Мазмұны
Достықтың үзілуі романтикалық ажырасу сияқты азапты болуы мүмкін. Дегенмен, достықтың неліктен аяқталатынын түсіну қиынырақ. Романтикалық қарым-қатынастар, әдетте, бір адам екіншісімен ажырасатын ресми түрде аяқталса да, достық көбінесе бір адамның екіншісін жоғалтуымен аяқталады, нәтижесінде көптеген «біз енді доспыз ба?» шатасу.
2021 жылы Апостолоу мен Керамаридің зерттеуі достықтың неліктен аяқталатынын анықтауға тырысты және 55 түрлі себептерді қарастырды, олар төрт санатқа бөлді:[]
- Өзімшілдік (достық бір жақты болып көрінуі мүмкін)
- Романтикалық араласу (мысалы, бір жағы романтикалық түрде қызығушылық танытады, ал екіншісі достармен жиі араласады)
- amer отбасы
Зерттеуші әйелдердің достығы көбінесе өзімшілдікке байланысты, ал ер адамдар арасындағы достық физикалық қашықтыққа және бір-бірін үнемі көрмеуге байланысты тоқтатылатынын анықтады.
Есте ұстанатын бір нәрсе, бұл зерттеу өзін-өзі есеп беруге негізделген, яғни адамдардан достық қарым-қатынасын неліктен тоқтатқаны сұралған. Өзін-өзі есеп беру бізге көп ақпарат береді, бірақ көбіне біз не үшін істеп жатқанымызды толық білмейміз.
Мысалы, басқа адам өзімшіл болғандықтан бес достығын үзгенін айтқан адамды қарастырайық. Оның бұрынғы бес досы да шынымен болған болуы мүмкінөзімшіл болса, бұл адам өзі ойлағандай ымыраға келуде шебер емес болуы да мүмкін.
Бұл мақала сізге бұрынғы кейбір достарыңыздың неліктен біткенін түсінуге көмектеседі. Егер сіз достықты тоқтатқыңыз келсе, бірақ оған қалай жетуге болатынын білмесеңіз, достықты қалай тоқтату керектігі туралы нұсқаулықты оқыңыз.
Достықтың аяқталу себептері
Достықтың аяқталуы достықты құрайтын адамдар сияқты ерекше болғанымен, біз әдетте достықтың аяқталу себептерін кейбір жалпы себептерге немесе санаттарға бөлуге болады.
1. Ортақ мүдделердің болмауы
Кейде адамдар оқу немесе бірге жұмыс істеу сияқты белгілі бір шарттарда достық қарым-қатынас жасайды. Бұл шарттар енді қолданылмаса, біраз уақыттан кейін олардың ортақ жақтары жоқ екенін түсінуі мүмкін.
Басқа уақытта достар ойын немесе спорт сияқты ортақ қызығушылықтар бойынша байланысты болуы мүмкін, бірақ біреуі немесе екеуі де осы нәрселерге қызығушылықтарын жоғалтқанда, олар ажырасып, жаңа жолдармен қалай қосылуға болатынын біле алмайды.
Екі жағдайда да достық қарым-қатынас азайған сайын үзіледі. Терең сөйлесу әдетке айналады және тіпті ыңғайсыз болуы мүмкін. Сіз сөйлескіңіз келеді, бірақ не айтарыңызды білмейсіз. Уақыт өте келе, көп уақыт өткеннен кейін қайта қосылу қиындай түседі.
2. Уақыттың тапшылығы
Бір-бірін көрмеу немесе үнемі сөйлеспеу достыққа қатты әсер етеді. Біз есейген сайын, біз таба аламызөзімізді жұмысбастырақ сезінеміз. Жұмыс көп уақыт алуы мүмкін және көптеген адамдар балаларға, отбасы мүшелеріне немесе романтикалық серіктеске қамқорлық жасауы мүмкін. Біздің физикалық денсаулығымызды сақтау үшін көбірек уақыт пен күш қажет болуы мүмкін, нәтижесінде кестелері қайшы келетін достармен кездесуге уақыт табу қиын болуы мүмкін.
Кейде бір адам кетіп қалады және жеке кездесу мүмкін болмай қалады. Телефон қоңыраулары мен мәтіндік хабарлар азая бастайды және олардан бірнеше ай немесе одан да көп уақыт хабар алмағаныңызды түсінуіңіз мүмкін.
Кейбір жағдайларда адамдар айлар немесе тіпті жылдар бойы байланысын үзуі мүмкін, бірақ бір-бірін қайта көргенде тоқтаған жерінен жалғастырады. Бірақ басқа уақытта адамдар көп уақыт өткеннен кейін біреуді кездесуді сұрауға ыңғайсыз болуы мүмкін.
Егер уақыт тапшылығы мәселе болса, бос емес достармен қалай әрекет ету керектігі туралы бұл мақала пайдалы болуы мүмкін.
3. Сәйкес келмейтін үміттер
Достық әртүрлі адамдар үшін әртүрлі мағынаны білдіреді. Бір адам тұрақты байланыс пен тіркелуді күтуі мүмкін, ал оның досында «қалай болғанда сөйлесейік» деген көзқарас болуы мүмкін. Кейбір адамдар достықтарынан терең байланыстар іздейді, ал басқалары қызықты нәрселермен бірге уақыт өткізетін кездейсоқ нәрсені іздеуі мүмкін.
Егер екі адам өздерінің достығына әртүрлі үмітпен қарайтын болса, олардың біреуі немесе екеуі де көңілі қалып, біреуін табу үшін достықты тоқтатуға шешім қабылдауы мүмкін.бұл олар іздеген нәрсеге көбірек сәйкес келеді.
4. Сатқындық
Кейде достықтың аяқталуының айқын және тіпті драмалық себептері бар. Мысалы, досы бұрынғы жігітімен кездескен кезде біреу өзін опасыздық сезінуі мүмкін және достықты жалғастыру үшін тым ренжіуі мүмкін.
Сондай-ақ_қараңыз: Жалғыздық туралы 34 ең жақсы кітап (ең танымал)Қарым-қатынаста сатқындық бір-бірін өсек ету сияқты көрінуі мүмкін, біреудің өмірінде маңызды оқиға болған кезде және қолдау қажет болғанда (отбасы мүшесінің өлімі сияқты), өтірік айту және т.б..
Кейбір жағдайларда достық қарым-қатынасты қалпына келтіру қиын, бірақ көп жағдайда оны қалпына келтіру мүмкін емес. Кейбір ұзақ мерзімді достықтарды сақтау үшін жұмыс істеуге тұрарлық, бірақ сенім мәселелеріне толы жаңа достық ертерек болса, оны жіберіп, сол доспен байланысуды тоқтатқан дұрыс.
5. Достық біржақты болып көрінеді
Салауатты достық сіздің өміріңізді толықтырғанымен, кейбір достық қарым-қатынастарыңыз тозып, көңіліңізді қалдырады немесе өзіңізге деген реніш сезімін қалдырады. Мұндай жағдайларда улы достықты тоқтату жақсырақ болады. Тұрақты драма бар достықта болу және қарым-қатынасты сақтауға күш-жігеріміз қайтарылмаса, психикалық денсаулық пен әл-ауқатқа айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Бұл бір жақты достық дәйексөздері шынымен өзімшіл достарды оңай анықтауға көмектесуі мүмкін.
Апостолоу мен Керамаридің достықтың неліктен аяқталуының себептерін қарастырған зерттеуінде мұндай достық түрлері болады.«өзімшілдіктің» астында қалды. Зерттеуге қатысқан адамдар «дос бермей алады» және «дос мені кәдімгідей қабылдайды» сияқты себептерді келтірді.
Сондай-ақ_қараңыз: Шамадан тыс ойлауды қалай тоқтатуға болады (басыңыздан шығудың 11 жолы)Егер сіз достықты тоқтату туралы нақтырақ кеңес іздесеңіз, біреумен дос болуды доғаратын кез келгенін көрсететін 22 мақаламызды қараңыз.
