25 de semne pentru a recunoaște prietenii falși de prietenii adevărați

Am inclus produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă faceți o achiziție prin intermediul link-urilor noastre, este posibil să câștigăm un comision.

"Se pare că atrag oameni care se poartă frumos la început, dar care se dovedesc a fi nesiguri, cu două fețe sau egocentrici. Vreau să știu cum să evit prietenii falși care nu mă respectă."

Oamenii au definiții diferite a ceea ce înseamnă un prieten fals. Cel mai frecvent, un prieten fals este cineva care nu este interesat să fie un prieten bun pentru tine. Poate că stau cu tine pentru că simt că nu au alte opțiuni mai bune. În unele cazuri, s-ar putea chiar să te folosească într-un fel sau altul. Alteori, s-ar putea să le pese de tine, dar nu știu cum să fie un prieten bun. Să stai cu un prieten falsprietenii te lasă, de obicei, mai degrabă secătuit de energie decât inspirat și mulțumit.

Cum îți dai seama dacă un prieten este fals sau nu? Nu este întotdeauna ușor să recunoști semnele. Unele persoane toxice sunt atât de subtile în comportamentul lor încât pot trece luni sau chiar ani până când îți dai seama că nu sunt autentice. În acest ghid, vei afla care sunt semnele de avertizare ale unui prieten fals.

Semne de prieteni falși

Iată 25 de întrebări pe care ți le poți pune pentru a determina dacă prietenul tău este un prieten adevărat sau fals.

1. Cât de mult vorbesc despre ei înșiși?

Am avut odată un "prieten" care mă suna aproape zilnic pentru a discuta ideile și problemele sale. Am încercat să fiu un bun prieten ascultându-l și oferindu-i feedback.

În unele zile, aveam și eu ceva în minte despre care voiam să vorbesc, dar niciodată nu era loc pentru mine să vorbesc. Și dacă reușeam să vorbesc puțin, el schimba repede subiectul și vorbea din nou despre el.

Nu era cu adevărat interesat de mine sau de viața mea. Mi-am dat seama că a fost un prieten rău, pentru că nu am primit niciodată nimic înapoi în acea relație.

Nu cred că a fost o persoană rea, dar relația noastră a fost unilaterală.

Prietenii falși nu sunt interesați de tine, ci doar de ei înșiși. Te pot folosi ca audiență sau ca terapeut.

2. Cât de interesați sunt ei de tine?

Îți pun multe întrebări despre viața, opiniile și sentimentele tale? Îți vorbește despre problemele tale? Te sprijină atunci când lucrurile sunt dificile? Acestea sunt semnele unui prieten adevărat.

Ascultă dacă le spui ceva important despre tine sau despre viața ta? Își amintesc evenimente și date speciale care sunt semnificative pentru tine?

Unii oameni nu sunt foarte buni la a pune întrebări. Acest lucru nu înseamnă că nu le pasă. Totuși, ar trebui să aveți totuși impresia generală că vor să vă cunoască la un nivel mai profund.

3. Cu ce tip de oameni își petrec timpul?

Îmi amintesc când unul dintre prietenii mei a început să se întâlnească cu o fată nouă. Mi-a spus că era minunată, dar comportamentul ei îl deranja uneori.

Apoi mi-a spus că prietenul cel mai bun al prietenei sale era un mare ticălos și că ea se întâlnea în mod regulat cu niște oameni dubioși.

Asta m-a făcut să mă gândesc: de ce ar umbla o persoană bună cu oameni răi? Sigur, cu toții facem alegeri greșite și poate dura ceva timp până să ne dăm seama cum este cineva cu adevărat. Dar când cel mai bun prieten al cuiva este un mare ticălos și umblă cu alți oameni răi, acestea sunt SEMNE DE ALARMĂ.

Deci, dacă nu vă plac ceilalți prieteni ai prietenului dvs., acesta este un semnal de alarmă.

