اصلی دوستوں سے جعلی دوستوں کو بتانے کے لیے 25 نشانیاں

ہم ایسی مصنوعات شامل کرتے ہیں جو ہمارے خیال میں ہمارے قارئین کے لیے مفید ہیں۔ اگر آپ ہمارے لنکس کے ذریعے خریداری کرتے ہیں، تو ہم کمیشن حاصل کر سکتے ہیں۔

"میں ایسے لوگوں کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہوں جو شروع میں اچھا کام کرتے ہیں لیکن ناقابل اعتبار، دو چہروں والے، یا خود غرض نکلے۔ میں جاننا چاہتا ہوں کہ جعلی دوستوں سے کیسے بچنا ہے جو میری عزت نہیں کرتے۔"

لوگوں کی مختلف تعریفیں ہیں کہ جعلی دوست کیا ہے۔ عام طور پر، ایک جعلی دوست وہ ہوتا ہے جو آپ کا اچھا دوست بننے میں دلچسپی نہیں رکھتا ہے۔ وہ آپ کے ساتھ گھوم سکتے ہیں کیونکہ انہیں لگتا ہے کہ ان کے پاس کوئی بہتر آپشن نہیں ہے۔ کچھ معاملات میں، وہ آپ کو کسی نہ کسی طریقے سے استعمال کر رہے ہیں۔ دوسری بار، وہ آپ کی پرواہ کر سکتے ہیں لیکن یہ نہیں جانتے کہ ایک اچھا دوست کیسے بننا ہے۔ جعلی دوستوں کے ساتھ گھومنا عام طور پر آپ کو حوصلہ افزائی اور مواد کے بجائے توانائی سے محروم ہونے کا احساس دلاتا ہے۔

آپ کیسے بتائیں گے کہ دوست جعلی ہے یا نہیں؟ علامات کو تلاش کرنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ کچھ زہریلے لوگ اپنے رویے میں اتنے لطیف ہوتے ہیں کہ آپ کو یہ احساس ہونے میں مہینوں یا سال بھی لگ سکتے ہیں کہ وہ حقیقی نہیں ہیں۔ اس گائیڈ میں، آپ جعلی دوست کی انتباہی علامات سیکھیں گے۔

جعلی دوستوں کی نشانیاں

یہ 25 سوالات ہیں جو آپ اپنے آپ سے پوچھ سکتے ہیں کہ آیا آپ کا دوست سچا ہے یا جعلی۔

1۔ وہ اپنے بارے میں کتنی باتیں کرتے ہیں؟

ایک بار میرا ایک "دوست" تھا جو تقریباً روزانہ مجھے اپنے خیالات اور مسائل پر بات کرنے کے لیے فون کرتا تھا۔ میں نے سن کر اور دے کر اچھا دوست بننے کی کوشش کی۔دوسرے لوگوں سے؟

بعض اوقات، جعلی دوست آپ کے قریب آنے کی کوشش کرتے ہیں کیونکہ وہ آپ کے رابطوں کا فائدہ اٹھانا چاہتے ہیں۔ 0 اپنے دوست کے دوستوں کے ساتھ نیٹ ورک کرنا معمول کی بات ہے، لیکن ہوشیار رہیں اگر وہ آپ کے ساتھ وقت گزارنے کے بجائے آپ کے سماجی حلقے سے ملنے میں زیادہ دلچسپی رکھتے ہیں۔

24۔ کیا وہ جذباتی بلیک میلنگ کا استعمال کرتے ہیں؟

جعلی دوست آپ کے جذبات کو توڑ کر آپ سے کچھ حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ اسے کہتے ہیں جذباتی بلیک میلنگ۔

بھی دیکھو: اپنی سماجی مہارتوں کو کیسے بہتر بنائیں - مکمل گائیڈ

مثال کے طور پر، فرض کریں کہ آپ کا دوست ایک ہفتے کے آخر میں آپ کی کار ادھار لینا چاہتا ہے۔ بدقسمتی سے، وہ ایک خراب ڈرائیور ہیں جو ایک سے زیادہ حادثات کا شکار ہو چکے ہیں۔ آپ انہیں اپنی کار ادھار دینے میں آرام سے نہیں ہیں، اور آپ شائستگی سے انہیں اس کی وجہ بتاتے ہیں۔ آپ کا دوست کہتا ہے، "اگر آپ حقیقی دوست ہوتے، تو آپ مجھے ایک موقع دیتے۔"

اس صورت میں، آپ کا دوست آپ کو "نہیں" کہنے پر مجرم محسوس کرنے کی کوشش کر کے آپ کو جذباتی طور پر بلیک میل کرے گا۔ حقیقی دوست اس طرح برتاؤ نہیں کرتے۔ جب وہ "نہیں" سنتے ہیں تو وہ اس کا احترام کرتے ہیں۔

