8 důvodů, proč přátelství končí (podle výzkumu)

Rozchod přátelství může být stejně bolestivý jako rozchod romantický. Přesto je často těžší pochopit důvody, proč přátelství končí. A zatímco romantické vztahy mají obvykle oficiální konec, kdy se jeden člověk s druhým rozejde, přátelství často končí tím, že jeden člověk toho druhého postupně opouští, což vede k mnoha zmatkům typu "jsme ještě vůbec přátelé?".

V roce 2021 se Apostolou a Keramari pokusili zjistit, proč přátelství končí, a přišli s 55 různými důvody, které rozdělili do čtyř kategorií:[]

• sobectví (kdy se přátelství může jevit jako jednostranné).
• Romantická angažovanost (například jedna strana má romantický zájem a druhá ne).
• Nedostatek časté interakce
• Vnímání přátel a rodiny

Výzkumníci zjistili, že ženská přátelství častěji končila kvůli vnímanému sobectví, zatímco mužská přátelství častěji končila kvůli fyzické vzdálenosti a tomu, že se pravidelně nevídali.

Je třeba mít na paměti, že tato studie vycházela ze sebehodnocení, což znamená, že lidé byli dotazováni na důvody ukončení přátelství. Sebehodnocení nám poskytuje mnoho informací, ale často si nejsme zcela vědomi toho, proč něco děláme.

Vezměme si například někoho, kdo tvrdí, že ukončil pět přátelství, protože ten druhý byl sobecký. Je sice možné, že všech pět bývalých přátel bylo skutečně sobeckých, ale je také možné, že tato osoba není tak dobrá v dělání kompromisů, jak si myslí.

Tento článek vám pomůže pochopit, proč mohla některá vaše minulá přátelství skončit. Pokud chcete přátelství ukončit, ale nevíte, jak k tomu přistoupit, přečtěte si našeho průvodce, jak ukončit přátelství.

Důvody ukončení přátelství

I když jsou konce přátelství stejně jedinečné jako lidé, kteří je tvoří, můžeme obecně rozdělit důvody ukončení přátelství do několika společných důvodů nebo kategorií.

1. Nedostatek společných zájmů

Někdy lidé navazují přátelství za určitých podmínek, například když spolu studují nebo pracují. Když tyto podmínky přestanou platit, mohou po nějaké době zjistit, že nemají mnoho společného.

Jindy mohou přátele spojovat společné zájmy, například hraní her nebo sport, ale když jeden z nich nebo oba ztratí zájem o tyto věci, odcizí se a nedokážou přijít na to, jak se spojit novými způsoby.

V obou případech má přátelství tendenci vyhasínat, protože kontaktů ubývá. Hluboké rozhovory se stávají obvyklým doháněním a mohou působit i trapně. Možná si chcete promluvit, ale nevíte, co říct. S odstupem času se zdá, že je těžší obnovit kontakt, když uplynulo tolik času.

2. Nedostatek času

To, že se pravidelně nevídáme nebo spolu nemluvíme, může přátelství velmi zatížit. Jak se dostáváme dále do dospělosti, můžeme se cítit stále více zaneprázdněni. Práce nám může zabírat více času a mnoho lidí se nakonec začne starat o děti, členy rodiny nebo romantického partnera. Naše fyzické zdraví může vyžadovat více času a úsilí na jeho udržení, a v důsledku toho může být těžké najít si čas na setkání.s přáteli, kteří mají kolidující rozvrhy.

Někdy se jeden člověk odstěhuje a osobní setkání se stane nemožným. Telefonáty a textové zprávy začnou slábnout a vy si můžete uvědomit, že jste o něm neslyšeli měsíce nebo dokonce déle.

V některých případech mohou lidé ztratit kontakt na několik měsíců nebo dokonce let, ale když se znovu setkají, mohou pokračovat tam, kde skončili. Jindy se však lidé mohou cítit nepříjemně, když někoho požádají o schůzku po tak dlouhé době.

Pokud je problémem nedostatek času, mohl by vám pomoci tento článek o tom, jak se vypořádat se zaneprázdněnými přáteli.

3. Nesoulad očekávání

Přátelství znamená pro různé lidi různé věci. Jeden člověk může očekávat soustavný kontakt a kontrolu, zatímco jeho přítel může mít spíše přístup "promluvíme si, až budeme mít chuť". Někteří lidé hledají v přátelství hluboké vazby, zatímco jiní mohou hledat něco neformálnějšího, kde spolu tráví čas a dělají zábavné věci.

Pokud mají dva lidé od svého přátelství odlišná očekávání, může se stát, že jeden z nich nebo oba budou zklamáni a rozhodnou se přátelství ukončit a najít si takové, které bude více vyhovovat jejich představám.

4. Zrada

Někdy existují jasné a dokonce dramatické důvody, proč přátelství končí. Někdo se například může cítit zrazen, když jeho přítel chodí s jeho bývalou ženou, a cítí se příliš zraněn na to, aby pokračoval v přátelství.

