প্ৰকৃত বন্ধুৰ পৰা ভুৱা বন্ধুক জনাবলৈ ২৫টা চিন

আমি আমাৰ পাঠকৰ বাবে উপযোগী বুলি ভবা সামগ্ৰীসমূহ অন্তৰ্ভুক্ত কৰোঁ। যদি আপুনি আমাৰ লিংকৰ জৰিয়তে ক্ৰয় কৰে, আমি কমিচন লাভ কৰিব পাৰো।

“মই এনেকুৱা মানুহক আকৰ্ষণ কৰোঁ যিসকলে প্ৰথমতে ভাল কাম কৰে কিন্তু অবিশ্বাস্য, দুমুখীয়া বা আত্মকেন্দ্ৰিক হৈ পৰে। মই জানিব বিচাৰো যে মোক সন্মান নকৰা ভুৱা বন্ধুৰ পৰা কেনেকৈ আঁতৰি থাকিব পাৰি।’

ভুৱা বন্ধু কি সেই বিষয়ে মানুহৰ সংজ্ঞা বেলেগ বেলেগ। সাধাৰণতে ভুৱা বন্ধু হ’ল এনে এজন ব্যক্তি যিয়ে আপোনাৰ ভাল বন্ধু হ’বলৈ আগ্ৰহী নহয়। তেওঁলোকে হয়তো আপোনাৰ লগত আড্ডা মাৰিব কাৰণ তেওঁলোকে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকৰ হাতত ইয়াতকৈ ভাল বিকল্প নাই। কিছুমান ক্ষেত্ৰত আনকি তেওঁলোকে আপোনাক কোনোবা নহয় কোনোবা ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰি আছে। আন সময়ত তেওঁলোকে আপোনাৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰে কিন্তু ভাল বন্ধু হ’ব নাজানে। ভুৱা বন্ধুৰ সৈতে আড্ডা মাৰিলে সাধাৰণতে অনুপ্ৰাণিত আৰু সন্তুষ্টিৰ পৰিৱৰ্তে শক্তিৰ অভাৱ অনুভৱ হয়।

বন্ধু ভুৱা নে নহয় কেনেকৈ ক'ব? সদায় চিনবোৰ ধৰা পেলোৱাটো সহজ নহয়৷ কিছুমান বিষাক্ত মানুহৰ আচৰণ ইমানেই সূক্ষ্ম যে তেওঁলোক প্ৰকৃত নহয় বুলি গম পোৱাৰ আগতে হয়তো মাহৰ পিছত মাহ বা বছৰো লাগিব। এই গাইডত আপুনি ভুৱা বন্ধুৰ সতৰ্কবাণী চিন জানিব পাৰিব।

ভুৱা বন্ধুৰ চিন

আপোনাৰ বন্ধুজন প্ৰকৃত বন্ধু নে ভুৱা বন্ধু সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ আপুনি নিজকে সুধিব পৰা ২৫টা প্ৰশ্ন ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে।

১. তেওঁলোকে নিজৰ কথা কিমান কয়?

মোৰ এসময়ত এজন “বন্ধু” আছিল যিয়ে মোক প্ৰায় দৈনিক ফোন কৰি নিজৰ ধাৰণা আৰু সমস্যাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিছিল। শুনি আৰু দি ভাল বন্ধু হ'বলৈ চেষ্টা কৰিলোঁআন মানুহক?

কেতিয়াবা, ভুৱা বন্ধুসকলে আপোনাৰ সংযোগৰ সুবিধা ল'ব বিচৰাৰ বাবে আপোনাৰ ওচৰলৈ যাবলৈ চেষ্টা কৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে, এজন ভুৱা বন্ধুৱে আপোনাৰ লগত ভাল কাম কৰিব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকে আপোনাৰ আন এজন বন্ধুৰ লগত ডেটিং কৰিব বিচাৰে বা আপুনি এনে এজনক চিনি পায় যিয়ে তেওঁলোকক নতুন চাকৰি এটা লাভ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

এজন বন্ধুৰ প্ৰতি সাৱধান হওক যিয়ে প্ৰত্যক্ষভাৱে পৰিচয় বিচাৰে যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক বহুত বেছি দিন চিনি নাপায়। আপোনাৰ বন্ধুৰ বন্ধুসকলৰ সৈতে নেটৱৰ্ক কৰাটো স্বাভাৱিক, কিন্তু যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে সময় কটোৱাতকৈ আপোনাৰ সামাজিক বৃত্তক লগ পোৱাৰ প্ৰতি অধিক আগ্ৰহী যেন লাগে তেন্তে সাৱধান হওক।

24. তেওঁলোকে আৱেগিক ব্লেকমেইল ব্যৱহাৰ কৰেনে?

ভুৱা বন্ধুসকলে আপোনাৰ আৱেগক হেঁচা মাৰি ধৰি আপোনাৰ পৰা কিবা এটা ল’বলৈ চেষ্টা কৰে। ইয়াক আৱেগিক ব্লেকমেইল বোলা হয়।

উদাহৰণস্বৰূপে, ধৰি লওক আপোনাৰ বন্ধুৱে এটা উইকেণ্ডত আপোনাৰ গাড়ীখন ধাৰলৈ ল’ব বিচাৰিছে। দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে তেওঁলোক এজন বেয়া চালক যিয়ে এটাতকৈ অধিক দুৰ্ঘটনাত পতিত হৈছে। আপুনি তেওঁলোকক আপোনাৰ গাড়ীখন ধাৰলৈ দিবলৈ আৰামদায়ক নহয়, আৰু আপুনি বিনয়েৰে কয় যে কিয়৷ আপোনাৰ বন্ধুৱে কয়, “আপুনি যদি প্ৰকৃত বন্ধু হ’লহেঁতেন তেন্তে মোক এটা সুযোগ দিলেহেঁতেন।”

এই ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ বন্ধুৱে আপোনাক “নাই” কোৱাৰ বাবে দোষী অনুভৱ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি আৱেগিকভাৱে ব্লেকমেইলিং কৰিলেহেঁতেন। প্ৰকৃত বন্ধুৱে এনে আচৰণ নকৰে। “নাই” বুলি শুনিলে তেওঁলোকে ইয়াক সন্মান কৰে।

২৫। তেওঁলোক কেৱল যেতিয়া কথাবোৰ ভাল হয়?

