حقيقي دوستن کان جعلي دوستن کي ٻڌائڻ لاء 25 نشانيون

اسان پروڊڪٽس شامل ڪريون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهي. جيڪڏهن توهان اسان جي لنڪ ذريعي خريداري ڪريو ٿا، اسان هڪ ڪميشن ڪمائي سگهون ٿا.

“آئون لڳي ٿو اهڙن ماڻهن کي متوجه ڪريان، جيڪي شروع ۾ سٺا ڪم ڪن ٿا پر ٻاهر نڪرندا آهن ناقابل اعتبار، ٻه رخا، يا خود مرڪز. مان ڄاڻڻ چاهيان ٿو ته انهن جعلي دوستن کان ڪيئن بچجي جيڪي منهنجي عزت نٿا ڪن.”

ماڻهن وٽ مختلف وصفون آهن ته جعلي دوست ڇا آهي. گهڻو ڪري، هڪ جعلي دوست اهو آهي جيڪو توهان سان سٺو دوست ٿيڻ ۾ دلچسپي نه رکندو آهي. اھي توھان سان پھانسي سگھندا آھن ڇاڪاڻ ته اھي محسوس ڪندا آھن ته انھن وٽ ڪو بھتر اختيار نه آھي. ڪجهه حالتن ۾، اهي شايد توهان کي ڪنهن به طريقي سان استعمال ڪري رهيا آهن. ٻي دفعي، اهي شايد توهان جي باري ۾ خيال رکندا آهن پر نه ڄاڻندا آهن ته هڪ سٺو دوست ڪيئن ٿيو. جعلي دوستن سان گهمڻ ڦرڻ عام طور تي توهان کي حوصلا افزائي ۽ مواد جي بجاءِ توانائي جي کوٽ محسوس ٿيندي آهي.

توهان ڪيئن ٻڌائيندا ته دوست جعلي آهي يا نه؟ نشانين کي ڳولڻ هميشه آسان ناهي. ڪجهه زهر وارا ماڻهو انهن جي رويي ۾ ايترا ذهين هوندا آهن ته اهو شايد مهينا يا ان کان به سال اڳ توهان کي محسوس ٿئي ٿو ته اهي حقيقي نه آهن. هن رهنمائي ۾، توهان سکندا هڪ جعلي دوست جي ڊيڄاريندڙ نشانيون.

جعلي دوستن جون نشانيون

هتي 25 سوال آهن جيڪي توهان پاڻ کان پڇي سگهو ٿا اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته توهان جو دوست سچو آهي يا جعلي دوست.

1. هو پنهنجي باري ۾ ڪيترو ڳالهائين ٿا؟

منهنجو هڪ ڀيري ”دوست“ هو، جيڪو مون کي تقريباً روز فون ڪري پنهنجي خيالن ۽ مسئلن تي بحث ڪندو هو. مون کي ٻڌڻ ۽ ڏيڻ سان سٺو دوست ٿيڻ جي ڪوشش ڪئيٻين ماڻهن ڏانهن؟

ڪڏهن ڪڏهن، جعلي دوست توهان جي ويجهو وڃڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي توهان جي ڪنيڪشن مان فائدو وٺڻ چاهيندا آهن.

مثال طور، هڪ ڪوڙو دوست شايد توهان سان سٺو سلوڪ ڪري سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته هو توهان جي ٻين دوستن مان ڪنهن سان ملاقات ڪرڻ چاهين ٿا يا ان ڪري جو توهان ڪنهن کي ڄاڻو ٿا جيڪو انهن کي نئين نوڪري ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

اهڙي دوست لاءِ محتاط رهو جيڪو سڌو سنئون تعارف لاءِ پڇي جڏهن توهان انهن کي گهڻي وقت کان نه ٿا سڃاڻو. توهان جي دوست جي دوستن سان نيٽ ورڪ ڪرڻ معمول آهي، پر محتاط رهو جيڪڏهن اهي توهان سان وقت گذارڻ جي ڀيٽ ۾ توهان جي سماجي دائري سان ملڻ ۾ وڌيڪ دلچسپي رکن ٿا.

24. ڇا اهي جذباتي بليڪ ميل استعمال ڪندا آهن؟

جعلي دوست توهان جي جذبات کي هٿي وٺندي توهان کان ڪجهه حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. ان کي جذباتي بليڪ ميل چئبو آهي.

مثال طور، اچو ته چئو ته توهان جو دوست توهان جي ڪار هڪ هفتي جي آخر ۾ قرض وٺڻ چاهي ٿو. بدقسمتي سان، اهي هڪ خراب ڊرائيور آهن جيڪي هڪ کان وڌيڪ حادثن ۾ ٿي چڪا آهن. توهان انهن کي پنهنجي ڪار قرض ڏيڻ ۾ آرامده نه آهيو، ۽ توهان انهن کي شائستگي سان ٻڌايو ڇو. توهان جو دوست چوي ٿو، "جيڪڏهن توهان هڪ حقيقي دوست آهيو، ته توهان مون کي هڪ موقعو ڏيو."