4. Își cer scuze și se revanșează pentru greșelile lor?

Cel mai bun prieten al meu a uitat odată de întâlnirea noastră și am rămas singură în mijlocul orașului. L-am sunat, iar el a fost extrem de jenat și și-a cerut scuze. Ulterior, s-a revanșat pregătindu-mi un prânz fantastic.

Unui prieten fals nu i-ar fi păsat. Poate că ar fi fost chiar enervat sau iritat de reacția mea. Prietenii adevărați fac greșeli, dar își recunosc și își cer scuze.

5. Te mint pe tine sau pe alții?

O minciună albă ocazională este în regulă. De exemplu, cei mai mulți dintre noi am spus la un moment dat: "Mulțumesc pentru cină. A fost delicioasă!", chiar și atunci când mâncarea nu a fost foarte bună. Dar dacă cineva minte des sau spune minciuni mari, acest lucru nu reflectă bine caracterul său.

Nu este ușor să știi dacă cineva te minte. Cu toate acestea, observându-l cu alte persoane îți poate da câteva indicii. Dacă îi minte pe alții sau se comportă nesincer, s-ar putea să facă același lucru cu tine.

6. Cum te fac să te simți în legătură cu tine însuți?

Cum te simți când ești cu prietenii tăi? Cum te simți după aceea? Fac sau spun ei ceva care îți afectează negativ starea de spirit?

Iată cum te pot face să te simți prietenii răi:

• Te simți prost cu tine însuți
• Simți că e ceva în neregulă cu tine
• Simți că nu ești suficient de bun
• Simțiți că trebuie să vă schimbați pentru a vă integra în grup
• Te simți rușinat de tine însuți
• Simțiți că prietenii dvs. își fac milă de dvs. invitându-vă să vă petreceți timpul cu ei
• Simți că nu poți lăsa să transpară adevărata ta personalitate

Prietenii adevărați te ridică și te fac să te simți bine în pielea ta.

7. Vă critică realizările?

Prietenii buni îți pot oferi critici constructive atunci când ai nevoie, dar în principal te susțin și se asigură că știi cât de grozav ești atunci când realizezi ceva.

Un prieten fals, însă, este mai probabil să se poarte ca și cum ați fi într-o competiție. Când aduci în discuție o realizare, el poate aduce în discuție ceva impresionant pe care l-a făcut sau poate încerca să minimalizeze realizarea ta.

8. Îți înțeleg limitele?

Prietenii falși vor aștepta multe de la tine și se vor enerva sau se vor enerva când îi dezamăgești.

Prietenii adevărați au așteptări rezonabile de la tine și sunt înțelegători cu greșelile și defectele tale. Ei înțeleg când și de ce nu poți sau nu vrei să faci ceva.

9. Îți respectă limitele?

Prietenii falși îți depășesc limitele și te obligă să faci și să accepți lucruri pe care nu ți le dorești.

Prietenii adevărați te respectă pe tine și limitele tale. Și dacă, din greșeală, merg prea departe, își cer scuze atunci când le spui ce simți.

Am scris și un articol care s-ar putea să vă placă despre cum să fiți mai respectat de oameni.

10. Sunt de sprijin?

Prietenii falși devin invidioși și geloși atunci când te descurci bine și, probabil, vor încerca să te denigreze în acele situații sau să minimalizeze realizările tale. Prietenii buni se vor bucura pentru tine atunci când te descurci bine și te vor ajuta dacă pot.

11. Îți iau apărarea?

Am fost odată la o petrecere la o casă unde cei mai mulți dintre noi se cunoșteau, dar "liderul" grupului nostru nu părea să mă placă niciodată cu adevărat.

Adesea îmi făcea complimente pe la spate și mă critica mereu. La această petrecere, a început să râdă de mine în fața unor fete. A încercat să o deghizeze ca pe o "glumă".