আপোনাৰ বন্ধুৱে পাৰ্টি বা বিশেষ অনুষ্ঠান হ’লে আড্ডা মাৰিবলৈ সুখী যেন লাগে কিন্তু আপুনি সংগ্ৰাম কৰি থকা বা কঠিন সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱাৰ সময়ত নোহোৱা হৈ যায়নে?এজন ভাল বন্ধুৱে ভাল আৰু বেয়া সময়ত আপোনাৰ লগত লাগি থাকিব।

ভুৱা বন্ধুৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব

যদি আপুনি আপোনাৰ বন্ধুত্বৰ মূল্যায়ন কৰিছে আৰু ইয়াৰ অভাৱ অনুভৱ কৰিছে, তেন্তে আপুনি ইয়াৰ বাবে কি কৰা উচিত? সেইটো কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, যেনে:

• আপুনি কিমান দিন বন্ধুত্ব কৰি আছে (আৰু সেই সময়ৰ কিমানখিনি ভাল আছিল)
• বন্ধুত্বটো আপোনাৰ বাবে কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ
• বন্ধুত্বত বেয়াৰ তুলনাত কিমান ভাল কাম আছে
• আপুনি আপোনাৰ বন্ধুজন ভাল উদ্দেশ্য থকা বুলি অনুভৱ কৰে নে নহয়

আপুনি বন্ধুৰ সৈতে নিজকে বিচাৰি পালে কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল প্ৰকৃত বন্ধু নহয়। <৫>১. নিজকে দাবী কৰক

আপুনি আপোনাৰ বন্ধুসকলে আপোনাক গুৰুত্ব দিয়া বুলি দেখুৱাবলৈ অপেক্ষা কৰি আছেনে, নে আপুনি আপোনাৰ বন্ধুত্বত উদ্যোগ লৈছে?

উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ বিষয়ে কথাবোৰ শ্বেয়াৰ কৰেনে বা আপোনাৰ বন্ধুসকলে সুধিবলৈ অপেক্ষা কৰে? আপোনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰ্য্যকলাপ আয়োজন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰেনে?

বন্ধুত্বত গতিশীলতা সলনি কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে, কিন্তু ই অসম্ভৱ নহয়। আপুনি মাত মাতিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ প্ৰয়োজন, অনুভৱ আৰু আগ্ৰহ প্ৰকাশ কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা, সম্পৰ্কত নিজৰ ওপৰত কাম কৰাটো মাত্ৰ এজন ব্যক্তিৰ প্ৰয়োজন হয় যাতে কথাবোৰ ভালৰ দিশত সলনি হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে।

আপুনি নিম্নলিখিত গাইডখন উপযোগী বুলি বিবেচনা কৰিব পাৰে: যেতিয়া আপোনাৰ বন্ধুসকলে কেৱল নিজৰ বিষয়ে কয় তেতিয়া কি কৰিব লাগে।

2. সীমাৰ ওপৰত কাম কৰক

মানুহে প্ৰায়ে নিজকে আৰামদায়কতকৈ অধিক কাম কৰা দেখা পায় আৰু তাৰ পিছত আনে নকৰাৰ সময়ত ক্ষোভিত অনুভৱ কৰেএকেই.

উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি আপোনাৰ ফোনটো তুলি ল’বলৈ আৰু শুনিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে যেতিয়াই আপোনাৰ বন্ধুৱে ভেণ্টিং কৰিব লাগে, সেই সময়ত আপুনি যিয়েই নকৰক কিয়৷ তাৰ পিছত, যদি আপুনি তেওঁলোকক ফোন কৰে আৰু তেওঁলোকে কয় যে তেওঁলোক কথা পাতিবলৈ বৰ ব্যস্ত, তেন্তে আপুনি খং আৰু বিচলিত অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোক আপোনাৰ দৰে প্ৰকৃত বন্ধু নহয়।

ইয়াত সমাধান বন্ধুত্ব বন্ধ কৰাটো বাধ্যতামূলক নহয়। সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰিলে আপোনাৰ বন্ধুত্বত অধিক সুষম অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব পাৰি। আপুনি সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে যে আপোনাৰ বন্ধুৱে কঠিন বিষয়বোৰ উত্থাপন কৰাৰ আগতে আপুনি ভাল হেডস্পেচত আছে নেকি সুধিব পাৰে বা ৰাতি এটা নিৰ্দিষ্ট সময়ৰ পিছত আপোনাৰ ফোনটো বন্ধ কৰক।

এই গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়টোৰ ওপৰত অধিক জানিবলৈ সীমা নিৰ্ধাৰণৰ আমাৰ গভীৰ গাইড পঢ়ক।

3. আপোনাক আমনি কৰা বিষয়বোৰ উত্থাপন কৰক

যদি আপুনি নিশ্চিত নহয় যে আপোনাৰ বন্ধুৱে আপোনাৰ বন্ধুত্বৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়ে নে নকৰে, তেন্তে আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে আপোনাক আমনি কৰা কথাবোৰৰ বিষয়ে কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে আৰু তেওঁলোকে কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া কৰে চাব পাৰে। তেওঁলোকে হয়তো অজ্ঞাত যে তেওঁলোকে আঘাতজনকভাৱে কাম কৰি আছে আৰু ইয়াৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ মুকলি।

