Содржина
Вклучуваме производи за кои мислиме дека се корисни за нашите читатели. Ако направите купување преку нашите врски, може да заработиме провизија.
„Изгледа дека привлекувам луѓе кои на почетокот се однесуваат убаво, но излегуваат дека се несигурни, со две лица или себични. Сакам да знам како да избегнам лажни пријатели кои не ме почитуваат.“
Луѓето имаат различни дефиниции за тоа што е лажен пријател. Најчесто, лажен пријател е некој кој не е заинтересиран да ви биде добар пријател. Можеби ќе се дружат со вас затоа што се чувствуваат како да немаат подобри опции. Во некои случаи, можеби дури и ве користат на некој или друг начин. Во други времиња, тие може да се грижат за вас, но не знаат како да бидат добар пријател. Дружењето со лажни пријатели обично прави да се чувствувате исцрпени од енергија наместо инспирација и задоволство.
Како да препознаете дали пријателот е лажен или не? Не е секогаш лесно да се забележат знаците. Некои токсични луѓе се толку суптилни во своето однесување што може да поминат месеци или дури години пред да сфатите дека тие не се вистински. Во овој водич, ќе ги научите предупредувачките знаци на лажен пријател.
Знаци на лажни пријатели
Еве 25 прашања што можете да си ги поставите за да одредите дали вашиот пријател е вистински или лажен пријател.
1. Колку зборуваат за себе?
Некогаш имав „пријател“ кој речиси секојдневно ми се јавуваше да разговараат за неговите идеи и проблеми. Се обидов да бидам добар пријател слушајќи и давајќина други луѓе?
Понекогаш, лажните пријатели се обидуваат да се зближат со вас затоа што сакаат да ги искористат вашите врски.
На пример, лажниот пријател може да се однесува убаво со вас само затоа што сака да излезе со некој од другите ваши пријатели или затоа што познавате некој што би можел да му помогне да добие нова работа.
Внимавајте на пријател кој директно бара вовед кога не сте го познавате долго време. Нормално е да се поврзете со пријателите на вашиот пријател, но бидете внимателни ако изгледаат повеќе заинтересирани да го запознаат вашиот социјален круг отколку да поминуваат време со вас.
24. Дали користат емоционална уцена?
Лажните пријатели се обидуваат да извлечат нешто од вас со манипулирање со вашите емоции. Ова се нарекува емоционална уцена.
На пример, да речеме дека вашиот пријател сака да го позајми вашиот автомобил еден викенд. За жал, тие се лош возач кој доживеал повеќе од една сообраќајна несреќа. Не ви е удобно да им го позајмите вашиот автомобил и учтиво им кажувате зошто. Вашиот пријател вели: „Да бевте вистински пријател, ќе ми дадете шанса.“
Во овој случај, вашиот пријател емотивно ќе ве уценува обидувајќи се да ве натера да се чувствувате виновни што кажавте „Не“. Вистинските пријатели не се однесуваат вака. Кога ќе слушнат „Не“, тие го почитуваат.
25. Дали се наоколу само кога работите одат добро?
Дали вашиот пријател е среќен да се дружи кога е забава или посебен настан, но исчезнува кога се мачите или поминувате низ тешко време?Добриот пријател ќе остане со вас и во добрите и во лошите моменти.
Како да се справите со лажните пријатели
Ако сте го процениле вашето пријателство и сметате дека тоа недостасува, што треба да направите во врска со тоа? Тоа зависи од неколку фактори, како што се:
- Колку долго сте пријатели (и колку од тоа време поминало добро)
- Колку е важно пријателството за вас
- Колку добри работи има во пријателството во споредба со лошите
- Дали сметате дека вашиот пријател е добронамерен или не <11 нешта може да се чувствувате како вистински пријател.
- Adams, R. G., Hahmann, J., & Blieszner, R. (2017). Интерактивни мотиви и процеси во пријателството во староста. Во M. Hojjat & засилувач; А. Мојер (уред.), Психологијата на пријателството (стр. 39–58). Универзитетот ОксфордПритиснете.
1. Потврдете се
Дали чекате вашите пријатели да ви покажат дека се грижат или преземате иницијатива во вашето пријателство?
На пример, дали споделувате работи за вашиот живот или чекате пријателите да прашаат? Дали се обидувате да организирате активности кои се важни за вас?