25۔ کیا وہ صرف اس وقت آس پاس ہوتے ہیں جب چیزیں ٹھیک ہو جاتی ہیں؟

کیا آپ کا دوست کسی پارٹی یا خصوصی تقریب میں ہینگ آؤٹ کرنے میں خوش ہوتا ہے لیکن جب آپ جدوجہد کر رہے ہوتے ہیں یا مشکل وقت سے گزر رہے ہوتے ہیں تو غائب ہو جاتا ہے؟ایک اچھا دوست اچھے اور برے وقتوں میں آپ کے ساتھ رہے گا۔

جعلی دوستوں سے کیسے نمٹا جائے

اگر آپ نے اپنی دوستی کا اندازہ لگایا ہے اور اس میں کمی محسوس کی ہے، تو آپ کو اس کے بارے میں کیا کرنا چاہیے؟ اس کا انحصار کئی عوامل پر ہوتا ہے، جیسے:

• آپ کتنے عرصے سے دوست ہیں (اور اس میں سے کتنا وقت اچھا تھا)
• دوستی آپ کے لیے کتنی اہم ہے
• برے کے مقابلے میں دوستی میں کتنی اچھی چیزیں ہیں
• چاہے آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا دوست اچھا ہے یا نہیں
<10 اگر آپ کو کوئی دوست نہیں لگتا ہے تو آپ اپنے آپ کو دوست تلاش کر سکتے ہیں <11 .

1۔ اپنے آپ پر زور دیں

کیا آپ اپنے دوستوں کا انتظار کر رہے ہیں کہ وہ آپ کو یہ ظاہر کریں کہ وہ آپ کی پرواہ کرتے ہیں، یا آپ اپنی دوستی میں پہل کر رہے ہیں؟

مثال کے طور پر، کیا آپ اپنی زندگی کے بارے میں چیزیں شیئر کرتے ہیں یا اپنے دوستوں کے پوچھنے کا انتظار کر رہے ہیں؟ کیا آپ ایسی سرگرمیوں کو منظم کرنے کی کوشش کرتے ہیں جو آپ کے لیے اہم ہیں؟

دوستی میں حرکیات کو تبدیل کرنا مشکل ہوسکتا ہے، لیکن یہ ناممکن نہیں ہے۔ آپ بولنا شروع کر سکتے ہیں اور اپنی ضروریات، احساسات اور دلچسپیوں کا اظہار کر سکتے ہیں۔ بعض اوقات، چیزوں کو بہتر سے بہتر کرنے کے لیے تعلقات میں صرف ایک شخص کو خود پر کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

آپ کو درج ذیل گائیڈ مفید معلوم ہو سکتی ہے: جب آپ کے دوست صرف اپنے بارے میں بات کریں تو کیا کریں۔

2۔ حدود پر کام کریں

لوگ اکثر خود کو اس سے کہیں زیادہ کرتے ہوئے پاتے ہیں جس میں وہ راحت محسوس کرتے ہیں اور پھر جب دوسرے ایسا نہیں کرتے ہیں تو ناراضگی محسوس کرتے ہیںاسی.

مثال کے طور پر، جب بھی آپ کے دوست کو باہر نکلنے کی ضرورت ہو آپ اپنا فون اٹھانے اور سننے کی کوشش کر سکتے ہیں، چاہے آپ اس وقت کیا کر رہے ہوں۔ پھر، اگر آپ انہیں کال کرتے ہیں اور وہ کہتے ہیں کہ وہ بات کرنے میں بہت مصروف ہیں، تو آپ کو غصہ اور غصہ محسوس ہوتا ہے کہ وہ آپ کی طرح سچے دوست نہیں ہیں۔

یہاں حل ضروری نہیں کہ دوست بننا چھوڑ دیں۔ حدود طے کرنے سے آپ کو اپنی دوستی میں زیادہ متوازن محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ اپنے دوست سے یہ درخواست کرنے کا فیصلہ کر سکتے ہیں کہ کیا آپ مشکل موضوعات کو سامنے لانے سے پہلے اچھی جگہ پر ہیں یا رات کو ایک خاص وقت کے بعد اپنا فون بند کر دیں۔

اس اہم موضوع پر مزید معلومات کے لیے حدود طے کرنے سے متعلق ہماری گہرائی سے گائیڈ پڑھیں۔

3۔ ان مسائل کو سامنے لائیں جو آپ کو پریشان کر رہے ہیں

اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آیا آپ کا دوست آپ کی دوستی کی پرواہ کرتا ہے یا نہیں، تو آپ ان سے ان چیزوں کے بارے میں بات کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں جو آپ کو پریشان کرتی ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ وہ کیا ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔ وہ اس بات سے بے خبر ہو سکتے ہیں کہ وہ تکلیف دہ طریقے سے کام کر رہے ہیں اور اس پر کام کرنے کے لیے تیار ہیں۔

