യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്ന് വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കളോട് പറയാനുള്ള 25 അടയാളങ്ങൾ

ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ലിങ്കുകൾ വഴി നിങ്ങൾ ഒരു വാങ്ങൽ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കമ്മീഷൻ ലഭിച്ചേക്കാം.

“ആദ്യം നല്ല രീതിയിൽ പെരുമാറുന്ന ആളുകളെ ഞാൻ ആകർഷിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, എന്നാൽ വിശ്വാസയോഗ്യമല്ലാത്തതോ ഇരുമുഖമോ സ്വാർത്ഥതയോ ഉള്ളവരായി മാറുന്നു. എന്നെ ബഹുമാനിക്കാത്ത വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കളെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്നറിയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.”

ഒരു വ്യാജ സുഹൃത്ത് എന്താണെന്നതിന് ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത നിർവചനങ്ങളുണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല സുഹൃത്താകാൻ താൽപ്പര്യമില്ലാത്ത ഒരാളാണ് വ്യാജ സുഹൃത്ത്. അവർ നിങ്ങളുമായി ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്‌തേക്കാം, കാരണം അവർക്ക് ഇതിലും മികച്ച ഓപ്ഷനുകൾ ഇല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അവർ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും വിധത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, അവർ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഒരു നല്ല സുഹൃത്താകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയില്ല. വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഇടപഴകുന്നത് സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനവും ഉള്ളടക്കവും നൽകുന്നതിനുപകരം ഊർജ്ജം ചോർന്നതായി തോന്നും.

ഒരു സുഹൃത്ത് വ്യാജനാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പറയും? അടയാളങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമല്ല. ചില വിഷലിപ്തരായ ആളുകൾ അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ വളരെ സൂക്ഷ്മതയുള്ളവരാണ്, അവർ യഥാർത്ഥമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിന് മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ ആകാം. ഈ ഗൈഡിൽ, ഒരു വ്യാജ സുഹൃത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ നിങ്ങൾ പഠിക്കും.

വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കളുടെ അടയാളങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് സത്യമാണോ വ്യാജ സുഹൃത്താണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചോദിക്കാവുന്ന 25 ചോദ്യങ്ങൾ ഇതാ.

1. അവർ തങ്ങളെക്കുറിച്ച് എത്രമാത്രം സംസാരിക്കും?

ഒരിക്കൽ എനിക്ക് ഒരു "സുഹൃത്ത്" ഉണ്ടായിരുന്നു, അവൻ തന്റെ ആശയങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും ചർച്ച ചെയ്യാൻ ദിവസവും എന്നെ വിളിക്കുമായിരുന്നു. കേട്ടും കൊടുത്തും നല്ല സുഹൃത്താകാൻ ശ്രമിച്ചുമറ്റ് ആളുകളോട്?

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കണക്ഷനുകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളുമായി അടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യാജ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ മറ്റ് സുഹൃത്തുക്കളിൽ ഒരാളുമായി ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുകൊണ്ടോ പുതിയ ജോലിയിൽ പ്രവേശിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്ന ആരെയെങ്കിലും നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്നതുകൊണ്ടോ മാത്രമേ നിങ്ങളോട് നല്ല രീതിയിൽ പെരുമാറാൻ കഴിയൂ.

വളരെ കാലമായി പരിചയമില്ലാത്തപ്പോൾ നേരിട്ട് പരിചയപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു സുഹൃത്തിനെ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി നെറ്റ്‌വർക്ക് ചെയ്യുന്നത് സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളോടൊപ്പം സമയം ചിലവഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ സർക്കിളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ അവർക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ ജാഗ്രത പാലിക്കുക.

24. അവർ ഇമോഷണൽ ബ്ലാക്ക്‌മെയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ?

വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഇതിനെ വൈകാരിക ബ്ലാക്ക്‌മെയിൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വാരാന്ത്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ കാർ കടം വാങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് കരുതുക. നിർഭാഗ്യവശാൽ, അവർ ഒന്നിലധികം അപകടങ്ങളിൽപ്പെട്ട ഒരു മോശം ഡ്രൈവർ ആണ്. നിങ്ങളുടെ കാർ അവർക്ക് കടം കൊടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമല്ല, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ അവരോട് മാന്യമായി പറയുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് പറയുന്നു, "നിങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തായിരുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എനിക്കൊരു അവസരം തരുമായിരുന്നു."

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, "ഇല്ല" എന്ന് പറഞ്ഞതിന് നിങ്ങളെ കുറ്റബോധം തോന്നിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി ബ്ലാക്ക് മെയിൽ ചെയ്യുകയാണ്. യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾ ഈ രീതിയിൽ പെരുമാറില്ല. "ഇല്ല" എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ അവർ അതിനെ ബഹുമാനിക്കുന്നു.

