Съдържание
Прекратяването на приятелството може да бъде също толкова болезнено, колкото и романтичната раздяла. Въпреки това често е по-трудно да се разберат причините за прекратяването на приятелството. И докато романтичните връзки обикновено имат официален край, когато единият човек скъсва с другия, приятелството често завършва с постепенното напускане на другия, което води до объркване от типа "дали изобщо вече сме приятели?".
В проучване от 2021 г. Апостолу и Керамари се опитват да открият причините за прекратяване на приятелството и посочват 55 различни причини, които разделят в четири категории:[]
- Егоизъм (когато приятелството може да се почувства едностранно)
- Романтична обвързаност (например едната страна има романтичен интерес, а другата не)
- Липса на често взаимодействие
- Възприемане на приятелите и семейството
Изследователите установяват, че е по-вероятно приятелствата с жени да бъдат прекратени поради възприеман егоизъм, докато приятелствата с мъже е по-вероятно да бъдат прекратени поради физическо разстояние и нередовни срещи.
Трябва да се има предвид, че това проучване се основава на самоотчет, т.е. хората са били питани защо са прекратили приятелството си. Самоотчетът ни дава много информация, но често не сме напълно наясно защо правим нещо.
Да разгледаме например човек, който казва, че е прекратил пет приятелства, защото другият човек е бил егоист. Макар че е възможно и петте му бивши приятели да са били наистина егоисти, възможно е също така този човек да не е толкова добър в правенето на компромиси, колкото си мисли.
Тази статия ще ви помогне да разберете защо някои от миналите ви приятелства са приключили. Ако искате да прекратите приятелство, но не знаете как да подходите, прочетете нашето ръководство за това как да прекратите приятелство.
Причини за прекратяване на приятелствата
Въпреки че краят на едно приятелство е толкова уникален, колкото и хората, които го създават, можем да разделим причините за края на приятелството на няколко общи причини или категории.
1. Липса на общи интереси
Понякога хората създават приятелства при определени условия, като например да учат или работят заедно. Когато тези условия престанат да важат, след известно време може да се окаже, че нямат много общо помежду си.
В други случаи приятелите могат да се сближат заради общи интереси, като например игри или спорт, но когато единият или двамата загубят интерес към тези неща, те се отдалечават един от друг и не могат да разберат как да се свържат по нов начин.
И в двата случая приятелството има тенденция да се разпада, тъй като контактът намалява. Дълбоките разговори се превръщат в обичайно наваксване и може дори да се чувстват неловко. Може да искате да говорите, но да не знаете какво да кажете. С течение на времето се чувствате по-трудно да възстановите връзката си, след като е минало толкова много време.
2. Липса на време
Ако не се виждаме или не разговаряме редовно, това може наистина да натовари приятелството. С напредването на зрелостта може да се окаже, че се чувстваме все по-заети. Работата може да отнема повече време, а много хора в крайна сметка се грижат за деца, членове на семейството или романтичен партньор. Физическото ни здраве може да изисква повече време и усилия за поддържане и в резултат на това може да е трудно да се намери време за среща.с приятели, които имат противоречиви графици.
Понякога човек се премества и личните срещи стават невъзможни. Телефонните обаждания и текстовите съобщения започват да намаляват и може да осъзнаете, че не сте се чували с него от месеци или дори от по-дълго време.
В някои случаи хората могат да изгубят връзка за месеци или дори години, но когато се видят отново, продължават оттам, откъдето са тръгнали. В други случаи обаче хората може дори да се чувстват неудобно да поканят някого да се срещнат, след като е минало толкова много време.
Ако проблемът е в липсата на време, тази статия за това как да се справяме със заети приятели може да ви бъде от полза.
3. Несъответстващи очаквания
Приятелството означава различни неща за различните хора. Един човек може да очаква постоянен контакт и проверка, докато приятелят му може да има по-скоро отношение "да си говорим, когато ни се прииска". Някои хора търсят дълбоки връзки в приятелството си, докато други може да търсят нещо по-непринудено, където да прекарват времето си заедно, правейки забавни неща.
Ако двама души имат различни очаквания от приятелството си, единият или и двамата могат да останат разочаровани и да решат да прекратят приятелството си, за да намерят по-подходящо за тях.
4. Предателство
Понякога има ясни и дори драматични причини за прекратяване на приятелството. Например някой може да се почувства предаден, когато негов приятел се среща с бившия му приятел, и да се почувства твърде наранен, за да продължи приятелството си.
Вижте също: 21 начина за постигане на самоуверен език на тялото (с примери)Предателството в една връзка може да се изразява в клюки един за друг, в това да не сте насреща, когато някой преживее важно житейско събитие и има нужда от подкрепа (например смъртта на член на семейството), в лъжа и т.н.
