Преглед садржаја
Укључујемо производе за које сматрамо да су корисни за наше читаоце. Ако обавите куповину преко наших веза, можда ћемо зарадити провизију.
„Изгледа да привлачим људе који се у почетку понашају лепо, али испадну непоуздани, дволични или егоцентрични. Желим да знам како да избегнем лажне пријатеље који ме не поштују.”
Људи имају различите дефиниције шта је лажни пријатељ. Лажни пријатељ је најчешће неко ко није заинтересован да вам буде добар пријатељ. Можда се друже са вама јер осећају да немају бољих опција. У неким случајевима, можда вас чак користе на овај или онај начин. У другим случајевима, можда им је стало до вас, али не знају како да буду добар пријатељ. Дружење са лажним пријатељима обично оставља осећај да више немате енергију него да сте инспирисани и задовољни.
Како ћете знати да ли је пријатељ лажан или не? Није увек лако уочити знакове. Неки токсични људи су толико суптилни у свом понашању да могу проћи месеци или чак године пре него што схватите да нису прави. У овом водичу ћете научити знакове упозорења лажног пријатеља.
Знаци лажних пријатеља
Ево 25 питања која можете себи поставити да бисте утврдили да ли је ваш пријатељ прави или лажни пријатељ.
1. Колико причају о себи?
Једном сам имао „пријатеља“ који ме је скоро свакодневно звао да разговара о његовим идејама и проблемима. Покушао сам да будем добар пријатељ слушајући и дајућидругим људима?
Понекад лажни пријатељи покушавају да вам се приближе јер желе да искористе ваше везе.
На пример, лажни пријатељ би могао да се понаша љубазно према вама само зато што жели да изађе са неким од ваших пријатеља или зато што знате некога ко би могао да им помогне да нађу нови посао.
Пазите на пријатеља који директно тражи да вам се представи када га не познајете дуго. Нормално је да се повежете са пријатељима свог пријатеља, али будите на опрезу ако вам се чини да су више заинтересовани да упознају ваш друштвени круг него да проводе време са вама.
24. Да ли користе емоционалне уцене?
Лажни пријатељи покушавају да добију нешто од вас тако што манипулишу вашим емоцијама. Ово се зове емоционална уцена.
На пример, рецимо да ваш пријатељ једног викенда жели да позајми ваш ауто. Нажалост, они су лош возач који је имао више од једне несреће. Није вам пријатно да им позајмите свој аутомобил и љубазно им кажете зашто. Ваш пријатељ каже: „Да си прави пријатељ, дао би ми шансу.“
У овом случају, твој пријатељ би те емоционално уцењивао покушавајући да те натера да се осећаш кривим што си рекао „Не“. Прави пријатељи се не понашају тако. Када чују „Не“, они то поштују.
25. Да ли су ту само када ствари иду добро?
Да ли се ваш пријатељ радо дружи када је забава или посебан догађај, али нестаје када се борите или пролазите кроз тешка времена?Добар пријатељ ће остати уз тебе у добрим и лошим тренуцима.
Како се носити са лажним пријатељима
Ако си проценио своје пријатељство и установио да му недостаје, шта треба да урадиш поводом тога? То зависи од неколико фактора, као што су:
- Колико дуго сте били пријатељи (и колико је тог времена било добро)
- Колико вам је пријатељство важно
- Колико добрих ствари има у пријатељству у поређењу са лошим
- Да ли сматрате да је ваш пријатељ добронамеран или не
Он не можете да урадите са неким правим пријатељем је да се осећате правим пријатељем.
1. Потврдите се
Да ли чекате да вам пријатељи покажу да им је стало, или преузимате иницијативу у свом пријатељству?
На пример, да ли делите ствари о свом животу или чекате да вас пријатељи питају? Да ли покушавате да организујете активности које су вам важне?
Промена динамике у пријатељству може бити тешка, али није немогуће. Можете почети да говорите и изражавате своје потребе, осећања и интересовања. Понекад је потребна само једна особа да ради на себи у вези да би ствари почеле да се мењају на боље.
