ສາລະບານ
ພວກເຮົາລວມເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າທ່ານເຮັດການຊື້ຜ່ານການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາອາດຈະໄດ້ຮັບຄ່ານາຍຫນ້າ.
“ຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າຈະດຶງດູດຄົນທີ່ເຮັດດີໃນຕອນທຳອິດ ແຕ່ກາຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອຖື, ມີສອງໜ້າ, ຫຼືເຫັນແກ່ຕົວ. ຂ້ອຍຢາກຮູ້ວິທີຫຼີກລ່ຽງໝູ່ປອມທີ່ບໍ່ເຄົາລົບຂ້ອຍ." ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ໝູ່ປອມແມ່ນຄົນທີ່ບໍ່ສົນໃຈຢາກເປັນໝູ່ທີ່ດີກັບເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະວາງສາຍອອກກັບເຈົ້າເພາະເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າ. ໃນບາງກໍລະນີ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ເຈົ້າໃນບາງທາງ ຫຼືທາງອື່ນ. ບາງຄັ້ງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສົນໃຈເຈົ້າແຕ່ບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະເປັນເພື່ອນທີ່ດີ. ການຢູ່ກັບໝູ່ປອມມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໝົດແຮງຫຼາຍກວ່າການດົນໃຈ ແລະ ເນື້ອຫາ.
ເຈົ້າບອກໄດ້ແນວໃດວ່າໝູ່ປອມຫຼືບໍ່? ມັນບໍ່ງ່າຍສະ ເໝີ ໄປທີ່ຈະເຫັນສັນຍານ. ບາງຄົນທີ່ເປັນພິດແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວໃນພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາທີ່ມັນອາດຈະເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນຫຼືຫຼາຍປີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ໃນຄູ່ມືນີ້, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ສັນຍານເຕືອນໄພຂອງເພື່ອນປອມ.
ອາການຂອງໝູ່ປອມ
ນີ້ແມ່ນ 25 ຄຳຖາມທີ່ເຈົ້າສາມາດຖາມຕົວເອງເພື່ອກຳນົດວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າເປັນໝູ່ແທ້ ຫຼື ປອມ.
1. ເຂົາເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບຕົນເອງຫຼາຍປານໃດ?
ຄັ້ງໜຶ່ງຂ້ອຍມີ “ໝູ່” ຄົນໜຶ່ງທີ່ໂທຫາຂ້ອຍເກືອບທຸກມື້ເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບແນວຄວາມຄິດ ແລະ ບັນຫາຂອງລາວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມເປັນເພື່ອນທີ່ດີໂດຍການຟັງແລະການໃຫ້ກັບຄົນອື່ນບໍ?
ບາງຄັ້ງ, ໝູ່ປອມພະຍາຍາມເຂົ້າໃກ້ເຈົ້າ ເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຈົ້າ.
ຕົວຢ່າງ, ໝູ່ປອມອາດຈະເຮັດດີກັບເຈົ້າພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການນັດພົບໝູ່ເພື່ອນຄົນອື່ນຂອງເຈົ້າ ຫຼືຍ້ອນວ່າເຈົ້າຮູ້ຈັກຄົນທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໄດ້ວຽກໃໝ່.
ລະວັງໝູ່ທີ່ຂໍແນະນຳໂດຍກົງເມື່ອທ່ານບໍ່ໄດ້ຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າມາດົນຫຼາຍ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະສ້າງເຄືອຂ່າຍກັບໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ໃຫ້ລະວັງຖ້າເຂົາເຈົ້າສົນໃຈໃນການພົບປະກັບວົງການສັງຄົມຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າການໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບເຈົ້າ.
24. ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ການຂົ່ມຂູ່ທາງອາລົມບໍ?
ໝູ່ປອມພະຍາຍາມເອົາບາງຢ່າງຈາກເຈົ້າໂດຍການໝູນໃຊ້ອາລົມຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ blackmail ອາລົມ.
ຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຢືມລົດຂອງເຈົ້າໃນທ້າຍອາທິດ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ພວກເຂົາເປັນຜູ້ຂັບຂີ່ທີ່ບໍ່ດີທີ່ໄດ້ເກີດອຸປະຕິເຫດຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງ. ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍທີ່ຈະໃຫ້ເຂົາຢືມລົດຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າບອກເຂົາເຈົ້າຢ່າງສຸພາບວ່າຍ້ອນຫຍັງ. ໝູ່ຂອງເຈົ້າບອກວ່າ, "ຖ້າເຈົ້າເປັນເພື່ອນແທ້ ເຈົ້າຈະໃຫ້ໂອກາດຂ້ອຍ."
ໃນກໍລະນີນີ້, ໝູ່ຂອງເຈົ້າຈະຂົ່ມເຫັງເຈົ້າດ້ວຍອາລົມໂດຍການພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດທີ່ເວົ້າວ່າ "ບໍ່." ເພື່ອນແທ້ບໍ່ປະພຶດແບບນີ້. ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນ “ບໍ່,” ເຂົາເຈົ້າເຄົາລົບມັນ.
25. ເຂົາເຈົ້າຢູ່ອ້ອມແອ້ມເມື່ອສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ດີບໍ?
ເພື່ອນຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສຸກທີ່ຈະອອກພັນສາເມື່ອມັນເປັນງານລ້ຽງ ຫຼື ງານພິເສດ ແຕ່ຫາຍໄປເມື່ອເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ຫຼື ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກບໍ?ໝູ່ທີ່ດີຈະຢູ່ຄຽງຂ້າງເຈົ້າຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ດີ ແລະ ບໍ່ດີ.
ວິທີຈັດການກັບໝູ່ປອມ
ຫາກເຈົ້າປະເມີນມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າແລ້ວພົບວ່າມັນຂາດ, ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດກັບມັນ? ມັນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈເຊັ່ນ:
- ເຈົ້າເປັນໝູ່ກັນດົນປານໃດ (ແລະເວລານັ້ນດີປານໃດ)
- ມິດຕະພາບສຳຄັນກັບເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ
- ມີສິ່ງດີຫຼາຍອັນໃດໃນມິດຕະພາບເມື່ອປຽບທຽບກັບເລື່ອງທີ່ບໍ່ດີ
- ບໍ່ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າມີຄວາມໝາຍດີຫຼືບໍ່ <ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າເປັນເພື່ອນກັບເຈົ້າເອງບໍ່ໄດ້.
- Adams, R. G., Hahmann, J., & Blieszner, R. (2017). Motifs Interactive ແລະຂະບວນການໃນມິດຕະພາບອາຍຸເກົ່າ. ໃນ M. Hojjat & A. Moyer (Eds.), The Psychology of Friendship (ໜ້າ 39–58). ມະຫາວິທະຍາໄລ Oxfordກົດ.
1. ຢືນຢັນຕົວເອງ
ເຈົ້າລໍຖ້າໃຫ້ໝູ່ຂອງເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ, ຫຼື ເຈົ້າເລີ່ມສ້າງມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າພະຍາຍາມຈັດກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ເຈົ້າບໍ?
ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານມິດຕະພາບອາດເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມເວົ້າ ແລະສະແດງຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້. ບາງຄັ້ງ, ມັນໃຊ້ເວລາພຽງຄົນດຽວທີ່ເຮັດວຽກກັບຕົວເອງໃນຄວາມສໍາພັນສໍາລັບສິ່ງຕ່າງໆເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການປ່ຽນແປງທີ່ດີກວ່າ.
ເຈົ້າອາດພົບວ່າຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວເອງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການດໍາລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ມີເພື່ອນ (ວິທີການຮັບມືກັບ)2. ເຮັດວຽກຕາມຂອບເຂດ
ຄົນມັກຈະພົບວ່າຕົນເອງເຮັດຫຼາຍກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າສະບາຍໃຈ ແລະຈາກນັ້ນຮູ້ສຶກຄຽດແຄ້ນເມື່ອຄົນອື່ນບໍ່ເຮັດ.ດຽວກັນ.
ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດພະຍາຍາມເອົາໂທລະສັບຂອງເຈົ້າມາຟັງທຸກຄັ້ງທີ່ໝູ່ຂອງເຈົ້າຕ້ອງລະບາຍ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງໃນເວລານັ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໂທຫາພວກເຂົາແລະພວກເຂົາເວົ້າວ່າພວກເຂົາຫຍຸ້ງເກີນໄປທີ່ຈະລົມກັນ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍແລະເສຍໃຈທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ແມ່ນເພື່ອນທີ່ແທ້ຈິງຄືກັບເຈົ້າ.
ວິທີແກ້ໄຂບັນຫານີ້ບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຢຸດການເປັນເພື່ອນ. ການຕັ້ງເຂດແດນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສົມດູນຫຼາຍໃນມິດຕະພາບຂອງທ່ານ. ເຈົ້າອາດຈະຕັດສິນໃຈຮ້ອງຂໍໃຫ້ໝູ່ຂອງເຈົ້າຖາມວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນພື້ນທີ່ດີຫຼືບໍ່ ກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າເລື່ອງຍາກໆ ຫຼືປິດໂທລະສັບຂອງທ່ານຫຼັງຈາກເວລາໃດໜຶ່ງໃນຕອນກາງຄືນ.
ອ່ານຄຳແນະນຳແບບເຈາະເລິກຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການກຳນົດຂອບເຂດສຳລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ສຳຄັນນີ້.
3. ເອົາບັນຫາທີ່ລົບກວນເຈົ້າມາ
ຫາກເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າສົນໃຈມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່, ເຈົ້າສາມາດລອງລົມກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າ ແລະເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດ. ເຂົາເຈົ້າອາດບໍ່ຮູ້ຕົວວ່າ ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃນແບບທີ່ເຈັບປວດ ແລະເປີດໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບມັນ.
ພວກເຮົາມີຄຳແນະນຳທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າບອກໝູ່ທີ່ເຂົາເຈົ້າທຳຮ້າຍເຈົ້າໄດ້.
4. ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການລົງທຶນຫຼາຍປານໃດ
ໝູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະດີຫຼາຍໃນຫຼາຍດ້ານ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນຮົ້ວກ່ຽວກັບວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນເພື່ອນແທ້ຫຼືບໍ່. ຄໍາອະທິບາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫນຶ່ງແມ່ນວ່າເຈົ້າມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກມິດຕະພາບ.
ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນມິດຕະພາບທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຝ່າຍດຽວ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບຫຍັງໂດຍການໃຫ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ. ເຈົ້າອາດຈະຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີກວ່າໃນມິດຕະພາບໂດຍການໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍຮ່ວມກັນຫຼື reframing ວິທີທີ່ທ່ານເຫັນຄວາມສໍາພັນ.
5. ໄລຍະຫ່າງຕົວເອງ
ຖ້າຢືນຢັນຕົວເອງ, ກໍານົດຂອບເຂດ, ແລະການສື່ສານກັບເພື່ອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຜົນ, ການເຮັດໃຫ້ຫມູ່ປອມຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນຫນ້ອຍໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແມ່ນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ. ຢຸດເຊົາການເອື້ອມອອກໄປຫາພວກເຂົາ. ແທນທີ່ຈະ, ໃຊ້ເວລາທີ່ສະດວກສະບາຍດ້ວຍຕົວເອງ, ແລະເລີ່ມເຮັດວຽກສ້າງເພື່ອນໃຫມ່.
ເຈົ້າຈະຫ່າງໄກຕົວເອງໄດ້ແນວໃດຖ້າເພື່ອນປອມຂອງເຈົ້າສືບຕໍ່ເຊີນເຈົ້າອອກໄປ? ອ່ານບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ: ວິທີການບອກຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ hang out.
6. ເຂົ້າຫາຄົນໃໝ່
ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ເຈົ້າມັກຈະຮູ້ສຶກເພິ່ງພາອາໄສໃຜຜູ້ໜຶ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ແມ່ນໝູ່ທີ່ດີກໍຕາມ. ໂດຍການສ້າງເພື່ອນຫຼາຍຂຶ້ນ, ທ່ານຈະສາມາດເບິ່ງມິດຕະພາບຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງມີເປົ້າໝາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະຍ່າງຫນີຈາກມິດຕະພາບທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີ.
ພວກເຮົາມີຄຳແນະນຳຫຼາຍໆຢ່າງກ່ຽວກັບການສ້າງໝູ່ເພື່ອນໃນສະຖານະການສະເພາະ (ໃນໂຮງຮຽນມັດຖະຍົມ, ຖ້າເຈົ້າອາຍຸເກີນ 50 ປີ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມວິຕົກກັງວົນໃນສັງຄົມ…), ສະນັ້ນໃຫ້ເບິ່ງຮອບໆ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 15 ວິທີການປັບປຸງການສື່ສານໃນຄວາມສໍາພັນ7. ພິຈາລະນາຊອກຫາສະຫນັບສະຫນູນເປັນມືອາຊີບ
ການຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຫມູ່ເພື່ອນທີ່ບໍ່ດີສາມາດເປັນການລະບາຍທີ່ສຸດແລະຍາກທີ່ຈະແກ້ໄຂດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ພຽງແຕ່ຫມູ່ທີ່ບໍ່ດີຫນຶ່ງສາມາດມີຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະຈັດການກັບຕົວທ່ານເອງ. ນັກບຳບັດສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະຍັງສະໜັບສະໜູນທ່ານຜ່ານຜ່າຄວາມຫຼົງໄຫຼທາງອາລົມເມື່ອຈັດການກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ປອມ.ໝູ່ເພື່ອນ.
ການໄປພົບນັກບຳບັດສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເປັນພິເສດຫາກເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງມີໝູ່ປອມຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄົນໃນລະຫວ່າງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢືນຢັນຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ສົມບູນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຜູ້ປິ່ນປົວຂອງທ່ານຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ອາການເບື້ອງຕົ້ນວ່າບຸກຄົນນັ້ນບໍ່ສາມາດເປັນເພື່ອນທີ່ດີໄດ້.
ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ BetterHelp ສໍາລັບການປິ່ນປົວອອນໄລນ໌, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາສະເຫນີຂໍ້ຄວາມບໍ່ຈໍາກັດແລະກອງປະຊຸມປະຈໍາອາທິດ, ແລະລາຄາຖືກກວ່າໄປຫ້ອງການບໍາບັດ.
ແຜນການຂອງເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ $64 ຕໍ່ອາທິດ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ລິ້ງນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສ່ວນຫຼຸດ 20% ໃນເດືອນທຳອິດຂອງທ່ານຢູ່ BetterHelp + ຄູປ໋ອງ $50 ທີ່ໃຊ້ໄດ້ກັບຫຼັກສູດ SocialSelf: ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ BetterHelp.
(ເພື່ອຮັບຄູປ໋ອງ SocialSelf $50 ຂອງທ່ານ, ກະລຸນາລົງທະບຽນດ້ວຍລິ້ງຂອງພວກເຮົາ. ຈາກນັ້ນ, ສົ່ງອີເມວຢືນຢັນການສັ່ງຂອງ BetterHelp ໃຫ້ພວກເຮົາເພື່ອຮັບລະຫັດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.
ແນ່ນອນວ່າທ່ານອາດໃຊ້ລະຫັດນີ້ໄດ້. ຢາກອ່ານບົດຄວາມນີ້ກ່ຽວກັບສັນຍານຂອງມິດຕະພາບທີ່ເປັນພິດ.
ເອກະສານອ້າງອີງ
ໃນບາງມື້, ຂ້ອຍກໍ່ມີບາງຢ່າງຢູ່ໃນໃຈທີ່ຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບ, ແຕ່ບໍ່ເຄີຍມີຊ່ອງຫວ່າງໃຫ້ຂ້ອຍເວົ້າໄດ້. ແລະຖ້າຂ້ອຍໄດ້ລົມກັນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ລາວບໍ່ດົນລາວປ່ຽນຫົວຂໍ້ ແລະ ເວົ້າກ່ຽວກັບຕົນເອງອີກຄັ້ງ.
ລາວບໍ່ສົນໃຈຂ້ອຍ ຫຼືຊີວິດຂອງຂ້ອຍແທ້ໆ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າລາວເປັນໝູ່ທີ່ບໍ່ດີ ເພາະຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍໄດ້ຫຍັງກັບຄືນມາໃນຄວາມສຳພັນນັ້ນ.
ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າລາວເປັນຄົນທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາເປັນຝ່າຍດຽວ.
ໝູ່ປອມບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າສົນໃຈພຽງແຕ່ຕົນເອງ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ເຈົ້າເປັນຜູ້ຊົມ ຫຼືນັກບຳບັດ.
2. ພວກເຂົາສົນໃຈເຈົ້າແນວໃດ?
ເຂົາເຈົ້າຖາມເຈົ້າຫຼາຍຄຳຖາມກ່ຽວກັບຊີວິດ, ຄວາມຄິດເຫັນ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າບໍ? ທ່ານໄດ້ຮັບການສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງທ່ານ? ພວກເຂົາເຈົ້າສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນເວລາທີ່ສິ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກບໍ? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງເພື່ອນແທ້.
ເຂົາເຈົ້າຟັງບໍ ຖ້າເຈົ້າບອກເຂົາເຈົ້າເລື່ອງທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບເຈົ້າ ຫຼືຊີວິດຂອງເຈົ້າ? ພວກເຂົາເຈົ້າຈື່ເຫດການພິເສດແລະວັນທີທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານບໍ?
ບາງຄົນບໍ່ເກັ່ງໃນການຖາມຄຳຖາມ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຍັງຄວນໄດ້ຮັບຄວາມປະທັບໃຈທົ່ວໄປວ່າເຂົາເຈົ້າຢາກຮູ້ຈັກເຈົ້າໃນລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ.
3. ຄົນປະເພດໃດທີ່ເຂົາເຈົ້າວາງສາຍກັບ? ລາວບອກຂ້ອຍວ່າລາວເປັນຕາຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ແຕ່ພຶດຕິກຳຂອງລາວບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ລາວກັງວົນ.
ຈາກນັ້ນລາວກໍ່ບອກຂ້ອຍວ່າ ໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງແຟນຂອງລາວແມ່ນເປັນຖົງໃຫຍ່ ແລະອັນນັ້ນ.ນາງໄດ້ອອກໄປຫາຄົນສະຫຼາດເປັນປະຈຳ.
ນັ້ນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຄິດ. ເປັນຫຍັງຄົນດີຈຶ່ງໄປຫາຄົນຊົ່ວແບບນັ້ນ? ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນເລືອກທີ່ບໍ່ດີ, ແລະມັນສາມາດໃຊ້ເວລາເພື່ອຄິດອອກວ່າຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງເປັນແນວໃດ. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງແມ່ນ douchebag ໃຫຍ່, ແລະພວກເຂົາ hang out ກັບຄົນທີ່ບໍ່ດີອື່ນໆ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານເຕືອນໄພໃຫຍ່.
ສະນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມັກຫມູ່ເພື່ອນອື່ນໆຂອງຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ນັ້ນແມ່ນທຸງສີແດງ.
4. ເຂົາເຈົ້າຂໍໂທດ ແລະ ແກ້ໄຂຄວາມຜິດພາດຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ?
ເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍຄັ້ງໜຶ່ງລືມວັນທີຂອງພວກເຮົາ, ແລະຂ້ອຍຖືກປະໄວ້ໃຫ້ຢູ່ຄົນດຽວຢູ່ກາງເມືອງ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໂທຫາລາວ, ແລະລາວມີຄວາມອັບອາຍທີ່ສຸດແລະຂໍໂທດກ່ຽວກັບມັນ. ຕໍ່ມາລາວໄດ້ສ້າງມັນໂດຍການເຮັດອາຫານທ່ຽງໃຫ້ຂ້ອຍ.
ເພື່ອນປອມຈະບໍ່ສົນໃຈ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກລຳຄານ ຫຼືລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ປະຕິກິລິຍາຂອງຂ້ອຍ. ໝູ່ແທ້ເຮັດຜິດພາດ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າເອງກັບເຂົາເຈົ້າແລະຂໍໂທດ.
5. ເຂົາເຈົ້າຕົວະເຈົ້າຫຼືຄົນອື່ນບໍ?
ການຕົວະສີຂາວເປັນບາງຄັ້ງຄາວແມ່ນດີ. ຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າ, “ຂອບໃຈສຳລັບຄ່ໍາ. ມັນແຊບ!” ໃນບາງຈຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານບໍ່ດີຫຼາຍ. ແຕ່ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງເວົ້າຕົວະເລື້ອຍໆ ຫຼືເວົ້າຕົວະໃຫຍ່, ນີ້ບໍ່ໄດ້ສະທ້ອນເຖິງລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຮູ້ວ່າມີຄົນຕົວະເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການເບິ່ງພວກເຂົາກັບຄົນອື່ນສາມາດໃຫ້ຂໍ້ຄຶດບາງຢ່າງແກ່ເຈົ້າ. ຖ້າພວກເຂົາຕົວະຄົນອື່ນ ຫຼືເຮັດແບບບໍ່ຈິງໃຈ, ພວກເຂົາອາດຈະເຮັດແບບດຽວກັນກັບເຈົ້າ.
6. ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດກ່ຽວກັບຕົວເອງ?
ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອຢູ່ກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດຫຼັງຈາກນັ້ນ? ພວກເຂົາເຮັດ ຫຼືເວົ້າອັນໃດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມຂອງເຈົ້າບໍ?
ໝູ່ທີ່ບໍ່ດີສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໄດ້ຄື:
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບຕົວເຈົ້າເອງ
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດກັບເຈົ້າ
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ດີພໍ
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຕ້ອງປ່ຽນແປງຕົວເອງເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າກັບກຸ່ມ
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກລະອາຍຕົວເຈົ້າເອງ
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາກັບເຈົ້າໄດ້
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ບຸກຄະລິກທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າສ່ອງແສງຜ່ານ
ເພື່ອນແທ້ຍົກເຈົ້າຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເອງ.
7. ເຂົາເຈົ້າວິພາກວິຈານຄວາມສຳເລັດຂອງເຈົ້າບໍ?
ໝູ່ທີ່ດີສາມາດໃຫ້ຄຳວິຈານທີ່ສ້າງສັນໄດ້ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າສ່ວນໃຫຍ່ສະໜັບສະໜູນເຈົ້າ ແລະຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເກັ່ງສໍ່າໃດເມື່ອເຈົ້າປະສົບຜົນສຳເລັດອັນໃດອັນໜຶ່ງ.
ແນວໃດກໍຕາມ, ໝູ່ປອມມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດຄືກັບເຈົ້າຢູ່ໃນການແຂ່ງຂັນ. ເມື່ອທ່ານເອົາຄວາມສຳເລັດໃດໜຶ່ງຂຶ້ນມາ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະນຳເອົາສິ່ງທີ່ໜ້າປະທັບໃຈທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ ຫຼື ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າປະສົບຜົນສຳເລັດ.
8. ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈຂໍ້ຈຳກັດຂອງເຈົ້າບໍ?
ໝູ່ປອມຈະຄາດຫວັງຫຼາຍຈາກເຈົ້າ ແລະໃຈຮ້າຍ ຫຼືລະຄາຍເຄືອງເມື່ອເຈົ້າເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຜິດຫວັງ.
ເພື່ອນແທ້ມີຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ, ແລະເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄວາມຜິດພາດ ແລະຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈເມື່ອໃດ ແລະເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ສາມາດ ຫຼືບໍ່ຕ້ອງການເຮັດບາງຢ່າງ.
9. ເຮັດພວກເຂົາເຄົາລົບເຂດແດນຂອງເຈົ້າບໍ?
ໝູ່ປອມເກີນຂອບເຂດຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຮັດ ແລະຍອມຮັບໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ.
ເພື່ອນແທ້ເຄົາລົບເຈົ້າ ແລະຂອບເຂດຂອງເຈົ້າ. ແລະຖ້າພວກເຂົາໄປໄກເກີນໄປໂດຍບັງເອີນ, ເຂົາເຈົ້າຂໍໂທດເມື່ອເຈົ້າບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ.
ຂ້ອຍຍັງໄດ້ຂຽນບົດຄວາມທີ່ເຈົ້າອາດຈະມັກກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ຄົນນັບຖືຫຼາຍຂຶ້ນ.
10. ເຂົາເຈົ້າສະໜັບສະໜູນບໍ?
ໝູ່ປອມຈະອິດສາ ແລະອິດສາເມື່ອເຈົ້າເຮັດໄດ້ດີ, ແລະເຂົາເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານັ້ນ ຫຼືຫຼຸດຄວາມສຳເລັດຂອງເຈົ້າໃຫ້ໜ້ອຍລົງ. ໝູ່ທີ່ດີຈະມີຄວາມສຸກສຳລັບເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າເຮັດໄດ້ດີ ແລະຈະຊ່ວຍເຈົ້າຖ້າເຂົາເຈົ້າເຮັດໄດ້.
11. ເຂົາເຈົ້າຢືນຢູ່ແທນເຈົ້າບໍ?
ຂ້ອຍເຄີຍຢູ່ໃນງານລ້ຽງທີ່ບ້ານເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ຈັກກັນ, ແຕ່ "ຜູ້ນໍາ" ຂອງກຸ່ມພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍມັກຂ້ອຍເລີຍ.
ລາວມັກຈະໃຫ້ຄໍາຍ້ອງກັບຂ້ອຍ ແລະວິພາກວິຈານຂ້ອຍສະເໝີ. ໃນງານລ້ຽງນີ້, ລາວໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການມ່ວນຊື່ນກັບຂ້ອຍຕໍ່ຫນ້າເດັກຍິງບາງຄົນ. ລາວພະຍາຍາມປອມມັນເປັນ "ເລື່ອງຕະຫລົກ."
ຂ້ອຍກໍ່ພະຍາຍາມຫຼິ້ນພ້ອມກັບຫົວເລາະກັບເຂົາເຈົ້າ.
ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າລາວມີຄວາມໝາຍແນວໃດ ຈົນຕໍ່ມາ, ເມື່ອໝູ່ຄົນໜຶ່ງຂອງຂ້ອຍບອກຂ້ອຍວ່າ ສະຖານະການເຮັດໃຫ້ລາວບໍ່ສະບາຍໃຈ. ລາວເວົ້າວ່າລາວບໍ່ຄິດວ່າມັນເປັນການດີສໍາລັບ "ຜູ້ນໍາ" ທີ່ຈະປະພຶດດັ່ງນັ້ນ. ໝູ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ລົມກັບຜູ້ນຳຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວຢືນຂຶ້ນໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມໝາຍຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີໃຜກ້າເວົ້າຫຍັງທັນທີ, ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດບອກໄດ້ໂດຍການຕິກິຣິຍາຂອງຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າວ່າລາວເປັນເພື່ອນທີ່ແທ້ຈິງ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຫັນວ່າ "ຜູ້ນໍາ" ຂອງພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນເພື່ອນທີ່ແທ້ຈິງ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີຈັດການກັບໝູ່ທີ່ບໍ່ເຄົາລົບເຈົ້າ.
12. ມີເລື່ອງລະຄອນເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າສະເໝີບໍ?
ເຄີຍໄດ້ຍິນບາງຄົນເວົ້າວ່າ, “ຂ້ອຍບໍ່ມັກລະຄອນ” ແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າເຂົາເຈົ້າຖືກອ້ອມຮອບໄປບໍ? ມີໂອກາດດີທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນແຫຼ່ງຂອງບັນຫາ.
ຫາກເຈົ້າສູນເສຍຄວາມເຄົາລົບໝູ່ເພື່ອນ, ນີ້ອາດຈະເປັນເຫດຜົນ. ມັນຍາກທີ່ຈະເຄົາລົບຄົນທີ່ສ້າງບັນຫາໃຫ້ກັບຕົນເອງ.
ໝູ່ປອມມັກຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າສົນໃຈ. ຕົວຢ່າງ: ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະກາດວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງແຍກຕົວກັບໝູ່ຫຼືຄູ່ຮັກ ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນໃຈ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ຖຽງແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດບ່ອນໃດກໍ່ຕາມທີ່ພວກເຂົາໄປ. ພວກເຂົາຍັງເຮັດສິ່ງນ້ອຍໆອັນໃຫຍ່ຫຼວງ ແລະບໍ່ໄດ້ເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມຜິດພາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເພື່ອນແທ້ພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຈົ້າ ແລະຊອກຫາຈຸດກາງທີ່ເຈົ້າເຫັນດີນຳ. ເຂົາເຈົ້າຈະມີການສົນທະນາທີ່ສະຫງົບຫຼາຍກ່ວາຖິ້ມຄວາມເຄັ່ງຕຶງ.
13. ພວກເຂົາຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ບໍ ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການບໍ?
ໝູ່ປອມມັກຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຈົ້າ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ພວກເຂົາອາດຈະຂໍໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມໂປດປານໃຫຍ່ກວ່າແລະໃຫຍ່ກວ່າ. ການຮ້ອງຂໍຂອງເຂົາເຈົ້າມັກຈະມີຂອບເຂດທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄດ້ຫຍັງກັບຄືນມາ.
ບໍ່ມີໃຜສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ແຕ່ເພື່ອນທີ່ແທ້ຈິງພ້ອມທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆ.
ທ່ານສາມາດອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໝູ່ທີ່ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແຕ່ບໍ່ເຄີຍຕອບແທນ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດແຕກຕ່າງກັນໃນເວລາທີ່ອ້ອມຮອບຜູ້ອື່ນບໍ?
ເຂົາເຈົ້າໝາຍເຖິງເວລາເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວແຕ່ເຮັດດີຕໍ່ເຈົ້າຕໍ່ຫນ້າຄົນອື່ນບໍ? ຫຼືບາງທີມັນອາດຈະເປັນອີກທາງໜຶ່ງ: ເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນດີໃນການສົນທະນາຕົວຕໍ່ໜຶ່ງ ແຕ່ໝາຍເຖິງເຈົ້າເມື່ອທ່ານເຂົ້າສັງຄົມເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກຸ່ມ.
ໝູ່ປອມເຮັດໜ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ຂຶ້ນກັບວ່າມີໃຜຢູ່ອ້ອມຂ້າງ. ພຶດຕິກໍານີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ເພື່ອນທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນສອດຄ່ອງ, ບໍ່ແມ່ນສອງໃບຫນ້າ.
15. ພວກເຂົາເວົ້າບໍ່ດີຈາກເຈົ້າຢູ່ຫຼັງເຈົ້າບໍ?
ໝູ່ປອມເວົ້າຂີ້ຕົວະ ແລະນິນທາຄົນອື່ນກັບເຈົ້າ. ນັ້ນເປັນສັນຍານວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະນິນທາເຈົ້າຢູ່ຫຼັງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າບໍ່ຢູ່ອ້ອມຕົວບໍ່ໄດ້ຍິນມັນ.
ໝູ່ແທ້ສ່ວນຫຼາຍຈະເວົ້າເລື່ອງດີໆກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ ແລະສິ່ງທີ່ດີກ່ຽວກັບເຈົ້າ.
16. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກດີໃຈບໍທີ່ໄດ້ເຫັນເຈົ້າ?
ຕອນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຈັກກັບ David (ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ SocialSelf), ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ວ່າລາວທັກທາຍຂ້ອຍສະເໝີດ້ວຍຮອຍຍິ້ມ ແລະ ກອດ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີໃຈຢູ່ອ້ອມຕົວລາວທັນທີ ແລະຢາກໃຊ້ເວລາກັບລາວຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເມື່ອມີຄົນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຢູ່ອ້ອມຕົວເຂົາເຈົ້າ, ນັ້ນຄືສັນຍານວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນດີ ແລະເປັນໝູ່ທີ່ດີຄືກັນ.
ໝູ່ປອມມັກຈະມີອາລົມບໍ່ດີ. ເຂົາເຈົ້າມີອາການຄັນຄາຍ ແລະມັກລະບາຍອາກາດຫຼາຍ. ໝູ່ແທ້ກໍ່ຕ້ອງລົມກັນ, ແຕ່ຄວນສົມດູນກັບການສົນທະນາທາງບວກ, ມ່ວນຊື່ນ.
17. ເຈົ້າສາມາດເປັນຕົວເຈົ້າເອງຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າໄດ້ບໍ?
ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ ແລະເປັນຕົວເຈົ້າຢູ່ອ້ອມໝູ່ຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ? ຫຼືວ່າເຈົ້າຕ້ອງໃສ່ໜ້າກາກ ແລະ ປອມໃຫ້ເຂົ້າກັນບໍ? ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເປັນຄວາມຈິງຢູ່ອ້ອມຮອບພວກມັນໄດ້, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະຢຸດການຕິດຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າ.
ເພື່ອນແທ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຕົວເຈົ້າເອງໄດ້ ເພາະເຂົາເຈົ້າຍອມຮັບເຈົ້າ ແລະມັກເຈົ້າສຳລັບໃຜ. ໝູ່ປອມບໍ່ເຮັດ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຜົນປະໂຫຍດປອມ ຫຼືທຳທ່າເປັນຄົນອື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມິດຕະພາບເຮັດວຽກ, ມັນບໍ່ແມ່ນມິດຕະພາບທີ່ແທ້ຈິງ.
18. ເຈົ້າເຊື່ອເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຮັກສາຄວາມລັບໄດ້ບໍ?
ໝູ່ປອມຈະບອກຄວາມລັບຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ ຫຼືເຄົາລົບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າແທ້ໆ.
ເພື່ອນແທ້ສາມາດເຊື່ອຖືໄດ້ກັບຄວາມລັບຂອງເຈົ້າ. ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງໄດ້ທໍລະຍົດຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງ (ແລະບໍ່ໄດ້ຂໍອະໄພ!), ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະຄິດຄືນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
19. ເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມຫາເຈົ້າຄົນດຽວບໍ?
ໝູ່ປອມຈະພະຍາຍາມຫາເຈົ້າຄົນດຽວ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າເຈົ້າບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າໄດ້ໂທລະສັບໃໝ່, ເຂົາເຈົ້າຈະອ້າງວ່າໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າດີກວ່າ ຫຼື ຕຳໜິຕິຕຽນໂທລະສັບຂອງທ່ານ.
ເຂົາເຈົ້າເຮັດແບບນີ້ເພາະເຂົາເຈົ້າມີຂໍ້ບົກຜ່ອງ ແລະ ຕ້ອງພິສູດວ່າເຂົາເຈົ້າດີກວ່າຄົນອື່ນ.
20. ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, "ມັນເປັນພຽງເລື່ອງຕະຫຼົກ" ບໍ?
ທ່ານເຄີຍບອກຄົນທີ່ທ່ານຜິດຫວັງ ຫຼື ເຈັບປວດ, ແລະພວກເຂົາປົກປ້ອງຕົນເອງດ້ວຍສາຍຄລາສສິກ, "ຂ້ອຍເວົ້າຕະຫຼົກ" ຫຼື, "ເຈົ້າອ່ອນໄຫວເກີນໄປ, ເຈົ້າຄວນຮຽນເວົ້າຕະຫຼົກ"?
ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ດີຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຂໍໂທດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທັງສອງອາການຂອງເພື່ອນທີ່ບໍ່ດີ. ໝູ່ທີ່ດີຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເຊົາເປັນປະຈຳ. ເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂແທນການແກ້ຕົວ.
21. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ບໍອາຍແກັສໃສ່ເຈົ້າບໍ?
ຄົນທີ່ຈູດເຈົ້າເປັນໝູ່ປອມທີ່ຂີ້ຮ້າຍທີ່ສຸດ ເພາະເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບ້າໄດ້.
ການໃສ່ອາຍແກັສແມ່ນຮູບແບບຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງອາລົມທີ່ບາງຄົນພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທ່ານຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄໍາຕັດສິນຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງ:
ມື້ໜຶ່ງ, Abby ກຳລັງໃຊ້ແລັບທັອບຂອງແຟນຂອງນາງ. ນາງເຫັນບາງຂໍ້ຄວາມ flirtatious ລະຫວ່າງແຟນຂອງນາງແລະຫມູ່ຂອງນາງ Sophie. Abby ກັງວົນວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຫັນໜ້າກັນແບບລັບໆ.
ນາງປະເຊີນໜ້າກັບ Sophie. Sophie ປະຕິເສດວ່ານາງບໍ່ໄດ້ firting ກັບແຟນຂອງ Abby. ນາງບອກ Abby, “ເຈົ້າຄິດວ່າຂ້ອຍຈະເຮັດແນວນັ້ນກັບເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ? ເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍເປັນຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ!”
ນີ້ເຮັດໃຫ້ Abby ສັບສົນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເປັນຫຍັງ Sophie ຈະຕົວະ? Abby ເລີ່ມຄິດວ່າ, "ບາງທີຂ້ອຍອາດຈະວິຕົກກັງວົນຢູ່ນີ້ບໍ? ຂ້ອຍເປັນໜຶ່ງໃນແຟນທີ່ປົກປ້ອງຫຼາຍເກີນໄປບໍ? ມັນສະແດງເຖິງການຂາດການເຄົາລົບຢ່າງສົມບູນ. ຫຼີກລ້ຽງຄົນທີ່ຫຼອກລວງທ່ານແບບນີ້.
22. ເຂົາເຈົ້າເລີກ radar ເມື່ອເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຄົບຫາຄົນໃໝ່ບໍ?
ໝູ່ປອມຈະບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າພົບແຟນໃໝ່ ຫຼືແຟນໃໝ່. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະກົດຕົວອີກຄັ້ງເມື່ອຄວາມສຳພັນຜິດພາດ ແລະເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄຳແນະນຳ, ຫຼືເມື່ອມັນຈົບລົງ ແລະເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄົນທີ່ຈະໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານອາລົມ. ໝູ່ແທ້ໃຫ້ເວລາແກ່ເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຕິດຢູ່ກັບຄວາມສຳພັນໃໝ່ທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ.
23. ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງໃຊ້ເຈົ້າເພື່ອເຂົ້າເຖິງ