আমাৰ এটা গাইড আছে যিয়ে আপোনাক বন্ধুক কোৱাত সহায় কৰিব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাক আঘাত দিছে।

4. আপুনি কিমান বিনিয়োগ কৰিব বিচাৰে সেইটো নিৰ্ণয় কৰক

আপোনাৰ বন্ধুজন বহু দিশত মহান হ’ব পাৰে, তেওঁলোকে প্ৰকৃত বন্ধু নে নহয় সেই বিষয়ে আপোনাক বেৰত ৰাখিব পাৰে। এটা সম্ভাৱ্য ব্যাখ্যা হ’ল বন্ধুত্বৰ পৰা আপোনাৰ আশা বেলেগ।

যদি আপুনি নিজকে একপক্ষীয় অনুভৱ কৰা বন্ধুত্বত পায়, তেন্তে নিজকে সুধিব যে আপুনি পোৱাতকৈ অধিক দি কি পাইছে। আপুনিও পাৰেসিদ্ধান্ত লওক যে আপুনি একেলগে কম সময় কটালে বা সম্পৰ্কটোক দেখাৰ ধৰণটো পুনৰ ফ্ৰেমৱৰ্ক কৰি বন্ধুত্বত ভাল অনুভৱ কৰিব। <৫>৫. নিজকে দূৰত্ব বজাই ৰাখক

যদি নিজকে দৃঢ় কৰা, সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰা, আৰু আপোনাৰ বন্ধুৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাটোৱে কাম নকৰে, তেন্তে আপোনাৰ ভুৱা বন্ধুসকলক আপোনাৰ জীৱনত কম অগ্ৰাধিকাৰ দিয়াটোৱেই পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ। তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়োৱা বন্ধ কৰক। বৰঞ্চ, নিজেই সময় কটাবলৈ আৰাম পাব, আৰু নতুন বন্ধু গঢ়াৰ কাম আৰম্ভ কৰক।

যদি আপোনাৰ ভুৱা বন্ধুৱে আপোনাক বাহিৰলৈ নিমন্ত্ৰণ কৰি থাকে তেন্তে আপুনি নিজকে কেনেকৈ আঁতৰাই ৰাখিব পাৰে? আমাৰ লেখাটো পঢ়ক: কাৰোবাক কেনেকৈ ক’ব পাৰি যে আপুনি আড্ডা মাৰিব নিবিচাৰে।

6. নতুন মানুহৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াওক

যদি আপুনি অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰে, তেন্তে আপুনি কাৰোবাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল অনুভৱ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি, যদিও তেওঁ ভাল বন্ধু নহয়। অধিক বন্ধুত্ব গঢ়ি তুলিলে আপুনি আপোনাৰ বন্ধুত্বক অধিক বস্তুনিষ্ঠভাৱে চাব পাৰিব৷ তেতিয়া আপোনাক ভাল লগা নকৰা বন্ধুত্বৰ পৰা আঁতৰি যোৱাটো সহজ হ’ব৷

নিৰ্দিষ্ট পৰিস্থিতিত বন্ধুত্ব গঢ়ি তোলাৰ ক্ষেত্ৰত আমাৰ কেইবাটাও গাইড আছে (হাইস্কুলত, যদি আপুনি ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ, যদি আপোনাৰ সামাজিক উদ্বেগ আছে...), গতিকে চাৰিওফালে চাওক। <৫>৭। পেছাদাৰী সমৰ্থন বিচৰাৰ কথা চিন্তা কৰক

বেয়া বন্ধুৰ মাজত থকাটো অত্যন্ত নিষ্কাশন আৰু নিজাববীয়াকৈ মোকাবিলা কৰাটো কঠিন হ'ব পাৰে। মাত্ৰ এজন বেয়া বন্ধুৰ লগত নিজাববীয়াকৈ মোকাবিলা কৰিবলৈ অত্যধিক হ’ব পাৰে। এজন থেৰাপিষ্টে আপোনাক অধিক স্পষ্টতা লাভ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু বেয়া, নকলৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সময়ত যিকোনো আৱেগিক পৰিণতিৰ মাজেৰেও আপোনাক সহায় কৰিব পাৰেবন্ধুসকল।

যদি আপুনি জীৱনত এজনতকৈ অধিক ভুৱা বন্ধুৰ সৈতে নিজকে পাইছে তেন্তে থেৰাপিষ্টক দেখা কৰাটো বিশেষভাৱে সহায়ক হ’ব পাৰে। এজন থেৰাপিষ্টে আপোনাক অধিক পৰিপূৰ্ণ সম্পৰ্ক সৃষ্টি কৰিবলৈ আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ দাবী কৰিবলৈ শিকাত সহায় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ থেৰাপিষ্টে আপোনাক এজন ব্যক্তি ভাল বন্ধু হ’বলৈ সক্ষম নহয় বুলি আৰম্ভণিতে চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

আমি অনলাইন থেৰাপীৰ বাবে BetterHelp ৰ পৰামৰ্শ দিওঁ, যিহেতু ই সীমাহীন বাৰ্তা প্ৰেৰণ আৰু সাপ্তাহিক অধিবেশন প্ৰদান কৰে, আৰু থেৰাপিষ্টৰ কাৰ্যালয়লৈ যোৱাতকৈ সস্তা।

তেওঁলোকৰ পৰিকল্পনা প্ৰতি সপ্তাহত ৬৪ ডলাৰৰ পৰা আৰম্ভ হয়। যদি আপুনি এই লিংকটো ব্যৱহাৰ কৰে, তেন্তে আপুনি BetterHelp ত আপোনাৰ প্ৰথম মাহত ২০% ৰেহাই পাব + যিকোনো SocialSelf পাঠ্যক্ৰমৰ বাবে বৈধ $50 কুপন: BetterHelp ৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।