ہمارے پاس ایک گائیڈ ہے جو کسی دوست کو بتانے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے کہ اس نے آپ کو تکلیف دی۔

4۔ فیصلہ کریں کہ آپ کتنی سرمایہ کاری کرنا چاہتے ہیں

آپ کا دوست بہت سے طریقوں سے بہت اچھا ہو سکتا ہے، آپ کو اس بات کے بارے میں باڑ پر رکھتے ہوئے کہ آیا وہ ایک حقیقی دوست ہے یا نہیں۔ ایک ممکنہ وضاحت یہ ہے کہ آپ کو دوستی سے مختلف توقعات ہیں۔

اگر آپ خود کو کسی ایسی دوستی میں پاتے ہیں جو یکطرفہ محسوس ہوتی ہے، تو اپنے آپ سے پوچھیں کہ آپ کو ملنے سے زیادہ دینے سے آپ کیا حاصل کر رہے ہیں۔ آپ کر سکتے ہیں۔فیصلہ کریں کہ آپ دوستی میں کم وقت گزار کر بہتر محسوس کریں گے یا جس طرح سے آپ تعلقات کو دیکھتے ہیں اس کی اصلاح کریں گے۔

5۔ خود سے فاصلہ رکھیں

اگر اپنے آپ پر زور دینا، حدود طے کرنا، اور اپنے دوست کے ساتھ بات چیت کرنا کام نہیں کرتا ہے، تو اپنے جعلی دوستوں کو اپنی زندگی میں ترجیح سے کم بنانا اگلا مرحلہ ہے۔ ان تک پہنچنا بند کریں۔ اس کے بجائے، خود سے آرام سے وقت گزاریں، اور نئے دوست بنانے پر کام شروع کریں۔ ہمارا مضمون پڑھیں: کسی کو کیسے بتائیں کہ آپ باہر نہیں جانا چاہتے۔

6۔ نئے لوگوں سے رابطہ کریں

اگر آپ خود کو تنہا محسوس کرتے ہیں، تو آپ کو کسی پر انحصار کرنے کا زیادہ امکان ہے، چاہے وہ اچھے دوست ہی کیوں نہ ہوں۔ مزید دوست بنانے سے، آپ اپنی دوستی کو زیادہ معروضی طور پر دیکھنے کے قابل ہو جائیں گے۔ اس کے بعد ایسی دوستی سے دور رہنا آسان ہو جائے گا جو آپ کو اچھا محسوس نہیں کر رہی ہیں۔ 0

7۔ پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے پر غور کریں

برے دوستوں سے گھرا ہونا انتہائی پریشان کن اور خود سے نمٹنا مشکل ہو سکتا ہے۔ صرف ایک برا دوست آپ کے ساتھ نمٹنے کے لئے بہت زیادہ ہوسکتا ہے۔ ایک معالج آپ کو مزید وضاحت حاصل کرنے میں مدد کر سکتا ہے اور برے، جعلی سے نمٹنے کے دوران کسی بھی جذباتی نتیجے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔دوست۔

کسی معالج کو دیکھنا خاص طور پر مددگار ثابت ہو سکتا ہے اگر آپ نے اپنی زندگی کے دوران خود کو ایک سے زیادہ جعلی دوست پایا ہو۔ ایک معالج آپ کو مزید پورا کرنے والے تعلقات بنانے کے لیے اپنی ضروریات پر زور دینا سیکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔ آپ کا معالج آپ کو ان علامات کو جلد پہچاننے میں بھی مدد کر سکتا ہے کہ کوئی شخص اچھا دوست بننے کے قابل نہیں ہے۔

ہم آن لائن تھراپی کے لیے BetterHelp کا مشورہ دیتے ہیں، کیونکہ وہ لامحدود پیغام رسانی اور ہفتہ وار سیشن پیش کرتے ہیں، اور یہ معالج کے دفتر جانے سے سستا ہے۔

ان کے منصوبے فی ہفتہ $64 سے شروع ہوتے ہیں۔ اگر آپ یہ لنک استعمال کرتے ہیں، تو آپ کو BetterHelp پر اپنے پہلے مہینے کی 20% چھوٹ + کسی بھی سوشل سیلف کورس کے لیے درست $50 کا کوپن ملتا ہے: BetterHelp کے بارے میں مزید جاننے کے لیے یہاں کلک کریں۔

(اپنا $50 SocialSelf کوپن حاصل کرنے کے لیے، ہمارے لنک کے ساتھ سائن اپ کریں۔ پھر، BetterHelp کے آرڈر کی تصدیق کو ای میل کریں)<0 میں آپ کو ہمارے ذاتی کوڈ کو موصول کرنے کے لیے ہمارے ذاتی کوڈ کا استعمال کر سکتا ہوں۔ آپ کی دوستی کے بارے میں ابھی تک یقین نہیں ہے، آپ زہریلی دوستی کی علامات کے بارے میں یہ مضمون پڑھنا پسند کر سکتے ہیں۔