В някои случаи можете да възстановите доверието в едно приятелство, но в много случаи хората намират това за твърде трудно или предпочитат да не го правят. Някои дългосрочни приятелства си заслужават да положат усилия, за да ги спасят, но в случай на ново приятелство, което е изпълнено с проблеми с доверието още в началото, може би е по-добре да се откажете и да спрете да се свързвате с този приятел.
5. Приятелството е едностранно
Въпреки че здравото приятелство допринася за живота ви, някои приятелства ви изтощават, разочароват или ви карат да се чувствате зле със себе си. В тези случаи е по-здравословно да се сложи край на токсичните приятелства. Да бъдеш в приятелство, в което има постоянна драма и усилията ни да запазим връзката не се отплащат, може сериозно да повлияе на психичното здраве и благополучие. Тези цитати за едностранното приятелство могат да ви помогнат дамясто наистина егоистични приятели по-лесно.
В проучването на Апостолу и Керамари, в което се разглеждат причините за прекратяване на приятелствата, този тип приятелства биха били в графата "егоизъм". Хората в проучването посочват причини като "приятелят взема, без да дава" и "приятелят ме приема за даденост".
Ако търсите по-конкретни съвети за това дали трябва да прекратите едно приятелство, вижте нашата статия 22 признака, че е време да спрете да дружите с някого.
6. Невъзможност за възстановяване след конфликт
Много от нас никога не са се научили да общуват здравословно в емоционални ситуации. Може би сте израснали в дом, в който хората не са обсъждали нещата. Възрастните около вас може да са крещели или просто да са се престрували, че нищо не се е случило. В резултат на това разговорите може да се чувстват неестествени.
Проблемът е, че ако прекарвате достатъчно време с някого, със сигурност ще се появи някакъв конфликт. Много рядко може да срещнете човек, с когото винаги да сте съгласни и да се разбирате. Понякога хората имат две противоречащи си нужди, което може да доведе до наранени чувства или гняв от едната или от двете страни. В тези случаи в идеалния случай може да се постигне компромис, при който и двете страни да се чувстват изслушани и уважавани.
Да се научите да преодолявате конфликти е ценно умение, което ще ви помогне във всичките ви взаимоотношения. Имаме някои ръководства, които могат да ви помогнат да подобрите комуникацията си, например как да водите трудни разговори.
7. Романтично участие
Понякога приятелите се срещат и разделят или единият има романтичен интерес, докато другият не е. В някои случаи тези чувства правят твърде трудно да продължите да бъдете приятели. Може да е болезнено да гледате как приятелят ви се среща с друг, когато самият вие искате да бъдете с него романтично, и понякога хората решават да прекратят приятелството.
Вижте също: 69 Най-добри цитати за срамежливостта (и влюбчивостта)По подобен начин хората могат да прекратят приятелството си, когато техният приятел прояви романтичен интерес към настоящия си романтичен партньор, което създава неловка ситуация.
8. Възприемане на приятелите и семейството
Понякога приятелите и романтичният партньор не се разбират и човек чувства, че трябва да избере единия или другия. Същото се отнася и за случаите, когато семейството или други приятели на човека не одобряват приятеля му или когато той се разминава със социалната норма. Това може да се случи например, ако приятелят е пристрастен към вещества или има лоша лична хигиена.
Често срещани въпроси
Защо приятелствата се прекратяват след гимназията?
След гимназията хората могат да тръгнат в различни посоки и да се отдалечат от старите си приятели. Понякога това се дължи на физическото разстояние и ограниченията във времето, а друг път - на различни интереси и житейски избори.
Защо всичките ми приятелства завършват зле?
Ако имате няколко приятелства, които са приключили зле, може да се наложи да работите върху умения като разрешаване на конфликти, активно слушане, поставяне на граници и взаимност. Тези видове умения ще помогнат на връзките ви да продължат по-дълго и да се чувстват по-здрави и пълноценни.
Колко дълго продължават повечето приятелства?
Проучване от 2014 г. установява значителни промени в приятелствата на участниците за период от седем години[], което предполага, че приятелствата често приключват в рамките на няколко години.
Естествено ли е приятелствата да се прекратяват?
Нормално е някои приятелства да приключват, когато преминаваме през различни етапи от живота си. Когато се отдалечаваме от някои приятели, освобождаваме място за нови приятелства.
Какви са признаците за прекратяване на едно приятелство?
Някои признаци, че едно приятелство може да е към своя край, са: полагате многократни усилия да се свържете, но другият човек не отговаря на тях; карате се често и не успявате да се поправите, преди да се скарате отново; нямате много неща, за които да говорите заедно.
