaring makaramdam ng pagtataksil kapag ang isang kaibigan ay nakikipag-date sa kanyang ex, halimbawa, at masyadong nasaktan upang ipagpatuloy ang pagkakaibigan.

Ang pagtataksil sa isang relasyon ay maaaring magmukhang tsismis tungkol sa isa't isa, wala doon kapag ang isang tao ay may napakalaking kaganapan sa buhay at nangangailangan ng suporta (tulad ng pagkamatay ng isang miyembro ng pamilya), pagsisinungaling, at iba pa.

Sa ilang mga kaso, maaari mong muling buuin ang pagtitiwala sa isang sitwasyon, o ang mga tao, ngunit sa maraming pagkakataon, maaari mong muling buuin ang pagtitiwala sa isang sitwasyon o mga tao. Ang ilang pangmatagalang pagkakaibigan ay nagkakahalaga ng paggawa ng trabaho upang makatipid, ngunit sa kaso ng isang bagong pagkakaibigan na puno ng mga isyu sa pagtitiwala nang maaga, maaaring mas mabuting bumitaw at ihinto ang pakikipag-ugnayan sa kaibigang iyon.

5. Pakiramdam ng pagkakaibigan ay isang panig

Habang ang isang malusog na pagkakaibigan ay nagdaragdag sa iyong buhay, ang ilang mga pagkakaibigan ay nakakaramdam ng pagkapagod, pagkadismaya, o iniiwan kang sama ng loob sa iyong sarili. Sa mga kasong ito, mas malusog ang pakiramdam na wakasan ang mga nakakalason na pagkakaibigan. Ang pagiging nasa isang pagkakaibigan kung saan palaging may drama at ang aming pagsisikap na panatilihin ang relasyon ay hindi nabayaran ay maaaring seryosong makaapekto sa kalusugan ng isip at kapakanan. Maaaring makatulong sa iyo ang one-sided friendship quotes na ito na mas madaling makita ang tunay na makasarili na mga kaibigan.

Sa isang pag-aaral nina Apostolou at Keramari na tumitingin sa mga dahilan kung bakit nagwawakas ang mga pagkakaibigan, ang mga ganitong uri ng pagkakaibigan ay magkakaroonnasa ilalim ng "pagkamakasarili." Ang mga tao sa pag-aaral ay nagbanggit ng mga dahilan tulad ng "kaibigan ay tumatagal nang hindi nagbibigay" at "kaibigan ay tinatanggap ako para sa ipinagkaloob."

Kung naghahanap ka ng mas partikular na payo tungkol sa kung dapat mong tapusin ang isang pagkakaibigan, tingnan ang aming artikulo 22 na mga palatandaan na oras na para ihinto ang pakikipagkaibigan sa isang tao.

6. Kawalan ng kakayahang mag-ayos pagkatapos ng salungatan

Marami sa atin ang hindi kailanman natutunan kung paano makipag-usap nang maayos sa emosyonal na mga sitwasyon. Maaaring lumaki ka sa isang tahanan kung saan hindi kailanman pinag-uusapan ng mga tao ang mga bagay-bagay. Ang mga matatanda sa paligid mo ay maaaring sumigaw o nagkunwari lamang na walang nangyari. Bilang resulta, ang pag-uusap ng mga bagay ay maaaring hindi natural.

Ang problema ay kung gumugugol ka ng sapat na oras sa isang tao, tiyak na lalabas ang ilang uri ng salungatan. Napakabihirang makatagpo ng isang taong lagi mong sasang-ayon at makakasama. Minsan, ang mga tao ay may dalawang magkasalungat na pangangailangan, na maaaring humantong sa pananakit ng damdamin o galit sa isa o magkabilang panig. Sa mga kasong ito, mainam na magawa ang isang kompromiso kung saan nararamdaman ng magkabilang panig ang pakikinig at paggalang.

Ang pag-aaral kung paano lutasin ang hindi pagkakasundo ay isang mahalagang kasanayan na tutulong sa iyo sa lahat ng iyong relasyon. Mayroon kaming ilang gabay na maaaring makatulong sa iyong pagbutihin ang iyong komunikasyon, gaya ng kung paano magkaroon ng mahihirap na pag-uusap.

7. Romantikong pakikilahok

Minsan ang magkaibigan ay nagde-date at naghihiwalay, o ang isang tao ay romantikong interesado habang ang isa ay hindi. Sa ilang mga kaso, ang mga itoAng mga damdamin ay nagpapahirap na ipagpatuloy ang pagiging magkaibigan. Masakit na panoorin ang iyong kaibigan na nakikipag-date sa iba kapag gusto mo silang makasama nang romantiko, at kung minsan ay pinipili ng mga tao na wakasan ang pagkakaibigan.

Katulad nito, maaaring wakasan ng mga tao ang isang pagkakaibigan kapag ang kanilang kaibigan ay nagkaroon ng romantikong interes sa kanilang kasalukuyang romantikong kapareha, na nagdudulot ng awkward na sitwasyon.

8. Ang mga pananaw ng mga kaibigan at pamilya

Minsan ang mga kaibigan at romantikong kapareha ng isang tao ay hindi nagkakasundo, at nararamdaman ng tao na kailangan nilang pumili ng isa o sa iba. Ganoon din kapag ang pamilya ng isang tao o iba pang mga kaibigan ay hindi aprubahan ng isang kaibigan o kapag ang isang kaibigan ay lumabag sa pamantayan ng lipunan. Halimbawa, ito ay maaaring mangyari kung ang kaibigan ay nalulong sa mga sangkap o may mahinang personal na kalinisan.

Mga karaniwang tanong

Bakit natatapos ang pagkakaibigan pagkatapos ng high school?

Pagkatapos ng high school, maaaring pumunta ang mga tao sa iba't ibang direksyon at lumaki nang hiwalay sa mga dating kaibigan. Minsan dahil iyon sa physical distance at time constraints, habang sa ibang pagkakataon, nagkakalayo sila dahil sa iba't ibang interes at pagpipilian sa buhay.

Bakit lahat ng aking pagkakaibigan ay nagwawakas nang masama?

Kung mayroon kang ilang mga pagkakaibigan na natapos nang hindi maganda, maaaring kailanganin mong magsikap sa mga kasanayan tulad ng paglutas ng salungatan, aktibong pakikinig, pagtatakda ng mga hangganan, at reciprocality. Ang mga uri ng kasanayang ito ay makakatulong sa iyong mga relasyon na magtagal at maging mas malusog at higit pakasiya-siya.

Gaano katagal tumatagal ang karamihan sa mga pagkakaibigan?

Natuklasan ng isang pag-aaral noong 2014 ang malaking pagbabago sa pagkakaibigan ng mga kalahok sa loob ng pitong taon,[] na nagmumungkahi na ang pagkakaibigan ay kadalasang nagwawakas sa loob ng ilang taon.

Natural ba na magwakas ang pagkakaibigan?

Normal lang na magwakas ang ilang pagkakaibigan habang dumadaan tayo sa iba't ibang yugto ng ating buhay. Habang lumalayo kami sa ilang mga kaibigan, gumagawa kami ng puwang para lumitaw ang mga bagong pagkakaibigan.

Ano ang mga senyales ng pagwawakas ng pagkakaibigan?

Ang ilang senyales na maaaring magwakas ang pagkakaibigan ay: paulit-ulit kang nagsisikap na kumonekta na hindi natutugunan ng kausap; madalas kang lumalaban at hindi nakakapag-ayos bago lumaban muli; wala kang maraming bagay na pag-uusapan nang magkasama.