حوالہ جات

1. Adams, R. G., Hahmann, J., & Blieszner, R. (2017). پرانے عمر کی دوستی میں انٹرایکٹو شکلیں اور عمل۔ M. حجت میں & A. Moyer (Eds.), The Psychology of Friendship (pp. 39-58)۔ آکسفورڈ یونیورسٹیدبائیں. 7>

تاثرات۔

کچھ دنوں میں، میرے ذہن میں بھی کچھ تھا جس کے بارے میں میں بات کرنا چاہتا تھا، لیکن میرے لیے بولنے کی جگہ کبھی نہیں تھی۔ اور اگر مجھے تھوڑی سی بات کرنی پڑی تو اس نے جلد ہی موضوع بدل دیا اور پھر اپنے بارے میں بات کی۔

اسے واقعی مجھ میں یا میری زندگی میں کوئی دلچسپی نہیں تھی۔ میں نے محسوس کیا کہ وہ ایک برا دوست تھا کیونکہ مجھے اس رشتے میں کبھی کچھ نہیں ملا۔

مجھے نہیں لگتا کہ وہ برا شخص تھا، لیکن ہمارا رشتہ یک طرفہ تھا۔

جعلی دوست آپ میں دلچسپی نہیں رکھتے۔ وہ صرف اپنے آپ میں دلچسپی رکھتے ہیں۔ وہ آپ کو سامعین یا معالج کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔

2۔ وہ آپ میں کتنی دلچسپی رکھتے ہیں؟

کیا وہ آپ سے آپ کی زندگی، آراء اور احساسات کے بارے میں بہت سے سوالات کرتے ہیں؟ کیا آپ کو اپنے مسائل کے بارے میں بات کرنے کی ضرورت ہے؟ کیا وہ آپ کی حمایت کرتے ہیں جب چیزیں خراب ہوتی ہیں؟ یہ ایک حقیقی دوست کی نشانیاں ہیں۔

اگر آپ انہیں اپنے یا اپنی زندگی کے بارے میں کوئی اہم بات بتاتے ہیں تو کیا وہ سنتے ہیں؟ کیا انہیں خاص واقعات اور تاریخیں یاد ہیں جو آپ کے لیے اہم ہیں؟

کچھ لوگ سوالات کرنے میں بہت اچھے نہیں ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں کہ وہ پرواہ نہیں کرتے۔ تاہم، آپ کو اب بھی عام تاثر ملنا چاہیے کہ وہ آپ کو گہری سطح پر جاننا چاہتے ہیں۔

3۔ وہ کس قسم کے لوگوں کے ساتھ گھومتے ہیں؟

مجھے یاد ہے جب میرے ایک دوست نے ایک نئی لڑکی سے ڈیٹنگ شروع کی۔ اس نے مجھے بتایا کہ وہ حیرت انگیز تھی، لیکن اس کے طرز عمل نے اسے کبھی کبھی پریشان کیا تھا۔

پھر اس نے مجھے بتایا کہ اس کی گرل فرینڈ کی سب سے اچھی دوست ایک بڑا ڈوچ بیگ تھا اور وہوہ باقاعدگی سے کچھ خاکسار لوگوں کے ساتھ گھومتی رہتی ہے۔

اس نے مجھے سوچنے پر مجبور کردیا۔ ایک اچھا آدمی ایسے برے لوگوں کے ساتھ کیوں گھومے گا؟ یقینی طور پر، ہم سب برا انتخاب کرتے ہیں، اور یہ معلوم کرنے میں وقت لگ سکتا ہے کہ کوئی شخص واقعی کیسا ہے۔ لیکن جب کسی کا سب سے اچھا دوست بڑا ڈوچ بیگ ہوتا ہے، اور وہ دوسرے برے لوگوں کے ساتھ گھومتا ہے، تو یہ بڑے انتباہی نشانات ہوتے ہیں۔

لہذا، اگر آپ کو اپنے دوست کے دوسرے دوست پسند نہیں ہیں، تو یہ سرخ جھنڈا ہے۔

4۔ کیا وہ معافی مانگتے ہیں اور اپنی غلطیوں کی تلافی کرتے ہیں؟

میرا سب سے اچھا دوست ایک بار ہماری تاریخ کو بھول گیا تھا، اور میں شہر کے وسط میں اکیلا رہ گیا تھا۔ میں نے اسے فون کیا، اور وہ اس کے بارے میں انتہائی شرمندہ اور معذرت خواہ تھا۔ اس نے بعد میں میرے لیے ایک شاندار لنچ بنا کر اس کی تلافی کی۔