(আপোনাৰ $50 SocialSelf কুপন লাভ কৰিবলৈ, আমাৰ লিংকটোৰ সৈতে চাইন আপ কৰক। তাৰ পিছত, আপোনাৰ ব্যক্তিগত ক’ড লাভ কৰিবলৈ BetterHelp’s অৰ্ডাৰ নিশ্চিতকৰণ আমাক ইমেইল কৰক। আপুনি আমাৰ যিকোনো পাঠ্যক্ৰমৰ বাবে এই ক’ড ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।)

See_also: মানুহে কি ভাবে তাক কেনেকৈ গুৰুত্ব নিদিব (স্পষ্ট উদাহৰণৰ সৈতে)

If you’re still unsure আপোনাৰ বন্ধুত্বৰ বিষয়ে, আপুনি হয়তো বিষাক্ত বন্ধুত্বৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে এই লেখাটো পঢ়িব বিচাৰিব।

উল্লেখ

1. এডামছ, আৰ.জি., হাহমান, জে., আৰু; ব্লিছনাৰ, আৰ (২০১৭)। বৃদ্ধাৱস্থাৰ বন্ধুত্বত ইন্টাৰেক্টিভ মটিফ আৰু প্ৰক্ৰিয়া। এম হোজ্জট আৰু এম. এ ময়ৰ (সম্পাদক), <১>বন্ধুত্বৰ মনোবিজ্ঞান (পৃষ্ঠা ৩৯–৫৮)। অক্সফৰ্ড বিশ্ববিদ্যালয়প্ৰেছ।

feedback.

কিছুমান দিনত মোৰ মনতো এনেকুৱা কিবা এটা আছিল যাৰ বিষয়ে মই ক'ব বিচাৰিছিলো, কিন্তু মোৰ বাবে কেতিয়াও ক'বলৈ কোনো ঠাই নাছিল। আৰু যদি মই অলপ কথা পাতিবলৈ পাইছিলোঁ, তেন্তে তেওঁ অতি সোনকালে বিষয়টো সলনি কৰি আকৌ নিজৰ কথা ক’লে।

তেওঁ মোৰ বা মোৰ জীৱনৰ প্ৰতি সঁচাকৈয়ে আগ্ৰহী নাছিল। মই বুজিলোঁ যে তেওঁ বেয়া বন্ধু কাৰণ সেই সম্পৰ্কত মই কেতিয়াও একো ঘূৰাই পোৱা নাছিলো।

মই তেওঁক বেয়া মানুহ বুলি নাভাবো, কিন্তু আমাৰ সম্পৰ্ক আছিল একপক্ষীয়।

ভুৱা বন্ধুসকলে আপোনাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী নহয়। কেৱল নিজৰ প্ৰতিহে আগ্ৰহী৷ তেওঁলোকে আপোনাক দৰ্শক বা থেৰাপিষ্ট হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

2. তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি কিমান আগ্ৰহী?

তেওঁলোকে আপোনাক আপোনাৰ জীৱন, মতামত আৰু অনুভৱৰ বিষয়ে বহু প্ৰশ্ন কৰেনে? আপোনাৰ সমস্যাৰ কথা ক’বলৈ পায়নে? কথাবোৰ ৰুক্ষ হ’লে তেওঁলোকে আপোনাক সমৰ্থন কৰেনে? এইবোৰ এজন প্ৰকৃত বন্ধুৰ লক্ষণ।

আপুনি যদি তেওঁলোকক আপোনাৰ বা আপোনাৰ জীৱনৰ বিষয়ে কোনো গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা কয় তেন্তে তেওঁলোকে শুনিবনে? তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে উল্লেখযোগ্য বিশেষ অনুষ্ঠান আৰু তাৰিখ মনত আছেনে?

কিছুমান মানুহ প্ৰশ্ন কৰাত বৰ ভাল নহয়। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁলোকে একো গুৰুত্ব নিদিয়ে। কিন্তু, আপুনি তথাপিও সাধাৰণ ধাৰণা পাব লাগে যে তেওঁলোকে আপোনাক গভীৰ স্তৰত চিনিব বিচাৰে।

3. কেনে ধৰণৰ মানুহৰ লগত আড্ডা মাৰে?

মোৰ মনত আছে যেতিয়া মোৰ এজন বন্ধুৱে নতুন ছোৱালী এজনীক ডেটিং কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছিল। সি মোক ক’লে তাই আচৰিত, কিন্তু তাইৰ আচৰণে কেতিয়াবা তাক অসুবিধা দিছিল।

তাৰ পিছত সি মোক ক’লে যে তাৰ প্ৰেমিকাৰ বেষ্ট ফ্ৰেণ্ডজনী ডাঙৰ ডাউচবেগ আৰু সেইটোতাই নিয়মিতভাৱে কিছুমান স্কেচি মানুহৰ লগত আড্ডা মাৰিছিল।

সেইটোৱে মোক চিন্তাত পেলাইছিল। এজন ভাল মানুহে বেয়া মানুহৰ লগত কিয় তেনেকুৱা আড্ডা মাৰিব? নিশ্চয়, আমি সকলোৱে বেয়া বাছনি কৰোঁ, আৰু কোনোবা এজন আচলতে কেনেকুৱা সেইটো বুজিবলৈ সময় লাগিব পাৰে। কিন্তু যেতিয়া কাৰোবাৰ বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড এটা ডাঙৰ ডাউচবেগ হয়, আৰু তেওঁলোকে আন বেয়া মানুহৰ লগত আড্ডা মাৰে, তেতিয়া সেইবোৰ হয় BIG WARNING SIGNS।

গতিকে, যদি আপুনি আপোনাৰ বন্ধুৰ আন বন্ধুসকলক ভাল নাপায়, তেন্তে সেয়া ৰঙা পতাকা।

4. তেওঁলোকে ক্ষমা বিচাৰেনে আৰু ভুলৰ ক্ষতিপূৰণ দিয়েনে?