Zrada ve vztahu může vypadat jako pomlouvání druhého, absence podpory, když někoho postihne závažná životní událost (např. úmrtí člena rodiny), lhaní apod.

V některých případech lze důvěru v přátelství obnovit, ale v mnoha případech je to pro lidi příliš obtížné nebo se rozhodnou to neudělat. Některá dlouhodobá přátelství stojí za to, abyste si dali tu práci s jejich záchranou, ale v případě nového přátelství, které je plné problémů s důvěrou již na začátku, je možná lepší ho opustit a přestat se s tímto přítelem stýkat.

5. Přátelství je jednostranné

Zatímco zdravé přátelství obohacuje váš život, některá přátelství vás vyčerpávají, frustrují nebo ve vás zanechávají špatný pocit ze sebe sama. V těchto případech je zdravější toxické přátelství ukončit. Být v přátelství, kde dochází k neustálému dramatu a naše snaha o udržení vztahu není oplacena, může vážně ovlivnit duševní zdraví a pohodu. Tyto citáty o jednostranném přátelství vám mohou pomoci.snadněji rozpoznat skutečně sobecké přátele.

Ve studii Apostoloua a Keramariho, která se zabývala důvody, proč přátelství končí, by tyto typy přátelství byly zařazeny pod "sobectví". Lidé ve studii uváděli důvody jako "přítel bere, aniž by dával" a "přítel mě bere jako samozřejmost".

Pokud hledáte konkrétnější rady ohledně toho, zda byste měli ukončit přátelství, přečtěte si náš článek 22 příznaků, že je čas přestat se s někým přátelit.

6. Neschopnost opravy po konfliktu

Mnozí z nás se nikdy nenaučili zdravě komunikovat v emočních situacích. Možná jste vyrůstali v rodině, kde se o věcech nemluvilo. Dospělí kolem vás možná křičeli nebo dělali, že se nic neděje. V důsledku toho se vám může zdát, že mluvení o věcech je nepřirozené.

Problém je v tom, že pokud s někým strávíte dostatek času, určitě se objeví nějaký konflikt. Jen velmi zřídka se setkáte s někým, s kým se budete vždy shodovat a vycházet. Někdy mají lidé dvě protichůdné potřeby, což může vést ke zraněným citům nebo hněvu na jedné či obou stranách. V těchto případech lze v ideálním případě najít kompromis, kdy se obě strany cítí vyslyšeny a respektovány.

Naučit se řešit konflikty je cenná dovednost, která vám pomůže ve všech vašich vztazích. Máme pro vás několik návodů, které vám mohou pomoci zlepšit komunikaci, například jak vést obtížné rozhovory.

7. Romantické zapojení

Někdy se stane, že přátelé spolu chodí a rozejdou se, nebo že jedna osoba má romantický zájem, zatímco druhá ne. V některých případech je kvůli těmto citům příliš obtížné pokračovat v přátelství. Může bolet, když sledujete, jak váš přítel chodí s někým jiným, když vy sami s ním chcete být romanticky, a někdy se lidé rozhodnou přátelství ukončit.

Stejně tak mohou lidé ukončit přátelství, když jejich přítel projeví romantický zájem o svého současného milostného partnera, čímž vznikne nepříjemná situace.

8. Vnímání přátel a rodiny

Někdy si přátelé a romantický partner nerozumějí a člověk má pocit, že si musí vybrat jednoho nebo druhého. Totéž platí, když rodina nebo jiní přátelé člověka neschvalují jeho přítele nebo když přítel jde proti společenské normě. To se může stát například tehdy, když je přítel závislý na návykových látkách nebo má špatnou osobní hygienu.

Nejčastější otázky

Proč přátelství po střední škole končí?

Po střední škole se lidé mohou vydat různými směry a odloučit se od svých starých přátel. Někdy je to kvůli fyzické vzdálenosti a časovým omezením, jindy se odloučí kvůli odlišným zájmům a životním rozhodnutím.

Proč všechna má přátelství končí špatně?

Pokud máte za sebou několik přátelství, která skončila špatně, možná budete muset zapracovat na dovednostech, jako je řešení konfliktů, aktivní naslouchání, stanovování hranic a vzájemnost. Tyto typy dovedností vám pomohou, aby vaše vztahy vydržely déle a byly zdravější a plnohodnotnější.

Jak dlouho trvá většina přátelství?

Studie z roku 2014 zjistila, že přátelství účastníků se v průběhu sedmi let značně změnila,[] což naznačuje, že přátelství často končí během několika let.

Je přirozené, že přátelství končí?

Je normální, že některá přátelství končí, když procházíme různými fázemi našeho života. Když se od některých přátel odloučíme, vytvoříme prostor pro vznik nových přátelství.

Jaké jsou příznaky konce přátelství?

Některé známky toho, že se přátelství chýlí ke konci, jsou: opakovaně se snažíte navázat vztah, ale druhá osoba vám nevyhovuje; často se hádáte a nejste schopni se napravit, než se znovu pohádáte; nemáte mnoho věcí, o kterých byste spolu mluvili.