ایک جعلی دوست کی پرواہ نہیں ہوگی۔ ہو سکتا ہے کہ وہ میرے رد عمل سے ناراض یا چڑچڑا بھی ہو گئے ہوں۔ حقیقی دوست غلطیاں کرتے ہیں، لیکن وہ ان کے مالک ہوتے ہیں اور معافی مانگتے ہیں۔

5۔ کیا وہ آپ سے جھوٹ بولتے ہیں یا دوسروں سے؟

کبھی کبھار سفید جھوٹ ٹھیک ہے۔ مثال کے طور پر، ہم میں سے اکثر نے کہا ہے، "رات کے کھانے کے لیے آپ کا شکریہ۔ یہ مزیدار تھا!" کسی وقت، یہاں تک کہ جب کھانا بہت اچھا نہیں تھا۔ لیکن اگر کوئی اکثر جھوٹ بولتا ہے یا بڑا جھوٹ بولتا ہے، تو اس سے ان کے کردار کی اچھی عکاسی نہیں ہوتی۔

یہ جاننا آسان نہیں ہے کہ آیا کوئی آپ سے جھوٹ بول رہا ہے۔ تاہم، انہیں دوسرے لوگوں کے ساتھ دیکھنے سے آپ کو کچھ اشارے مل سکتے ہیں۔ اگر وہ دوسروں سے جھوٹ بولتے ہیں یا غیر مخلصانہ کام کرتے ہیں، تو وہ آپ کے ساتھ بھی ایسا ہی کر سکتے ہیں۔

6۔ وہ آپ کو کیسے محسوس کرتے ہیں۔خود؟

جب آپ اپنے دوستوں کے ساتھ ہوتے ہیں تو آپ کیسا محسوس کرتے ہیں؟ اس کے بعد آپ کیسا محسوس کرتے ہیں؟ کیا وہ کچھ کرتے ہیں یا کہتے ہیں جس سے آپ کے مزاج پر منفی اثر پڑتا ہے؟

یہاں برے دوست آپ کو کس طرح محسوس کر سکتے ہیں:

• آپ کو اپنے بارے میں برا لگتا ہے
• آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے ساتھ کچھ غلط ہے
• آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کافی اچھے نہیں ہیں
• آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو گروپ کے ساتھ فٹ ہونے کے لیے اپنے آپ کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے
• آپ کو اپنے آپ سے شرم محسوس ہوتی ہے
• آپ کو یہ احساس ہوتا ہے کہ آپ اپنے دوستوں کے ساتھ وقت گزارنے میں مدد کر رہے ہیں
• آپ کی حقیقی شخصیت کو

حقیقی دوست آپ کو اوپر اٹھاتے ہیں اور آپ کو اپنے بارے میں اچھا محسوس کرتے ہیں۔

7۔ کیا وہ آپ کی کامیابیوں پر تنقید کرتے ہیں؟

اچھے دوست تعمیری تنقید کر سکتے ہیں جب آپ کو ضرورت ہو، لیکن وہ زیادہ تر آپ کی حمایت کرتے ہیں اور یہ یقینی بناتے ہیں کہ جب آپ کچھ حاصل کرتے ہیں تو آپ کتنے شاندار ہوتے ہیں۔

تاہم، ایک جعلی دوست کا ایسا کام کرنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے جیسا کہ آپ کسی مقابلے میں ہیں۔ جب آپ کسی کارنامے کو سامنے لاتے ہیں، تو وہ کچھ متاثر کن سامنے لا سکتے ہیں جو انہوں نے کیا تھا یا آپ کی کامیابی کو کم کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔

8۔ کیا وہ آپ کی حدود کو سمجھتے ہیں؟

جعلی دوست آپ سے بہت زیادہ توقعات رکھتے ہیں اور جب آپ انہیں مایوس کرتے ہیں تو غصہ یا چڑچڑا ہو جاتے ہیں۔

حقیقی دوست آپ سے معقول توقعات رکھتے ہیں، اور وہ آپ کی غلطیوں اور خامیوں کو سمجھتے ہیں۔ وہ سمجھتے ہیں کہ آپ کب اور کیوں کچھ نہیں کر سکتے یا نہیں کرنا چاہتے۔

9۔ کیاوہ آپ کی حدود کا احترام کرتے ہیں؟

جعلی دوست آپ کی حدود سے تجاوز کرتے ہیں اور آپ کو وہ کام کرنے اور قبول کرنے پر مجبور کرتے ہیں جو آپ نہیں چاہتے ہیں۔

حقیقی دوست آپ کا اور آپ کی حدود کا احترام کرتے ہیں۔ اور اگر وہ غلطی سے بہت دور چلے جاتے ہیں، تو وہ معافی مانگتے ہیں جب آپ انہیں بتاتے ہیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں۔

میں نے ایک مضمون بھی لکھا ہے جو آپ کو پسند آ سکتا ہے کہ لوگ کس طرح زیادہ عزت کریں۔

10۔ کیا وہ معاون ہیں؟

جعلی دوست جب آپ اچھا کرتے ہیں تو حسد اور حسد کرتے ہیں، اور وہ شاید ان حالات میں آپ کو نیچا دکھانے یا آپ کی کامیابیوں کو کم کرنے کی کوشش کریں گے۔ اچھے دوست آپ کے لیے خوش ہوں گے جب آپ اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کریں گے اور اگر وہ کر سکتے ہیں تو آپ کی مدد کریں گے۔

11۔ کیا وہ آپ کے لیے کھڑے ہیں؟

میں ایک بار ایک گھر کی پارٹی میں تھا جہاں ہم میں سے اکثر ایک دوسرے کو جانتے تھے، لیکن ہمارے گروپ کا "لیڈر" کبھی بھی مجھے پسند نہیں کرتا تھا۔

وہ اکثر مجھے پیچھے سے داد دیتا تھا اور ہمیشہ میری تنقید کرتا تھا۔ اس پارٹی میں اس نے کچھ لڑکیوں کے سامنے میرا مذاق اڑانا شروع کر دیا۔ اس نے اسے "مذاق" کے طور پر چھپانے کی کوشش کی۔

میں نے ان کے ساتھ ہنستے ہوئے کھیلنے کی کوشش بھی کی۔

میں نے بعد میں اس وقت تک نہیں دیکھا کہ وہ کتنا مطلبی تھا، جب میرے ایک دوسرے دوست نے مجھے بتایا کہ صورتحال نے اسے بے چین کردیا۔ انہوں نے کہا کہ وہ نہیں سمجھتے کہ "لیڈر" کے لیے ایسا برتاؤ کرنا ٹھیک ہے۔ اس کے بعد میرے دوست نے ہمارے لیڈر سے اس کے بارے میں بات کی۔

اس حقیقت کا کہ وہ میرے لیے کھڑا ہوا بہت معنی رکھتا تھا۔ اگرچہ فوری طور پر کسی کو کچھ کہنے کی ہمت نہیں ہوئی لیکن میں اپنے دوست کے ردعمل سے بتا سکتا ہوں۔کہ وہ ایک سچا دوست تھا۔ اس نے مجھے یہ بھی دیکھا کہ ہمارا "لیڈر" حقیقی دوست نہیں تھا۔

مزید پڑھیں کہ ان دوستوں سے کیسے نمٹا جائے جو آپ کا احترام نہیں کرتے۔

12۔ کیا ان کی زندگی میں ہمیشہ کوئی نہ کوئی ڈرامہ ہوتا رہتا ہے؟

کبھی کسی کو یہ کہتے سنا ہے کہ "مجھے ڈرامہ پسند نہیں ہے"، پھر بھی وہ اس میں گھرے نظر آتے ہیں؟ اس بات کا ایک اچھا موقع ہے کہ وہ مسئلہ کا ذریعہ ہیں۔

اگر آپ کسی دوست کی عزت کھو رہے ہیں، تو اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے۔ کسی ایسے شخص کا احترام کرنا مشکل ہے جو اپنے لیے مشکلات پیدا کرتا رہتا ہے۔

جعلی دوست اکثر ڈرامائی ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، وہ اعلان کر سکتے ہیں کہ وہ کسی دوست یا پارٹنر سے علیحدگی اختیار کر رہے ہیں لیکن پھر اپنا ارادہ بدل لیں۔ وہ جہاں بھی جاتے ہیں دلائل اور غلط فہمیاں پیدا کرتے ہیں۔ وہ چھوٹی چھوٹی چیزوں کا بھی بڑا سودا کرتے ہیں اور اپنی غلطیوں کے مالک نہیں ہوتے ہیں۔

حقیقی دوست آپ کے اختلافات کو حل کرنے کی کوشش کرتے ہیں اور ایک درمیانی جگہ تلاش کرتے ہیں جہاں آپ متفق ہوں۔ وہ غصے میں آنے کے بجائے پرسکون بحث کریں گے۔

13۔ جب آپ کو ضرورت ہو تو کیا وہ آپ کی مدد کرتے ہیں؟

جعلی دوست اکثر آپ سے مدد مانگتے ہیں۔ وقت کے ساتھ، وہ آپ سے بڑے اور بڑے احسانات کے لیے پوچھ سکتے ہیں۔ ان کی درخواستیں اکثر غیر معقول ہوتی ہیں، لیکن آپ کو کبھی بھی کچھ واپس نہیں ملتا۔

کسی سے بھی ہر چیز میں آپ کی مدد کی توقع نہیں کی جا سکتی، لیکن حقیقی دوست آپ کی مدد کے لیے تیار ہوتے ہیں جب آپ کو واقعی ضرورت ہو۔