Менувањето на динамиката во пријателството може да биде тешко, но не е невозможно. Можете да почнете да зборувате и да ги изразувате вашите потреби, чувства и интереси. Понекогаш, потребно е само една личност да работи на себе во врската за работите да почнат да се менуваат на подобро.
Можеби ќе ви биде корисен следниов водич: што да правите кога вашите пријатели зборуваат само за себе.
2. Работете на границите
Луѓето често прават повеќе отколку што им е удобно, а потоа се чувствуваат огорчени кога другите не го праватисто.
На пример, може да се потрудите да го земете телефонот и да слушате секогаш кога вашиот пријател треба да испушти воздух, без разлика што правите во тој момент. Потоа, ако им се јавите и тие кажат дека се премногу зафатени за да разговараат, се чувствувате лути и вознемирени што не се вистински пријатели како вас.
Решението овде не е нужно да престанете да бидете пријатели. Поставувањето граници може да ви помогне да се чувствувате поурамнотежени во вашите пријателства. Може да одлучите да побарате од вашиот пријател да ве праша дали сте во добар простор пред да покренете тешки теми или да го исклучите телефонот по одредено време навечер.
Прочитајте го нашиот детален водич за поставување граници за повеќе на оваа важна тема.
3. Изнесете ги прашањата што ве мачат
Ако не сте сигурни дали вашиот пријател се грижи за вашето пријателство или не, можете да се обидете да разговарате со него за работите што ве мачат и да видите како ќе реагира. Можеби не се свесни дека дејствуваат на повреден начин и се отворени да работат на тоа.
Имаме водич што може да ви помогне да му кажете на пријател дека ве повредил.
4. Одлучете колку сакате да инвестирате
Вашиот пријател може да биде одличен на многу начини, држејќи ве на оградата за тоа дали е вистински пријател или не. Едно можно објаснување е дека имате различни очекувања од пријателството.
Ако се најдете во пријателство кое се чувствува еднострано, запрашајте се што добивате давајќи повеќе отколку што добивате. Можешодлучете дека ќе се чувствувате подобро во пријателството со тоа што ќе поминете помалку време заедно или ќе го реформирате начинот на кој ја гледате врската.
5. Дистанцирај се
Доколку не успеваш да се наметнуваш, да поставуваш граници и да комуницираш со пријателот, следниот чекор е да ги направиш твоите лажни пријатели помалку приоритет во животот. Престанете да посегнувате кон нив. Наместо тоа, удобно трошете време сами и почнете да работите на создавање нови пријатели.
Како може да се дистанцирате ако вашиот лажен пријател постојано ве поканува? Прочитајте ја нашата статија: како да му кажете на некого дека не сакате да се дружите.
6. Посетете нови луѓе
Ако се чувствувате осамено, поголема е веројатноста да се чувствувате зависни од некого, дури и ако тој не е добар пријател. Со создавање повеќе пријатели, ќе можете пообјективно да гледате на вашите пријателства. Тогаш ќе биде полесно да се оддалечите од пријателствата што не прават да се чувствувате добро.
Имаме неколку водичи за стекнување пријатели во специфични ситуации (во средно училиште, ако имате над 50 години, ако имате социјална анксиозност...), па погледнете наоколу.
7. Размислете да побарате професионална поддршка
Да се биде опкружен со лоши пријатели може да биде крајно напорно и тешко да се справите сами. Само еден лош пријател може да биде премногу за да се справите сами. Терапевтот може да ви помогне да стекнете поголема јасност и исто така да ве поддржи преку какви било емоционални последици кога се справувате со лоши, лажнипријатели.
Посетувањето терапевт може да биде особено корисно ако сте се нашле со повеќе од еден лажен пријател во текот на вашиот живот. Терапевтот може да ви помогне да научите да ги потврдувате вашите потреби за да создадете поисполнителни односи. Вашиот терапевт исто така може да ви помогне рано да ги препознаете знаците дека личноста не е способна да биде добар пријател.
Го препорачуваме BetterHelp за онлајн терапија, бидејќи тие нудат неограничени пораки и неделна сесија и се поевтини од одење во ординација на терапевт.
Нивните планови започнуваат од 64 долари неделно. Ако ја користите оваа врска, добивате 20% попуст од вашиот прв месец на BetterHelp + купон од 50 долари валиден за кој било курс SocialSelf: кликнете овде за да дознаете повеќе за BetterHelp.