انهي صورت ۾، توهان جو دوست جذباتي طور تي بليڪ ميل ڪندي توهان کي "نه" چوڻ جي ڏوهه ۾ محسوس ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي. حقيقي دوست ائين نه ڪندا آھن. جڏھن اھي ٻڌن ٿا ”نه“، اھي ان جو احترام ڪن ٿا.

25. ڇا اهي صرف ان وقت هوندا آهن جڏهن شيون سٺيون هجن؟

ڇا توهان جو دوست hangout ڪندي خوش نظر اچي ٿو جڏهن اها پارٽي يا خاص تقريب هجي پر غائب ٿي وڃي جڏهن توهان جدوجهد ڪري رهيا آهيو يا مشڪل وقت مان گذري رهيا آهيو؟سٺو دوست سٺو ۽ خراب وقت ۾ توهان سان گڏ رهندو.

ڏسو_ پڻ: 10 ڪلبون بالغن لاءِ نوان دوست ٺاهڻ لاءِ

جعلي دوستن سان ڪيئن ڊيل ڪجي

جيڪڏهن توهان پنهنجي دوستي جو اندازو لڳايو آهي ۽ ان ۾ گهٽتائي محسوس ڪئي آهي، توهان کي ان بابت ڇا ڪرڻ گهرجي؟ اهو ڪيترن ئي عنصرن تي دارومدار رکي ٿو، جهڙوڪ:

• توهان ڪيتري عرصي کان دوست آهيو (۽ ڪيترو وقت سٺو رهيو)
• توهان لاءِ دوستي ڪيتري اهم آهي
• خراب جي مقابلي ۾ دوستي ۾ ڪيتريون سٺيون شيون آهن
• ڇا توهان محسوس ڪريو ٿا ته توهان جو دوست سٺو آهي يا نه
<10 توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان دوست آهيو ڪجهه شيون توهان سان حقيقي دوست آهن جيڪڏهن توهان دوست محسوس نه ڪري سگهو ٿا> .

1. پنهنجو پاڻ کي يقين ڏياريو

ڇا توهان پنهنجي دوستن جو انتظار ڪري رهيا آهيو ته توهان کي ڏيکارين ته اهي توهان جي پرواهه ڪن ٿا، يا توهان پنهنجي دوستي ۾ شروعات ڪري رهيا آهيو؟

مثال طور، ڇا توهان پنهنجي زندگي بابت شيون شيئر ڪندا آهيو يا توهان جي دوستن کان پڇڻ جو انتظار ڪندا آهيو؟ ڇا توھان ڪوشش ڪندا آھيو انھن سرگرمين کي منظم ڪريو جيڪي توھان لاءِ اھم آھن؟

دوستي ۾ متحرڪ تبديل ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، پر اهو ناممڪن ناهي. توهان ڳالهائڻ شروع ڪري سگهو ٿا ۽ توهان جي ضرورتن، جذبات، ۽ دلچسپين جو اظهار ڪري سگهو ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، اهو صرف هڪ شخص وٺندو آهي جيڪو پاڻ تي ڪم ڪري رشتي ۾ شيون بهتر ڪرڻ لاءِ شروع ڪرڻ لاءِ.

توهان کي هيٺ ڏنل گائيڊ مفيد معلوم ٿي سگهي ٿي: ڇا ڪجي جڏهن توهان جا دوست صرف پنهنجي باري ۾ ڳالهائين.

2. حدن تي ڪم ڪريو

ماڻهو اڪثر پاڻ کان وڌيڪ ڪم ڪندي ڏسندا آهن جن سان هو آرام سان هوندا آهن ۽ پوءِ ناراضگي محسوس ڪندا آهن جڏهن ٻيا نه ڪندا آهنساڳيو

مثال طور، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا پنهنجو فون کڻڻ ۽ ٻڌڻ جي جڏهن به توهان جي دوست کي ويهڻ جي ضرورت هجي، ان وقت توهان ڇا ڪري رهيا آهيو. پوءِ، جيڪڏھن توھان انھن کي سڏيندا آھيو ۽ اھي چون ٿا ته اھي ڳالھائڻ ۾ ڏاڍا مصروف آھن، توھان کي ناراض ۽ پريشان محسوس ٿئي ٿو ته اھي توھان جھڙا سچا دوست نه آھن.

ھتي حل ضروري نه آھي ته دوست ٿيڻ کان روڪيو وڃي. حدون مقرر ڪرڻ توهان جي دوستي ۾ وڌيڪ متوازن محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. توھان گذارش ڪرڻ جو فيصلو ڪري سگھو ٿا توھان جي دوست کان پڇو ته ڇا توھان مشڪل موضوعن کي آڻڻ کان پھريائين سٺي ھيڊ اسپيس ۾ آھيو يا رات جي ھڪ خاص وقت کان پوءِ پنھنجو فون بند ڪريو.

ھن اهم موضوع تي وڌيڪ معلومات لاءِ حدون مقرر ڪرڻ بابت اسان جي گائيڊ گائيڊ پڙھو.