آپ ان دوستوں کے بارے میں مزید پڑھ سکتے ہیں جو مدد مانگتے ہیں لیکن کبھی واپس نہیں کرتے۔

14۔ کیا وہ مختلف طریقے سے کام کرتے ہیں جبدوسروں کے ارد گرد؟

کیا ان کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ اکیلے ہوتے ہیں لیکن دوسرے لوگوں کے سامنے آپ کے ساتھ اچھا برتاؤ کرتے ہیں؟ یا ہوسکتا ہے کہ یہ اس کے برعکس ہو: وہ یکے بعد دیگرے بات چیت میں اچھے لگتے ہیں لیکن جب آپ کسی گروپ کے حصہ کے طور پر ملتے ہیں تو ان کا مطلب آپ کی طرف ہوتا ہے۔

جعلی دوست اس بات پر منحصر ہے کہ آس پاس کون ہے۔ یہ رویہ ناقابل قبول ہے۔ حقیقی دوست مستقل ہوتے ہیں، دو چہروں والے نہیں۔

15۔ کیا وہ آپ کی پیٹھ کے پیچھے آپ کو برا بھلا کہتے ہیں؟

جعلی دوست آپ کے ساتھ دوسروں کے بارے میں گندی باتیں اور گپ شپ کرتے ہیں۔ یہ اس بات کی علامت ہے کہ جب آپ اسے سننے کے لیے آس پاس نہیں ہوتے تو وہ آپ کی پیٹھ کے پیچھے آپ کے بارے میں گپ شپ کر سکتے ہیں۔

حقیقی دوست زیادہ تر دوسروں کے بارے میں اچھی باتیں اور آپ کے بارے میں اچھی باتیں کہتے ہیں۔

16۔ کیا وہ آپ کو دیکھ کر خوش لگ رہے ہیں؟

جب میں پہلی بار ڈیوڈ (سوشل سیلف کے بانی) سے ملا تو مجھے یاد ہے کہ اس نے ہمیشہ بڑی مسکراہٹ اور گلے لگا کر میرا استقبال کیا۔ میں فوری طور پر اس کے ارد گرد بہت اچھا محسوس کرتا ہوں اور اس کے ساتھ زیادہ وقت گزارنا چاہتا ہوں۔

جب کوئی آپ کو اپنے ارد گرد اچھا محسوس کرتا ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ وہ ایک اچھے انسان اور اچھے دوست بھی ہیں۔

جعلی دوست اکثر خراب موڈ میں ہوتے ہیں۔ وہ چڑچڑے ہوتے ہیں اور بہت زیادہ باہر نکلنا پسند کرتے ہیں۔ حقیقی دوستوں کو بھی باہر نکلنے کی ضرورت ہے، لیکن اسے مثبت، تفریحی گفتگو کے ساتھ متوازن ہونا چاہیے۔

17۔ کیا آپ خود ان کے آس پاس ہوسکتے ہیں؟

کیا آپ آرام کر سکتے ہیں اور اپنے دوست کے آس پاس رہ سکتے ہیں؟ یا کیا آپ کو فٹ ہونے کے لیے ماسک لگانا ہوگا اور اسے جعلی بنانا ہوگا؟ اگر آپ ان کے ارد گرد مستند نہیں ہوسکتے ہیں، تو یہ روکنے کا وقت ہوسکتا ہےان کے ساتھ رابطے میں رہنا۔

حقیقی دوست آپ کو خود بننے کی اجازت دیتے ہیں کیونکہ وہ آپ کو قبول کرتے ہیں اور آپ کو اس لیے پسند کرتے ہیں جو آپ ہیں۔ جعلی دوست ایسا نہیں کرتے۔ اگر آپ کو دوستی کو عملی جامہ پہنانے کے لیے جعلی مفادات یا کسی اور ہونے کا بہانہ کرنے کی ضرورت ہے، تو یہ حقیقی دوستی نہیں ہے۔

18۔ کیا آپ راز رکھنے کے لیے ان پر بھروسہ کر سکتے ہیں؟

جعلی دوست آپ کے راز دوسروں کو بتائیں گے کیونکہ وہ واقعی آپ کی پرواہ نہیں کرتے یا آپ کی رازداری کا احترام نہیں کرتے۔

آپ کے رازوں کے ساتھ حقیقی دوستوں پر بھروسہ کیا جا سکتا ہے۔ اگر کسی نے آپ کے اعتماد کو ایک سے زیادہ بار دھوکہ دیا ہے (اور معافی نہیں مانگی ہے!)، تو یہ آپ کے تعلقات پر دوبارہ غور کرنے کا وقت ہو سکتا ہے۔

19۔ کیا وہ آپ کو اکٹھا کرنے کی کوشش کرتے ہیں؟

جعلی دوست آپ کو یکجا کرنے کی کوشش کریں گے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ انہیں بتائیں گے کہ آپ کو نیا فون ملا ہے، تو وہ دعویٰ کریں گے کہ ان کا فون بہتر ہے یا آپ کے فون پر تنقید کریں گے۔

وہ ایسا کام کرتے ہیں کیونکہ ان میں احساس کمتری ہے اور انہیں یہ ثابت کرنا ہوگا کہ وہ سب سے بہتر ہیں۔

20۔ کیا وہ کہتے ہیں، "یہ صرف ایک مذاق تھا"؟

کیا آپ نے کبھی کسی کو بتایا ہے کہ آپ کو ناراض یا تکلیف ہوئی ہے، اور انہوں نے کلاسک لائن کے ساتھ اپنا دفاع کیا ہے، "میں صرف مذاق کر رہا تھا" یا، "آپ بہت حساس ہیں، آپ کو مذاق کرنا سیکھنا چاہیے"؟

اس کا مطلب ہے کہ وہ اپنے برے رویے کو تسلیم نہیں کر رہے ہیں، اور نہ ہی اپنے رویے کا اعتراف کر رہے ہیں۔ یہ دونوں برے دوست کی نشانیاں ہیں۔ ایک اچھا دوست (باقاعدگی سے) آپ کے جذبات کو اس طرح دور نہیں کرے گا۔ وہ بہانے بنانے کی بجائے اصلاح کرنے کی کوشش کریں گے۔

21۔ کیا وہ رہے ہیں؟آپ کو گیس لائٹ کر رہے ہیں؟

جو لوگ آپ کو گیس لائٹ کرتے ہیں وہ جعلی دوستوں کی بدترین اقسام میں سے ایک ہیں کیونکہ وہ آپ کو پاگل بنا سکتے ہیں۔

گیس لائٹنگ جذباتی بدسلوکی کی ایک شکل ہے جہاں کوئی آپ سے آپ کے فیصلے پر سوال اٹھانے کی کوشش کرتا ہے۔ یہاں ایک مثال ہے:

ایک دن، ایبی اپنے بوائے فرینڈ کا لیپ ٹاپ استعمال کر رہی ہے۔ وہ اپنے بوائے فرینڈ اور اس کی دوست سوفی کے درمیان کچھ دل پھینک پیغامات دیکھتی ہے۔ ایبی کو خدشہ ہے کہ شاید وہ چپکے سے ایک دوسرے کو دیکھ رہے ہیں۔

اس کا سامنا سوفی سے ہوا۔ سوفی نے انکار کیا کہ وہ ایبی کے بوائے فرینڈ کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کر رہی ہے۔ وہ ایبی سے کہتی ہے، "آپ یہ کیسے سوچ سکتے ہیں کہ میں آپ کے ساتھ ایسا کروں گا؟ تم جانتے ہو کہ میں تمہارا سب سے اچھا دوست ہوں!”

بھی دیکھو: کسی کو بہتر طور پر جاننے کا طریقہ (مداخلت کیے بغیر)

اس سے ایبی الجھن میں پڑ جاتی ہے۔ آخر سوفی جھوٹ کیوں بولے گی؟ ایبی سوچنے لگتا ہے، "شاید میں یہاں بے وقوف ہوں؟ کیا میں ان حد سے زیادہ حفاظت کرنے والی گرل فرینڈز میں سے ایک ہوں؟"

کسی بھی رشتے میں گیس لائٹنگ ناقابل قبول ہے، چاہے رومانوی ہو یا افلاطونی۔ یہ احترام کی مکمل کمی کی نشاندہی کرتا ہے۔ ایسے لوگوں سے بچیں جو آپ کو اس طرح سے جوڑ توڑ کرتے ہیں۔

22۔ جب وہ کسی نئے سے ڈیٹنگ شروع کرتے ہیں تو کیا وہ ریڈار سے دور ہو جاتے ہیں؟

جعلی دوست جب کسی نئے بوائے فرینڈ یا گرل فرینڈ سے ملیں گے تو آپ کو نظر انداز کر دیں گے۔ وہ اچانک دوبارہ ظاہر ہو سکتے ہیں جب رشتہ غلط ہو جاتا ہے اور وہ مشورہ چاہتے ہیں، یا جب یہ ختم ہو جاتا ہے اور انہیں جذباتی مدد دینے کے لیے کسی کی ضرورت ہوتی ہے۔ حقیقی دوست آپ کے لیے وقت نکالتے ہیں یہاں تک کہ جب وہ ایک دلچسپ نئے رشتے میں پھنس جاتے ہیں۔

23۔ کیا وہ آپ کو رسائی حاصل کرنے کے لیے استعمال کر رہے ہیں۔