মোৰ বেষ্ট ফ্ৰেণ্ডে এবাৰ আমাৰ ডেটৰ কথা পাহৰি গ’ল, আৰু মই চহৰৰ মাজভাগত অকলে থাকিলোঁ। মই তেওঁক ফোন কৰিলোঁ, আৰু তেওঁ অত্যন্ত লাজ পাইছিল আৰু এই বিষয়ে ক্ষমা বিচাৰিছিল। পিছত তেওঁ মোৰ বাবে এটা কল্পনাতীত দুপৰীয়াৰ আহাৰ বনাই তাৰ ক্ষতিপূৰণ দিলে।

এজন ভুৱা বন্ধুৱে গুৰুত্ব নিদিলেহেঁতেন। আনকি মোৰ প্ৰতিক্ৰিয়াত তেওঁলোক হয়তো বিৰক্ত বা বিৰক্ত হৈছিল। প্ৰকৃত বন্ধুসকলে ভুল কৰে, কিন্তু তেওঁলোকে ভুল কৰে আৰু ক্ষমা বিচাৰে।

5. তেওঁলোকে আপোনাক বা আনক মিছা কথা কয় নেকি?

মাজে মাজে বগা মিছা কথা কোৱাটো ঠিকেই আছে। উদাহৰণস্বৰূপে আমাৰ বেছিভাগেই কৈছে, “ৰাতিৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ বাবে ধন্যবাদ। সুস্বাদু আছিল!” এটা সময়ত, আনকি খাদ্য বৰ ভাল নহ’লেও৷ কিন্তু কোনোবাই যদি সঘনাই মিছা কথা কয় বা ডাঙৰ ডাঙৰ মিছা কথা কয়, তেন্তে ইয়াৰ দ্বাৰা তেওঁলোকৰ চৰিত্ৰ ভালদৰে প্ৰতিফলিত নহয়।

কোনোবাই আপোনাক মিছা কথা কৈছে নেকি জনাটো সহজ নহয়। অৱশ্যে আন মানুহৰ সৈতে সেইবোৰ চাই থাকিলে কিছু সূত্ৰ পোৱা যাব পাৰে। যদি তেওঁলোকে আনক মিছা কথা কয় বা আন্তৰিকতাৰে কাম কৰে, তেন্তে তেওঁলোকেও আপোনাৰ লগতো একে কাম কৰিব পাৰে।

6. তেওঁলোকে আপোনাক কেনে অনুভৱ কৰায়নিজকে?

বন্ধুৰ লগত থাকিলে কেনে লাগে? তাৰ পিছত আপোনাৰ কেনে লাগে? তেওঁলোকে আপোনাৰ মেজাজত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলোৱা কিবা কৰেনে বা কয়নে?

এইখিনিতে বেয়া বন্ধুৱে আপোনাক কিমান অনুভৱ কৰাব পাৰে:

• আপুনি নিজৰ প্ৰতি বেয়া অনুভৱ কৰে
• আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ কিবা এটা ভুল হৈছে
• আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি যথেষ্ট ভাল নহয়
• আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি নিজকে সলনি কৰি গোটটোৰ লগত খাপ খুৱাই ল’ব লাগিব
• আপুনি নিজকে লাজ অনুভৱ কৰে
• আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ বন্ধুসকলে আপোনাক তেওঁলোকৰ সৈতে সময় কটাবলৈ আমন্ত্ৰণ জনাই আপোনাৰ ওপৰত কৰুণা কৰিছে<৯>আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰকৃত ব্যক্তিত্বক জিলিকিবলৈ দিব নোৱাৰে

প্ৰকৃত বন্ধুৱে আপোনাক ওপৰলৈ তুলি লৈ নিজকে ভাল অনুভৱ কৰায়।

7. তেওঁলোকে আপোনাৰ কৃতিত্বৰ সমালোচনা কৰেনে?

ভাল বন্ধুসকলে প্ৰয়োজনৰ সময়ত গঠনমূলক সমালোচনা দিব পাৰে, কিন্তু তেওঁলোকে বেছিভাগেই আপোনাক সমৰ্থন কৰে আৰু নিশ্চিত কৰে যে আপুনি কিবা এটা অৰ্জন কৰাৰ সময়ত আপুনি কিমান ভয়ংকৰ হয় সেয়া জানে।

এজন ভুৱা বন্ধুৱে অৱশ্যে আপুনি কোনো প্ৰতিযোগিতাত থকাৰ দৰে কাম কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। যেতিয়া আপুনি কোনো সাফল্যৰ কথা উত্থাপন কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে কৰা আকৰ্ষণীয় কিবা এটা উত্থাপন কৰিব পাৰে বা আপোনাৰ কৃতিত্বক তুচ্ছজ্ঞান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে।

8. তেওঁলোকে আপোনাৰ সীমাবদ্ধতা বুজি পায়নে?

ভুৱা বন্ধুসকলে আপোনাৰ পৰা বহুত আশা কৰিব আৰু আপুনি তেওঁলোকক নিৰাশ কৰিলে খং বা বিৰক্ত হ’ব।

প্ৰকৃত বন্ধুৰ আপোনাৰ পৰা যুক্তিসংগত আশা থাকে, আৰু তেওঁলোকে আপোনাৰ ভুল আৰু ত্ৰুটিৰ বিষয়ে বুজি পাইছে। তেওঁলোকে বুজি পায় যে আপুনি কেতিয়া আৰু কিয় কিবা এটা কৰিব নোৱাৰে বা কৰিব নিবিচাৰে।

9. কৰকতেওঁলোকে আপোনাৰ সীমাবদ্ধতাক সন্মান কৰেনে?