Am încercat chiar să mă joc cu ei, râzând împreună cu ei.

Nu mi-am dat seama cât de rău era până mai târziu, când unul dintre ceilalți prieteni ai mei mi-a spus că situația îl făcea să se simtă inconfortabil. A spus că nu credea că este în regulă ca "liderul" să se comporte așa. Prietenul meu a vorbit apoi cu liderul nostru despre asta.

Faptul că mi-a luat apărarea a însemnat foarte mult. Chiar dacă nimeni nu a îndrăznit să spună ceva imediat, mi-am dat seama, după reacția prietenului meu, că era un prieten adevărat. De asemenea, m-a făcut să văd că "liderul" nostru nu era un prieten adevărat.

Citește mai multe despre cum să te descurci cu prietenii care nu te respectă.

12. Întotdeauna se întâmplă un fel de dramă în viața lor?

Ați auzit vreodată pe cineva spunând: "Nu-mi plac dramele", deși pare să fie înconjurat de ele? Există o mare probabilitate ca el să fie sursa problemei.

Dacă îți pierzi respectul pentru un prieten, acesta ar putea fi motivul. Este greu să respecți pe cineva care își face mereu probleme.

Prietenii falși sunt adesea dramatici. De exemplu, pot anunța că se despart de un prieten sau de un partener, dar apoi se răzgândesc. Au tendința de a provoca certuri și neînțelegeri oriunde se duc. De asemenea, fac mare caz de lucruri mărunte și nu își recunosc greșelile.

Prietenii adevărați încearcă să vă rezolve divergențele și să găsească o cale de mijloc în care să fiți de acord. Ei preferă să aibă o discuție calmă decât să facă o criză de nervi.

13. Vă ajută atunci când aveți nevoie?

Prietenii falși îți cer adesea ajutorul. În timp, s-ar putea să-ți ceară favoruri din ce în ce mai mari. Solicitările lor sunt adesea la limita iraționalului, dar niciodată nu primești nimic în schimb.

Nimeni nu se poate aștepta să te ajute în toate, dar prietenii adevărați sunt gata să te ajute atunci când ai cu adevărat nevoie.

Puteți citi mai multe despre prietenii care cer ajutor, dar nu dau niciodată înapoi.

14. Se comportă diferit atunci când sunt în preajma altora?

Sunt răutăcioși când sunteți singuri, dar se poartă frumos cu voi în fața altor persoane? Sau poate că este invers: sunt drăguți într-o conversație individuală, dar răutăcioși cu voi când socializați în grup.

Prietenii falși se comportă diferit în funcție de cine este în preajmă. Acest comportament este inacceptabil. Prietenii adevărați sunt consecvenți, nu cu două fețe.

15. Te vorbesc de rău pe la spate?

Prietenii falși vorbesc de rahat și bârfesc pe alții cu tine. Acesta este un semn că ar putea să te bârfească pe la spate când nu ești prin preajmă să auzi.

Prietenii adevărați spun mai ales lucruri bune despre alții și lucruri bune despre tine.

16. Par bucuroși să vă vadă?

Când l-am cunoscut prima dată pe David (fondatorul SocialSelf), îmi amintesc cum mă întâmpina mereu cu un zâmbet mare și o îmbrățișare. M-am simțit imediat bine în preajma lui și am vrut să petrec mai mult timp cu el.

Când cineva te face să te simți bine în preajma lui, este un semn că este o persoană bună și un bun prieten.

Prietenii falși sunt adesea într-o dispoziție proastă. Sunt iritabili și le place să se descarce mult. Prietenii adevărați au nevoie și ei să se descarce, dar trebuie să fie echilibrați cu conversații pozitive și amuzante.

17. Poți fi tu însuți în preajma lor?

Poți să te relaxezi și să fii tu însuți în preajma prietenului tău sau trebuie să îți pui o mască și să te prefaci pentru a te integra? Dacă nu poți fi autentic în preajma lui, ar fi timpul să nu mai ții legătura cu el.

