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友情的破裂和恋情的破裂一样令人痛苦。 然而，人们往往更难理解友情结束的原因。 恋情通常有一个正式的结局，即一方与另一方分手，而友情的结局往往是一方淘汰另一方，从而导致很多 "我们还算是朋友吗？"的困惑。
2021 年，Apostolou 和 Keramari 开展了一项研究，试图找出友谊终止的原因，并总结出 55 种不同的原因，他们将这些原因分为四类：[]
- 自私（在这种情况下，友谊可能是单方面的）
- 恋爱关系（例如，一方对恋爱感兴趣，而另一方不感兴趣）
- 缺乏频繁互动
- 对朋友和家人的看法
研究人员发现，女性的友谊更有可能因认为对方自私而终止，而男性的友谊则更有可能因物理距离和不经常见面而终止。
需要注意的一点是，这项研究依靠的是自我报告，也就是说，研究人员会被问及他们结束友谊的原因。 自我报告为我们提供了很多信息，但我们往往并不完全清楚自己做事的原因。
例如，有人说自己结束了五段友谊，因为对方太自私了。 虽然有可能她以前的五个朋友真的都很自私，但也有可能这个人并不像她自己认为的那样善于妥协。
如果您想结束一段友谊，但又不知道如何去做，请阅读我们的 "如何结束一段友谊 "指南。
友谊终结的原因
虽然友谊的结束和友谊的组成者一样都是独一无二的，但我们一般可以把友谊结束的原因分为一些常见的原因或类别。
1. 缺乏共同利益
有时，人们会在某些条件下建立友谊，比如一起学习或工作。 当这些条件不再适用时，他们可能会发现，一段时间后，他们就没有什么共同点了。
其他时候，朋友们可能会因为共同的兴趣爱好（如游戏或运动）而联系在一起，但当其中一方或双方对这些事情失去兴趣时，他们就会逐渐疏远，并且不知道如何以新的方式联系在一起。
在这两种情况下，随着联系的减少，友谊往往会逐渐消失。 深入交谈变成了习惯性的叙旧，甚至会让人感觉尴尬。 你可能想说话，却不知道该说什么。 随着时间的推移，感觉时间过去了这么久，再联系就更难了。
2. 缺乏时间
不见面或不经常交谈确实会给友谊造成压力。 随着我们逐渐步入成年，我们可能会发现自己越来越忙。 工作可能会占用更多时间，许多人最终还要照顾孩子、家人或恋爱伴侣。 我们的身体健康可能需要更多时间和精力来维持，因此可能很难找到时间见面与日程安排有冲突的朋友见面。
有时，一个人搬走了，见面变得不可能。 电话和短信开始减少，你可能会发现自己已经几个月甚至更长时间没有他们的消息了。
在某些情况下，人们可能会失去联系数月甚至数年，但当他们再次见面时，仍会重拾往日的联系。 但在其他时候，人们甚至会觉得在这么长的时间过去后再约对方见面会很不自在。
如果时间不够是个问题，这篇关于如何与忙碌的朋友打交道的文章可能会有所帮助。
3.不匹配的期望
友谊对不同的人意味着不同的东西。 一个人可能期待持续的联系和问候，而他们的朋友可能更多的是一种 "想说就说 "的态度。 有些人希望从友谊中获得深层次的联系，而有些人则可能希望有更多的休闲时光，一起做有趣的事情。
如果两个人对友谊有不同的期望，其中一个人或两个人最终可能会失望，决定结束这段友谊，去寻找更适合自己的友谊。
4. 背叛
有时，友谊的结束有明确的甚至是戏剧性的原因。 例如，当朋友与前男友约会时，有人可能会觉得自己被背叛了，觉得太受伤而无法继续这段友谊。
See_also: 如何摆脱过去的错误和尴尬记忆人际关系中的背叛可能表现为互相说闲话、在对方遭遇人生大事需要支持时不在身边（如家人去世）、撒谎等等。
在某些情况下，你可以重建友谊中的信任，但在很多情况下，人们会发现这太难了，或者选择不这么做。 有些长期的友谊值得花力气去挽救，但如果一段新的友谊在早期就充满了信任问题，那么放手并停止与该朋友联系可能会更好。
5. 友谊是单方面的
虽然健康的友谊会让你的生活锦上添花，但有些友谊会让你感到枯燥乏味、令人沮丧，或者让你自我感觉很差。 在这种情况下，结束有毒的友谊会让你感觉更健康。 在一段友谊中，如果不断出现戏剧性事件，而我们为维持这段关系所付出的努力却得不到回报，那么这段友谊会严重影响心理健康和幸福。 这些片面的友谊名言可能会帮助你更容易发现真正自私的朋友。
在 Apostolou 和 Keramari 进行的一项关于友谊终止原因的研究中，这类友谊属于 "自私 "范畴。
如果您想了解更多关于是否应该结束友谊的具体建议，请查看我们的文章《22 个迹象表明该停止与某人做朋友了》。
6. 冲突后无法修复
我们中的许多人从未学会如何在情绪激动的情况下进行健康的沟通。 你可能是在一个人们从不把事情说清楚的家庭中长大的。 你周围的成年人可能会大喊大叫，或者只是假装什么都没发生。 因此，把事情说清楚可能会让你感觉不自然。
问题是，如果你和一个人相处的时间足够长，就一定会出现某种冲突。 很少有人能和你永远意见一致、和睦相处。 有时，人们会有两种相互冲突的需求，这可能会导致一方或双方感情受伤或愤怒。 在这种情况下，最好能达成妥协，让双方都能感受到倾听和尊重。
学习如何解决冲突是一项宝贵的技能，对您的人际关系都有帮助。 我们有一些指南可以帮助您改善沟通，比如如何进行困难的对话。
7. 浪漫参与
有时，朋友约会后又分手了，或者一个人对另一个人有浪漫的兴趣，而另一个人却没有。 在某些情况下，这些感觉让继续做朋友变得太困难了。 当你自己想和朋友浪漫地在一起时，看着朋友和别人约会会让你很受伤，有时人们会选择结束这段友谊。
同样，当朋友对自己的现任恋人产生了浪漫的兴趣时，人们可能会结束一段友谊，从而造成尴尬的局面。
8. 对朋友和家人的看法
有时一个人的朋友和恋爱对象合不来，他就会觉得必须二选一。 当一个人的家人或其他朋友不认可他的朋友，或者朋友违背了社会规范时，也会出现这种情况。 例如，如果朋友吸毒成瘾或个人卫生差，就可能出现这种情况。
See_also: 当你的朋友对你发脾气并不理你时的 12 个技巧常见问题
高中毕业后，友谊为何终结？
高中毕业后，人们可能会朝着不同的方向发展，与老朋友渐渐疏远，有时是由于物理距离和时间限制，有时则是由于不同的兴趣爱好和人生选择。
为什么我的友谊都以失败告终？
如果你有几段友谊以失败告终，你可能需要学习一些技巧，比如解决冲突、积极倾听、设置界限和互惠。 这些技巧会让你的人际关系更长久，让你感觉更健康、更充实。
大多数友谊能持续多久？
2014 年的一项研究发现，在七年的时间里，参与者的友谊发生了很大变化，[] 这表明友谊往往在几年内就会结束。
友谊的结束是自然而然的吗？
当我们与一些朋友逐渐疏远时，我们就会为新的友谊的出现留出空间。
友谊结束的征兆有哪些？
友谊可能走向终结的一些迹象是：你们一再努力建立联系，但对方没有回应；你们经常争吵，而且在再次争吵之前无法修复；你们在一起没有太多话题。