ভুৱা বন্ধুসকলে আপোনাৰ সীমা অতিক্ৰম কৰে আৰু আপোনাক আপুনি নিবিচৰা কামবোৰ কৰিবলৈ আৰু গ্ৰহণ কৰিবলৈ বাধ্য কৰে।

প্ৰকৃত বন্ধুৱে আপোনাক আৰু আপোনাৰ সীমাক সন্মান কৰে। আৰু যদি ভুলবশতঃ বহু দূৰলৈ যায়, তেন্তে আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে বুলি ক’লে তেওঁলোকে ক্ষমা বিচাৰে।

মই আপোনাৰ ভাল লগা এটা লেখাও লিখিছো যে মানুহে কেনেকৈ অধিক সন্মান কৰিব পাৰি।

10. তেওঁলোকে সমৰ্থন কৰেনে?

আপুনি ভাল কাম কৰিলে ভুৱা বন্ধুসকলে ঈৰ্ষা আৰু ঈৰ্ষা কৰে, আৰু তেওঁলোকে হয়তো আপোনাক সেই পৰিস্থিতিত তললৈ নমাই আনিবলৈ বা আপোনাৰ কৃতিত্বক নূন্যতম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব। ভাল বন্ধুসকলে আপোনাৰ বাবে সুখী হ'ব যেতিয়া আপুনি ভাল কাম কৰে আৰু তেওঁলোকে পাৰিলে আপোনাক সহায় কৰিব।

11. তেওঁলোকে আপোনাৰ পক্ষত থিয় দিয়েনে?

মই এবাৰ হাউচ পাৰ্টিত আছিলো য’ত আমাৰ বেছিভাগেই ইজনে সিজনক চিনি পাইছিলোঁ, কিন্তু আমাৰ গোটৰ “নেতা”জনে মোক কেতিয়াও সঁচাকৈয়ে ভাল পোৱা যেন নালাগিল।

তেওঁ মোক প্ৰায়ে বেকহেণ্ড প্ৰশংসা কৰিছিল আৰু মোক সদায় সমালোচনা কৰিছিল। এই পাৰ্টিত তেওঁ মোক কেইজনমান ছোৱালীৰ সন্মুখত ঠাট্টা কৰিবলৈ ধৰিলে। “কৌতুক” বুলি ছদ্মবেশ ল’বলৈ চেষ্টা কৰিলে।

আনকি তেওঁলোকৰ লগত হাঁহি হাঁহি খেলিবলৈও চেষ্টা কৰিছিলো।

তেওঁ কিমান নীচ আছিল সেয়া পিছলৈহে লক্ষ্য কৰা নাছিলো, যেতিয়া মোৰ আন এজন বন্ধুৱে মোক ক’লে যে পৰিস্থিতিয়ে তেওঁক অস্বস্তিকৰ কৰি তুলিছে। তেওঁ কয় যে “নেতা”জনে তেনে আচৰণ কৰাটো তেওঁ ঠিকেই নাভাবে। তাৰ পিছত মোৰ বন্ধুৱে আমাৰ নেতাৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতিলে।

তেওঁ মোৰ পক্ষত থিয় দিয়াটোৱে বহুত বুজাইছিল। লগে লগে কোনেও একো ক’বলৈ সাহস নকৰিলেও বন্ধুৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ পৰাই গম পালোঁ৷যে তেওঁ এজন প্ৰকৃত বন্ধু আছিল। ইয়াৰ দ্বাৰা মইও দেখিলোঁ যে আমাৰ “নেতা”জন প্ৰকৃত বন্ধু নহয়।

আপোনাক সন্মান নকৰা বন্ধুৰ সৈতে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে অধিক পঢ়ক।

12. তেওঁলোকৰ জীৱনত সদায় কিবা নহয় কিবা নাটক চলি থাকেনে?

কেতিয়াবা কোনোবাই কোৱা শুনিছে, “মই নাটক ভাল নাপাওঁ,” তথাপিও তেওঁলোকক যেন ইয়াৰ দ্বাৰা আগুৰি আছে? তেওঁলোকৰ সমস্যাৰ উৎস হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে।

যদি আপুনি বন্ধুৰ প্ৰতি সন্মান হেৰুৱাইছে, তেন্তে এই কাৰণেই হ’ব পাৰে। নিজৰ বাবে অসুবিধা কৰি থকা মানুহক সন্মান কৰাটো কঠিন।

ভুৱা বন্ধুবোৰ প্ৰায়ে নাটকীয় হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, তেওঁলোকে হয়তো বন্ধু বা সংগীৰ সৈতে ব্ৰেকআপ কৰা বুলি ঘোষণা কৰে কিন্তু তাৰ পিছত নিজৰ মন সলনি কৰিব পাৰে। য'তেই যায় তাতেই তৰ্ক আৰু ভুল বুজাবুজিৰ সৃষ্টি কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে। সৰু সৰু কামো ডাঙৰ ডাঙৰ কাম কৰে আৰু ভুলৰ ওপৰত মালিক নহয়।

প্ৰকৃত বন্ধুসকলে আপোনাৰ মতানৈক্য সমাধান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে আৰু আপুনি য'ত একমত হয় তাত এটা মধ্যম পথ বিচাৰি উলিয়ায়। টেম্পাৰ টেনট্ৰাম নিক্ষেপ কৰাতকৈ তেওঁলোকে শান্ত আলোচনা কৰাটোৱেই ভাল পাব।

১৩। প্ৰয়োজনৰ সময়ত তেওঁলোকে আপোনাক সহায় কৰেনে?