Можда ће вам бити користан следећи водич: шта да радите када ваши пријатељи причају само о себи.
2. Радите на границама
Људи се често налазе да раде више него што им је пријатно, а онда се осећају љутито када други не радеисти.
На пример, можете да се потрудите да подигнете телефон и слушате кад год ваш пријатељ треба да испразни, без обзира шта радите у том тренутку. Затим, ако их назовете и кажу да су превише заузети да би разговарали, осећате се љутито и узнемирено што они нису прави пријатељ као ви.
Решење овде није нужно да престанете да будете пријатељи. Постављање граница може вам помоћи да се осећате уравнотеженије у пријатељству. Можете да одлучите да затражите од свог пријатеља да вас пита да ли сте у добром расположењу пре него што покренете тешке теме или да искључите телефон после одређеног времена ноћу.
Прочитајте наш детаљни водич о постављању граница за више о овој важној теми.
3. Изнесите проблеме који вас муче
Ако нисте сигурни да ли је вашем пријатељу стало до вашег пријатељства или не, можете покушати да разговарате са њим о стварима које вас муче и видите како ће реаговати. Можда нису свесни да се понашају на штетне начине и спремни су да раде на томе.
Имамо водич који вам може помоћи да кажете пријатељу да вас је повредио.
4. Одлучите колико желите да уложите
Ваш пријатељ може бити одличан на много начина, држећи вас у недоумици о томе да ли је прави пријатељ или не. Једно могуће објашњење је да имате другачија очекивања од пријатељства.
Ако се нађете у пријатељству које је једнострано, запитајте се шта добијате ако дајете више него што примате. Можетеодлучите да бисте се осећали боље у пријатељству тако што ћете проводити мање времена заједно или променити начин на који видите везу.
5. Дистанцирајте се
Ако самопотврђивање, постављање граница и комуникација са пријатељем не функционише, следећи корак је да лажни пријатељи буду мање приоритет у вашем животу. Престани да им се обраћаш. Уместо тога, опустите се да проводите време сами и почните да радите на склапању нових пријатеља.
Како можете да се дистанцирате ако вас лажни пријатељ стално позива? Прочитајте наш чланак: како некоме рећи да не желите да се дружите.
6. Обратите се новим људима
Ако се осећате усамљено, већа је вероватноћа да ћете се осећати зависним од некога, чак и ако вам није добар пријатељ. Ако стекнете више пријатеља, моћи ћете да објективније сагледате своја пријатељства. Тада ће бити лакше напустити пријатељства због којих се не осећате добро.
Имамо неколико водича за склапање пријатеља у одређеним ситуацијама (у средњој школи, ако сте старији од 50 година, ако имате друштвену анксиозност...), па погледајте около.
7. Размислите о тражењу професионалне подршке
Бити окружен лошим пријатељима може бити изузетно исцрпљујуће и тешко да се носите сами. Само један лош пријатељ може бити превише за себе. Терапеут вам може помоћи да стекнете више јасноће и такође вас подржати кроз било какве емоционалне последице када се носите са лошим, лажнимпријатељи.
Посрет терапеута може бити од посебне помоћи ако сте се током живота нашли са више од једног лажног пријатеља. Терапеут вам може помоћи да научите да потврдите своје потребе за стварањем испуњенијих односа. Ваш терапеут такође може да вам помогне да рано препознате знакове да особа није способна да буде добар пријатељ.
Препоручујемо БеттерХелп за терапију на мрежи, јер нуде неограничене поруке и недељне сесије, а јефтинији су од одласка у канцеларију терапеута.
Њихови планови почињу од 64 УСД недељно. Ако користите ову везу, добијате 20% попуста на свој први месец на БеттерХелп-у + купон од 50 УСД који важи за било који СоциалСелф курс: Кликните овде да бисте сазнали више о БеттерХелп-у.
