Cum să-ți faci o mulțime de prieteni (în comparație cu a-ți face prieteni apropiați)

Cum să-ți faci o mulțime de prieteni (în comparație cu a-ți face prieteni apropiați)
Matthew Goodman

Acum câțiva ani am fost la o conferință în Londra. Era un tip care părea să cunoască pe toată lumea.

Părea că nimic nu-l reținea din punct de vedere social. Cel mai bun mod de a-l rezuma pe acest tip este ceva ce a spus odată: " Îmi ia prea mult timp să mă plimb prin oraș pentru că oamenii pe care îi cunosc vin la mine tot timpul."

Asta i-ar aduce titlul de "geniu social", nu-i așa?

Ei bine, iată care este problema: se întâmplă să știu că nu are aproape niciun prieten adevărat.

Se pare că există o diferență între capacitatea de a face o mulțime de prieteni și făcând prieteni apropiați .

Vezi si: Cum să crezi în tine (chiar dacă ești plin de îndoieli)

În cadrul unui studiu, cercetătorii au reușit să identifice științific această diferență exactă - iar noi putem folosi concluziile lor pentru a ne da seama ce abilitate dorim să îmbunătățim.

Pentru a-i face pe oameni să te placă din prima clipă, cercetătorii au descoperit că acestea sunt cele mai importante două abilități:

  1. Arăți interes față de cealaltă persoană și te concentrezi asupra ei (Atenție)
  2. Arăți prietenie și căldură față de cealaltă persoană (Pozitivitate)

Tipul nostru social avea aceste două abilități. Este cea mai accesibilă persoană pe care o vei întâlni vreodată.

Pentru a face prieteni pe termen lung, însă, ceva se schimbă.

  1. Tot trebuie să fii un bun ascultător. Atenția este întotdeauna importantă.
  2. Pozitivitatea nu mai contează atât de mult. Când ne întâlnim cu cineva pentru prima dată, se așteaptă să zâmbim și să schimbăm amabilități. Fără prieteni vechi, un "ce mai faci" este OK. În schimb, o nouă abilitate a devenit cea mai importantă odată ce relația este stabilită: se numește "coordonare".

Graficul studiului (referință în partea de jos a postării)

Coordonarea este abilitatea de a te "acorda" cu cealaltă persoană, de a fi pe aceeași lungime de undă. Atunci când te coordonezi bine cu cineva, amândoi simțiți că vă înțelegeți și conversația voastră va părea cel mai natural lucru din lume. Poate fi vorba de orice, de la tonul vocii și postura ta, până la abilitatea de a avea conversații echilibrate de tip "dați și primiți" și de a înțelegeși rămânând la subiectele așteptate.

Iată câteva exemple de coordonare bună și proastă.

Exemple rele vs. bune de coordonare:

  • "Preluarea" conversației și uitarea de a asculta cealaltă persoană
    • Să fii la fel de interesat să asculți ceea ce are de spus cealaltă persoană ca și să vorbești
  • Vorbește mai tare sau mai încet decât cealaltă persoană
    • Atenție la modul în care vorbește cealaltă persoană și adaptarea vocii la ceea ce se potrivește cu situația.
  • Să fii prea formal și Prea politicos față de un prieten
    • Să fii tu însuți normal, relaxat, cu prietenul tău
  • Folosirea unor cuvinte pe care cealaltă persoană ar putea să nu le înțeleagă (poate în încercarea de a impresiona) sau folosirea de înjurături atunci când cealaltă persoană nu este
    • Ascultarea limbii care se potrivește situației
  • Întrerupeți pentru că simțiți că ați spus deja ceva.
    • Să lași pe cineva să termine mai întâi ceea ce spune

Tipul nostru social era lipsit de coordonare. Era amuzant de ascultat, dar după un timp, oamenii s-au enervat de modul în care ocupa tot spațiul din grup. Plecând de la o mică neplăcere, în timp a devenit prea mult pentru toată lumea.

Ceea ce spune modelul este următorul lucru:

Există oameni care sunt pozitivi față de ceilalți, dar care nu se coordonează bine. Acești oameni pot dezvolta o mulțime de prietenii, dar aceste prietenii sunt adesea superficiale.

Apoi, există persoane care nu se pricep să arate pozitivitate (simpatie, prietenie, căldură), dar care se coordonează bine. Aceste persoane își fac mai greu prieteni noi - dar prietenii pe care și-i fac dezvoltă relații profunde cu ei.

Și, urmând această logică, dacă arăți că îți plac oamenii ȘI te coordonezi cu ei, vei putea dezvolta relații profunde cu o mulțime de oameni (dacă vrei).

Întâlnirea cu tipul de la acea conferință m-a învățat un lucru: există o diferență de o zi și de o noapte între a fi foarte social și fiind foarte abil din punct de vedere social.

Iată-mă aici, cu părul Trump accidental și guler dublu, la conferința Spotify de la Londra.

Acest model ne învață, de asemenea, ceva interesant despre stângăcie

Iată un fragment interesant din studiu:

"Cu toate acestea, participanții la interacțiunile ulterioare ar judeca nivelul de relaționare mai mult în funcție de gradul de coordonare pe care îl simt. Ei s-ar aștepta ca interacțiunea să fie mai puțin ciudată - mai bine condusă - și să implice mai puține erori de comunicare. La început, nu s-ar aștepta atât de mult la o coordonare lină"

Acest lucru înseamnă că, la începutul interacțiunii, nu ne așteptăm ca totul să curgă perfect și să pară complet natural. Avem tendința de a fi mai iertători atunci când vine vorba de stângăcia inițială (coordonare redusă), deoarece aceasta face parte din orice interacțiune timpurie.

Vezi si: Durerea de a fi părăsit

Ceea ce TREBUIE să ne fie teamă este să nu arătăm că ne place de cel cu care vorbim. Vrem să fim abordabili, calzi și să nu ne fie teamă să facem complimente dacă ni se pare firesc (Nu este același lucru cu a fi nevoiași). În mod ironic, tocmai această pozitivitate este cea pe care uităm să o arătăm atunci când suntem prea ocupați să evităm stângăciile.




Matthew Goodman
Matthew Goodman
Jeremy Cruz este un pasionat de comunicare și un expert în limbi străine dedicat să-i ajute pe indivizi să-și dezvolte abilitățile de conversație și să le sporească încrederea în a comunica eficient cu oricine. Cu o experiență în lingvistică și o pasiune pentru diferite culturi, Jeremy își combină cunoștințele și experiența pentru a oferi sfaturi practice, strategii și resurse prin intermediul blogului său larg recunoscut. Cu un ton prietenos și care se potrivește, articolele lui Jeremy își propun să dea cititorilor puterea să depășească anxietățile sociale, să construiască conexiuni și să lase impresii de durată prin conversații cu impact. Fie că este vorba de navigarea în medii profesionale, întâlniri sociale sau interacțiuni de zi cu zi, Jeremy crede că toată lumea are potențialul de a-și debloca priceperea în comunicare. Prin stilul său captivant de scris și sfaturile practice, Jeremy își ghidează cititorii spre a deveni comunicatori încrezători și articulați, promovând relații semnificative atât în ​​viața lor personală, cât și în cea profesională.