ভুৱা বন্ধুৱে প্ৰায়ে আপোনাৰ পৰা সহায় বিচাৰে। সময়ত তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰা ডাঙৰ ডাঙৰ উপকাৰ বিচাৰিব পাৰে। তেওঁলোকৰ অনুৰোধবোৰ প্ৰায়ে সীমাবদ্ধ অযুক্তিকৰ হয়, কিন্তু আপুনি কেতিয়াও একো ঘূৰাই নাপায়।

See_also: আত্মগ্ৰহণ: সংজ্ঞা, অনুশীলন & কিয় ই ইমান কঠিন৷

আপোনাক সকলো কামতে কোনেও সহায় কৰিব বুলি আশা কৰিব নোৱাৰি, কিন্তু প্ৰকৃত বন্ধুসকলে আপোনাক সঁচাকৈয়ে প্ৰয়োজন হ'লে সহায় কৰিবলৈ সাজু থাকে।

আপুনি এনে বন্ধুসকলৰ বিষয়ে অধিক পঢ়িব পাৰে যিসকলে সহায় বিচাৰে কিন্তু কেতিয়াও উভতাই নিদিয়ে।

14. তেওঁলোকে বেলেগ ধৰণে কাম কৰেনে যেতিয়া...আনৰ ওচৰত?

আপুনি যেতিয়া অকলে থাকে কিন্তু আন মানুহৰ সন্মুখত আপোনাৰ লগত ভাল কাম কৰে তেতিয়া তেওঁলোক নিকৃষ্ট নেকি? বা হয়তো ইয়াৰ বিপৰীত: এজন এজনকৈ কথোপকথনত তেওঁলোক ভাল হয় কিন্তু আপুনি যেতিয়া এটা গোটৰ অংশ হিচাপে সামাজিকভাৱে মিলিত হয় তেতিয়া আপোনাৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়ে।

ভুৱা বন্ধুসকলে কাষত কোন আছে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি বেলেগ ধৰণে কাম কৰে। এই আচৰণ গ্ৰহণযোগ্য নহয়। প্ৰকৃত বন্ধু দুমুখীয়া নহয়, সামঞ্জস্যপূৰ্ণ। <৫>১৫। তেওঁলোকে আপোনাৰ পিঠিৰ পিছফালে বেয়াকৈ কয় নেকি?

ভুৱা বন্ধুসকলে আপোনাৰ লগত আনৰ বিষয়ে ছিট আৰু গুজৱ কৰে। সেইটো এটা লক্ষণ যে আপুনি শুনিবলৈ ওচৰত নথকা সময়ত তেওঁলোকে আপোনাৰ পিছফালে গুজৱ কৰিব পাৰে।

প্ৰকৃত বন্ধুসকলে বেছিভাগেই আনৰ বিষয়ে ভাল কথা আৰু আপোনাৰ বিষয়ে ভাল কথা কয়।

16. আপোনাক দেখি তেওঁলোকে সুখী যেন লাগেনে?

যেতিয়া মই প্ৰথমবাৰৰ বাবে ডেভিদক (SocialSelf ৰ প্ৰতিষ্ঠাপক) চিনি পাইছিলো, তেতিয়া মোৰ মনত আছে যে তেওঁ মোক সদায় ডাঙৰ হাঁহি এটা আৰু সাৱটি ধৰি সম্ভাষণ জনাইছিল। মই নিমিষতে তেওঁৰ ওচৰত বৰ ভাল অনুভৱ কৰিলোঁ আৰু তেওঁৰ লগত অধিক সময় কটাব বিচাৰিলোঁ।

যেতিয়া কোনোবাই আপোনাক তেওঁলোকৰ ওচৰত ভাল অনুভৱ কৰায়, তেতিয়া সেয়া এটা লক্ষণ যে তেওঁলোকো এজন ভাল মানুহ আৰু এজন ভাল বন্ধু।

ভুৱা বন্ধুৰ মেজাজ প্ৰায়ে বেয়া হয়। খিংখিঙীয়া আৰু বহুত ভেণ্টিলেচন ভাল পায়। প্ৰকৃত বন্ধুসকলেও ভেণ্টিং কৰিব লাগিব, কিন্তু ই ইতিবাচক, মজাৰ কথা-বতৰাৰ সৈতে ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰা উচিত। <৫>১৭। আপুনি তেওঁলোকৰ কাষত নিজকে থাকিব পাৰেনে?

আপুনি জিৰণি ল’ব পাৰেনে আৰু আপোনাৰ বন্ধুৰ কাষত নিজকে থাকিব পাৰেনে? নে মাস্ক পিন্ধি নকল কৰি ফিট কৰিব লাগে? যদি আপুনি তেওঁলোকৰ চাৰিওফালে প্ৰামাণিক হ’ব নোৱাৰে, তেন্তে হয়তো বন্ধ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে৷

প্ৰকৃত বন্ধুসকলে আপোনাক নিজকে নিজেই হ'বলৈ অনুমতি দিয়ে কাৰণ তেওঁলোকে আপোনাক গ্ৰহণ কৰে আৰু আপুনি যিজন সেইটোৰ বাবে আপোনাক ভাল পায়। ভুৱা বন্ধুৱে নকৰে৷ যদি বন্ধুত্বক কামত লগোৱাৰ বাবে আগ্ৰহ নকল কৰিব লাগে বা আন কাৰোবাৰ অভিনয় কৰিব লাগে, তেন্তে সেয়া প্ৰকৃত বন্ধুত্ব নহয়।

১৮। আপুনি তেওঁলোকক গোপন কথা ৰাখিবলৈ বিশ্বাস কৰিব পাৰিবনে?