(Да бисте примили свој купон СоциалСелф од 50 УСД, пријавите се помоћу наше везе. Затим нам пошаљите е-поруку са потврдом поруџбине БеттерХелп-а да бисте још увек могли да користите наш лични код за вас
>. Ваше пријатељство, можда бисте желели да прочитате овај чланак о знацима токсичног пријатељства.
Референце
- Адамс, Р. Г., Хахманн, Ј., &амп; Блишнер, Р. (2017). Интерактивни мотиви и процеси у старачком пријатељству. У М. Хојјат &амп; А. Моиер (Едс.), Психологија пријатељства (стр. 39–58). Оксфордски универзитетПресс.
Понеких дана сам такође имао нешто на уму о чему сам желео да причам, али никада нисам имао простора да говорим. И ако сам успео мало да причам, убрзо је променио тему и поново причао о себи.
Није баш био заинтересован ни за мене ни за мој живот. Схватила сам да је он лош пријатељ јер никада нисам добила ништа назад у тој вези.
Не мислим да је био лоша особа, али наша веза је била једнострана.
Лажни пријатељи се не интересују за тебе. Они су заинтересовани само за себе. Можда вас користе као публику или терапеута.
2. Колико су заинтересовани за вас?
Да ли вам постављају многа питања о вашем животу, мишљењима и осећањима? Да ли можете да причате о својим проблемима? Да ли вас подржавају када су ствари тешке? Ово су знаци правог пријатеља.
Да ли слушају ако им кажете нешто важно о себи или свом животу? Да ли се сећају посебних догађаја и датума који су значајни за вас?
Неки људи нису баш добри у постављању питања. Ово не значи да их није брига. Међутим, и даље би требало да стекнете општи утисак да желе да вас упознају на дубљем нивоу.
3. Са каквим се људима друже?
Сећам се када је један од мојих пријатеља почео да излази са новом девојком. Рекао ми је да је невероватна, али њено понашање га је понекад узнемиравало.
Онда ми је рекао да је најбољи пријатељ његове девојке био велики кретен и да јередовно се дружила са неким недореченим људима.
То ме је навело на размишљање. Зашто би се добар човек тако дружио са лошим људима? Наравно, сви ми доносимо лоше одлуке и може потрајати да схватимо какав је неко заиста. Али када је нечији најбољи пријатељ велики кретен и дружи се са другим лошим људима, то су ВЕЛИКИ ЗНАЦИ УПОЗОРЕЊА.
Дакле, ако вам се не свиђају други пријатељи вашег пријатеља, то је црвена заставица.
4. Да ли се извињавају и надокнађују своје грешке?
Моја најбоља другарица је једном заборавила на наш састанак, а ја сам остала сама усред града. Позвао сам га, и он је био изузетно посрамљен и извинио се због тога. Касније је то надокнадио тако што ми је направио фантастичан ручак.
Лажног пријатеља не би било брига. Можда их је чак и изнервирала или изнервирала моја реакција. Прави пријатељи праве грешке, али признају и извињавају се.
5. Да ли лажу вас или друге?
Повремена бела лаж је у реду. На пример, већина нас је рекла: „Хвала на вечери. Било је укусно!" у неком тренутку, чак и када храна није била баш добра. Али ако неко често лаже или говори велике лажи, то се не одражава добро на њихов карактер.
Такође видети: 78 дубоких цитата о правом пријатељству (дирљиво)Није лако знати да ли вас неко лаже. Међутим, гледање са другим људима може вам дати неке назнаке. Ако лажу друге или се понашају неискрено, могли би учинити исто и вама.
6. Како се осећате због њихсебе?
Како се осећаш када си са пријатељима? Како се осећаш после? Да ли раде или говоре било шта што негативно утиче на ваше расположење?
Ево како се осећате лоши пријатељи:
- Осећате се лоше у вези са собом
- Осећате да нешто није у реду са вама
- Осећате да нисте довољно добри
- Осећате да треба да промените себе да бисте се уклопили у групу
- Осећате се стидим себе. Не дозволите да ваша права личност заблиста кроз
Прави пријатељи вас подигну и чине да се осећате добро у вези са собом.
7. Да ли су критични према вашим достигнућима?
Добри пријатељи могу дати конструктивну критику када вам затреба, али углавном вас подржавају и осигуравају да знате колико сте сјајни када нешто постигнете.
Међутим, лажни пријатељ ће се вероватније понашати као да сте у неком такмичењу. Када помињете неко достигнуће, они могу изнети нешто импресивно што су урадили или покушати да умање ваше постигнуће.
8. Да ли разумеју ваша ограничења?
Лажни пријатељи ће много очекивати од вас и бити љути или изнервирани када их разочарате.
Прави пријатељи имају разумна очекивања од вас и разумеју ваше грешке и мане. Они разумеју када и зашто не можете или не желите нешто да урадите.
9. Урадитепоштују ваше границе?
Лажни пријатељи прелазе ваше границе и терају вас да радите и прихватите ствари које не желите.
Прави пријатељи поштују вас и ваше границе. А ако случајно оду предалеко, извињавају се када им кажете како се осећате.
Написао сам и чланак који би вам се могао допасти о томе како да вас људи више поштују.
10. Да ли вам пружају подршку?
Лажни пријатељи постају завидни и љубоморни када вам иде добро, и вероватно ће покушати да вас спусте у тим ситуацијама или умање ваша достигнућа. Добри пријатељи ће бити срећни због тебе када будеш добро и помоћи ће ти ако могу.
Такође видети: Како да побољшате своје вештине разговора (са примерима)11. Да ли се залажу за вас?
Једном сам био на кућној забави на којој се већина нас познавала, али изгледало је да ме „вођа“ наше групе никада није баш волео.
Често ми је давао бескрајне комплименте и увек је био критичан према мени. На овој забави је почео да ме исмејава пред неким девојкама. Покушао је то да прикрије као "шалу".
Чак сам покушао да се играм тако што сам се смејао са њима.
Нисам приметио колико је зао све до касније, када ми је један од мојих пријатеља рекао да му је због те ситуације непријатно. Рекао је да не мисли да је у реду да се „вођа“ тако понаша. Мој пријатељ је тада разговарао са нашим вођом о томе.
Чињеница да се заузео за мене је много значила. Иако се нико није усудио да одмах нешто каже, то сам могао да закључим по реакцији мог пријатељада је био прави пријатељ. Такође сам схватио да наш „вођа“ није био прави пријатељ.
Прочитајте више о томе како да се носите са пријатељима који вас не поштују.
12. Да ли се у њиховом животу увек дешава нека врста драме?
Да ли сте икада чули да неко каже: „Не волим драму“, а чини се да су њоме окружени? Постоји велика шанса да су они извор проблема.
Ако губите поштовање према пријатељу, то би могао бити разлог. Тешко је поштовати некога ко сам себи прави проблеме.
Лажни пријатељи су често драматични. На пример, они могу да објаве да раскину са пријатељем или партнером, али онда се предомисли. Они имају тенденцију да изазову свађе и неспоразуме где год да дођу. Такође праве много малих ствари и не признају своје грешке.
Прави пријатељи покушавају да реше ваше несугласице и пронађу средину где се слажете. Они би радије имали мирну дискусију него да изазову бес.
13. Да ли вам помажу када вам затреба?
Лажни пријатељи често од вас траже помоћ. Временом би од вас могли тражити све веће услуге. Њихови захтеви су често гранично неразумни, али никада ништа не добијате назад.
Не може се очекивати да ће вам нико помоћи у свему, али прави пријатељи су спремни да вам помогну када вам је то заиста потребно.
Можете прочитати више о пријатељима који траже помоћ, али никада не враћају.
14. Да ли се понашају другачије кадаоко других?
Да ли су зли када сте сами, али се понашају лепо према вама пред другим људима? Или је можда обрнуто: фини су у разговору један на један, али су зли према вама када се дружите као део групе.
Лажни пријатељи се понашају другачије у зависности од тога ко је у близини. Ово понашање је неприхватљиво. Прави пријатељи су доследни, а не дволични.
15. Да ли вам иза леђа говоре лоше?
Лажни пријатељи с вама причају срања и оговарају друге. То је знак да би вас могли оговарати иза леђа када нисте у близини да бисте то чули.
Прави пријатељи углавном говоре добре ствари о другима и добре ствари о вама.
16. Да ли изгледају срећни што вас виде?
Када сам први пут упознала Давида (оснивача СоциалСелф-а), сећам се како ме је увек поздрављао са великим осмехом и загрљајем. Одмах сам се осећао одлично у његовој близини и желео сам да проведем више времена са њим.
Када се неко осећа добро у његовој близини, то је знак да је и добра особа и добар пријатељ.
Лажни пријатељи су често лоше расположени. Они су раздражљиви и воле много да дају ваздух. Прави пријатељи такође морају да дају одушка, али то треба да буде уравнотежено позитивним, забавним разговорима.
17. Можеш ли да будеш оно што си са њима?
Можеш ли да се опустиш и будеш оно што си са својим пријатељем? Или морате да ставите маску и да је лажирате да би се уклопила? Ако не можете бити аутентични у њиховој близини, можда је време да престанетеодржавати контакт са њима.
Прави пријатељи вам дозвољавају да будете оно што јесте јер вас прихватају и воле вас какви јесте. Лажни пријатељи немају. Ако треба да лажирате интересе или да се претварате да сте неко други да би пријатељство успело, то није право пријатељство.
18. Можете ли да им верујете да чувају тајну?
Лажни пријатељи ће открити ваше тајне другима јер им није стало до вас и не поштују вашу приватност.
Правим пријатељима се могу веровати ваше тајне. Ако је неко више пута изневерио ваше поверење (и није се извинио!), можда је време да поново размислите о вашој вези.
19. Да ли покушавају да вас изједначе?
Лажни пријатељи ће покушати да вас изједначе. На пример, ако им кажете да имате нови телефон, они ће тврдити да је њихов телефон бољи или ће критиковати ваш телефон.
Они се понашају овако јер имају комплекс инфериорности и морају да покажу да су бољи од свих осталих.
20. Да ли кажу: „То је била само шала“?
Да ли сте икада некоме рекли да сте се увредили или повредили, а он се бранио класичном реченицом: „Само сам се шалио“ или „Превише си осетљив, требало би да научиш да се шалиш“?
То значи да они не признају своје лоше понашање и не извињавају се. Ово су оба знака лошег пријатеља. Добар пријатељ неће (редовно) тако одбацити ваша осећања. Они ће покушати да се искупе уместо да траже изговоре.
21. Да ли су билида те гасе?
Људи који те гасе су један од најгорих типова лажних пријатеља јер могу да натерају да се осећаш лудо.
Гаслигхтинг је облик емоционалног злостављања где неко покушава да вас натера да доведете у питање своју процену. Ево примера:
Једног дана, Еби користи лаптоп свог дечка. Она види неке кокетне поруке између њеног дечка и њене пријатељице Софи. Еби се брине да се можда потајно виђају.
Она се суочава са Софи. Софи пориче да је флертовала са Ебиним дечком. Она каже Еби: „Како си могла да помислиш да бих ти то урадила? Знаш да сам ти ја најбољи пријатељ!“
Ово збуњује Еби. Уосталом, зашто би Софи лагала? Еби почиње да размишља: „Можда сам овде параноичан? Да ли сам ја једна од оних девојака које су превише заштитнички настројене?“
Уклањање гаса је неприхватљиво у било којој вези, било романтичној или платонској. То указује на потпуни недостатак поштовања. Избегавајте људе који овако манипулишу вама.
22. Да ли испадају из радара када почну да се забављају са неким новим?
Лажни пријатељи ће вас игнорисати када упознају новог дечка или девојку. Могу се изненада поново појавити када веза крене наопако и желе савет, или када се заврши и треба им неко да им пружи емоционалну подршку. Прави пријатељи налазе времена за вас чак и када су ухваћени у узбудљиву нову везу.
23. Да ли вас користе за приступ