6. Жанжалдан кейін қалпына келтіру қабілетсіздігі
Көпшілігіміз эмоционалды жағдайларда дұрыс қарым-қатынас жасауды ешқашан үйренген жоқпыз. Сіз адамдар ешқашан сөйлеспейтін үйде өскен шығарсыз. Айналаңыздағы үлкендер айғайлап немесе ештеңе болмағандай кейіп танытқан болуы мүмкін. Нәтижесінде бір нәрсені ашық айту табиғи емес болып көрінуі мүмкін.
Мәселе мынада, егер сіз біреумен жеткілікті уақыт өткізсеңіз, қандай да бір жанжал пайда болуы мүмкін. Сіз әрқашан келісетін және тіл табысатын адамды кездестіру өте сирек. Кейде адамдарда екі қарама-қайшы қажеттіліктер болады, бұл бір немесе екі жақтың ренжітуіне немесе ашулануына әкелуі мүмкін. Мұндай жағдайларда екі жақтың да өздерін естіп, құрметтейтінін сезетін жерде ымыраға келуге болады.
Қақтығысты жеңу жолын үйрену - барлық қарым-қатынастарыңызда көмектесетін құнды дағды. Бізде қарым-қатынасты жақсартуға көмектесетін кейбір нұсқаулықтар бар, мысалы, қиын сөйлесулер жүргізу жолы.
7. Романтикалық араласу
Кейде достар кездесіп, ажырасып кетеді немесе бір адам романтикалық түрде қызығушылық танытады, ал екіншісі оны қызықтырмайды. Кейбір жағдайларда бұлсезімдер дос болуды жалғастыруды тым қиындатады. Досыңыздың басқа біреумен романтикалық қарым-қатынаста болғыңыз келсе, онымен кездесіп жатқанын көру зиян келтіруі мүмкін және кейде адамдар достықты тоқтатуды таңдайды.
Сол сияқты, досы қазіргі романтикалық серіктесіне романтикалық қызығушылық танытып, ыңғайсыз жағдай тудырса, адамдар достықты тоқтатуы мүмкін.
8. Достар мен жанұя туралы түсініктер
Кейде біреудің достары мен романтикалық серіктесі тіл табыспайды және адам біреуін немесе екіншісін таңдау керек екенін сезінеді. Бұл адамның отбасы немесе басқа достары оның досын мақұлдамағанда немесе досы әлеуметтік нормаға қайшы келген кезде де болады. Мысалы, егер досы заттарға тәуелді болса немесе жеке гигиенаны нашар сақтаса, бұл орын алуы мүмкін.
Жалпы сұрақтар
Неліктен достық орта мектептен кейін аяқталады?
Орта мектептен кейін адамдар әртүрлі бағытта кетіп, ескі достардан бөлек өсуі мүмкін. Кейде бұл физикалық қашықтық пен уақыт шектеулеріне байланысты, ал басқа уақытта олар өмірдегі әртүрлі қызығушылықтар мен таңдауларға байланысты бір-бірінен ажырайды.
Неге менің барлық достығым нашар аяқталады?
Егер сіздің бірнеше достығыңыз сәтсіз аяқталса, жанжалдарды шешу, белсенді тыңдау, шекараны белгілеу және өзара әрекеттесу сияқты дағдылармен жұмыс істеу қажет болуы мүмкін. Бұл дағдылар сіздің қарым-қатынастарыңызды ұзағырақ сақтауға және сау және көбірек сезінуге көмектеседіорындалады.
Достықтардың көпшілігі қанша уақытқа созылады?
2014 жылы жүргізілген зерттеу қатысушылардың жеті жыл ішінде достық қарым-қатынасында айтарлықтай өзгерістер болғанын анықтады,[] достықтың көбіне бірнеше жыл ішінде үзілетінін болжайды.
Достықтардың аяқталуы табиғи нәрсе ме?
Өміріміздің әртүрлі кезеңдерінде кейбір достықтардың аяқталуы қалыпты жағдай. Кейбір достардан бөлек өскен сайын, біз жаңа достардың пайда болуына орын босатамыз.
Достықтың аяқталу белгілері қандай?
Достықтың аяқталып жатқанының кейбір белгілері: сіз басқа адам кездестірмеген қосылуға бірнеше рет күш саласыз; сіз көп шайқасасыз және қайта ұрыспас бұрын жөндей алмайсыз; сізде бірге сөйлесетін көп нәрсе жоқ.