(За да го добиете вашиот купон од 50 долари SocialSelf, пријавете се со нашата врска. Потоа, испратете е-пошта за потврда за нарачката на BetterHelp до нас за да ни го користите овој личен код на курсот. Во врска со вашето пријателство, можеби ќе сакате да ја прочитате оваа статија за знаците на токсично пријателство.
Референци
Некои денови, имав нешто на ум за што сакав да зборувам, но никогаш немаше простор да зборувам. И ако успеав да зборувам малку, тој набрзо ја смени темата и повторно зборуваше за себе.
Тој навистина не беше заинтересиран за мене или за мојот живот. Сфатив дека е лош пријател затоа што никогаш не добив ништо назад во таа врска.
Исто така види: Што прави вистински пријател? 26 знаци што треба да ги баратеМислам дека не беше лоша личност, но нашата врска беше еднострана.
Лажните пријатели не се заинтересирани за тебе. Тие се интересираат само за себе. Можеби ќе ве користат како публика или терапевт.
2. Колку се заинтересирани за вас?
Дали ви поставуваат многу прашања за вашиот живот, мислења и чувства? Дали можете да зборувате за вашите проблеми? Дали ве поддржуваат кога работите се груби? Ова се знаци на вистински пријател.
Дали тие слушаат ако им кажете нешто важно за вас или вашиот живот? Дали се сеќаваат на посебни настани и датуми кои се значајни за вас?
Некои луѓе не се многу добри во поставување прашања. Ова не значи дека не им е грижа. Сепак, сепак треба да стекнете општ впечаток дека сакаат да ве запознаат на подлабоко ниво.
3. Со каков тип на луѓе се дружат?
Се сеќавам кога еден од моите пријатели почна да излегува со нова девојка. Ми рече дека е неверојатна, но нејзиното однесување понекогаш го вознемируваше.
Потоа ми кажа дека најдобрата пријателка на неговата девојка била голема торба и декатаа редовно се дружеше со некои необични луѓе.
Тоа ме натера да размислувам. Зошто добар човек би се дружел со лоши луѓе така? Секако, сите правиме лоши избори и може да биде потребно време за да откриеме каков е некој навистина. Но, кога нечиј најдобар пријател е голема вреќа и се дружи со други лоши луѓе, тоа се ГОЛЕМИ ПРЕДУПРЕДУВАЧКИ ЗНАЦИ.
Значи, ако не ви се допаѓаат другите пријатели на вашиот пријател, тоа е црвено знаме.
4. Дали се извинуваат и ги надоместуваат грешките?
Мојот најдобар пријател еднаш заборави на нашиот состанок, а јас останав сам среде градот. Му се јавив, а тој беше крајно засрамен и се извини поради тоа. Подоцна го надополни тоа така што ми направи фантастичен ручек.
На лажен пријател не би му било гајле. Можеби дури и беа изнервирани или иритирани од мојата реакција. Вистинските пријатели грешат, но тие ги прифаќаат и се извинуваат.
5. Дали ве лажат вас или другите?
Повремена бела лага е во ред. На пример, повеќето од нас рекоа: „Ви благодарам за вечерата. Тоа беше вкусно!" во одреден момент, дури и кога храната не беше многу добра. Но, ако некој често лаже или кажува големи лаги, тоа не се одразува добро на неговиот карактер.
Не е лесно да знаете дали некој ве лаже. Сепак, гледањето со други луѓе може да ви даде некои индиции. Ако ги лажат другите или се однесуваат неискрено, може да го направат истото и со вас.
6. Како тие прават да се чувствувате засебе си?
Како се чувствуваш кога си со твоите пријатели? Како се чувствувате потоа? Дали прават или кажуваат нешто што негативно влијае на вашето расположение?
Еве како лошите пријатели можат да направат да се чувствувате:
- Се чувствувате лошо за себе
- Чувствувате дека нешто не е во ред со вас
- Чувствувате дека не сте доволно добри
- Чувствувате дека треба да се промените за да се вклопите во групата
- Се срамите од себе
- Можете да го потрошите времето на пријателите со нив
- Не дозволувајте вашата вистинска личност да блесне преку
Вистинските пријатели ве подигнуваат и прават да се чувствувате добро за себе.
7. Дали се критични за вашите достигнувања?
Добрите пријатели можат да дадат конструктивна критика кога ви е потребно, но тие најмногу ве поддржуваат и гарантираат дека знаете колку сте прекрасни кога ќе постигнете нешто.
Лажниот пријател, сепак, најверојатно ќе се однесува како да сте во некоја конкуренција. Кога ќе наведете некое достигнување, тие може да кажат нешто импресивно што го направиле или да се обидат да го минимизираат вашето достигнување.
8. Дали ги разбираат вашите ограничувања?
Лажните пријатели ќе очекуваат многу од вас и ќе се налутат или иритираат кога ќе ги разочарате.
Вистинските пријатели имаат разумни очекувања од вас и ги разбираат вашите грешки и недостатоци. Тие разбираат кога и зошто не можете или не сакате да направите нешто.
9. Далиги почитуваат твоите граници?
Лажните пријатели ги надминуваат твоите граници и те тераат да правиш и да прифаќаш работи што не ги сакаш.
Вистинските пријатели ве почитуваат вас и вашите граници. И ако случајно отидат предалеку, тие се извинуваат кога ќе им кажете како се чувствувате.
Исто така, напишав статија што можеби ќе ви се допадне за тоа како да бидете повеќе почитувани од луѓето.
10. Дали ви даваат поддршка?
Лажните пријатели стануваат завидливи и љубоморни кога добро ви оди, и веројатно ќе се обидат да ве спуштат во тие ситуации или да ги минимизираат вашите достигнувања. Добрите пријатели ќе бидат среќни за вас кога ќе се справите добро и ќе ви помогнат ако можат.
11. Дали тие се залагаат за тебе?
Еднаш бев на домашна забава каде што повеќето од нас се познаваа, но на „водачот“ на нашата група никогаш не му се допаѓав.
Често ми даваше комплименти со бегалски раце и секогаш беше критичен кон мене. На оваа забава почна да ме исмејува пред некои девојки. Тој се обиде да го прикрие како „шега“.
Дури се обидов да играм заедно смеејќи се со нив.
Не забележав колку е злобен до подоцна, кога еден од моите други пријатели ми кажа дека ситуацијата му прави непријатно. Тој рече дека не мисли дека е во ред „лидерот“ да се однесува така. Мојот пријател потоа разговараше со нашиот водач за тоа.
Фактот што тој застана за мене значеше многу. И покрај тоа што никој не се осмели да каже ништо веднаш, можев да кажам по реакцијата на мојот пријателдека е вистински пријател. Исто така, ме натера да видам дека нашиот „водач“ не е вистински пријател.
Прочитајте повеќе за тоа како да се однесувате со пријателите кои не ве почитуваат.
12. Дали секогаш се случува некаква драма во нивниот живот?
Дали некогаш сте слушнале некој да каже: „Не сакам драма“, но изгледа дека се опкружени со неа? Има добри шанси тие да се изворот на проблемот.
Ако ја губите почитта кон пријателот, тоа би можело да биде причината. Тешко е да се почитува некој кој постојано си прави проблеми.
Лажните пријатели често се драматични. На пример, тие може да објават дека раскинуваат со пријател или партнер, но потоа се предомислуваат. Тие имаат тенденција да предизвикуваат расправии и недоразбирања каде и да одат. Тие исто така прават многу мали нешта и не ги прифаќаат своите грешки.
Вистинските пријатели се обидуваат да ги решат вашите разлики и да најдат средина каде што ќе се согласувате. Тие повеќе би сакале да имаат мирна дискусија отколку да фрлаат бес.
13. Дали ви помагаат кога ви треба?
Лажните пријатели често бараат помош од вас. Со текот на времето, тие би можеле да побараат од вас се поголеми и поголеми услуги. Нивните барања често се гранични неразумни, но никогаш ништо не ви се враќа.
Никој не може да се очекува да ви помогне со сè, но вистинските пријатели се подготвени да ви помогнат кога навистина ви е потребно.
Можете да прочитате повеќе за пријателите кои бараат помош, но никогаш не враќаат.
14. Дали постапуваат поинаку когаоколу другите?
Дали се лоши кога сте сами, но се однесуваат убаво со вас пред другите луѓе? Или можеби е обратно: тие се добри во разговорот еден на еден, но се лути кон вас кога се дружите како дел од група.
Лажните пријатели постапуваат поинаку во зависност од тоа кој е во близина. Ова однесување е неприфатливо. Вистинските пријатели се доследни, а не со две лица.
15. Дали зборуваат лошо за тебе зад твојот грб?
Лажните пријатели зборуваат срања и озборуваат за другите со тебе. Тоа е знак дека може да ве озборуваат зад грб кога не сте наоколу за да го слушнете тоа.
Вистинските пријатели најчесто кажуваат добри работи за другите и добри работи за вас.
16. Дали се среќни што те видоа?
Кога првпат го запознав Дејвид (основачот на SocialSelf), се сеќавам како тој секогаш ме поздравуваше со голема насмевка и прегратка. Веднаш се чувствував одлично покрај него и сакав да поминувам повеќе време со него.
Кога некој ќе ве натера да се чувствувате добро покрај него, тоа е знак дека тој е и добра личност и добар пријател.
Лажните пријатели често се во лошо расположение. Раздразливи се и сакаат многу да испуштаат воздух. Вистинските пријатели исто така треба да се испуштаат, но тоа треба да биде избалансирано со позитивни, забавни разговори.
17. Можете ли да бидете свои околу нив?
Можете ли да се опуштите и да бидете свои околу вашиот пријател? Или мора да ставиш маска и да ја лажираш за да се вклопи? Ако не можете да бидете автентични околу нив, можеби е време да престанетеодржување на контакт со нив.
Вистинските пријатели ви дозволуваат да бидете свои затоа што ве прифаќаат и им се допаѓате онакви какви што сте. Лажните пријатели не. Ако треба да лажирате интереси или да се преправате дека сте некој друг за да функционира пријателството, тоа не е вистинско пријателство.
18. Можете ли да им верувате да чуваат тајна?
Лажните пријатели ќе им ги кажат вашите тајни на другите затоа што навистина не се грижат за вас или не ја почитуваат вашата приватност.
Вашите тајни може да им се доверат на вистинските пријатели. Ако некој ја изневерил вашата доверба повеќе од еднаш (и не се извинил!), можеби е време да ја преиспитате вашата врска.
19. Дали се обидуваат да ве соберат?
Лажните пријатели ќе се обидат да ве соберат. На пример, ако им кажете дека сте добиле нов телефон, тие ќе тврдат дека телефонот им е подобар или ќе го критикуваат вашиот телефон.
Тие се однесуваат вака бидејќи имаат комплекс на инфериорност и мора да докажат дека се подобри од сите други.
20. Дали велат: „Тоа беше само шега“?
Дали некогаш сте кажале некому дека сте навредени или повредени, а тој се бранеше со класичната реплика „Само се шегував“ или „Ти си премногу чувствителен, треба да научиш да се шегуваш“?
Тоа значи дека не го признаваат своето лошо однесување и дека се извинуваат. И двете се знаци на лош пријател. Еден добар пријател (редовно) нема да ги исчисти вашите чувства така. Тие ќе се обидат да се поправат наместо да бараат изговори.
21. Дали билеве запалуваат со гас?
Луѓето кои ве палат со гас се еден од најлошите типови на лажни пријатели бидејќи можат да ве натераат да се чувствувате луди.
Гасламирањето со гас е форма на емоционална злоупотреба каде некој се обидува да ве натера да го доведете во прашање вашата проценка. Еве еден пример:
Еден ден, Аби го користи лаптопот на своето момче. Таа гледа некои флертувачки пораки меѓу нејзиното момче и нејзината пријателка Софи. Аби се грижи дека можеби тајно се гледаат.
Таа се соочува со Софи. Софи негира дека флертувала со момчето на Аби. Таа и вели на Аби: „Како можеше да помислиш дека ќе ти го направам тоа? Знаеш дека јас сум твојот најдобар пријател!“
Ова ја прави Аби збунета. На крајот на краиштата, зошто Софи би лажела? Аби почнува да размислува: „Можеби сум параноична овде? Дали сум јас една од оние презаштитничките девојки?“
Гласнувањето со гас е неприфатливо во секоја врска, без разлика дали е романтична или платонска. Тоа сигнализира целосен недостаток на почит. Избегнувајте луѓе кои вака манипулираат со вас.
Исто така види: Како да стекнете пријатели кога имате Аспергеров синдром22. Дали го испуштаат радарот кога почнуваат да излегуваат со некој нов?
Лажните пријатели ќе ве игнорираат кога ќе запознаат ново момче или девојка. Тие може одеднаш повторно да се појават кога врската ќе тргне наопаку и кога сакаат совет или кога ќе заврши и ќе им треба некој да им даде емоционална поддршка. Вистинските пријатели одвојуваат време за вас дури и кога се фатени во нова возбудлива врска.
23. Дали ве користат за да добијат пристап