ভুৱা বন্ধুসকলে আপোনাৰ গোপনীয়তা আনক ক’ব কাৰণ তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি সঁচাকৈয়ে গুৰুত্ব নিদিয়ে বা আপোনাৰ গোপনীয়তাক সন্মান নকৰে।

প্ৰকৃত বন্ধুক আপোনাৰ গোপনীয়তাৰে বিশ্বাস কৰিব পাৰি। যদি কোনোবাই আপোনাৰ আস্থাক এবাৰতকৈ অধিক প্ৰতাৰণা কৰিছে (আৰু ক্ষমা বিচৰা নাই!), তেন্তে আপোনাৰ সম্পৰ্কক পুনৰ চিন্তা কৰাৰ সময় আহিব পাৰে।

19. তেওঁলোকে আপোনাক ৱান-আপ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰেনে?

ভুৱা বন্ধুসকলে আপোনাক ৱান-আপ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি তেওঁলোকক কয় যে আপুনি নতুন ফোন এটা পাইছে, তেন্তে তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ ফোনটো ভাল বুলি দাবী কৰিব বা আপোনাৰ ফোনটো সমালোচনা কৰিব।

তেওঁলোকে এনে কাম কৰে কাৰণ তেওঁলোকৰ হীনমন্যতা আছে আৰু তেওঁলোকে আন সকলোতকৈ ভাল বুলি প্ৰমাণ কৰিব লাগিব। <৫>২০। তেওঁলোকে কয়নে, “এয়া কেৱল কৌতুক আছিল”?

আপুনি কেতিয়াবা কাৰোবাক কৈছেনে যে আপুনি ক্ষুন্ন বা আঘাত পাইছিল, আৰু তেওঁলোকে ক্লাছিক লাইনটোৰে নিজকে ৰক্ষা কৰিছিলনে, “মই মাত্ৰ ধেমালি কৰি আছিলো” বা, “আপুনি বৰ সংবেদনশীল, আপুনি কৌতুক ল’বলৈ শিকিব লাগে”?

তাৰ অৰ্থ হ’ল তেওঁলোকে নিজৰ বেয়া আচৰণ স্বীকাৰ কৰা নাই, আৰু তেওঁলোকে ক্ষমা বিচৰা নাই। এই দুয়োটা বেয়া বন্ধুৰ লক্ষণ। এজন ভাল বন্ধুৱে (নিয়মিতভাৱে) আপোনাৰ অনুভৱবোৰ তেনেকৈ ব্ৰাছ নকৰে। অজুহাত দেখুৱাৰ পৰিৱৰ্তে ক্ষতিপূৰণ দিবলৈ চেষ্টা কৰিব।

21. তেওঁলোক গৈছেনেgaslighting you?

আপুনি gaslighting কৰা মানুহবোৰ আটাইতকৈ বেয়া ধৰণৰ ভুৱা বন্ধু কাৰণ তেওঁলোকে আপোনাক পাগল অনুভৱ কৰিব পাৰে।

গেছলাইটিং হৈছে এক প্ৰকাৰৰ আৱেগিক নিৰ্যাতন য'ত কোনোবাই আপোনাৰ বিচাৰক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। ইয়াত এটা উদাহৰণ দিয়া হ’ল:

এদিন এবিয়ে প্ৰেমিকৰ লেপটপ ব্যৱহাৰ কৰি আছে। প্ৰেমিক আৰু বন্ধু ছফীৰ মাজত কিছুমান ফ্লাৰ্ট মেছেজ দেখা পায়। এবিয়ে চিন্তা কৰে যে সিহঁতে হয়তো গোপনে ইজনে সিজনক দেখা পাইছে।

তাই ছফীৰ মুখামুখি হয়। ছফীয়ে অস্বীকাৰ কৰে যে তেওঁ এবিৰ প্ৰেমিকৰ সৈতে ফ্লাৰ্ট কৰি আহিছে। তাই এবিক কয়, “আপুনি কেনেকৈ ভাবিব পাৰিলে যে মই তোমাৰ লগত তেনেকুৱা কৰিম? তুমি জানো মই তোমাৰ বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড!”

এইটোৱে এবীক বিভ্ৰান্ত কৰি তোলে। কাৰণ, ছফীয়ে মিছা কিয় ক’ব? এবিয়ে ভাবিবলৈ আৰম্ভ কৰে, “হয়তো মই ইয়াত পেৰানাইড হৈ আছো? মই সেই অতি সুৰক্ষামূলক প্ৰেমিকাবোৰৰ মাজৰ এজন নেকি?”

ৰোমান্টিক হওক বা প্লেটনিক হওক যিকোনো সম্পৰ্কতে গেছলাইটিং গ্ৰহণযোগ্য নহয়। ই সম্পূৰ্ণ সন্মানৰ অভাৱৰ সংকেত দিয়ে। আপোনাক এনেদৰে হেঁচা দিয়া মানুহ এৰক।

22. নতুন প্ৰেমিক বা প্ৰেমিকা লগ পালে ভুৱা বন্ধুৱে আপোনাক আওকাণ কৰিব। সম্পৰ্কটো ভুল হ’লে আৰু তেওঁলোকে পৰামৰ্শ বিচাৰিলে, বা যেতিয়া ই শেষ হৈ যায় আৰু তেওঁলোকক আৱেগিক সমৰ্থন দিবলৈ কোনোবা এজনৰ প্ৰয়োজন হয় তেতিয়া তেওঁলোক হঠাতে পুনৰ আবিৰ্ভাৱ হ’ব পাৰে। প্ৰকৃত বন্ধুসকলে আপোনাৰ বাবে সময় উলিয়ায় আনকি যেতিয়া তেওঁলোকে এটা ৰোমাঞ্চকৰ নতুন সম্পৰ্কত আবদ্ধ হৈ পৰে।

23. তেওঁলোকে আপোনাক প্ৰৱেশ লাভ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰিছেনে