8 syytä, miksi ystävyyssuhteet päättyvät (tutkimusten mukaan)

Ystävyyssuhteen päättyminen voi olla yhtä tuskallista kuin romanttinenkin ero. Silti on usein vaikeampi ymmärtää syitä, miksi ystävyyssuhteet päättyvät. Ja kun romanttisissa suhteissa on yleensä virallinen loppu, jossa toinen eroaa toisesta, ystävyyssuhteet päättyvät usein siihen, että toinen jättää toisen, jolloin syntyy paljon "olemmeko enää edes ystäviä?" -hämmennystä.

Apostoloun ja Keramarin vuonna 2021 tekemässä tutkimuksessa pyrittiin selvittämään, miksi ystävyyssuhteet päättyvät, ja he löysivät 55 erilaista syytä, jotka he jakoivat neljään luokkaan:[]

• Itsekkyys (jolloin ystävyys voi tuntua yksipuoliselta).
• Romanttinen sitoutuminen (esimerkiksi toinen osapuoli on romanttisesti kiinnostunut ja toinen ei)
• Tiheän vuorovaikutuksen puute
• Ystävien ja perheen käsitykset

Tutkijat havaitsivat, että naisten ystävyyssuhteet päättyivät todennäköisemmin koetun itsekkyyden vuoksi, kun taas miesten ystävyyssuhteet päättyivät todennäköisemmin fyysisen etäisyyden vuoksi ja siksi, että he eivät nähneet toisiaan säännöllisesti.

Yksi asia, joka on syytä pitää mielessä, on se, että tässä tutkimuksessa käytettiin itseraportointia, mikä tarkoittaa, että ihmisiltä kysyttiin, miksi he lopettivat ystävyyssuhteensa. Itseraportointi tarjoaa meille paljon tietoa, mutta usein emme ole täysin tietoisia siitä, miksi teemme asioita.

On mahdollista, että kaikki viisi hänen entistä ystäväänsä olivat todella itsekkäitä, mutta on myös mahdollista, että tämä henkilö ei ole niin hyvä tekemään kompromisseja kuin hän luulee olevansa.

Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään, miksi jotkut aiemmat ystävyyssuhteesi ovat saattaneet päättyä. Jos haluat lopettaa ystävyyden, mutta et tiedä, miten lähestyä asiaa, lue oppaamme ystävyyden lopettamisesta.

Syitä, miksi ystävyyssuhteet päättyvät

Vaikka ystävyyssuhteiden päättymiset ovat yhtä ainutlaatuisia kuin ystävyyssuhteen muodostavat ihmiset, voimme yleisesti ottaen jakaa ystävyyssuhteiden päättymissyyt joihinkin yleisiin syihin tai kategorioihin.

1. Yhteisten etujen puute

Joskus ihmiset solmivat ystävyyssuhteita tietyissä olosuhteissa, kuten opiskellessaan tai työskennellessään yhdessä. Kun nämä olosuhteet eivät enää päde, he saattavat jonkin ajan kuluttua huomata, ettei heillä ole enää paljonkaan yhteistä.

Toisinaan ystäviä saattavat yhdistää yhteiset kiinnostuksen kohteet, kuten pelaaminen tai urheilu, mutta kun jompikumpi tai molemmat menettävät kiinnostuksensa näihin asioihin, he kasvavat erilleen eivätkä keksi, miten luoda uusia yhteyksiä.

Kummassakin tapauksessa ystävyydellä on taipumus hiipua, kun yhteydenpito vähenee. Syvällisistä keskusteluista tulee tavallista kiinniottamista, ja ne saattavat tuntua jopa kiusallisilta. Saatat haluta puhua, mutta et tiedä, mitä sanoisin. Ajan kuluessa tuntuu vaikeammalta ottaa yhteyttä uudelleen, kun aikaa on kulunut niin paljon.

2. Ajan puute

Se, että emme näe toisiamme tai puhu säännöllisesti, voi todella rasittaa ystävyyttä. Kun olemme siirtyneet aikuisuuteen, saatamme huomata olevamme yhä kiireisempiä. Työ voi viedä enemmän aikaa, ja monet päätyvät hoitamaan lapsia, perheenjäseniä tai romanttista kumppania. Fyysinen terveytemme voi vaatia enemmän aikaa ja vaivaa ylläpitääksemme, ja sen seurauksena voi olla vaikea löytää aikaa tavata toisiaan.ystävien kanssa, joilla on ristiriitaisia aikatauluja.

Joskus toinen muuttaa pois, ja henkilökohtainen tapaaminen on mahdotonta. Puhelut ja tekstiviestit alkavat vähentyä, ja saatat huomata, ettet ole kuullut hänestä kuukausiin tai jopa pidempään.

Joissakin tapauksissa ihmiset voivat menettää yhteyden kuukausiksi tai jopa vuosiksi, mutta jatkavat siitä huolimatta siitä, mihin jäivät, kun näkevät toisensa uudelleen. Toisinaan taas ihmiset saattavat jopa tuntea olonsa epämukavaksi pyytää toista tapaamaan niin pitkän ajan kuluttua.

Jos ajanpuute on ongelma, tämä artikkeli siitä, miten käsitellä kiireisiä ystäviä, saattaa olla hyödyllinen.

3. Epäsuhtaiset odotukset

Ystävyys merkitsee eri ihmisille eri asioita. Joku voi odottaa jatkuvaa yhteydenpitoa ja yhteydenottoja, kun taas hänen ystävänsä voi olla enemmänkin "jutellaan, kun siltä tuntuu" -asenteella. Jotkut ihmiset etsivät ystävyydeltään syviä yhteyksiä, kun taas toiset saattavat etsiä jotain rennompaa, jossa vietetään aikaa yhdessä tekemällä hauskoja asioita.

Jos kahdella ihmisellä on erilaiset odotukset ystävyydestään, toinen tai molemmat saattavat pettyä ja päättää lopettaa ystävyyden löytääkseen ystävyyden, joka vastaa paremmin heidän odotuksiaan.

4. Petos

Joskus ystävyyssuhteen päättymiseen on selviä ja jopa dramaattisia syitä. Joku voi esimerkiksi tuntea itsensä petetyksi, kun ystävä tapailee hänen exäänsä, ja tuntee itsensä liian loukkaantuneeksi jatkaakseen ystävyyttä.

Pettäminen parisuhteessa voi näyttää juoruilulta toisesta, siltä, ettei ole paikalla, kun toisella on merkittävä elämäntapahtuma ja hän tarvitsee tukea (kuten perheenjäsenen kuolema), valehtelulta ja niin edelleen.

Joissakin tapauksissa luottamus ystävyyteen voidaan rakentaa uudelleen, mutta monissa tapauksissa se on liian vaikeaa tai ihmiset päättävät olla tekemättä niin. Jotkin pitkäaikaiset ystävyyssuhteet ovat pelastamisen arvoisia, mutta jos kyseessä on uusi ystävyyssuhde, joka on täynnä luottamusongelmia jo varhain, voi olla parempi päästää irti ja lakata tavoittelemasta kyseistä ystävää.

5. Ystävyys tuntuu yksipuoliselta

Vaikka terve ystävyys lisää elämääsi, jotkut ystävyyssuhteet tuntuvat tyhjentäviltä, turhauttavilta tai saavat sinut tuntemaan olosi huonoksi itsestäsi. Näissä tapauksissa tuntuu terveemmältä lopettaa myrkylliset ystävyyssuhteet. Ystävyyssuhde, jossa on jatkuvaa draamaa ja jossa ponnistelujamme suhteen ylläpitämiseksi ei korvata, voi vaikuttaa vakavasti mielenterveyteen ja hyvinvointiin. Nämä yksipuoliset ystävyyssitaatit voivat auttaa sinua siinä, ettäpaikalla todella itsekkäitä ystäviä helpommin.

Apostoloun ja Keramarin tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin syitä, miksi ystävyyssuhteet päättyvät, tämäntyyppiset ystävyyssuhteet olisivat kuuluneet "itsekkyyden" alle. Tutkimukseen osallistuneet ihmiset mainitsivat syiksi esimerkiksi "ystävä ottaa antamatta" ja "ystävä pitää minua itsestäänselvyytenä".

Jos etsit tarkempia neuvoja siitä, pitäisikö ystävyys lopettaa, lue artikkeli 22 merkkiä siitä, että on aika lopettaa ystävyys jonkun kanssa.

6. Kyvyttömyys korjata konfliktin jälkeen

Monet meistä eivät ole koskaan oppineet, miten kommunikoida terveesti tunnetilanteissa. Olet ehkä kasvanut kodissa, jossa asioista ei koskaan puhuttu. Aikuiset ympärilläsi ovat saattaneet huutaa tai vain teeskennellä, ettei mitään ole tapahtunut. Tämän seurauksena asioista puhuminen voi tuntua luonnottomalta.

Ongelmana on, että jos vietät tarpeeksi aikaa jonkun kanssa, jonkinlainen ristiriita tulee väistämättä esiin. On hyvin harvinaista tavata joku, jonka kanssa olet aina samaa mieltä ja tulet toimeen. Joskus ihmisillä on kaksi ristiriitaista tarvetta, mikä voi johtaa loukkaantumiseen tai vihaan jommallakummalla tai molemmilla osapuolilla. Näissä tapauksissa voidaan ihanteellisesti löytää kompromissi, jossa molemmat osapuolet tuntevat tulleensa kuulluiksi ja kunnioitetuiksi.

Konfliktien selvittäminen on arvokas taito, joka auttaa sinua kaikissa ihmissuhteissasi. Meillä on joitakin oppaita, jotka voivat auttaa sinua parantamaan viestintääsi, esimerkiksi miten käydä vaikeita keskusteluja.

7. Romanttinen osallistuminen

Joskus ystävät seurustelevat ja eroavat, tai toinen on romanttisesti kiinnostunut, kun taas toinen ei ole. Joissakin tapauksissa nämä tunteet tekevät ystävyyden jatkamisen liian vaikeaksi. Voi satuttaa katsella, kun ystävä seurustelee jonkun toisen kanssa, kun itse haluaa olla hänen kanssaan romanttisesti, ja joskus ihmiset päättävät lopettaa ystävyyden.

Samoin ystävyys voi päättyä, kun ystävä kiinnostuu romanttisesti nykyisestä romanttisesta kumppanista, mikä aiheuttaa kiusallisen tilanteen.

8. Ystävien ja perheen käsitykset

Joskus ystävät ja romanttinen kumppani eivät tule toimeen keskenään, ja henkilö kokee, että hänen on valittava jompikumpi. Sama pätee myös silloin, kun perheenjäsenet tai muut ystävät eivät hyväksy ystävää tai kun ystävä on vastoin sosiaalisia normeja. Näin voi käydä esimerkiksi silloin, jos ystävä on riippuvainen päihteistä tai hänellä on huono henkilökohtainen hygienia.

Yleiset kysymykset

Miksi ystävyyssuhteet päättyvät lukion jälkeen?

Lukion jälkeen ihmiset saattavat lähteä eri suuntiin ja erkaantua vanhoista ystävistä. Joskus se johtuu fyysisestä etäisyydestä ja aikarajoituksista, joskus taas erilaisista kiinnostuksen kohteista ja elämänvalinnoista.

Miksi kaikki ystävyyssuhteeni päättyvät huonosti?

Jos sinulla on useita huonosti päättyneitä ystävyyssuhteita, sinun on ehkä harjoiteltava taitoja, kuten konfliktinratkaisua, aktiivista kuuntelemista, rajojen asettamista ja vastavuoroisuutta. Tämäntyyppiset taidot auttavat suhteitasi kestämään pidempään ja tuntumaan terveemmiltä ja antoisammilta.

Kuinka kauan useimmat ystävyyssuhteet kestävät?

Vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin huomattavia muutoksia osallistujien ystävyyssuhteissa seitsemän vuoden aikana[], mikä viittaa siihen, että ystävyyssuhteet päättyvät usein muutaman vuoden kuluessa.

Onko luonnollista, että ystävyyssuhteet päättyvät?

On normaalia, että jotkut ystävyyssuhteet päättyvät, kun kuljemme elämän eri vaiheissa. Kun kasvamme erilleen joistakin ystävistä, teemme tilaa uusille ystävyyssuhteille.

Mitkä ovat ystävyyden päättymisen merkkejä?

Joitakin merkkejä siitä, että ystävyys saattaa olla päättymässä, ovat seuraavat: yrität toistuvasti luoda yhteyttä, mutta toinen ei vastaa siihen; riitelette paljon ettekä pysty korjaamaan tilannetta ennen kuin riitelette uudelleen; teillä ei ole paljon asioita, joista puhua yhdessä.