3. انهن مسئلن کي سامهون آڻيو جيڪي توهان کي پريشان ڪري رهيا آهن

جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته توهان جو دوست توهان جي دوستي جي پرواهه ڪري ٿو يا نه، توهان انهن سان انهن شين بابت ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان کي پريشان ڪري رهيا آهن ۽ ڏسو ته اهي ڪيئن رد عمل ڪن ٿا. اهي شايد بي خبر هجن ته اهي ڏکوئيندڙ طريقن سان ڪم ڪري رهيا آهن ۽ ان تي ڪم ڪرڻ لاءِ کليل آهن.

اسان وٽ ھڪڙو ھدايت آھي جيڪو توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو ڪنھن دوست کي ٻڌايو ته اھو توھان کي نقصان پھچايو آھي.

4. فيصلو ڪيو ته توهان ڪيتري سيڙپڪاري ڪرڻ چاهيو ٿا

توهان جو دوست ڪيترن ئي طريقن سان عظيم ٿي سگهي ٿو، توهان کي باهه تي رکندي ته ڇا اهي سچا دوست آهن يا نه. هڪ ممڪن وضاحت اها آهي ته توهان کي دوستي مان مختلف اميدون آهن.

جيڪڏهن توهان پاڻ کي اهڙي دوستي ۾ ڳوليندا آهيو جيڪا هڪ طرفي محسوس ٿئي ٿي، پاڻ کان پڇو ته توهان حاصل ڪرڻ کان وڌيڪ ڏيڻ سان ڇا حاصل ڪري رهيا آهيو. توهان ڪري سگهو ٿافيصلو ڪيو ته توهان دوستي ۾ بهتر محسوس ڪندا گهٽ وقت گڏ گذارڻ سان يا توهان جي رشتي کي ڏسڻ واري طريقي کي ٻيهر ترتيب ڏيڻ سان.

5. پنهنجو پاڻ کان فاصلو

جيڪڏهن پنهنجو پاڻ تي زور ڏيڻ، حدون مقرر ڪرڻ، ۽ پنهنجي دوست سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ ڪم نه ڪندو آهي، ته توهان جي جعلي دوستن کي پنهنجي زندگيءَ ۾ اوليت کان گهٽ بڻائڻ ايندڙ قدم آهي. انھن تائين پھچڻ بند ڪريو. ان جي بدران، پنهنجو پاڻ ۾ آرام سان وقت گذاريو، ۽ نوان دوست ٺاهڻ تي ڪم شروع ڪريو.

جيڪڏهن توهان جو جعلي دوست توهان کي دعوت ڏيندو رهي ته توهان پنهنجو پاڻ کان ڪيئن پري رهي سگهو ٿا؟ اسان جو آرٽيڪل پڙهو: ڪنهن کي ڪيئن ٻڌايان جنهن کي توهان گهمڻ نٿا چاهيو.

6. نون ماڻهن سان رابطو ڪريو

جيڪڏهن توهان اڪيلائي محسوس ڪندا آهيو، ته توهان کي ڪنهن تي انحصار محسوس ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان آهي، جيتوڻيڪ اهي سٺا دوست نه هجن. وڌيڪ دوست ٺاهڻ سان، توهان پنهنجي دوستي کي وڌيڪ مقصد سان ڏسي سگهندا. ان کان پوءِ دوستي کان پري هلڻ آسان ٿي ويندو جيڪي توهان کي سٺو محسوس نه ڪري رهيا آهن.

اسان وٽ مخصوص حالتن ۾ دوست ٺاهڻ لاءِ ڪيترائي گائيڊ آهن (هاءِ اسڪول ۾، جيڪڏهن توهان 50 کان مٿي آهيو، جيڪڏهن توهان کي سماجي پريشاني آهي...)، پوءِ چوڌاري نظر وجهو.

7. پيشه ورانه مدد حاصل ڪرڻ تي غور ڪريو

خراب دوستن سان گهيريل هجڻ انتهائي خراب ٿي سگهي ٿو ۽ پنهنجو پاڻ سان ڊيل ڪرڻ سخت ٿي سگهي ٿو. صرف هڪ خراب دوست تمام گهڻو ٿي سگهي ٿو توهان سان معاملو ڪرڻ لاء. هڪ معالج توهان کي وڌيڪ وضاحت حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو ڪنهن به جذباتي خرابي جي ذريعي جڏهن خراب، جعلي سان معاملو ڪنديدوستو.

هڪ معالج کي ڏسڻ خاص طور تي مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي پنهنجي زندگيءَ دوران هڪ کان وڌيڪ جعلي دوستن سان مليو آهي. هڪ طبيب توهان کي سکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو توهان جي ضرورتن تي زور ڏيڻ لاء وڌيڪ مڪمل تعلقات پيدا ڪرڻ لاء. توهان جو معالج توهان جي نشانين کي جلد سڃاڻڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو ته هڪ شخص سٺو دوست ٿيڻ جي قابل ناهي.

اسان آن لائن علاج لاءِ BetterHelp جي صلاح ڏيون ٿا، ڇاڪاڻ ته اهي لامحدود پيغام ۽ هفتيوار سيشن پيش ڪن ٿا، ۽ معالج جي آفيس ۾ وڃڻ کان سستا آهن.

انهن جا منصوبا $64 في هفتي تي شروع ٿين ٿا. جيڪڏھن توھان ھي لنڪ استعمال ڪندا آھيو، توھان حاصل ڪندا آھيو 20% پنھنجي پھرين مھيني تي BetterHelp + $50 ڪوپن صحيح آھي ڪنھن به سوشل سيلف ڪورس لاءِ: BetterHelp بابت وڌيڪ ڄاڻڻ لاءِ ھتي ڪلڪ ڪريو.

(پنھنجو $50 SocialSelf ڪوپن حاصل ڪرڻ لاءِ، اسان جي لنڪ سان سائن اپ ڪريو. پوءِ، اي ميل ڪريو BetterHelp جي آرڊر جي تصديق لاءِ. توھان اسان کي ھي ڪوڊ استعمال ڪري سگھو ٿا توھان جو ڪو به ذاتي ڪوڊ حاصل ڪرڻ لاءِ. اڃا تائين توهان جي دوستي جي باري ۾ يقين نه آهي، توهان شايد هن مضمون کي پڙهڻ پسند ڪريو زهر دوستي جي نشانين بابت.

حوالہ

12>
• اڊمز، آر جي، هامن، جي، ۽ Blieszner، R. (2017). پراڻي دور جي دوستي ۾ متعامل نقش ۽ عمل. M. حجت ۾ & A. Moyer (Eds.), The Psychology of Friendship (pp. 39-58). آڪسفورڊ يونيورسٽيپريس.

<7 7>تاثرات.

ڪجهه ڏينهن تي، منهنجي ذهن ۾ پڻ ڪجهه هو جنهن بابت آئون ڳالهائڻ چاهيان ٿو، پر مون لاءِ ڳالهائڻ جي ڪا به گنجائش نه هئي. ۽ جيڪڏهن مون کي ٿورو ڳالهائڻو پوي ها ته هن جلد ئي موضوع بدلائي ڇڏيو ۽ پنهنجي باري ۾ ٻيهر ڳالهايو.

هن کي واقعي مون ۾ يا منهنجي زندگي ۾ دلچسپي نه هئي. مون محسوس ڪيو ته هو هڪ خراب دوست آهي ڇاڪاڻ ته مون کي ان رشتي ۾ ڪجهه به واپس نه مليو آهي.

مان نه ٿو سمجهان ته هو خراب ماڻهو هو، پر اسان جو تعلق هڪ طرفو هو.

جعلي دوست توهان ۾ دلچسپي نٿا رکن. اهي صرف پاڻ ۾ دلچسپي رکن ٿا. اهي توهان کي سامعين يا معالج طور استعمال ڪري سگهن ٿا.

2. انهن کي توهان ۾ ڪيتري دلچسپي آهي؟

ڇا اهي توهان کان توهان جي زندگي، راين ۽ احساسن بابت ڪيترائي سوال پڇن ٿا؟ ڇا توهان پنهنجي مسئلن بابت ڳالهائڻ چاهيو ٿا؟ ڇا اهي توهان جي حمايت ڪن ٿا جڏهن شيون خراب آهن؟ اهي هڪ حقيقي دوست جون نشانيون آهن.

جيڪڏهن توهان انهن کي پنهنجي يا توهان جي زندگي بابت ڪا اهم ڳالهه ٻڌايو ته ڇا اهي ٻڌندا؟ ڇا اھي خاص واقعا ۽ تاريخون ياد آھن جيڪي توھان لاءِ اھم آھن؟

ڪجهه ماڻهو سوال پڇڻ ۾ ڏاڍا سٺا نه هوندا آهن. هن جو مطلب اهو ناهي ته انهن کي پرواه ناهي. تنهن هوندي، توهان کي اڃا تائين عام تاثر حاصل ڪرڻ گهرجي ته اهي توهان کي تمام گهڻي سطح تي ڄاڻڻ چاهيندا آهن.

3. اهي ڪهڙي قسم جي ماڻهن سان گهمڻ ڦرندا آهن؟

مون کي ياد آهي جڏهن منهنجي هڪ دوست هڪ نئين ڇوڪري سان ملڻ شروع ڪيو. هن مون کي ٻڌايو ته هوءَ حيرت انگيز هئي، پر هن جا رويا ڪڏهن ڪڏهن هن کي پريشان ڪندا هئا.

پوءِ هن مون کي ٻڌايو ته هن جي گرل فرينڊ جو بهترين دوست هڪ وڏو ڊچ بيگ هو ۽ اهوهوءَ باقاعدگيءَ سان ڪجهه خاڪي ماڻهن سان گڏ گهمندي رهي ٿي.

ڏسو_ پڻ: دوستن کان ڌار ٿيڻ جو احساس؟ سبب ۽ حل

اهو مون کي سوچڻ لڳو. اهڙو سٺو ماڻهو خراب ماڻهن سان ڇو ويهندو؟ يقينا، اسان سڀ خراب چونڊون ڪندا آهيون، ۽ اهو وقت وٺي سگھي ٿو اهو معلوم ڪرڻ لاء ته ڪنهن واقعي پسند ڪيو آهي. پر جڏھن ڪنھن جو بھترين دوست وڏو ڊچ بيگ ھوندو آھي، ۽ اھي ٻين خراب ماڻھن سان گڏ ھلندا آھن، اھي آھن وڏي خبرداري جا نشان.

تنهنڪري، جيڪڏهن توهان پنهنجي دوست جي ٻين دوستن کي پسند نٿا ڪريو، اهو هڪ لال پرچم آهي.

4. ڇا اھي معافي گھرندا آھن ۽ پنھنجين غلطين جي تلافي ڪندا آھن؟

منھنجو بھترين دوست ھڪ ڀيرو اسان جي تاريخ کي وساري ويو، ۽ مان ڳوٺ جي وچ ۾ اڪيلو رهجي ويس. مون کيس فون ڪيو، ۽ هو ان بابت انتهائي شرمسار ۽ معذرت خواه هو. هن بعد ۾ منهنجي لاءِ هڪ شاندار لنچ ٺاهي ان لاءِ تيار ڪيو.

هڪ جعلي دوست کي پرواهه نه هوندي. اهي شايد منهنجي ردعمل کان ناراض يا ناراض ٿي ويا هوندا. حقيقي دوست غلطيون ڪن ٿا، پر اهي انهن جي مالڪي ڪن ٿا ۽ معافي گهرن ٿا.

5. ڇا اهي توهان کي ڪوڙ ٿا چون يا ٻين سان؟

ڪڏهن ڪڏهن اڇو ڪوڙ ٺيڪ آهي. مثال طور، اسان مان گھڻا چيو آھي، "ڊنر لاء توھان جي مھرباني. اها لذيذ هئي!” ڪجهه نقطي تي، جيتوڻيڪ جڏهن کاڌو تمام سٺو نه هو. پر جيڪڏهن ڪو ماڻهو اڪثر ڪوڙ ڳالهائيندو آهي يا وڏو ڪوڙ ڳالهائيندو آهي، اهو انهن جي ڪردار تي سٺي نموني ظاهر نٿو ڪري.

اهو ڄاڻڻ آسان ناهي ته ڪو ماڻهو توهان سان ڪوڙ ڳالهائي رهيو آهي. تنهن هوندي، انهن کي ٻين ماڻهن سان ڏسڻ توهان کي ڪجهه اشارو ڏئي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهي ٻين سان ڪوڙ ڳالهائيندا آهن يا بي ايماني سان ڪم ڪندا آهن، اهي شايد توهان سان به ائين ڪندا.

6. اهي توهان کي ڪيئن محسوس ڪندا آهنپاڻ؟

توهان کي ڪيئن محسوس ٿيندو آهي جڏهن توهان پنهنجن دوستن سان گڏ آهيو؟ ان کان پوء ڪيئن محسوس ڪيو؟ ڇا اھي ڪجھ ڪندا آھن يا چوندا آھن جيڪي توھان جي مزاج تي منفي اثر انداز ڪندا آھن؟

ھتي آھي ڪيئن خراب دوست توھان کي محسوس ڪري سگھن ٿا:

• توھان پنھنجي باري ۾ خراب محسوس ڪندا آھيو
• توھان محسوس ڪندا آھيو توھان سان ڪجھھ غلط آھي
• توھان محسوس ڪيو توھان ڪافي سٺو نه آھيو
• توھان محسوس ڪيو توھان کي پاڻ کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آھي گروپ ۾ شامل ٿيڻ لاءِ
• توھان کي پاڻ تي شرم محسوس ٿئي ٿو
• توھان انھن سان گڏ وقت گذاريو ٿا جيڪو توھان محسوس ڪري رھيا آھيو توھان انھن سان گڏ وقت گذاريو ٿا. توهان جي حقيقي شخصيت کي چمڪائڻ نه ٿا ڏئي سگهو

حقيقي دوست توهان کي مٿي کڻندا آهن ۽ توهان کي پنهنجي باري ۾ سٺو محسوس ڪندا آهن.

7. ڇا اهي توهان جي ڪاميابين تي نازڪ آهن؟

سٺا دوست تعميري تنقيد ڏئي سگهن ٿا جڏهن توهان کي ضرورت هجي، پر اهي گهڻو ڪري توهان جي حمايت ڪن ٿا ۽ يقيني بڻائين ٿا ته توهان کي خبر آهي ته توهان ڪيترا شاندار آهيو جڏهن توهان ڪجهه حاصل ڪيو.

هڪ جعلي دوست، تنهن هوندي به، ممڪن آهي ڪم ڪرڻ جهڙو توهان ڪنهن مقابلي ۾ آهيو. جڏهن توهان هڪ ڪاميابي آڻيندا آهيو، اهي شايد ڪجهه متاثر ڪندڙ آڻين جيڪي انهن ڪيو يا توهان جي حاصلات کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪئي.

8. ڇا اھي توھان جي حدن کي سمجھندا آھن؟

جعلي دوست توھان کان گھڻيون اميدون رکندا آھن ۽ جڏھن توھان انھن کي مايوس ڪندا آھيو تڏھن ڪاوڙجي يا چڙھي ويندا.

حقيقي دوستن کي توهان مان مناسب اميدون آهن، ۽ اهي توهان جي غلطين ۽ خامين کي سمجهي رهيا آهن. اهي سمجهن ٿا ته توهان ڪڏهن ۽ ڇو نٿا ڪري سگهو يا نه ڪرڻ چاهيو.

9. ڪراهي توهان جي حدن جو احترام ڪن ٿا؟

جعلي دوست توهان جي حدن کان ٻاهر نڪري وڃن ٿا ۽ توهان کي اهو ڪرڻ ۽ قبول ڪن ٿا جيڪي توهان نٿا چاهيو.

حقيقي دوست توهان جي ۽ توهان جي حدن جو احترام ڪن ٿا. ۽ جيڪڏھن اھي اتفاقي طور تي تمام گھڻو پري ھجن، اھي معافي گھرندا آھن جڏھن توھان انھن کي ٻڌايو ته توھان ڪيئن محسوس ڪيو.

مون ھڪڙو مضمون پڻ لکيو آھي جيڪو توھان پسند ڪري سگھوٿا توھان کي پسند ڪيو وڃي ته ماڻھن ۾ وڌيڪ عزت ڪيئن ڪجي.

10. ڇا اهي مددگار آهن؟

جعلي دوست حسد ۽ حسد ڪندا آهن جڏهن توهان سٺو ڪندا آهيو، ۽ اهي شايد توهان کي انهن حالتن ۾ هيٺ رکڻ يا توهان جي ڪاميابين کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪندا. سٺا دوست توهان لاءِ خوش ٿيندا جڏهن توهان سٺو ڪيو ۽ جيڪڏهن اهي ڪري سگهن ته توهان جي مدد ڪندا.

11. ڇا اهي توهان جي لاءِ اٿي بيٺا آهن؟

مان هڪ دفعي هڪ گهر واري پارٽيءَ ۾ هئس جتي اسان مان گهڻا هڪ ٻئي کي سڃاڻندا هئا، پر اسان جي گروپ جو ”ليڊر“ ڪڏهن به مون کي پسند نٿو ڪري.

هو اڪثر ڪري مون کي پٺيءَ هٿ سان تعريفون ڏيندو هو ۽ هميشه مون تي تنقيد ڪندو هو. هن پارٽيءَ ۾، هن ڪجهه ڇوڪرين جي سامهون مون سان مذاق ڪرڻ شروع ڪيو. هن ان کي ”مذاق“ طور لڪائڻ جي ڪوشش ڪئي.

مون انهن سان گڏ کلڻ سان گڏ کيڏڻ جي به ڪوشش ڪئي.

مون کي خبر نه هئي ته هو ڪيتري معنيٰ ۾ هو ان وقت تائين، جڏهن منهنجي هڪ ٻئي دوست مون کي ٻڌايو ته صورتحال هن کي بي آرام ڪيو. هن چيو ته هن اهو نه سوچيو ته ”ليڊر“ لاءِ اهڙو سلوڪ ڪرڻ ٺيڪ آهي. منهنجي دوست پوءِ اسان جي ليڊر سان ان بابت ڳالهايو.

حقيقت اها آهي ته هو منهنجي لاءِ بيٺو آهي گهڻو مطلب. جيتوڻيڪ ڪنهن به فوري طور تي ڪجهه چوڻ جي جرئت نه ڪئي، مان پنهنجي دوست جي رد عمل سان ٻڌائي سگهان ٿوته هو هڪ سچو دوست هو. اهو پڻ مون کي ڏٺو ته اسان جو "ليڊر" حقيقي دوست نه هو.

وڌيڪ پڙهو ته انهن دوستن سان ڪيئن ڊيل ڪجي جيڪي توهان جي عزت نٿا ڪن.

12. ڇا انهن جي زندگيءَ ۾ هميشه ڪنهن قسم جا ڊراما ٿيندا رهندا آهن؟

ڪڏهن ڪنهن کي اهو چوندي ٻڌو آهي ته ”مون کي ڊرامو پسند ناهي،“ تڏهن به لڳي ٿو ته هو ان جي چوڌاري گهمي رهيا آهن؟ اتي هڪ سٺو موقعو آهي ته اهي مسئلي جو ذريعو آهن.

جيڪڏهن توهان دوست جي عزت وڃائي رهيا آهيو، اهو ٿي سگهي ٿو ڇو. ڪنهن ماڻهوءَ جو احترام ڪرڻ مشڪل آهي جيڪو پاڻ لاءِ مشڪلاتون پيدا ڪندو رهي ٿو.

جعلي دوست اڪثر ڊرامائي هوندا آهن. مثال طور، اهي اعلان ڪري سگھن ٿا ته اهي هڪ دوست يا ڀائيوار سان ٽوڙي رهيا آهن پر پوء انهن جي ذهن کي تبديل ڪريو. اهي جتي به ويندا آهن دليلن ۽ غلط فهمن جو سبب بڻجن ٿا. اهي پڻ ننڍيون شيون وڏيون شيون ٺاهيندا آهن ۽ انهن جي غلطين جو مالڪ نه آهن.

حقيقي دوست توهان جي اختلافن کي حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪن ٿا ۽ وچين ميدان ڳولين ٿا جتي توهان متفق آهيو. اهي خاموشي سان بحث ڪرڻ بجاءِ غصي ۾ ڦاٿل آهن.

13. ڇا اھي توھان جي مدد ڪندا آھن جڏھن توھان کي ضرورت ھو؟

جعلي دوست اڪثر توھان کان مدد لاءِ پڇندا آھن. وقت ۾، اهي شايد توهان کان وڏي ۽ وڏي احسان لاءِ پڇن. انهن جون درخواستون اڪثر حد تائين غير معقول هونديون آهن، پر توهان ڪڏهن به ڪجهه واپس نه وٺندا آهيو.

ڪنهن به توهان جي هر شيءِ ۾ مدد ڪرڻ جي اميد نه رکي سگهجي ٿي، پر حقيقي دوست توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ تيار آهن جڏهن توهان کي واقعي ضرورت هجي.

توهان انهن دوستن بابت وڌيڪ پڙهي سگهو ٿا جيڪي مدد لاءِ پڇن ٿا پر ڪڏهن به واپس نه ٿا ڏين.

14. ڇا اهي مختلف طريقي سان ڪم ڪن ٿا جڏهنٻين جي آس پاس؟

ڇا انهن جو مطلب اهو آهي جڏهن توهان اڪيلو آهيو پر ٻين ماڻهن جي سامهون توهان سان سٺو سلوڪ ڪريو؟ يا ٿي سگهي ٿو اهو ٻئي طرف آهي: اهي هڪٻئي سان گفتگو ۾ سٺا هوندا آهن پر ان جو مطلب توهان ڏانهن هوندو آهي جڏهن توهان هڪ گروپ جي حصي جي طور تي سوشلائز ڪندا آهيو.

جعلي دوست مختلف طريقي سان عمل ڪندا آهن ان تي منحصر آهي ته ڪير آهي ڀرسان. اهو عمل ناقابل قبول آهي. حقيقي دوست هڪجهڙا هوندا آهن، نه ٻه منهن.

15. ڇا اھي توھان جي پٺيءَ پٺيان توھان جي باري ۾ خراب ڳالھيون ڪندا آھن؟

جھوڙا دوست توھان سان گڏ ٻين بابت گندي ۽ گپ شپ ڪندا آھن. اها هڪ نشاني آهي ته اهي شايد توهان جي پٺيءَ پٺيان توهان جي باري ۾ گپ شپ ڪندا جڏهن توهان ان کي ٻڌڻ لاءِ ڀرسان نه هوندا.

حقيقي دوست گهڻو ڪري ٻين بابت سٺيون ۽ توهان جي باري ۾ سٺيون ڳالهيون چوندا آهن.

16. ڇا اهي توهان کي ڏسي خوش ٿي رهيا آهن؟

جڏهن مون پهريون ڀيرو ڊيوڊ (سوشل سيلف جو باني) سان واقفيت ڪئي، مون کي ياد آهي ته ڪيئن هن هميشه مون کي وڏي مسڪراهٽ ۽ گلي سان سلام ڪيو. مون فوري طور تي هن جي چوڌاري تمام سٺو محسوس ڪيو ۽ هن سان وڌيڪ وقت گذارڻ چاهيان ٿو.

جڏهن ڪو ماڻهو توهان کي پنهنجي ڀرسان سٺو محسوس ڪري ٿو، اهو هڪ نشاني آهي ته اهي سٺو ماڻهو ۽ سٺو دوست پڻ آهن.

جعلي دوست اڪثر خراب مزاج ۾ هوندا آهن. اھي چڙھيل آھن ۽ تمام گھڻو ويھڻ پسند ڪن ٿا. حقيقي دوستن کي پڻ ويهڻ جي ضرورت آهي، پر اهو مثبت، مزيدار گفتگو سان متوازن هجڻ گهرجي.

17. ڇا تون پاڻ انھن جي آس پاس ٿي سگھين ٿو؟

ڇا تون آرام ڪري سگھين ٿو ۽ پنھنجي دوست جي آس پاس ٿي سگھين ٿو؟ يا ڇا توهان کي ماسڪ پائڻو پوندو ۽ ان ۾ فٽ ڪرڻ لاءِ جعلي؟ جيڪڏهن توهان انهن جي چوڌاري مستند نٿا ٿي سگهو، اهو وقت ٿي سگهي ٿو روڪڻ جوانھن سان رابطي ۾ رھڻ.

حقيقي دوست توھان کي پاڻ ٿيڻ جي اجازت ڏين ٿا ڇو ته اھي توھان کي قبول ڪن ٿا ۽ توھان کي پسند ڪن ٿا توھان جي لاءِ. جعلي دوست نه ٿا ڪن. جيڪڏهن توهان کي دوستي جي ڪم ڪرڻ لاءِ جعلي مفادن جي ضرورت آهي يا ڪنهن ٻئي جي هجڻ جو ڏانءُ آهي، اها سچي دوستي ناهي.

18. ڇا توهان انهن تي ڀروسو ڪري سگهو ٿا راز رکڻ لاءِ؟

جعلي دوست توهان جا راز ٻين کي ٻڌائيندا ڇو ته اهي واقعي توهان جي پرواهه نٿا ڪن يا توهان جي رازداري جو احترام ڪن ٿا.

حقيقي دوستن تي اعتبار ڪري سگھجي ٿو توھان جي رازن سان. جيڪڏهن ڪو توهان جي اعتماد کي هڪ کان وڌيڪ ڀيرا خيانت ڪيو آهي (۽ معافي نه ڏني وئي آهي!)، اهو شايد توهان جي رشتي تي ٻيهر غور ڪرڻ جو وقت آهي.

19. ڇا اھي توھان کي ھڪ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا؟

جعلي دوست توھان کي ھڪ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا. مثال طور، جيڪڏهن توهان انهن کي ٻڌايو ته توهان کي هڪ نئون فون مليو آهي، اهي دعوي ڪندا ته انهن جو فون بهتر آهي يا توهان جي فون تي تنقيد ڪندا.

اهي هن طرح ڪم ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته انهن وٽ هڪ inferiority complex آهي ۽ انهن کي ثابت ڪرڻ گهرجي ته اهي ٻين کان بهتر آهن.

20. ڇا اهي چون ٿا، "اهو صرف هڪ مذاق هو"؟

ڇا توهان ڪڏهن ڪنهن کي ٻڌايو آهي ته توهان کي ناراضگي يا ڏک ٿيو آهي، ۽ انهن پنهنجو دفاع ڪيو آهي کلاسي لائن سان، "مان صرف مذاق ڪري رهيو آهيان" يا، "توهان تمام گهڻو حساس آهيو، توهان کي مذاق ڪرڻ سکڻ گهرجي"؟

انهي جو مطلب آهي ته اهي تسليم نه ڪري رهيا آهن ته اهي انهن جي خراب رويي کي نه مڃيندا آهن، ۽ انهن جي خراب رويي کي قبول نه ڪندا آهن. اهي ٻئي خراب دوست جون نشانيون آهن. هڪ سٺو دوست نه ڪندو (باقاعدگي سان) توهان جي جذبات کي اهڙي طرح بند ڪري ڇڏيندو. اهي عذر ڪرڻ بدران ترميم ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا.

21. ڇا اهي آهنتوهان کي گيس لائٽ ڪري رهيا آهيو؟

جيڪي ماڻهو توهان کي گيس لائٽ ڪن ٿا اهي جعلي دوستن جي بدترين قسمن مان هڪ آهن ڇاڪاڻ ته اهي توهان کي چريو محسوس ڪري سگهن ٿا.

Gaslighting جذباتي بدسلوڪي جو ھڪڙو روپ آھي جتي ڪو ماڻھو توھان کي توھان جي فيصلي تي سوال ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. هتي هڪ مثال آهي:

هڪ ڏينهن، ايبي پنهنجي بواءِ فرينڊ جو ليپ ٽاپ استعمال ڪري رهي آهي. هوءَ پنهنجي پريم ۽ دوست سوفي جي وچ ۾ ڪجهه ڀوڳيندڙ پيغام ڏسي ٿي. ايبي پريشان آهي ته اهي شايد ڳجهي طور تي هڪ ٻئي کي ڏسي رهيا آهن.

هوءَ سوفي سان مقابلو ڪري ٿي. سوفي ان ڳالهه کي رد ڪري ٿي ته هوءَ ايبي جي بواءِ فرينڊ سان فلرٽ ڪري رهي آهي. هوءَ ايبي کي ٻڌائي ٿي، ”توهان ڪيئن ٿي سوچيو ته مان توسان ائين ڪندس؟ توهان کي خبر آهي ته مان توهان جو بهترين دوست آهيان!”

اهو ايبي کي پريشان ڪري ٿو. آخر صوفي ڇو ڪوڙ ڳالهائيندو؟ ايبي سوچڻ شروع ڪري ٿو، "شايد مان هتي بيوقوف ٿي رهيو آهيان؟ ڇا مان انھن حد کان وڌيڪ حفاظتي گرل فرينڊز مان آھيان؟”

گس لائيٽنگ ڪنھن به رشتي ۾ ناقابل قبول آھي، چاهي رومانوي يا افلاطون. اهو احترام جي مڪمل گهٽتائي جو اشارو آهي. انھن ماڻھن کان پاسو ڪريو جيڪي توھان کي ھن جھڙي ھلائيندا آھن.

22. ڇا اهي ريڊار بند ڪري ڇڏيندا آهن جڏهن اهي ڪنهن نئين سان ملڻ شروع ڪندا آهن؟

جعلي دوست توهان کي نظر انداز ڪندا جڏهن اهي ڪنهن نئين بواءِ فرينڊ يا گرل فرينڊ سان ملندا. اهي اوچتو ٻيهر ظاهر ٿي سگهن ٿا جڏهن رشتو غلط ٿي وڃي ٿو ۽ اهي صلاح چاهيندا آهن، يا جڏهن اهو ختم ٿئي ٿو ۽ انهن کي ڪنهن کي ضرورت آهي ته انهن کي جذباتي مدد ڏي. حقيقي دوست توهان لاءِ وقت ٺاهيندا آهن جيتوڻيڪ اهي هڪ دلچسپ نئين رشتي ۾ پڪڙيا ويندا آهن.

23. ڇا اهي توهان کي رسائي حاصل ڪرڻ لاء استعمال ڪري رهيا آهن