25. കാര്യങ്ങൾ നന്നായി നടക്കുമ്പോൾ മാത്രമാണോ അവർ അടുത്തിടപഴകുന്നത്?

അതൊരു പാർട്ടിയോ പ്രത്യേക പരിപാടിയോ ആകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഹാംഗ്ഔട്ട് ചെയ്യുന്നതിൽ സന്തോഷമുണ്ടെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുകയോ പ്രയാസകരമായ സമയത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ അപ്രത്യക്ഷനാകുമോ?ഒരു നല്ല സുഹൃത്ത് നല്ല സമയങ്ങളിലും ചീത്ത സമയങ്ങളിലും നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കും.

വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദം നിങ്ങൾ വിലയിരുത്തുകയും അതിൽ കുറവുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്താൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്? ഇതുപോലുള്ള പല ഘടകങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ചങ്ങാതിമാരായിരുന്നു (നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം നല്ലതായിരുന്നു - നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ സുഹൃത്താണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ ഇവിടെയുണ്ട്.

1. സ്വയം ഉറപ്പിക്കുക

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയാണോ അതോ നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദത്തിൽ നിങ്ങൾ മുൻകൈയെടുക്കുകയാണോ?

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ കുറിച്ചുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ പങ്കിടുകയാണോ അതോ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ ചോദിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുകയാണോ? നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ?

ഒരു സൗഹൃദത്തിൽ ചലനാത്മകത മാറ്റുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ അത് അസാധ്യമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും വികാരങ്ങളും താൽപ്പര്യങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ചില സമയങ്ങളിൽ, കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ട രീതിയിൽ മാറാൻ തുടങ്ങുന്നതിന്, ഒരു ബന്ധത്തിൽ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരാൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഗൈഡ് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം: നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ തങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രം സംസാരിക്കുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം.

2. അതിരുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുക

ആളുകൾ പലപ്പോഴും തങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമായതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ചെയ്യുന്നതായി കണ്ടെത്തുകയും മറ്റുള്ളവർ അത് ചെയ്യാത്തപ്പോൾ നീരസം തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു.അതേ.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ആ സമയത്ത് എന്ത് ചെയ്താലും, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് വെന്റ് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഫോൺ എടുത്ത് കേൾക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം. തുടർന്ന്, നിങ്ങൾ അവരെ വിളിക്കുകയും അവർ സംസാരിക്കാൻ തിരക്കിലാണെന്ന് പറയുകയും ചെയ്താൽ, അവർ നിങ്ങളെപ്പോലെ ഒരു യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യവും അസ്വസ്ഥതയും തോന്നുന്നു.

ഇവിടെ പരിഹാരം സുഹൃത്തുക്കളാകുന്നത് നിർത്തണമെന്നില്ല. അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദങ്ങളിൽ കൂടുതൽ സന്തുലിതമായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വിഷയങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ നല്ല തലയിലാണോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനോട് ചോദിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഓഫാക്കുക.

ഈ സുപ്രധാന വിഷയത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ അതിരുകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഗൈഡ് വായിക്കുക.

3. നിങ്ങളെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൊണ്ടുവരിക

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവരോട് സംസാരിക്കാനും അവർ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാനും നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം. അവർ ദ്രോഹകരമായ വഴികളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും അതിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുറന്നവരാണെന്നും അവർ അറിഞ്ഞിരിക്കില്ല.

സുഹൃത്തിനോട് അവർ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു എന്ന് പറയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഗൈഡ് ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്.

4. നിങ്ങൾ എത്ര തുക നിക്ഷേപിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുക

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് പല തരത്തിൽ മികച്ചവനായിരിക്കാം, അവർ ഒരു യഥാർത്ഥ സുഹൃത്താണോ അല്ലയോ എന്ന കാര്യത്തിൽ നിങ്ങളെ തടയും. നിങ്ങൾക്ക് സൗഹൃദത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ പ്രതീക്ഷകളുണ്ടെന്നതാണ് സാധ്യമായ ഒരു വിശദീകരണം.

ഇതും കാണുക: ഫ്രീനിമി: നിർവചനം, തരങ്ങൾ, അവ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം

ഏകപക്ഷീയമായി തോന്നുന്ന ഒരു സൗഹൃദത്തിലാണ് നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ നൽകുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ലഭിക്കുന്നതെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾഒരുമിച്ച് കുറച്ച് സമയം ചിലവഴിക്കുന്നതിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ബന്ധം കാണുന്ന രീതി പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെയോ നിങ്ങൾക്ക് സൗഹൃദത്തിൽ കൂടുതൽ സുഖം തോന്നുമെന്ന് തീരുമാനിക്കുക.

5. സ്വയം അകലുക

സ്വയം ഉറപ്പിക്കുക, അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക എന്നിവ ഫലപ്രദമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കളെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ മുൻഗണന കുറയ്ക്കുന്നതാണ് അടുത്ത ഘട്ടം. അവരെ സമീപിക്കുന്നത് നിർത്തുക. പകരം, സ്വയം സുഖമായി സമയം ചെലവഴിക്കുക, പുതിയ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുക.

നിങ്ങളുടെ വ്യാജ സുഹൃത്ത് നിങ്ങളെ പുറത്തേക്ക് ക്ഷണിക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അകന്നുപോകാനാകും? ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം വായിക്കുക: നിങ്ങൾ ഹാംഗ്ഔട്ട് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരാളോട് എങ്ങനെ പറയും.

6. പുതിയ ആളുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുക

നിങ്ങൾക്ക് ഏകാന്തത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ നല്ല സുഹൃത്തല്ലെങ്കിൽപ്പോലും നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും ആശ്രയിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടുതൽ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദങ്ങളെ കൂടുതൽ വസ്തുനിഷ്ഠമായി കാണാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. അപ്പോൾ നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താത്ത സൗഹൃദങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും.

നിർദ്ദിഷ്‌ട സാഹചര്യങ്ങളിൽ (ഹൈസ്‌കൂളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 50 വയസ്സിന് മുകളിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയുണ്ടെങ്കിൽ...) സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് നിരവധി ഗൈഡുകൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ ചുറ്റും നോക്കുക.

7. പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണ തേടുന്നത് പരിഗണിക്കുക

ചീത്ത സുഹൃത്തുക്കളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് അങ്ങേയറ്റം നിരാശാജനകവും സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പ്രയാസവുമാണ്. ഒരു ചീത്ത സുഹൃത്ത് മാത്രം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വളരെയധികം കഴിയും. ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ വ്യക്തത നേടാനും മോശം, വ്യാജം എന്നിവയുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ ഏതെങ്കിലും വൈകാരിക വീഴ്ചയിലൂടെ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാനും കഴിയുംസുഹൃത്തുക്കൾ.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒന്നിലധികം വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കളെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കാണുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകമാകും. കൂടുതൽ സംതൃപ്തമായ ബന്ധങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ ഉറപ്പിക്കാൻ പഠിക്കാൻ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു നല്ല സുഹൃത്താകാൻ കഴിയില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനകൾ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനും നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് കഴിയും.

അൺലിമിറ്റഡ് മെസേജും പ്രതിവാര സെഷനും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ഓഫീസിൽ പോകുന്നതിനേക്കാൾ ചെലവുകുറഞ്ഞതിനാൽ, ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിക്ക് ഞങ്ങൾ BetterHelp ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

അവരുടെ പ്ലാനുകൾ ആഴ്ചയിൽ $64 മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ ലിങ്ക് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, BetterHelp-ൽ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ മാസം 20% കിഴിവ് + ഏതൊരു SocialSelf കോഴ്‌സിനും സാധുതയുള്ള $50 കൂപ്പൺ ലഭിക്കും: BetterHelp-നെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.

(നിങ്ങളുടെ $50 SocialSelf കൂപ്പൺ ലഭിക്കുന്നതിന്, ഞങ്ങളുടെ ലിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. തുടർന്ന്, ഞങ്ങളുടെ കോഴ്‌സ് കോഡ് നിങ്ങൾക്ക് ഇമെയിൽ ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദത്തെക്കുറിച്ച് ഉറപ്പാണ്, വിഷലിപ്തമായ സൗഹൃദത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ ലേഖനം വായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

റഫറൻസുകൾ

1. Adams, R. G., Hahmann, J., & Blieszner, R. (2017). വാർദ്ധക്യ സൗഹൃദത്തിലെ സംവേദനാത്മക രൂപങ്ങളും പ്രക്രിയകളും. എം ഹൊജ്ജത് ൽ & amp;; A. Moyer (Eds.), The Psychology of Friendship (pp. 39–58). ഓക്സ്ഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിഅമർത്തുക.
> ഫീഡ്‌ബാക്ക്.

ചില ദിവസങ്ങളിൽ, ഞാൻ സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചിലത് എന്റെ മനസ്സിലും ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് സംസാരിക്കാൻ ഒരിക്കലും ഇടമില്ലായിരുന്നു. എനിക്ക് കുറച്ച് സംസാരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ, അവൻ ഉടൻ തന്നെ വിഷയം മാറ്റി തന്നെക്കുറിച്ച് വീണ്ടും സംസാരിച്ചു.

അവന് എന്നിലോ എന്റെ ജീവിതത്തിലോ ശരിക്കും താൽപ്പര്യമില്ലായിരുന്നു. ആ ബന്ധത്തിൽ എനിക്ക് ഒന്നും തിരിച്ചുകിട്ടാത്തതിനാൽ അവൻ ഒരു മോശം സുഹൃത്താണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.

അവൻ ഒരു മോശം വ്യക്തിയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല, പക്ഷേ ഞങ്ങളുടെ ബന്ധം ഏകപക്ഷീയമായിരുന്നു.

വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് നിങ്ങളോട് താൽപ്പര്യമില്ല. അവർക്ക് തങ്ങളിൽ മാത്രം താൽപ്പര്യമുണ്ട്. അവർ നിങ്ങളെ ഒരു പ്രേക്ഷകനോ ചികിത്സകനോ ആയി ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.

2. അവർക്ക് നിങ്ങളോട് എത്രത്തോളം താൽപ്പര്യമുണ്ട്?

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം, അഭിപ്രായങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവർ നിങ്ങളോട് ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാറുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമോ? കാര്യങ്ങൾ മോശമാകുമ്പോൾ അവർ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നുണ്ടോ? ഇവ ഒരു യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളാണ്.

നിങ്ങളെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചോ പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും അവരോട് പറഞ്ഞാൽ അവർ ശ്രദ്ധിക്കുമോ? നിങ്ങൾക്ക് പ്രാധാന്യമുള്ള പ്രത്യേക ഇവന്റുകളും തീയതികളും അവർ ഓർക്കുന്നുണ്ടോ?

ചില ആളുകൾ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിൽ അത്ര നല്ലവരല്ല. അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം. എന്നിരുന്നാലും, അവർ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്ന പൊതുവായ ധാരണ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കണം.

3. ഏത് തരത്തിലുള്ള ആളുകളുമായാണ് അവർ ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യുന്നത്?

എന്റെ ഒരു സുഹൃത്ത് ഒരു പുതിയ പെൺകുട്ടിയുമായി ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിച്ചത് ഞാൻ ഓർക്കുന്നു. അവൾ അതിശയകരമാണെന്ന് അവൻ എന്നോട് പറഞ്ഞു, പക്ഷേ അവളുടെ പെരുമാറ്റങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ അവനെ വിഷമിപ്പിച്ചു.

അപ്പോൾ അവൻ എന്നോട് പറഞ്ഞു, തന്റെ കാമുകിയുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്ത് ഒരു വലിയ ഡുഷ്ബാഗ് ആണെന്നും അത്അവൾ പതിവായി ചില ആളുകളുമായി ചുറ്റിക്കറങ്ങുന്നു.

അത് എന്നെ ചിന്തിപ്പിച്ചു. ഒരു നല്ല മനുഷ്യൻ എന്തിനാണ് മോശം ആളുകളുമായി ഇടപഴകുന്നത്? തീർച്ചയായും, നാമെല്ലാവരും തെറ്റായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നു, ഒരാൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെയുള്ളയാളാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ സമയമെടുത്തേക്കാം. എന്നാൽ ഒരാളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്ത് ഒരു വലിയ ഡൂച്ച്ബാഗായിരിക്കുകയും അവർ മറ്റ് മോശം ആളുകളുമായി ഇടപഴകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് വലിയ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളാണ്.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ മറ്റ് സുഹൃത്തുക്കളെ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതൊരു ചുവന്ന പതാകയാണ്.

4. അവർ മാപ്പ് പറയുകയും അവരുടെ തെറ്റുകൾ പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുമോ?

എന്റെ ഉറ്റ സുഹൃത്ത് ഒരിക്കൽ ഞങ്ങളുടെ ഡേറ്റ് മറന്നു, നഗരമധ്യത്തിൽ ഞാൻ തനിച്ചായി. ഞാൻ അവനെ വിളിച്ചു, അവൻ അതിൽ അങ്ങേയറ്റം ലജ്ജിക്കുകയും ക്ഷമ ചോദിക്കുകയും ചെയ്തു. പിന്നീട് എനിക്കായി അതിമനോഹരമായ ഉച്ചഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കിക്കൊടുത്തുകൊണ്ട് അദ്ദേഹം അത് നികത്തി.

ഒരു വ്യാജ സുഹൃത്ത് അത് ശ്രദ്ധിക്കുമായിരുന്നില്ല. എന്റെ പ്രതികരണത്തിൽ അവർ അലോസരപ്പെടുകയോ പ്രകോപിതരാകുകയോ ചെയ്തിരിക്കാം. യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾ തെറ്റുകൾ വരുത്തുന്നു, പക്ഷേ അവർ അവരെ ഏറ്റെടുക്കുകയും ക്ഷമ ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

5. അവർ നിങ്ങളോടോ മറ്റുള്ളവരോടോ കള്ളം പറയുമോ?

ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു വെളുത്ത നുണ പറയുന്നത് ശരിയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഞങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും പറഞ്ഞു, “അത്താഴത്തിന് നന്ദി. അത് രുചികരമായിരുന്നു!" ചില സമയങ്ങളിൽ, ഭക്ഷണം വളരെ നല്ലതല്ലാത്തപ്പോൾ പോലും. എന്നാൽ ആരെങ്കിലും പലപ്പോഴും കള്ളം പറയുകയോ വലിയ നുണകൾ പറയുകയോ ചെയ്താൽ, ഇത് അവരുടെ സ്വഭാവത്തെ നന്നായി പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നില്ല.

ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് കള്ളം പറയുകയാണോ എന്ന് അറിയുന്നത് എളുപ്പമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് ആളുകളുമായി അവരെ കാണുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ചില സൂചനകൾ നൽകും. അവർ മറ്റുള്ളവരോട് കള്ളം പറയുകയോ ആത്മാർത്ഥതയില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, അവർ നിങ്ങളോടും അങ്ങനെ ചെയ്തേക്കാം.

6. അവ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുംസ്വയം?

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു? അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു? നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും അവർ പ്രവർത്തിക്കുകയോ പറയുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?

ഇവിടെയാണ് സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളെ മോശമായി ബാധിക്കുന്നത്:

• നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് മോശം തോന്നുന്നു
• നിങ്ങൾക്ക് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു
• നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര നല്ലതല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു
• ഗ്രൂപ്പുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം മാറണമെന്ന് തോന്നുന്നു
• നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ലജ്ജ തോന്നുന്നു
• നിങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളോട് ലജ്ജിക്കുന്നു> നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ വ്യക്തിത്വം തിളങ്ങാൻ അനുവദിക്കരുത്

യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളെ ഉയർത്തുകയും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നല്ല അനുഭവം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

7. നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങളെ അവർ വിമർശിക്കുന്നവരാണോ?

നല്ല സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ക്രിയാത്മകമായ വിമർശനം നൽകാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവർ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും നേടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം വിസ്മയകരമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വ്യാജ സുഹൃത്ത്, നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മത്സരത്തിൽ ഉള്ളതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു നേട്ടം ഉയർത്തിക്കാട്ടുമ്പോൾ, അവർ ചെയ്‌ത ശ്രദ്ധേയമായ എന്തെങ്കിലും അവർ കൊണ്ടുവന്നേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നേട്ടം കുറച്ചുകാണാൻ ശ്രമിച്ചേക്കാം.

8. നിങ്ങളുടെ പരിമിതികൾ അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നുണ്ടോ?

വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരുപാട് പ്രതീക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങൾ അവരെ നിരാശപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ദേഷ്യപ്പെടുകയോ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യും.

യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ന്യായമായ പ്രതീക്ഷകളുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകളും കുറവുകളും അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ, എന്തുകൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല അല്ലെങ്കിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

9. ചെയ്യുകഅവർ നിങ്ങളുടെ അതിരുകളെ ബഹുമാനിക്കുന്നുണ്ടോ?

വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ മറികടക്കുകയും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും സ്വീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ അതിരുകളെ ബഹുമാനിക്കുന്നു. അബദ്ധവശാൽ അവർ വളരെ ദൂരം പോയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അവരോട് പറയുമ്പോൾ അവർ ക്ഷമ ചോദിക്കുന്നു.

ആളുകൾ എങ്ങനെ കൂടുതൽ ബഹുമാനിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന ഒരു ലേഖനവും ഞാൻ എഴുതിയിട്ടുണ്ട്.

10. അവർ പിന്തുണയ്ക്കുന്നുണ്ടോ?

നിങ്ങൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് അസൂയയും അസൂയയും ഉണ്ടാകും, അവർ നിങ്ങളെ അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ താഴ്ത്താനോ നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനോ ശ്രമിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ നന്നായി ചെയ്യുമ്പോൾ നല്ല സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും അവർക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

11. അവർ നിങ്ങൾക്കുവേണ്ടി നിലകൊള്ളുന്നുണ്ടോ?

ഒരിക്കൽ ഞങ്ങൾ മിക്കവർക്കും പരസ്പരം അറിയാവുന്ന ഒരു ഹൗസ് പാർട്ടിയിൽ ഞാൻ ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പിലെ "നേതാവ്" ഒരിക്കലും എന്നെ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെട്ടതായി തോന്നിയില്ല.

അദ്ദേഹം പലപ്പോഴും എന്നെ അഭിനന്ദിക്കുകയും എപ്പോഴും എന്നെ വിമർശിക്കുകയും ചെയ്തു. ഈ പാർട്ടിയിൽ, അവൻ എന്നെ ചില പെൺകുട്ടികളുടെ മുന്നിൽ കളിയാക്കാൻ തുടങ്ങി. അവൻ അതിനെ ഒരു "തമാശ" ആയി മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിച്ചു.

ഞാൻ അവരോടൊപ്പം ചിരിച്ചുകൊണ്ട് കളിക്കാൻ പോലും ശ്രമിച്ചു.

അവൻ എത്രമാത്രം നിസ്സാരനാണെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നില്ല, ഈ സാഹചര്യം അവനെ അസ്വസ്ഥനാക്കിയെന്ന് എന്റെ മറ്റൊരു സുഹൃത്ത് എന്നോട് പറയുമ്പോൾ. "നേതാവ്" അങ്ങനെ പെരുമാറുന്നത് ശരിയാണെന്ന് താൻ കരുതുന്നില്ലെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. പിന്നീട് എന്റെ സുഹൃത്ത് ഞങ്ങളുടെ നേതാവുമായി അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചു.

അദ്ദേഹം എനിക്ക് വേണ്ടി നിലകൊണ്ടത് ഒരുപാട് അർത്ഥമാക്കുന്നു. ആരും പെട്ടെന്ന് ഒന്നും പറയാൻ ധൈര്യപ്പെട്ടില്ലെങ്കിലും സുഹൃത്തിന്റെ പ്രതികരണത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞുഅവൻ ഒരു യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തായിരുന്നു എന്ന്. ഞങ്ങളുടെ "നേതാവ്" ഒരു യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തല്ലെന്നും ഇത് എന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്തി.

നിങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കാത്ത സുഹൃത്തുക്കളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക.

12. അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ എപ്പോഴും എന്തെങ്കിലും നാടകങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ടോ?

"എനിക്ക് നാടകം ഇഷ്ടമല്ല" എന്ന് ആരെങ്കിലും പറയുന്നത് എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ, എന്നിട്ടും അവർ അത് വലയം ചെയ്യുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? പ്രശ്‌നത്തിന്റെ ഉറവിടം അവരാകാൻ നല്ല സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സുഹൃത്തിനോടുള്ള ബഹുമാനം നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അതുകൊണ്ടായിരിക്കാം. സ്വയം പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുന്ന ഒരാളെ ബഹുമാനിക്കുക പ്രയാസമാണ്.

വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കൾ പലപ്പോഴും നാടകീയരാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ ഒരു സുഹൃത്തുമായോ പങ്കാളിയുമായോ വേർപിരിയുകയാണെന്ന് പ്രഖ്യാപിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ പിന്നീട് അവരുടെ മനസ്സ് മാറ്റാം. അവർ പോകുന്നിടത്തെല്ലാം വഴക്കുകളും തെറ്റിദ്ധാരണകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. അവർ ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ വലിയൊരു ഇടപാട് നടത്തുകയും അവരുടെ തെറ്റുകൾക്ക് ഉടമയാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്ന ഒരു മധ്യനിര കണ്ടെത്താനും ശ്രമിക്കുന്നു. കോപം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ശാന്തമായ ചർച്ചയാണ് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്.

13. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമോ?

വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങളോട് സഹായം ചോദിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, അവർ നിങ്ങളോട് വലുതും വലുതുമായ സഹായങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. അവരുടെ അഭ്യർത്ഥനകൾ പലപ്പോഴും യുക്തിരഹിതമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും ഒന്നും തിരികെ ലഭിക്കില്ല.

എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ആരും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾ തയ്യാറാണ്.

സഹായം ചോദിക്കുകയും എന്നാൽ ഒരിക്കലും തിരികെ നൽകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സുഹൃത്തുക്കളെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വായിക്കാം.

14. അവർ വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾമറ്റുള്ളവരെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണോ?