Prietenii adevărați îți permit să fii tu însuți, pentru că te acceptă și te plac așa cum ești. Prietenii falși nu o fac. Dacă trebuie să te prefaci că ai interese false sau să te prefaci că ești altcineva pentru ca prietenia să funcționeze, nu este o prietenie adevărată.

18. Poți avea încredere în ei să păstreze un secret?

Prietenii falși îți vor spune secretele altora, pentru că nu le pasă cu adevărat de tine și nu îți respectă intimitatea.

Prietenilor adevărați le poți încredința secretele tale. Dacă cineva ți-a trădat încrederea de mai multe ori (și nu și-a cerut scuze!), poate că este timpul să vă regândiți relația.

19. Încearcă să te întreacă?

Prietenii falși vor încerca să te întreacă. De exemplu, dacă le spui că ți-ai luat un telefon nou, ei vor spune că telefonul lor este mai bun sau îți vor critica telefonul.

Se comportă astfel pentru că au un complex de inferioritate și trebuie să demonstreze că sunt mai buni decât toți ceilalți.

20. Spun ei: "A fost doar o glumă"?

Ai spus vreodată cuiva că te-ai simțit jignit sau rănit, iar acesta s-a apărat cu replica clasică: "Glumeam și eu" sau "Ești prea sensibil, ar trebui să înveți să accepți glumele"?

Asta înseamnă că nu recunosc comportamentul lor rău și nu-și cer scuze. Acestea sunt ambele semne ale unui prieten rău. Un prieten bun nu îți va ignora (în mod regulat) sentimentele în acest fel. Va încerca să se împace în loc să se scuze.

21. V-ați lăsat să fiți sub lumina gazului?

Oamenii care te pun sub lumina gazului sunt unul dintre cele mai rele tipuri de prieteni falși, pentru că te pot face să te simți nebun.

Gaslighting este o formă de abuz emoțional prin care cineva încearcă să te facă să-ți pui la îndoială judecata. Iată un exemplu:

Într-o zi, Abby folosește laptopul prietenului ei și vede câteva mesaje de flirt între prietenul ei și prietena ei, Sophie. Abby se teme că s-ar putea ca ei să se vadă în secret.

O confruntă pe Sophie, care neagă că ar fi flirtat cu prietenul lui Abby și îi spune: "Cum ai putut să crezi că ți-aș face asta? Știi că sunt cea mai bună prietenă a ta!".

Acest lucru o face pe Abby să fie confuză. La urma urmei, de ce ar minți Sophie? Abby începe să se gândească: "Poate că sunt paranoică aici? Sunt una dintre acele prietene prea protectoare?".

Gaslighting-ul este inacceptabil în orice relație, fie ea romantică sau platonică. Semnalează o lipsă totală de respect. Evită persoanele care te manipulează în acest fel.

22. Dispar de pe radar atunci când încep să se întâlnească cu cineva nou?

Prietenii falși te vor ignora atunci când întâlnesc un nou iubit sau o nouă iubită. Ei pot să reapară brusc atunci când relația nu merge bine și vor sfaturi, sau când se termină și au nevoie de cineva care să le ofere sprijin emoțional. Prietenii adevărați își fac timp pentru tine chiar și atunci când sunt prinși într-o nouă relație interesantă.

23. Se folosesc de tine pentru a avea acces la alte persoane?

Uneori, prietenii falși încearcă să se apropie de tine pentru că vor să profite de relațiile tale.

De exemplu, un prieten fals s-ar putea purta frumos cu tine doar pentru că vrea să se întâlnească cu unul dintre ceilalți prieteni ai tăi sau pentru că știi pe cineva care l-ar putea ajuta să obțină un nou loc de muncă.

Ferește-te de un prieten care îți cere direct prezentări atunci când nu îl cunoști de foarte mult timp. Este normal să faci networking cu prietenii prietenului tău, dar fii în gardă dacă pare mai interesat să îți cunoască cercul social decât să petreacă timp cu tine.

24. Folosesc șantajul emoțional?

Prietenii falși încearcă să obțină ceva de la tine prin manipularea emoțiilor tale. Acest lucru se numește șantaj emoțional.

De exemplu, să spunem că prietenul tău vrea să-ți împrumute mașina într-un weekend. Din păcate, este un șofer prost care a avut mai multe accidente. Nu te simți confortabil să-i împrumuți mașina și îi spui politicos de ce. Prietenul tău spune: "Dacă ai fi un prieten adevărat, mi-ai da o șansă".

În acest caz, prietenul tău te-ar șantaja emoțional, încercând să te facă să te simți vinovat pentru că ai spus "Nu." Prietenii adevărați nu se comportă astfel. Când aud "Nu", îl respectă.

25. Sunt prezenți doar atunci când lucrurile merg bine?

Prietenul tău pare fericit să iasă cu tine când este o petrecere sau un eveniment special, dar dispare atunci când te lupți sau treci printr-o perioadă dificilă? Un prieten bun va rămâne alături de tine la bine și la rău.

Cum să te descurci cu prietenii falși

Dacă v-ați evaluat prietenia și considerați că aceasta este deficitară, ce ar trebui să faceți în acest sens? Acest lucru depinde de mai mulți factori, cum ar fi:

• Cât timp ați fost prieteni (și cât de mult timp a fost bun)
• Cât de importantă este prietenia pentru tine
• Câte lucruri bune sunt în prietenie în comparație cu cele rele
• Indiferent dacă simți că prietenul tău este bine intenționat sau nu.

Iată câteva lucruri pe care le puteți face dacă vă aflați cu un prieten pe care îl considerați că nu este un prieten adevărat.

1. Afirmați-vă

Aștepți ca prietenii tăi să îți arate că le pasă sau iei inițiativa în prietenia ta?

De exemplu, împărtășești lucruri despre viața ta sau aștepți ca prietenii tăi să te întrebe? Încerci să organizezi activități care sunt importante pentru tine?

Schimbarea dinamicii într-o prietenie poate fi dificilă, dar nu este imposibilă. Poți începe să vorbești și să îți exprimi nevoile, sentimentele și interesele. Uneori, este nevoie doar de o singură persoană care lucrează asupra ei înșiși într-o relație pentru ca lucrurile să înceapă să se schimbe în bine.

S-ar putea să vă fie util următorul ghid: Ce să faceți atunci când prietenii dvs. vorbesc doar despre ei înșiși.

2. Lucrați asupra limitelor

Oamenii se trezesc deseori că fac mai mult decât se simt confortabil și apoi se simt resemnați când alții nu fac același lucru.

De exemplu, s-ar putea să faci un efort să ridici telefonul și să asculți ori de câte ori prietenul tău are nevoie să se descarce, indiferent de ceea ce faci în acel moment. Apoi, dacă îl suni și îți spune că este prea ocupat pentru a vorbi, te simți supărat și supărat că nu este un prieten adevărat ca tine.

Soluția aici nu este neapărat să nu mai fiți neapărat prieteni. Stabilirea unor limite te poate ajuta să te simți mai echilibrată în relațiile tale de prietenie. Poți decide să îi ceri prietenului tău să te întrebe dacă ești într-o stare de spirit bună înainte de a aduce în discuție subiecte dificile sau să îți închizi telefonul după o anumită oră seara.

Citiți ghidul nostru detaliat privind stabilirea limitelor pentru mai multe informații despre acest subiect important.

3. Aduceți în discuție problemele care vă deranjează

Dacă nu ești sigur dacă prietenului tău îi pasă de prietenia ta sau nu, poți încerca să vorbești cu el despre lucrurile care te deranjează și să vezi cum reacționează. Este posibil ca el să nu fie conștient că se comportă într-un mod care îl rănește și să fie dispus să lucreze la asta.

Avem un ghid care te poate ajuta să îi spui unui prieten că te-a rănit.

4. Decideți cât de mult doriți să investiți

Este posibil ca prietenul tău să fie grozav din multe puncte de vedere, dar să te țină pe baricade dacă este un prieten adevărat sau nu. O posibilă explicație este că aveți așteptări diferite de la prietenie.

Dacă vă aflați într-o prietenie care pare unilaterală, întrebați-vă ce obțineți dacă dați mai mult decât primiți. Poate decideți că v-ați simți mai bine în această prietenie dacă ați petrece mai puțin timp împreună sau dacă v-ați regândi modul în care vedeți relația.

5. Distanțați-vă

Dacă afirmarea ta, stabilirea limitelor și comunicarea cu prietenul tău nu funcționează, următorul pas este să faci ca prietenii tăi falși să devină mai puțin prioritari în viața ta. Încetează să mai apelezi la ei. În schimb, obișnuiește-te să petreci timp singur și începe să lucrezi pentru a-ți face noi prieteni.

Cum poți să te distanțezi dacă prietenul tău fals continuă să te invite în oraș? Citește articolul nostru: Cum să-i spui cuiva că nu vrei să ieși cu el.

6. Ajungeți la oameni noi

Dacă te simți singur, este mai probabil să te simți dependent de cineva, chiar dacă nu este un prieten bun. Făcându-ți mai mulți prieteni, vei putea să-ți privești prieteniile mai obiectiv. Astfel, îți va fi mai ușor să te îndepărtezi de prieteniile care nu te fac să te simți bine.

Avem mai multe ghiduri despre cum să-ți faci prieteni în anumite situații (în liceu, dacă ai peste 50 de ani, dacă ai anxietate socială...), așa că aruncă o privire.

7. Luați în considerare posibilitatea de a căuta sprijin profesional

Să fii înconjurat de prieteni răi poate fi extrem de obositor și greu de gestionat de unul singur. Un singur prieten rău poate fi prea mult pentru a face față singur. Un terapeut te poate ajuta să obții mai multă claritate și, de asemenea, să te sprijine în orice repercusiune emoțională atunci când ai de-a face cu prieteni răi și falși.

Consultarea unui terapeut poate fi deosebit de utilă dacă te-ai trezit cu mai mulți prieteni falși de-a lungul vieții. Un terapeut te poate ajuta să înveți să îți afirmi nevoile pentru a crea relații mai satisfăcătoare. De asemenea, terapeutul te poate ajuta să recunoști din timp semnele care arată că o persoană nu este capabilă să fie un bun prieten.

Recomandăm BetterHelp pentru terapia online, deoarece oferă mesagerie nelimitată și o ședință săptămânală și este mai ieftin decât să mergi la cabinetul unui terapeut.

Planurile lor încep de la 64 $ pe săptămână. Dacă utilizați acest link, obțineți 20% reducere pentru prima lună la BetterHelp + un cupon de 50 $ valabil pentru orice curs SocialSelf: Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre BetterHelp.

(Pentru a primi cuponul $50 SocialSelf, înscrieți-vă cu link-ul nostru. Apoi, trimiteți-ne prin e-mail confirmarea comenzii BetterHelp pentru a primi codul dvs. personal. Puteți utiliza acest cod pentru oricare dintre cursurile noastre.)

Dacă ești încă nesigur în legătură cu prietenia ta, poate că ai vrea să citești acest articol despre semnele unei prietenii toxice.

Referințe

1. Adams, R. G., Hahmann, J., & Blieszner, R. (2017). Motive interactive și procese în prietenia la bătrânețe. În M. Hojjat & A. Moyer (Eds.), Psihologia prieteniei (pp. 39-58), Oxford University Press.