നിങ്ങൾ തനിച്ചായിരിക്കുമ്പോഴും മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ നിങ്ങളോട് നല്ല രീതിയിൽ പെരുമാറുമ്പോഴാണോ അവർ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്? അല്ലെങ്കിൽ അത് നേരെ മറിച്ചായിരിക്കാം: അവർ പരസ്പരം സംസാരിക്കുമ്പോൾ നല്ലവരായിരിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഭാഗമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളോട് അർത്ഥമാക്കുന്നു.

ചുറ്റുമുള്ളവരെ ആശ്രയിച്ച് വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കൾ വ്യത്യസ്തമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ പെരുമാറ്റം അസ്വീകാര്യമാണ്. യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾ സ്ഥിരതയുള്ളവരാണ്, രണ്ട് മുഖങ്ങളല്ല.

15. അവർ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ കുറിച്ച് മോശമായി സംസാരിക്കാറുണ്ടോ?

വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം മറ്റുള്ളവരെ കുറിച്ച് മോശമായി സംസാരിക്കുകയും ഗോസിപ്പുകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അത് കേൾക്കാൻ നിങ്ങൾ അടുത്തില്ലാത്തപ്പോൾ അവർ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ കുറിച്ച് ഗോസിപ്പ് ചെയ്തേക്കാം എന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്.

യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾ കൂടുതലും മറ്റുള്ളവരെ കുറിച്ച് നല്ലതും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നല്ലതുമാണ് പറയുന്നത്.

16. നിങ്ങളെ കണ്ടതിൽ അവർക്ക് സന്തോഷമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ?

ഞാൻ ഡേവിഡിനെ (സോഷ്യൽ സെൽഫിന്റെ സ്ഥാപകൻ) ആദ്യമായി പരിചയപ്പെട്ടപ്പോൾ, അവൻ എപ്പോഴും ഒരു പുഞ്ചിരിയോടെയും ആലിംഗനത്തോടെയും എന്നെ അഭിവാദ്യം ചെയ്തതെങ്ങനെയെന്ന് ഞാൻ ഓർക്കുന്നു. എനിക്ക് തൽക്ഷണം അവനു ചുറ്റും മികച്ചതായി തോന്നി, അവനോടൊപ്പം കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു.

ആരെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ചുറ്റും നല്ലതായി തോന്നുമ്പോൾ, അവർ ഒരു നല്ല വ്യക്തിയും നല്ല സുഹൃത്തും കൂടിയാണെന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്.

വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കൾ പലപ്പോഴും മോശം മാനസികാവസ്ഥയിലാണ്. അവർ പ്രകോപിതരാണ്, ധാരാളം വായുസഞ്ചാരം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കളും പുറത്തുപോകേണ്ടതുണ്ട്, എന്നാൽ അത് പോസിറ്റീവും രസകരവുമായ സംഭാഷണങ്ങളാൽ സമതുലിതമാക്കണം.

17. നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ചുറ്റുപാടിൽ നിൽക്കാൻ കഴിയുമോ?

നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് ചുറ്റും നിങ്ങളായിരിക്കാനും കഴിയുമോ? അതോ മുഖംമൂടി ധരിച്ച് അതിൽ യോജിച്ചു പോകേണ്ടതുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ചുറ്റും ആധികാരികത പുലർത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് നിർത്താനുള്ള സമയമായിരിക്കാംഅവരുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു.

യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളെ നിങ്ങളായിരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, കാരണം അവർ നിങ്ങളെ അംഗീകരിക്കുകയും നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കൾ ചെയ്യരുത്. സുഹൃദ്ബന്ധം സാധ്യമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വ്യാജ താൽപ്പര്യങ്ങളോ മറ്റൊരാളായി നടിക്കുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, അത് യഥാർത്ഥ സൗഹൃദമല്ല.

18. ഒരു രഹസ്യം സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ വിശ്വസിക്കാനാകുമോ?

വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ രഹസ്യങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരോട് പറയും കാരണം അവർ നിങ്ങളെ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതയെ മാനിക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ രഹസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കളെ വിശ്വസിക്കാം. ആരെങ്കിലും ഒന്നിലധികം തവണ നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസത്തെ വഞ്ചിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (ക്ഷമിച്ചിട്ടില്ല!), നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യേണ്ട സമയമാണിത്.

19. അവർ നിങ്ങളെ ഒറ്റപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കാറുണ്ടോ?

വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളെ ഒറ്റപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ ഫോൺ ലഭിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾ അവരോട് പറയുകയാണെങ്കിൽ, അവർ അവരുടെ ഫോൺ മികച്ചതാണെന്ന് അവകാശപ്പെടുകയോ നിങ്ങളുടെ ഫോണിനെ വിമർശിക്കുകയോ ചെയ്യും.

അവർക്ക് ഒരു അപകർഷതാ കോംപ്ലക്‌സ് ഉള്ളതിനാലും അവർ മറ്റുള്ളവരെക്കാളും മികച്ചവരാണെന്ന് തെളിയിക്കേണ്ടതിനാലും അവർ ഇങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

20. "ഇതൊരു തമാശ മാത്രമായിരുന്നു" എന്ന് അവർ പറയാറുണ്ടോ?

നിങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും ദേഷ്യപ്പെടുകയോ വേദനിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടോ, "ഞാൻ തമാശ പറയുകയായിരുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവാണ്, തമാശയെടുക്കാൻ പഠിക്കണം" എന്ന ക്ലാസിക് ലൈൻ ഉപയോഗിച്ച് അവർ തങ്ങളെത്തന്നെ പ്രതിരോധിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

അതിനർത്ഥം അവർ അവരുടെ മോശം പെരുമാറ്റത്തെ അംഗീകരിക്കുന്നില്ല, ക്ഷമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവ രണ്ടും ഒരു ചീത്ത സുഹൃത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളാണ്. ഒരു നല്ല സുഹൃത്ത് (പതിവായി) നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ അങ്ങനെ കളയുകയില്ല. ഒഴികഴിവുകൾ പറയുന്നതിന് പകരം അവർ തിരുത്താൻ ശ്രമിക്കും.

21. അവർ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോനിങ്ങളെ ഗ്യാസ്‌ലൈറ്റ് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?

നിങ്ങളെ ഗ്യാസ്ലൈറ്റ് ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ നിങ്ങളെ ഭ്രാന്തനാക്കും എന്നതിനാൽ അവർ വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കളിൽ ഏറ്റവും മോശപ്പെട്ടവരിൽ ഒരാളാണ്.

നിങ്ങളുടെ വിധിയെ ചോദ്യം ചെയ്യാൻ ആരെങ്കിലും ശ്രമിക്കുന്ന വൈകാരിക ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണ് ഗ്യാസ്ലൈറ്റിംഗ്. ഒരു ഉദാഹരണം ഇതാ:

ഒരു ദിവസം, ആബി അവളുടെ കാമുകന്റെ ലാപ്‌ടോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവളുടെ കാമുകനും അവളുടെ സുഹൃത്ത് സോഫിയും തമ്മിലുള്ള ചില ഉല്ലാസകരമായ സന്ദേശങ്ങൾ അവൾ കാണുന്നു. അവർ പരസ്‌പരം രഹസ്യമായി കാണുന്നുണ്ടോ എന്ന് ആബി ആശങ്കപ്പെടുന്നു.

അവൾ സോഫിയെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. താൻ എബിയുടെ കാമുകനുമായി പ്രണയത്തിലാണെന്ന് സോഫി നിഷേധിച്ചു. അവൾ എബിയോട് പറയുന്നു, “ഞാൻ നിന്നോട് അങ്ങനെ ചെയ്യുമെന്ന് നിനക്ക് എങ്ങനെ തോന്നി? ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ല സുഹൃത്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം!”

ഇത് എബിയെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, എന്തുകൊണ്ടാണ് സോഫി കള്ളം പറയുന്നത്? എബി ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, “ഒരുപക്ഷേ ഞാൻ ഇവിടെ ഭ്രാന്തനാണോ? ഞാൻ ആ അമിത സംരക്ഷണ കാമുകിമാരിൽ ഒരാളാണോ?”

പ്രണയപരമോ പ്ലാറ്റോണിക് ആയതോ ആയ ഏതൊരു ബന്ധത്തിലും ഗ്യാസ്ലൈറ്റിംഗ് അസ്വീകാര്യമാണ്. ഇത് തികഞ്ഞ ബഹുമാനക്കുറവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ ഇതുപോലെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ആളുകളെ ഒഴിവാക്കുക.

22. പുതിയ ഒരാളുമായി ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ അവർ റഡാറിൽ നിന്ന് വീഴുമോ?

ഒരു പുതിയ കാമുകനെയോ കാമുകിയെയോ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ വ്യാജ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളെ അവഗണിക്കും. ബന്ധം തെറ്റായി പോകുമ്പോൾ അവർക്ക് ഉപദേശം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ അത് അവസാനിക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് വൈകാരിക പിന്തുണ നൽകാൻ ആരെങ്കിലും ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ അവർ പെട്ടെന്ന് വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ആവേശകരമായ ഒരു പുതിയ ബന്ധത്തിൽ അകപ്പെടുമ്പോഴും യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങൾക്കായി സമയം കണ്ടെത്തുന്നു.

23. പ്രവേശനം നേടാൻ അവർ നിങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ?